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En una época de cháchara vacía, una defensa del arte de la conversación por uno de los periodistas más influyentes de nuestro país.¿Están en crisis el arte y el placer de una buena conversación? Parece que en la sociedad actual son muchos los impedimentos para que exista: la hipercomunicación llena de ruido que favorecen las nuevas tecnologías, la censura y la autocensura de lo políticamente correcto, los bochornosos supuestos debates de nuestros políticos o la cháchara y el cuñadismo de nuestros tertulianos. Rubén Amón reivindica en este libro la buena conversación y su poder terapéutico, señalando cómo deben proceder los interlocutores, qué temas son adecuados y cuáles no, cómo el silencio puede ser mejor que hablar o la importancia del lenguaje corporal.
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Ha llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. Juan Bola te da toda la información necesaria para que puedas llevar una correcta alimentación evolutiva y recopila aquellas prácticas que hemos perdido y que también son fundamentales para una salud física y mental plenas. En estas páginas, el autor denuncia cómo se han demonizado injustamente y en muchos casos por intereses comerciales alimentos imprescindibles para el ser humano, como la carne roja o la sal, y expone las razones por las que deberíamos incluirlos en nuestra dieta. Además, comparte una pirámide nutricional evolutivamente correcta, basada en grasa y proteína animal y con los vegetales según cada estación en el siguiente escalón, y explica la importancia de comer huesos, vísceras y casquería de calidad. Este libro exhaustivo y bien documentado derriba tópicos sobre alimentación y defiende cómo nuestros hábitos actuales, forjados sobre bases erróneas, conllevan un deterioro de nuestra salud. Cual David contra Goliat, Juan Bola nos ofrece un análisis crítico, desinteresado y demoledor sobre las consecuencias para la salud de la nutrición moderna, y demuestra por qué el estilo de vida cazador-recolector es el que nuestro cuerpo necesita. Si quieres ser consciente de lo que le das a tu cuerpo y encontrar pautas para una dieta correcta, debes leerlo sí o sí.¿A qui va dirigit el llibre Nutrición evolutiva?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones interessades a millorar la seva salut i benestar a través d'una alimentació més adequada a la fisiologia humana. És especialment útil per a aquells que busquen comprendre els principis de la nutrició evolutiva i com aplicar-los a la seva vida diària. S'adreça a un públic que busca alternatives a les dietes modernes, qüestionant els dogmes nutricionals establerts i buscant una alimentació més natural i ancestral. El llibre és accessible per a un públic ampli, encara que els coneixements previs en nutrició no són estrictament necessaris.Temes que tracta el llibre Nutrición evolutivaEl llibre NUTRICIÓN EVOLUTIVA explora diversos aspectes de l'alimentació des d'una perspectiva evolutiva. Es centra en la revisió crítica dels hàbits alimentaris moderns, destacant com alguns aliments han estat injustament demonitzats per interessos comercials. S'analitzen les conseqüències per a la salut d'una nutrició moderna basada en premisses errònies.Alguns dels temes que es tracten són:Aliments demonitzats: El llibre analitza com aliments com la carn vermella i la sal han estat injustament demonitzats, presentant arguments per a la seva inclusió en una dieta equilibrada. S'exposen les raons per les quals aquests aliments són importants per a la salut humana.Piràmide nutricional evolutiva: Es proposa una piràmide nutricional basada en la greix i proteïna animal, amb els vegetals en un esglaó inferior, segons la estacionalitat. Aquesta piràmide es presenta com una alternativa a les piràmides nutricionals convencionals.Importància de la casqueria: Es destaca la importància nutricional de consumir ossos, vísceres i casqueria de qualitat, aportant informació sobre els seus beneficis per a la salut.Estil de vida caçador-recol·lector: El llibre defensa que l'estil de vida caçador-recol·lector és el més adequat per a la fisiologia humana, oferint arguments per justificar aquesta afirmació.Crítica a la nutrició moderna: Es realitza una crítica exhaustiva i documentada dels hàbits alimentaris moderns, mostrant com aquests contribueixen al deteriorament de la salut.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Nutrición evolutivaHi ha opinions positives que destaquen el rigor científic del llibre, la seva exhaustivitat i la seva capacitat per desmuntar mites sobre l'alimentació. Algunes opinions el qualifiquen com una lectura interessant i totalment recomanable per a millorar la salut a través de l'alimentació. També s'ha destacat la seva capacitat per ensenyar a alimentar-se d'acord amb la nostra espècie i recuperar la salut metabòlica.
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«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.¿A qui va dirigit el llibre TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones interessades a millorar la seva salut i allargar la seva vida de manera saludable. Es presenta com una guia pràctica per comprendre la influència dels hàbits quotidians en la salut i l'envelliment, resultant útil tant per a qui busca prevenir malalties com per a qui desitja millorar la seva qualitat de vida a qualsevol edat. L'obra es centra en la capacitat de modificar els hàbits per influir positivament en la salut a llarg termini, fent èmfasi en la reversibilitat de moltes patologies adquirides. Per tant, es dirigeix a un públic ampli, independentment del seu nivell de coneixement previ en salut o medicina.Temes que tracta el llibre Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de tiEl llibre TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI explora la interconnexió entre els hàbits de vida i la salut a llarg termini. Es centra en la idea que la longevitat no és només qüestió de genètica, sinó que depèn en gran mesura de les decisions i accions quotidianes. S'analitzen diversos factors que influeixen en la salut i l'envelliment, incloent:Hàbits alimentaris: S'aborda la importància d'una dieta equilibrada i el seu impacte en la salut a llarg termini. Es proporciona informació pràctica per millorar els hàbits alimentaris i la seva influència en la prevenció de malalties.Estil de vida: S'estudien els efectes del sedentarisme, la falta de son, l'exposició al sol, l'estrès i altres factors de l'estil de vida en la salut i la longevitat. S'ofereixen recomanacions per adoptar hàbits més saludables en aquests aspectes.Medi ambient: S'analitza la influència de l'entorn, incloent la llar i el contacte amb la natura, en la salut i el benestar general. S'exploren les maneres en què un ambient saludable pot contribuir a una vida més llarga i plena.Salut mental: Es reconeix la importància de la salut mental en la longevitat. Es discuteix la relació entre pensaments, emocions i salut física, i s'ofereixen estratègies per gestionar l'estrès i millorar el benestar emocional.Epigenètica: S'introdueix el concepte d'epigenètica i la seva influència en l'expressió genètica, explicant com els hàbits de vida poden modificar l'expressió dels gens i afectar la salut al llarg de les generacions.Reversibilitat de malalties: Es destaca la plasticitat del cos i la capacitat de revertir moltes malalties cròniques a través de canvis en els hàbits de vida. S'ofereix un missatge d'esperança i empoderament en mostrar que la salut no està determinada únicament per la genètica.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TIEs descriu com un llibre ameno i de fàcil lectura, malgrat abordar temes complexos amb rigor científic. Els lectors destaquen la claredat amb què s'expliquen conceptes bàsics de salut i la practicitat de les recomanacions per incorporar hàbits saludables en la vida diària. S'elogia la seva capacitat per fer comprensible informació científica complexa, facilitant l'aplicació dels coneixements adquirits en la vida quotidiana. Es considera una lectura molt recomanable per millorar la salut i el benestar.
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Necesitamos dormir para sobrevivir. El descanso es tan esencial como la comida, el agua y el oxígeno. Sin él, nuestros cuerpos empiezan a deteriorarse. Entonces, ¿por qué algo que debería ser natural, instintivo y automático es tan difícil?«Profundamente informado y genuinamente brillante. Una guía fácil y eficaz sobre el sueño». Dr. Matthew Walker, autor del bestseller del New York Times Why We Sleep Del renombrado científico del sueño, Aric Prather, un libro que ofrece un plan simple pero poderoso para mejorar nuestro sueño en 7 días. Necesitamos dormir para sobrevivir. El sueño es tan esencial como la comida, el agua y el oxígeno. Entonces, ¿cómo puede ser tan difícil algo que debería ser instintivo y automático? Aric Prather dirige una de las clínicas del sueño con más éxito del mundo y ha descifrado el código para ayudarnos a descansar bien incluso a los más insomnes e inquietos. En La receta para dormir comparte las poderosas soluciones que utiliza para ayudar a sus pacientes de la clínica a conseguir un sueño reparador. Más allá de las soluciones obvias, Prather comparte técnicas sorprendentemente sencillas pero profundamente eficaces que nos ayudarán a tumbarnos y dejar que el sueño haga su magia. La receta de 7 días nos guiará a través de estos ejercicios: Día 1: Pon el despertador (interno) Día 2: Desacelera Día 3: Actívate, pero hazlo bien Día 4: Preocúpate por las mañanas Día 5: No eres un ordenador: no puedes apagar el equipo Día 6: (Re)entrena el cerebro Día 7. Quédate despierto hasta tarde A lo largo de 7 días, este libro te enseñará a dejar de ponerte trabas a ti mismo para que tu cuerpo pueda hacer sin esfuerzo aquello para lo que fue creado: dormir bien.
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Aunque nos han contado que en nuestra relación de pareja seremos felices para siempre, lo cierto es que un vínculo amoroso no puede complacer ni todas nuestras necesidades ni hacerlo todo el tiempo. Y ahora menos que nunca, dado que tenemos una esperanza de vida tan amplia. Albergamos falsas creencias acerca del amor, el sexo y las relaciones de pareja que nos complican vivirlas de forma sana, funcional y satisfactoria. Este libro pretende ayudar a las parejas a sentirse a gusto y a saber cómo lograrlo. A lo largo de sus páginas se desmontan algunos mitos que tanto entorpecen y se dan herramientas para manejarnos mejor en todo lo que una pareja necesita para ser exitosa, como la confianza, la comunicación y la intimidad sexual.
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ENCUENTRA UNA PALABRA PARA CADA MOMENTO.¿Cómo expresar la felicidad? ¿Cuántas palabras se necesitan para perdonar? ¿Cómo describir el placer de sentirte como en casa? INCLUYE CUADERNO DE ACTIVIDADES.
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Todo lo que has de saber para alimentarte correctamente en esta nueva etapa de tu vidaLa menopausia trae consigo cambios a nivel metabólico, cardiovascular, neuronal y, por supuesto, hormonal. Y acompañar de forma específica esta etapa a través de la alimentación es fundamental para gozar de vitalidad y calidad de vida. En estas páginas descubrirás cómo activar tu metabolismo y mantener tu energía en niveles óptimos, conocerás las necesidades diarias de proteína que tu cuerpo necesita y aprenderás cuáles son los nutrientes esenciales para mantener tu equilibrio interno. Además, podrás explorar los beneficios del ayuno intermitente, identificar los alimentos que pueden aliviar tus sofocos y descubrir los efectos positivos de los antioxidantes y vitaminas como la C y D. Todo ello explicado con el rigor, la sencillez y la honestidad que caracterizan a Marta Marcè, para que puedas cuidar tu salud física y emocional durante el climaterio. Además, estas páginas incluyen herramientas prácticas para gestionar el hambre y la saciedad, y recetas y menús saludables que no contemplan dietas ni restricciones asfixiantes.¿A qui va dirigit el llibre Nutre tu menopausia?Aquest llibre està dirigit a dones que es troben en l'etapa de la menopausa o premenopausa. Es presenta com una guia per comprendre i gestionar els canvis físics i emocionals associats a aquesta fase de la vida, centrant-se en l'alimentació com a eina clau per al benestar. Està especialment pensat per a aquelles dones que busquen millorar la seva salut i qualitat de vida a través d'una nutrició adequada, sense recórrer a dietes restrictives. L'autora s'adreça a un públic que busca informació accessible i pràctica, combinant rigor científic amb un llenguatge senzill i comprensible.Temes que tracta el llibre Nutre tu menopausiaEl llibre Nutre tu menopausia aborda diversos aspectes relacionats amb l'alimentació i la menopausa. Es centra en la importància d'adaptar la dieta als canvis hormonals i metabòlics que ocorren durant aquesta etapa. Alguns dels temes que es tracten inclouen:Canvis nutricionals en la menopausa: S'expliquen les modificacions fisiològiques que es produeixen en el cos durant la menopausa i com afecten a les necessitats nutricionals. Es detalla la importància d'ajustar la ingesta de nutrients per contrarestar aquests canvis.Nutrients clau: S'identifiquen els macronutrients i micronutrients essencials per mantenir la salut i el benestar durant la menopausa. Es aprofundeix en la funció de vitamines, minerals i altres compostos bioactius rellevants per a aquesta etapa.Alimentació i microbiota intestinal: Es destaca la relació entre l'alimentació i la salut intestinal, explicant com una dieta equilibrada pot contribuir a una microbiota intestinal saludable, fonamental per a la salut general.Gestió de la fam i la sacietat: Es proporcionen estratègies i eines per controlar l'apetit i la sensació de sacietat, ajudant a mantenir un pes saludable i a evitar la ingesta excessiva d'aliments.Hàbits alimentaris: Es promou l'adopció d'hàbits alimentaris saludables com un estil de vida, en lloc de seguir dietes restrictives a curt termini. S'emfatitza la importància d'una alimentació conscient i nutritiva.Receptes i menús: El llibre inclou una selecció de receptes i menús saludables i saborosos, dissenyats per facilitar l'aplicació dels consells nutricionals proporcionats. Les receptes estan pensades per adaptar-se a diferents gustos i necessitats.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Nutre tu menopausiaS'han rebut comentaris positius que destaquen la claredat i l'accessibilitat de la informació proporcionada en el llibre. Expertes en el camp de la salut femenina i la nutrició han elogiat l'enfocament científic i pràctic del llibre, així com la seva capacitat per desmitificar creences errònies sobre l'alimentació durant la menopausa. Es valora la combinació d'informació científica amb receptes i menús pràctics, que faciliten l'aplicació dels consells en la vida diària. El llibre és descrit com una guia útil i accessible per a dones que busquen millorar la seva salut i benestar durant la menopausa.
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Recopilación de los tomos Murena 9, 10, 11 y 12.En este tercer ciclo, Theo Caneschi recoge el testigo de Philippe Delaby para mostrar las raíces de la cultura judeocristiana en Roma. Nerón, temeroso de que el pueblo romano se vuelva contra él si no encuentra un culpable del gran incendio de Roma, convierte a los cristianos en los chivos expiatorios. Esto acrecienta aún más el distanciamiento entre Lucio Murena y su amigo de la infancia, debido también a la incipiente relación de Murena con la joven cristiana Claudia. ¿Conseguirá Murena acercarse de nuevo al cada vez más inestable Nerón?
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Un libro para descubrir las increíbles posibilidades del cerebro femenino y repensar la mediana edad como una etapa de abundante vitalidad, confianza y sabiduría, por la aclamada autora de El cerebro femenino. Louann Brizendine nos ofrece un mensaje revolucionario: durante la menopausia, el cerebro de las mujeres se remodela, creando un nuevo poder y un sentido de propósito único. Las mujeres pueden aprovechar esta transición y elegir su camino en la segunda mitad de la vida. Con pasos prácticos, Brizendine responde las dudas más comunes y brinda información especializada sobre tratamiento hormonal, ejercicio físico, descanso saludable, fuerza mental y salud cerebral. Escrita con el rigor de la psiquiatría y la neurociencia, pero con el cuidado y empatía con que se aconseja a un ser querido, La mujer renovada es una guía para navegar por la perimenopausia y la menopausia, así como una ruta hacia un nuevo estado del cerebro y sus increíbles posibilidades.La crítica ha dicho... «Un libro importante. Me gustaría que todas las mujeres lo leyeran. Ojalá lo hubiera leído hace años.» Jane Fonda «Un relato novedoso y audaz sobre cómo mejora el cerebro de las mujeres a partir de la mediana edad. Combinando el rigor académico con el carácter práctico de la autoayuda, Louann Brizendine nos ofrece una visión optimista y muy perspicaz de los beneficios de la segunda mitad de la vida para las mujeres.» Publishers Weekly «Al igual que hizo en The Female Brain (una biblia para todas las mujeres), la doctora Brizendine escribe con claridad y alegría, esta vez explicando por qué, en general, somos más felices a medida que envejecemos [...] Una lectura absorbente, rica en ciencia, psicología y esperanza.»Leslie Stahl, 60 minutes «Este excelente libro integra información de muchos campos de estudio. Es holístico, lleno de ideas útiles e inspirador. Brizendine es uno de los grandes educadores culturales de Estados Unidos.» Mary Pipher, autora de Women Rowing North, best-seller de The New York Times¿A qui va dirigit el llibre La mujer renovada?Aquest llibre està dirigit a dones que es troben en l'etapa de la perimenopausa i la menopausa, així com a aquelles interessades en comprendre millor els canvis cerebrals i hormonals que ocorren durant aquesta fase de la vida. Es presenta com una guia útil per navegar per aquesta transició, oferint informació pràctica i suport per afrontar els reptes i aprofitar les oportunitats que aquesta etapa ofereix. L'obra s'adreça a un públic ampli, incloent dones que busquen informació científica rigorosa, però també a aquelles que prefereixen un enfocament més proper i empàtic.Temes que tracta el llibre La mujer renovadaLA MUJER RENOVADA explora diversos aspectes de la perimenopausa i la menopausa, oferint una perspectiva innovadora sobre aquesta etapa de la vida femenina. Es centra en la remodelació cerebral que experimenten les dones durant aquest període, destacant el desenvolupament d'un nou poder i sentit de propòsit. El llibre aborda els següents temes:Canvis cerebrals durant la menopausa: Es descriu el procés de remodelació cerebral que ocorre durant la menopausa i com això afecta les capacitats cognitives, emocionals i el benestar general de la dona. Es presenta una visió positiva i esperançadora d'aquests canvis.Tractament hormonal: S'ofereix informació especialitzada sobre el tractament hormonal de reemplaçament, els seus beneficis, riscos i alternatives. Es busca proporcionar una visió completa i equilibrada perquè les dones puguin prendre decisions informades.Exercici físic: S'emfatitza la importància de l'exercici físic per al benestar físic i mental durant la menopausa. S'inclouen recomanacions pràctiques per incorporar l'activitat física en la rutina diària.Descans saludable: S'aborda la importància del son reparador i s'ofereixen consells per millorar la qualitat del descans. Es reconeix la relació entre el son i el benestar hormonal i emocional.Força mental i salut cerebral: S'exploren estratègies per enfortir la salut mental i cerebral, incloent tècniques de maneig de l'estrès, meditació i altres pràctiques que promouen el benestar. Es busca empoderar les dones perquè gestionin les seves emocions i pensaments de forma efectiva.Perimenopausa i menopausa: El llibre proporciona una guia per navegar per les etapes de la perimenopausa i la menopausa, oferint informació sobre els símptomes, canvis físics i emocionals, i estratègies per afrontar-los.Enfocament holístic: L'obra integra informació de diferents camps d'estudi, incloent la psiquiatria, la neurociència i la psicologia, per oferir una visió holística del benestar de la dona durant la menopausa.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre La mujer renovadaL'obra ha rebut elogis de diverses personalitats i mitjans de comunicació. Jane Fonda la descriu com "un llibre important" que desitjaria haver llegit anys enrere. Publishers Weekly la qualifica com un "relato nou i audaç" sobre la millora del cervell femení a partir de la mitjana edat. Leslie Stahl, de 60 Minutes, destaca la claredat i alegria amb què l'autora escriu, oferint una lectura absorbent rica en ciència, psicologia i esperança. Finalment, La Vanguardia la considera "inquieta, revolucionària i feminista".
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Una investigació periodística que ens posa cara a cara amb l’alcohol i ens fa replantejar la relació que hi tenim.Yago García Zamora ha estat assistint, durant dos anys, a unes trobades de difícil accés al públic general: les d’Alcohòlics Anònims. Aquesta xarxa de suport, a qui tothom li sona però pocs en coneixen realment el funcionament, s’estén arreu del món i acull tothom que ho necessiti.En aquest llibre aprendrem la seva pròpia idiosincràsia, però també descobrirem històries de persones molt diverses amb una cosa en comú: l’alcohol ha travessat i condicionat les seves vides. Individus que comparteixen les seves fortaleses i recaigudes en un entorn de suport mutu, on hi busquen superar la seva addicció a l'alcohol i trobar una nova manera de viure.Un llibre per reflexionar sobre la relació que tenim, individualment i com a societat, amb l’alcohol.
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¿Hay muchísimas series y muy poco tiempo para verlas todas? ¿Demasiadas plataformas de streaming para ver cosas y tú eres muy de ver cosas? No te preocupes, aquí tienes una guía para que sepas qué contenido tienes que ver o qué serie es mejor ahorrártela y emplear ese tiempo en algo más interesante como... tus hijos, tu gato o limpiar el coche...
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Esta es la historia de un hombre que pudo reinar. Sin llegar a ser coronado, fue el personaje más poderoso de Castilla y, junto a su hermano, más que cualquier monarca o noble en la península ibérica. Nos situamos en la Castilla del siglo XV, tierra hostil y corrompida por las conjuras y traiciones nobiliarias que provocaron la caída de reyes y ensombrecieron la importancia del trono. Pedro Girón, maestre de Calatrava, capitán general de la frontera, virrey de Andalucía y, según los enemigos que le sobrevivieron, el más cruel, falaz, traidor, brutal, mezquino y nada cristiano de los hombres, se convierte en el protagonista y héroe de las páginas de este cómic recorriendo un camino lleno de sangre, vicio, castigo y ambición.
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Studio Ghibli más allá de sus pantallas.Desde mangas redescubiertos o cortometrajes súper extraños hasta literatura poco conocida o parques temáticos inmersivos, Ghibliverse recorre el camino a través del universo expandido de Ghibli, una maravillosa red de inspiración para que los fanáticos del estudio disfruten. Abordando docenas de proyectos innovadores, Michael Leader y Jake Cunningham, expertos en el universo Ghibli y presentadores del exitoso podcast Ghibliotheque, arrojan luz sobre un mundo que comienza cuando los créditos de la película aparecen en pantalla.
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Guwon es el futuro heredero de un gran imperio y puede parecer que es el protagonista de un cuento de hadas, pero nada más lejos de la realidad: pese a su opulenta vida, su familia lo ignora y está harto de vivir rodeado de falsas apariencias y falsas sonrisas. Todo cambia cuando conoce a Sarang, una niña a la que le encanta sonreír.¿A qui va dirigit el llibre KING THE LAND 01?Aquest manga, pertanyent al gènere seinen, està dirigit a un públic adult interessat en històries romàntiques amb elements de drama i comèdia. L'obra es presenta com una adaptació del popular dorama coreà, per la qual cosa resultarà especialment atractiva per als fans de la sèrie. No obstant això, la seva narrativa independent permet que lectors sense coneixement previ de la sèrie puguin gaudir de la història. L'estil manwha, amb les seves característiques visuals i narratives, el fa accessible a un públic ampli que aprecia aquest tipus de còmic.Temes que tracta el llibre KING THE LAND 01El primer volum de KING THE LAND explora diversos temes, entre els quals destaquen:El contrast entre aparences i realitat: La història presenta a Gu Won, un hereu d'un imperi hoteler que viu envoltat de falsedat i superficialitat, en contraposició a l'alegria genuïna de Sarang. Aquest contrast s'utilitza per explorar la importància de l'autenticitat i la recerca de la felicitat genuïna.La importància de la família i les relacions: La complexa dinàmica familiar de Gu Won, marcada per la indiferència i la falta de comprensió, és un element central de la trama. L'obra mostra com les relacions familiars poden influir en la formació de la personalitat i en la recerca de la identitat.El destí i el reencontre: La història emfatitza el paper del destí en la vida dels protagonistes, qui es coneixen a la infància i es retroben anys després en circumstàncies inesperades. Aquest element afegeix un toc de misteri i romanticisme a la narrativa.L'amor i el romanç: La relació entre Gu Won i Sarang és l'eix central de la història. El manga explora el desenvolupament del seu vincle, des de la infància fins a l'adolescència, mostrant l'evolució dels seus sentiments i la superació d'obstacles.La recerca de la felicitat: Ambdós protagonistes busquen la felicitat en diferents contextos. Gu Won busca escapar de la pressió social i familiar, mentre que Sarang busca viure amb autenticitat. L'obra explora com ambdós personatges s'ajuden mútuament en la seva recerca de la felicitat personal.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre KING THE LAND 01Encara no hi ha opinions o crítiques sobre KING THE LAND 01.
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Una deliciosa comedia romántica.La relación de Risa y Ôtani finalmente parece ir bien, ¡pero justo a tiempo para que los problemas universitarios arruinen sus vidas! Risa solo tiene unos meses para decidir a qué escuela tecnológica quiere asistir, pero ni siquiera puede decidir qué quiere estudiar. ¿Qué tipo de título puedes obtener por jugar videojuegos y escuchar Umibôzu todo el día?
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Desde que era niña, Marta ha soñado con acompañar a su abuelo a visitar los principales monumentos de Eduardo Chillida que hay repartidos por toda España. Al morir su abuelo, Marta decide hacerle un homenaje cumpliendo su sueño y convirtiendo la contemplación de las esculturas de Chillida en distintas etapas de un viaje inolvidable.En esta novela gráfica, el dibujante David Marto nos invita a descubrir la obra de Chillida a través de los ojos de una joven estudiante enamorada de la obra del gran escultor vasco.
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Miscel·lània en homenatge al lingüista i membre de l’IEC Joaquim Rafel, catedràtic de la Universitat de Barcelona fins a la seva jubilació.
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¿En quién confía Arthur? Con el propósito de impedir que Ann, la tercera reina, sea la elegida, Sumire y compañía se acercan a su hermana Cristina, la cuarta reina. Sin embargo, será la relación entre ella y Kay lo que finalmente les regalará el éxito. Es entonces cuando se abre el telón de la fiesta de Ann y, con ella, un remolino de estratagemas. Muchos asisten al banquete curiosos por saber con cuál de las reinas bailará primero Arthur, pero este aparece ante todos de la mano de una joven muy hermosa y desconocida.¡¿Esa belleza es Sumire vestida de dama?!
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La convivencia es complicada, y más en un entorno tan exigente como el de la biblioteca, y con la presión añadida de tener que aprobar los exámenes, parece que no todos lo tendrán tan fácil, ¡pero sus esfuerzos terminan dando sus frutos! Mientras tanto, una oscura trama parece estar gestándose detrás de escena...
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''En un mundo donde la herencia mágica se castiga con la muerte, un muchacho llamado Wynd debe ocultar su verdadera identidad -y sus orejas puntiagudas- a los habitantes de Tubervilla, aunque eso signifique que nunca podrá llevar la vida normal que desea. Pero cuando ve amenazado su secreto, Wynd deberá dejarlo todo atrás para embarcarse en una peligrosa búsqueda que acabará poniéndolo en el centro de una conspiración real que nunca habría imaginado. A la fuga con el chico de sus sueños, su mejor amiga Oakley y un príncipe de verdad, Wynd tendrá que aceptar la magia que se esconde en su interior si quiere salvarlos de los espantosos peligros que los acechan. El equipo formado por las premiadas superestrellas James Tynion IV (Hay algo matando niños) y Michael Dialynas (The Woods) nos traen la primera novela gráfica de una serie de fantasía épica sobre el poder que se esconde dentro de cada uno de nosotros. «... otro libro que me habría encantado leer de niño. Una historia fascinante, un dibujo cautivador y mucho más».-George Gene Gustines, The New York Times
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El rey Babosa y otro prisionero peligroso han logrado escapar de la prisión interestelar microniana de máxima seguridad. En una nave robada, atraviesan la galaxia a toda velocidad, destino... la Tierra. Y en la Tierra... Superpatata tiene sus propios problemas: el Masticador se ha implantado una poderosa mandíbula de metal trituradora y quiere estrenarla masticando a la más superheroica de las patatas.
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La redada a gran escala a las instalaciones de la Iglesia Chainsaw Man por parte de Seguridad Pública pone en peligro a Asa Mitaka, convertida en símbolo de la organización religiosa. Cuando parecía que habían logrado desbaratar los planes de Varm, este desvela sus verdaderas intenciones sobre el Soberano del Terror. En ese momento, aparece una horda demoníaca que desata un caos infernal en la ciudad y pone a Denji en una encrucijada: ¿qué hará ante esta terrible situación?
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Tejas Verdes se llena de alegría con la boda de Ana Shirley y Gilbert Blythe. Tras la celebración, los recién casados se trasladan al puerto de Cuatro Vientos, a una casa con solera rodeada de árboles, para iniciar su nueva vida en común. Ana irá conociendo poco a poco a sus nuevos vecinos: el doctor Dave y su mujer, el capitán Jim, el viejo farero y antiguo lobo de mar, la señorita Cornelia Bryant, de la que sus convecinos dicen que es la lengua más ácida y el corazón más bueno de Cuatro Vientos, y la misteriosa Leslie Moore, con la que Ana forjará una bonita amistad. En esta quinta entrega de la saga, la protagonista experimentará las mayores alegrías y las mayores penas de su vida, de las que surgirá una Ana más madura pero tan vital como la entrañable huérfana que un día llegó para revolucionar Tejas Verdes.
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Miaka Yuuki, una chica irresponsable, infantil y sentimental, tiene entre ceja y ceja entrar en el renombrado instituto Jokan, algo que todo el mundo cree que no está a su alcance. Su mejor amiga, Yui Hongo, es lo contrario a ella, una buena estudiante, mucho más adulta y centrada. Un día, Miaka acompaña a Yui a la biblioteca y sus vidas cambiarán para siempre. Después de seguir a un misterioso pájaro rojo, entra en una sala prohibida en la que cae un extraño libro llamado el Universo de los Cuatros Dioses , escrito en un idioma que Yui sabe leer. Tras leerlo, las dos aparecen en un mundo que parece ser la antigua China. Atacadas por esclavistas, son salvadas por un chico llamado Tamahome. Misteriosamente, Yui acaba reapareciendo en la biblioteca y se da cuenta de que lo que pone en el libro afecta a las dos. Miaka tiene que asumir la responsabilidad de ser la sacerdotisa de Suzaku y encontrar a los guerreros celestiales que le permitirán conseguir tres deseos. Sin embargo, su reino rival, Seiryuu también quiere esos tres deseos Y acaba reclutando a Yui para que sea su sacerdotisa! Las amigas se convierten en rivales en ese mundo, lleno de amores, desamores, magia, aventuras, reinos y sacerdotisas, y todo envuelto en grandes secretos.
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Un manga lleno de aventuras con los hermanos más pizpiretos.Bowser ha secuestrado a la princesa Peach y ha robado la Varita Estelar, Mario tendrá que entrar en su castillo y enfrentarse a él para poder rescatar a la princesa y recuperar la Varita. ¡Pero Bowser esta vez cuenta con Kamek como aliado! ¿Conseguirá Mario recuperar la varita y salvar a la princesa? ¡Sigue este divertido manga del héroe del videojuego más famoso!
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¡Choque de titanes: Aomori contra Funabashi! A simple vista, parecía que el nuevo Esperion iba viento en popa, pero de pronto empieza a encadenar una derrota tras otra. Los jugadores están preocupados porque no saben por qué están perdiendo los partidos, y es Ashito quien descubre que el responsable es Akutsu. Entonces, Fukuda le comunica al joven de Ehime que volverá a ser titular en el partido contra el Aomori. Ashito y sus amigos deciden ir a ver el partido que enfrentará a sus rivales directos en la Premier League: el Aomori y el Funabashi. ¿Descubrirán cuál es el secreto del Aomori en este encuentro? ¡Empieza un partido en el que podría pasar cualquier cosa!
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Una historia intimista, contada con maravillosas ilustraciones.Veil es más un sueño que tuviste que una historia que leíste, y de manera similar persiste, detalles borrosos pero emociones que definitivamente flotan en tu corazón. Entre libro de ilustraciones y manga, esta historia se construye como una representación de pequeños momentos de la vida entre los dos protagonistas, interrumpidos por ilustraciones sublimes que ofrecen una sensación de ensueño. El hombre es policía, la mujer es ciega o al menos nunca abre los ojos. Los nombres, los lugares, la época no importan, porque nuestro disfrute es simplemente verlos acercarse entre sí a través de los capítulos.¿A qui va dirigit el llibre Veil nº 01?Veil Nº 01 s'adreça a un públic ampli, interessat en històries íntimes contades a través de la combinació d'il·lustracions i narrativa pròpia del manga. El seu estil, a mig camí entre un llibre d'il·lustracions i un manga, el fa atractiu per a lectors que aprecien l'art visual i les històries de desenvolupament lent i emocionalment riques. L'absència d'una trama complexa i la focalització en la relació entre els protagonistes el fan accessible a lectors de diferents edats i nivells d'experiència amb el manga. En particular, podria resultar especialment atractiu per als amants del gènere Josei, al qual pertany.Temes que tracta el llibre Veil nº 01Veil Nº 01 explora temes de:Relacions interpersonals: El llibre se centra en la relació entre dos personatges, un policia i una dona que sembla cega o que almenys mai obre els ulls. La narrativa se centra en la construcció gradual del seu vincle, mostrant petits moments de la seva vida en comú, sense aprofundir en grans conflictes o esdeveniments dramàtics. L'evolució de la seva connexió emocional és l'eix central de la història.El poder de les il·lustracions: Les il·lustracions són un element fonamental de l'obra, no només com a complement a la narrativa, sinó com a part integral de la mateixa. Les imatges contribueixen a crear una atmosfera onírica i a transmetre les emocions dels personatges d'una manera que l'escriptura per si sola no podria aconseguir. L'obra es presenta com una experiència visual i narrativa simultània.La intimitat i la fragilitat: La història es presenta amb un to íntim i delicat, explorant la fragilitat de les emocions i la importància dels petits detalls en la construcció d'una relació. L'atmosfera tranquil·la i l'absència de grans esdeveniments dramàtics permeten al lector connectar amb la vulnerabilitat dels personatges.L'atmosfera onírica i el misteri: La narrativa i les il·lustracions contribueixen a crear una atmosfera de somni, amb elements que suggereixen un món irreal o un estat oníric. La falta d'informació sobre la identitat dels personatges, el lloc i l'època en què es desenvolupa la història, afegeix un element de misteri que convida a la reflexió i interpretació.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Veil nº 01Encara no hi ha opinions o crítiques sobre VEIL Nº 01.
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Si te falta poco a la menopausia o si ya estás en ella, este libro es para ti. Si no lo es ahora, tarde o temprano lo será. La menopausia está saliendo del lugar oscuro y oculto donde se encontraba: por fin, encontramos la información que necesitábamos sobre la sexualidad durante esta etapa de la vida. Tras la publicación de Desearte, Laura Cámara ofrece, en este libro, una visión cercana y positiva del sexo durante la menopausia, invita a descubrir, desde su experiencia como profesional, y proporciona recomendaciones que no pasarán desapercibidas, revolucionando la sexualidad femenina de las mujeres. Prepárate para entender y vivir una vida llena de placer a cualquier edad. Atender, revolucionar y cambiar la visión de la sexualidad femenina durante la menopausia va mucho más allá de recomendar un lubricante.Es necesario un cambio más profundo que mire hacia nosotras y para nosotras. Este libro reivindica acabar con el tabú y ponderar el placer de la mujer como un derecho y un elemento primordial de calidad de vida.
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Liandro está destinado a vivir una vida repleta de miseria y soledad, pues siendo un infante sufrió una espantosa maldición que le llevó al más horrible del ostracismo, repudiado por su familia y por todos. Al menos, es lo que está previsto en la trama de la novela de la que forma parte, pero todo cambia cuando Evelina acaba transportada a la historia como su nueva doncella para cambiar su destino. Juntos parece que podrán obrar un milagro en esta maldición, pero después ¿qué pasará con la relación que han ido forjando?
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¡Apúntalo todo! Tus canciones, libros, pelis, series, pódcast y planazos. El diario perfecto para la gente cool. Con diseño e ilustraciones de La Mandanga. ¿Tus fotos playeras siempre incorporan en su atrezo el libro que estás leyendo? ¿Investigas las reseñas de Filmaffinity para decidir si ver o no una peli? ¿Tienes un grupo de Whatsapp para comentar la nueva temporada de tu serie favorita? ¿Eres de los que dice yo era fan de este grupo cuando nadie los conocía? ¿Tu lista de podcast pendientes de escuchar es más larga que la de la compra? ¿Le haces más fotos a tu plato de raviolis con pesto de espinacas que a tu gatito? En definitiva: ¿Te interesan todos los planes cool habidos y por haber y admites que un poquito de postureo es bueno? Si has contestado sí a una o más de estas preguntas perteneces al club de los coolturetas y este diario será tu complemento perfecto, el que te ayudará a recordar aquel libro que fue un fiasco, aquel podcast que nunca acabaste o aquella canción que te gustó tanto durante el verano pasado pero que ya no escuchas nunca. Bueno, y también te servirá para volver a todos los libros, pelis, discos, pódcast, series y planes que sí que estuvieron bien y te llegaron a la patata. Querido animal social, querido cooltureta, ¡coge un boli y empieza a divertirte!
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Pasado y presente parecen entrelazarse en la colina de las fosas, donde centenares, miles de cadáveres ambulantes han vuelto a sembrar el pánico. El recuerdo del sangriento asedio contra el patriarca de Yiling enerva a todos los clanes, pero esta vez Wei Wuxian, con la ayuda de Lan Wangji, tiene la posibilidad de demostrar su inocencia y de desenmascarar al verdadero culpable de todas las atrocidades ocurridas hasta la fecha. Sin embargo, desvelar la verdad tiene un precio, y el mundo cultivacional sufrirá un revés del que solo se recuperará si consiguen superar sus diferencias y unir fuerzas…Como han hecho Wei Wuxian y Lan Wangji, cuya relación, espoleada un poquito por el alcohol, se adentra en las procelosas aguas de la pasión.
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Cultivar valores es básico para hacer del mundo un lugar feliz.Este libro nos muestra la sociedad como un jardín, en el que hay muchas personas floreciendo. Cada una crece a su ritmo, con sus circunstancias temporales y características físicas, pudiendo formar un precioso jardín si todas cuidan de ellas mismas y de los demás.VALORES IMPLÍCITOS:En este libro aprendemos valores básicos como la empatía, la solidaridad, la tolerancia, la amistad y otros más, los cuales contribuyen a poder formar un mundo mejor, basado, sobre todo, en el amor.
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¿Lo que nos acontece es fruto de la casualidad o existe una mano superior que mueve los hilos de nuestro destino? ¿Está el Universo detrás de cada una de las decisiones que tomamos? ¿Será posible advertir sus señales? En el interior de este libro encontrarás un relato inspirador que te ayudará a reconocer e interpretar los mensajes de esa fuerza celestial y prodigiosa que nos guía en el intrincado camino de la vida. Norma lo tiene todo para ser feliz: un marido que la ama incondicionalmente y un trabajo estable. Sin embargo, su vida emocional es como una montaña rusa. Decidida a descubrir qué es aquello que no la deja ser completamente feliz, pedirá ayuda a un viejo amigo: el Universo. A través de un plan que este le diseñará en exclusiva y acompañada por todo tipo de señales que ella debe interpretar, se embarcará en la búsqueda de esas respuestas que no consigue encontrar por sí misma. Con gran sensibilidad y con un estilo impecable, se nos muestra cómo la protagonista pone patas arriba todas sus creencias y atraviesa diversas circunstancias que la conducirán a ser la persona que siempre quiso ser. Pero eso no será todo: la fortaleza adquirida tras superar todos los obstáculos será la que precisamente la lleve a hacer realidad uno de sus mayores sueños. Una historia de superación con tintes autobiográficos que explora los entresijos de la psique humana y el trauma infantil en busca de la transformación interior hacia una vida plena y feliz.
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HISTORICÓMICS es una serie de tebeos en los que se cuentan diversos relatos de la Historia, incidiendo especialmente en aquellos avances técnicos, sociales o científicos que marcaron un hito en aquellas culturas en que se dieron. En Prehistoria leeremos sobre el posible hallazgo de El fuego, la creación de las Pinturas rupestres y la invención de La rueda.
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Los aforismos de Stefan Zweig recogen la íntima y particular visión de un declarado antibelicista y, sobre todo, de un escritor enamorado de la literatura. Zweig no es solo uno de los más brillantes representantes de las letras europeas de principios del siglo xx, sino un hombre profundamente culto que, además de escribir, leyó miles de volúmenes sobre historia, poesía, teatro, relatos y novelas. Sus aforismos reúnen ese intenso amor por los libros y sus autores. Además, Zweig fue, por su ascendencia judía y su propia historia personal, un exiliado que vivió la persecución, la censura y la diáspora por su oposición al nazismo. Nada mejor que sus aforismos, atemporales, sabios, inspiradores, sobre la paz, la cultura, la incomprensión o la cerrazón de ciertas ideologías de Europa, para explicar y hacernos entender muchas de las grandes contradicciones de nuestros días.
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«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la glucosa. En su libro, Jessie había compartido numerosos y contundentes argumentos científicos acerca del modo en que la glucosa afecta a todos los aspectos de nuestra vida y nuestra salud, así como trucos sencillos para aprender a manejarnos con sus efectos. Tras esa petición y el gran éxito internacional de su obra, llegaron muchas más... Pero, ¿por qué tantas ofertas para mudarse a casa de desconocidos? Porque sus seguidores querían que estuviera a su lado para ayudarles a poner en práctica la ciencia de La revolución de la glucosa, día a día, comida a comida. Querían un plan. Un libro práctico, recetas, ánimo e inspiración. Este libro es el resultado de tantas y tantas de estas peticiones. En él, Jessie comparte sus trucos, recetas, listas de la compra y planes, tal y como lo haría con un buen amigo o un familiar. Se trata de una guía que abarca 4 semanas con sus 100 recetas favoritas que ayudará a los lectores a persistir en la práctica, a equilibrar sus niveles de glucosa y a empezar a sentirse mejor que nunca. El 90 % de la población vive con niveles de glucosa inestables, y la mayoría ni siquiera lo sabe, aunque a todos nos resulten familiares los síntomas: antojos, fatiga crónica, hambre constante, inflamación, problemas de sueño, problemas hormonales... Sabemos ya que empezaremos a sentirnos mejor y recuperaremos nuestros niveles de energía normales cuando aplanemos la curva de la glucosa. Pero, ¿cómo se hace eso? Desde luego, no a base de contar calorías ni de eliminar de la dieta ciertos grupos de alimentos. No, lo que vamos a hacer es utilizar una serie de principios basados en los últimos descubrimientos científicos: tomar un sabroso desayuno salado, empezar siempre las comidas con un buen plato de vegetales, incorporar el vinagre a nuestra dieta, movernos un poco después de comer... Una vez estos principios se convierten en hábitos recuperamos nuestra salud y nos sentimos mucho mejor.¿A qui va dirigit el llibre La revolución de la glucosa: el Método?La Revolución de la Glucosa: El Método s'adreça a un públic ampli interessat a millorar la seva salut i benestar a través d'una millor gestió dels seus nivells de glucosa. Es centra especialment en aquelles persones que experimenten símptomes com ganes, fatiga crònica, fam constant, inflamació, problemes de son o desequilibris hormonals, sense necessitat de recórrer a dietes restrictives o comptar calories. El llibre es presenta com una guia pràctica i accessible per a qualsevol persona que desitgi aprendre a equilibrar els seus nivells de glucosa de forma senzilla i efectiva.Temes que tracta el llibre La revolución de la glucosa: el MétodoEl llibre aborda la gestió dels nivells de glucosa en sang, oferint un mètode pràctic basat en la ciència per millorar la salut i el benestar. Es centra en la importància d'estabilitzar la corba de glucosa per contrarestar els efectes negatius dels pics de sucre en l'organisme. Alguns dels temes que es tracten inclouen:Principis científics per equilibrar la glucosa: El llibre explica els fonaments científics darrere de la regulació de la glucosa, oferint una comprensió clara i accessible de com els aliments i hàbits de vida influeixen en els nivells de sucre en sang.Receptes i plans d'alimentació: S'inclouen més de 100 receptes dissenyades per ajudar a mantenir nivells estables de glucosa. Aquestes receptes es presenten com a part d'un pla de quatre setmanes, oferint una guia completa i detallada per a l'aplicació pràctica del mètode.Llistes de la compra: Per facilitar la planificació dels àpats, el llibre proporciona llistes de la compra que acompanyen les receptes i el pla de quatre setmanes.Trucs i consells pràctics: Més enllà de les receptes, el llibre ofereix consells i trucs addicionals per ajudar els lectors a mantenir els seus nivells de glucosa equilibrats en el seu dia a dia.Beneficis de l'estabilització de la glucosa: Es descriuen els beneficis que es poden obtenir en equilibrar els nivells de glucosa, incloent un augment de l'energia, la reducció de ganes, una millora en l'estat d'ànim i el son, i una millor salut hormonal.Mètode de quatre setmanes: El llibre estructura el seu contingut en un pla de quatre setmanes, proporcionant una guia pas a pas per a la implementació del mètode.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre La revolución de la glucosa: el MétodoEncara no hi ha opinions o crítiques sobre La Revolución de la Glucosa: El Método.
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