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Libros de psicología
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La vida, a veces, nos provoca sufrimiento, y son esos momentos de sufrimiento los que nos pueden hacer más fuertes o adentrarnosen la más absoluta tristeza. Este libro quiere ayudarnos a salir de ese círculo negro. Cristina Soria nos expl
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Hoy en día, desde los estudios y las investigaciones que se iniciaron en el siglo pasado sobre la evolución del bebé, sabemos la gran importancia que tiene el primer año de vida (o incluso los dos o tres primeros años) para el progreso emocional, motor e intelectual del niño hasta la edad adulta. Muchos factores contribuyen a la forma como el bebé evoluciona desde el principio de su vida, entre ellos es central la relación y las interacciones del bebé con sus padres y personas de su entorno. Cuando esta relación es saludable, aporta los estímulos necesarios para la maduración de su cerebro y la estructuración de su mente, imprescindibles para que todas las otras funciones progresen. Este libro explica la evolución del bebé en sus primeros años de vida y la contribución de los cuidados de sus padres y otros factores a ella. Simultáneamente ofrece orientaciones sobre el cuidado y la educación de los niños según sus características y necesidades. El libro va dirigido a padres, educadores y a todas aquellas personas que participan de una u otra forma en el progreso del niño y en su salud física y mental.
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«Los dos campos que han centrado mi actividad docente e investigadora son la didáctica de las ciencias sociales y la formación del profesorado», dice la maestra, pedagoga y geógrafa Pilar Benejam. Benejam expone y argumenta en este libro su pensamiento y su práctica. Como dice ella misma, se ha escrito «cuando ya tengo una edad avanzada», desde el conocimiento, la serenidad y la benevolencia que dan la experiencia, la reflexión y la memoria. En un momento como el presente, quizá es necesario que personas como Pilar Benejam hablen de la dignidad de la profesión de maestro, de su complejidad, de sus exigencias, de la satisfacción de trabajar con niños y niñas y con jóvenes y de la responsabilidad social que representa. Sin ningún tipo de duda, este libro es el legado de un referente de la pedagogía catalana contemporánea.
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Frases divertidas y tiernas con un diseño muy actual para decirle a nuestra pareja que seguimos perdidamente enamorados y de que esel hombre de nuestra vida.
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Si te encuentras en un cruce de caminos en tu trabajo y sientes que debes tomar otro rumbo o modificar el actual, es el momento de pararte a pensar, dibujar y diseñar tus mapas. Si no estás en esta situación, pero tienes este libro en las manos, puedes provechar para reflexionar sobre tu faceta laboral e identificar lo cerca que estás hoy de tu sueño. ZÖN te permitirá visualizar el conjunto de tu trayectoria hasta el estado actual, reflexionar sobre ella e identificar aquellos aspectos que te bloquean o que te hacen vibrar. A partir de una metodologiía basada en el visual thinking, irás estableciendo las bases para definir un posible plan de futuro, así como los próximos pasos que podrías dar.
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La respiración es esencial para la vida, pero ¿sabes que tu forma de respirar puede afectar negativamente a tu salud y a tu bienestar? Mala postura, estrés, tensiones musculares... factores que pueden difi cultar tu respiración sin que te apercibas siquiera. Respirar no es únicamente una actividad física, infl uye también sobre tu estado mental, emocional y espiritual. CÓMO RESPIRAR te enseña a recuperar tu ritmo natural de respiración, lo que infl uirá de forma positiva en tu forma de pensar, sentir y actuar. Este libro, que incorpora técnicas de respiración para practicar en casa y explica métodos revolucionarios desarrollados por el fundador de la Técnica Alexander, puede mejorar tu vida en todos los aspectos. Si eres consciente de cómo respiras, detectarás los hábitos que te perjudican y podrás paliar los problemas respiratorios más comunes. Respiramos más de 20.000 veces al día... ¿por qué no hacerlo de la manera más eficiente posible? Sin duda, un libro indispensable, no hay otra forma de decirlo.
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Ocultos en las figuras de este álbum se encuentran las formas de magníficos animales salvajes. Coloreando los dibujos maravillosos,concebidos por el lápiz original y creativo de Sara Muzio, las formas de los animales tomaran vida y la selva hervirá
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Els Assaigs de Michel de Montaigne (1533-1592) han esdevingut un text de referència de la cultura europea i universal de tots els temps. L'originalitat i agudesa de la seva escriptura ens permeten accedir a una vigorosa reflexió humanista al voltant dels trets fonamentals de la condició humana, entre els quals trobem els processos que han de permetre la formació d'una persona lliure. L'educació, per a Montaigne, ha d'afavorir un esperit despert i una vida sana, i ha de procurar, per damunt de tot, la formació del judici i el criteri propis. Si bé les idees sobre educació es troben disseminades al llarg de tota l'obra de Montaigne, en aquesta edició es recullen quatre dels assaigs que permeten entendre el pensament de l'autor sobre l'educació. La traducció dels textos és de Vicent Alonso. El present volum consta d'un estudi introductori de Joan Lluís Llinàs, professor de filosofia de la Universitat de les Illes Balears (UIB) i reconegut especialista en Montaigne. Així mateix i com és habitual, Pere Solà (UAB) ha confegit les taules cronològiques que encapçalen l'edició.
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¿Somos libres las mujeres para tomar decisiones acerca de nuestro cuerpo, aspecto físico y forma de vestir? ¿Nuestros gustos son?nuestros de verdad?? ¿Hasta qué punto los condicionamientos sociales determinan la forma de ser y de pensar del público femenino? En este manual para principiantes Rocío Salazar nos desvela alguna de las muchas mentiras que nos hemos creído las mujeres sobre nosotras mismas: que somos delgadas, tenemos pelo de pony, olemos a flores, que somos todas rubias y no envejecemos, ni menstruamos, ninos salen canas. A través de sus entrañables personajes y de unas ilustraciones cargadas de ironía, la dibujante sevillana lanza un mensaje positivo a la vez que contundente: no tenemos por qué identificarnos con un solo modelo de mujer, creado a partir estereotipos de género y convenciones impuestas. Hay muchas y sencillas maneras de romper las normas, redescubrirnos a nosotras mismas y volver a disfrutar de lo que somos de verdad.
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Con más de 80 ilustraciones a toda página de fantásticos mininos, en este libro podrá descubrir las costumbres ocultas de los gatos. Esta obra es un obsequio inolvidablepara los apasionados del arte de colorear que ofrece diversión y relajación a los afi
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El arte de Gaudí nos hace penetrar en un mundo lleno de luz, que nos eleva a un plano espiritual. Los dibujos de este libro inspirados en Gaudí, nos transmiten una sensación de paz y bienestar.
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Aquest quadern recull les obres de diversos artistes: 48 làmines grans i microperforade per a tallar-les fàcilment. Detallats dibuixos, de diferents estils, revelen l'esperit dels animals salvatges.
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En la vida solo tenemos un billete de ida. Llegamos sin nada y nos vamos sin nada, pero aquí dejamos nuestra huella. De nosotros depende dejar la mejor marca posible. En este libro encontrarás herramientas, conocimientos y experiencias personales del autor que te ayudarán a vivir una vida plena y colmada de alegría. Un libro motivador que te impulsará a alcanzar tu propósito en la vida o, si aún no lo has descubierto, te animará a encontrarlo. En cada página hallarás propuestas que te ayudarán a salir de tu zona de confort y llegar adonde desees llegar. Porque vivir mejor consiste en encontrar la fortaleza para superar tus miedos y creencias limitantes. Con El arte de vivir mejor descubrirás la importancia de las emociones, la inteligencia emocional y el sentido del humor. En definitiva, una valiosa guía que te invitará a vivir con entusiasmo y a conseguir todos y cada uno de los objetivos que te propongas.
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¿ESTO QUÉ ES? El libro 1.0 es un pequeño manual dedicado a todos aquellos que no pueden despegarse ni un segundo de su móvil. Un libro con altas dosis de humor que te ayudará a desconectar y aprovechar la ocasión para disfrutar de los pequeños placeres que nos ofrece la vida. Porque si eres de esas personas que no se atreven a salir de casa sin la batería cargada al 100% (y el cargador en el bolso, nunca se sabe lo que puede pasar), ¡este es tu libro! Solo tienes que sumergirte en él y explorar el mundo que hay fuera. ¿Te atreves con esta misión? Los que te rodean lo agradecerán. Vive, disfruta y tómate un respiro. Este libro incluye: - 6 capítulos con muchos consejos para desconectar - un desplegable muy molón - una superpostal para que se la envíes a quien te dé la gana
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En los tiempos que corren, se hace cada día más difícil encontrar un momento de calma. ¿Cómo reaccionar ante las distintas situaciones que se nos plantean cotidianamente? Cuando fregamos los platos, en el coche, de camino al trabajo, por la calle, mientras llevamos a los niños al cole, en el supermercado, haciendo la compra. Cada situación, por insignificante que parezca, implica una actitud y una forma de afrontarla, porque los pequeños momentos no son momentos pequeños. A través de textos breves, prácticos, inspiradores y fáciles de leer, este libro nos sugiere la mejor manera de poner en práctica una respuesta mindful a cada escenario cotidiano, en la que abandonemos el «piloto automático», que diariamente nos causa estrés, ansiedad y depresión. Mindfulness es un manual sencillo para vivir el «aquí y ahora», el único momento que existe, y una oportunidad para aprender a estar presentes en cualquier situación, a lograr un estado de calma y contento y a descubrir la magia de cada instante.
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El propósito de este libro es el de acercar a los niños a partir de siete años al universo de la danza a través del juego y de la experimentación.Los contenidos que en él se presentan se refieren a elementos muy básicos del movimiento, como pueden ser el cuerpo, la postura, el espacio, el tiempo o la energía. Estos contenidos se desarrollan a lo largo del libro de forma lúdica y entretenida, siempre en relación con experiencias cotidianas, y están acompañados por ilustraciones y unas actividades que resultan muy fáciles de realizar.
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Esta obra presenta un enfoque de enseñanza universitaria cuya repercusión en la innovación en la educación superior y su potencial para la mejora de la enseñanza están todavía por explorar en nuestro país: the flipped classroom (el aula invertida). Este enfoque invierte la tradicional secuencia de actividades en la educación superior: enseñanza/estudio/evaluación, por la secuencia: estudio/evaluación/enseñanza. Supone un desplazamiento intencional al exterior de determinadas partes del contenido de las asignaturas de una titulación. A través de actividades guiadas y de determinados recursos tecnológicos más o menos sofisticados, se transfiere intencionalmente, fuera del aula, parte de la información que el profesor ha de transmitir con la finalidad de liberar tiempo de la clase para dedicarlo a actividades de aprendizaje en las que la presencia del docente es imprescindible. El libro está dirigido principalmente al profesorado universitario, ya que recoge ocho experiencias de aula inversa en diversos campos disciplinares de la educación superior. Pero más allá de este ámbito, cualquier educador interesado en la innovación y mejora de su práctica pedagógica encontrará aquí un buen modelo.
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Comer es más que un acto fisiológico, también es un acto social e incluso emocional. Comemos no solo para alimentarnos y aportarle a nuestro organismo la energía y los nutrientes que necesita, sino también para celebrar un acontecimiento, para pasar el rato con nuestros seres queridos o para acompañar una emoción. Este libro repasa, desde la experiencia en el coaching nutricional, algunas malas costumbres alimenticias asociadas a nuestros estados emocionales, y propone recetas alternativas sanas y fáciles de preparar. Lara Lombarte (Barcelona, 1986) es diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universitat de Barcelona, especialista en Coaching Nutricional y PNL y Máster en Nutrición Deportiva. Yolanda Fleta (Barcelona, 1975) es socióloga y experta en coaching nutricional y de salud. Desde 2008, trabaja como coach, dentro de un equipo interdisciplinar, acompañando a personas que quieren mejorar su estilo de vida, su salud y su alimentación, es Presidenta del Chapter Spain de la International Association of Coaching, Directora de Proyectos y responsable de la formación en coaching nutricional, tanto en España como Latinoamérica, en la consultoría Nutritional Coaching.
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Deixa enrere les inquietuds del dia i desperta l?artista que portes dins amb aquesta exquisida col·lecció amb més de 60 làmines per a pintar d?inspiració morisca.
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Dale la bienvenida al nuevo año con La Agenda Irreverente. ¡Atrévete con sus propuestas, mata la rutina con sus páginas y vive un día a día irreverente! Las propuestas un poco locas y disparatadas de La Agenda Irreverente te harán reír cada día, te darán ideas para aprovechar el tiempo (que corre que se las pela), será la voz de tu conciencia (te dirá cuándo ordenar el armario, cuándo NO hacer dieta o cuándo es mejor que no digas ni mú) y también te recordará las cosas que sí o sí tienes que vivir este año.
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Escribe, crea, dibuja, destruye, hornea o riega las páginas de locura y divertida reflexión de este diario interactivo para solteros. Haz un viaje loco y extravagante de dentro afuera y viceversa... ¡Es tu soltería... irreverente e intransferible! El diario irreverente de la soltería es un diario para singles intrépidos y todoterreno. Para singles profesionales que adoran las mieles de la soltería, y para singles que han llegado al inexplorado territorio del Móntatelo solo. Rompe las páginas más amargas de la soltería, sé irreverente, iconoclasta, destruconstruye este diario hilarante y loco. ¡Quema los cartuchos más lonely de tu vida soltera y ponte el mundo por montera!
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Timun Mas nos presenta el primer libro para colorear dedicado al mundo de Dungeons & Dragons que se publica en nuestro país. Monstruos y héroes de los Reinos contiene ilustraciones de los mejores artistas que durante más de cuarenta años
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«¿Acaso el psicoanálisis no es un lujo?» A esta pregunta que alguien le hizo al término de una conferencia, la psicoanalista Marie Balmary responde: «Tiene usted razón, el psicoanálisis es un lujo. Como toda la vida espiritual.» Si psicoanálisis y espiritualidad parecen de entrada incompatibles, Balmary nos dice que la práctica clínica y un nuevo acceso a los textos espirituales conducen a pensar la vida espiritual como el lujo de la humanidad, como aquello que confiere amplitud a la vida humana. El volumen incluye el texto de la conferencia «Religiones para servirlas o para que nos sirvan», pronunciada en Barcelona en el año 2008.
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