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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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La cocina probiótica, de Nerea Zorokiain Garín (9788425362514), ofereix receptes fàcils, sanes i delicioses per cuidar la microbiota.La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios, como metabolizar mejor los nutrientes, aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune, regular el peso de forma natural y disfrutar de equilibro emocional.Este libro nos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta el origen y la calidad de los alimentos para lograr una gran transformación a largo plazo.¡Disfruta de deliciosos desayunos, postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buena salud!
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Nueva edición, revisada y actualizada, de esta obra de referencia para iniciarse en el estudio del lenguaje. Está dividida en tres secciones: sonidos, palabras y oraciones, en cada una de las cuales se van introduciendo los conceptos fundamentales con sus aplicaciones lingüísticas con una estructura clara y unificada. Entre las novedades, incluye una sección dedicada al uso de la frase, con una introducción y discusión del núcleo de la pragmática y del análisis conversacional, además de cubrir diversos asuntos relacionados con la sociolingüística. Cada una de las secciones se acompaña de un amplio corpus de ejercicios, muchos de ellos también nuevos, así como de bibliografía complementaria, lo que a este libro convierte en un instrumento de primer orden para cualquier alumno de Lingüística.
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¿Cómo es posible que el serio metafísico de la conferencia universitaria sea el mismo jocoso amigo del bar entre cervezas? ¿Cómo es posible que la persona recogida que reza en un templo pueda convertirse poco después en la apasionada buscadora del orgasmo sexual? ¿Cómo es posible que el fiel militante comunista con puño en alto cantando la Internacional goce secretamente anhelando vivir en un chalet de lujo con piscina y conducir un Mercedes? Este libro intenta dar respuesta a estas y otras preguntas. ¿Cómo siendo un sujeto individual puedo albergar en mi interior contradicciones tan evidentes que a veces ni yo mismo soy capaz de reconocerme como el que creía ser? La vida de cada persona está constituida de cambios de registro tan fuertes, que lo sorprendente es que nos consideremos un ''yo''. La teoría social necesita repensar al actor social asumiendo su complejidad antropológica. Esta complejidad es resultado de la tensión ambivalente y no resuelta entre algunos extremos que deben estar presentes en todo modelo antropológico: naturaleza-cultura, ciencias sociales-ciencias naturales, unicidad-multiplicidad, mismidad-otredad, individuo-sociedad, realismo-utopía y tradición-progreso. Este análisis de los ''prolegómenos antropológicos'' indica la necesidad de reconocer y asumir que la ambivalencia humana supone afrontar el abismo de lo que somos, quedarse al borde del precipicio, sintiendo el vértigo y la náusea, y no echarse atrás buscando una roca segura a la que asirse.
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La Medicina Tradicional China se ha constituido en una realidad terapéutica incontestable en los albores del siglo XXI por su probada eficacia. Durante los últimos 25 años, numerosos trabajos de investigación clínica y neurobiológica han puesto de manifiesto lo quecon diferente lenguaje y con una anticipación de miles de años describieron los viejos maestros. Este libro es fruto tanto del estudio de los textos clásicoscomo de su aplicación clinica y la constatación práctica de sus resultados.
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El descubrimiento del inconsciente despertó a los seres humanos del sueño de la razón. Les abrió el camino hacia el desciframiento de los enigmas de la existencia que toman la forma de inhibiciones, síntomas y angustias. Sigmund Freud fue el gran artífice de este cambio, rendido siempre a la evidencia de los hechos clínicos y preocupado por una constante revisión de sus teorías. Con el devenir del siglo xx, los hallazgos de Freud fueron sepultados por los acontecimientos históricos y nuevas investigaciones que desvirtuaron gran parte de sus logros. Fueron Jacques Lacan y, posteriormente, Jacques-Alain Miller quienes recuperaron su trabajo y lo sometieron a un análisis crítico y actualizado. Este libro explica en su justa medida en qué consistió la enorme labor de Freud, contextualiza la transferencia de conocimientos que se produjo entre él y Jacques Lacan, y expone los importantes pasos adelante que se han dado en el psicoanálisis lacaniano.
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Este libro nos invita a seguir el trabajo del antropólogo, desde la elección de un campo de estudio a la escritura del resultado de sus investigaciones, pasando por las principales hipótesis teóricas de su disciplina, el trabajo de campo y los conceptos de los que puede hacer uso.
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Exercicis per millorar la Memòria va adreçat a totes aquelles persones interessades en millorar la memòria individualment. Es tracta d'un programa de prevenció i promoció de la salut. Ès un instrument que facilita l'exercici mental d'una forma entretinguda i variada. Es presenten 180 exercicis de dificultat creixent que incideixen en diferents capacitats cognitives i reforça diferents mnemotècnies. Els exercicis s'estructuren en grups de cinc i es distribueixen en 36 sessions. Pot ser utilitzat també per professionals que intervenen amb persones grans com a complement del Programa d'Entrenament de la Memòria o com a complement dels Tallers de Memòria.
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¿Quién fue de verdad Vivian Maier, la gran fotógrafa? ¿Por qué nunca quiso mostrar sus fotos a nadie? ¿Cómo explicar tanto misterio? Hacía falta Una vida prestada y el talento de Berta Vias para que esta mujer oscura volviera por fin a la luz y nos contara su historia. «Cada autorretrato de Vivian Maier ahonda su secreto en lugar de disiparlo. Mira desde tan lejos en esas fotografías como un fantasma de ella misma que se pasea de incógnito entre los vivos, con la cámara al cuello.» Antonio Muñoz Molina, El País Era alta, de huesos grandes y andares enérgicos, como si la vida le hubiera encargado una misión y ella fuera a cumplirla sin miramientos. Vestía abrigos amplios, faldas y vestidos que le tapaban las rodillas, sombreros de ala ancha y zapatos cómodos de tacón bajo. Podemos imaginarla caminando por las calles de Nueva York o Chicago en los años sesenta del siglo pasado y llevando de la mano a unos niños porque Vivian Maier, la gran fotógrafa que ahora recibe el aplauso internacional de la prensa y del público, durante toda su vida fue ni más ni menos que una niñera, una mujer sin familia, sin hijos y sin casa propia. Lo único que siempre sintió muy suyo era una máquina fotográfica que la acompañaba a todas partes, colgada del cuello o escondida en un bolsillo. Fue así cómo robó la sonrisa de unas niñas, la mueca ácida de una anciana o su propia mirada, cargada de preguntas. Miles de negativos descansaron durante mucho tiempo en viejas cajas, y solo después de su muerte alguien empezó a revelar al mundo el genio de su trabajo. Vivian Maier: una mujer misteriosa que por fin habla gracias a la imaginación y el talento de Berta Vias, que le ha prestado una vida entera.
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'Parlar o comunicar implica gairebé una dicotomia. Poden ser dues accions simultànies, però sovint no és així. Aquest llibre, que explica el perquè de la tria del títol passades unes pàgines, pensa de manera prioritària en el protagonista veritable d’una xerrada o d’una conferència: el públic. És un llibre que et força a centrar els objectius i les idees principals, i que t’exhorta a evidenciar-les. Ens aconsella tancar les intervencions amb un criteri allunyat de qualsevol mimetisme protocol·lari, ens ajuda a comunicar i a ordenar-nos per transmetre idees, i ens anima a ser una miqueta trencadors, diferents, per aconseguir així l’eficiència.''
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La irrupción del coronavirus causante de la covid-19ha cambiado la vida de todos. Durante la pasada primavera, la propagación de la enfermedad puso a prueba la resistencia de nuestro sistema de salud, que tuvo que dar respuesta, con el esfuerzo y la entrega de todo el personal sanitario, a una ola de contagios que amenazaba con colapsarlo. En medio de un paisaje tan oscuro, hubo ejemplos luminosos de solidaridad fuera de lo común. Este libro, ganador de la sexta edición del Premio Feel GoodTM, es el testimonio de la creación de la biblioteca «Resistiré», iniciativa galardonada con el Premio Antonio de Sancha 2020 que concede laAsociación de Editores de Madrid, y cuya principal impulsora fue Ana María Ruiz López, enfermera del SUMMA 112, en el hospital de campaña de IFEMA en Madrid.Como buena lectora empedernida, su objetivo era acercar los libros a las personas allí ingresadas a fin dehacer más confortable su convalecencia y, en definitiva, ayudar a su recuperación. Una iniciativa singular donde confluyen la vocación de ayudar a los demás yel papel de los libros para sobrellevar momentos difíciles. Esa experiencia, generosa y empática, en un contexto sombrío y angustioso, con el trasfondo de lanueva pandemia, queda admirablemente reflejada, con emotividad, sinceridad y humanidad, pero sin sentimentalismos,...
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Cómo se escribe una tesis es el manual más completo dedicado al proceso de investigación y redacción de tesis, y el único en castellano que va de la idea a los hechos, de la teoría a la práctica, del fracaso a la solución. Gracias a la amplia experiencia de Ramón soriano, catedrático de Filosofía del Derecho y filosofía Política en la Universidad Pablo de Olaviede de Sevilla y autor de una veintena de libros y más de un centenar de artículos científicos, en esta guía práctica para estudiantes e investigadores encontrará: Qué es una tesis, sus tipos y el proyecto de tesis Cómo elegir el campo, el tema y el título. Los elementos coadyuvantes ( director, tutor, biblioteca ...) Herramientas (fichas y sus tipos, cuaderno de campo y guía de publicaciones) cita y su formato Organización y diseño de la tesis (por dónde comenzar la lectura y cómo seguir, las fuentes y sus tipos, los capítulos y sus formatos, ordenación, desarrollo y estructura, dimensiones de la tesis...) Redacción de la tesis (cuándo se redacta, reglas metodológicas, errores comunes, estilo y destinatarios de la tesis, advertencias sobre los riesgos de plagiar...) La metodología de la investigación brilla por su ausencia en los planes de estudio de grado y posgrado de las titulaciones españolas. El resultado es que, con frecuencia, los alumnos de doctorado no saben citar, acopiar materiales de estudio o hacer una simple ficha de lectura. Cómo de escribe una tesis cubre el vacío de las enseñanzas medias y superiores, y viene también a llenar una importante ausencia bibliográfica. La edición que aquí presentamos se acompaña de apéndices documentales y de los ejercicios necesarios para satisfacer todas las necesidades prácticas durante el proceso de investigación y redacción de tesis.
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Las «Barracudas» son, metafóricamente hablando, las familias difíciles, resistentes, que llegan a la consulta con un largo historial de fallidos intentos terapéuticos. Basándose en su larga práctica de la terapia sistémica breve de familias, Joel S. Bergman describe gran número de intervenciones estratégicas paradójicas, humorísticas, impactantes y eficaces para lograr un cambio efectivo.
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Lúcido, original y provocador, ¿Quién controla el futuro? es una lectura necesaria para todos los que vivimos en un mundo parcialmente digital. Jaron Lanier, uno de los pensadores más influyentes de la actualidad, es autor de la obra fundamental sobre internet Contra el rebaño digital y padre de la realidad virtual. Desde hace décadas, Lanier ha aprovechado su experiencia para reflexionar acerca de cómo la tecnología transforma nuestra sociedad y nuestra cultura. ¿Quién controla el futuro? es la perspectiva de un pensador visionario sobre la cuestión económica y social más importante de la actualidad: la perniciosa concentración de dinero y poder en las redes digitales. Lanier piensa que el auge de las redes digitales ha conducido nuestras economías a la recesión y ha diezmado las clases medias. A medida que la tecnología destruye más y más sectores -desde medios de comunicación hasta la medicina o la industria-, afrontamos mayores desafíos al empleo y la prosperidad individual. Pero hay una alternativa a permitir que la tecnología se apropie de nuestro futuro. En esta obra tan ambiciosa como sensible al devenir humano, Lanier dibuja el camino hacia una nueva economía de la información que respetará a la sociedad y le permitirá crecer. Es hora de que la gente común sea recompensada por lo que crea y lo que comparte en red. La crítica ha dicho...«El libro más importante del año. Ideas provocadoras y heterodoxas para conseguir que la inevitable primacía del software en la sociedad sea provechosa en vez de dañina.»Joe Nocera, The New York Times «Son legión los que se quejan de internet, pero ni uno hace nada para remediarlo, excepto Jaron Lanier.»Neal Stephenson «Un libro inteligente y accesible que lanza una mirada crítica al mundo digital y pone de manifiesto su lamentable estado.»Carolyn Kellogg, Los Angeles Times «Atrevido, original y muy imaginativo. Lanier es tan entretenido y accesible como lúcido.»Janet Maslin, The New York Times «Provocador y polémico, una lectura esencial.»The Washington Post «Uno de los mejores libros escépticos acerca del mundo digital.»Salon «Este ambicioso libro busca ayudar a la gente corriente a sobrevivir y prosperar en una época en que los avances en informática reducen las posibilidades de encontrar empleo.»USA Today «Un correctivo muy útil. Si se produce un éxodo digital, Lanier será su Moisés.»San Francisco Chronicle
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El análisis de los mecanismos del texto, de su naturaleza y de su historia, de su ideología subyacente y de cuantos elementos componen su forma y su materialidad, que son una y la misma, me hicieron concebir la idea de poder producir un texto semejante a aquellos que cada tarde en mi habitación del Colegio Mayor traducía y que cada mañana explicaba en clase para todosnosotros el profesor. Llegó así lo que para mí fue laprimera experiencia del texto, que, siendo como soyfilólogo clásico, no fue otra que la de la traducción, cuya práctica consciente y continua me ha ratificado en la idea de que la lectura más profunda, absolutay total de un texto es la que nos procuran la crítica textual y la traducción (JAIME SILES).
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Un recorrido histórico y social sobre la corrección política y sus enemigos. Con este libro, Ricardo Dudda busca analizar el fenómeno de la corrección y la incorreción política rastreando sus orígenes en las guerras culturales de los años ochenta y analizando las raíces intelectuales del denominado ''marxismo cultural''. Mediante un recorrido histórico, el periodista trata la corrección política como fenómeno social, como fenómeno lingüístico y como fenómeno activista. Asimismo, reflexiona sobre la incorrección política, esa reacción visceral contraria que a menudo refleja un miedo a determinados cambios culturales y sociales. Un análisis sobre dos fenómenos intrínsecos al debate de las guerras culturales de occidente y las sociedades abiertas y multiculturales, que se postula como una defensa final del cosmopolitismo y de la tolerancia y la política como herramienta para fomentar la convivencia.
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En este libro, la autora presenta de una manera asequible para cualquier usuario de la lengua interesado por estas cuestiones elfuncionamiento de los conectores del español característicos de los textos planificados. En concreto, se analizan, a través
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L'observatori preferit de Manuel Cuyàs, segons ens diu, és el balcó de casa seva, entre la Rambla i la Riera de Mataró. Però aquest home curiós i tafaner és un observador nat, sigui on sigui: assegut en un cafè, aturat a la B-20, passejant per la platja o comprimit en una manifestació. El nou llibre de Manuel Cuyàs s'articula a partir d'una tria molt estricta dels seus articles al diari El Punt Avui publicats al llarg dels últims quatre anys. Així com El nét del pirata es va estructurar a partir d'articles autobiogràfics i Enamorats de l'Audrey Hepburn a partir dels més nostàlgics i costumistes, Sota el barret conté textos centrats en la societat d'avui i en els temps d'avui, amb la mirada sorneguera i personal que tant ens agrada als seus lectors. Amb un pròleg del periodista Xavier Graset.
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En esta obra se propone un programa para introducir los contenidos que sobre didáctica de la matemática deben conocer los licenciados, ingenieros y graduados que se proponen trabajar en la profesión regulada de profesor de matemáticas en la Educación Secundaria. En ella se compendian los avances que se han producido en didáctica de la matemática. Los temas que abarca y las técnicas que promueve se ajustan al contexto y atienden a las funciones del profesor de matemáticas, a la planificación, implementación y evaluación del currículo de la materia. Para su trabajo, el profesor de matemáticas en formación precisa unas nociones básicas centrales, y por ello el estudio del currículo como estructura dinámica, junto con el método del análisis didáctico, aportan los elementos con que se organiza este manual. En él se hacen aportaciones propias elaboradas a partir de la experiencia de sus autores. También recoge hábitos de otros formadores de profesores y de innovadores e investigadores. Los contenidos didácticos provienen de nuestra tradición educativa y, sin duda, su presentación sistemática en un texto facilita su estudio y formación a los profesionales. Los capítulos se organizan en bloques atendiendo a cinco nociones didácticas centrales, todas ellas basadas en un marco de teoría curricular. Cada capítulo presenta una selección de nociones relativas al currículo escolar de matemáticas, unas lecturas de referencia y unas aplicaciones prácticas de los conceptos y criterios tratados. Cada bloque concluye con un capítulo de síntesis de los contenidos tratados.
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¿Qué relación guarda la comida con el inconsciente? Este intrincadovínculo está detrás de problemas alimentarios como la anorexia(adolescente o infantil), la bulimia, la obesidad y en general lostrastornos de la alimentación incontrolada. En este nuevo libro, frutode un largo trabajo de investigación clínica, Domenico Cosenza elaboraun texto esencial sobre el tratamiento de estos trastornos alimentariosa partir de una orientación analítica renovada, y extiende lasoriginales tesis presentadas en El muro de la anorexia, libro que en sumomento tuvo una gran repercusión en Europa y en América Latina. Estaobra está destinada a profesionales que investigan en el campo de lapsicología clínica y que trabajan con trastornos alimentarios desde unaperspectiva psicodinámica pero también a un lector interesado en estostrastornos de actualidad y sus enigmas.
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This book is about the Syrian crisis, both its internal causes and the part played by regional and globalpowers. At the heart of this analysis is a key element of Syrian society: its ingrained interconfessionalcharacter deriving from the historical presence on its soil of various religious faiths. Powerful minorities have, however, repeatedly applied political and military pressure to force the state to abandon its non-religious and non-discriminatory character. The author’s review of scholarly texts is combined with research in Syria and other countries. He has conducted interviews with religious leaders, NGO personnel, combatants, displaced people and other victims. Among those interviewed is the Syrian President, Bashar al-Assad, who offers his perspective on the crisis and on the country’s past and future.
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1 de desembre de 1955. A la ciutat de Montgomery, Alabama, una jove negra es nega a cedir el seient a un home blanc. El conductor ho denuncia a la policia i la dona acaba sent detinguda. Ningú no s’esperava, però, que aquell acte desencadenaria tot un tsunami de mobilitzacions que posaria contra les cordes el sistema racista dels EUA. Aquella dona es deia Rosa Parks i amb la seva acció va demostrar el poder transformador de la desobediència civil contra lleis injustes. Però qui s’amaga rere aquesta acció històrica? Per què una humil costurera es va jugar la llibertat desafiant la maquinària legal de tota una superpotència mundial?En aquesta biografia, la historiadora Jeanne Theoharis explora magistralment sis dècades de militància política d’una dona rebel que s’ha convertit en referent de les lluites pacífiques contra la desigualtat i l’opressió. De Martin Luther King al Black Power, d’Alabama a Detroit, de les dificultats econòmiques a les amenaces de mort, el trajecte vital de Rosa Parks explora el context i la dimensió del moviment pels drets civils als EUA que continua plenament vigent.
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Manual de desenvolupament del programa establert en la convocatòria del procés selectiu per cobrir places en règim de personal laboral fix de tècnic/a especialista en educació infantil del departament d'Educació de la Generalitat de Catalunya.
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Un íntimo, poderoso e inspirador libro de memorias de la exprimera dama de Estados Unidos. Protagonista de una vida plena y exitosa, Michelle Obama se ha convertido en una de las mujeres más icónicas y cautivadoras de nuestra era.Como primera dama de los Estados Unidos de América, y primera afroamericana en desempeñar esa función, contribuyó a que la Casa Blanca alcanzara sus mayores cotas de apertura y pluralidad de la historia y se erigió en destacada defensora de las mujeres y las niñas en Estados Unidos y en el resto del mundo, introdujo cambios drásticos encaminados a promover una vida saludable y activa en las familias, y acompañó a su esposo cuando el país atravesaba algunos de los momentos más desgarradores de su historia. Por el camino nos enseñó pasos de baile, causó furor en Carpool Karaoke y consiguió criar a dos hijas con los pies en la tierra bajo el implacable escrutinio de los medios decomunicación.En sus memorias, profundamente reflexivas y cautivadoras, Michelle Obama invita al lector a entrar en su mundorelatando las experiencias que han forjado su carácter, desde su infancia en la zona sur de Chicago, hasta los años que vivió en laresidencia más famosa del mundo, pasando por su etapa como alta directiva, durante la que tuvo que compaginar la maternidad con la vida profesional. Haciendo gala de una honestidad a toda prueba y de un ingenio vivaz, describe sus logros y decepciones tanto en laesfera pública como en la privada, y narra sin ambages la historia de su vida, con sus propias palabras y en sus propios términos.Cálido, lúcido y revelador, Becoming es un relato excepcionalmente íntimo de una mujer de gran moralidad y valía, que una vezy otra ha superado todas las expectativas y cuya historia nos inspira a seguir su ejemplo.
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Desde que nuestra vida diaria depende en gran medida de nuestra conexión a internet, los algoritmos se han convertido en el protocolo invisible que transporta la información que nos ayuda a tomar decisiones, son algo así como la sangre de la red. Los algoritmos determinan qué contenidos nos muestran las redes sociales o qué recomendaciones nos ofrecen las tiendas online a las que compramos, y, a través de procesos matemáticos, terminan por moldear nuestro gusto y nuestra opinión. Hasta hace un tiempo nos guiábamos por la intuición, la providencia o las invocaciones de los expertos ...que no dejan de ser distintas formas de magia cotidiana..., pero en pocos años esto ha sido sustituido por la larga sombra cultural que arroja la ciencia computacional. Algo que, en el fondo, no es tan traumático: los algoritmos, que aciertan más de lo que creemos sobre lo que necesitamos saber y lo que queremos consumir, son una nueva forma de magia. En este ensayo iluminador, Ed Finn explica cómo los algoritmos están cambiando la cultura de nuestro tiempo y, sobre todo, cómo las industrias culturales los están utilizando para conocer los gustos, los deseos y las aspiraciones de su público y así podernos ofrecer un producto adecuado a nuestras necesidades inmediatas y nuestras pulsiones más irrefrenables. Finn explica de manera pormenorizada cómo internet ha cambiado nuestra cultura y ha abierto nuevas posibilidades creativas: el uso de Google, la confianza en las recomendaciones supuestamente arbitrarias de Spotify o la manera en que compañías como Netflix se sirven de la gestión masiva de datos para dar con productos televisivos de éxito son solo una pequeña parte de un profundo cambio de paradigma que no ha hecho más que empezar. ¿Qué buscan los algoritmos? Sus primeros efectos ya son notorios: el desarrollo de una nueva humanidad, abierta a un proceso de experimentación que se sostiene en el análisis creativo de la información. Ahora bien, ¿queremos realmente lo que los algoritmos quieren para nosotros?
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Los no lugares no existían en el pasado. Son espacios propiamente contemporáneos de confluencia anónimos, donde personas en tránsito deben instalarse durante algún tiempo de espera, sea a la salida del avión, del tren o del metro que ha de llegar.
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El inspirador libro de toda una mujer hecha a sķ misma. Maye Musk, supermodelo internacional, dietista y empresaria comparte en este libro su historia mįs personal y aquello aprendido durante toda una vida viviendo peligrosamente. A sus 71ańos, Maye Musk es una supermodelo, dietista y emprendedora internacionalmente exitosa. Su estilo de vidade jet set, su próspero negocio, sus numerosas portadas de revistas y el éxito meteórico de sus tres hijos(Elon, Kimbal y Tosca) podrķan darnos a entender quela vida siempre ha sido fįcil para ella, pero nada mįs alejado de la realidad: se convirtió en madre soltera a los treinta y un ańos, y tuvo que luchar duramente para poder sobrevivir, evitar la pobreza y mantener a sus tres hijos. También se enfrontó a los problemas de visibilidad como modelo de talla grande y superó el tema tabś del envejecimiento dentro de la industria de la moda. Su carrera también se ha enfocado almundo de la nutrición como respetada dietista en mįsde ocho ciudades distintas de tres paķses diferentes.Como bien saben sus miles de seguidores en redes sociales, Maye Musk es en sķ misma una sincera yprįctica fuente de consejos, y en este libro nos muestra cómo las decisiones que tomó en cada década pudieron dar resultados sorprendentes y emocionantes que transformaron su vida.En Una mujer, un plan Maye comparte las experiencias de toda una vida,transmitiendo un conocimiento ganado con el esfuerzode toda una carrera («cuanto mįs trabajes, mįs suertetendrįs»), toda una familia («deja que las personasque amas sigan su propio camino»), salud («no hay pķldora mįgica») y aventura («deja espacio para el descubrimiento, pero siempre estate preparado para cualquier cosa»).Con su espķritu indomable y su actitud sensata, Maye nos presenta su sabidurķa de viday nos ayuda a entender que no podemos controlar todolo que nos sucede en la vida, pero sķ podemos tenerla vida que deseamos, sea a la edad que sea. Todo loque tienes que hacer es crear tu propio plan. «Cįlido, honesto y sincero. Escrito con grandes dosis de humor, este libro ofrece al lector unavida llena de consejos esenciales.» Diane Von Furstenberg«He admirado toda mi vida a Maye Musk, tanto como modelo como mujer. Siempre ha sido una gran inspiración para las vidas de muchas mujeres ysu gran sabidurķa cobra vida en cada pįgina de estelibro.» Karlie Kloss«La belleza impactante de Maye Musk es la prueba viviente de que una alimentación saludable es el principio mįs importante para una vida feliz, vibrante, activa y repleta de energķa.» Christie Brinkley
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Com a membre de l'estricta comunitat religiosa Satmar, part del judaisme hassídic, la Deborah Feldman va créixer sota un codi de conducta implacable que ho regia i ho determinava tot. No tenia cap mena de marge a la seva vida, i tot estava pautat,á des de com vestir fins a què llegir i amb qui podia parlar o no. Tot i la forta repressió que patia, la Deborah es va convertir en una jove de ment oberta i molt independent, que es rebel·lava contra l'opressió que patia estudiant anglès d'amagat o llegint, també d'amagat, a Jane Austen o Louisa May Alcott, els personatges femenins de les quals la van ajudar a imaginar una forma de vida alternativa entre els gratacels de Manhattan. Als 17 anys la van casar amb un home a qui pràcticament no coneixia, i atrapada en un matrimoni sexual i emocionalment disfuncional, la tensió entre els seus desitjos i les seves responsabilitats com a bona nena Satmar va anar creixent i es va fer més explosiva. Quan als 19 anys va donar a llum el seu fill va prendre consciència que, malgrat els esforços colossals que aix. implicaria, ella havia de trobar (per ella i pel seu fillet) el camí cap a la llibertat i la felicitat.á
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«Después de pasar 645 días encerrado, he decidido compartir mi día a día en prisión, donde me he dado cuenta del enorme valor de un fuerte abrazo.»Sandro Rosell Muchas personas a las que quiero, y me quieren, me han desaconsejado publicar este libro. Un libro escrito en presente, día a día, y por orden cronológico. He querido dejar testimonio de las experiencias, reflexiones, pensamientos, sueños y pesadillas que tuve durante 645 días y noches en prisión, y hablar de las personas, inocentes o culpables, con las que compartí los casi dos peores añosde mi vida y en las que me apoyé para pasar los momentos de mayor flaqueza personal. El título dellibro describe, simplemente, lo que más anhelas dentro de la cárcel cuando te privan de la libertad. No hay nada que necesites más que... un fuerte abrazo.
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Un anunci, una escola on s'ensenya a fer de pastor, una joventut rebel i una decisió que ella no pren faran que la vida de l'Anna Plana doni un gir inesperat.En el nou escenari, la Vall d'Àssua, l'Anna caminaràa contracorrent i a ulls escèptics de molts dels seusveïns. Entre cims nevats i animals passarà de ser lanoia sense rumb que es deixava portar per convertir-se en una dona forta lligada a la seva família i a les ovelles. Una història de vida que es mou al ritme de la natura, que ens mostra la importància de creureen un mateix i que dona llum a totes les dones ramaderes de muntanya que durant segles han viscut a l'ombra.
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Es arriesgado detallar el perfil de una persona con trastorno alimenticio, pero por mi experiencia sí que puedo asegurar que los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son enfermedades multicausales con comportamientos y resoluciones muy particulares. Estamos más cerca de lo que tenemos delante que de lo que ya hemos recorrido.
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En una cultura en la que prevalece la experiencia subjetiva, surge cada vez con más fuerza la búsqueda de la dimensión trascendente o espiritual. En un mundo plural donde aparecen grupos con una oferta diversificada de cultivo de la interioridad, nosotros ofrecemos un espacio de oración cristiana en clave de personalización.Desde hace algunos años, un equipo anima esta experiencia de ''Sábados en el monasterio'' en un precioso monasterio mudéjar de Zaragoza.Este segundo volumen profundiza en las líneas de fuerza y la pedagogía que acompaña esta experiencia de oración que ofrecemos a toda persona que busca y necesita espacios de silencio y pistas que le facilite el encuentro con el Dios de Jesucristo.
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No me cabe la menor duda de que el instrumento más eficaz para construir un mundo mejor, más justo y sostenible, es la educación. Movida por tal convencimiento he escrito este libro. Son veinte cuentos, con sus correspondientes dibujos y actividades lúdicas, dirigidos a Infantil y primeros cursos de Primaria. Cuentos para un mundo mejor transmite valores como la empatía, el respeto a las diferencias, la igualdad, la importancia de tener criterio propio, la bondad, la consideración a nuestros mayores, el cuidado de la Naturaleza, la resolución pacífica de conflictos, la solidaridad… y ha nacido de la convicción de que educar para el desarrollo es el camino. Espero, de corazón, que disfrutéis trabajando con estos cuentos, tanto como yo he disfrutado al escribirlos.
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Es un libro destinado a cualquier persona que desee desarrollar su creatividad y su sentido del humor. Su estructura corresponde a la de un auténtico curso de iniciación mediante 150 actividades. Un libro no solo para leer sino también para trabajar, con propuestas estructuradas en torno a seis bloques, que permiten estimular la producción de ideas lógicas e ilógicas, abundantes, variadas, originales y con cierto grado de elaboración. Está redactado con un lenguaje claro, ilustrado con numerosos ejemplos, chistes, anécdotas, curiosidades, dibujos y esquemas que facilitan una lectura amena y un trabajo estimulante para realizar los ejercicios.
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A JUGAR CON LOS POEMAS ha sido escrito con mucha ilusión y un objetivo fundamental: acercar los niños a la poesía de una manera gozosa y lúdica. En este libro se mezclan la poesía y el juego al servicio de aquellos animadores que decidan llevar a cabo la hermosa tarea de coordinar un taller de poesía y de todos cuantos se interesen por fomentar el gusto por la poesía en los niños. Para ellos Carmen Gil ha creado 52 actividades lúdicas a partir de 32 poemas, una obra de teatro y un cuento en verso. Pero... poesía, ¿para qué? Para una educación estética, para el desarrollo de la sensibilidad, para hacernos crecer espiritualmente, para aportarnos una nueva manera de mirar e interpretar el mundo, para hacernos seres humanos más completos. En esta época pragmática y utilitarista, la poesía se hace más necesaria que nunca.
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Este libro, además de contener un banco de 26 ensueños, presenta una experiencia real de su empleo como medio didáctico. Robert Desoille descubrió un nuevo registro de la imaginación: comprobó que puede ser un instrumento que cura, un medio al servicio de la salud mental. Los ensueños de ascenso y descenso favorecen que la persona se reconcilie con su poder. Ésta es condición previa a toda curación. Después, la persona es capaz de revisar los hábitos que le acarrean sufrimiento y movilizar su impulso para afrontar los retos que tiene planteados. En cualquier otro momento, el ensueño es aplicable cuando la persona desee, o necesite, contactar con su niño interior, el tesoro personal, la parte sensitiva, emocional, lúdica y poderosa que habita en cada ser humano desde su nacimiento hasta su muerte. Cuidar este recurso ha de ser una labor ordinaria de respeto a la persona que somos y queremos ser.
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En los últimos años ha cambiado la visión que la medicina convencional tenía respecto a las cualidades y funciones del tejido conectivo, hasta el punto que por su destacado papel en el mantenimiento de la homeostasis del cuerpo, algunos profesionales han llegado a definir el conjunto de estructuras fasciales constituidas por tejido conjuntivo como “Sistema Fascial”.Lo que tiempo atrás era considerado un simple envoltorio visceral y muscular, se ha mostrado como un tejido imprescindible para la correcta función orgánica y coordinación neuromuscular, que sufre las consecuencias del estrés mecánico, postural, psicológico o emocional al que sometemos a nuestro organismo. Producto de estas situaciones de estrés prolongado, se generan alteraciones y lesiones tisulares que un terapeuta bien preparado será capaz de localizar y tratar con las herramientas adecuadas.La terapia fascial en sus distintas vertientes, era utilizada habitualmente por osteópatas, sin embargo, algunos autores popularizaron el tratamiento de estructuras miofasciales entre el colectivo de fisioterapeutas, que hallaron en ellas, un método eficaz y poco invasivo para tratar gran parte de las disfunciones que presentan sus pacientes. Al proceder del ámbito de la fisioterapia y osteopatía, estas maniobras nos han acompañado en la práctica clínica diaria pudiendo comprobar los excelentes resultados que se obtienen al aplicarlas.En los últimos años, hemos dedicado un gran esfuerzo a la elaboración de una obra que esperamos pueda satisfacer plenamente al lector. Cuatro razones nos han impulsado a llevar a cabo tal proyecto: en primer lugar, ofrecer al profesional de la salud, una visión integral del cuerpo humano con su extraordinaria complejidad y las múltiples interacciones entre las distintas estructuras que en él podemos valorar y tratar: musculoesqueléticas, viscerales y neureomeníngeas, que tienen en el tejido conjuntivo, su nexo de unión y relación funcional. En segundo lugar, pretendíamos crear una completa guía anatómica de las distintas estructuras fasciales como no existe en la actualidad, con descripciones detalladas de cada región y con un soporte iconográfico basado en imágenes de disección de gran calidad. La mejor forma de poder apreciar la forma, laxitud y disposición de este tejido, es con las disecciones de cadáver no formolado. Este laborioso trabajo ha tenido su recompensa, y podemos ofrecer al colectivo de terapeutas, una amplia colección de imágenes de disección de estructuras fasciales, que van a resultar imprescindibles para el estudio y comprensión de las técnicas de abordaje del tejido conjuntivo. En tercer lugar, pretendíamos reunir en este libro, un conjunto de maniobras de valoración y tratamiento fascial y, para conseguir tal información, al profesional de la salud le supondría realizar una amplia búsqueda bibliográfica. En la preparación de los cursos que impartimos, y para nuestra práctica clínica diaria, esta búsqueda bibliográfica resultaba imprescindible, y hemos encontrado numerosos libros especializados que abordan el sistema fascial desde distintos puntos de vista: algunos tratan exclusivamente estructuras miofasciales, otros nos proponen técnicas clásicas de abordaje visceral y neuromeníngeo, y reconocidos autores muestran como localizar y tratar los puntos gatillo miofasciales. Especialmente dentro del ámbito de la osteopatía se ha ido generando a lo largo de los años, abundante material que resulta básico para la formación y la práctica clínica de fisioterapeutas y osteópatas. Con este proyecto facilitamos tal información al lector, para que disponga de todo lo necesario para adentrarse en el conocimiento del tejido fascial y su abordaje terapéutico. Nuestra última motivación, es la ilusión por plasmar en la obra el fruto de nuestro trabajo diario en labores de investigación, enseñanza y práctica clínica, para beneficio del profesional la salud, que tendrá en sus manos toda la información necesaria para poder abordar de forma efectiva la valoración del paciente y en función de los resultados obtenidos, poder elaborar un protocolo de tratamiento individualizado, con la intención de rearmonizar su organismo.El título del libro - Sistema fascial. Anatomía, valoración y tratamiento - es la mejor introducción para saber realmente lo que podemos encontrar al iniciar su lectura. En el primer capítulo del libro, se abordan las generalidades del sistema fascial, características, funciones y las distintas fórmulas para valorar y tratar el tejido conectivo. Nuestro colaborador, el Dr. Ishar Dalmau nos explica en este capítulo, las bases científicas de la transmisión de señales a través del tejido conectivo y nos razona la utilización del término “sistema fascial”, además se exponen las principales maniobras de valoración y tratamiento de este tejido. En el segundo y tercer capítulo se describen las estructuras fasciales músculo esqueléticas de cabeza, cuello, tronco y extremidades, y las distintas técnicas manuales para valorar y tratar dichas estructuras. En el cuarto y quinto capítulos, el lector podrá encontrar todo lo referente al campo viscerofascial, con espectaculares imágenes de disección, y con una amplia descripción de maniobras de terapia manual que permiten abordar estructuras de la cavidad torácica y abdominal. El sexto capítulo se introduce en el mundo de la terapia cráneo sacral, mostrando técnicas que pueden resultar interesantes para la normalización de las tensiones neuromeníngeas. Finalmente en el séptimo y último capítulo describe el concepto de diafragma desde un punto de vista osteopático, con la importancia que estas estructuras diafragmáticas tienen para la integridad del sistema fascial.
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