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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Ningún otro país como España posee una historia tan rica en sus imágenes ni tan abundante en conceptos,mitos y leyendas. Es la historia más exótica de Occidente y también la más extensa y extrema en su envergadura, tanto cronológica como geográfica, y con mayores diferencias en las distintas épocas. A lo largo de los siglos, la Historia de España se hadescrito y definido a partir de conceptos inusitadamente controvertidos: reino bárbaro decadente, conquista oriental, paraíso multicultural, guerra divina, Reconquista, Inquisición, primer imperio mundial, monarquía paneuropea, decadencia profunda, leyenda negra,país insurreccional que reclama su independencia, cultura romántica por excelencia, sociedad convulsa y/orevolucionaria, democracia militante antifascista, país fascista retrógrado, pionera democracia de consenso... Algunas de estas descripciones son tópicos esencialmente falsos, pero la mayor parte se refiere a procesos o logros históricos muy complejos que requierenmucha matización. Este libro es una interpretación en el debate sin fin de la Historia de España, realizada siguiendo un desarrollo cronológico que explica la evolución del país y, con ella, los mitos, estereotipos y leyendas que se han construido a través del tiempo.
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Punto de partida de grandes corrientes culturales de alcance universal, las tierras de aquí se describen fueron asiento de las primeras civilizaciones urbanas de Mesopotamia, escenario bíblico, tierra de conquista de los grandes imperios antiguos y cuna del islamismo, que emprendió desde aquí su expansión. Assur, tiro, damasco, Jerusalén, Persépolis, masada, acre, Isfahán, Bujara, Samarcanda… Hay lugares santos para varias religiones, desiertos, estepas, la Mongolia de los nómadas y los enclaves y rutas comerciales que dinamizaron toda la región, como Petra, Palmira o las rutas del incienso y de la seda. Nombres todos ellos evocadores, que por una parte nos trasladan al mundo de las leyendas, pero que responden también a esplendidas realidades que la Unesco ha sabido reconocer y distinguir, incluyéndolos en la relación del patrimonio de la humanidad.
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Si alguien me preguntara: «¿qué hiciste con tuvida?», yo solo tendría una respuesta: «tener a mi hija Lola». He tenido la suerte de trabajaren algo que me apasiona: la comunicación. A veces hepodido ejercer el periodismo más puro, y en muchasocasiones he disfrutado al hacer reír a los demás dedicándome al ámbito del entretenimiento... He recorrido muchos lugares del mundo, porque adoro viajar,y he conocido culturas y gentes distintas...
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El 25 de junio de 1990, a las 12:00 horas, Jon Lizarralde, Susana Arregi y Germán Rubenach bajaron a darse un baño al río Irati, en el corazón de la Foz de Lumbier. Eran militantes de ETA, formaban parte del comando Nafarroa y llevaban una semana instalados en una tienda de campaña, recogiendo información para llevar a cabo un atentado contra un vehículo de la Guardia Civil. Al poco rato, pasaba por allí un Nissan Patrol con dos guardias civiles que, al verlos, se detuvo y del que se apeó el sargento José Luis Hervás, con intención de identificarlos. Los activistas dispararon y mataron al agente. Después, se dieron a la fuga. Durante las siguientes veinte horas, la Guardia Civil cerró los dos accesos del cañón y no se sabe a ciencia cierta qué fue lo que sucedió en su interior en ese tiempo. Las consecuencias fueron terribles: a las 20:45 horas del día 25 encontraron a Germán Rubenach con un disparo en la cabeza, que fue llevado al hospital y salvó la vida. Un día más tarde, el 26, a las 08:45 horas, fueron hallados los cuerpos sin vida de Jon Lizarralde y Susana Arregi. Susana tenía dos disparos en la cabeza, Jon uno y, además, agua del río en los pulmones. El Ministerio del Interior español dijo que se habían suicidado y cerró el caso. Pero en la calle no se le dio demasiada credibilidad a la versión oficial, ni la gente corriente, ni los políticos, ni tampoco muchas instituciones. El suceso generó un gran escándalo y numerosas protestas, incluso a nivel internacional. El caso de Lumbier se convirtió en un agujero negro en la historia contemporánea de Euskal Herria. Hasta hoy. Este libro es el resultado de una profunda pesquisa. El equipo de investigadores ha entrevistado a nuevos testigos, ha analizado el sumario, así como la hemeroteca de la época y ha llegado a conclusiones esclarecedoras, madurando un nuevo relato, preciso y verosímil. Es la crónica de esa investigación criminal, escrita en el estilo dinámico de un reportaje y que se lee como una novela.
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Quienes insisten en que la crisis climática es la clave para entender la política de este siglo, e incluso de los siglos que están por venir, tienden a hacerlo desde un punto de vista indisimuladamente parcial, como si solo un sector del espectro ideológico se preocupara por esta urgencia. El éxito de la acción climática emancipadora radica paradójicamente es que este prejuicio propio se ha desmoronado: ha logrado que la realidad del cambio climático haya sido asumida por prácticamente la totalidad de las ideologías. También, claro está, por la heterogénea, contradictoria y estruendosa ideología reaccionaria. En sus trincheras institucionales y en sus programas aterradores, en los discursos escapistas de las élites más histriónicas y en las acciones callejeras de hombres victimizados, en la defensa de un supuesto derecho a quemar gasolina y en el deseo de descargar rencores sobre grupos sociales a los que se odia, en la indiferencia ante el sufrimiento ajeno y en el deleite de ver sufrir. Ahí también hay política climática, motivada por la desorientación, el miedo, la incertidumbre y la instrumentalización de estados de ánimo convulsos. El fascismo no es un desvío inexplicable de nuestros sistemas políticos, sino un elemento inherente a ellos que se presenta en exabruptos puntuales o en erupciones abrasadoras. Entonces, si la crisis climática es la clave de nuestro siglo, analicemos y combatamos el fascismo en la que será inevitablemente su versión contemporánea: el ecofascismo.
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El libro definitivo sobre el cannabis medicinal. Cómo transformar tu cuerpo y mejorar tu salud con el CBD.Estamos en medio de una revolución médica respecto al cannabis y sus posibles usos. En laactualidad hay innumerables estudios sobre los beneficios medicinales del cannabis y cómo permite tratarenfermedades graves cuando la medicación convencionalfalla. El aceite de CBD se ha vuelto increķblementepopular dentro de las terapias de bienestar y wellness.Sin embargo, todavķa hay cierta desconfianza y confusión en torno a esta milagrosa planta,quées lo que puede hacer y cómo usarla para el bienestarpropio, el autocuidado y el tratamiento de afecciones médicas.æQué sucede también con su usorecreativo? æQué pasa con los posibles impactos sociales yculturales de una planta en un momento en que el consumo de alcohol estį disminuyendo? æQué pasa conla psicosis que puede generar y su posible adicción?æCuįl es la diferencia entre CBD y THC? æCuįl es ladiferencia entre ''cįńamo'' y ''cannabis''? æCuįl esla diferencia entre los aceites de CBD de venta librey los aceites de cannabis medicinal? æFunciona realmente? æY para qué?Un libro absolutamente necesario, escrito por la doctora Dani Gordon, médica y experta internacionalmente reconocida en los usos medicinales delCBD, el cannabis y la medicina natural. Unlibro que lleva a los lectores a un entretenido y esclarecedor viaje sobre esta intrigante planta y sus funcionamientos, disipando los mitos que hay a su alrededor y descubriéndonos como cada uno de nosotros tenemos un sistema endocannabinoide con el que podemos regir y transformar nuestro cuerpo y nuestra salud.
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¿Quién era Mikao Usui? ¿Cómo alcanzó el Anshin Ritsumei? ¿Cuáles fueron sus circunstancias en el Japón del siglo XIX y principios del XX? Conocer los orígenes del Reiki y la vida de su figura más relevante nos ayuda a entender el presente de un método de sanación y evolución espiritual que cuenta con millones de practicantes en el mundo. Para ello, esta obra reúne los escritos más importantes recopilados hasta la fecha sobre el Usui Reiki Tradicional. El corpus teórico principal bebe de la conferencia impartida en 2015 por el gran maestro japonés de Reiki, Hiroshi Doi, en San Lorenzo de El Escorial, Madrid, España. Doi sensei, creador del sistema Gendai Reiki Ho, es un investigador incansable, un apasionado de la vida y obra de Mikao Usui, cuya obsesión está en acercarse lo más posible a la verdad de los hechos para que la pureza del ideario de Usui se mantenga. A través de sus palabras el lector descubrirá por qué Mikao Usui fue un hombre adelantado a su tiempo, aunque todavía se ignoran muchas cosas sobre su vida, cómo en solo cuatro años pasó de ser un completo desconocido a un terapeuta famoso, la importancia de los Cinco Principios, el sistema de entrenamiento en la Usui Reiki Ryoho Gakkai, la asociación que fundó Usui en Tokio en 1922? Además, esta obra se nutre con otros contenidos que los reikistas deben conocer: la selección de Usui Sensei de los 125 poemas del emperador Meiji, el texto del Memorial de las contribuciones y virtudes de Mikao Usui, la Guía de tratamiento, la Explicación sobre la enseñanza abierta (el único escrito redactado de puño y letra por Usui sensei), y un contexto histórico añadido por la maestra de Reiki y traductora Rika Saruhashi.
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¿Por qué si hablamos de influencers, personas que movilizan einspiran, casi nadie se refiere a los influencers educativos? Toda lacomunidad educativa, padres, alumnado, profesorado, directivos, necesitamás que nunca personas e instituciones que sean referenciainspiracional, tanto para nosotros como para el exterior. Pero no estiempo de espectadores o de que todos aquellos que estamos en educaciónnos situemos solo como seguidores. Hay también que singularizar yaportar valor con nuestra influencia. Debemos hacer algo para resultarinteresantes en todos aquellos medios, redes y escenarios en los que seestá hablando de futuro. Este libro muestra el camino para actuar en esesentido y da a conocer la labor de 50 personas e instituciones que yahan elegido no ser espectadores, hacer de su vida un legado humilde,pero multiplicador desde la perspectiva de la educación.
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La actual crisis de la fe en Dios es debida a la forma falseada depensar a Dios y de vivir la relación con él. Pero un Dios y una religión«deshumanizados» solo producen sufrimiento, violencia y muerte. Estelibro propone recuperar el significado de lo más original que haaportado el cristianismo a las tradiciones religiosas de la humanidad:que Dios se ha humanizado en Jesús de Nazaret. Lo cual quiere decir queel «punto de encuentro» con Dios no es ya ni «lo divino», ni «losagrado», ni «lo religioso», sino sencillamente «lo humano».
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Once claves para jóvenes con personalidad
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'Dedicar unos instantes a meditar puede cambiarlo todo, y para empezar es suficiente con 5 minutos, ¡no hace falta más! La meditación es un universo que a veces resulta intimidante, pero este libro tan simpático y completo va a conseguir que te atrevas a dar el paso, en 5 minutos, cada mañana''. Cristophe André, psiquiatra y autor de Meditar día a día David O'Hare ha escrito este libro porque mucha gente lleva años diciéndole: ''Sé que meditar es formidable para encontrar el equilibrio. A mí me gustaría meditar, pero... Requiere mucho tiempo. Es demasiado complicado para mí. Creo que no soy lo suficientemente perseverante. Etc.'' Así que ha creado 5 minutos cada mañana, para que puedas probar todos los días, únicamente durante 5 minutos, unas «muestras» de meditación (siete en total), un tipo de meditación cada día. Es cuestión de probarlas, de experimentarlas y de asimilarlas con calma. Cada meditación se enfoca en algo distinto: relajación, concentración, coherencia cardíaca, atención plena, paseo meditativo, meditación de amor incondicional y escáner corporal. El objetivo es que encuentres La meditación que más vaya contigo. Después de unas semanas de práctica, probablemente te entrarán ganas de saborear uno de estos cócteles y, un día tras otro, se te abrirá el apetito por la vida. En ese caso, en este libro encontrarás los recursos para conseguirlo.
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La higiene personal y el cuidado de nuestra imagen son necesidades importantes como beber o comer.Para satisfacerlas se ha desarrollado una poderosa industriacosmética que ofrece una enorme variedadde productos. Lamentablemente, muchos de éstos contienen ingredientes que son extraños a nuestroorganismo y podrían dañar a tu salud y, su producción, al ecosistema en quevivimos.La cosmética ecológica procura valerse del máximo posible de ingredientes naturales para minimizar suimpacto sobre la salud de las personas y el medioambiente con el uso de recursos renovables e ingredientesno tóxicos.AUTORJordi CebriánPeriodista especializado en salud natural, fitoterapia, alimentación natural y calidad de vida. Es autor de librossobre plantas medicinales y colaborador habitual con diversos medios de comunicación.Manuel Núñez y Claudina NavarroPeriodistas especializados en medio ambiente y consumoresponsable. Forman parte de los consejos asesores delas revistas Integral y Cuerpomente.
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Cuatro estaciones para estar sano y feliz es......Un recorrido por las necesidades y síntomas más comunes de cada época del año: cuidar el sistema inmune de forma natural, proteger la salud de articulaciones y huesos, cómo mejorar el Estado de tu piel, cabello y físico, potencia tu energía, compensar los excesos de las diferentes festividades del año?...un recordatorio de las ayudas y remedios que la naturaleza lleva miles de años proporcionándonos, contrastados a través de más de 200 referencias científicas actualizadas: qué comer y qué colecciones hacer en cada época del año, infusiones y aceites esenciales naturales, hábitos de a u to cuidado, actividades recomendadas específicas? sin olvidar nos de consejos muy prácticos para seguir cuidando el planeta igual que él nos cuida a nosotros.
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La cocina de siempre con los alimentos de ahora. Los autores de Sin dientes y a bocados invitan a los abuelos a su revolución de la alimentación saludable. Los autores del best seller Sin dientes y a bocados vuelven a aliarse para mostrarnos un nuevo enfoque en nutrición infantil y familiar. Leche con galletas ofrece una serie de útiles consejos nutricionales que contribuirán a la armonía entre las distintas generaciones de la familia, así como información nutricional para elaborar nuestros menús. Se incluyen además cincuenta recetas de comidas, cenas y meriendas concebidas a partir del mismo enfoque, una fusión de la tradición culinaria de nuestros mayores con las necesidades nutritivas de los más pequeños.
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25 años después de que la aparición de La Casa rompiera el muro de silencio sobre los agentes, operaciones secretas y actividades de los espías españoles del entonces CESID, Fernando Rueda ha llevado a cabo una nueva investigación, en la que ha buceado por los secretos que esconde su sustituto, el actual CNI. El libro ha sido escrito con el objetivo de destapar en qué se ha convertido y cómo funciona el espionaje español -desde que en el año 2002 cambió de nombre-, descubriendo la vida, los sentimientos y operaciones de sus más importantes agentes, pero también la de aquellos otros cuyos nombres desconocemos y que arriesgan a diario su vida en su trabajo. Un riguroso ensayo que saca a la luz las acciones más desconocidas por la opinión pública y que denuncia los comportamientos desleales de agentes y la responsabilidad de algunos directores en errores graves cometidos a lo largo de su historia. Aquí el lector encontrará cómo actúa el CNI ante la lucha contra el terrorismo yihadista, las acciones que consiguieron poner fin a ETA, y desentraña las relaciones e investigaciones ocultas con el Rey, el Gobierno, varios dirigentes políticos, Catalunya, la Policía y algunos otros, así como pone en evidencia cómo Estados Unidos, Rusia, Marruecos y otros países violan nuestra seguridad y cómo los medios tecnológicos ''invisibles'' nos espían a diario y también a miles y miles de personas en el extranjero.La crítica ha dicho...«Fernando Rueda ahonda en la condición humana, en las motivaciones, anhelos, miedos, miserias, de estos hombres y mujeres cuya vida transcurre detrás de un espejo.» «Un libro imprescindible.»Julia Navarro, Periodista Digital «El investigador Fernando Rueda vuelve a la primera línea de fuego. En sus manos están algunos de los secretos mejor ocultos en torno a La Casa.»El Español «Un riguroso ensayo que saca a la luz las acciones más desconocidas por la opinión pública y que denuncia los comportamientos desleales de agentes y la responsabilidad de algunos directores en errores graves cometidos a lo largo de su historia.»Periodista Digital«Fernando Rueda destapó las alcantarillas del poder y los servicios secretos hace 25 años con su libro La Casa donde hablaba del entonces CESID y sus operaciones más truculentas y escondidas. Ahora, regresa con La Casa II que sirve de mirador a los servicios secretos españoles del actual CNI.»Faro de Vigo «Hace 25 años este periodista y profesor universitario escribió un libro canónicosobre el tema, 'La Casa', que fue un éxito de ventas. Ahora repite la jugada con la segunda parte.»El Confidencial «Aborda cuestiones como la expulsión de agentes de Túnez y Cuba por hablar mal de los dictadores locales o como los aciertos y errores de los directores que ha tenido esta institución.»El Correo
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Swift i Brainy. Missió Imperial
El llenguatge és l'eina que utilitzaran Swift i Brainy per a resoldre els misteris d'aquesta època de grans imperis i nous mons. Ajuda'ls a desxifrar totes les endevinalles perquè puguin tornar a casa. Aconseguiràs la medalla del superllenguatge? Els problemes del llenguatge, tant oral com escrit, són una de les principals causes de cerca d'atenció especialitzada en consultes de neuropsicologia. Tenen una relació directa amb dificultats d'aprenentatge i altres trastorns del neurodesenvolupament. Els nostres aprenentatges tenen un fort component verbal, per la qual cosa el seu reforç i estimulació semblen necessaris i si ho fem a través de la lectura, el treball és doblement eficaç. A través de diverses endevinalles, activitats i exercicis molt entretinguts, es potencien les dimensions del llenguatge d'una forma molt completa, per al benefici dels joves lectors. L'autora d'aquest llibrejoc és la Blanca Álvarez, neuropsicòloga clínica i Psicòloga sanitària. Especialista en intervenció logopèdica. Docent en la Universitat Europea de Madrid, així com en el ISEP (Institut Superior d'Estudis Psicològics) i en diversos màsters, congressos i jornades en l'àrea de l'educació i la salut. Experta en atenció psicològica en Urgències, Emergències i Catàstrofes. Àmplia experiència i interès en recerca, amb múltiples publicacions en revistes d'impacte i la participació en diferents projectes amb diferents institucions. Experta en memòria, demències i reserva cognitiva. Aquest llibre proporciona a través d'una història pròxima i interactiva, l'entrenament ideal per a desenvolupar diferents habilitats neuropsicològiques, cognitives i emocionals. El lector adquireix el gust per la lectura gràcies al llenguatge clar, senzill i divertit que es presenta, i a través dels següents elements: -Introducció del lector dins de l'aventura com un personatge més: els protagonistes es dirigeixen de manera directa al lector i li fan intervenir. -Nombroses activitats i endevinalles: amenitzen la història i marquen l'ordre a seguir. -Salts de pàgina al llarg del llibre: eviten la sensació d'avançar amb lentitud en la lectura. -Temes variats i d'interès per als nens: preocupacions, problemes i moralitats útils al rang d'edat al qual va dirigit.-Lliurament d'una 'medalla' després de finalitzar el llibre: acredita l'adquisició de cada superpoder per a generar la sensació d'avanç i millora.
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Las Microcorrientes (MCC) usan la millonésima partede un amperio para conseguir la regeneración y recuperación de nuestro organismo. Su cualidad más importante, contrastada por varios estudios científicos, es que tienen la capacidad de aumentar hasta un 500% la producción de ATP, nuestro combustible celular. Con más energía, la célula es capaz de repararse más rápidamente, ya que sólo ella está verdaderamente capacitada para hacerlo. Las MCC tienen dos grandes campos deaplicación: - La estética. - El tratamiento del dolor. Este manual se centra en la segunda parte y en él se explican diferentes formas de aplicación: desde eluso de “electrodos-boli” y guantes conductores hastael empleo de simples electrodos adhesivos. CES (Craneal Electro Stimulation) aplicado con MCC
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El presente volumen recoge la correspondencia de dos de los filósofos más importantes del siglo XX durante el periodo más convulso del mismo siglo. Heidegger y Jaspers se conocieron a principios de 1920 en casa de Husserl, en Friburgo. A partir de ese momento, primero hasta 1936 y posteriormente desde 1949 hasta 1963, mantuvieron una correspondencia de la que se conservan un total de 155 cartas, que se recogen en este volumen. Los primeros años de la correspondencia son una muestra de la común esperanza de ambos pensadores por encontrar en el otro un amigo y compañero de batalla en la formación de la Filosofía y la transformación de la universidad. Sin embargo, los acontecimientos políticos y las posiciones que cada uno toma ante ellos, irán ensanchando la distancia y el silencio entre ellos. El lector podrá trazar a través de estas cartas, la historia de un periodo que marcó un antes y un después tanto en el curso de la política como de la filosofía. A través de ellas , se evidencia que su amistad es también prueba del doloroso devenir de la Alemania de entreguerras y su posterior debacle.
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Este libro aborda un tema tan importante como desatendido en la historiografía de la Revolución Francesa: la historia, no de la Revolución misma, sino de su recepcióne interpretación. «Todos nosotros — nos dice Hobsbawm— formulamos por
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El objetivo de esta perspectiva general de los fundamentos del yoga —,entendido no solo como unsistema de ejercicios, sino como una tradición espiritual madura—, es proporcionar a los que quieran iniciarse en su estudio conocimientos más amplios yprofundos. El libro presenta todos los elementos básicos de esta antigua disciplina y filosofía de la India e incluye traducciones recientes de extractos de las escrituras.
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El Dr. Jaén, uno de los mayores expertos en dermatología de nuestro país, nos da todas las claves parael perfecto cuidado de la piel. En Una piel para toda la vida nos explica las más avanzadas tecnologías para el diagnóstico de problemas ysu tratamiento. Desde las enfermedades más comunes encada edad (dermatitis, acné, alopecia...), hasta losúltimos descubrimientos en cirugía estética y técnicas antiaging pasando por consejos preventivos, el Dr.Jaén demuestra la importancia de la salud de la piely la prevención como claves para mantenerla en perfecto estado. El libro más completo sobre un órgano que cada día preocupa más.
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Respirar es nuestro acto más natural y puede convertirse, gracias al yoga, en un instrumento poderoso para la salud, en un recurso inagotable al que acceder en cualquier momento. Se trata del Pranayama, el arte de absorber la energía vital a través del control de la respiración, un alfabeto que, aprendido de una manera correcta, abre nuevos horizontes de comunicación con nosotros mismos y con las energías del universo. Traductora: Cristina Zuil.
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Nuestra vida está cargada de aventuras apasionantes que nos hacen sentir, soñar y vibrar. Por otro lado, la cara menos amable del trayecto vital nos asegura que nos vamos a enfrentar a hechos dolorosos, pérdidas,enfermedad, envejecimiento, pobreza e incluso marginación. Sin embargo, ¡tenemos una buena noticia! El ser humano está diseñado para hacer frente a la adversidad de forma estoica dándonos fuerza para soportarlao lucharla en primera instancia, y para remontarla ensegunda. No obstante, no todo son buenas noticias, ya que activar de forma continuada esta gran capacidadacaba pasando factura tanto física como psicológicamente. En el libro se aborda con gran rigor científicola lacra del estrés desde sus mecanismos cerebraleshasta sus consecuencias más sociales, como pueden serel desempleo o la inmigración. El estrés es una de las grandes enfermedades del hombre moderno, y según la Organización Mundial de la Salud es la nueva epidemia del siglo xxi. Un villano llamado estrés nos haceun interesante recorrido por las principales enfermedades asociadas a él, como son las enfermedades cardiovasculares, las autoinmunes, el dolor, la diabetes, la obesidad, etc. También desarrolla una reflexión sobre cómo desde el embarazo el estrés de la madre puededeterminar la percepción del mundo de sus hijos programándolos para ser más vulnerables. La segunda partedel libro se adentra en las profundidades del sufrimiento humano desgranando fenómenos tan atroces como el maltrato, la inmigración, el desempleo, el duelo oser refugiado. Por último, y como no puede ser de otra manera, se aporta un kit de supervivencia para hacer frente a este villano que nos dotará de estrategiasdestinadas no solo a amortiguar el daño causado porlos hechos vitales a los que nos exponemos a lo largode nuestra vida, sino también a combatir al peor enemigo: nuestro propio pensamiento.
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La reflexología, terapia tradicionalmente utilizada en China, Egipto y la India, está ampliamente reconocida como tratamiento holístico efectivo en caso de enfermedad y para aliviar el estrés. Numerosas ilustraciones muy claras muestran cómo todas las estructuras ylos órganos corporales internos se «reflejan» en lospuntos reflejos, mientras que una guía paso a paso explica cómo aplicar las técnicas de masaje y presiónen los puntos reflejos de los pies y de las manos para tratar una gran variedad de trastornos debilitantes.Este Manual de reflexología es un libro ideal tantopara principiantes como para profesionales experimentados.Utilice las técnicas de la reflexología para: Aliviar bloqueos de energía que pueden causar dolor y discapacidad. Aliviar tensión, estrés y contracturas.Incentivar al cuerpo a recuperar una salud óptima. Mejorar los beneficios de curación en combinación con el trabajo de los chakras y la terapia con color.? Pauline Wills es una reflexóloga, terapeuta del color einstructora de yoga cualificada. Lleva más de treintaaños practicando la reflexología y fue pionera en laintegración de la cromoterapia con la reflexología.Es cofundadora de la Oracle School of Colour en Londres, donde enseña y practica la terapia con color y lareflexología
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Al margen de sus virtudes adivinatorias, la baraja de Tarot, desde sus albores en el siglo XIV, jamás ha renunciado al componente artístico. Grandes pintores e ilustradores han puesto su impronta en los arcanos mayores y menores, potenciando con su arte l
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Retomando el concepto de «cuerpo sin órganos» elaborado por Gilles Deleuze y Felix Guattari, este ensayo propone, mediante el análisis de textos del evangelio de Marcos, una interpretación de Jesús como aquel que libera de toda opresión: del sacerdote, de la institución, del poder y de la ley. El cuerpo humano no es solo entidad física, sino también uno de los portadores de significado con mayor carga cultural y religiosa. Si tanto el cuerpo como el reino de Dios son ficciones políticas, es posible una interconexión de los cuerpos entre sí. Jesús, entendido como cuerpo sin órganos, transgrede fronteras, desmantela jerarquías, ensambla en el «inter-reino» de Dios a humanos, familias, «queers», animales, árboles, afeminados y mujeres.
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Historia popular de psicoanàlisi
Un llibre que desmunta una frase erròniament atribuïda a Freud: «La psicoanàlisi s'ha de mantenir al marge de la política»«La psicoanàlisi s'ha de mantenir al marge de la política». Aquesta línia de conducta, atribuïda a Freud, ha facultat tota mena de viratges, des dels més recents, en què la psicoanàlisi és esgrimida des de les pitjors posicions reaccionàries (contra el feminisme, l'antiracisme, els moviments socials, etc.). També és la manera còmoda d'enterrar tota una part de la història d’aquesta disciplina, i amb ella el seu llegat revolucionari.En aquest llibre, veurem Freud saludar amb entusiasme la revolució de 1917 i encoratjar Vera Schmidt en els seus esforços per aclimatar la psicoanàlisi a la Rússia soviètica, a Wilhelm Reich lluitant a Àustria i després a Alemanya contra la suposada neutralitat política de la disciplina, seguirem a Francesc Tosquelles des de la Guerra civil fins a l'Hospital de Saint-Alban, i Jean Oury des de Saint-Alban fins a la clínica de La Borde, travessarem l’oceà amb l’arribada de la psicoanàlisi a l’Amèrica Llatina dels setanta de la mà de Marie Langer, descobrirem el renaixement de la psicoanàlisi revolucionària a Alemanya als anys seixanta amb el SPK (Col·lectiu de Pacients Socialistes) que tenien per programa convertir la malaltia en una arma. Florent Gabarron-Garcia recupera aquest preciós patrimoni per tornar a situar la psicoanàlisi al centre de la lluita per l'emancipació.
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La teoría cuántica es la teoría más fascinante que haya concebido la imaginación humana. Se apoya en cuatro principios: la complementariedad (que exige incorporar la intención del investigador al experimento), la incertidumbre (que establece un límite al hecho mismo de observar), la espontaneidad (que niega que la materia sea inerte o mecánica, y la muestra activa y respirando luz), y el entrelazamiento (que obliga a reconocer que todo está relacionado con todo, como decían Parménides o Plotino). La filosofía entra en la propia teoría y los principios de libertad y reciprocidad espantan los fantasmas cartesianos del universo máquina. La intencionalidad del investigador se cuela en el experimento y la materia rehusa ser objetiva, reclamando su condición de sujeto. La formulación de la teoría cuántica se debe a un conjunto de físicos geniales, capitaneados por Niels Böhr y sus dos escuderos: Heisenberg y Pauli. Tuvo, además, dos grandes enemigos, tan geniales como los anteriores, Einstein y Schrödinger, que paradójicamente contribuyeron a establecerla. Lo que muestra esta elegante teoría es que todo experimento acaba por convertirse en experiencia. El universo es el conjunto de todas las experiencias. La experiencia del materialista y la del idealista, la del creyente y el ateo, la del ave, el insecto, la planta o el mineral, son todas ellas reales. No en función de su contenido, sino por el hecho mismo de ser experiencias. La elección de una experiencia u otra es condicionada. La libertad no puede entenderse sin la necesidad. Esa es la revolución, filosófica, que plantea la nueva física. Un desafío en toda regla a nuestro modo de entender la realidad.
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Hemos vivido rodeadas de productos destinados a embellecer y cuidar el cuerpo desde el principio de los tiempos. Desde las épocas más dadas a probar e investigar y a mostrar, a épocas en las que la doble moral las condenaba públicamente pero las toleraba en privado u otras en las que el maquillaje y las cremas llegaron a estar directamente prohibidos. En pleno siglo XIX, la pionera Lola Montez, desafiando las convenciones sociales establecidas, fue la primera en decirle a la sociedad que se lavase, se maquillase y se exhibiese, recomendando, por cuestiones de seguridad, hacerse sus propios productos cosméticos. Casi acabó en la hoguera. Dos siglos después, tras el auge de la cosmética industrial, basada en la química y en el bombardeo publicitario, Laura Podadera consigue, con esta completa guía, empoderarnos para que, con criterio propio, ingredientes caseros y técnicas y recetas sencillísimas, elaboremos los productos para nuestro autocuidado, cuidando, al mismo tiempo, nuestro bolsillo y el planeta. TEORÍA: Sabrás qué ingredientes necesitas en tu alacena particular, ya sea para iniciarla o complementarla, y aprenderás a extraer los principios activos habituales en las preparaciones con el fin de reducir los costes del producto final. PRÁCTICA: Reconocerás, administrarás y combinarás los ingredientes de modo seguro y eficaz, te familiarizarás con la formulación cosmética hasta el punto de crear tus propias fórmulas. La última parte de este libro, con formulaciones y recetas, se convertirá en compañera inseparable en este viaje. ¡Más de 300 recetas de cosmética natural y jabonería y artesanal!
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Asumiendo el hecho de que no hay sistema de salud capaz de afrontar a una pandemia como la generada por lacovid-19 sin la adopción de medidas extraordinariasy sin una gestión altamente cualificada, es una realidad aceptada por distintos y prestigiosos foros de expertos y reflejada por encuestas internacionales queel modelo sanitario español, basado en un sistema mixto entre la sanidad pública y la sanidad privada, encuentra un marco de colaboración y coexistencia cuyo único objetivo es la salud del ciudadano. Y además, esun modelo de éxito que pocos discuten y que es moneda común en el seno de la Unión Europea. Frente al posicionamiento de un sector fuertemente ideologizado que niega cualquier tipo de colaboración entre la sanidad pública y privada que permita asegurar los nivelesde calidad alcanzados por la sanidad española, y queno entiende de la necesidad de colaboración entre ambos modelos para garantizar la sostenibilidad del sistema, la realidad es tozuda y viene a demostrar que la coexistencia y la colaboración se imponen. En estecomplejo mundo de la sanidad española, sea pública, privada, mixta, concertada o sea cual sea la fórmula en la que se pueda englobar cualquier hospital o clínica española, el Instituto Coordenadas de Gobernanza yEconomía Aplicada lleva cinco años consecutivos realizando un seguimiento del sector de la salud en España a través de su Índice de Excelencia Hospitalaria. Cinco ediciones del IEH que se han constituido en un pulsómetro que permite aproximarse, de manera fidedigna, al estado de nuestros hospitales, buscando, con rigor y objetividad, tomar el pulso sobre la excelenciahospitalaria en base a los resultados y percepcionesde los profesionales que trabajan en los centros o en su entorno, sin valorar la propiedad de los mismos.
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En esta revolucionaria guía, Darin Olien, experto en salud y bienestar, nutriólogo, fundador de Shakeology y coanfitrión de Zac Efron en el documental Con los pies en la tierra, de Netflix, comparte las claves para dominar y utilizar las cinco fuerzas vitales que se han demostrado esenciales para estar sanos y en forma por dentro y por fuera. Todos sabemos que vivir bien implica llevar una nutrición saludable, hacer ejercicio, meditar, añadir la cantidad perfecta de espinaca al zumo verde# Pero ¿eso es todo? Darin Olien afirma que para maximizar el potencial innato de nuestro cuerpo debemos centrarnos en cinco fuerzas vitales: alimentación de calidad, hidratación, desintoxicación, oxigenación y alcalinización. Con este fin, y para obtener resultados a largo plazo, Olien escribió esta guía integral y holística en la que explica cómo obtener un peso saludable, cómo prevenir enfermedades -incluso las más graves- y, en especial, cómo aprovechar los superpoderes de la comida, el agua y el oxígeno para lograr un pH equilibrado y disfrutar de una vida mejor hoy, mañana y siempre. «Darin te enseña exactamente qué hacer, paso a paso, para tener una vida plena, reír más y maximizar tu potencial.» TONY HORTON, creador del sistema P90X y autor de The Big Picture
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Con este manual se pretende hacer una guía de fácil comprensión sobre todos los temas relacionados con laalimentación, la nutrición y la salud. La obra está formada por dos grandes bloques. El primero se centraen los conceptos básicos de alimentación y nutricióncomo son los nutrientes, la energía, la digestión, los alimentos, la alimentación equilibrada en diferentes colectivos de personas (lactantes, niños, adolescentes, adultos, ancianos, embarazadas, deportistas, vegetarianos), las tendencias de las personas que comenfuera de casa, la higiene alimentaria, etc. El segundo engloba todo un conjunto de dietas adaptadas a diferentes patologías (obesidad, diabetes, hipertensión arterial, enfermedades digestivas, cáncer, etc.) y derecomendaciones orientadas a mejorar el estado nutricional de los pacientes, y por tanto, su calidad de vida.
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¿Qué veía un médico, a mediados del siglo XVIII, cuando observaba la presencia de la enfermedad en el cuerpo del paciente? Sin duda, sus métodos y su discurso aún le debían mucho al mito, a las creencias y a la imaginación. A fines de ese siglo, sin embargo, la medicina experimentó un cambio radical: la fuente de la verdad médica pasa a ser el ojo atento, la percepción cuidadosa que registra manchas, irregularidades, durezas, color, adherencias. Esta vigilancia empírica, que nace con la Ilustración, se convierte en el nuevo principio que rige la relación con el paciente y que se presenta como garantía de exhaustividad y precisión. 'El nacimiento de la clínica', publicado en Francia en 1963, es un ensayo revelador acerca de la observación médica y sus métodos durante un breve pero fecundo período en el cual, en la práctica clínica, la mirada se tornó criterio de verdad y racionalidad. Hasta ese momento, el saber médico hablaba un lenguaje sin apoyo perceptivo. '',El nuevo espíritu -,explica Foucault-, no es otra cosa que una reorganización sintáctica de la enfermedad, en la cual los límites de lo visible y de lo invisible siguen un nuevo trazo.'', La enfermedad y aun la muerte, antes opacas, se ofrecen ahora ala claridad de la mirada. El libro aborda además dos temas centrales en la conformación de la clínica como ciencia: la reorganización del ámbito hospitalario y la adquisición, por parte del enfermo, de un estatuto propio en la sociedad. Constituye así un valioso esfuerzo por dilucidar no sólo el surgimiento de la medicina como ciencia, sino también el de una nueva experiencia de la enfermedad.
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La biografía definitiva del creador del primer Estado comunista Más de cien años después del estallido de la Revolución rusa, Lenin sigue inspirando una gran fascinación, tanto dentro como fuera de Rusia, y ha pasado a la historia como un político frío y autoritario que creó un nuevo modelo de Estado que imitarían casi la mitad de los países del mundo. En esta reveladora biografía, el periodista Victor Sebestyen se basa en fuentes primarias inéditas para recrear la vida de Lenin y su actividad revolucionaria y, luego, al frente de la Unión Soviética. Pero Sebestyen va más allá y revela a la persona tras el revolucionario, un hombre que amaba la revolución, pero también la naturaleza, que era propenso a los ataques de ira y que mantuvo un largo menage à trois con su esposa Nadezhda Krúpskaya y la seductora camarada bolchevique Inessa Armand. Lenin ofrece un vívido retrato humano de la Revolución rusa, uno los acontecimientos más cruciales de la historia moderna, a través de la vida de su figura más destacada. Finalista del premio Elizabeth Longford a la mejor biografía histórica
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El médico de sí mismo es ya un clásico de la medicina oriental. Un manual para conocer y comprender nuestro cuerpo, sus órganos y sus funciones. Una exposición clara, acompañada de dibujos y recetas, para lograr un perfecto equilibrio psicofísico y mant
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En 1961 Foucault presenta la tesis complementaria para la obtención de su doctorado: la traducción al francés de la Antropología en sentido pragmático, de Kant, acompañada de una formidable y extensa introducción. Ese texto es la base de este libro. Una pieza que puede leerse -y de hecho así lo ha sido en general- en relación estrecha con Las palabras y las cosas, publicado pocos años más tarde, en 1966. En ambos hay una reflexión crítica sobre el sueño antropológico, sobre el humanismo moderno, sobre el estatuto de las ciencias humanas. Hay una línea, muy trabajada, que vincula a Foucault con Nietzsche, a través de Heidegger. Existe también otra genealogía, menos frecuentada pero igualmente productiva, que llega a Kant a través de Heidegger. En Una lectura de Kant, Foucault se apoya decisivamente en la lectura que Heidegger realiza del autor de La crítica de la razón pura. La tesis centra de Foucault, según la cual la modernidad, y por lo tanto el kantismo, es la época en la que el pensamiento piensa la finitud a partir de la finitud, suena como un eco de las expresiones de Heidegger. Pero Foucault va más allá, pues extiende esta tesis a la problemática general de las ciencias humanas.El interés de Una lectura de Kant reside, entonces, en situarse en el cruce de todos estos caminos. Es un punto de pasaje ineludible para comprender el desarrollo posterior de la obra foucaultiana, pero también un libro que renueva la forma de leer a Kant.
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