Cocina en família

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Reiki, que en japonés significa 'energía universal',es una terapia milenaria de sanación que cada vez tiene más adeptos en Europa. Consiste en canalizar a través de las manos una poderosa fuente de vibración hacia uno mismo o hacia otras personas para curar enfermedades físicas o sanar emociones. Porque los seres humanos somos todo energía. Esta nueva edición, totalmente actualizada, ofrece nuevas pistas sobre el recorrido del Reiki y cómo beneficiarnos de su maravillosopoder. No sólo es compatible con cualquier tratamiento médico, sino que además actúa como complemento, yaque en jamás se recomienda suspender ninguna medicación para sustituirla con esta técnica. Cada vez hay más hospitales que lo ofertan entre sus servicios (como el Gregorio Marañón o La Paz), y está reconocido como terapia alternativa por la Organización Mundial dela Salud. No es necesario ningún don. Todos podemosaprender a dar Reiki: el poder está en nuestras manos.
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Un llibre de coneixements bàsics per a nens i nenes, amb nombroses solapes que permeten entreveure processos, moviments i seqüències, dibuixos detallats amb grans descobriments i textos senzills per llegir i explicar. Autora Doris Rubel és una i
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Cossetània
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La primera guía disponible en el mercado de comida real para bebés, libre de azúcares y alimentos procesados. La alimentación de nuestros hijos juega un papel muy importante, sobre todo desde elembarazo hasta los dos años de edad, y será la basede su bienestar durante el resto de su vida. Somos tres mamás con el mismo interés: darles lo mejora nuestros hijos. Y este libro es el resumen de nuestra experiencia: cada receta, los consejos y las fotografías están pensados para que la alimentación de nuestros peques no sea un problema y que podamos disfrutar de esta etapa tan importante para su salud. Más de cincuenta recetas sencillas, fáciles de preparar y con ingredientes de uso cotidiano, que aportarán a tu bebé los nutrientes necesarios para crecer sano y feliz.
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Per què hem de compartir aquest llibre amb els joveslectors? Aquest àlbum ofereix dades útils i atractives sobre la importància de l'alimentació, per ajudar els joves lectors, i a les famílies, a prendre consciència sobre el que mengem per poder escollir amb arguments. En els últims anys, la societat ha pres consciència de la importància de l'alimentació com a factorclau per gaudir d'una bona salut i evitar les malalties. Cada dia ens interessa més saber què mengem, d'onve, com s'ha preparat, quins elements conté i com afectarà al nostre organisme. Volem menjar sa. Però, què és menjar sa? Avui és difícil saber-ho. La publicitat ens ha fet un embolic important, i de vegades no sabem ni el que estem menjant. Menjar sa és aconseguirtots els nutrients que necessitem a partir de la quantitat necessària d'aliments saludables. I cuinar-loso preparar-los amb molta cura i amor. Menjar sa és també evitar el consum d'aliments que no són saludables o reduir-los al màxim. Fàcil? Segur que hi ha moltes coses en què podem millorar la nostra alimentació.Però necessitem informació. Segons l'últim informe del'European Heart Network, la primera causa de mort aEuropa són les malalties cardiovasculars, i la principal causa d'aquestes malalties són factors dietèticsmodificables. Hem de tenir en compte que els nostresfills viuran menys que nosaltres a causa de l'actualepidèmia d'obesitat infantil que assola el planeta.Hem de informar-los sobre el que mengen i així els donarem la possibilitat de tenir una vida millor i mésfeliç. Per això és important llegir i compartir totala informació que ens ofereix ''Nyam'', un llibre sobre allò que mengem.
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MasterChef Junior, el exitoso concurso de TVE, ya tiene el libro de la octava temporada. En Masterclass de MasterChef encontrarás los trucos,técnicas y recetas con los que dejarás con la boca abierta a todo el mundo. Todo ilustrado para que tu paso por la cocina se convierta en una gran aventura. Un libro con el que también aprenderás a comer de forma saludable y en el que tendrás lo básicopara desenvolverte en la cocina.
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«Leche de continuación», «mi primer yogur», «cremade cacao sin azúcar»? son términos que se asocian auna buena alimentación infantil, a una dieta saludable y sensata elegida por padres y madres abnegados. ¿Pero de verdad es esa la comida que hay que ofrecerlesa los pequeños de la casa? ¿Son esos productos rodeados de mensajes publicitarios realmente sanos? ¿Más sanos que una simple pieza de fruta? En ¿Quéle doy de comer? descubriremos no solo cómo podemos enfocar los primeros meses de alimentación sólidade los bebés (BLW, BLISS, entre otras), sino que también nos armaremos de argumentos para elegir mejor ycon más criterio aquellos alimentos que seleccionamospara los niños. Además, trataremos temas educacionales relacionados con la comida y exploraremos situaciones cotidianas como si se debe llevar el móvil a la mesa o cómo pueden participar los niños en aquellas tareas que conlleva alimentar a la familia. Cargado de recursos prácticos y realistas, así como de consejos para crear menús semanales para nuestros hijos, este libro se convertirá en la guía para todos lospadres que quieran conseguir que sus hijos coman de forma saludable, sea cual sea el tipo de alimentaciónde la familia, y enseñará a los más pequeños hábitosalimentarios saludables para crecer fuertes y sanos.
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Libro nuevo. Entrega en su domicilio de 24 a 48 horasa través de mensajería urgente. Todos empezamos a temblar cuando un Superpreguntón nos mira directamentea los ojos y abre la boca para decir ¿POR QUÉ? ¿Todoslos pescados proceden del mar? ¿Cómo se elaboran lasaceitunas rellenas? ¿Por qué nos suele gustar lo queengorda? ¿La ensaladilla rusa es de Rusia? ¿Dónde secompra el omega-3? ¿Qué es un corte de digestión?
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¿Te has preguntado por qué durante años nos ha parecido normal que los bebés coman papillas y beban leche artificial en biberones? Detrás de esta pregunta por desgracia están empresas multinacionales y su grannegocio. El Baby-Led Weaning ha llegado para quedarse. Se trata de una forma de alimentación en que a partir de los 6 meses se cede el control alos niños sobre qué, cómo y cuánto comer, siempre enun marco de seguridad. El BLW significa alimentar atu bebé con «comida normal» de una forma más naturaly respetuosa. Sin tener que prepararle nada especial,comiendo lo mismo que come el resto de la familia siempre que sean alimentos saludables. En Conmis manitas no encontrarás recetas para bebés, encontrarás recetas que podrá tomar tanto tu bebé de 6meses como el resto de la familia para hacer más fácil tu día a día. Desde desayunos originales, pasandopor platos veganos y vegetarianos, hasta propuestas sencillas de carnes y pescados, descubrirás montones de ideas para organizar menús ricos y saludables paratodos los miembros de la familia.
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El último ganador de MasterChef Junior presenta las mejores recetas para realizar en familia. Con solo 11 años, Josetxo consiguió cautivar a los profesores y a la audiencia de MasterChef Junior y alzarse como el ganador de la sexta edición del programa de cocina más visto de la tele. En su primer libro, Josetxo y su padre José Luis nos presentan24 recetas para hacer en casa con la familia. Riquísimos platos y divertidos menús que ahora llevan el toque Josetxo. Y por si esto fuera poco, las recetas van acompañadas de secciones sobre los alimentos básicos, los utensilios de cocina y los mejores trucos delganador de MasterChef. Recetas seleccionadas yreinventadas por un niño, para otros niños, con lasque compartir un momento familiar inolvidable, rodeados de harina, verduras, trapos y fogones. «Cocinar mola mazo.»
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Tots comencem a tremolar quan un Supertafaner ens mira directament als ulls i obra la boca per dir PER QUÈ? Com es fan les olives farcides? L'ensalada russa ésde Rússia? On es compra l'omega-3? Què és un tall dedigestió? Tots el peixos venen del mar? Per què ensagraden les coses que engreixen?
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Geronimo ha rebut un encàrrec molt especial de part de l?excel·lentíssim alcalde de Ratalona: escriureun llibre de receptes amb els seus plats preferits! Per sort, comptarà amb l?ajuda dels seusamics: Tea, Benjamí, Patty Spring, el Professor Volti Martin Gala.Amb aquest meravellós equip, t?ensenyarà a preparar receptes boníssimes de pasta i pizza,de llegums i verdures, de carn, peix i ous, unesquantes receptes especials de formatge i un munt de postres temptadores per llepar-te?n els bigotis! Inclou 34 receptes senzilles, nutritives isanes. Totes es poden preparar amb productes molt comuns i en un temps relativament curt. Amb la col.laboració de la Generalitat deCatalunya, Departament de Cultura.
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Pon en práctica el Baby-Led Weaning y prepara menús para toda la semana. Esta guía que tienes en tus manos te va a hacer la vida más fácil: sila pones en práctica, tu bebé comerá de todo, de forma sana y saludable, y tú ahorrarás tiempo y dinero. Para empezar, conocerás qué es el Baby-Led Weaning, por qué es bueno para tu hijo y cuándo y cómo debes introducirlo. Podrás después pasar a la prácticasiguiendo las sencillas recetas que incorpora el libro, tanto para el momento del desayuno y merienda, como para la comida y la cena. Si, además, quieres planificar las comidas, encontrarás en la última parte del libro menús saludables y variados, priorizando siempre el producto de temporada y, por último, silo que prefieres es cocinar una vez para toda la semana, te propone cuatro menús siguiendo el método delBatch Cooking. A partir de los seis meses tu bebé puede empezar a comer alimentos sólidos para complementar los nutrientes de la leche materna o de fórmula. El método Baby-Led Weaning, o BLW, propone olvidarse de purés y papillas y ofrecer al bebé alimentos sólidos cocinados de manera óptima para que pueda alimentarse por sí solo. Tu bebé descubrirá sabores, colores, texturas y olores sentado a la mesa en familia, y aprenderá a usar los cubiertos a su ritmo. No solo mejorará la masticación y la coordinación ojo-mano, sino que además aprenderá a autorregular lo que come y a identificar cuando se siente saciado, por lo que desarrollará una relación mucho más sana con la comida. No en balde el Baby-Led Weaning es el método de destete más común en los países del norte de Europa, recomendado en España por la Asociación Española de Pediatría (AEP) y la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap).¿Te animas a probarlo?
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¿Por qué tenemos que compartir este libro con los jóvenes lectores? Este álbum ofrece datos útiles y atractivos sobre la importancia de la alimentación, paraayudar a los jóvenes lectores, y a las familias, a tomar conciencia sobre lo que comemos para poder elegircon argumentos. En los últimos años, la sociedad hatomado conciencia de la importancia de la alimentación como factor clave para disfrutar de una buena salud y evitar las enfermedades. Cada día nos interesa más saber qué comemos, de dónde viene, cómo se ha preparado, qué elementos contiene y cómo afectará a nuestro organismo. Queremos comer sano. Pero ¿Qué es comersano? Hoy es difícil saberlo. La publicidad nos ha hecho un lío importante, y a veces no sabemos ni lo que estamos comiendo. Comida sana es conseguir todos los nutrientes que necesitamos a partir de la cantidadnecesaria de alimentos saludables. Y cocinarlos o prepararlos con mucho cuidado y amor. Comer sano es también evitar el consumo de alimentos que no son saludables o reducirlos al máximo. ¿Fácil? Seguro que hay muchas cosas en las que podemos mejorar nuestra alimentación. Pero necesitamos información. Según el últimoinforme de la European Heart Network, la primera causa de muerte en Europa son las enfermedades cardiovasculares, y la principal causa de estas enfermedades son factores dietéticos modificables. Debemos tener en cuenta que nuestros hijos vivirán menos que nosotros a causa de la actual epidemia de obesidad infantilque azota el planeta. Debemos informarles sobre lo que comen y así les daremos la posibilidad de tener unavida mejor y más feliz. Por eso es importante leery compartir toda la información que nos ofrece ''Ñam'', un libro sobre lo que comemos.
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Amb aquest llibre, nens i adults podran compartir lesseves primeres experiències a la cuina. Les receptessón saludables, equilibrades i ideals per preparar un berenar amb amics o un sopar ocasional, per exemple, un divendres o un dissabte en què la família disposa de més temps. A cada recepta s'indiquen els ingredients necessaris, s'expliquen els passos que cal seguir de manera clara i fàcil, sense vocabulari tècnic. Les gairebé 30 receptes han estat triades pensant en preparacions que agradin a la majoria de nens, s'ha procurat també que, gràcies a aquestes receptes, els nens tastin nous gustos i sabors. A l'inici de cada recepta s'indiquen quins ingredients estan inclosos en la llista oficial d'al·lèrgens, un tema molt present en tot tipus de menús. De la mateixa manera s'indica si és necessari l'ús d'algun estri de tall o si en l'elaboració es necessita calor per a la cocció o algunaltre element que pugui implicar algun perill.
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Agrupadas en torno a varios grupos temŠticos (meriendas y cumpleaŮos, recetas de verano, cocina italiana,etcťtera), las recetas de David Marcano buscan, partiendo de ingredientes cotidianos, que niŮos y adultosdisfruten cocinando y que los primeros aprendan a comer de todo, desde frutas y verduras hasta pescados. Un libro prŠctico lleno de fotografŪas y sugerencias.
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