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Estilo de vida y salud

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En este libro se hace un recorrido por los materiales, las técnicas y los puntos básicos para a continuación proponer 27 modelos debolsos de todo tipo, con distintos niveles para iniciar a principiantes y ofrecer nuevas propuestas a los más experime
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Tres minuts, quaranta segons. Aquest és el temps que va durar l'exercici amb que Ona Carbonell i Andrea Fuentes van guanyar la medalla de plata de natació sincronitzada als Jocs Olímpics de Londres 2012. En aquest curtíssim espai de temps es concentraven
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Larousse
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Nunca habrás tenido en un solo libro tantas y tan variadas recetas vegetarianas elegidas por su sabor y sencillez. Solo la revista Cuerpomente, que desde hace muchos años ofrece ideas de cocina saludable y respetuosa con el medio ambiente, ha podido sele
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Entre el 15 y el 20 por ciento de la población padece problemas digestivos. Cuando a la autora le diagnosticaron este síndrome, descubrió la dieta baja en FodMap (hidratos de carbono simples y complejos) y empezó a experimentar con distintas recetas qu
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La defensa personal nos proporciona un estado propicio y beneficioso de seguridad en uno/a mismo/a. Además, la defensa personal ylas artes marciales te ayudarán a que tengas el cuerpo más tonificado y fuerte, y a conocer tus límites, tu resistencia y
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El ciclismo es una de las actividades humanas más gratificantes: permite desplazarse, pasear tranquilamente o competir. Además, se relaciona con la sustentabilidad, la salud y el estado físico. El laureado periodista especializado Max Glaskin abordó todos
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Todos hemos oído que el ser humano es capaz de sobrevivir sin comerdurante varias semanas, y sin agua durante varios días. Pero... ¿sabíasque si la temperatura del tronco de tu cuerpo cayera por debajo de 37ºC,o se disparase por encima de este límite, podrías morir en cuestión dehoras? Saber exactamente qué hacer para mantener una temperaturacorporal que nos garantice la supervivencia durante nuestras escapadas ala naturaleza podría un día ahorrarte serios disgustos. En 37 grados.Cómo salvar tu culo, Cody Lundin, fundador y director de la EscuelaAborigen de Supervivencia, desarrolla ésta y otras ideas relacionadascon la cuestión de cómo salvar la vida en un entorno hostil. El autorcomparte con el lector su extensa experiencia campestre -que incluye dosaños vividos en un refugio en el bosque- y un sinfín de consejosprácticos, a la vez que nos entretiene con su ingenio y su humor rebeldey políticamente incorrecto.
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Tras analizar la investigación y el conocimiento sobre el tema y las diversas posiciones teóricas que tratan de explicar la sexualidad después de la menopausia y las actitudes sociales y culturales al respecto, Freixas nos adentra en los grandes temas que
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Después del éxito de 5 ingredientes, Jamie Oliver viaja a la bella Italia para traernos un nuevo libro de cocina con más de 140 recetas y los secretos de la gastronomía más apreciada del mundo. Viva l'Italia!
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Londres, 1891. Sherlock Holmes, el gran detective, te ha confiado unamisión: ¡salvar a su amigo Watson! Está atrapado en casa de Moriarty y,para poder salir sano y salvo de esta misión, tendrás que resolver losenigmas inventados por ese criminal diabólico.Cartas de la baraja, múltiples códigos, un planisferio, juegosmatemáticos… Para alcanzar tu objetivo, deberás ayudar al mejorinspector que Scotland Yard haya conocido jamás. No pierdas mástiempo, ya que en este juego siniestro, Moriarty parece estar siempreunos pasos por delante…¿Lograrás resolver los enigmas para poder salir ileso del libro?
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Una guia completa, accessible i imprescindible,ideal per resoldre els dubtes més freqüents sobre elpas de la lactància a l'alimentació complementària regulada i dirigida pel propi bebè (coneguda també comBaby Led Weaning o BLW) i que brinda els recursos necessaris per acompanyar-lo en les diferents etapes dela seva alimentació, des de la primera mossegada fins al primer aniversari. En aquest llibre únic, Juan Llorca, xef responsable de l'alimentació del'escola Valencia Montessori School, i Melisa Gómez,dietista-nutricionista especialitzada en pediatria,ofereixen receptes fàcils i consells pràctics per ajudar les famílies que volen donar una alimentació saludable als seus petits des dels primers mesos.
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