Libros de estilo de vida y salud

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-El complemento perfecto de Mis recetas anticáncer, el nuevo bestseller de salud con ocho ediciones en el mercado y 25.000 ejemplares vendidos. -Ilustrado con preciosas fotos a todo color de Heva, la conocida bloguera y fotógrafa gastronómica de Tarjet
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Dulces de Cuento es un viaje que te transportará a mundos imaginarios dela mano de Adriana, la pastelera en serie y blogger más dulce de lagalaxia. Tú elijes dónde desembarcar: Poniente, Panem, Nunca Jamás, elPaís de las Maravillas, Hogwarts, Mundodisco, Narnia, la Tierra Media...Si te encanta leer, pero más te gusta cocinar, en este libro encontrarásrecetas fascinantes y supercalifragilísticas como la casita de galleta ychocolate, manzanas envenenadas, pan élfico o brochetas de ratas. ¡Unfestín de ficción!
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¿Sabías que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre más que con dos cucharadas soperas de azúcar puro?
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El argumento de esta historia es único y universal a la vez: ella y éllo meditan, ella y él lo hacen, ella y él esperan, ella y él desesperan,ella tiene el Bebé (él mira) y el Bebé cambia por completo las vidas deella y de él.Además de los protagonistas, el escritor hace entrar en escena a algunosactores secundarios dibujados con un humor espléndido: «Artistasveteranos, como los padres y los suegros, invitados a bordar el papel deabuelos. Extras de lujo, como el ginecólogo o el pediatra. Y figurantes,como los vecinos, el farmacéutico, los otros papás y mamás o los amigos-sin-hijos-ni-ganas, que completan la compañía artística liderada por elBebé».En estas páginas, el reconocido periodista Carles Capdevila acredita noúnicamente una penetrante y divertida capacidad de observación, sinotambién una admirable aptitud para convertir una serie de situacionesvividas —de cerca o de lejos— por prácticamente todo el mundo en unacreación literaria de sugerente calidad.
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Nuestra visión de la sexualidad femenina está completamente desfasada. Naomi Wolf, reconocida crítica cultural y autora de algunos de los más importantes éxitos de venta recientes, nos propone una revisión en profundidad del rol, la acción, el significado y hasta la historia de la vagina. Esta obra es una fascinanteinvestigación en la vanguardia de la ciencia, una inmersión en la trayectoria personal de la autora y unrepaso a la historia cultural, una mirada muy sutil einteligente que nos lleva a replantear de forma radical nuestra manera de comprender la vagina y, por consiguiente, de entender a las mujeres. Y es que –segúnNaomi Wolf– la vagina es un componente intrínseco del cerebro femenino. Por tanto, posee una conexión esencial con la consciencia femenina. Asimismo, la autora profundiza en el rol de la vagina en el amor, la sexualidad, la espiritualidad, la sociedad e incluso lapolítica. Aclamado por el Publishers Weekly como unode los mejores libros de ciencia del año, Vagina esun libro muy provocador y ameno, sin duda destinado aconvertirse en un clásico contemporáneo.
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En el ajedrez, cada jugada exige una decisión que puede condicionar el resultado final. Este innovador método de estudio te ofrece la posibilidad de avanzar paso a paso a través de los recursos tácticos más famosos del ajedrez desde un enfoque didáctico orientado ala práctica. En este libro encontrarás: las principales tácticas del ajedrez explicadas con ejemplos y consejos para vencer a tu rival, un gran número de ejercicios para practicar maniobras, jugadas y combinaciones, con sus soluciones y que te proporcionarán la confianza que necesitas como jugador.
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Recetas para perder peso, estimular el metabolismo, cargarse de energía y mantenerse joven y sano. El equipo creador del éxito de ventas «La cura alcalina» ofrece ahora en la «La cocina alcalina» más de 100 recetas con un equilibrio ácido-base idóneo sin renunciara los minerales y vitaminas de una dieta equilibrada. Todas ellas han sido elaboradas en los fogones delCentro Original de Salud F. X. Mayr, clínica reconocida con diversos galardones y que ha ayudado a miles de personas a perder peso y a cambiar su vida promoviendo el equilibrio ácido-alcalino en la nutrición. Todos los platos son de fácil preparación y están basados en ingredientes con contenido energético y nutritivo plenamente alcalino. Además, los autores alientan el uso de los productos locales y disponibles en cadaestación con el fin de aprovechar todo el potencial orgánico y natural de cada ingrediente empleado. La Cocina Alcalina ofrece: • Más de 100 deliciosas y saludables recetas alcalinas, adecuadas para todos los gustos y destrezas culinarias. • 5 ideas clave para sacar el máximo partido a los ocho alimentos alcalinos más habituales. • Platos para cada momento del día y cada estación: desayunos energéticos, sopas exquisitasy opíparos platos principales y postres. • Todo lo que necesitas saber para llenar tu despensa y frigorífico de apropiados ingredientes y alimentos alcalinos.NO es necesario hacerte vegetariano para mejorar tusalud... ¡basta recuperar tu equilibrio ácido-alcalino!
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David y Luise comparten sus trucos que aportarán alimento y textura a sus recetas. Con propuestas para tomar con cuchara, batidos, polos y postres, este libro es una colección de recetas divertidas e irresistibles que le encantarán. «Todas sus creacion
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Este libro no garantiza trascendencia ni innovación. De hecho, lasprobabilidades de auténtica innovación, de crear algo nunca visto, sonmuy pocas. Lo que este libro ofrece es una guía (subjetiva, todo hay quedecirlo) sobre las diversas ideas, enfoques y temas que los diseñadoreshan utilizado y utilizan para realzar la calidad y la efi cacia de sustrabajos.El diseño gráfi co es una amalgama de diferentes componentes queda comoresultado comunicaciones visuales y textuales informativas, amenas y conautoridad. El objetivo es que experimente con las herramientas queincluye el kit del diseñador gráfico que no copie los ejemplos que seofrecen, sino que tenga conocimiento de su existencia. Estas técnicas eideas pueden ser opciones o influencias viables para su propio trabajo,y si además le ayudan a crear diseños gráficos realmente buenos, ¡muchomejor!
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La auténtica cocina india es SORPRENDENTE, SENCILLA yestá REPLETA DE SABOR. En este libro, actualmente elde mayor venta internacional sobre cocina india, Meera Sodha nos presenta la comida casera con la que ella creció, una cuidada recopilación de platos coloridos, intensos y sorprendentemente rápidos y fáciles deelaborar que no se parecen en nada a lo que ofrecen los restaurantes indios al uso. Meera nos agasaja en esta obra con un festín de más de 130 DELICIOSOS PLATOS recopilados por su familia durante tres generaciones: desde chapatis calientes, COCINA CALLEJERA (paneercon guindilla o samosas de remolacha y queso feta) yCURRIS deliciosos (de salmón y espinacas o el insuperable curri de cordero a la canela), hasta increíblesGUARNICIONES (raita de granada y menta o ensalada kachumbar) y sabrosos PÚDINES (gelatina de mango, limay fruta de la pasión o kulfi de pistacho y azafrán).Made in India revolucionará tu manera de cocinar y decomer, y sobre todo cambiará para siempre tus ideassobre la comida india. Made in India es un libro esencial para cualquier amante de la gastronomía de ese país que desee preparar platos auténticos en casa y deforma sencilla.
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Per què recupero fàcilment un quilo? Per què necessito menjar dolç? La xocolata engreixa? Ser gras és hereditari? Dormir moltes hores fa guanyar pes?... Aquestes preguntes són les que, de manera més freqüent, fanels pacients a la doctora Pilar Senpau. Aquest llibre conté vint-i-sis preguntes recurrents: vint-i-sis raons i qüestions de pes que la coneguda dietista comenta i respon barrejant ciència i sentiments, consellsmèdics i caliu humà. Davant de cadascuna d'aquestespreguntes, Pilar Senpau no dóna una resposta tècnicai freda, sinó que l'embolcalla tendrament amb un conte o una situació personal. Després hi apunta la resposta mèdica, amb els consells personals i dietètics que fan al cas, i acaba cada capítol retornant a la història inicial per tancar-la. Sovint són contes d'unaforça extraordinària.
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¡Bienvenido al mundo meditativo de los mandalas! Los mandalas, largamente asociados al mundo de la espiritualidad, bellos y elegantes, abren un amplio sendero hacia laexpresión creativa. Centra tu mente mientras coloreas unos diseños que significan ta
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