Libros de estilo de vida y salud

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Desde pequeños nos enseñan que hay animales a los que debemos querer yotros a los que podemos usar y comer, aunque cada vez son más laspersonas que rechazan esta idea y encuentran en el veganismo unafilosofía de vida acorde con sus principios. Pero ¿es fácil ser vegano?¿Por dónde empezar? Jenny Rodríguez se hizo vegana a los 17 años y sublog de cocina, Mis Recetas Veganas, se ha convertido en un referente dela alimentación vegetal. Partiendo de su propia experiencia, en estelibro habla sobre por qué ser vegano y aporta estrategias para dar losprimeros pasos, ejemplos de qué comer al principio o una lista coningredientes esenciales. Además, nos descubre algunas de sus recetas másricas y saludables, tanto para el día a día como para sorprender a losinvitados. Porque ¿quién puede resistirse a una buena hamburguesavegetal o a una carbonara de anacardos? Tanto si buscas reducir elconsumo de alimentos de origen animal como si quieres dar el paso definitivo al veganismo, este libro te ayudará en tu propósito.
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El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a muchagente a la hora de comenzar a ponerse en forma. Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones c
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* Finalmente un libro de cócteles sin alcohol que no son smoothies ni batidos: bebidas auténticas para adultos, con sabores sutilesy adictivos. * Elaborar o crear un cóctel sin alcohol no es complicado a veces basta con un poco de sirope aromatizado, z
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Aquest llibre mostra la feina de petits vitivinicultors catalans que viuen i senten el vi des del respecte i la passió per la terra.S'hi troben una selecció de 30 cellers d'arreu del territori català, des de la Terra Alta fins a l'Empordà, els quals perm
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Un llibre que parla de nenes, de les seves dificultats, dels seus somnis, dels seus privilegis... Cadascuna de les vinyetes i cadascun dels textos pretenen serpreguntes obertes, despertar la reflexió i crear debat a l´escola i a casa, entre nenes i nens, entre nenes i adults, entre joves i adolescents.
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Els bolets es converteixen en l'ingredient indiscutible i principal amb bolets de les receptes de tapes, aperitius i entrants d'aquest llibre. Una setantena de receptes d'elaboració fàcil, senzilla i veloç, que coincideixen a incorporar bolets del territo
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Libro de recetas rápidas y fáciles con solo 5 ingredientes.Sabores Grijalbo
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Frases escritas e ilustradas a mano que llamarán la atención La escritura manual vuelve a estar de moda. Por todas partes, desdeen nuestro café favorito hasta en tarjetas de felicitación, vemos frases escritas e ilustradas a mano que enseguida nos ll
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Los envases y embalajes son una manifestación artística infravalorada. El envoltorio de un producto es lo primero que ve el consumidor y puede ser un elemento decisivo de su éxito o fracaso comercial. Cada año, los Pentawards rinden homenaje al mejor p
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Triunfa la fórmula simplísimo , el libro de cocina más fácil del mundo. Un simple vistazo a la página, no más de seis ingredieny sin ensuciar (o casi). Es muy fácil de usar, porque en cada doble página no hay más que lo estrictamente necesario: fotos de losingredientes, tiempo de elaboración, pasos a seguir (pocos y claros) y foto a toda página del plato resultante. Es muy atractivo: fotos bonitas y eficaces, poco texto y en letra clara y grande y pictogramas fácilmente identificables.
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Jordi Roca comenzó trabajando con chocolates de distintos orígenes y preparados de formas muy diferentes en sus elaboraciones. Hasta que decidió dar un paso más y empezar un nuevo proceso creativo a partir del redescubrimiento del cacao. La experimenta
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Per perdre pes és tan important el que mengem com elque sentim. En les èpoques en què patim molt d'estrèspot passar que ens engreixem sense menjar més del compte, ja que l'estrès sol fer créixer el dipòsit de greix abdominal. Per tant, caldrà fer alguna cosa mésque una dieta per aprimar-nos: cal saber de quina manera les emocions incideixen en la nostra fisiologia i, també, de quina manera l'alimentació pot ajudar-nosa modificar l'estat anímic.Quan algú pateix, és difícil saber el destí que tindrà una galeta dins el seuorganisme. En el camí que triï la galeta, hi intervenen molts factors fisiològics comuns a tots nosaltres,però també hi té molt a veure el factor individual,aquest teixit personal que ens fa únics.
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