Libros de estilo de vida y salud

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Una obra fundamental y sin precedentes que nos descubre las técnicas básicas de cocina de la mano de Joan Roca. De forma visual, fácil y didáctica, el chef detalla paso a paso sus conocimientos culinarios adquiridos a lo largo de más de veinticinco años de profesión para aplicarlos fácilmente en casa. Un manual único e inédito que contiene, además, una selección de ochenta recetas para poner en práctica todos los secretos de la cocina, con los que aprenderás a cocinar cualquier plato.
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¿Qué puede hacer el paciente de cáncer para contribuir a su curación? Odile Fernández, una médico de familia que en 2010 superó un cáncer de ovario con metástasis, responde a esa pregunta en un libro nacido de su propia experiencia. ¿Qué es el cáncer?
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La gran mayoría de muertes prematuras podrían prevenirse con tan solo llevar a cabo sencillos cambios en la dieta y en el estilode vida. En Comer para no morir, el doctor Michael Greger, experto en nutrición y médico de fama mundial, analiza la
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Confessions d'un culer defectuós es, sobretot, la història d'una conversió sentimental. Alternant reflexions i records,, Sergi Pàmies analitza els orígens atzarosos del seu barcelonisme com un pretext per desplegar un punt de vista particular i original.
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La cantidad de información disponible sobre alimentación crece al mismo ritmo que el interés por comer bien. Todos los días se publican cientos de estudios que investigan la relación entre la dieta y la salud, y cada vez más personas desean saber lo que d
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Vida extra uneix les experiències de la periodistaGina Tost i el dissenyador de videojocs Oriol Boiraper explicar com els jocs i videojocs formen part dela cultura, relacions i, cada cop més, els hàbits socials. Aquest llibre pretén que cada persona o professió pugui ?des del seu punt de vista? treure profit d?aquesta disciplina lúdica per seduir, motivar o reinventar activitats o processos. Els videojocs iels beneficis que ens aporten a la nostra vida quotidiana: darrere de la pantalla hi ha més que un simplejoc.
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Tutor
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Hachette
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¡Los platos veganos no tienen por qué ser complicados!Rita Serano se basa en sus veinte años como vegana para demostrar lo increíblemente sencillo que resulta este tipo de alimentación.Con un máximo de siete ingredientes por receta, Rita ha creado una colección de platos nutritivos y sabrosos que se convertirán en sus favoritos veganos. Y sin un solo ingrediente ultraprocesado o poco saludable.Entre lasrecetas, bajas en grasas y sin azúcares refinados, figuran unos Tacos para el desayuno, una Quiche de tomates cherry asados, un Curry al estilo Surinam y un Helado de nueces. Además, Rita nos ofrece básicos indispensables como Leche de almendras y Feta de almendras, Crema de anacardos dulce o salada, Yogur casero y Caldo vegetal.Deje a un lado los precocinadosy lleve su cocina vegana al siguiente nivel.
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Descubre los beneficios del chocolate para la salud del cuerpo y el bienestar del espíritu ¿Qué es lo que tiene el chocolate que despierta pasiones y lo hace tan adictivo? ¿Te has preguntado por qué te hace sentir bien? Y más allá de su insuperable sabor,
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101 deliciosas recetas vegetarianas y veganas hechas al horno, perfectas para comer en familia o disfrutar entre emigos sin complicarse la vida.Una nueva apuesta por la cocina sana en formato tapa dura.
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L&#x02019,enzim mediterrani explica de manera clara i senzilla què són i com funcionen els enzims i com els podem emprar per retardar els efectes de l&#x02019,envelliment i prevenir tot tipus de malalties. La doctora Folch, pionera en el tractament enzimàtic, fa una passa més enllà i personalitza l&#x02019,acció d&#x02019,aquestes proteïnes en funció del teu body type, basant-se en l&#x02019,elevat valor nutritiu de la dieta mediterrània, perquè disposis de totes les claus per planificar, de manera efi caç, una dieta enfocada a gaudir sempre de bona salut.
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