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Libros de psicología

Conócete a ti mismo, descubre tus emociones y tu interior, con nuestra selección de los mejores libros de psicología. Los libros más recomendados los encontrarás en Abacus. Compra libros de psicología online. En Abacus disponemos de una amplia y variada selección de libros de psicología y disciplinas derivadas, en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) e idiomas disponibles (español, catalán e inglés). Estas son algunas de las temáticas que podrás encontrar: neuroeducación, trastorno del déficit de atención e hiperactividad, autoconocimiento, emociones y sentimientos, el alma, el cerebro humano y el funcionamiento de la mente y ejercicios para entrenarla, sobre crianza, interpretación de sueños, entre otros.

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Una nueva edición, esta vez en formato rústica, deuno de los libros más importantes del desarrollo personal, que también incorpora un nuevo capítulo desarrollado por los autores, titulado: La fórmula de la Buena Suerte.
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¿Estás bien? Esta es probablemente la pregunta más importante que cualquiera puede responder y este libroha ayudado a responderla afirmativamente a millones de lectores. Basándose en el análisis transaccional, que confronta al individuo con el hecho de que él o ella son los responsables de lo que les ocurra en el futuro, el Dr. Harris explica cómo distinguir los treselementos activos que conforman nuestra personalidad(el Padre, el Adulto y el Niño), al igual que las cuatro posiciones que subyacen en todos los actos de lapersona. El autor nos presenta estas teorías en un lenguaje sencillo, con consejos prácticos sobre cómo cambiar los comportamientos nocivos. Todos podemos tener una vida mucho más feliz y efectiva al tiempo que entendemos mucho mejor a nuestros amigos y familiares.
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El Caballero de la armadura oxidada no es un libro... es una experienciaque expande nuestra mente, que nos llega al corazón y alimenta nuestraalma. Sus profundas enseñanzas éticas son de una sencillez y humildadtal que se consiguen interiorizar naturalmente y la riqueza de su prosanos inunda de belleza.El protagonista, un caballero deslumbrado por el brillo de su propiaarmadura, a pesar de ser bueno, generoso y amoroso, no consiguecomprender y valorar con profundidad lo que tiene, descuidando “sinquerer” las cosas y las personas que le rodean. Su armadura se vaoxidando hasta que deja de brillar y, cuando se da cuenta, ya no puedequitársela.Prisionero de sí mismo, emprende entonces un viaje al final del cual,gracias a la ayuda de diversos personajes, logra deshacerse de laarmadura que le ha imposibilitado abrirse al mundo. Este libro nosenseña, con un sutil sentido del humor, que debemos liberarnos de lasbarreras que nos impiden conocernos y amarnos a nosotros mismos parapoder ser capaces de dar y recibir amor en abundancia.
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Al costat del psicòleg i catedràtic Scott Sonenshein,Marie Kondo ens ofereix una sèrie de valuosos consells fruit de les seves pròpies experiències per posarordre material i espiritual a la feina. No només es tracta d’endreçar els calaixos i la taula, domesticarel correu electrònic o organitzar equips, sinó tambéd’endreçar el temps i mantenir un equilibri saludableentre la feina i la vida.
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Grijalbo
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Amat
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• Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía deinspiración, divulgación científica y filosofía práctica.• Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad eslimitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino paracambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad.• El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, experimentoscientíficos y referencias a personajes conocidos y a la cultura popular.¿Podemos reeducar el cerebro para ser más felices y vivir con plenitud?La respuesta es un rotundo sí. Hoy, gracias a los avances enneurociencia, podemos entender mejor cómo funcionan la mente y elorganismo, y utilizar ese conocimiento para mejorar nuestra realidad.Vivimos rodeados de una cantidad descomunal de información y solo unapequeña parte (alrededor de un 5%) alcanza nuestra consciencia. Cuandoentendemos cómo el organismo genera los pensamientos y la realidad,podemos influir en el sistema para sustituir el miedo, las imágenesmentales más arraigadas y los mecanismos de respuesta automáticos por elpensamiento no lineal, la felicidad y la confianza en la vida, quesiempre está ahí para proporcionarnos aquello que necesitamos.Desde una perspectiva tan didáctica como divertida, David del Rosario,investigador y divulgador científico, convierte la neurociencia en unaherramienta de transformación, cien por cien aplicable en el día a día.Un viaje fascinante, del átomo a las estrellas, que revolucionará tuforma de vivir y de entender el mundo.
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Aquest llibre parla de les nostres principals incerteses educatives. Pot ser llegit en qualsevol ordrei s?organitza en dues grans parts. La primera intentaresumir reflexions i criteris per conviure activament i positivament amb els nois i noies adolescents. Lasegona és una aplicació pràctica a quatre grans preocupacions adultes: la sobreprotecció, el paper de l?escola, l?equilibri emocional i la comprensió de la societat.  I, sobretot, deixeu-los créixeri mireu d?entendre que les seves respostes, aparentment dures, no són més que missatges ocults per continuar sentint-se estimats, per no descobrir la vida en soledat. «He estat al seu costat, observant, escoltant, preguntant. Dono testimoni de les sevescapacitats, les seves angoixes, les seves incomprensions. Suggereixo com hauríem de ser i estar els adults que reclamen per dins i rebutgen per fora. Tracto de cercar sempre les seves perspectives (per entomar-les i per ampliar-les). Com deia el gran amic desaparegut, en Carles Capdevila, ?Funes convida a pensar ?abans i després? sobre la relació amb els adolescents de casa. Inspira en lloc d?alliçonar. I combina les ganes d?entendre?ls amb la necessitat de ser exigents amb ells però alhora autocrítics amb l?oferta que elsdóna la societat, l?institut i la família?». Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
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Encantado de conocerme y Qué harías si no tuvieras miedo, dos imprescindibles de la biblioteca de autoayuda de Borja Vilaseca, reunidos enuna edición estuche. Encantado de conocerme Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo.Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es unasimple cuestión de sabiduría. Y aunque es cierto quepuede aprenderse sin ayudas externas, existen algunas herramientas psicológicas que contribuyen a facilitar, profundizar y acelerar este proceso de autoconocimiento. El Eneagrama es una de ellas. Es como un manual de instrucciones de la condición humana mediante el que podemos comprender las motivaciones profundas muchas veces inconscientes que hay detrás de nuestrasconductas y actitudes. A través de la descripción denueve tipos de personalidad, nos ayuda a ir más alládel ego y a reconectar con nuestra verdadera esencia. Encantado de conocerme está inspiradoen los más de 275 seminarios que el autor ha impartido desde 2006 sobre Eneagrama a más de 10.000 participantes en España y Latinoamérica, pudiendo verificar empírica y científicamente el impacto tan positivo quetiene en la vida de las personas conocerse y comprenderse a través de esta herramienta de autoconocimiento. _________________ Qué harías si no tuvieras miedo Nos adentramosen una nueva era con nuevas reglas del juego. Es horade vencer los miedos que nos impiden seguir a nuestro corazón, y emprender una función profesional útil,creativa y con sentido. Este libro es un experimento: pretende remover tus creencias acerca deldinero, el trabajo y el consumo, que han determinado, en gran medida, el lugar que ocupas en el escenariolaboral. Nos han educado para ser empleados obedientes, contribuyentes pasivos y consumidores voraces, perpetuando así el funcionamiento del sistema económico. Sin embargo, la crisis actual nos demuestra cada día que ese sistema caducó hace tiempo y que nos encontramos ante una nueva era, con unas reglas del juego radicalmente diferentes. Borja Vilaseca planteaque en este nuevo entorno laboral de nada nos servirá indignarnos, actuar como víctimas y culpar a algo oa alguien externo. Por el contrario, en Qué harías si no tuvieras miedo el autor sugiere que asumamos nuestro papel de principales co-creadores de nuestras circunstancias socioeconómicas y que comencemosa reinventarlas, reinventándonos a nosotros mismos primero. Para saber si el experimento funciona, tendrásque leértelo hasta el final.
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QUERIDO ABUELODe la colección Entre tú y yoSeguramente te habrás preguntado a menudo cómo era tu abuelo cuando era joven.Ahora puedes saberlo... Regálale este libro y élpodrá escribir la historia de su vida contestando más de 50 preguntas: ¿Cu
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Como la mayoría de nosotros, Ryder Carroll trató por todos los medios de organizar su vida: aplicaciones, sistemas, planes, calendarios, programas&#x02026 Y nada funcionaba. Así que se puso a pensar hasta que dio con su propio método, un sistema que s
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El doctor Frankl, psiquiatra y escritor, suele preguntar a sus pacientes aquejados de múltiples padecimientos: «¿Por qué no se suicida usted?» Y muchas veces, de las respuestas extrae una orientación para la psicoterapia a aplicar: a éste, lo que le ata a la vidason los hijosa rescatar del olvido. Tejer estas tenues hebras de vidas rotas en una urdimbre firme, coherente, significativa y responsable es elobjeto con que se enfrenta la logoterapia.En esta obra, Viktor E. Frankl explica la experiencia que le llevó al descubrimiento de lalogoterapia. Prisionero, durante mucho tiempo, en los desalmados campos de concentración, él mismo sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda. ¿Cómo pudo él que todo lo había perdido, que había visto destruir todo lo que valía la pena, quepadeció hambre, frío, brutalidades sin fin, que tantas veces estuvo a punto del exterminio, cómo pudo aceptar que la vida fuera digna de vivirla? El psiquiatra que personalmente ha tenido que enfrentarse a tales rigores merece que se le escuche, pues nadie como élpara juzgar nuestra condición humana sabia y compasivamente. Las palabras del doctor Frankl alcanzan un temple sorprendentemente esperanzador sobre la capacidad humana de trascender sus dificultades y descubrir la verdad conveniente y orientadora.
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