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Libros de psicología

Conócete a ti mismo, descubre tus emociones y tu interior, con nuestra selección de los mejores libros de psicología. Los libros más recomendados los encontrarás en Abacus. Compra libros de psicología online. En Abacus disponemos de una amplia y variada selección de libros de psicología y disciplinas derivadas, en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) e idiomas disponibles (español, catalán e inglés). Estas son algunas de las temáticas que podrás encontrar: neuroeducación, trastorno del déficit de atención e hiperactividad, autoconocimiento, emociones y sentimientos, el alma, el cerebro humano y el funcionamiento de la mente y ejercicios para entrenarla, sobre crianza, interpretación de sueños, entre otros.

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El doctor Frankl, psiquiatra y escritor, suele preguntar a sus pacientes aquejados de múltiples padecimientos: «¿Por qué no se suicida usted?» Y muchas veces, de las respuestas extrae una orientación para la psicoterapia a aplicar: a éste, lo que le ata a la vidason los hijosa rescatar del olvido. Tejer estas tenues hebras de vidas rotas en una urdimbre firme, coherente, significativa y responsable es elobjeto con que se enfrenta la logoterapia.En esta obra, Viktor E. Frankl explica la experiencia que le llevó al descubrimiento de lalogoterapia. Prisionero, durante mucho tiempo, en los desalmados campos de concentración, él mismo sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda. ¿Cómo pudo él que todo lo había perdido, que había visto destruir todo lo que valía la pena, quepadeció hambre, frío, brutalidades sin fin, que tantas veces estuvo a punto del exterminio, cómo pudo aceptar que la vida fuera digna de vivirla? El psiquiatra que personalmente ha tenido que enfrentarse a tales rigores merece que se le escuche, pues nadie como élpara juzgar nuestra condición humana sabia y compasivamente. Las palabras del doctor Frankl alcanzan un temple sorprendentemente esperanzador sobre la capacidad humana de trascender sus dificultades y descubrir la verdad conveniente y orientadora.
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Puede que seas un experto destrozador y que hayas devorado uno o varios ejemplares de Destroza este diario. O tal vez estasea tu primera vez (pst, puede que esta experiencia te cambie la vida). Sea como sea, no busques más, has encontrado el libro perfecto para destrozar.Te presentamos el nuevo Destroza este diario, ¡ahora en una impresionante edición a todo color! Dentro encontrarás retos para pintar, romper, transformar y dar rienda suelta a tu creatividados completamente nuevos. Destroza este diario. Ahora a todo color te invita a destrozar en colores: mezcla pinturas para crear barro, deja que la suerte elija el tono, recorta tiras de papel de brillantes colores, y mucho más.¿Qué colores usarás para destrozar tu diario?
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El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz El poder de confiar en ti te invitaa convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad noes solo un destino, sino también el camino que todosy todas debemos transitar con la ayuda del poder deconfiar en nosotros mismos. «¿Te acuerdasde todas las veces que te hablaste mal a ti mismo? ¿De esos miedos que tantas veces te han asustado? ¿Detodo lo que has dejado de hacer por miedo al qué dirán? ¿De cuánto has sufrido por pensar que habías hechoalgo malo, por mendigar amor o porque otros no te valoraban o aprobaban? ¿De cuando dejabas de ser tú, perjudicándote, para intentar agradar a otros? ¡Basta!¡Deja todo eso atrás! ¡Ahora! ¡No hay tiempo que perder!» Despierta la fuerza interior quecambiará tu vida UN FENÓMENO MÁGICO E IMPARABLE QUE ESTÁ MEJORANDO LA VIDA DE MILES DE LECTORES «Este libro me ha acompañado todo el campeonato. Me ayudó muchísimo a ganar.»Ricky Rubio, ganador de la Copa del Mundo de Baloncesto. «Me ha encantado, emocionado. ¡Estelibro es muy potente! Es realmente maravilloso. Un libro que todo el mundo debería leer (al menos una vezen la vida), lleno de sabiduría, de amor y de poderpersonal.» Rut Nieves, autora de Cree enti. «Todo el mundo debería leeresta joya, es la llave para todas las puertas, incluso para las que parecen escondidas y prohibidas.» Nuria Gago, actriz y escritora. «Gracias, Curro, por abrir puertas y por este libro tan poderosoy lleno de sabiduría.» Lydia Bosch, actriz.«Un libro que merece la pena leer, subrayar y volver a leer siempre que lo necesites.» Susana Isabel (lectora).  «Precioso, positivo, ameno,realista, humano, muy bien escrito, para todos, paracrecer, para ser feliz, para valorarte, para vivir enpaz...» Anyo (lector).  «Magnífico libro queda un subidón de energía brutal.» Lector anónimo. «Al leerlo he sentido estar escuchando a un amigo a quien realmente importo. El poder de confiar en ti engancha.» Itziar (lectora).  «El libro más bonito que jamás he leído. Un manual de vida,podría llamarse.» Lector anónimo. «El libro que todo el mundo debería leer por lo menos una vez enla vida.» Lector anónimo. 
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En esta guía de autoayuda, el bestseller internacional que estádefiniendo a toda una generación, el bloguero superestrella Mark Mansonnos demuestra que la clave para ser personas más seguras y felices esmanejar de mejor forma la adversidad. ¡A la mierda con la positividad!Durante los últimos años, Mark Manson -en su popularblog- se haafanado en corregir nuestras delirantes expectativas sobre nosotrosmismos y el mundo. Ahora nos ofrece su toda su intrépida sabiduría eneste libro pionero.Manson nos recuerda que los sereshumanossomos falibles y limitados: no todos podemos ser extraordinarios: hayganadores y perdedores en la sociedad, y esto no siempre es justo o estu culpa. Manson nos aconseja que reconozcamos nuestras limitaciones ylas aceptemos. Esto es, según él, el verdadero origen delempoderamiento. Una vez que abrazamos nuestros temores, faltas eincertidumbres, una vez que dejamos de huir y evadir y empezamos aconfrontar las verdades dolorosas, podemos comenzar a encontrar elvalor, la perseverancia, la honestidad, la responsabilidad, lacuriosidad y el perdón que buscamos.Manson nos ofreceun momentode urgente sinceridad, ese cuando alguien te sujeta por los hombros y temira a los ojos para tener una charla honesta, pero llena de historiasentretenidas y de humor profano, despiadado. Este manifiesto es unarefrescante bofetada en nuestra cara, para que podamos empezar a llevarvidas más satisfechas y con los pies en la tierra.
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¿Te abrumas fácilmente con el ruido y el alboroto? ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos?¿Decían tus progenitores o tus profesoras de ti que eras «demasiado sensible»? Si has respondido que sí aalguna de estas preguntas, es muy posible que seas una persona altamente sensible (PAS). La alta sensibilidad es un rasgo que comparte en torno al 20 % de la población, según la Dra. Elaine N. Aron, psicóloga clínica y autora del best seller El don de la sensibilidad. Con un buen paquete de ejercicios y actividades tanto individuales como colectivas, este Manual de trabajo para la persona altamente sensible te ayudará aidentificar el rasgo PAS en ti mismo, a cultivar la imagen positiva que mereces y a desarrollar una vida más plena y rica. Con este manual podrás: Identificartus sensibilidades concretas mediante autoevaluaciones. Enfrentarte al exceso de estimulación mediante técnicas de relajación, respiración y visualización. Describir tu rasgo durante una entrevista de trabajo o ante familiares, amigos, médicos o terapeutas que quizás no comprendan tu idiosincrasia. AUTOR persona altamente sensible, se formó en el Instituto Jung de SanFrancisco y dispone de una abundante experiencia en psicoterapia. Tiene un máster en psicología clínica por la Universidad de York (Toronto) y un doctorado delPacifica Graduate Institute. Cuenta con numerosas investigaciones psicológicas publicadas en el campo delas relaciones familiares en distintos medios y divide su tiempo entre San Francisco y Nueva York.
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Una aventura meravellosa per l?interior del cervell que ens mostrarà el camí per seguir avançant en l?àmbit personal i construir, a la vegada, una societat millor. El cervell segueix sent el gran desconegut. Quèpassa dins del nostre cap quan ens enfrontem a un canvi sobtat? Per què hi ha societats que davant de la incertesa esdevenen més autoritàries? Com és que hi hapersones incapaces de tolerar els canvis vitals i d?altres que s?hi adapten a la primera? Quina és la diferència entre resistir i persistir? De la mà del prestigiós neurocientífic i divulgador David Bueno, ens endinsem en la part més desconeguda del nostre cervellper entendre com ens comportem individualment i col·lectivament davant del que és desconegut. Un mirall per prendre consciència que la manera com fem front ala incertesa condiciona la nostra forma de veure i viure el món. L?art de persistir és un llibre necessariper poder navegar en un món cada cop més canviant. «No és, ho vull deixar ben clar, un llibre d?autoajuda, sinó un assaig l?objectiu del qual és contribuir, des de la ciència i la neurociència, al fet que ens puguem comprendre una mica millor.» David Bueno
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- Una invitación a conocer otra forma de criar, donde el amor y el respeto marcan el compás. - Una obra que aborda cómo podemos acoger a nuestros hijos tal y como son, y ofrece herramientas para regular sus comportamientos sin tratar de cambiar su esencia. - El juego es una herramienta indispensable en nuestro desarrollo como especie humana: activa la creatividad y la capacidad de improvisación y permite desarrollar recursos y herramientas para poder lidiar con diversas situaciones en la vida. Crianza viva y activa para acompañar a los hijos desde la comprensión y el respeto. Sostener a los más pequeños para que echen a andar por la vida con confianzay alegría es una tarea apasionante, repleta de descubrimientos y ocasiones de reflexión. ¿Cómo atender sus necesidades evolutivas?¿Cómo ponerles límites con amor? ¿Cómo adaptar tus ritmos a sus procesos? ¿O ayudarles a gestionar sus emociones? La psicóloga Elisenda Pascual i Martí, especialista en crianza respetuosa y acompañamiento familiar, propone emprender este camino desde una mirada muy especial, que prima la comunicación, la vivencia compartida y una profunda aceptación de la esencia única de nuestros hijos. De las clásicas rabietas a la comida o la autonomía, pasando por aspectos tan delicados como los celos, las separaciones familiares o elgénero, “Criar y jugar” ofrece orientación y actividades para trabajar los distintos temas en un entorno lúdico, comprensivo y seguro. Una apasionante experiencia de crecimiento, juego y transformación para toda la familia.
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Llegaste tú y le diste la vuelta a mi universo. Túeres amor, magia e infinito. Contigo crezco, comparto y aprendo a querer. Porque el amor (si queremos) essencillo, y tú eres mi persona favorita. Little es un adulto pequeño o un niño grande que conocióel amor a la vez que aprendía a dibujar. Eres mi persona favorita es su cuaderno de dibujo, su cuaderno de amor, que Little comparte con nosotros para que aprendamos a querer bien.
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Durant els sis primers anys de vida el cervell infantil té un potencialque no tornarà a tenir mai més. Això no vol dir, però, que haguemd’intentar convertir els nens en petits genis, perquè, a banda deresultar impossible, un cervell que es desenvolupa sota pressió potperdre pel camí part de la seva essència. Aquest llibre és un manualpràctic que sintetitza els coneixements que la neurociència ofereixalspares i educadors, amb l’objectiu que puguin ajudar els nens a assolirun desenvolupament intel·lectual i emocional ple.
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Eger tenía dieciséis años cuando los nazis invadieron su pueblo de Hungría y se la llevaron con el resto de su familia a Auschwitz. Al pisar el campo, sus padres fueron enviados a la cámara de gas y ella permaneció junto a su hermana, pendiente de una
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La psicóloga Laura Chica te ayuda a descubrir el concepto de Autoamor. En cada página de esteprecioso libro encontrarás todas las claves para aprender a amarte como nunca, para quedarte contigo para siempre. Porque la historia de amor más bonita detu vida, es contigo misma. ¿Sientes que teamas de verdad? Quizá nadie te enseñó que elamor incondicional está en ti y que hay que cuidarlodía a día. Con tu atención, tu mirada y tus actos. Como te cuidas tú. El día que aprendas a amarte despertarás a la vida. De la forma en la que te amas tú amarás al mundo. El mundo te amará en la forma en la que te ames tú. Lo que te das enseña a los demás lo que aceptas.Y lo que no te das también. En este libroencontrarás 55 claves, el modelo 10A de autoamor, herramientas, meditaciones y reflexiones que te guiaránen el camino de vuelta a casa. Aprende a amarte, a escucharte, a respetarte, a perdonarte, y a cuidarte mientras descubres tu camino. Reseña:«El mayor acto de generosidad y compromiso hacia todo lo que nos rodea es precisamente cuidarnosa nosotros mismos desde el autoconocimiento y la aceptación. Un acto responsable y lleno de descubrimientos a celebrar, a cuyo viaje nos invita mi querida Laura Chica.»Anne Igartiburu
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El autor ha vendido 1 millón de libros en Japón. La filosofía del zen aplicada a la vida diaria en 100 valiosas lecciones prácticas. Una pequeña joya que condensa siglos de sabiduría. «Mantén este libro a tu ladoy, cada vez que te asalten la ansiedad o la preocupación, recurre a estas páginas. Las respuestas que buscas están aquí dentro.» Shunmyo Masuno El zen no es un conjunto de ideas que se puedan aprender, sino esencialmente una experiencia que precisa ser vivida. Y esa es la propuesta de este pequeño tesoro: pequeños cambios en el día a día que nos permitirán conocer laclase de serenidad y alegría que creíamos reservadasa unos pocos escogidos. A través de propuestas prácticas y radicalmente simples, el venerado maestro zen Shunmyo Masuno, conocido en todo el mundo por sus jardines espirituales, reúne siglos de sabiduría en cienlecciones, una por día, que iluminan lo extraordinario en lo cotidiano. En el trabajo y en el hogar, en las relaciones con uno mismo y con los demás, hábitos tan poco exigentes como dejar los zapatos bien alineados, unir las manos cuando nos asalta la ira o la inquietud, crear un pequeño jardín en el balcón u ordenarel escritorio al concluir la jornada provocarán grandes cambios en la mente y el corazón. Un manual elegante y minimalista, creado por uno de los grandes maestros de nuestro tiempo, para iluminar con la magia del zen el ajetreo de la vida moderna. _AUTOR MASUNO, SHUNMYO Shunmyo Masuno es un moderno sacerdote zen y premiado paisajista, que lleva desde 1984 transmitiendo la esencia del budismo zen en el diseño de jardines. Dirige el templo Kenkoh-ji, uno de los más antiguosde Japón, y es profesor de diseño medioambiental enla escuela de arte Tama de Tokio. También ha impartido clases en algunas de las universidades más importantes del mundo, incluidas Harvard, Cornell y Brown. Elarte de vivir con sencillez es su obra más reciente,un éxito de ventas internacional que ha cosechado elaplauso del público y la crítica.
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