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Libros de psicología
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A menudo se dice que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Esto se debe únicamente a una cosa: el hygge. Cada capítulo de este libro se centra, de manera breve y concisa, en un aspecto determinado del hygge: la luz, la ropa, la comida y la bebida,
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En este libro, Louisa Thomsen Brits nos introduce en el hygge, una práctica que los daneses llevan siglos disfrutando. Se trata de una mirada atenta a la forma de vida que lo respalda y una guía completa de todos los elementos que podemos aplicar para
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• Primer libro para colorear de la aclamada autora Louise L. Hay, centrado en una de las principales ideasdel conjunto de su obra: las afirmaciones. • Trabajar la creatividad se considera una poderosa forma de expresar nuestras emociones y expandir nuestra mente.• Alberta Hutchinson es una ilustradora, diseñadora yautora de numerosos libros para colorear de gran éxito, especialmente de mandalas. Louise L. Hay ha ayudado a millones de personas en todo el mundo a liberarse del miedo, el estrés y la culpabilidad que limitaban sus vidas. Ahora, en este primer libro para colorear, la autora combina el poder transformador de lasafirmaciones con los sorprendentes efectos positivosde la creatividad. Esta hermosa obra, realizada encolaboración con la ilustradora Alberta Hutchinson, contiene 44 afirmaciones, cada una de ellas acompañadade una bonita ilustración y una cenefa decorativa. Al colorearlas concentrándonos en la afirmación que las acompaña, activamos nuestro subconsciente y ayudamos a nuestra mente a focalizarse en lo que realmente deseamos en la vida. Una obra indispensable para todos aquellos que quieran llevar su trabajo con las afirmaciones a un nuevo nivel a través de una actividadplacentera, relajante y meditativa.
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Els temps estan canviant i tots ens n?hem adonat. La humanitat està guanyant la batalla demogràfica: en la societat actual una persona de 40 anys és vista com un jove. A La ciència de la llarga vida descobrirem que l?edat és només un número i encara que no puguem actuar sobre la nostra edat cronològica, la bona notícia és que sí que podem fer-ho sobre la nostra edat biològica. Els autors s?endinsen en els misteris de la llarga vida i ens donen les claus científiques per viuré bé el màxim d?anys possible.
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Si te'n vols anar a viure sol, i no saps com has de canviar una bombeta, planxar-te una camisa, netejar el quarto de bany, organitzar-te les despeses, cuinar una fideuà o organitzar la farmaciola de casa, aquest és el teu llibre.
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Este cuaderno de expresión creativa para adultos te propone 100 dibujos para colorear que te ayudarán a encontrar la paz interior, harán que te sientas en perfecta armonía y que conectes con tu yo más profundo.
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Déjese inspirar por las citas de este libro, y exprese los diferentes niveles de afecto por los gatos, coloreando las ilustracionesque incluye.
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Este refinado y elegante libro para colorear está dedicado al estilo Art Nouveau, un movimiento artístico que se expandió por Europay Estados Unidos a principios de la década de los 20?, en la cual las sinuosas formas de la naturaleza entran con fue
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Cuarenta páginas en formato de postal, extraíbles y llenas de humor, ternura y ambigüedad. Un libro de artista y un coloring book para adultos con el sello inconfundible del ilustrador y pintor.
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30 postales extraíbles con maravillosas ilustraciones para colorear de Catalina Estrada. ¡Comparte y exhibe tu Jungla Cósmica! Obras diversas Plaza & Janés
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«Este libro es el resultado de un cuarto de siglo enseñando. Es mi intento por dar respuesta a la pregunta: Y ahora ¿qué? para quienes entran en el segundo acto de sus vidas.»
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La doctora Odile Fernàndez diu que si creus en els somnis, aquests espoden fer realitat i també que entre les moltes coses que m'haensenyat el càncer, no tenir por és la més important. Un llibre ple desaviesa i bons consells que posen en pràctica una màxima vital: «elcàncer es pot curar».
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Colorea estas originales ilustraciones sobre un espectacular fondo negro, en el que todos los colores destacan de forma única y sorprendente. Las sugerentes citas que las acompañan te invitan a meditar a la vez que olvidas el estrés del día a día pintando
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¿Albert Einstein o Brad Pitt? ¿Coco Chanel o Frida Kahlo? Empieza a colorear y descubre los rostros de famosos camuflados. Con la ayuda del código de colores desenreda las líneas, aplicando cada tono en la zona que le corresponde. Relájate, concéntr
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A la luz del fenómeno de los libros de Johanna Bradford presentamos el primer libro para colorear de autor. Un diseño en la línea de El jardín secreto o El bosque encantado, el universo de Im Hope fascinará a los amantes de las man
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SINOPSIS Este libro sorprendente es una introducción al trazado de Mapas Mentales, un método de análisis sencillo y revolucionarioque permite utilizar al máximo todas las capacidades de la mente. Trazar un mapa mental es dibujar un organigrama que va r
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SINOPSIS Una obra imprescindible para cualquier persona que desee conocer la cualidad que comparten todos aquellos que han alcanzado el éxito. La autora defiende la idea de que el secreto del éxito no se basa en el talento ni la suerte, sino en cie
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SINOPSIS Una ofensa es como un golpe en plena cara, como una bofetada para el alma. Golpea directamente nuestra autoestima y cuando eso sucede no nos sentimos respetados, ni valorados, ni comprendidos. La experimentada psicoterapeuta y autora de best-se
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Del autor de Esto no es (solo) un diario llega Esto es mucho más que undiario, una nueva guía creativa llena de frescura y optimismo.Marca con una X cómo te encuentras en este momento:[X]Pensativo[X]Emocionado[X]Aburrido[X]Solo[X]Entusiasmado[X]Creativo[X]Confundido¿Una mezcla indescifrable de todo eso y más?Sea cual sea tu estado de ánimo, este libro te brindará un nuevo puntode vista sobre ti y tu mundo, capaz de inspirarte y divertirte a partesiguales. Sin olvidar incluir los mejores consejos de todos: ¡los tuyos!Este no es un diario al uso, puedes abrirlo por cualquier página y dejartu huella. Luego puedes volver al mismo sitio días o semanas después,releerte y descubrir quién eras entonces, reflexionar y añadir omodificar lo que te apetezca. Llévalo contigo, haz garabatos, escribe yobserva cómo cambias. Las actividades e ideas de este libro no solo teayudarán a desatar tu creatividad sino que te permitirán encarar elpresente y el futuro con una increíble dosis de energía y buen rollo.
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SINOPSIS Tres líderes del pensamiento actual nos ofrecen tres puntos de vista distintos y tres formas de abordar la vida que coinciden en lo esencial. Una reflexión que busca aportar respuestas a preguntas relativas al sentido de la propia existenc
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¿Cuántos correos recibes y envías al día? ¿Cómo ordenas tus múltiples tareas diarias? ¿Cuántas reuniones o citas tienes la semana? Leo Babauta, autor del blog con más de un millón de lectores ZenHabits, es considerado un referente
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¿Cómo reaccionas ante una burla? ¿Cómo contestas a un comentario insolente o una broma pesada? ¿Malgastas tu energía enfadándote? Un ataque verbal puede ser tan ofensivo como una bofetada. Ante este tipo de agresión, la mayoría de nosotros nos quedamos at
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Valenta, honesta i brutalment personal, la nova novel·la de Lolita Bosch rememora el bullying patit per l’autora en l’adolescència. El premi Roc Boronat 2016 és una narració emocionant i imprescindible, una denúncia d’una realitat execrable i massa sovint silenciada. Avui la Lolita és una escriptora i periodista reconeguda, és mare, treballa per la pau i li agrada viure la vida. I per fi ha trobat la força per escriure sobre la seva adolescència, quan dels catorze als disset anys, com tants altres adolescents, va ser víctimade bullying. La Lolita va patir insults i humiliacions, i va sentir la indiferència i el menyspreu. Va convertir-se en algú que vol passar desapercebut, una ningú, i va haver d’aprendre què és ser de ferro i només voler que els dies que passaven tan lents s’acabessin, s’acabessin, s’acabessin... Un temps de cruel complicitat entre companys i companyes de classe, peròalleujada per un diari de color verd on l’autora va començar a escriure sobre la insuportable sensació d’ofec que l’ensorrava, sobre la foscor que l’envoltavai la ràbia que va créixer pensant que seria eterna. Fins avui. Una narració que traspua emoció i sinceritat i que es llegeix amb el cor encongit, tal com l’autora va viure els anys que aquí descriu. Una lectura obligatòria. «Odiar és anar-se’n. Marxar. Fugir. Perdre. Sentir ràbia, en canvi, és sentir-se vençut. És mirar les coses des d’una porta molt petita i molt altaque duu a un món immens que és molt avall i on gairebé tot sembla ser a les fosques. Un món on no saps per què però hi vols tornar a entrar. Fer-lo teu. Potser per trobar-hi l’única porta de sortida. La ràbia ésuna forma estranya d’esperança.»
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He aquí el resultado de lo que ha sido concebido y realizado como un auténtico ejercicio de recreación de las vivencias cotidianas, de aproximación -en clave diferente, desde una actitud creativa- a las personas, a las cosas y a los acontecimientos. Es un intento de aproximación al pulso, a la vibración que subyace incluso a los objetos y sucesos más sencillos, habituales y cotidianos. Habitualmente vivimos echando un pulso, enfrentándonos, resistiendo o, simplemente, soportando lo cotidiano. Pero también tenemos la posibilidad de vivirlo como pulso en el sentido de pulsación. Entonces lo cotidiano pasa a ser el cotidiano, un ámbito que, desde lo más trivial, rutinario y ordinario, nos ilumina y nos ayuda a avanzar por el sendero de la propia realización. El cotidiano, con toda su carga, densidad y riqueza, es nuestro punto de partida y nuestro punto de llegada. Entre ambos puntos hay todo un proceso deseoso de hacerse experiencia vital en cada ser humano. Este libro invita al lector a hacer propia esa impresionante experiencia. José María Toro (Lora del Río, 1961) es maestro de educación primaria y especialista en distintos ámbitos de la Expresión y la Comunicación. Es también profesor del Sistema Consciente para la Técnica del Movimiento. Entre sus aportaciones más relevantes y originales destaca la visión y el papel del cuerpo en los procesos de crecimiento y desarrollo personal, la incorporación de la dimensión afectiva y emocional en la cotidianeidad escolar así como una nueva consideración del descanso y del silencio. Ha publicado gran variedad de artículos vinculados con la educación y el desarrollo personal. Es autor de los libros: Mi alegría sobre el puente, La vida maestra, La sabiduría de vivir, Educar con co-razón y Descanser, descansar para ser.
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