Libros de Estilo de vida y Salud

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Sexperimentando es un libro para ti. Una obra que resuelve todas tus dudas sobre el sexo de un modo sencillo y práctico. Y es que probablemente tienes mil y una preguntas sobre qué es la sexualidad queno te atreves a hacer a tus padres o a
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El doctor nos ayudará a identificar las necesidades biológicas de nuestro cuerpo, seguir la dieta que más nos conviene y realizar los ejercicios que mejor se adapten a nuestra estructura física. Si alguna vez se ha preguntado por qué una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizás sele ha ocurrido la respuesta correcta: porque no se adapta a su organismo. El doctor Peter J. D'Adamo descubrió el papel que desempeña el grupo sanguíneo en relación con los alimentos. Nuestro grupo determina qué tipo de alimentación es la mejor, asícomo el tipo de actividad física más apropiado y el estilo de vida que más nos beneficia.
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Creciendo con Dragon Ball, Pokémon, Harry Potter, Final Fantasy y los juegos de rol.La cultura pop de los 90: cine, series, música,literatura, videojuegos, cómics... Recuerda y disfruta con todo aquello que te hizo feliz!
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Casi diez años llevo con vosotros... Diez años en los que he publicado cerca de mil vídeos, seis mil fotografías, ideas, post, comentarios,y, con este, ¡diez libros ya! Y entre todo ello, han sido cientos las recetas y los trucos enla cocina que he compartido. En este libro tan especial, he querido recoger lo mejor de lo mejor. Mis mejores recetas, esas que no podéis dejar de hacer, y queya van a formar parte de vuestro recetario para siempre. Mis consejos más prácticos, mis sugerencias e ideas, para que cocinar sea para vosotros algo tan bonito como lo es para mí. Preparar un plato paravuestra familia, o un menú para un día especial con invitados, disfrutarlo con ellos y hacer que comer seasano, divertido y placentero. Sacad mucho provecho aeste libro y guardadlo como oro en paño, porque ¡esun tesoro! Que lo disfrutéis.
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La nutrición es una ciencia y un arte la buena alimentación. La buena alimentación va más allá de ingerircomestibles. Todo lo que se puede comer no siempre esalimento. La calidad del alimento, no la cantidad, es lo importante en el arte de bien aliment-arte. Mientras la cantidad de calorías señala un índice cuantitativo, la calidad, la forma y el color del alimento plasman un campo energético que nos nutre. Cuando nosalimentamos recogemos y transformamos la energía vital que el alimento ha recogido de la tierra, el agua,el aire y el sol y la humanizamos. Primero se habló de proteínas, grasas y carbohidratos, luego de vitaminas y minerales, actualmente se habla de antioxidantes, en un futuro próximo seremos conscientes de que laforma, el aroma y el color del alimento son tan importantes como sus componentes bioquímicos. Los médicosantiguos recomendaban antes que nada, como tratamiento, un cambio en la dieta. De hecho la palabra recetase usa tanto para indicar la elaboración de un platococinado, como los medicamentos que prescribe un médico en su consulta. El arte de bien alimentarte es el primer pilar de la Salud…
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En abril de 1999, once representantes de las mayores empresas alimentarias de Estados Unidos se reunían a puerta cerrada para debatir acerca de la creciente epidemia de obesidad y cómo actuar frente a ella. Una pregunta flotaba en el aire: ¿Ellos eran de
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La palabra sexo tiene muchos significados. Igual se utiliza para definir la condición de ser hombre o sermujer, como para nombrar a los órganos sexuales y, por supuesto, a las prácticas eróticas. Para complicaraún más las cosas, los medios de comunicación, internet y las películas han ido generando una serie de mitos y prejuicios que solo sirven para profundizar entre las personas jóvenes el miedo y la ignorancia sobreun área tan importante en nuestra vida.Ya era hora de que alguien hablara del tema sin tapujos, con información clara y fiable. Hacía falta un libro sobresexo, actualizado y realista, que nos permita conocer nuestro cuerpo, expresarnos sin miedo, saber cuidarnos y disfrutar de nuestra sexualidad de forma sensata. Arola Poch, psicóloga, sexóloga y bloguera, despeja en estas páginas todas las dudas sobre la identidadde género, orientación sexual, fisiología, así comolas diferentes prácticas sexuales, los cuidados necesarios y otras tantas cuestiones en las que suele reinar la confusión.
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A T'ho explico a lacuina, FerranAdrià et descobreix tot el que necessites saber sobre gastronomia it'ofereix més de 60 receptes fàcils, creatives i molt màgiques perelaborar en família. «Pel camí hem aprèsque cal menjarconeixement per alimentar la creativitat, que el coneixement és lagasolina de la imaginació: com més coneixement, més lluny arriben imés lliures són totes dues. El que passa és que cada vegada que fas unviatge pels camins de la imaginació és gairebé impossible no ensopegaramb els personatges i els mons de Disney, Marvel, Pixar i Star Wars.»
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El hostal Casa Amián se ha convertido en el escenario de un misterioso crimen: una joven tan atractiva como repulsiva que responde al nombre de Mujer Pez, cabeza de cartel de un circo que va a actuar próximamente en el pueblo, ha sido hallada sin vida en la bañera de su cuarto. La investigación ha recaído en manos del inspector Manuel Martín, alias el Suave, pero la tarea asignada le queda muy grande y por ello busca un detective que le ayude a arrojar luz sobre el suceso: tú. Repasa los antecedentes, revisa los interrogatorios a los singulares personajes que se hospedan en el hostal y sus no menos singulares propietarios, presta atención a las distintas pruebas y resuelve el caso. ¿Quién ha cometido el asesinato?
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Amb aquests llibres podràs elaborar les millors tapes a la cuina de casa, a través de receptes originals, saboroses, fàcils i ràpides Cossetà
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Bienvenidos a la cocina de la simplicidad, la sensatez y el instinto. Una cocina fácil y apetitosa al alcance de todos, con recetas sabrosas y rápidas de hacer, sin dramas ni agobios.
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Un libro de enigmas para llevar encima, leer y tratar de resolver en cualquier momento y lugar,solo, en familia o con amigos. Una colecci≤n de 88 enigmas, clasificados en cinco apartados:½Elemental...╗ (enigmas policiacos resueltos con mΘtodo cientφfico), ½Con pies y cabeza╗ (juegos y acertijos de l≤gica), ½Jaque mates╗ (juegos de matemßticas), ½La gran ilusi≤n╗ (enigmas visuales e ilusiones ≤pticas) y ½Magia potagia╗ (juegos con barajas y otros elementos propios de los magos).Estos enigmas estimularßn las neuronas y potenciarßn la percepci≤n, la atenci≤n, la memoria, la l≤gica matemßtica y otros indicadores considerados por los psic≤logos esenciales para el desarrollo de la inteligencia.
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