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Libros de Estilo de vida y Salud

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Los mejores Autodefinidos con la calidad garantizadade Megastar Libros Con Los Autodefinidos el Tiempo vuela.
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1080 recetas de cocina es un clásico por excelencia,y hoy podemos decir que, gracias a él, más de cinco millones de personas han aprendido, al margen de modasmás o menos pasajeras, los secretos de la cocina y el bien comer. Reconocido por los grandes chefs de lacocina española, cuya relevancia ha trascendido con mucho el ámbito de nuestras fronteras, como su libro de cabecera y el referente imprescindible para toda persona que quiera acercarse a los fogones, ''1080 recetas de cocina'' no ha perdido un ápice de su vigencia, gracias también a la labor de revisión llevada a cabo por Inés Ortega, la hija de la insigne gastrónoma.Esta edición de bolsillo, en formato económico connuevo diseño de interiores, nueva encuadernación y mejor legibilidad y localización de recetas e ingredientes (y que incluye también lámina protectora) incorpora las versiones más ligeras de un buen número de preparaciones. Sus 1080 recetas, que nunca fallan, reúnen el gusto por los platos sabrosos y la respuesta atoda persona interesada por las pautas actuales de una alimentación saludable y sostenible.
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El Dr. Domenico Battaglia les ayuda a lidiar con losdiversos aspectos de esta enfermedad, presentando soluciones que se pueden implementar de inmediato. El libro está dirigido a personas con antecedentes familiares o un diagnóstico de diabetes, y a quienes padecencondiciones clínicas que predisponen a esta afección, como hipertensión, sobrepeso e hipercolesterolemia.Una guía para la prevención de los efectos de la diabetes (y sus posibles complicaciones) a través de unadieta natural, vegetal e integral. Más de 90 recetasespeciales acompañadas por bellas fotografías.
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¿La leche es saludable?¿Cuánta proteína necesito?¿Es mejor comer carne o ser vegetariano?¿Qué ocurre con el trigo?¿Cómo afectan el azúcar y los colorantes mi salud?
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En este juego de memoria, los participantes deben formar parejas de obras de arte del mismo autor. Así educará su mirada y sensibilidad para con el arte. Además, el juego despertará el interés por los diferentesartistas y su particular estilo. Instrucciones y reglas del juego y la representación de las parejas, además de interesante información sobre las obras de arte.Demuestra lo que sabes de arte en este juego de memoria con las pinturas más famosas del mundo. Forma tantas parejas como puedas y bate a todos tus oponentescon tus conocimientos sobre arte! El jugador que forme más parejas será el amo del juego!
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¿Qué son y qué han significado los mercados a lo largo del tiempo? ¿Qué pueden ofrecernos? ¿Cómo funcionan?Os invitamos a dar un paseo lleno de colores, aromas y saborespara conocer y disfrutar de los mercados más originales y bonitos del mundo. B
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Un libro práctico que engloba todo el proceso de gestación: qué hay que saber antes de quedarte embarazada, las pruebas médicas necesarias, el control de todos los aspectos de la gestación semana a semana, elproceso de crecimiento del feto, los cambios que experimentala madre, los sentimientos y las emociones, los signos de alerta, el calendario de pruebas ylas visitas, los tipos de parto, las técnicas de relajación, las primeras horas de vida del bebé, lalactancia o los ejercicios de recuperación. Un títuloindispensable sobre la gran aventura del embarazo.
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Los juegos de lógica son como sabrosos dulces para nuestro cerebro. Lo miman y consiguen activar nuestro bienestar ayudando a nuestras neuronas a trabajar mejor y lo protegen del paso del tiempo. Mantener una salud cerebral sana requiere persistencia y trabajo y resolver estos juegos de lógica mantiene a nuestras neuronas activas y resulta una actividad maravillosa e irremplazable
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Recetas sin 25 líneas de explicación. Siguiendo unasinstrucciones precisas que se muestran mediante pictos y fotografías, se pueden preparar 65 recetas veggies y fáciles con un resultado espectacular. Aperitivos, ensaladas, pastas, tartas y pasteles, gratinados ypostres veggies... para chuparse los dedos y sin necesidad de leer. Sin bla, bla, bla
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Vuelve el cuaderno para adultos: ¡imprescindible! Actividades que no sirven para pasar el tiempo, sino para aprovecharlo. Creado por el campeón de Saber y ganar Daniel López Valle y el reputado ilustrador Cristóbal Fortúnez. Disfruta con los pasatiempos, tests, crucigramas, juegos de lógica, laberintos, sopas de letras y muchas cosas más. Más de 120 horas de insólito aprendizaje.
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¿Es hablar de comida sana y no te entra hambre? Eso es porque piensas en platos verdes, insípidos y aburridos, pero ¡nada más lejos de la realidad! Comer sano puede ser delicioso e incluso puede cambiar tu humor (para bien). Deja que te demos unos cons
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Una propuesta atrevida con los arroces y las paellas tradicionales y modernas como base, con una gran variedad de maneras y alternativas de prepararlas, desde la clásica paella valenciana hasta el arroz negro,pasando por la paella de verduras o la de marisco, ycon las técnicas necesarias para cada ocasión, detalladas minuciosamente para convertirnos en grandes expertos del arroz.
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