Libros de Estilo de vida y Salud

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Con la llegada de Ana Shirley a Avonlea, la vida en este apacible pueblo ya nunca volverá a ser igual. Aunque la desbordante imaginación de Ana provocará más de un desastre, su pelo rojo, su desparpajo y su buen corazón conquistarán a todo aquel que se cr
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Déjate llevar por la experiencia y los conocimientos de Ivan Castro situ interés se encamina hacia el aprendizaje y el conocimiento de larotulación de palabras, textos, o letras. En este libro práctico,surgido de la experimentación, la reflexión y la mirada formada delautor, encontrarás las técnicas necesarias para adentrarte en lavariedad de estilos de letra, desde las romanas modernas y las letrassin remates hasta las latinas, script e interlocked. Muestra métodos deenseñanza tradicional con un enfoque contemporáneo, e incluye galeríasde trabajos donde inspirarte, así como ejercicios y proyectos con losque practicar la técnica.
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A todos nos gusta el pescado, pero ¿a quién le apetece probar algo nuevo y realmente delicioso? Josh Niland, el innovador chef de Sidney, nos desvelauna nueva manera de plantearnos cómo preparar loque tanto nos gusta. Empezando por la manera de comprarlo y prepararlo, pasando por su maduración y conservación, logra que nos replanteemos todo lo que sabíamos sobre el tema y nos invita a contemplar el pescado tal como es en realidad: una fantástica fuente de proteínas que podemos y debemos tratar con el mismorespeto que la carne. Con sus más de 60 recetas para todo tipo de pescados, que van desde el Hígado de mero australiano sobre tostada con perejil, pasando por el Cassoulet de pescado hasta un Fish & Chips perfecto, demuestra a los lectores que un pescado es mucho más que un simple lomo yque el mar está lleno de especies deliciosas.
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Estos rompecabezas están inspirados en la clásica novela de aventuras de Julio Verne la vuelta al mundo en80 días, totalmente ilustrado Pon a prueba tus habilidades de observación y talento de razonamiento con esta notable colección de juegos de ingenio y pasatiempos de lógica. Se incluyen las soluciones a todos losenigmas y pasatiempos.
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Guarda para siempre los recuerdos más entrañables de tu bebé. Un álbum a todo color parareunir los momentos más inolvidables de la primera etapa de la vida del bebé. La encuadernación dellibro, en tapa dura, con doble cubierta y con una lazada para cerrarlo, junto con las bonitas fotografíase ilustraciones a todo color, hace de este álbum unobjeto diferente y bonito para guardar los recuerdosdel nacimiento de tu hijo. El álbum no solo secentra en el nacimiento, sino en todo lo que rodea este maravilloso momento de nuestras vidas: cómo se conocieron los padres, cómo llegó la noticia del embarazo..., además de los pequeños grandes acontecimientosde la vida del bebé. Interactivo, con espaciopara pegar fotografías y escribir recuerdos, es un libro-objeto perfecto para regalar.
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Coneguda com la bíblia de l'embarassada, és una guia que explica pas a pas l'embaràs, el part, el postpart i la manera més sana d'alimentar el seu fill. Respon de manera sensata totes les inquietuds de les futures mares i els futurs pares, des de la fase de planificació fins al postpart.La millor guia de l'embaràs...
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Si vols menjar sa i bé, aquest és el teu llibre. En aquestes 101 receptes de cuina natural trobaràs àpats que compleixen cinc requisits: - Fàcils de menjar - Fàcils de digerir - Nutritius - Saludables - Bons!Cuina natural és un recull de receptes saboroses,innovadores i fàcils de preparar, elaborades amb productes ecològics, de proximitat i de temporada. Tambéhi trobareu tècniques per reinterpretar en clau saludable els plats de sempre i per crear-ne de nous. A més de satisfer els nostres sentits, Cuina natural té en compte els efectes dels aliments en l'organisme, i la combinació és perfecta: ens permet menjar plats deliciosos vetllant alhora per la salut i trencaaquella dicotomia absurda que diu que els plats o són bons o són saludables. Endinsa't en la cuina natural: t'alimentaràs com cal, etsentiràs millor, estaràs més sa i et lleparàs els dits.
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La Minimoni et proposa un divertidíssim llibre d’activitats que podràs compartir amb ella. Hi trobaràs jocs per posar a prova el teu enginy, fitxes per afinarla teva destresa amb el llapis i trucs per desenvolupar la teva imaginació i aprendre a alimentar-la. Triael que et ve de gust fer a cada moment!
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A través de estas páginas, conoceremos qué es ycómo funciona el inmunitario y aprenderemos qué comery qué no para tenerlo fuerte y combatir posibles infecciones. El sistema inmunitario es el conjunto de elementos y procesos biológicos en el interior de un organismo que le permite mantener el equilibrio interno frente a agresiones externas, ya sean denaturaleza biológica (agentes patógenos) o físico-químicas (como contaminantes o radiaciones), e internas(por ejemplo, células cancerosas). Con este libro descubrirás los diez alimentos fundamentales a losmás perjudiciales, cómo nos ayudan los probióticosy prebióticos, así como los hábitos que le benefician ylos que lo debilitan. Álvaro Vargas nos presentaun libro práctico y útil. Lleno de información sencilla, directa, pero rigurosa y necesaria en un momentocomo el actual. Para cerrar, encontraremos undelicioso, cómodo y fácil recetario para cuidar nuestros intestinos y reforzar las defensas, con veinte platos que conseguirán convertir nuestro organismo en una barrera contra virus y bacterias perjudiciales. Álvaro Vargas, periodista y técnico superior endietética, ha conseguido seducir a cientos de miles de seguidores en redes sociales que día a día siguen sus consejos sobre nutrición y recetas. Su objetivo esdifundirun modelo de alimentación sencilla, sana ysostenible. Es autor de A comer se aprende y Vegesanísimo (Planeta 2018 y 2019).
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El nuevo e impresionante libro de cocina que todos hemos estado deseando: la comida vibrante de Yotam Ottolenghi hecha fácil. Los libros de Yotam Ottolenghi, uno de los chefs que más ha cambiadonuestra forma de entender, cocinar y comer verduras yhortalizas, son siempre una fiesta para los sentidos. Cocina simple, su última y esperada obra, sin duda no es una excepción. Elaborados con la exuberancia y las sorpresas habituales en él, los ciento treinta platos de este libro contienen todos los elementos imaginativos y la combinación de sabores a los quenos ha acostumbrado Ottolenghi para lograr el máximodisfrute con la mínima dificultad. Originalesy deliciosas, las recetas de Cocina simple son aquí mucho más accesibles gracias a seis preceptosmuy sencillos identificados por sendos pictogramas: S = Sofisticado pero fácil I = Imprescindibles en la despensa M =Menos es más P = Pereza L = Listo con antelación E = ExprésGracias a las pautas de Ottolenghi, poner en la mesa una comida fabulosa en menos de treinta minutos,elaborar una receta sabrosa con un único recipiente oservir un plato preparado con antelación son tareasmucho más sencillas, relajantes y divertidas, tanto para quienes no quieran prescindir de la emoción y laosadía entre fogones como para quienes no deseen complicarse demasiado la vida a la hora de cocinar.
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El libro más vendido de Karlos Arguiñano en unnuevo formato y nuevo precio para convertirse en el recetario práctico de referencia. Tras siete décadas de vida y medio siglo cocinando, Karlos Arguiñano nos brinda un amplio recetario que configura el mejor testimonio de su experiencia y amor por la gastronomía.Mil recetas que son un homenaje a todos los elementos que le han llevado a convertirse enel cocinero de referencia de millones de hogares. Uncuidado y amor únicos por la materia prima, elaboraciones sencillas aptas para todo tipo de cocineros, consejos que dan al plato el toque especial y una propuesta amplia para todo tipo de paladares y ocasiones. Arroz caldoso con tempura de borraja, canutillos de pastel de pescado, Bloody Mary con berberechos o cremade calabaza con cigalita y beicon. Recetas de elaboración propia, para disfrutar en familia o con amigos yde las que emana esa alegría contagiosa que tan biendefine su cocina.
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La història completa de l'únic club de futbol que és''més que club''. A través de les seves pàgines i imatges, el lector pot aprofundir en les victòries obtingudes pels seus jugadors i entrenadors més emblemàtics, i descobrir l'evolució i l'impacte social d'un club que ha aconseguit transcendir el camp esportiu i convertirse en un fenomen global.
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PVP 55,00€
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