Libros de Estilo de vida y Salud

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1080 recetas de cocina es un clásico por excelencia,y hoy podemos decir que, gracias a él, más de cinco millones de personas han aprendido, al margen de modasmás o menos pasajeras, los secretos de la cocina y el bien comer. Reconocido por los grandes chefs de lacocina española, cuya relevancia ha trascendido con mucho el ámbito de nuestras fronteras, como su libro de cabecera y el referente imprescindible para toda persona que quiera acercarse a los fogones, ''1080 recetas de cocina'' no ha perdido un ápice de su vigencia, gracias también a la labor de revisión llevada a cabo por Inés Ortega, la hija de la insigne gastrónoma.Esta edición de bolsillo, en formato económico connuevo diseño de interiores, nueva encuadernación y mejor legibilidad y localización de recetas e ingredientes (y que incluye también lámina protectora) incorpora las versiones más ligeras de un buen número de preparaciones. Sus 1080 recetas, que nunca fallan, reúnen el gusto por los platos sabrosos y la respuesta atoda persona interesada por las pautas actuales de una alimentación saludable y sostenible.
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El libro que cambiará para siempre tu forma de verla cocina. Un divertido viaje al mundo de este peculiar cocinero, narrado en primera persona y lleno de recetas que pasarán automáticamente a tu lista de imprescindibles. Desde su conocido ''Ceviche de berberechos'' hasta el &#x0201C,Pollo asado perfecto'', pasando por un montón de nuevas, ingeniosas e increíbles recetas que te atraparán al instante.Fresco, irreverente y cercano, ha revolucionado las redes sociales con sus videorecetas y viene dispuesto a revolucionar el mundo editorial. Ha conseguido plasmar en papel toda su pasión, creatividad, humor y amor por la cocina creando esta pieza única de artesanía gastronómica. Como lectura, imperdible. Como recetario, insustituible. Es, sin duda, el libro de cocina que nadie seespera, pero que todos estábamos esperando.&#x0201C,Cocinar es, para mí, el acto de amor más grande que existe.&#x0201D,Gipsy Chef
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Un libro de recetas que es, sobre todo, unaayuda fundamental para cualquier hogar con ni艅os, tengan la edad que tengan. «Cocino para mi bebé y toda la familia» simplifica la organización de las comidas y propone cocinar todos los d姆as con los mismos ingredientes para todos. Paracada una de las 100 recetas familiares, descubre 4 variaciones adaptadas al bebé en funciónde su edad: qué alimentos introducir y qué cantidades darle y con las texturas aconsejadas (fina, extrafina, triturada o en trocitos).
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100 bellas tipografías muestran todos los rasgos de la pluma paso a paso y las estructuras comunes de cada grupo alfabético. Tanto los calígrafos principiantes como los expertos podrán ampliar su repertorio con facilidad, aprendiendo nuevas letras sin esf
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Una guía para iniciarse en las técnicas básicas de las labores de aguja, punto y ganchillo, tales como el bordado, la tapicería, elpatchwork o la aplicación. Con instrucciones paso a paso para realizar varios proyectos de labores y empezar a crear y dise
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Un llibre de coneixements bàsics per a nens i nenes, amb nombroses solapes que permeten entreveure processos, moviments i seqüències, dibuixos detallats amb grans descobriments i textos senzills per llegir i explicar. Autora Doris Rubel és una i
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Cossetània
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Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tusdolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu función sexualComo reza el título de este libro, los ejercicios hipopresivos son mucho más que abdominales. Muy populares ya en Españadesde hace unos años, su práctica te enseña a descubrir el mapa de tu zona abdominal, disfrutar de nuevassensaciones e incorporar a tu rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo te traerán beneficios para la salud.Tu suelo pélvico: ¿suelo o pantano?Reeducación postural y dolores de espalda.Aprende a relajar tu diafragma.Alimentos equilibradores de la nutrición hipopresiva.Recuperación del parto.Una técnica que ha demostrado con creces su eficacia. Para todas las edades, en diferentes momentos de la vida, quepuedes practicar solo o acompañado? Comienza a entrenar y verás cómo en pocas semanas te habrás convertidoen unhipofan
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¡Para llevar a todos lados! Adaptado a las habilidades de aprendizaje según la edad del lector. En vínculocon las temáticas escolares: Matemática, Lengua, Vocabulario, Historia, Geografía, Tecnología, Ciencias Naturales, Geometría, Arte y Deporte. ¡Para estimularlas neuronas!
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La alimentación es un elemento clave de la salud. ¿Por qué no convertir cada comida en una experiencia curativa para nuestro cuerpo? En este libro descubrirás: - Los grandes beneficios que aportan los alimentosvivos e integrales. - Qué alimentos son apropiados para ti y cómo transformar tu energía gracias a ellos.- Cómo diseñar una dieta macrobiótica para un solo día, tres meses o toda la vida. - Cómo cocinar platosnutritivos y energéticos. - Lo sencillo que resulta preparar alimentos deliciosos y saludables. - Planes de menús para iniciarte y más de 80 deliciosas recetas. ¿Dispones de poco tiempo? Descubre atajos y trucospara hacer comidas en diez minutos. Experimenta un menú curativo de un día o un menú detox de tres días.Los iconos te ayudarán a distinguir las recetas que contienen los tipos de energía que necesitas. ¿Te falta disciplina? La dieta macrobiótica no tiene reglasrígidas. Basta simplemente con que utilices los alimentos más adecuados para tu salud física y emocional.¿Tienes problemas de salud específicos? Descubre aquí las comidas que te ayudarán con tus problemas digestivos, la pérdida de peso y dolencias comunes como resfriados o jaquecas. ¿Recelas de las dietas de moda?La macrobiótica tiene más de 60 años de existencia yconsiste simplemente en comer con sentido común. Esalta en fibra, baja en grasas saturadas, alta en proteínas, calcio y otras vitaminas y minerales, y empleaingredientes que tienen un bajo índice glucémico.
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¡Tienes en tus manos el catálogo más completo de colchas del mundo DIY! Stuart Hillard, el gurú del interiorismo inglés, nos presenta una guía completa con las mejores técnicas y diseños de sus conocidas creaciones de patchwork. TODAS LAS TÉCNICAS Las s
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Nuevas técnicas fáciles y rápidas para acolchar mientras se cose. Unamoderna aproximación al acolchado, fresca, divertida y más sencilla delo que parece cambiará (a mejor) la manera de hacer un quilt. Un libroperfecto para quilters con falta de tiempo: contiene 12 proyectos y 25variaciones fáciles de hacer y de transportar, que se pueden retomardonde se dejaron. A tu manera: este método permite utilizar un patrón oimprovisar, creando una amplia variedad de opciones. Ahorra dinero!aprendiendo a terminar tus propios quilts sin necesidad de máquina debrazo largo profesional.
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Te traemos los 10 mejores libros de filosof铆a que te har谩n pensar y reflexionar sobre la vida. Una recomendaci贸n de Abacus, con protagonistas como Descartes, Plat贸n, S茅neca y otros fil贸sofos de diferentes 茅pocas. 隆Conoce los 10 imprescindibles en tu biblioteca de libros de filosof铆a!

Sin duda, nadie puede discutirnos el placer veraniego de sentarse en la playa o en una tumbona, sin nada que hacer y con un buen libro entre las manos. Y es que leer en verano es una m谩s de las caras positivas de estar de vacaciones, y se convierte en una experiencia de relax, de desconectar del trabajo, del ruido y del d铆a a d铆a.