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Libros recomendados
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Una guía compacta llena de información práctica y con lo mejor de esta capital mundial para un viaje ligero pero sin perder detalle.A través de Una mirada a Nueva York, la guía ofrece una presentación de la ciudad en cifras, con una breve historia y unas claves para entender la realidad actual y su perfil social.En el apartado Diez lugares inolvidables, se hace una propuesta en unas pocas páginas con lo mejor que se puede hacer en este destino según el autor, para aquellos que quieren centrarse en lo fundamental: Central Park, los principales rascacielos, los mejores museos...Visita a la ciudad ofrece una visión más detenida de los lugares más interesantes a través de los distintos capítulos que describen los distintos barrios. Se recomiendan los lugares evaluándolos a través de un sistema de clasificación por estrellas según su interés y se proponen distintas rutas y paseos.Dónde... es una pequeña pero útil selección de establecimientos donde Comer y beber, Alojarse, Comprar, Divertirse e Ir con niños, con toda la información que se necesita sobre éstos.Por último, la sección Informaciones prácticas ofrece información de primera necesidad para moverse por el país, así como recomendaciones y direcciones útiles, además de un pequeño glosario de términos en inglés.Para completar el carácter práctico de esta Guiarama, se incluyen planos detallados de la ciudad y uno del sistema de transporte subterráneo.
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Un viaje inspirador por todos los países del planetaViajar por el mundo te ofrece una perspectiva única y fascinante para descubrir todos los países del planeta, permitiéndote sumergirte en la diversidad y riqueza cultural de cada nación. Desde las vastas extensiones de Australia hasta la minúscula Ciudad del Vaticano, esta obra presenta apuntes evocadores sobre cada rincón del globo. Embárcate en un viaje a través de las vibrantes calles de Tokio, los paisajes salvajes de la Patagonia, las aldeas tribales de Tailandia o la rica historia de Egipto con sus monumentos milenarios. Cada página se complementa con fotografías espectaculares que capturan la esencia de cada destino y sugieren formas de sumergirse en su vida y paisajes. El resultado es una magnífica instantánea de nuestro caleidoscópico mundo, un libro con el que Lonely Planet pone el mundo al alcance de todos los viajeros.
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Leonardo da Vinci va ser un noi curiós i observador que sempre duia un quadern a la mà per dibuixar el que li cridava l’atenció. En aquestes pàgines aprendrem com les seves ganes de millorar el món el van convertir en un dels artistes més complets de tots els temps: pintor, escultor, inventor, arquitecte… Era capaç de crear, amb la mateixa habilitat, armes mortíferes o quadres bellíssims. Un llibre genial!Inclou un desplegable amb els invents més revolucionaris que va dissenyar Leonardo i un munt d’extres: pòdcasts, quiz, interactius… Per a que puguin canviar el món, ajuda’ls a entendre’l!
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Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéticamente predispuesto. A lo mejor fui macerando una depresión al callarme ciertas cosas por no preocupar a los demás. O a lo mejor simplemente hay cerebros que de la noche a la mañana hacen crec y se acabó. Si algo he descubierto en todo este tiempo es que cuando cuentas abiertamente que se te ha pirado la cabeza la gente enseguida le pone el sello de tabú. Aunque este libro lo he escrito para mí, por si las voces vuelven, es para cualquiera que haya pasado o esté pasando por algo parecido, y así romper de una vez por todas el estigma de las enfermedades mentales. Pero si simplemente te apetece jugar a ver el mundo como yo lo vi mientras perdí el contacto con la realidad, este libro también es para ti. Si escuchas bien las voces, descubrirás cosas fascinantes como esta: NO NECESITAS LLEGAR A TOCAR FONDO PARA RECONSTRUIRTE DESDE CERO ¿Empezamos? Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Una historia vitalista que te agarra desde la primera línea. «Crudo, directo, valiente. Muy muy recomendable», Ana Pastor. «Creo firmemente que todo el mundo debería leer este libro. Tiene tanta verdad y es tan arrollador que te atrapa desde la primera página hasta la última», Cristina Pedroche. «Por si las voces vuelven, mejor leer a Ángel Martín», Alejandro Sanz. «Es un viaje al fondo de la mente, de una mente que ahora conozco y antes desconocía. Mi más profunda admiración», Miki Nadal. «Te sientes reconocido en muchos pasajes. Un libro que te sorprenderá para bien», Carles Francino, La ventana. «Clarividencia, control, omnisciencia, hablar con muertos, descifrar el universo... Leyendo su libro casi dan ganas de estar loco», Luz Sánchez-Mellado, El País. «Un relato brutalmente descarnado, emotivo, aterrador y a la vez desternillante sobre la locura», Javier Gallego Crudo. «Un relato en primera persona y sin dramatismo con un poso más de ayudar a alguien que esté pasando por su situación que de crear un relato amarillista sobre las enfermedades mentales. El último bestseller de 2021», Paula Corroto, El Confidencial.¿A quién va dirigido el libro Por si las voces vuelven?El libro Por si las voces vuelven se dirige a un público amplio. Está especialmente pensado para aquellos que han experimentado o están experimentando una crisis de salud mental, permitiéndoles sentirse identificados con la experiencia narrada. Sin embargo, también resulta atractivo para cualquier lector interesado en conocer de primera mano un relato sobre la locura y el proceso de reconstrucción posterior. La accesibilidad del lenguaje y el estilo coloquial lo hacen comprensible para un público diverso, independientemente de su formación o experiencia previa con temas de salud mental. La obra busca romper el estigma asociado a las enfermedades mentales y fomentar la conversación abierta sobre este tema.Temas que trata el libro Por si las voces vuelvenEl libro Por si las voces vuelven explora diversos temas relacionados con la salud mental y la experiencia personal del autor. Se centra principalmente en:Brote psicótico: Se describe con detalle la experiencia de un brote psicótico, incluyendo las percepciones alteradas, las alucinaciones auditivas (voces), y la pérdida de contacto con la realidad. Se presenta de forma honesta y sin eufemismos, buscando normalizar la experiencia y desestigmatizar la enfermedad mental.Proceso de recuperación: La obra no se limita a la descripción del brote, sino que también narra el proceso de recuperación y reconstrucción posterior. Se muestra cómo el autor ha logrado superar la crisis y reconstruir su vida, ofreciendo un mensaje de esperanza y resiliencia.Estigma de la enfermedad mental: El autor aborda directamente el estigma social asociado a las enfermedades mentales, mostrando cómo la sociedad reacciona ante la revelación de una enfermedad mental. Se busca promover la comprensión y la empatía hacia las personas que sufren este tipo de problemas.Uso de la primera persona: El libro utiliza la primera persona para ofrecer una perspectiva íntima y personal de la experiencia, creando una conexión cercana con el lector. Este estilo narrativo contribuye a la autenticidad y la emotividad del relato.Humor y vulnerabilidad: A pesar de la gravedad del tema, el autor mantiene su característico sentido del humor, lo que permite al lector conectar con la historia de una manera más ligera y accesible. La vulnerabilidad mostrada por el autor crea un espacio de confianza y empatía con el lector.Reflexión sobre la salud mental: Más allá de la experiencia personal, el libro invita a la reflexión sobre la salud mental en general, cuestionando algunos conceptos preconcebidos y promoviendo una mayor comprensión de la complejidad de la mente humana.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Por si las voces vuelvenLas opiniones sobre Por si las voces vuelven son diversas. Algunos lectores destacan la honestidad y la valentía del autor al compartir su experiencia personal, valorando la accesibilidad del lenguaje y el estilo narrativo. Otros señalan la importancia del libro para desestigmatizar la enfermedad mental y promover la conversación abierta sobre este tema. Sin embargo, también existen críticas que cuestionan la falta de profundidad en el análisis de las causas del brote psicótico y la posible simplificación de una experiencia compleja. Algunos consideran que el libro, a pesar de su valor, podría contribuir a la difusión de ideas erróneas sobre la psicosis si no se lee con un espíritu crítico. En general, el libro ha generado un amplio debate sobre la representación de la enfermedad mental en la literatura y la importancia de abordar este tema con sensibilidad y rigor.
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Lafcadio Hearn, nacido en la isla griega de Léucade en 1850 y fallecido en Tokio en 1904, fue el primer gran japonólogo de la literatura occidental, por sus relatos de fantasmas y sus libros de divulgación. Gracias a su mujer nipona conoció los cuentos tradicionales sobre espectros y apariciones, que se encargó de convertir en nuevos relatos tras someterlos a un cuidado proceso de reescritura y reelaboración. Esta edición reúne 11 de esas inquietantes historias, pobladas de fantasmas, espíritus y otros seres sobrenaturales.
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Un taxista parisenc afectat per l´ús excessiu del GPS s´enfronta a un canvi de vida després d´un accident que li fa veure la llum. Allunyar-se de la tecnologia i renovar el contacte amb la natura serà el començament d´una aventura trepidant. A mig camí entre el còmic d´aventures i les ciències socials, Els Pizzlys és una novel·la gràfica enlluernadora, vitalista i reconfortant en la qual el protagonista -metàfora de l´urbanita occidental estressat- rebutja la manca de sentit de la vida dintre del sistema capitalista i decideix alliberar-se per prosperar fent una cosa aparentment senzilla: fugir.¿A quién va dirigido el libro Els Pizzlys?Se recomienda Els Pizzlys a lectores comprometidos con la ecología y el futuro del planeta, así como a aquellos que buscan una narrativa que explore la necesidad de un cambio de paradigma en la sociedad actual. También resultará atractivo para cualquier persona que reflexione sobre la desconexión con la naturaleza y la búsqueda de un sentido más profundo en la vida. La obra es apta para un público adulto interesado en novelas gráficas con un trasfondo social y ambiental. Su estilo narrativo y visual la hacen accesible a un amplio rango de edades, aunque la profundidad de su mensaje puede ser mejor apreciada por lectores con cierta madurez.Temas que trata el libro Els PizzlysEls Pizzlys explora una serie de temas interconectados, entre los que destacan:El impacto de la tecnología y la vida urbana: La novela gráfica presenta a un protagonista que se siente abrumado por el ritmo de vida frenético de la ciudad y el uso excesivo de la tecnología, lo que le lleva a un punto de crisis. Se muestra cómo la dependencia del GPS y la rutina diaria contribuyen a una sensación de desorientación y desconexión.La búsqueda de un nuevo sentido de vida: El protagonista experimenta una profunda crisis existencial, cuestionando el significado de su vida dentro del sistema capitalista. La narrativa explora la necesidad de encontrar un propósito más allá del consumismo y la búsqueda incesante de éxito material.La importancia de la naturaleza y la conexión con el medio ambiente: La huida a Alaska y el contacto con la naturaleza son elementos centrales de la historia. La obra destaca la importancia de reconectar con el entorno natural como una forma de sanación y crecimiento personal. Los "pizzlys", una especie híbrida de oso, simbolizan la adaptabilidad y la resiliencia ante los cambios ambientales.La familia y las relaciones humanas: La historia se centra en la relación entre tres hermanos que enfrentan juntos los desafíos de la vida. Se explora la importancia de la familia como fuente de apoyo y la capacidad de construir lazos fuertes incluso en circunstancias difíciles.El cambio climático y la necesidad de un cambio de paradigma: La obra utiliza la metáfora de los "pizzlys" para representar la necesidad de adaptación y resiliencia ante los cambios ambientales. Se plantea la necesidad de un cambio de paradigma en la sociedad para afrontar los desafíos del cambio climático y construir un futuro sostenible.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Els PizzlysAún no hay opiniones o críticas sobre Els Pizzlys.
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¿Sabías que a Las Ratitas les encanta jugar con la nieve? Por eso sus padres han decidido aprovechar las vacaciones de invierno para llevarlas a un lugar superespecial: el Pueblo de la Nieve. Está en una montaña y es famoso por sus esculturas de hielo y su concurso de muñecos de nieve. Allí, Claudia y Gisele vivirán una aventura llena de acción y de magia. ¿Quieres saber lo que les ocurre a Las Ratitas en la montaña nevada? ¡Pues ponte a leer ahora mismo!
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Trolero y Hardy están a punto de enfrentarse a una amenaza de proporciones faraónicas. Sucesos extraños están ocurriendo en todo el mundo: un pan se convierte en flauta, otro cambia de color... y lo que es peor, Lorito vende pan congelado. ¡Eso no lo pueden permitir! ¿Tendrán algo que ver esas plumas negras que han encontrado...? ¡Es hora de volver a Villa Trigo para evitar el caos y la destrucción total!
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La cocina de siempre con los alimentos de ahora. Los autores de Sin dientes y a bocados invitan a los abuelos a su revolución de la alimentación saludable. Los autores del best seller Sin dientes y a bocados vuelven a aliarse para mostrarnos un nuevo enfoque en nutrición infantil y familiar. Leche con galletas ofrece una serie de útiles consejos nutricionales que contribuirán a la armonía entre las distintas generaciones de la familia, así como información nutricional para elaborar nuestros menús. Se incluyen además cincuenta recetas de comidas, cenas y meriendas concebidas a partir del mismo enfoque, una fusión de la tradición culinaria de nuestros mayores con las necesidades nutritivas de los más pequeños.
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Divertida, desenfadada, abierta, sexual, arriesgada, enérgica, Alguien que no soy, la primeraentrega de la saga «Mi elección» de @BetaCoqueta, espuro fuego y placer para los sentidos. Tú eliges: ¿Quieres jugar? ¿Es posiblequerer a dos personas a la vez? ¿Es posible hacer que funcione? Alba es periodista de vocación, es soltera y sobrevive en Lavapiés.Alba pierdesu empleo, pero Gabi le consigue una entrevista.Alba ahora es secretaria y se siente frustrada.Ensu primer día de trabajo cruza la mirada con un hombre en el metro.Ese hombre es Hugo. Sexi, provocador y horriblemente deseable.También conocerá a Nicolás, enigmático e inquietantemente atractivo.Y... todo se complica cuando Hugo y Nico le proponen unjuego... Elísabet Benavent, también conocida por sus fans como @BetaCoqueta, es la autora de las exitosas «Saga Valeria», «SagaSilvia», la trilogía «Mi elección», la bilogía «Horizonte Martina» y la novela Mi isla. Alguien que no soy es el primer libro de «Mi elección», una historia sobre un triángulo amoroso eléctrico, unatrilogía que te hará temblar y que te agitará hastala locura. Engánchate al fenómeno Alba. ¡Te vas a enamorar! Sin remedio. Las lectoras han dicho...«Terminado ya Alguienque no soy, me asombra tu capacidad para narrar y hacer cualquier situación cercana y comprensible.» «Eres elegancia pura, narrar lo que has contado dela manera que lo has hecho resulta excitante, morbosoy tierno, muy tierno.» «En este nuevo libro de Elísabet la temática cambia pero no la intensidad de la historia y los personajes.» «Elísabet esuna apuesta segura. Nunca te falla, el libro enganchadesde el primer momento. Espero ansiosa la segunda parte.» «¡Increíble!, después de perder la esperanza de encontrar una novela erótica diferente llegan Alba, Hugo y Nico y me hacen ver que hay mucho másallá donde explorar. Muy sexi, visceral e intensa.» «He acabado el libro en una noche y me he quedado con unas ganas locas de leer el segundo. Tus historias son maravillosas.» «¡¡Me encantó, ya quiero el segundo!! ¡¡¡Que sea pronto!!! Cien puntos, Elísabet.»
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Les aventures de Fowl Language Comics, en català! Ets mare o pare? Quina bona i mala sort que tens! Coneixes algú que estigui a punt de tenir un fill? Quina il·lusió i desil·lusió que els deu fer! Els teus amics també són pares? Esclar que ho són, pobres desgraciats. Si has respost «sí» a alguna d'aquestes preguntes, vol dir que JO MOLAVA FINS QUE VAIG SER PARE és el llibre per a tu. I si has respost «no», doncs felicitats: aquest cap de setmana aprofita i dorm fins al migdia!
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Dos de los expertos más prestigiosos en salud y nutrición responden a las preguntas más actuales sobre alimentación y dietas, en una obra que transformará nuestra salud. ¿Cuál es la «mejor» dieta? ¿Importan las calorías? ¿Tengo que elegir entre bajo en grasas y bajo en carbohidratos? ¿Debo renunciar al gluten, los lácteos o la carne? Y cuando se trata de proteínas, grasas y carbohidratos, ¿cuáles son buenos y cuáles malos? Mark Bittman y el Dr. David Katz se abren paso entre la gran confusión existente en la información que rodea la comida, la salud y la dieta para arrojar un poco de luz y dar las respuestas que realmente necesitamos. Inspirados en su sección de gran éxito de preguntas y respuestas de la revista New York, y ofrecen un punto de vista claro y sin rodeos sobre la alimentación y la dieta abarcándolo todo, desde los nutrientes básicos hasta los súper alimentos o las dietas milagro, a la vez que desmitifican gran cantidad de afirmaciones confusas o contradictorias. Así, abordan temas como los patrones dietéticos (¿qué debe comer el ser humano?), los cereales (¿son solo carbohidratos? ¿debemos evitar el gluten?), la carne y los productos lácteos (¿es importante que los productos sean ecológicos?), el alcohol (¿es bueno beber vino?), o ¿por qué me apetecen los alimentos salados?, ¿qué es mejor, un refresco light o normal?, ¿es verdad que el desayuno es la comida más importante del día? o ¿qué es el microbioma? A lo largo de todo el libro, los autores filtran la ciencia de la nutrición a través de la lente del sentido común y, desde la más estricta evidencia científica, ofrecen sencillos consejos y, sobre todo, respuestas veraces, claras y definitivas.
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¡Ha vuelto! Y ahora ya tiene totalmente por la mano esto de la paternidad. ¡AL IGUAL! Aquí tienesotra colección de cómics de YO MOLABA HASTA QUE FUI PADRE, arrancada de los titulares de la triste vida del mismo autor. Te reirás. Llorarás. Maldecirás. Es casi como un día siendo padre, pero te ahorrasa las personitas irritantes. ?
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«Lo pones a dormir de costado, ¿no?», «¿Ya sostiene la cabecita?», «¿Ya gatea?», «¿Todavía no camina?» «¿Le has comprado caminador?» ¡Uf! Como si los padres no tuviéramos dudas sobre el cuidado de los bebés, aparecen los amigos, los expertos y los opinadores habituales mareándonos con consejos y recomendaciones. Y luego viene la industria de la puericultura, con su oferta de tronas, sillas, mochilas, hamacas y toda clase de artilugios que supuestamente velan por el crecimiento adecuado del niño. Pero ¿qué es lo correcto, qué es lo normal, qué le conviene a mi bebé? Es hora de mantener la calma y consultar con los profesionales para decidir con criterio y desde la información. En esta guía práctica, Raquel Bermejo, fisioterapeuta y osteópata pediátrica, dedicada a acompañar a las familias en el desarrollo motor de sus hijos, ayuda a todos los padres y madres a tomar las mejores decisiones, con el fin de que puedan acompañarlos de la mejor manera posible: no solo activamente -es decir, estimulando un crecimiento adecuado-, sino también evitando todo aquello que obstaculice el progreso natural del bebé.
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¡Se acabaron las dietas! Por fin vas a chupartelos dedos comiendo sano.Si el espíritu zombi se apodera de ti y caminas sin pensar hacia la publicidad engañosa, los bulos y las dietas milagro, esque necesitas este libro. Aquí descubrirás que tomarfruta por la noche no es malo o que el pan no engorda.La nutricionista y ganadora de MasterChef, Marta Verona, nos enseña a hacer la compra, a leer lasetiquetas y a cocinar de forma sencilla y sana.En No comas como un zombi, nutrición y cocina se dan la mano para conseguir una vida activa, organizada y saludable.Y como una de las claves para cuidarse es meter las manos en la masa, ¡te esperan 60 deliciosas recetas! Empanadillas japonesas rellenas de verduras, hummus de zanahoria, tacos vegetalesde atún o tiramisú de mango.Porque comer sanoes más fácil que nunca.
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LA VUELTA DEL MAESTRO Vuelve el Maestro Asano con el penúltimo tomo de esta serie. La exactitud en el detallismo de los dibujos de Asano está a la altura del carácter magnético de sus personajes. Unos entrañables, otros extraños, pero todos dejando huella. Solo él podría conseguir que empaticemos con la especie invasora que llegó a Tokyo 3 años atrás. Una vez más, Asano nos muestra la importancia de la amistad y el cariño en un mundo caótico y abocado a la destrucción.
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Esta nueva edición de la obra emblemática del Dr. Michel Odent se publica precisamente ahora que se está concretando un nuevo salto hacia adelante, aún más espectacular si cabe que el anterior. Se trata de «la revolución microbioma». La bacteriología moderna nos lleva inevitablemente a observar que es precisamente el período del nacimiento la fase de la vida moderna que ha sufrido más cambios radicales. Debemos recordar que hasta una época reciente todos los bebés humanos nacían por la vía perineal, cuya característica es su riqueza en microorganismos. Además, habitualmente nacían en el lugar donde transcurría la vida cotidiana de la madre. De modo que el cuerpo del recién nacido era colonizado inmediatamente por microbios familiares para el sistema inmunitario de la madre. Es importante que el cuerpo del bebé sea colonizado en primer lugar por microbios familiares. Ahora bien, hoy día la mayoría de los bebés no nace en un entorno familiar para la madre. Además, una proporción cada vez mayor de la población no nace por la vía vaginal y/o se le administran antibióticos durante el período que rodea el nacimiento. ¡Qué revolución en la historia del nacimiento y en la historia de las relaciones entre Homo Sapiens y el mundo de los microbios! La cientificación del amor nos obligó a reflexionar sobre la liberación, ahora facultativa, de las hormonas del amor durante un período eminentemente crítico en el establecimiento del vínculo entre la madre y el bebé. La revolución microbioma nos incita hoy a destacar algunas cuestiones sobre un aspecto crucial de la privación microbiana que sufre el ser humano moderno.
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My Hero Academia es uno de los manga más populares del mundo, y sus batallas épicas entre héroes queridos y villanos peligrosos han capturado los corazones de millones. Ahora, por primera vez, puedes descubrir todo lo que siempre quisiste saber sobre tus personajes favoritos de My Hero Academia . ¡Esta guía completa tiene todos los detalles, desde los orígenes secretos y las motivaciones de los personajes hasta sus preocupaciones y relaciones! Además, ¡una conversación en profundidad entre Kohei Horikoshi y el creador de Bleach, Tite Kubo !'' ¡Todo lo que siempre quisiste saber sobre tus héroes y villanos favoritos de My Hero Academia !
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A través de una intrigante cadena de asesinatos y muertes inexplicadas de espías y diplomáticos rusos por todo el mundo, VicenteVallés nos sumerge en un relato tan trepidante como real. ¿Intenta Rusia desestabilizar y provocar situaciones de crisis para conquistar a la opinión pública occidental? ¿Es Donald Trump presidente de Estados Unidos gracias a la interferencia de Vladímir Putin? ¿Son los mafiosos que se instalaron en la costa española una correa de transmisión del Kremlin? ¿Han manipulado los servicios secretos rusos a las sociedades democráticas para condicionar procesos electorales en Francia, Países Bajos, Alemania, España o Italia? Quizá nada de esto haya ocurrido, pero el poder de la Rusia de Putin reside en que todos creen que sí ha ocurrido. El antiguo agente del KGB es hoy el espía que domina el mundo. Porque las guerras ya no se ganan en los campos de batalla, sino en internet y en las redes sociales.
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En la madrugada del 15 de octubre de 2016, un altercado a las puertas del bar Koxka de Altsasu (Navarra),en el que se vieron implicados varios jóvenes del pueblo, dos agentes de la Guardia Civil y sus parejas, dejó como primer resultado dos detenidos y un tobillo,el del teniente, roto. Pronto vendrían más detenciones, cámaras de televisión, acusaciones y condenas, movilizaciones. Hasta convertir Altsasu en lo que, muya pesar de los propios vecinos y vecinas, es hoy símbolo, mito y trinchera ideológica. Para unos, la palanca con la que intentar apuntalar la unidad de España.Para otros, un dique en la defensa de los derechos humanos, la justicia y la democracia. Altsasu. El casoAlsasua. Entre la apisonadora político-judicial y mediática y el propio pueblo, un abismo, donde toman protagonismo asociaciones de víctimas, de guardias civiles, políticos, periodistas sin pudor, jueces y fiscales con afán de estrellato y donde, en esta trepidante crónica periodística, Aritz Intxusta y Aitor Agirrezabal rescatan la parte silenciada por los grandes medios, con múltiples entrevistas y dando voz, por primera vez, a los protagonistas de esta historia, que completan el relato con sus cartas desde la cárcel. LAPELEA DE BAR QUE SE CONVIRTIÓ EN CUESTIÓN DE ESTADO “Nos recibió un señor grande, gordo y con un bigote fino. Era como una imagen sacada del cine. Después de la ducha y con un buzo blanco, subimos a las celdas. Jokin y Aratz en una y Oihan y yo en otra. Cuando la pesada puerta se cerró, lo que nos vino a la cabeza fue que todo era una broma. Decíamos que aparecerían nuestros padres y madres con un ramo de flores, las cámaras de televisión y que nos iríamos a Altsasu. Ese momento todavía no ha llegado”. IÑAKI ABAD “Todos nosdecían que iríamos al módulo de jóvenes, pero llegó la notificación del director diciendo que éramos presos peligrosos y nos llevaron al módulo 7 de aislamiento. Bajaba al patio dos horas por la mañana y otras dos por la tarde. Las otras 20 horas del día las pasabasolo en la celda”. JULEN GOIKOETXEA “Tenía días buenos y días malos. Y cuando tenía días malos… Igual hemadurado. Siempre con una losa encima, pero he llegado a comprender que porque yo tenga un día malo no tengo que estar mal con los de alrededor. Ellos no lo merecen”. AINARA URKIJO
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Paula Camarós, la matrona de referencia de @babysuitebypau, te trae un libro imprescindible para acompañarte en la gran aventura de tu vida. Las respuestas que necesitas para vivir el embarazo y el parto de forma consciente y empoderada La información es poder y, en este caso, calma al afrontar el que será uno de los mayores retos de tu vida. El embarazo y la maternidad son deseados por muchas mujeres, pero en la era de la información seguimos desconociendo muchísimas de las realidades que rodean este proceso. Paula Camarós se propone llevarte de la mano en tu embarazo, acompañarte como la matrona experta que es para que sientas que, en todo momento, tienes el control de lo que le está pasando a tu cuerpo, de la vida que crece en tu interior. SER MADRE ES MARAVILLOSO: ¡DISFRÚTALO!
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LLIBRE EN PREVENDA. Enviaments a partir del 8 de Novembre.La de TV3 és una història d’èxit. Contra tot pronòstic, i malgrat els boicots de l’Estat, es va fer un lloc als televisors amb una proposta innovadora, intrèpida i disruptiva. Creava un imaginari nou, inclusiu i normalitzador. Amb el temps, però, ha patit tot tipus de tensions que l’han conduït a unasituació crítica i a la vora de l’abisme.A partir d’entrevistes, una intensa investigació i documentació inèdita, el periodista Àlex Gutiérrez narra la història mai explicada de TV3. Amb un estil apassionat i apassionant, farcit d’anècdotes reveladores, Objectiu TV3 ens descobreix amb habilitat tots els fets rellevants i, alhora, proposa solucions. I,sobretot, és una crida a afrontar el futur de l’eina més potent de què disposem per a la difusió del català.
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Segueix el manga d'Akira Toriyama!Amb la separació forçosa de l'esperit, però aplicada a la inversa, en Goku reuneix l'aura dels seus companys i, amb ella, derrota finalment en Moro! Després de la gran victòria és hora de descansar i celebrar-ho amb una gran festa...
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El BLW (Baby-Led Weaning) o «alimentación complementaria a demanda» es una manera divertida, natural y respetuosa de incorporar los alimentos sólidos en la dieta de los bebés sin pasar por la fase de purés y papillas, dejando que coman por sí mismos usando sus manos. Este libro contiene un montón de recetas sencillas, riquísimas y saludables para toda la familia, lo que hará mucho más fácil la organización de tu día a día ya que no tendrás que preparar comidas diferentes, ahorrándote mucho tiempo. Además, encontrarás información y consejos muy útiles que te servirán para iniciarte en el Baby-Led Weaning con confianza y seguridad.
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Cuando se trata de nuestras vidas sexuales, pocas de nosotras estamos libres de temores y de inseguridades en cuanto a nuestra imagen física. A través de sus ingeniosas ilustraciones, escritura irreverente y enfoque inclusivo, Flo Perry repasa los mitos sobre la sexualidad, la menstruación, el vello corporal, los orgasmos, la virginidad y las políticas corporales, para una nueva generación de mujeres y hombres jóvenes. Su misión es lograr que más personas hablen abiertamente sobre lo que hacen y no quieren de cada encuentro romántico.
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El método pionero para resolver los cólicos en casa.«Jesús Garrido es uno de los mejores pediatras de nuestro país. Es maravilloso y realmente respetuoso con la salud de nuestros hijos e hijas.»Tania García, autora del best seller Educar sin perder los nervios Un curso acelerado de crianza, probado con éxito en cientos de casos, que te convertirá en el protagonista de la salud de tu hijo.Con este libro resolverás uno de los problemas más temidos durante la crianza: los cólicos del lactante, ese amplio concepto que aplicamos a todo bebé menor de tres meses que llora mucho sin síntomas de enfermedad. Pero los bebés siempre lloran por algo, y suele ser por un desajuste en su proceso de adaptación a la vida. El Dr. Jesús Garrido, uno de los pediatras más influyentes en España, te ofrece su método pionero para identificar las causas del sufrimiento de tu hijo y eliminarlas de forma sencilla y sin medicamentos, tan solo cambiando algunas pautas en la forma de atenderle.
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Un estuche que contiene Come comida real y Cocina comida real, los doslibros del dietista y nutricionista Carlos Ríos que han ayudado a transformar ymejorar la vida de miles de personas a través de la alimentación. El primero te ofrecerá toda la información y las pautas para ser un realfooder yel segundo deliciosas recetas para ponerlo en práctica todos los días y comersano.
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UN GAUDI PER ASSABORIR APLEGADES, EN UN SOL VOLUM, LA MAJORIA DE LLEGENDES DE DRACS DEL NOSTRE TERRITORI IL·LUSTRACIONS DE CARLES ARBAT El drac és un símbol de Catalunya. Si us hi fixeu, en trobareu un munt de representacions en edificis, forges i escultures. El drac representa les forces de la natura, però, potser pel seu aspecte terrible, va quedar identificat amb el mal, una de les cares del dimoni. El drac prové de la serp i ja se sap que la serp va ser la primera criatura que va temptar els pares de la humanitat. En aquest llibre hem recollit les llegendes més sucoses de dracs, lluerts, víbries, basiliscs, fardatxos, marracos i serps gegants del país, noms diferents amb els quals és conegut aquest ésser mític. Des del drac Lledó, que custodiava les pomes de la immortalitat, fins al drac que s'enfrontà a Sant Jordi, aquesta poderosa força primigènia ens ha acompanyat en la història del país. Els dracs inquieten i atemoreixen perquè volen, van coberts d'escates i tenen alè de foc. No és estrany, doncs, que quan es desenterraven ossades de dinosaures, es pensés que fossin dragons. Però no s'ha d'oblidar que personifiquen les forces de la Mare Terra i, en aquest sentit, són protectors i custodis. També protegeixen tresors i tombes d'herois. I són emblema de la nostra cultura. Una divisa que portaven els reis en els elms. I una insígnia que llueix bellament, a hores d'ara, l'escut de la Generalitat valenciana.
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Nicola Gardini, profesor de la Universidad de Oxford, nos descubre la trascendencia de la lengua que fue la base de la civilización que construyó Europa y en la que «están escritos los secretos de nuestra identidad». El latín es, además, la puerta de acceso a los tesoros de una literatura en que la lengua es un elemento indispensable para captar unos valores que sepierden irremediablemente en una traducción. Gardininos ofrece, por ello, una guía personal y vivida de la literatura latina, de Catulo a San Agustín, pasandopor Cicerón, Tácito, Virgilio, Lucrecio o Séneca, enla que utiliza breves textos que, con la ayuda de sutraducción y de sus comentarios, podemos disfrutar,sin necesidad de conocimientos gramaticales previos ode recurrir al diccionario. Un viaje de descubrimiento por una lengua que es todavía capaz de dar sentidoa nuestra identidad con la fuerza que sólo las cosasinútiles pueden expresar maravillosamente.
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Déjate guiar por el corazón y colorea estas poéticas imágenes de ensueño inspiradas en los ''Cabinet de curiosités'' del siglo XVIII. 20 originales láminas para crear ilustraciones llenas de fantasía y belleza.
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Con una inmensa costa bañada por aguas tranquilas, espacios naturales de primer orden y ciudades tan magníficas como Sevilla, Córdoba y Granada, Andalucía es una región que no deja a nadie indiferente. Pero para conocerla en toda su diversidad, hay que ir más allá y no hay forma mejor de hacerlo que recorriéndola kilómetro a kilómetro, perdiéndose en sus pueblos de montaña o en sus mares de olivos, descubriendo calas solitarias, respirando sus aromas y escuchando sus sonidos. Andalucía combina hermosos paisajes, un inmenso legado cultural y una vida que sale a borbotones en cada esquina. Nada mejor que estas rutas seleccionadas para descubrir la esencia de la región.
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¿Realmente conocemos el proceso por el cual se establece una enfermedad? ¿Qué pasaría si escuchando a nuestros cuerpos pudiéramos frenar los primeros síntomasde una enfermedad? Gérard Saksik y Christian Flèche demuestran con precisión que el estrés sufrido provocacambios en el organismo desde el inicio de la enfermedad. Nuestro cuerpo biológico tiene su propio lenguaje y produce signos precursores, emocionales, físicosy psíquicos, llamados 'pródromos'. Escuchémoslos y evitaremos enfermarnos. Los autores explican con detalle cómo detectar estos signos lo antes posible y su causa, una vez eliminada la causa, 'los pródromos' seextinguen gradualmente y se facilita la curación. Descubre el estudio de las diferentes etapas de la enfermedad y las herramientas prácticas que apoyan el análisis que hacen los autores. Podrás trabajar nocionesde descodificación biológica, gestión de las emociones y del estrés. onócete a ti mismo para preservar tusalud.
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El método que nos demuestra que comer bien es la mejor medicina. La alimentación es una parte fundamental de nuestro día a día. Lo que comemosy lo que dejamos de comer tienen una incidencia esencial en nuestra salud y nuestro desarrollo físico. Tanto es así que a través suyo podemos prevenir e incluso ayudar en el tratamiento de algunas enfermedades.Esta práctica es lo que se conoce como dietoterapia. La dietoterapia no ofrece nada parecido a dietasmilagrosas: se trata de una aproximación estrictamente científica que relaciona los componentes nutricionales con causas y síntomas. Afecciones tan comunescomo las intolerancias, las alergias, la diabetes, elcolesterol, la endometriosis y la hipertensión arterialpueden combatirse en parte gracias al conocimiento yla práctica de hábitos alimenticios específicamente pensados para ello. Así, a través de los consejosy lasrecetas y menús semanales que nos propone la dietista y farmacéutica Elisa Escorihuela, aprenderemosa cuidar de nuestra salud de una forma específica ynatural. Reseña:«Si somos lo que comemos,con este libro aprenderás a ser tú, sin aditivos ni artificios.»Dr. Julio Mayol
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Estas palabras que se amontonan con aparente sentido cuentan una parte de mi vida, de mi verdadero yo. Te ofrezco un pedacito de mí, de mis fracasos, de mis aciertos y de quién soy detrás de la pantalla. Pero esta historia es a la vez un poco mía y un poco tuya: me mezclo con ficción para abarcar todas las realidades, para que aquí quepamos todos. Solo espero que perderte en mí te ayude a encontrarte.
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Bienvenida al club donde no existe la palabra prohibidoLa trilogía erótica de las mujeres libres (primera parte) ¿Estás preparada para unirte al Club de las Zorras? #OrgasmoLiterarioGarantizado Nunca has leído una novela erótica como esta. Una novela en la que tres mujeres -Alicia, Diana y Emily: quédate con sus nombres porque no vas a poder olvidarlas- deciden formar un club para cumplir todas sus fantasías sexuales, más allá de cualquier límite preestablecido. «Somos zorras, malas, libres. Somos la tentación. Somos las dueñas de nuestro cuerpo y nuestras alas. La que nos tocamos dónde y cuándo queremos. Somos las que gritamos en las calles y gemimos en las almohadas. Nos pintamos los labios de rojo y dejamos los de abajo abiertos para explotar de placer. Aquellas a las que llamabas zorras ahora follan con la liberación.» Tienes entre tus manos una novela que empodera y libera, una novela para lectoras valientes dispuestas a descubrir quiénes son realmente y no quienes los demás quieren que sean.
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Juan Luis Cebrißn, fundador y presidente de honordel peri≤dico El Paφs, asegura¦que estamos ante un orden internacional inestable, el mßs inestable desde el final de la Segunda Guerra Mundial. En este breve pero profundo ensayo tratarß de explicar por quΘ, y loharß desde varias perspectivas: el futuro de la democracia, el calentamiento global, el auge de los nacionalismos, las nuevas formas de empleo, el desplazamiento del poder y la riqueza hacia Asia o la crisis delcapitalismo. Todo ello sin obviar los temas que mßsnos preocupan como espa±oles, a saber, la corona, Catalu±a o la ½nueva normalidad╗.
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