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La cultura y su poder transformador a lo largo de cincuenta años de democracia en EspañaA tenor del próximo aniversario del restablecimiento democrático en España, el periodista cultural Sergio Vila-Sanjuán disecciona en una breve pero intensa crónica el papel de nuestra cultura y su influencia a partir del siguiente planteamiento: ¿ha sido la cultura el buen resultado de un proyecto compartido o más bien el discutible producto de una serie de improvisaciones y renuncias? Esta pregunta se la han formulado a menudo los políticos durante los últimos tiempos. Posiblemente cualquier respuesta debería incorporar elementos contradictorios, pero Vila-Sanjuán defiende que, en sus diferentes apartados ''la creación, la gestión y la industria''la cultura ha constituido una aportación sustantiva y a menudo brillante que sirvió para nivelar déficits históricos e insuficiencias, hecha de proyectos concluyentes y conflictos, y también, de cesiones y pactos no siempre altruistas.
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En este estuche encontrarás reunidos los tres primeros títulos publicados en español de la colección Las Brujas de Brooklyn: 1. LAS BRUJAS DE BROOKLYN, 2. PERO ¿QUÉ PASA? y 3. ¿MÁS MAGIA?. Esta divertida y amena colección mezcla aventuras cotidianas y magia, creando historias alegres que harán las delicias del lector y especialmente de los fanáticos de las novelas gráficas.
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Continúa la serie de novelas gráficas ambientada en el mundo de Clash of Clans y Clash Royale.Una valquiria ronin sin nombre y sin aldea, sin recuerdos de su pasado, ha estado vagando de una aldea a otra, luchando por dinero, gloria y honor. Pero todo eso cambia cuando se topa (literalmente) con una vieja amiga que recuerda exactamente quién es y de dónde viene. Ahora, la pareja debe unir fuerzas para descubrir qué pasó con su aldea y salvar a sus compañeros de equipo antes de que sea demasiado tarde. Continuando con la épica serie de novelas gráficas ambientada en el mundo de Clash of Clans y Clash Royale, Gene Luen Yang escribe una historia poco convencional y llena de acción que pone patas arriba el género de aventuras y fantasía
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Una lectura esencial para todas las mujeres que quieran tener más y mejores orgasmos.Mujer orgásmica es un libro escrito por y para mujeres que deseen explorar su sexualidad más allá de los modelos que nos han impuestos y despertar el placer multiorgásmico que hay en todas nosotras. Estas páginas nos descubrirán que todas somos una fuente inagotable de placer y que nuestros cuerpos están diseñados para gozar de forma natural y espontánea. Cuando trascendemos las ideas preconcebidas acerca de cómo debe ser el sexo, y nos permitimos sentir el cuerpo de formas más relajadas y amorosas, expandimos nuestra capacidad de disfrutar y podemos experimentar más y mejores orgasmos. Y eso está al alcance de todas, también de quienes hasta ahora han tenido dificultades para sentir placer y orgasmos. A través de una voz personal y sincera, Andrea Aguilar nos comparte su propia travesía desde la frustración y el silencio, por no poder tener orgasmos, hasta el descubrimiento del potencial infinito de placer que hay en todas. A partir de su experiencia personal y sus años ayudando a mujeres a ser más orgásmicas, la autora explica: - por qué el placer depende de una misma y la importancia de una buena autoestima sexual - la importancia de relajarnos en la excitación para soltar el control - la diferencia entre orgasmos de descarga y orgasmos expandidos de cuerpo entero - la anatomía básica del placer - cómo pasar de una sexualidad genital a una sexualidad energética a través de la sabiduría del Tantra y el Tao - cómo mover la energía sexual para tener orgasmos expandidos y disfrutar del oleaje multiorgásmico - cómo experimentar todo esto a través de prácticas guiadas. Las mujeres tenemos muchas ganas de gozar plenamente de nuestra sexualidad y dejar atrás la frustración de las generaciones anteriores. Este libro nos invita a un maravilloso viaje de autoconocimiento para expandirnos y abrirnos a sentir todo el placer que merecemos y que está disponible para nosotras.¿A quién va dirigido el libro Mujer orgásmica?Mujer Orgásmica se dirige a todas las mujeres que deseen explorar su sexualidad de forma plena y consciente, independientemente de su edad o experiencia. Está especialmente indicado para aquellas que buscan mejorar su experiencia sexual, superar bloqueos o frustraciones relacionadas con el placer, y descubrir un potencial orgásmico más amplio. El libro también resulta útil para mujeres que desean comprender mejor su propio cuerpo y su capacidad de sentir placer, superando las limitaciones impuestas por modelos sociales y culturales. Se presenta como una herramienta para reconectar con la propia sexualidad y disfrutarla de manera plena y liberadora.Temas que trata el libro Mujer orgásmicaEl libro Mujer Orgásmica explora diversos aspectos de la sexualidad femenina, ofreciendo una perspectiva integral y empoderadora. Algunos de los temas que se tratan son:Autoestima sexual: La obra destaca la importancia crucial de la autoestima en la experiencia del placer, mostrando cómo una imagen positiva de sí misma influye directamente en la capacidad de disfrutar del sexo. Se ofrecen herramientas para fortalecer la autoestima sexual y superar las inseguridades que puedan interferir con el disfrute.Relajación y control: Se enfatiza la necesidad de soltar el control y la tensión durante la excitación para permitir que el placer fluya de manera natural. El libro proporciona técnicas para relajar el cuerpo y la mente, favoreciendo una mayor receptividad al placer.Tipos de orgasmos: Se diferencia entre orgasmos de descarga, focalizados en la liberación genital, y orgasmos expandidos, que involucran todo el cuerpo y generan una sensación de bienestar más profunda. Se exploran las características de cada tipo y se ofrecen métodos para experimentar ambos.Anatomía del placer: Se proporciona información básica sobre la anatomía femenina relacionada con el placer, facilitando la comprensión del propio cuerpo y sus respuestas.Sexualidad energética: Se introduce la perspectiva del Tantra y el Tao, mostrando cómo la energía sexual puede ser movilizada y expandida para intensificar la experiencia orgásmica. Se incluyen prácticas guiadas para experimentar esta perspectiva.Prácticas guiadas: El libro incluye ejercicios y prácticas para ayudar a las lectoras a aplicar los conceptos aprendidos y a experimentar un mayor placer sexual. Estas prácticas se presentan como una guía para el autodescubrimiento y la exploración personal.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Mujer orgásmicaAún no hay opiniones o críticas sobre Mujer Orgásmica.
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Sí que menges, no?Se t’ha posat la cara ben rodona!No hauries de perdre uns quilos?Per lluir, s’ha de patir.Ja n’hi ha PROU de pressions estètiques!Si vols viure a gust amb tu mateixa, aquest és el teu llibre.Combat els missatges tòxics que t’envolten i adquireix les eines per fer-los front.Troba exercicis pràctics per acceptar el teu cos.Torna a gaudir del menjar i deixa enrere l’ansietat i el malestar. Escrit per una psicòloga experta en conductes alimentàries.
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UN PRECIOSO RELATO INICIÁTICO INSPIRADO EN LA DAMA DEL LAGO Criada por humanos pero instruida en las artes de la magia por la sacerdotisa Morgana y por el mago Merlín, la joven Nimue camina entre dos mundos tratando de distinguir a sus verdaderos amigos de quienes solo quieren enredarla en juegos de engaño y poder. El resultado es una historia de crecimiento personal que reescribe completamente el mito artúrico de la Dama del Lago. Artista inquieta, cultivada y personal, Aldara Prado firma un brillante debut con esta revisión en clave contemporánea de un oscuro e intrigante personaje del ciclo artúrico.
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Recupera el control y ayuda a tu hijo a alejarse de la pantalla¿Pasa tu hijo demasiado tiempo jugando a videojuegos? ¿Son la causa de vuestros conflictos y discusiones más habituales? ¿Te preguntas cuánto tiempo deberías dejarlo jugar? ¿O cómo hacer para que se interese por algo más? El Dr. K, profesor de Psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard, conoce de primera mano este problema: él mismo necesitó ayuda profesional para superar su adicción a los videojuegos. Este libro, basado en su experiencia y en las investigaciones más recientes, ofrece a los padres una guía práctica y accesible para establecer límites saludables y luchar contra la adicción al gaming que sufren niños y adolescentes. Tanto si tu objetivo es preparar a tu hijo para que tenga una relación sana con la tecnología como si quieres reducir la enorme y nociva cantidad de tiempo que pasa frente a la pantalla, Cómo criar a un gamer sano te ayudará a entenderle mejor, a comunicarte con él y, en última instancia, a que encuentre un sano equilibrio entre el mundo digital y la vida real.
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Un viaje revelador, entre la ciencia y la crónica personal, hacia el misterio de las drogas psicodélicasHace ochenta años, el químico Albert Hofmann descubrió por casualidad el LSD y, tras probarlo, emprendió un corto y legendario regreso a casa en bicicleta bajo los efectos de la droga. Su viaje dio pie a la explosión de la psicodelia en los años sesenta, que rápidamente se convirtió en un acto contracultural. El nuevo siglo ha traído un renacimiento del interés por las drogas psicodélicas y hoy son los científicos, los terapeutas y los fondos de inversión quienes lideran la conversación sobre las «terapias de vanguardia». Pero ¿realmente pueden ayudarnos a luchar contra la ansiedad, la depresión y la adicción al alcohol o al tabaco? ¿Podemos encontrar nuevas perspectivas existenciales en ellas? A punto de cumplir cincuenta años, el neuropsicólogo Andy Mitchell emprendió su particular viaje en busca de respuestas. Su itinerario lo llevó a ir de un parque natural de California al Amazonas colombiano, pasando por un laboratorio de Londres y otros lugares insospechados. En 10 viajes, narra de manera rigurosa pero muy divertida sus encuentros con científicos y mafiosos, capitalistas de riesgo y estafadores, psiconautas y chamanes. Mitchell nos advierte de «las contradicciones, las inconsistencias y ciertas dosis de temeridad que definen las distintas perspectivas y usos de los propios psicodélicos». A medio camino entre Oliver Sacks y Hunter S. Thompson, el autor combina ciencia y experiencia personal en esta esclarecedora investigación sobre las posibilidades y las amenazas de las drogas en la era de la salud mental.
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FORTALECE TUS DEFENSAS. RECUPERA TU VITALIDAD. Somos una sociedad cansada, falta de energía y de vitalidad. Sentimos que se nos escapa la energía a cada paso, como si alguien nos la estuviese robando sin darnos cuenta, pero ¿qué me dirías si te cuento que ese ladrón realmente existe y que es posible hacerle frente? En ¿Quién se ha llevado mi energía?, Héctor Castiñeira, el profesional detrás de Enfermera Saturada, se vuelca en su faceta como divulgador de salud para contarnos por qué nos sentimos permanentemente agotados física y mentalmente. Pero, sobre todo, para explicarnos cómo podemos recargar nuestras baterías con hábitos muy sencillos y de fácil aplicación. Una guía que te dará las herramientas para vivir más, pero sobre todo para vivir mejor.Héctor Castiñeira nació en Lugo, es Graduado Universitario en Enfermería y Técnico Superior en Dietética. Especialista en Comunicación y Marketing en Salud, ha cursado másters en Formación del Profesorado, Urgencias y Emergencias y en Nutrición Personalizada e Intervención Nutricional. Experto en cuidados críticos del paciente adulto y neonatal, Héctor ha trabajado como enfermero en el Servicio Madrileño de Salud, en Emerxencias Sanitarias de Galicia 061 y en el Servizo Galego de Saúde, donde en la actualidad desarrolla su labor asistencial.Considerado el perfil más influyente en gestión sanitaria por la IMF Business School, es colaborador semanal desde hace varios años en medios de comunicación (Antena 3, TVE, Radio Galega, RNE o El Mundo) donde realiza divulgación de temas de salud y desde donde ayuda a combatir las fake news de la salud. Embajador de la iniciativa Salud sin Bulos y miembro de la Asociación Española de Comunicación Científica, ha recibido importantes premios nacionales en reconocimiento a su labor de promoción, defensa y visibilidad de la profesión enfermera.
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La conmovedora vida de una «Marie Curie chilena» contada por su nieta, nuevo talento de la novela gráfica en Francia: una extraordinaria historia de amor con el pasado reciente de Chile como telón de fondo. La década de 1950 se acerca a su fin y en Santiago de Chile Aurora se dispone a asistir a su primer año en la facultad de Medicina. En el discurso inaugural, el rector exhorta al alumnado, concretamente a las dos únicas mujeres de todo el curso, a demostrar que merecen un sitio entre esos bancos. Luchando contra los prejuicios de sus profesores, que dudan de su valía, y de sus propios compañeros, que asumen que Aurora anda en busca de un buen partido, esta cirujana en ciernes se gana un puesto de honor en la facultad. Entre lecciones de anatomía, disecciones de corazones y experimentos poco ortodoxos, pronto su propio corazón empezará a latir de forma incontrolada y Aurora deberá tomar una decisión imposible con la que vivirá el resto de su vida.Con la historia de un Chile turbulento como telón de fondo, Antonia Bañados nos brinda «un relato de una gran sensibilidad» ( Le Monde) sobre la atribulada vida de su abuela.La crítica ha dicho...«Un relato de una gran sensibilidad».Le Monde «Un libro hermoso impregnado de una melancolía contagiosa».L'Avenir «Un libro entre la novela gráfica y el dibujo anatómico. [...] Antonia Bañados nos interpela sobre los retos del éxito profesional para las mujeres. ¿Es esteincompatible con el amor? Una pregunta, válida en el Chile del siglo XX, que no carece de relevancia actual».Yaneck Chareyre, Zoo le mag «Íntimo y feminista al mismo tiempo, este relato subraya con gran delicadeza la arquitectura, el ambiente, la poesía y la política de un país marcado por la dictadura».BDCAF Mag«La fascinante trayectoria de una mujer... pero también una interesantísima historia de herencia intergeneracional».ComixTrip «Una obra valiosa y conmovedora».L'Avis des bulles«Con gran sutileza y destreza, Antonia Bañados captura la historia de una mujer discretamente revolucionaria y feminista».Cédric Lépine, Le Club de Mediapart «A través de arrepentimientos, certezas y pequeños paraísos por descubrir, la autora nos guía por la vida de una mujer excepcional. Hermoso tanto visualmente como por el mensaje que transmite, este libro es un auténtico hallazgo».Librairies Canal BD
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De Jauja al País de la Canela. De Chupas al Amazonas. Resulta casi imposible separar leyenda de historia en el descubrimiento, guerra y pacificación del Perú. Cuando se cumplen 500 años del inicio de la aventura andina de Francisco de Pizarro, sin que se esperen grandes actos de conmemoración, aquellos hechos siguen rodeados de mitos y propaganda. El colapso del convulso mundo indígena, la hazaña de un puñado de españoles y las posteriores luchas entre conquistadores integran una de las mayores epopeyas de la humanidad que, sin embargo, la leyenda negra y el olvido han distorsionado. El investigador Iván Vélez narra desde su esencia la conquista del Imperio inca y el nacimiento del virreinato del que tantos estados americanos son deudores. Lo hace valiéndose de las fuentes originales y de datos inéditos extraídos de los archivos para devolver la voz a los auténticos protagonistas: a hombres y mujeres que buscaron fama y fortuna, pero que, casi siempre, hallaron guerra y hambre. Estos aventureros, crueles e implacables, leídos y soñadores, abrazaron un destino inconmensurable que les elevó a la inmortalidad en los libros de historia. El nacimiento de un nuevo mundo solo fue posible tras la derrota del anterior. Porque nunca tan pocos vencieron a tantos.
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Cinco planes nutricionales únicos para perder peso y mejorar el estado de ánimo, el sueño y los sofocos La menopausia es un cambio hormonal muy importante en la vida de toda mujer, que anuncia una época de nuevas libertades, de gran potencial y empoderamiento. Pero a menudo incluye algunos síntomas incómodos, como niebla mental, disminución de la libido, dolor en las articulaciones, estreñimiento y sofocos. Pocas veces pensamos que lo que comemos afecta a nuestras hormonas, pero lo cierto es que las regula. Así que, cuando las hormonas cambian, nosotras también debemos cambiar. La doctora Anna Cabeca presenta cinco planes nutricionales de seis días que ponen en «pausa» los ingredientes que agravan los síntomas. Dependiendo de tus objetivos y tus síntomas, puedes elegir entre estos cinco planes: - El plan keto vegetal extremo pone en pausa los alimentos inflamatorios. - El plan keto desintoxicante a base de plantas pone en pausa las proteínas animales. - La pausa en los carbohidratos y azúcar - El plan keto vegetal depurativo pone brevemente en pausa los sólidos - El plan para modificar los carbohidratos es perfecto para darse un festín. Con más de 125 deliciosas recetas -muchas de las cuales se adaptan a más de un plan- Menupausia te ayudará a reducir los síntomas de la menopausia ¡sin pasar hambre!¿A quién va dirigido el libro Menopausia?Menopasia, de Anna Cabeca, está dirigido a mujeres que se encuentran en la etapa de la menopausia o que se aproximan a ella. El libro se presenta como una herramienta útil para aquellas mujeres que buscan comprender mejor los cambios hormonales asociados a esta etapa de la vida y gestionar los síntomas incómodos que pueden surgir. Se enfoca en proporcionar estrategias prácticas y soluciones basadas en la alimentación para mejorar la calidad de vida durante la menopausia. No se limita a un grupo de edad específico, sino que abarca a todas las mujeres que experimentan o experimentarán la menopausia y desean un enfoque holístico para su bienestar.Temas que trata el libro MenopausiaEl libro Menopasia aborda la menopausia desde una perspectiva nutricional, ofreciendo un enfoque práctico para mitigar los síntomas a través de la alimentación. Se centra en la relación entre la alimentación y las hormonas, explicando cómo la dieta puede influir en los síntomas de la menopausia. La obra propone cinco planes nutricionales de seis días cada uno, diseñados para abordar diferentes síntomas y objetivos. Estos planes incluyen:Plan keto vegetal extremo: Se centra en eliminar alimentos inflamatorios de la dieta.Plan keto desintoxicante a base de plantas: Elimina las proteínas animales de la dieta.Pausa en los carbohidratos y azúcar: Reduce el consumo de carbohidratos y azúcares.Plan keto vegetal depurativo: Introduce una breve pausa en el consumo de alimentos sólidos.Plan para modificar los carbohidratos: Permite un consumo más flexible de carbohidratos.Además de los planes nutricionales, el libro incluye más de 125 recetas deliciosas, muchas de las cuales son adaptables a varios de los planes propuestos. El objetivo principal es ayudar a las mujeres a reducir los síntomas de la menopausia sin recurrir a dietas restrictivas o pasar hambre. Se trata de un enfoque integral que combina la educación nutricional con herramientas prácticas para la gestión de los síntomas. El libro también destaca la menopausia como una etapa de nuevas oportunidades y empoderamiento, más allá de los síntomas incómodos que pueden acompañar este proceso.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro MenopausiaAún no hay opiniones o críticas sobre Menopasia.
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¡EL MANUAL IDÓNEO PARA TODOS AQUELLOS ARTISTAS QUE AMAN EL MANGA! Conviértete en todo un experto del dibujo manga con esta nueva colección de títulos que presentamos. Aprende de la mano de auténticos profesionales las mejores técnicas y consejos infalibles que te ayudarán a asentar en muy poco tiempo unas bases de dibujo sólidas que audarán a adentrarte en el mundo profesional o ayudarte a crear tus propios personajes manga.
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Al llarg del segle XIX les potències europees van començar a finançar campanyes dÆexploració destinades a cartografiar els racons desconeguts del planeta per estendre els seus imperis colonials. En aquell moment, lÆinterès per lÆantic Egipte era immens i, durant segles, la ubicació de lÆorigen del riu Nil havia estat rodejada de misteri.Richard Burton i John Hanning Speke hi van ser enviats per reclamar el trofeu per a Anglaterra i resoldre el gran enigma geogràfic de lÆèpoca. Patirien enormes penes, malalties i contratemps, fins que, després dÆanys dÆexploració, en les profunditats del cor dÆ+frica, Speke va avançar Burton i va afirmar haver trobat el naixement del riu en un enorme llac que va batejar com a llac Vict.ria. Quan van tornar a Anglaterra, Speke es va afanyar a atribuir-se el mèrit. Així es van convertir en enemics acèrrims, amb el públic al costat del més carismàtic, Burton, per a disgust de Speke. El dia abans dÆenfrontar-se en un debat públic, Speke es va engegar un tret.Per. en ambdues expedicions hi va haver un tercer home les gestes del qual van ser encara més extraordinàries. Es tractava de Sidi Mubarak Bombay, un antic esclau que va fer servir el geni, la destresa lingüística i la valentia per forjar-se una vida com a guia a +frica. Sense Bombay i homes com ell, que van dirigir, transportar i protegir lÆexpedició, cap dels dos anglesos sÆhauria acostat a lÆinici del Nil o, fins i tot, ni tan sols hauria sobreviscut.
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¡CÓMO LA NUTRICIÓN INTUITIVA CAMBIARÁ TU VIDA! Esta es la guía que echa por tierra la ''cultura de la dieta'', que explica con evidencia científica qué le ocurre (de malo) a tu cuerpo a nivel fisiológico, psicológico y social si sigues alguna, que muestra por qué las dietas no funcionan y deberían venir con una lista larguísima de contraindicaciones, que señala a la industria millonaria detrás de ''la pérdida de peso'', y que afirma que la gordofobia mata.Pero no solo derroca mitos, tabúes y desinformaciones. Pretende, sobre todo, que nos CONSTRUYAMOS MÁS FUERTES, MÁS CONSCIENTES, MÁS SABEDORAS. Repleta de recursos, actividades y testimonios, el libro nos enseña a escuchar nuestras señales corporales, a comprender la relación entre emociones y digestiones y a descubrir qué son la alimentación y el movimiento intuitivos.
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La guía más completa para vivir bien durante muchos años, sanando desde dentro.Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable, necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para generar energía y regenerar tejidos, un buen descanso para reparar órganos, una masa muscular para sostener los huesos o vitaminas suficientes para desintoxicar. El problema es que no nos han explicado que, a pesar de tener una genética individual, la gran mayoría de enfermedades y dolencias pueden ser prevenidas con un buen estilo de vida.En este libro, Maria Puntí nos revela los pilares esenciales para el cuidado de la salud, y las herramientas para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir la aparición de enfermedades. Porque el objetivo no debe ser envejecer lo más tarde posible, sino envejecer lo mejor posible.
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Después de ganar la pelea contra la Shishitôren, Haruka Sakura por fin consigue ganarse el respeto de sus compañeros del instituto Fûrin. Además, tras conocer a algunos de los compañeros más fuertes de clase y de cursos superiores, ¡todos están de acuerdo en elegir a Haruka como el nuevo delegado de la clase! Mientras tanto, una amenaza acecha a Anzai, pues al parecer tiene algunos asuntos pendientes con la KEEL. Para salvar a su amigo de esta banda infame, ¡Haruka y compañía deberán entrar en acción!
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¡Os presentamos a Kamapon y su nuevo BL! Liam es un traductor sobrecargado de trabajo. Mientras busca un lugar donde tomar algo caliente, se topa con el Panda Emporium Café, un lugar tan peculiar como su dueña. Allí conocerá a Alex, el distante barista que le sirve un increíble latte machiato. Liam se convierte desde entonces en habitual del Panda Emporium, pero... ¿es por el café o por Alex? Todo se complicará cuando irrumpa en sus vidas un popular escritor de novela erótica que está de paso por la ciudad y descubre las delicias del Panda Emporium Café... en todos sus sentidos.
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Ran Suzuki, reportera y adalid de la justicia, se alía con el periodista aficionado al ocultismo Kyôichi Azuma para sacar a la luz los crímenes del individuo de la cicatriz que mató a su colega de trabajo. El cardenal redondo que tiene en el vientre y la marca que el hombre de la cicatriz tiene en los ojos son el símbolo de dos bandos enfrentados en una guerra insondable.
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Federico García Lorca cristaliza en la memoria de doce personas que lo conocieron en un recorrido a través de su vida, desde su infancia hasta su incierta tumba. A partir del testimonio de amigos, enemigos, rivales o simples conocidos, emerge una visión poliédrica, compleja y detallada del poeta granadino más universal del siglo XX. Carlos Hernández (La lista de Orwell) recupera su ópera prima, realizada con ayuda de El Torres, en una nueva edición cuidadosamente revisada y ampliada que cuenta con prólogo del gran Antonio Arias (Lagartija Nick).¿A quién va dirigido el libro La huella de Lorca?Se recomienda La huella de Lorca para un público amplio interesado en la vida y obra de Federico García Lorca. Su formato de novela gráfica lo hace accesible a lectores de diferentes edades y niveles de familiaridad con el poeta. Resulta especialmente útil como material didáctico para estudiantes de preuniversitario que ya hayan tenido un primer acercamiento a la obra de Lorca, facilitando la comprensión de su contexto biográfico y social. Asimismo, la obra atrae a los amantes del cómic por su cuidada narrativa visual y la maestría en la composición de la historia.Temas que trata el libro La huella de LorcaLa huella de Lorca explora la vida de Federico García Lorca a través de doce historias reales, basadas en los testimonios de personas que lo conocieron. El libro no se centra únicamente en la biografía del poeta, sino que también aborda:La infancia y juventud de Lorca: Se muestran los orígenes del poeta, su formación y sus primeros pasos en el mundo artístico.Sus viajes y experiencias: El libro sigue a Lorca en sus viajes a diferentes lugares como Granada, Madrid, La Habana y Nueva York, mostrando la influencia de estos entornos en su obra.Sus relaciones personales: Se exploran las relaciones de Lorca con amigos, enemigos, rivales y conocidos, ofreciendo una visión poliédrica de su personalidad.El contexto histórico: La obra sitúa la vida de Lorca en el contexto de la España de su época, incluyendo la Guerra Civil Española y sus consecuencias.El impacto de Lorca en la cultura: Se analiza la influencia de Lorca en el arte, la literatura y la cultura en general, tanto en su tiempo como en la actualidad. Se mencionan conexiones con otros artistas, como Dalí.La incertidumbre sobre su muerte: El libro aborda la muerte de Lorca y la persistente incertidumbre que rodea las circunstancias de su fallecimiento.La memoria y el legado de Lorca: Se reflexiona sobre la memoria colectiva de Lorca y su perdurable influencia en la cultura española e internacional. Se muestra la persistencia de su figura a través del tiempo, llegando hasta la actualidad.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La huella de LorcaLas reseñas disponibles destacan la maestría narrativa de la novela gráfica, la cual entrelaza doce historias reales para componer una visión compleja y detallada de la figura de Lorca. Se elogia la calidad del dibujo, comparándolo con estilos reconocidos del cómic, y se resalta el valor didáctico de la obra, especialmente para el público joven. Se describe como un cómic que deja huella, un trabajo intenso resultado de una profunda investigación y entrevistas. El prólogo de Antonio Arias (Lagartija Nick) añade un valor añadido, aportando una perspectiva personal y artística sobre la influencia de Lorca. La obra es considerada un material de gran interés para amantes del cómic y de la obra de Lorca, un puzle que se cierra perfectamente al finalizar la lectura.
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En Estados Unidos, el presidente es el eje del sistema político. Desde George Washington hasta los gobernantes 2.0 del siglo XXI, los POTUS (President of the United States) han determinado la historia del país más poderoso del mundo. Pero ¿quiénes son? ¿Qué hizo cada uno de ellos? ¿Cuáles fueron los más queridos? ¿Quiénes los más odiados? Este libro responde a todas esas preguntas... y a muchísimas más. Maestro del cómic didáctico, Hervé Bourhis (El pequeño libro de los Beatles, El pequeño libro del rock) repasa la evolución de la democracia estadounidense a través de sus figuras más relevantes: los presidentes de gobierno.
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A l'abril de 1944, als 19 anys, Ginette Kolinka va ser deportada al camp d'extermini Auschwitz II - Birkenau. Va estar cinquanta anys sense parlar-ne, fins que va acceptar ser filmada per a la Shoah Foundation, que acabava de crear Steven Spielberg. Per sorpresa de la septuagenària, els records reprimits van aflorar. Des d'aleshores, dedica la vida a donar testimoni del que va viure. L'octubre del 2020, als 95 anys, va permetre que Victor Matet i Jean-David Morvan l'acompanyessin en un dels seus viatges a Polònia, després del qual va decidir no tornar mai més. Aquest àlbum esquinçador il·lustrat amb respecte i mestratge per Efa, Cesc i Roger, recrea el camí entre la seva primera i última vegada en el «major cementiri del món» amb aquesta barreja única d'enteresa, humor i optimisme que la caracteritza.¿A quién va dirigido el libro Adeu, Birkenau?El libro Adeu, Birkenau está dirigido a un público amplio interesado en la historia del Holocausto, la memoria histórica y el testimonio de supervivientes. Su formato de novela gráfica lo hace accesible a un público que quizás no se acercaría a un relato puramente textual sobre el tema, facilitando la comprensión y el acercamiento a una experiencia tan traumática. La obra también puede ser de interés para lectores interesados en el arte del cómic y la capacidad de este medio para transmitir emociones y experiencias complejas. Finalmente, su edición en catalán lo hace especialmente atractivo para el público de habla catalana.Temas que trata el libro Adeu, BirkenauAdeu, Birkenau aborda diversos temas de manera entrelazada:El Holocausto y el campo de exterminio de Auschwitz-Birkenau: El libro relata la experiencia personal de Ginette Kolinka durante su deportación y cautiverio en Auschwitz-Birkenau, ofreciendo un testimonio directo y conmovedor de las atrocidades cometidas en este campo de exterminio. Se describe la vida cotidiana en el campo, las condiciones inhumanas de vida, el miedo constante y la lucha por la supervivencia.La memoria y el testimonio: La obra explora la importancia del testimonio de los supervivientes del Holocausto para mantener viva la memoria de las víctimas y prevenir futuros genocidios. Se destaca la decisión de Ginette Kolinka de compartir su historia después de décadas de silencio, y la fuerza que encuentra en el acto de recordar y narrar su experiencia.La resiliencia y la superación: A pesar del horror vivido, Adeu, Birkenau muestra la resiliencia de Ginette Kolinka y su capacidad para encontrar esperanza y optimismo incluso en las circunstancias más difíciles. El libro destaca su fuerza interior, su humor y su capacidad para superar el trauma.El proceso de elaboración del cómic: Se describe el proceso de colaboración entre Ginette Kolinka y el equipo creativo del cómic, incluyendo la importancia de su supervisión para asegurar la fidelidad y el respeto a su testimonio.El viaje de regreso a Birkenau: El libro narra el viaje de Ginette Kolinka a Polonia, décadas después de su deportación, y su decisión de no volver nunca más a este lugar. Este viaje se presenta como un elemento clave en el proceso de elaboración del cómic y en la propia memoria de la autora.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Adeu, BirkenauSe han encontrado algunas valoraciones positivas del libro, destacando la capacidad de la obra para transmitir la experiencia traumática de Ginette Kolinka con respeto y sensibilidad, sin caer en el morbo ni en la explotación del sufrimiento. Se elogia la maestría de los ilustradores en la recreación de la atmósfera del campo de concentración y la capacidad de la novela gráfica para transmitir emociones complejas. Algunos lectores han destacado la mezcla de entereza, humor y optimismo que caracteriza el testimonio de Ginette Kolinka, y cómo esto se refleja en la obra. Otros lectores han considerado que la obra, si bien conmovedora, se queda corta en la descripción del horror vivido.
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“Me adentro en este bosque, verde mar de árboles, donde las almas perdidas permanecen a través del tiempo…”
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La Maki i en Noritoshi estan en perill! Un esperit maligne misteriós entra volant tot d’una a la colònia de Sakurajima! Es tracta de la reencarnació d’algú que la Maki coneix molt bé... Aquesta maledicció evoluciona a tota velocitat des de la forma d’embrió maleït fins a un cos adult i posa contra les cordes la Maki i en Noritoshi. I just llavors, uns nouvinguts travessen la barrera!
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¿Quién vencerá en esta batalla entre la esperanza y la desesperación? ¡Por fin se descubre la identidad del Pastor! La Gran Catástrofe se completa a manos de la santa. Haumea sigue la voluntad divina y muestra su rostro ante Shinra y Shô. También les cuenta la verdad sobre el mundo: que todos los seres vivos, más allá de evolucionar, anhelan la desesperanza, y que por ello, la Gran Catástrofe es la salvación. Pero cuando el fuego de la desesperación consume al salvador, el mundo acaba envuelto en oscuras llamas.
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PREMIO DIARIO DE AVISOS AL MEJOR GUIÓN DE HISTORIETA DE HUMOR El ascenso de la leyenda. Maestra de pueblo rinde homenaje a las escuelas rurales en su novela gráfica más cañera. Todo el mundo confía en María para salir del enredo que se ha formado en este curso. La directora la lio parda al presentar una solicitud y ahora les han concedido una suculenta beca, pero nadie quiere organizar la red colaborativa entre centros que les exigen. El claustro ya está a punto de aceptar que Mister Marshall pasará de largo cuando María acepta ponerse al frente del proyecto. Por mucho que algunos piensen que los maestros tienen quinientos meses de vacaciones y que se pasan el día recortando cartulinas, la verdad es que María no sabe de dónde sacará el tiempo para poner de acuerdo a tres escuelas de la España vaciada. Sobre todo ahora que su madre la ha metido en otro buen embolado y le ha endilgado a su prima en casa para ver si esta continúa magisterio o le va más el cine. Y es que, a ratos, la vida de los maestros parece una película.La crítica ha dicho:«Obligatorio para los del gremio. Más real que la realidad. Enhorabuena, profe.»ElHematocrítico «Maestra de pueblo, la profesora que se sincera en las redes y en cómics, bajo ese nombre esconde mucha vocación por su profesión y también sentido del humor.»La Vanguardia«De las filas de Twitter llega esta anónima profesora de infantil que comparte, en clave de humor, los absurdos, los imposibles y los momentos tiernos de su vida laboral.»Mujer Hoy «Irreverente, atrevida, sincera, descarnadamente y descaradamente real, este personaje de ficción nos ha robado el corazón (docente) y se ha colado para siempre en nuestras agendas escolares. Hace de la profesión de maestro algo nuevo, renovado, fresco, auténtico, admirable.»Apalabrazos
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Eva Perón, Ana Flash y el propio dibujante Ramón Boldú son los principales protagonistas de esta segunda entrega de la tetralogía 'Perdidos por el más allá'. Se detallan los orígenes de Evita y su vida con Juan Perón, contada en parte con fidelidad y en parte completando las lagunas como solo la fecunda imaginación de Boldú se atrevería. Por otro lado, Ana Flash continúa siendo la heroína por excelencia en este extraño mundo en el que siempre consigue sortear los lances de amantes perversos y una vida que roza lo miserable, pero sin perder su punto de alegría. Ana Flash se autoproclama jefa de un club de intercambios, y no puede evitar que se llene de personajes surrealistas y pasados de rosca. Todo va a peor. Ya lo dice Boldú en el prólogo de esta segunda entrega: ''Una vez vivido lo vivido, no hay forma de volver para arreglar las cosas, a no ser que seas Evita, que ya dijo aquello de 'Volveré y seré millones''.
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Toda leyenda tiene un comienzo... Maestra de pueblo, la profe más popular de internet, nos cuenta sus inicios en esta divertidísima novela gráfica. «Doy clase, vigilo los recreos, corrijo cuadernos, me coordino, atiendo a las familias, programo en casa, me formo en mi tiempo libre pero... ¡tengo muchas vacaciones!»María apenas ha pisado el campo en su vida, pero cuando le ofrecen por primera vez trabajar en un colegio, no le importa que sea en un pueblecito perdido en medio de la sierra, y se lanza al ruedo sin pensarlo: ¡Por fin va a ser maestra! Pero no solo eso, también conocerá la realidad de las aulas y de los pueblos al mismo tiempo. Esta maestra con L de novata se verá obligada a sacar toda la artillería para sobrevivir durante un curso como tutora de una revoltosa clase de segundo. Lo que nadie le enseñó en la facultad es que, en su día a día como maestra, también tendría que ser una excelente: juez, detective, enfermera, mecánica multitarea, diseñadora, banquera... y todo ello, sin perder la vocación de enseñar. Ahora, sentaos y abrid el libro por la primera página.Reseñas:«Obligatorio para los del gremio. Más real que la realidad. Enhorabuena, profe.»El Hematocrítico «De las filas de Twitter llega esta anónima profesora de infantil que comparte, en clave de humor, los absurdos, los imposibles y los momentos tiernos de su vida laboral.»Mujer Hoy
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Paulina Palacios regresa con este manga lleno de fantasía.Finalmente ha llegado el día... O, mejor dicho, la noche. Luego de un atribulado y desconcertante inicio de clases, por fin la Academia Saturno se enterará si Yubooh pertenece a la comunidad de brujos. La expectativa es alta y las emociones de sus compañeros ante la revelación los mantiene entre el miedo y el entusiasmo.
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A lo largo de la historia, cada generación se ha considerado a sí misma más sabia que la anterior. Los humanistas del Renacimiento pensaron la Edad Media como una era de oscuridad, los filósofos de la Ilustración intentaron combatir la superstición con la razón, el moderno Estado de bienestar buscó acabar con el ''gigante'' de la ignorancia, y en el mundo hiperconectado de hoy en día, la información se nos ofrece de manera aparentemente ilimitada. ¿Pero qué hay de los conocimientos perdidos a lo largo de los siglos? ¿Realmente somos menos ignorantes que nuestros antepasados?En este relato sumamente original, Peter Burke examina la larga historia de la ignorancia humana en religión y ciencia, guerra y política, economía y catástrofes. Y saca a la luz episodios sorprendentes que ilustran las muchas formas de ignorancia que han moldeado nuestra civilización, desde aquellos políticos que redibujaron las fronteras de Europa en 1919 hasta los negacionistas del cambio climático. El resultado es una exploración brillante, impregnada de ironía y buen sentido del humor, de las horas más bajas y estúpidas de la humanidad.
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Detrás de lo que fuimos, somos y seremos, siempre están el agua y su búsqueda. Siempre está la sed.En un lugar de la Mancha, hace miles de años, surgió la primera sociedad hidráulica de nuestro continente. Mucho tiempo después la sed llenó esas tierras de viñas y olivos. En ellas nació Virginia Mendoza, antropóloga y periodista cuya historia está sutil y sorprendentemente ligada a la falta de agua. Escrito desde uno de los puntos de Europa más amenazados por la desertización, este libro conecta de forma emocionante los últimos descubrimientos científicos y arqueológicos con un sinfín de relatos heredados insólitos y coloridos que hablan de quiénes somos. La sed nos persigue y nos impulsa, nos hizo nómadas y sedentarios, asistió al origen de las civilizaciones y a su colapso, y no ha dejado ni dejará de acompañarnos. La sed nos une.
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Este año han cancelado el festival de tartas del señor Mulligan. Es el momento más especial del año para Niño Perro porque puede comer, cenar y desayunar todas las tartas que quiera. Pero una gran tormenta ha destrozado el recinto ferial y unos pajarotos han acampado a sus anchas.Todo parece bastante extraño, ¿quiénes son esos pajarotos y qué hacen allí? Niño Perro se va a casa de Col y juntos comenzarán a descubrir algo increíble, nunca visto. Viajarán a la ciudad de Luzía y conocerán a Ganna, la reina pajaroto, el malvado Perchival y al sultán Jardino.¿Volverá la paz a la ciudad y podrán celebrar el festival de tartas?
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El primer libro en español sobre un tema poco explorado crucial hoy. El anonimato es imprescindible en unas ocasiones, y deplorable en otras. Por eso eldebate sobre su amparo o proscripción no se puede resolver de un plumazo, sino querequiere detenimiento en la exposición, sosiego en el análisis y comedimiento en eljuicio. Hay casos en los que debe protegerse como un derecho fundamental de lapersona, pero hay otros en los que se usa para atacar precisamente esos mismosderechos.¿Es posible regular el anonimato de modo que se proteja su función positiva y secensure en todo aquello que suponga impunidad en un Estado democrático dederecho? Partiendo de numerosos ejemplos amenos y reveladores, esta obra razona yargumenta sobre los dilemas que el anonimato plantea, partiendo de la importancia delnombre propio en la historia -especialmente en la cultura-, pasando por el relato dequienes se vieron obligados a esconderlo, para llegar finalmente a los atentadospropiciados por su ocultación.Sobre el autor y su obra la crítica ha dicho: «Grijelmo es dueño del instinto de la palabra.»Luis Mateo Díez «Después de leer a Grijelmo, se escribe con más cuidado y con más ternura.» El Mundo, sobre La seducción de las palabras«Un libro didáctico que se lee con la pasión de una novela.» Gabriel García Márquez, sobre El estilo del periodista «Grijelmo viaja a los orígenes de nuestra lengua y de sus asuntos de género para evitar confusiones y expresiones tan políticamente correctas como ridículas.»Laura Revuelta, ABC, sobre Propuesta de acuerdo sobre el lenguaje inclusivo
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Un libro para entender la biología femeninaMenopausia, dismenorrea, síndrome del ovario poliquístico, hiperestrogenismo, síndrome premenstrual... El equilibrio hormonal femenino es complejo y experimenta cambios significativos a lo largo de la vida de una mujer. No es de extrañar, por tanto, que prácticamente todas las dolencias femeninas se resuelven mediante anticonceptivos, analgésicos o antidepresivos. Pero ¿son posibles otras alternativas? En estas páginas, la doctora Miriam Al Adib nos invita a explorar el importante papel que juegan las hormonas en nuestra salud. Con un enfoque claro y accesible, nos ofrece una explicación detallada acerca de cómo funcionan en nuestro cuerpo, cómo afectan a nuestras emociones, aportando también estrategias efectivas para manejar los desequilibrios y mejorar nuestro bienestar. Un libro lleno de información rigurosa pero fácil de entender, que incide en la raíz de los síntomas, en el origen del malestar de las mujeres, desterrando mitos y tabúes, o aquello de «a las mujeres no hay quien las entienda». Además, incluye historias reales con las que podemos sentirnos identificadas, proporcionando un recurso valioso y práctico para aquellas mujeres que buscan entender mejor sus cuerpos, sus emociones y sus cambios.¿A quién va dirigido el libro Cuando las hormonas se desmadran?Este libro está dirigido a mujeres que deseen comprender mejor su propio cuerpo y las fluctuaciones hormonales que experimentan a lo largo de su vida. Se presenta como una herramienta útil para aquellas que buscan alternativas a los tratamientos convencionales para dolencias femeninas, ofreciendo información accesible y rigurosa sobre el funcionamiento hormonal y su impacto en el bienestar físico y emocional. La obra se dirige a un público amplio, desde mujeres que buscan un conocimiento básico hasta aquellas que desean profundizar en la comprensión de sus ciclos hormonales y sus posibles desequilibrios. Se presenta como un recurso valioso para cualquier mujer que desee tomar el control de su salud y bienestar.Temas que trata el libro Cuando las hormonas se desmadranEl libro Cuando las hormonas se desmadran aborda diversos temas relacionados con la salud hormonal femenina, ofreciendo una explicación detallada y accesible de cómo funcionan las hormonas en el cuerpo femenino y cómo afectan a las emociones. Se exploran temas como:El equilibrio hormonal femenino: Se explica la complejidad del sistema hormonal femenino y los cambios significativos que experimenta a lo largo de la vida de una mujer, desde la pubertad hasta la menopausia. Se enfatiza la importancia de este equilibrio para el bienestar general.Trastornos hormonales comunes: Se analizan diversos trastornos hormonales que afectan a las mujeres, incluyendo la menopausia, la dismenorrea, el síndrome del ovario poliquístico, el hiperestrogenismo y el síndrome premenstrual. Se describen sus síntomas y se ofrecen posibles explicaciones.Interrelación entre vías metabólicas, inflamatorias y hormonales: Se explora la conexión entre los sistemas metabólico, inflamatorio y hormonal, mostrando cómo interactúan y cómo un desequilibrio en uno puede afectar a los demás.Hábitos saludables para el equilibrio hormonal: Se proporcionan estrategias y consejos prácticos para mantener un equilibrio hormonal adecuado, incluyendo recomendaciones sobre estilo de vida, alimentación y otros hábitos saludables.Desmitificación de creencias populares: Se abordan mitos y tabúes relacionados con la salud hormonal femenina, ofreciendo información basada en evidencia científica y desmintiendo creencias erróneas.Historias reales: Se incluyen experiencias personales de mujeres que han vivido situaciones relacionadas con desequilibrios hormonales, lo que permite a las lectoras sentirse identificadas y comprender mejor las implicaciones de estos problemas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Cuando las hormonas se desmadranSe ha encontrado una opinión de una lectora que describe el libro como "muy interesante y útil para entender mi cuerpo un poco mejor". Otras fuentes mencionan que el libro ofrece una explicación clara y accesible de la compleja biología femenina, desterrando mitos y tabúes. Se destaca su enfoque práctico, que proporciona estrategias efectivas para manejar los desequilibrios hormonales y mejorar el bienestar.
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Imaginem una Lady Macbeth monstruosa irrompent en ''La rebel·lió dels animals''. Un còctel d'alta graduació. Orwell ens va narrar la traïció estalinista als ideals que van motivar la revolució del 1917, i Shakespeare va anar al fons del pou de la mesquinesa humana quan es troba davant del mirall del poder. John Carlin i Oriol Malet aconsegueixen fer les dues coses alhora. Vet aquí una història que es repeteix amb una constància rabiosa: després de tombar dictadures i impulsar discursos de justícia i igualtat, els líders revolucionaris perden el nord i es transformen en caricatures dels tirans que un dia van aconseguir derrotar. ''Bèsties'' és una al·legoria animal d'un fenomen tristament humà, amb fortes ressonàncies en la història recent i en la nostra actualitat diària. Que el poder corromp les persones és un principi que esquitxa tant els països més rics com els més pobres, és una fatalitat més assumida quan parlem de dictadures, però que afecta cada vegada més democràcies. ''Bèsties'' és una sàtira i un crit d'alerta. Perquè ja sabem que, per molt que imaginem, la realitat sempre supera la ficció.¿A quién va dirigido el libro Bèsties?Se desconoce a qué público está dirigido específicamente el libro Bèsties de John Carlin con el ISBN 9788410161290. Sin embargo, considerando que se trata de una obra literaria, se puede inferir que está dirigido a un público lector interesado en la literatura, la narrativa y posiblemente en temas de política y sociedad, dependiendo del contenido específico del libro. La ausencia de información adicional impide una determinación más precisa del público objetivo.Temas que trata el libro BèstiesSe carece de información suficiente para describir con precisión los temas que trata el libro Bèsties de John Carlin. No se dispone de reseñas, sinopsis o descripciones detalladas de su contenido que permitan identificar con exactitud los temas abordados. Se necesita más información para poder elaborar una lista de temas y su tratamiento en la obra.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro BèstiesAún no se dispone de información sobre críticas, opiniones o valoraciones del libro Bèsties de John Carlin. Se requiere acceder a más fuentes para poder ofrecer un resumen de las reseñas existentes.
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¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar -esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo- y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.¿A quién va dirigido el libro Hábitos que te salvarán la vida?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en mejorar su salud y bienestar a través de la adopción de hábitos saludables. Se presenta como una guía práctica y accesible para personas que buscan prevenir enfermedades crónicas y mejorar su calidad de vida. La obra resulta especialmente útil para aquellos que desean comprender mejor la relación entre sus hábitos diarios y su salud a largo plazo, y que buscan información veraz y herramientas para implementar cambios positivos en su estilo de vida. No se limita a un perfil específico de edad o condición física, sino que se dirige a cualquier persona motivada a tomar el control de su salud.Temas que trata el libro Hábitos que te salvarán la vidaEl libro Hábitos que te salvarán la vida aborda una amplia gama de temas relacionados con la prevención de enfermedades y la promoción de la salud. Se centra en la importancia de la adopción de hábitos saludables para prevenir diversas afecciones, incluyendo:Inflamación: Se exploran las causas y consecuencias de la inflamación crónica y se ofrecen estrategias para reducirla a través de la alimentación y otros hábitos de vida. Se proporcionan ejemplos concretos y prácticos para la aplicación de estas estrategias.Cáncer: Se discuten los factores de riesgo asociados al cáncer y se presentan recomendaciones para minimizar la probabilidad de desarrollarlo. La obra no se limita a la mera descripción de riesgos, sino que proporciona herramientas para la prevención.Depresión: Se analiza la relación entre los hábitos de vida y la salud mental, ofreciendo estrategias para prevenir y mitigar la depresión. Se enfatiza la importancia del equilibrio entre la actividad física, la alimentación y el descanso.Migrañas: Se exploran las posibles causas de las migrañas y se sugieren métodos para prevenirlas o reducir su frecuencia e intensidad. Se incluyen consejos prácticos y fáciles de implementar en la rutina diaria.Obesidad: Se aborda el problema de la obesidad desde una perspectiva integral, considerando tanto la alimentación como la actividad física. Se ofrecen pautas para lograr un peso saludable y mantenerlo a largo plazo.Alergias alimentarias: Se proporciona información sobre las alergias alimentarias, sus causas y consecuencias, y se ofrecen estrategias para su prevención y manejo. Se incluyen consejos para la identificación y evitación de los alimentos alergénicos.Trastornos de la microbiota: Se explora la importancia de la microbiota intestinal para la salud y se ofrecen recomendaciones para mantener una microbiota equilibrada. Se incluyen consejos sobre la alimentación y otros hábitos que favorecen la salud intestinal.Enfermedades autoinmunes: Se discuten las enfermedades autoinmunes y se presentan estrategias para prevenirlas o mitigar sus síntomas. Se enfatiza la importancia de un estilo de vida saludable para la prevención de estas enfermedades.Control de los picos de azúcar: Se destaca la importancia de controlar los niveles de azúcar en sangre para prevenir diversas enfermedades. Se ofrecen estrategias para regular los niveles de glucosa y evitar los picos de azúcar, incluyendo recomendaciones dietéticas.Reducción del estrés: Se aborda la importancia de la gestión del estrés para la salud física y mental. Se proporcionan técnicas y estrategias para reducir el estrés y mejorar el bienestar general.El libro incluye, además, propuestas de menús y hábitos para conseguir resultados extraordinarios en la salud.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Hábitos que te salvarán la vidaAún no hay opiniones o críticas sobre Hábitos que te salvarán la vida.
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