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¿Sueles hacer fotos de lo que comes y las públicas en las redes sociales? ¿Te gusta cocinar repostería saludable y compartir tus platos con los amigos? ¿Descubriste el hummus con kale en un blog vegano y ahora no puedes vivir sin él? Si la respuesta es un sí; ¡enhorabuena, eres un foodie! Bueno, y aunque que no te consideres un foodie, seguro que te gusta comer bueno y bien, ¿verdad? Por ello, ¡te presentamos una selección de libros sobre alimentación y dietética que cambiarán completamente tu perspectiva de lo que comes!

Hoy en día, más que nunca, tenemos que cuidarnos, debemos tener cuidado de nuestra mente, aprender a evadirnos, relajarnos, mantener nuestro cuerpo activo, ejercitarnos y concretar más que nunca nuestra alimentación; son momentos idóneos para recuperar o promover uno de los hábitos más saludables que existen en cuanto a la alimentación: cocinar y comer en casa. Una de las preocupaciones que nos alcanza actualmente pasa por cómo obtener vitamina D cuando no podemos salir de casa tanto como antes a hacer actividades.

¿Te gusta cocinar? ¿O eres más de comer? ¿O las dos cosas? En la tienda online de Abacus encontrarás los libros de cocina esenciales para hacer crecer el chef que llevas dentro, tengas el nivel que tengas. También podrás compra online los libros de dietas y comidas saludables para mantenerte en forma o para mejorar tu salud. Y si eres de los que tiene pequeños o pequeñas en casa seguro que cocinar en familia es un buen pasa tiempo. En este espacio de la tienda online encontrarás los juegos, complementos y libros para cocinar entre pequeños y grandes. Disfruta del placer de comer bien y aprende a cocinar como recomiendan los y las mejores chefs y dietistas.