Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Nadal
La col·lecció de puzles de The Witcher de Clementoni, per a gaudir creant els teus personatges favorits de la sèrie. Màgia, misteri, i una estètica inconfusible en aquests puzles d'alta qualitat d'impressió i perfecte encaix de les peces. Tots els personatges de The Witcher en puzles increïbles. Els puzles de Clementoni es fabriquen 100% a Itàlia i amb materials reciclables, per a ser sostenibles amb el medi ambient. Un puzle de 1000 peces dels personatges de The Witcher per a decorar les teves parets.
Preu Soci
17,95€
18,50€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Puzle de 100 peces en 3D, produeixen sensació de moviment de la imatge. Descobreix els diferents estats de Goku en aquest meravellós Puzle lenticular en el qual fins i tot el Kame Hame Ha semblarà que surt disparat.
Preu Soci
12,75€
12,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
-5% en Llibres
¿Cómo empezar?Comienza a hacer cosas que importen Esta es tu guía práctica para encontrar el foco y el coraje para plantearte un objetivo que valga la pena: Una vez que tengas ese faro que te guíe, te ayudará a crecery mejorar permanentemente.Con el ya tradicional sentido del humor de Michael, y su claridad, podrás transitar un proceso probado para descubrir y fortalecer tus metas hasta llegar a ser lo mejor que puedas ser, tener absoluta claridad mental acerca de lo que estás buscando y conocer cuál es tu compromiso, para poder desarrollar los recursos que se necesiten. No tienes por qué hacer el viaje solo, crea el impulso necesario para cambiar tu vida y no te arrepientas de las cosas que no has hecho. Utiliza este libro para hacer cosas que importan Michael Bungay Stanier consigue destilar grandes y complejas ideas en un conocimiento accesible y práctico, para ayudar a la gente a dar lo mejor de sí.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
-5% en Llibres
Con Cocina un pescado, la esperada continuación del premiado libro Todo el pescado, el aclamado chef Josh Niland prosigue su singular misión de mostrarte que un pescado es algo más que un par de filetes unidos por una cabeza y una cola. A través de estas sesenta recetas que abarcan quince variedades de pescado que van desde la escalopa empanada de pez espada, pasando por un pot au feu de mero hasta un mapu tofu de atún o una sutilísima platija cruda Josh afirma que no existen normas a la hora de disfrutar del pescado, solamente un mundo interminable de posibilidades culinarias fascinantes. Pequeño o grande, elaborado o sencillo, ha llegado la hora de que nos olvidemos de todo lo que creíamos saber sobre la cocina del pescado y disfrutemos con plena confianza de una nueva manera de prepararlo en su totalidad.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Hama Art Gira-sols és una activitat creativa per a crear una obra d'art amb perles de plàstic per a planxar. El conjunt conté 10000 peces Hama Beads midi, 6 plaques grans quadrades, fulles de disseny, paper de planxat Hama i les instruccions. L'activitat és senzilla: bastarà amb seguir el patró per a anar col·locant les perles de diferents colors fins a cobrir tota la placa. Una vegada llista, haurà de planxar-se el conjunt seguint les instruccions.Edat recomanada a partir de 5 anys.
Preu Soci
28,95€
29,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
COMPRA'N 2 I EMPORTA'T ROTLLE GUARDAPUZLE
Descobreix com tot encaixa! Des de puzles per a nens fins al més gran del món, Ravensburger té un puzle per a tots. Trieu entre paisatges, obres d'art, mapes, fotografies d'animals o il·lustracions úniques: cada disseny està pensat al detall, cada peça està fabricada amb materials d'alta qualitat i artesania per garantir una experiència incomparable.
Preu Soci
33,95€
34,50€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
COMPRA'N 2 I EMPORTA'T ROTLLE GUARDAPUZLE
Descobreix com tot encaixa! Des de puzles per a nens fins al més gran del món, Ravensburger té un puzle per a tots. Trieu entre paisatges, obres d'art, mapes, fotografies d'animals o il·lustracions úniques: cada disseny està pensat al detall, cada peça està fabricada amb materials d'alta qualitat i artesania per garantir una experiència incomparable.
Preu Soci
24,50€
24,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
COMPRA'N 2 I EMPORTA'T ROTLLE GUARDAPUZLE
Puzle de 150 peces! Dimensions puzle: 49x36 cm. Ravensburger vol dir perfecta harmonia entre tradició i qualitat, cada trencaclosques garanteix diversió i satisfacció incomparables. Ravensburger és qualitat per a entesos: Peces sempre diferents d'encaix perfecte, acabat especial antireflectant, robustesa a prova d'error i cura de l'ambient gràcies a l'ampli ús de material reciclat. Els puzles Ravensburger són una manera perfecta per relaxar-se després d'una llarga jornada o per divertir-se en família en un dia de pluja. La superioritat dels puzles Ravensburger és reconeguda, cada peça és única i encaixa perfectament amb les altres. La qualitat s'accentua mitjançant l'ús d'encunys fets a mà, una de les nombroses maneres en què Ravensburger demostra la seva passió per l'excel·lència. ¡Descobreix tu també un nou món de diversió amb els productes de qualitat Ravensburger!
Preu Soci
13,25€
13,50€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
-5% en Llibres
101 lugares de Cataluña sorprendentes recoge una selección de destinos que, como se indica en el título, sorprenderán al lector. La intención no es hacer un catálogo de los lugares más famosos, sino intentar ir contra lo más obvio y dar a conocer algunos enclaves realmente singulares y no tan conocidos. Nuestro propósito es que quien abra el libro, sea conocedor o no de Cataluña, esboce un gesto de sorpresa a medida que vaya pasando las páginas y le entre la curiosidad por conocer algún nuevo lugar o revisitarlo porque ya hace demasiado tiempo que fue. Este libro también tiene otro objetivo: descentralizar el turismo de masas de las grandes ciudades y fomentar un turismo sin concentraciones, a un ritmo más relajado y respetuoso con la naturaleza, la cultura y las tradiciones locales.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
-5% en Llibres
No es necesario escalar montañas ni realizar largas caminatas. Desde el Atlántico hasta el Mediterráneo, los Pirineos esconden entre sus valles multitud de rincones y parajes a los que se puede acceder muy fácilmente y que, sin embargo, son lugares absolutamente sorprendentes, impactantes. En este libro hemos seleccionado minuciosamente 101 de las joyas que esconde la cordillera pirenaica en su vertiente española, desde bosques legendarios como la Selva de Irati o la Selva de Oza, hasta los sensacionales paisajes del valle de Aguas Tuertas o del circo de Colomèrs, pasando por tesoros del patrimonio histórico como la catedral de Roda o la Plaza Mayor de Aínsa, por citar tan solo algunos ejemplos a vuelapluma. A través de estas páginas proponemos un largo viaje para descubrir las singulares iglesias del Serrablo o el románico del valle de Boí, catalogado por la Unesco como Patrimonio de la Humanidad, pero también lagos de alta montaña, circos glaciares, emocionantes itinerarios sobre profundas gargantas, dos parques nacionales, cascadas de impresión, algunos museos sorprendentes... Y cada uno de los 101 lugares que reúne este periplo entre montañas podrá conocerlos a través de una cuidada selección de impactantes fotografías, paso previo a medir in situ su verdadera belleza. ¿Creía que ya conocía el Pirineo? Este libro le hará cambiar de opinión. El País Vasco, Navarra, Aragón y Cataluña le esperan.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
-5% en Llibres
El exitoso autor de Invicto y Saludable Mente, nos trae 100 deliciosas recetas con comida real, nutritiva y sostenible para tener una salud de hierro. Este nuevo libro de Marcos Vázquez junto con la chef Elizabeth Ochoa recorre las distintas «edades» de la alimentación -la etapa como cazadores-recolectores, la revolución agrícola, la revolución industrial y la era digital-. En cada uno de estos apartados nos proponen recetas deliciosas y sanas a partir de los alimentos y los hábitos más característicos de cada periodo pero haciendo una propuesta alimentaria adecuada a la época en que vivimos. 100 platos originales pero de preparación sencilla para el día a día y elaboraciones culinarias con un toque más gourmet. Porque la comida saludable no está reñida con el disfrute del paladar y porque cocinar nos hacer humanos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
-5% en Llibres
España es el país con más biodiversidad de Europa y el que cuenta con más reservas de la biosfera del mundo. En Lonely Planet queremos ayudar a descubrir este patrimonio natural, a disfrutarlo y a cuidarlo, y lo hacemos presentando 1000 propuestas únicas para todos los públicos, desde familias hasta aventureros acostumbrados a vivir experiencias al límite. El libro está formado por 10 grandes capítulos con 100 ideas cada uno: Grandes aventuras, Microaventuras de un día o fin de semana, Experiencias de observación de fauna y flora, Amantes del outdoor con buen nivel técnico en cada disciplina, Primeras aventuras outdoor para iniciarse en diversas disciplinas deportivas, Lugares icónicos para fotografiar, Destinos para viajar en compañía... sea con niños, en pareja, con perros... o solos, Espacios colindantes a España, Paisajes humanizados y la España salvaje intangible plasmada en libros, música, costumbres... 1000 ideas para descubrir y vivir el entorno natural español a tu manera.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
-5% en Llibres
ESTRATÈGIES NUTRICIONALS PER MILLORAR EL RENDIMENT, PER REDUIR O EVITAR LESIONS, PER RECUPERAR-SE MÉS RÀPID, PER INCREMENTAR LES DEFENSES I PER MILLORAR ELS PARÀMETRES CORPORALS. Si segueixes una dieta vegetariana o vegana i practiques esport, segur que més d'un cop has sentit a dir que una alimentació a base de vegetals no és compatible amb l'exercici d'alta intensitat i encara menys amb la competició, que et quedaràs sense energia o que et faltaran proteïnes, ferro o calci, dit d'una altra manera, que ser vegetarià és una limitació per a una persona esportista. Què hi ha de cert, en tot això? No res! L'evidència científica actual ens diu que si la teva dieta està ben planificada no t'has de preocupar. Ara bé, què vol dir, això? Un esportista ha de menjar diferent? Un maratonista s'ha d'alimentar diferent d'un futbolista o d'un practicant de cross-fit ? Un vegà pot aspirar a tenir músculs grossos? Els gels, les barretes energètiques o les proteïnes en pols calen? Amb aquest llibre aprendràs: ? Què, com i quan has de menjar per entrenar i competir al màxim. ? Estratègies nutricionals per millorar el teu rendiment, per reduir o evitar lesions, per recuperar-te més ràpid, per incrementar les defenses i per millorar els paràmetres corporals. ? Quan has d'entrenar en dejuni i quan no has de fer-ho. ? Com hidratar-te adequadament. ? Quines ajudes ergogèniques són realment útils i tenen evidència científica. ... I moltes coses més per ajudar-te a convertir-te en la millor versió de tu mateix quan practiquis esport! * L'objectiu del llibre és que el lector tingui nocions sobre què, com i quan ha de menjar per entrenar i competir al màxim. * Adam Martín és autor de diversos llibres de divulgació sobre nutrició i alimentació i director del programa d'hàbits saludables _Sans i estalvis_ a Catalunya Ràdio, on també col·labora al programa de la tarda des de fa sis temporades. EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT DE CATALUNYA / INSTITUT CATALÀ DE LES EMPRESES CULTURALS
Has afegit la quantitat màxima disponible.
-5% en Llibres
Hacer sentadillas, elevar las puntas de los pies, sentarse en cuclillas o en el suelo... movimientos fáciles que son imprescindibles para nuestra salud y que, sin embargo, apenas realizamos. El sedentarismo es un mal común en nuestra sociedad actual, más allá de cuál sea tu profesión o de si haces deporte regularmente o no. Nuestro cuerpo está acostumbrado a repetir siempre las mismas posturas y movimientos, lo que, a la larga, repercute negativamente sobre nuestra salud. Este cuaderno de ejercicios, accesible y muy práctico, te da las claves para dejar atrás el sedentarismo, pero también para entender cómo funciona tu cuerpo. Organizado en distintos niveles de dificultad en función de la condición física de cada uno, y con una evolución en cuatro semanas, este libro es la herramienta ideal para integrar nuevos hábitos que te permitirán tener una vida más activa y saludable.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
-5% en Llibres
Si eres runner, olvida las barritas energéticas industriales, las bebidas de recuperación cargadas de sustancias químicas y los insípidos platos de pasta para antes del esfuerzo. Por fin, dispones de un libro de cocina que conjuga recetas gastronómicas y rendimiento, adecuadas para todo tipo de corredores, desde el ocasional hasta el ironman.En este libro encontrarás 20 fichas técnicas redactadas por un dietista y nutricionista que aportan las claves para aliar equilibrio nutricional y rendimiento durante una carrera: hidratación, reserva de glucógeno, gestión del peso, vegetarianismo…, así como 60 recetas elaboradas especialmente para los runners. Descubre, asimismo, los testimonios y trucos de nutrición de corredores profesionales.LAS RECETAS ADECUADAS PARA ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DEL ENTRENO Y DE LA CARRERA.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Puzle de 200 peces amb una il·lustració dels personatges d'Avengers de Marvel. Puzle amb amb peces grans i resistents, i amb acabat brillant.Els puzles ajuden a desenvolupar la capacitat espacial i la coordinació.Mides aproximades del puzle muntat: 40 x 28 cm.Recomanat a partir de 6 anys.
Preu Soci
9,75€
9,99€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
4 puzles de Peppa Pig amb escenes de dificultat progressiva. Són 2 trencaclosques de 25 peces, 1 de 20 i 1 de 12. Cada trencaclosques recrea 1 imatge de l’encantadora i descarada porqueta i d’altres personatges de la sèrie de dibuixos. Diversió i satisfacció assegurades per a tots els enamorats de Peppa Pig!Joc educatiu recomanat a partir dels 3 anys. Contribueix a desenvolupar la visió espacial, la coordinació i l’habilitat manual. També estimula la creativitat i la imaginació.Cada puzle fa 16 x 16 cm.
Preu Soci
10,75€
10,99€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
COMPRA'N 2 I EMPORTA'T ROTLLE GUARDAPUZLE
Puzzle Paw Patrol de la marca Ravensburger. Per muntar 3 aventures de La Patrulla Canina. La caixa inclou 3 puzles de 49 peces. Cada trencaclosques recrea 1 pòster dels protagonistes dels dibuixos. Joc recomanat a partir dels 5 anys. Diversió i satisfacció assegurades per a tots els amants de La Patrulla Canina!El joc contribueix a desenvolupar la capacitat de concentració i ajuda a relacionar diferents imatges i objectes. Per millorar la coordinació entre ull i mà.Cada puzle fa 18 x 18 cm.La marca Ravensburger ofereix tradició i qualitat.
Preu Soci
11,75€
11,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
-5% en Llibres
En la linea de trabajo de Blandine Calais-Germaine, Abdominales sin riesgo propone nuevos ejercicios de abdominales, concebidos a partir de la estructura anatómica del cuerpo y respetándola. Al mismo tiempo, la obra no duda en cuestionar ciertas ideas preconcebidas referentes a estos músculos tan famosos como desconocidos.Gracias a sus tres niveles de lectura, Abdominales sin riesgo expone las precauciones a tomar al practicar los ejercicios de abdominales más corrientes y nos permite encontrar la mejor práctica posible en función de los resultados deseados.Esta obra está dirigida a todas las personas que practican abdominales, en campos tan diversos como el yoga, la danza, el acuagim, el circo, el canto o las artes marciales, así como también a aquellos que enseñan, los cinesioterapeutas o los profesores de educación física.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
COMPRA'N 2 I EMPORTA'T ROTLLE GUARDAPUZLE
Puzle 631 pzas. Dimensionis puzle: 70x50 cm. Ravensburger significa perfecta harmonia entre tradició i qualitat, cada puzle garanteix diversió i satisfacció incomparables. Ravensburger és qualitat per a entesos:Peces sempre diferents d'encaix perfecte, acabat especial antirreflectant, robustesa a prova d'error i cura de l'ambient gràcies a l'ampli ús de material reciclat. Els puzles Ravensburger són una perfecta maneraper a relaxar-se després d'una llarga jornada o per adivertir-se en família en un dia de pluja. La superioritat dels puzles Ravensburger és reconeguda, cada peça és única i encaixa perfectament amb les altres. La qualitat s'accentua mitjançant l'ús d'encunys realitzats a mà, una de les nombroses formes en què Ravensburger demostra la seva passió per l'excel·lència. Descobreix tu també un nou món de diversió amb els productes de qualitat Ravensburger!
Preu Soci
16,50€
16,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Descobreix el món animal amb aquest trencaclosques de 180 peces, on els nens aprendran els hàbitats dels seus animals favorits.
Preu Soci
13,50€
13,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Puzle amb bonica imatge del tauró blanc. Grandària aproximadodel puzle muntat: 48 x 34 cm.
Preu Soci
9,75€
9,99€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
COMPRA'N 2 I EMPORTA'T ROTLLE GUARDAPUZLE
Ravensburger converteix el fenomen ''Escape Room'' en un trencaclosques de qualitat per a adults. Llegeix la història i acobla les 759 peces del puzle. El paquet inclou un codi QR amb algunes pistes per ajudar-te. Submergeix-te en la imatge i busca la sortida a la història, construint un minitrencaclosques amb imaginació, intuïció i deducció. Els puzles Ravensburger són una forma fantàstica de relaxar-se després d'un llarg dia o de divertir-se amb la família.
Preu Soci
19,50€
19,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Kits per fer germinar llavors de tomàquets cherry i començar un hort urbà: 2 sobres de llavors, substrat, 6 testos biodegradables imanual il·lustrat.
Preu Soci
12,50€
12,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.