4 Llibres trobats

Castellanos, Nazareth

La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción. En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido nos lleva a reconocer que la memoria, la atención, el estado de ánimo o las emociones dependen de cuestiones como la postura corporal y los gestos faciales, la microbiota intestinal y el estómago, así como el complejo patrón de latidos cardíacos y la manera como respiramos. Las evidencias científicas más novedosas y rigurosas se entrelazan en esta obra con la historia de la medicina en Oriente y Occidente. Acercarse al cuerpo para conocer nuestra psicología.
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Castellanos, Nazareth

Conocer el cerebro es el gran reto déla neurociencia, y se podri?a decir que es uno délos grandes retos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos invita a ha- célo a trave?s de su experiencia cienti?fica en laboratorios y su continua búsqueda de conocimiento en a?reas, todas interco- nectadas, como la medicina, la filosofi?a o la espiritualidad. Estélibro recogélos resultados déla neurociencia déla me- díación donde se muestran los cambios cerebrales que suceden cuaño tenemos una actitud atenta y consciente. Estas investigaciones nos invitan a conocer los obsta?culos déla mente y a recordar quéla biologi?a nos permite moldearnos y ser escultores de nuestro propio cerebro. «Escribir estélibro, nos dicéla autora, ha sido como destilar la neurociencia para extraer el aceite que nos ayude a cono- cernos a nosotros mismos».Estélibro es una oda al crecimiento per- sonal basado en la neurociencia y la re- flexio?n filoso?fica.
14,00€ 13,30€
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Castellanos, Nazareth

La neurocientífica del momento nos explica cómo cerebro y corazón trabajan juntos para gestionar nuestras emociones.Nazareth Castellanos, la neurocientífica que ha revolucionado el panorama del autocuidado y autoconocimiento español, escribe su tercer cuento, esta vez sobre las emociones: Alicia y el corazón maravilloso.Alicia hará un viaje en tren desde el cerebro hasta el corazón, y a la inversa. Durante el trayecto conocerá a viajeros que suben y bajan de los vagones: son las emociones que, como aprende Alicia, por muy presentes que las tengamos en el momento de sentirlas, son solo pasajeras. Ser conscientes de su trayectoria es lo verdaderamente importante.
17,95€ 17,05€
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Castellanos, Nazareth

En este segundo libro, la neurocientífica Nazareth Castellanos, explica a los más pequeños, a través de un maravilloso cuento ilustrado, cómo funciona la barriga, el segundo cerebro del cuerpo, y cómo lo que comemos afecta a nuestras emociones. ¿Sabías que en nuestro intestino viven millones de bichitos llamados bacterias? Unos tienen miles de patas, otros unos bigotes larguísimos, otros tienen treinta y cinco ojos, pero todos son pequeñísimos, casi invisibles. Viven allí porque nos ayudan a sacar la energía de la comida. Pero también nos ayudan a ser más listos, más buenos y a estar más felices. Descubre todo esto y mucho más acompañando a Alicia en su viaje hacia el centro de su barriga, porque desde allí también tomamos muchas decisiones, y es también un gran centro neurálgico de emociones, aprendizaje y estados de ánimo. En este segundo libro Alicia se encontrará con el señor Zanco Panza en su fiesta de Feliz No Cumpleaños, y junto a la señora Cajal descubrirán cómo afectan a nuestras emociones los diferentes alimentos que comemos. A través de coloridas ilustraciones, sencillas metáforas y pequeñas cajitas de información, los más pequeños descubrirán: *Cómo funciona el proceso de la alimentación*La importancia de comer bien para estar sano y fuerte y alegre*Lo necesario que es tener una buena actitud para estar feliz Aprender cómo funcionamos por dentro nos ayuda a cuidarnos a nosotros mismos.
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