Banys de bosc: 20 llocs singulars de Catalunya on fer unapasejada relaxant

Gordi i Serrat, Josep

19,95€ 18,95€
Avui -5% en Llibres
19,95€ 18,95€
Avui -5% en Llibres
Lliurament a domicili

Rep-ho el dimecres 3 desembre

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Enviament gratuït a partir de 19 €

Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener

Descripció

UN BANY DE BOSC, DES DEL PUNT DE VISTA MINIMALISTA, ÉS UNA PASSEJADA SILENCIOSA PER UN ESPAI FORESTAL PER TAL DE RESPIRAR L'AIRE DE LA SEVA ATMOSFERA INTERIOR, I POT CONVERTIR-SE EN UN EXERCICI DE SALUT INTEGRAL, ÉS A DIR, FÍSICA, PSÍQUICA I ESPIRITUAL. Caminar, mirar, inhalar, flairar, ensumar, observar, contemplar... Tots aquests verbs es poden utilitzar en qualsevol dels vint indrets on l'autor convida a fer un bany de bosc. En el fons, aquest llibre és una invitació a passejar pel bosc amb tranquil·litat i silenci i, així, respirar totes les essències beneficioses per al nostre cos que hi ha a l'atmosfera d'un bosc i, a la vegada, fer-nos un regal sensorial a l'obrir tots els nostres sentits. Què aconseguirem fent les passejades que ens proposa aquest llibre? A part de divertir-nos i sorprendre'ns amb totes les meravelles que ens pot oferir el bosc, fer salut! Està comprovat, científicament, que el bany de bosc pot millorar el nostre sistema immunològic, baixar el ritme cardíac, relaxar-nos... Ara bé, per aconseguir tots els beneficis de la passejada forestal cal que posem en joc no només el nostre cos, sinó també el nostre cor i, fins i tot, la nostra ànima. * En aquest llibre hi ha boscos del Pirineu, del Pre-Pirineu, del sistema Transversal, del Litoral, de la Serralada Litoral i de la Prelitoral. * Dins de cada proposta de bany, l'autor hi ha afegit referències literàries i textos de divulgació científica.

Fitxa tècnica - Banys de bosc: 20 llocs singulars de Catalunya on fer unapasejada relaxant

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 192
Any d'edició: 2022
Col·lecció: Talia
Idioma: Català
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788413561585
Referència Abacus: 1391616.19
Editorial: Cossetània

Productes relacionats Gordi i Serrat, Josep

Banys de bosc: 20  llocs singulars de Catalunya on fer unapasejada relaxant

Banys de bosc: 20 llocs singulars de Catalunya on fer unapasejada relaxant

Gordi i Serrat, Josep

19,95€ 18,95€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera