Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
.png?sw=770 "Acceptes el repte de llegir més?")
Si ja estàs registrat, però encara no gaudeixes dels descomptes, només cal actualitzar les teves dades.
Ja estic registrat
No estic registrat
Gaudeix d’un munt d’avantatges!
Un cop t’hagis registrat, inicia la teva sessió al web o identifica’t a les botigues abans de cada compra.
Descobreix els avantages en tot el que necessitis!
Hàbits Atòmics en Acció: De la Inspiració a la Transformació DiàriaDesprés de l'èxit aclaparador i mundial d'Hàbits Atòmics, que ha canviat la manera com milions de persones entenen el canvi i el creixement personal, James Clear torna amb el recurs definitiu: Hàbits Atòmics en Acció. Aquesta no és una simple continuació, sinó la clau per passar de la teoria a la pràctica, de la inspiració a la transformació real i duradora en la teva vida quotidiana.Si ja coneixes la força dels petits canvis —els ''hàbits atòmics''—, saps que l'èxit no és una meta, sinó el producte dels teus sistemes i rutines diàries. Però, com s'apliquen realment les Quatre Lleis del Canvi de Conducta a la teva realitat? Com fas que l'hàbit de meditar, fer exercici o aprendre un nou idioma sigui obvi, atractiu, fàcil i satisfactori cada dia?Aquest llibre és l'eina interactiva i pràctica que t'ajudarà a respondre totes aquestes preguntes. Amb una estructura clara i accessible, Hàbits Atòmics en Acció t'ofereix:-Plantilles de Seguiment Guiades: Sistemes senzills i eficaços per visualitzar el teu progrés, trencar les ratxes negatives i mantenir la constància fins i tot en els dies més difícils.-Exercicis Específics: Aprèn a aplicar la tècnica de l'apilament d'hàbits connectant noves accions amb les rutines que ja tens establertes (per exemple: ''Després de prendre el cafè, dedicaré cinc minuts a escriure'').-Anàlisi de l'Entorn: Descobreix com el teu entorn físic i social influeix en els teus comportaments. El llibre t'ofereix eines per redissenyar el teu espai per fer els bons hàbits irresistibles i els dolents, invisibles.-Idees Inèdites i Estratègies de Superació: James Clear aprofundeix en el paper del plaer i la diversió en la formació d'hàbits, i et proporciona solucions ràpides per superar la temuda ''meseta de l'hàbit'', el moment en què el progrés sembla estancar-se.-Pla d'Adaptació per a la Vida Real: T'ajuda a adaptar els teus hàbits als grans canvis vitals i a evolucionar els teus sistemes perquè romanguin rellevants amb el pas del temps.Deixa de confiar només en la motivació i el pensament positiu. Comença a construir el teu sistema de canvi pas a pas, dissenyant un full de ruta per a la millora contínua. Si llegeixes, reflexiones i apliques els exercicis d'aquest llibre, descobriràs que aquells canvis minúsculs i aparentment insignificants tenen la força d'un veritable tsunami transformador en el temps.Aquest és el manual que necessites per aconseguir, de manera definitiva, la vida que vols.Què n'han dit?-''Una guia pas a pas per canviar rutines... Històries inspiradores de la vida real.'' - Financial Times (Regne Unit)-''És un llibre absolutament fabulós i no em sorprèn que hagi venut tantes còpies... Molt útil, molt pràctic i super ben investigat.'' - Dr. Rangan Chatterjee (Metge i presentador de la BBC)-''Hàbits Atòmics em va ensenyar la importància dels petits hàbits, la constància, la disciplina i la bona planificació. Totes són lliçons valuoses que m'ajuden a assolir els meus objectius.'' - Eliud Kipchoge (Campió Olímpic i Rècord Mundial de Marató)Després del fenomen mundial que va suposar Hàbits atòmics, James Clear torna per donar resposta a la pregunta que milions de lectors es feien: i ara, com ho aplico a la meva vida? Hàbits atòmics en acció és la resposta que estaves esperant. No és només un llibre, sinó un company de viatge dissenyat per passar de la teoria a la pràctica de manera definitiva. Si alguna vegada has sentit l'emoció d'una nova idea però t'has frustrat en intentar implementar-la, aquesta guia et parlarà directament al cor.Amb un enfocament 100% pràctic, l'autor ens agafa de la mà i ens guia pas a pas. L'objectiu és clar: transformar el coneixement en accions reals i duradores. A través de les seves pàgines, descobriràs un arsenal d'eines pensades per facilitar el camí cap als teus objectius, fent que el procés no només sigui efectiu, sinó també amè i motivador. És la peça clau per convertir les teves intencions en una realitat tangible.A qui va dirigit el llibre Hàbits atòmics en acció?Aquest llibre és ideal per a qualsevol persona que, després de llegir Hàbits atòmics, busqui un mètode estructurat per implementar-ne els ensenyaments. També s'adreça a aquells que lluiten per mantenir la constància amb els seus nous hàbits i se senten estancats. Si busques una guia clara, amb exercicis concrets i plantilles de seguiment per dissenyar un pla d'acció personalitzat, aquí hi trobaràs un aliat indispensable. És, en definitiva, per a tots aquells que volen deixar de planejar i començar a fer, construint la vida que realment desitgen.Temes que tracta el llibreAquesta obra se centra exclusivament en l'aplicació pràctica, abordant els reptes més comuns a l'hora de crear i mantenir hàbits. Els temes principals inclouen:Implementació pas a pas: El llibre ofereix suggeriments clars i exercicis pràctics per aplicar els principis dels hàbits atòmics de manera sistemàtica.Eines de seguiment: Inclou plantilles i sistemes per monitorar el teu progrés, ajudant-te a visualitzar les teves victòries i a mantenir la motivació.Integració amb rutines existents: Ensenya a connectar els nous hàbits que vols adquirir amb les rutines que ja formen part del teu dia a dia, facilitant-ne l'adopció.Anàlisi i disseny de l'entorn: Proposa eines per analitzar com el teu entorn físic i social influeix en el teu comportament i com pots optimitzar-lo per afavorir l'èxit.Superació d'obstacles: T'ajuda a identificar i desfer-te d'aquells factors que t'impedeixen avançar, permetent-te viure una vida més plena.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Motxilla Eastpak Padded Pak’r Blue AfternoonLa motxilla Padded Pak’r, la més icònica d’Eastpak, és ideal per a la feina, el lleure o on et depari el dia.Ajusta les corretges per adequar-la al teu estil i mantingues l’imprescindible a mà gràcies a la butxaca frontal.El seu disseny combina comoditat i resistència, pensat per al ritme diari amb un ampli compartiment principal.Característiques:Capacitat 24 litres.Ampli compartiment principal amb tanca de cremallera.Butxaca davantera amb cremallera per a objectes petits.Corretges ajustables i encoixinades per a les espatlles.Panell del darrere i suport encoixinats.Material resistent: 100 % polièster.Resistent a l’aigua.Mides: 40 × 30 × 18 cm.Garantia limitada de fins a 30 anys.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Hola, soc el Titó.Soc alegre i entusiàstic. M'encanta anar d'excursió i descobrir el món que ens envolta!Vols jugar amb mi?Figura articulada perquè els més petits puguin imaginar i recrear les seves històries de joc.A jugar! Amb en Titó i els Fa La La, un programa que dona valor al joc dels més petits. Els protagonistes són els ninots de joguina d'en Titó, en John C i els animals que canten i ballen a Fa La La. Aquests ninots els mou una mà anònima i parlen gràcies a una mateixa veu, que modula diferents tons i que imita així el joc dels infants.Consta de capítols autoconclusius que volen despertar la imaginació dels més petits. En les seves històries,viatjaran a l'espai, viuran una gran aventura a la platja, volaran fins als núvols o tornaran a la terra dels dinosaures. L'objectiu és clar: plantejar situacions i aventures que despertin en els més petits la necessitat d'imitar-les i de jugar.Alçada: 12 cm
Preu Abacus
19,60€
19,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Hitster Temazos és un exitós joc de festa musical que combina cultura musical, memòria i un toc de sort. Ha captivat els jugadors pel seu innovador ús de Spotify (o un altre servei de streaming). A Hitster, els jugadors han d'endevinar l'any de llançament d'una cançó i col·locar la seva carta al lloc correcte de la seva ''línia de temps'' musical cronològica.El joc es desenvolupa escoltant fragments de cançons de les últimes dècades, provocant debats i records. Cada carta jugada és una oportunitat de demostrar coneixement musical, oferint una experiència lúdica que és una banda sonora en si mateixa.Jugadors: 2 a 10Temps de joc: 30 minutsEdat: A partir de 16 anys.
Preu Abacus
24,50€
24,99€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Set Daler Rowney Simply 50 peces Creative ProjectSet artístic amb 50 eines i suports per explorar un ampli ventall de tècniques, des de l'acrílic fins al carbonet i la tinta. Ideal per a usuaris que volen aprofundir en el dibuix i la pintura amb materials d'alta qualitat.Contingut del Set (Selecció):20 llapis de colors, 6 llapis de dibuix i 4 carbonets.25 pastels a l'oli i 12 tubs de 12 ml de pintures acríliques.Pinzells acrílics i pinzells d'aquarel·la.Fulls per a dibuix, tècnica mixta i acrílic (20 fulls de cada tipus) i 1 taula entelada A5.Accessoris per a tinta (flascó de tinta negra, ploma + 4 plomins).7 retoladors acrílics.1 estoig d'aquarel·la amb 12 colors.1 guia.Característiques: Un maletí de grans possibilitats que reuneix múltiples tècniques de dibuix i pintura.
Preu Abacus
56,95€
59,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La asistenta
El best seller internacional que está arrasando, por la autora más viral del momento.Un thriller psicológico absolutamente adictivo que los lectores de La mujer en la ventana, La pareja de al lado y La chica del tren no se querrán perder. Todos los días friego la preciosa casa de los Winchester de arriba abajo. Recojo a su hija del colegio y preparo deliciosas comidas para toda la familia antes de subir a cenar sola en mi minúscula habitación del piso superior.Intento no prestar atención a Nina cuando lo ensucia todo simplemente para ver cómo lo limpio. A las extrañas mentiras que cuenta sobre su propia hija. A su marido, que cada día parece más abatido. Pero cuando miro a Andrew a los ojos, castaños, encantadores y llenos de dolor, no me resulta difícil imaginar cómo sería vivir en la piel de Nina. El gran vestidor, el coche de lujo, el esposo perfecto.Hasta que un día no me resisto a probarme uno de sus maravillosos vestidos blancos. Solo quiero saber qué se siente. Pero ella pronto lo descubre, y cuando me doy cuenta de que la puerta de mi habitación solo se cierra por fuera ya es demasiado tarde.Algo me reconforta: los Winchester no saben quién soy en realidad.No saben de lo que soy capaz...Los lectores comentan...«¡No podía dejarlo!... ¡Una montaña rusa increíble!». «Adictivo... Pura perfección». «¡Fantástico!... Me lo leí en una sola noche de lectura compulsiva... El final te deja noqueado». «¡Increíble!... ¡Alucinante!... Una absoluta delicia con una oscura guarnición de exquisiteces. ¡Es todo y más!».«No te vas a poder creer la dirección que toma este libro... Sus giros te dejan con la boca abierta... ¡Un thriller deslumbrante!». «¡Un cinco estrellas perfecto!». «¡Todavía no he leído una novela de Freida McFadden que no me vuele la cabeza! Esta me la acabé en una sentada. El final fue absolutamente perfecto y me dejó con ganas de más». «Oscuro y retorcido, no podrás dejar de pasar páginas hasta su escalofriantemente delicioso final. ¡Cinco estrellas supermerecidas!».Prepareu-vos per a un viatge a les profunditats d'una llar aparentment perfecta amb La asistenta, el thriller psicològic de Freida McFadden que ha captivat milions de lectors a tot el món. La història ens presenta la Millie, una jove amb un passat complicat que, desesperada per trobar feina, accepta un lloc com a assistenta interna per a la rica família Winchester. La feina sembla un somni fet realitat: una casa preciosa, estabilitat i una habitació pròpia a l'àtic.Tot i això, la Millie no triga a descobrir que rere la façana de perfecció s'amaga una realitat pertorbadora. La Nina, la seva cap, té un comportament erràtic i canvis d'humor desconcertants que converteixen el dia a dia en un camp de mines. Mentre intenta no fer cas de les estranyes mentides que explica la Nina o de la tristesa que reflecteixen els ulls del seu marit, l'Andrew, la Millie comença a sentir-se atrapada. La tensió creix quan descobreix que la porta de la seva habitació només es pot tancar des de fora, un detall que converteix el seu refugi en una possible gàbia. Però els Winchester no saben qui és realment la Millie ni de què és capaç.A qui va dirigit el llibre La asistenta?Aquest llibre és una lectura obligada per als amants del domestic noir i del thriller psicològic ple de suspens. Si gaudeixes amb històries que et fan dubtar de tothom i de tot, amb girs argumentals inesperats i una tensió que es manté fins a l'última pàgina, La asistenta et fascinarà. És ideal per a lectors que busquen una novel·la àgil, amb capítols curts que conviden a seguir llegint sense parar, i per a seguidors d'autores com Paula Hawkins o Shari Lapena.Temes que tracta el llibreLa asistenta explora diverses qüestions complexes que s'entrellacen per crear una trama absorbent:Les aparences i la realitat: El llibre juga constantment amb la idea que res és el que sembla. La família Winchester projecta una imatge de felicitat i èxit que amaga una dinàmica familiar tòxica i plena de secrets.Els secrets i el passat: Tots els personatges tenen un passat fosc que intenten ocultar. La novel·la demostra com les decisions passades poden tenir conseqüències devastadores en el present.La manipulació psicològica: La relació entre la Nina i la Millie és un clar exemple de manipulació. La inestabilitat de la Nina crea un ambient de paranoia i desconfiança que afecta profundament la protagonista.La venjança i la supervivència: A mesura que la trama avança, la lluita per la supervivència es converteix en un motor clau per a la Millie, portant-la a situacions límit on la venjança es perfila com una possible sortida.La majoria dels lectors coincideixen que La asistenta és un thriller intensament addictiu, amb un ritme trepidant i girs argumentals que sorprenen i mantenen l'interès fins al final.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Projector Stellar Light Cel Estrellat i Via Làctia (Mobility on Board)El Stellar Light transforma qualsevol habitació en un cel nocturn estrellat. Aquest projector ofereix un disseny exclusiu que et submergeix en la **Via Làctia** i un relaxant espectacle d'estrelles. És perfecte tant per a petits com per a grans, proporcionant confort i tranquil·litat.Característiques Destacades:Projecció de Via Làctia i làser d'estrelles.Comandament a distància intuïtiu amb forma de coet (*rocket-shaped*).8 efectes visuals i 4 velocitats de projecció.Configuració personalitzable i brillantor ajustable.Inclou capacitat de canvi de colors i dos temporitzadors d'apagat.Alimentació: Funcionament connectat a la xarxa elèctrica amb cable **TYPE-C** (inclòs).
Preu Abacus
48,90€
49,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
* Excepte llibres, que no pot superar el -5%.
Preguntes Freqüents
Quins requisits són necessaris per gaudir dels descomptes?
És necessari registrar-te a qualsevol de les botigues Abacus o al web introduint el teu nom, DNI o NIE i la teva adreça de correu electrònic. Si ja estàs registrat al web, recorda que has d’actualitzar les teves dades i introduir el teu DNI o NIE al teu espai personal
Les dades personals dels participants en aquesta promoció queden subjectes a la nostra política de privadesa de dades. Les persones també accepten rebre comunicacions comercials de les quals es poden donar de baixa en qualsevol moment.
Les dades personals dels participants en aquesta promoció queden subjectes a la nostra política de privadesa de dades. Les persones també accepten rebre comunicacions comercials de les quals es poden donar de baixa en qualsevol moment.
Si ja estic registrat, puc gaudir de la promoció?
Sí. Sempre que actualitzis les dades al teu compte, afegint-hi el teu DNI o NIE i la teva adreça de correu electrònic.
En quins productes tinc descompte?
Gaudiràs d’un preu exclusiu en tots els productes de joguines, papereria i manualitats. El descompte en llibres es manté en el -5% màxim establert per llei. Pots consultar el descompte a la fitxa de cada producte.
Com puc gaudir del descompte a les botigues?
Un cop t’hagis registrat a la botiga o al web, només has d’identificar-te amb el teu número de DNI o NIE en el moment de fer la compra a la caixa de pagament. No necessites cap carnet ni codi.
Què he de fer si m’he registrat, però no veig aplicat el descompte de soci o sòcia?
En aquest cas assegura’t que has iniciat la sessió amb el teu perfil. Si ja t’has registrat, però no s’aplica el descompte, recorda emplenar el camp del teu DNI o NIE al teu espai personal
Si continua sense aparèixer, posa’t en contacte amb el nostre Servei d’Atenció al Client. Escriu-nos per WhatsApp o envia’ns un mail a atencioabacusplus@abacus.coop.
Si continua sense aparèixer, posa’t en contacte amb el nostre Servei d’Atenció al Client. Escriu-nos per WhatsApp o envia’ns un mail a atencioabacusplus@abacus.coop.
Quan em registro, m'estic fent soci de la cooperativa?
No, ara només estàs registrant-te per gaudir d'avantatges a les nostres botigues. Els socis de consum de la cooperativa també gaudeixen del descompte, però, a més, són propietaris de la cooperativa. Si tens interès a fer un pas més en el compromís en el projecte i convertir-te en soci, informa-te'n aquí.
És obligatori fer-me soci o sòcia un cop acabada la promoció?
No. En cap cas la promoció està compromesa a una futura alta com a soci o sòcia. Ara bé, si estàs satisfet amb l’experiència de formar part de la comunitat Abacus i vols fer un pas més, pots fer-ho aquí.
Registrar-me i gaudir de la promoció té algun cost?
No, en cap cas té un cost. Només has de registrar-te de manera gratuïta com a usuari i començar a gaudir dels mateixos descomptes i avantatges exclusius.
Els menors d’edat poden registrar-se i gaudir d’aquesta promoció?
No. Per registrar-te amb les teves dades i gaudir de la promoció és necessari tenir almenys divuit anys.