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Superhierbas
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Descripció
• Una obra que reúne hasta veinte adaptógenos, con abundante información sobre sus beneficios para la mente, el cuerpo y el alma. • Cada apartado incluye diezmodos de incorporarlos a nuestra vida mediante recetas, zumos, infusiones, tónicos y elixires, entre otros. • Rachel Landon es una reconocida experta en fitoterapia e iridología. Todos conocemos las cualidades nutritivas de los superalimentos, pero los beneficios de las superhierbas van más allá de las vitaminas y los nutrientes: estimulan el sistema inmunológico, aportan belleza y longevidad y reequilibran el organismoante el estrés, ya sea medioambiental, emocional o físico. Los poderes tónicos y curativos de las superhierbas o adaptógenos son prodigiosos. Rachel Landon, especialista en fitoterapia, reúne en este libro los adaptógenos más potentes y accesibles: desde la tradicional manzanilla, con interesantes propiedades, hastael exótico amla, un poderoso rejuvenecedor, o el milagroso té matcha, antioxidante que protege el cerebroy el corazón. Hasta veinte superhierbas de fácil empleo, con abundante información de cada una y diversosmodos de incorporarlas a nuestra vida. Un nivel superior en salud y bienestar, para aliviar la ansiedad, reducir la inflamación y recuperar la vitalidad del modo más natural.
Fitxa tècnica - Superhierbas
Tipus de producte:
Llibre
Col·lecció:
Cooked
Idioma:
Castellà
EAN:
9788416720507
Referència Abacus:
1277829.02
Editorial:
Urano
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