La dieta inteligente

Riobó Serván, Pilar

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Descripció

Más de 30.000 ejemplares vendidos

Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología y Nutrición,tanto en el ámbito nacional como internacional, te enseña en este libro a comer con la dieta inteligente opor intercambios, sin tener que realizar un régimenestricto. Una dieta mediterránea y equilibrada con laque podrás comer de todo, pero bien, de forma racional, práctica y variada, y no privarte de algunos pequeños homenajes de vez en cuando.

Con la ayudade las tablas de intercambios para cada grupo de alimentos, tú mismo confeccionarás ricos menús de acuerdo a tus necesidades calóricas reales. Mejorará tu salud y perderás entre 2 y 4 kilos al mes, sin recuperarlos.

Fitxa tècnica - La dieta inteligente

Tipus de producte: Llibre
Col·lecció: Cuídate 10
Idioma: Castellà
EAN: 9788491646471
Referència Abacus: 1313970.46
Editorial: Esfera de los Libros
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