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La dieta inteligente
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Descripción
Más de 30.000 ejemplares vendidos
Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología y Nutrición,tanto en el ámbito nacional como internacional, te enseña en este libro a comer con la dieta inteligente opor intercambios, sin tener que realizar un régimenestricto. Una dieta mediterránea y equilibrada con laque podrás comer de todo, pero bien, de forma racional, práctica y variada, y no privarte de algunos pequeños homenajes de vez en cuando.
Con la ayudade las tablas de intercambios para cada grupo de alimentos, tú mismo confeccionarás ricos menús de acuerdo a tus necesidades calóricas reales. Mejorará tu salud y perderás entre 2 y 4 kilos al mes, sin recuperarlos.
Ficha técnica - La dieta inteligente
Tipo de producto:
Libro
Colección:
Cuídate 10
Idioma:
Español
EAN:
9788491646471
Referencia Abacus:
1313970.46
Editorial:
Esfera de los Libros
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