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¿Cómo Juan Carlos I, un rey con una fuerzaicónica única en Europa, con un país a sus pies, conciertos políticos cómplices, con dinero y con las mujeres más guapas del mundo, pudo jugárselo todo?En su carrera hacia el abismo fue dejandoatrás familia, amigos, prestigio, honorabilidad… ¿Fuepor una mujer? ¿Por amor al dinero? ¿Por inconsciencia o por arrogancia?Las respuestas están en este libro crudo, trepidante y conmovedor. Está todo: el rey y el hombre. El niño atemorizado, un juguete enmanos de su padre y de Franco, el adolescente que mató accidentalmente a su hermano, el chico enamoradizoy frívolo que coleccionaba novias, el joven que se vio obligado a casarse con una mujer a la que nunca amó. Pero también el ser atormentado y depresivo cuya vida más íntima y sus momentos más secretos se desgranan por primera vez en estas páginas con claridad estremecedora.Juan Carlos I necesitaba la pluma sincera y valiente de Pilar Eyre para retratar hasta elmínimo y oculto detalle todos los aspectos de su vida, desde su lucha por el trono a sus años de fulgor ysu lamentable crepúsculo.«Jamás pensé que alguien se atrevería a tanto...» Luis Pliego, director de Lecturas.
Socio/a Abacus 22,70€
PVP 23,90€
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La veu més escoltada de Catalunya. El seu llibre més personal.Els secrets de fer ràdio al límit. A contrarellotge i apassionadament, Jordi Basté i el seus han fet possible l’impossible: sis hores diàries de ràdio i xifres rècord d’audiència durantuna situació excepcional. Tancats a casa, amb pors iincerteses, havent donat positiu en Covid-19 i amb bona part de l’equip malalt.El periodista revela en aquest llibre la seva cara més íntima, les dèries i angoixes, i allò que el fa somriure: les obres del pis de sota que es colen en els seus davantals, laconversa amb Pilar Rahola i Oriol Mitjà que el deixaen estat de xoc, la coordinació a distància de membres del seu equip que li fa pensar en la pel·lícula Ratatouille o la trobada amb Toni Clapés, Agnès Marquèsi Xavi Bundó per posar en comú l’experiència de ferràdio des de casa.Una mirada a l’interior del programa, un homenatge a l’equip, una defensadel periodisme i el retrat d’uns mesos que ningú oblidarà.
Socio/a Abacus 19,85€
PVP 20,90€
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La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestaremocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea,una de las nutricionistas más influyentes en nuestropaís, comparte las claves para entender cómo influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, entus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida. La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oído que nacemos con unos genes determinados que marcarán nuestro destino, ahora sabemosque, aunque tu código genético sea desfavorable, sihaces las cosas bien y sigues unos buenos hábitos de vida (buena alimentación, ejercicio físico, descansar adecuadamente, no alcohol ni tabaco, etc.), no tienes por qué sufrir determinadas enfermedades, aun teniendo predisposición genética a sufrirlas. En Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes encontrarás pautas para mejorar tu microbiota intestinal en poco tiempo y consejospara leer etiquetas de algunos alimentos y saber cuáles elegir. También descubrirás más de 50 recetas sencillas y saludables para desayunos, meriendas, comidas, cenas, postres y panes, que te inspirarán y te ayudarán a ser el protagonista de tu salud física y mental. Ahora que empezamos a entender el leguaje que habla nuestro intestino, solo tenemos que seguirlo.
Socio/a Abacus 18,90€
PVP 19,90€
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La continuació de M'EXPLICO: De la investidura a l'exili (2016-2017) «Sento que he de protegir urgentment el que hem fet. En defensa pròpia i de tots els que creiem en el procés. Em sembla que el relat estàple de clarobscurs. No és un tractat de política, ni d'història, ni un monument a segons quines creences. És un llibre vital, com ho ha estat aquest períodeper a moltes persones. Molta, moltíssima gent, hemviscut, i vivim, un projecte vital. I com que és unaobra vital, té punts molt alts, d'èxit, i també punts baixos. Un relat fet a paraula viva, avegades descarnada i punyent, a vegades prudent. Comla vida.» Carles Puigdemont 130è president de la Generalitat de Catalunya
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PVP 21,90€
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Arran de la figura fosca i perversa d’Alfons Quintà (Figueres 1943-Barcelona 2016) —periodista, advocat, oficial de la Marina Mercant i jutge, que el 19 dedesembre de 2016 va assassinar la seva dona i despréses va suïcidar amb una escopeta de caça—, Jordi Amat, un dels observadors més lúcids i transversals del moment , fa una reflexió sobre el poder en forma denarració. Darrere d’una carrera periodística fulgurant (que transcorre per la direcció de TV3 o les tertúlies d’Intereconomía) s’oculta una trajectòria fosca plena de xantatges, persecucions sexuals, abusos d’autoritat i tripijocs diversos, que mostra com funcionen les clavegueres del poder a Catalunya: un relat magistral de periodisme testimonial.
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PVP 18,50€
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Tras los exitososAsí se domina el mundo yEl dominio mundial, Pedro Baños dirige su atención en este nuevo libro a las técnicas que el poder utiliza para controlar nuestras emociones, porque quienconsigue manejar las emociones es capaz de condicionar las decisiones de las personas. El poder, como estructura de control de la masa, no ignoraque esta es manipulable por medio del contagio sugestivo, ni que tiene sed de sometimiento y demanda ilusión, fantasía y afectividad. Para lograr este dominiomental existen técnicas muy sofisticadas, como el lavado de cerebro, que supone el adoctrinamiento repetitivo, el monopolio y control de la información y las comunicaciones, la anulación del sentido crítico, el refuerzo de las dependencias grupales y emocionales, la modificación y restricción de la dieta (reducción de glucosa y proteínas), y la despersonalización. Hoy en día estas acciones son mucho más sencillas gracias a los avances tecnológicos, y lo serán aún más a corto plazo, lo que permitirá que los poderosos logren el dominio absoluto de las poblaciones.
Socio/a Abacus 20,80€
PVP 21,90€
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. Con prólogo a cargo del Dalai Lama. . Un clásico que cumple veinte años y sigue siendo un libro de referencia. . Una obra maestra revisada que te dará una visión nueva sobre la muerte y el universo. En este exhaustivo trabajo, que urano recupera en su colección Vintage a petición de los lectores, el maestro de meditación budista y conferenciante internacional SogyalRimpoché presenta unas sencillas y poderosas prácticas de la tradición tibetana, asequibles a cualquier persona sea cual sea su religión o tradición cultural,para que pueda transformar su vida, prepararse para la muerte y ayudar a los moribundos. El libro tibetanode la vida y de la muerte expone con claridad y un rigor sin precedentes la majestuosa visión que nos ofrece el Libro tibetano de los muertos y combina la milenaria sabiduría de Tíbet con la moderna investigación sobre la muerte, los moribundos y la naturaleza del universo para comprender, encarnar e integrar las enseñanzas budistas a la vida cotidiana. Sogyal Rimpoché nos ofrece no sólo una obra maestra espiritual, sino también un manual, una guía, un libro de consultay una fuente de inspiración sagrada.
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PVP 19,00€
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«No és un relat blanc, ni conformista, ni mancat d'autocrítica. És un relat fet a paraula viva, comuna narració quasi en directe.» CARLESPUIGDEMONT El més senzill i còmode hauriaestat no fer aquest llibre. Durant força temps he sospesat l'oportunitat de desar-lo en un calaix la clau del qual la tinguessin generacions futures. Si n'he resolt la publicació és perquè he cregut que el seu contingut podria ser útil no només per entendre millor el passat i el present sinó, molt especialment,per preparar-nos pel futur. Que sigui útil i positiuno vol dir, tanmateix, que estigui lliure d'algunesagrors que tots hauríem volgut estalviar-nos: no ésun relat blanc, ni conformista, ni mancat d'autocrítica. Es un relat fet a paraula viva, com una narracióquasi en directe. Finalment, aquestes pàginesque llegireu -si teniu la bondat de fer-ho- demanenuna mica d'indulgència i generositat, perquè malgratl'honestedat i el sacrifici inqüestionable de totsplegats, en alguns dels passatges d'aquesta històriano quedem bé. Jo tampoc, és clar. La continuació, aviat a les llibreries: La lluita a l'exili.
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Rosa dels Vents
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El relat apassionant de lextraordinària història del gènere humà.«Aquestllibre és un gran relat de la història de la civilització humana, de comhem evolucionatdes dels primers caçadors-recol·lectors fi ns a comorganitzem la nostra societat i economia actuals.» Mark Zuckerberg«Unllibre fascinant. Un prodigi de divulgació escrit amb una claredatinsòlita, documentatamb rigor i sense enfarfec.» Màrius Serra, LaVanguardia«Una obra vibrant i intel·ligent. Relata la història dunanimal insignifi cant que ha dominat elmón.» Agustí Alcoberro,historiador«Un llibre formidable, en cada pàgina una dada o una idea queet canvien la mirada quetenies de la història.» Quim Torra, historiador«Per comprendrens a nosaltres mateixos convé seguir la pista delantropòleg Yuval NoahHarari.» Jorge Wagensberg, El Periódico.
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En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos, aprenderemos que sentir y pensar enpositivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanosy felices. Además de conocer los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, explorar las fuerzas que forjan nuestro temperamento e identificar losvenenos más dañinos, el autor describe eficaces estrategias para fomentar el positivismo al tiempo que examina la influencia del optimismo en las relaciones con otras personas, así como en la salud y el trabajo. Un texto indispensable para el momentoactual. «A lo largo de los años, tanto enmi vida personal como en el mundo de la medicina, lapsiquiatría y la salud pública, he tenido oportunidad de confirmar, en incontables ocasiones, que la forma de percibir e interpretar las situaciones que nos plantea la vida ejerce un inmenso poder sobre nuestrasemociones, decisiones, conductas y juicios. Para disfrutar de una vida saludable y completa, no basta con curar los males que nos aquejan, es igualmente importante conocer y fortificar los aspectos favorables de nuestra naturaleza, que nos ayudan a motivarnos, a superar los retos y a alcanzar nuestras metas.»LUIS ROJAS MARCOS
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PVP 18,90€
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Una Isabel Allende más Allende que nunca. Un regalo para todos sus lectores, una lección de vida y coraje. Cada año vivido ycada arruga cuentan mi historia. Isabel Allende bucea en su memoria y nos ofrece un emocionantelibro sobre su relación con el feminismo y el hechode ser mujer, al tiempo que reivindica que la vida adulta hay que vivirla, sentirla y gozarla con plena intensidad. En Mujeres del alma mía la gran autora chilena nos invita a acompañarla en este viaje personal y emocional donde repasa su vinculacióncon el feminismo desde la infancia hasta hoy. Recuerda a algunas mujeres imprescindibles en su vida, comosus añoradas Panchita, Paula o la agente Carmen Balcells, a escritoras relevantes como Virginia Woolf o Margaret Atwood, a jóvenes artistas que aglutinan la rebeldía de su generación o, entre otras muchas, a esasmujeres anónimas que han sufrido la violencia y quellenas de dignidad y coraje se levantan y avanzan...Ellas son las que tanto le inspiran y tanto le han acompañado a lo largo de su vida: sus mujeres del alma.Finalmente, reflexiona también sobre el movimiento #MeToo -que apoya y celebra-, sobre las recientes revueltas sociales en su país de origen y, cómo no, sobrela nueva situación que globalmente estamos viviendocon la pandemia. Todo ello sin perder esa inconfundible pasión por la vida y por insistir en que, más alláde la edad, siempre hay tiempo para el amor.
Socio/a Abacus 17,95€
PVP 18,90€
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