Aún no tienes productos en tu cesta
El mapa intern de la teva salut
Entrega a domicilio o recogida en tienda
Haz clic y recoge
Elige una tienda y consulta la entrega más rápida
Compra segura
Entrega en 1-2 días laborables
Regístrate y disfruta de descuentos en cada compra
Envío gratis a partir de 19€ en libros y de 29€ en juguetes y papelería.
Productos de robótica: no se aceptan devoluciones en la tienda. Contacta con atención al cliente.
Descripción
El llibre que t'ensenya a avançar-te a la malaltia.
La salut del futur comença avui: aprèn a llegir les analítiques i a utilitzar-les a favor teu.
Un enfocament innovador de la salut personalitzada basat en dades reals.
Més que un llibre: una eina per cuidar-te.
És evident que tots hem de seguir unes pautes generals per cuidar la nostra salut, però cadascun de nosaltres és diferent. Aquest llibre va més enllà i ens ofereix una informació excepcional: les claus per avançar-nos a la malaltia. En les seves pàgines trobaràs també un «diari de salut», en el qual pots anotar els valors funcionals de les teves analítiques, aprendre què signifiquen i poder prevenir patologies a través de canvis d'hàbits, d'alimentació i de suplementació.
El mapa intern de la teva salut és un llibre únic, innovador i interactiu ple d'informació avalada per la ciència, amb el suport de prestigiosos professionals, que ens ajuda a saber quan i per què cal prendre suplements, a escoltar el nostre cos i a reconèixer els símptomes abans que apareguin.
Nuria Coll, la divulgadora de salut més seguida d'Espanya, i l'infermer i psiconeuroinmunólogo Carlos González et conviden a prendre el control de la teva salut per avançar-te a la malaltia amb coneixements científics i prevenció.
Imagina tener el poder de anticiparte a la enfermedad, de comprender las señales que tu cuerpo te envía mucho antes de que se conviertan en un problema real. El mapa intern de la teva salut no es un libro de lectura pasiva, sino una herramienta interactiva y profundamente reveladora que te entrega el control. Con un enfoque claro y basado en la ciencia, Núria Coll transforma la información médica, a menudo intimidante, en un conocimiento accesible y práctico que puedes aplicar desde el primer día para construir un futuro más saludable.
Esta obra te invita a convertirte en el principal gestor de tu bienestar, enseñándote a interpretar los datos que ya posees, como tus análisis de sangre. El tono es cercano y empoderador, eliminando el miedo a lo desconocido y sustituyéndolo por la confianza que nace del entendimiento. Es una guía para quienes desean dejar de reaccionar a los síntomas y empezar a actuar de forma preventiva, optimizando su salud desde dentro.
¿A quién va dirigido 'El mapa intern de la teva salut'?
Este libro está pensado para personas proactivas y curiosas que desean ir más allá de los consejos de salud genéricos. Es ideal para cualquiera que se sienta abrumado por la información contradictoria y busque una guía fiable para entender su propia biología de manera personalizada. Si alguna vez has mirado los resultados de una analítica sintiendo que no comprendes nada, o si buscas tomar decisiones informadas sobre tu alimentación y suplementación basadas en tus necesidades reales, encontrarás en sus páginas un aliado indispensable.
Temas que trata
La obra se centra en la medicina preventiva y personalizada, enseñando al lector a interpretar sus propios marcadores biológicos para anticiparse a posibles patologías. Uno de sus pilares es la desmitificación de las analíticas sanguíneas, convirtiéndolas en un mapa claro para entender el estado funcional del organismo. Además, explora en profundidad la conexión entre nutrición, hábitos de vida y suplementación estratégica, ofreciendo pautas concretas y avaladas científicamente para optimizar la salud a largo plazo y escuchar las verdaderas necesidades del cuerpo.
Ficha técnica - El mapa intern de la teva salut
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
288
Colección:
Divulgació
Idioma:
Catalán
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9791387935030
Referencia Abacus:
1583472.62
Editorial:
Rosa dels Vents
Productos relacionados Coll, Núria
5% descuento
Encuentra una tienda
Consulta la disponibilidad de productos en tu zona