Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
.png?sw=770 "Emporta’t la primera pilota oficial del Barça Femení")
.png?sw=770 "Emporta’t la primera pilota oficial del Barça Femení")
El mapa intern de la teva salut
Entrega a domicili o recollida a botiga
Clica i recull
Tria una botiga i consulta l’entrega més ràpida
Compra segura
Entrega en 1-2 dies laborables
Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra
Enviament gratuït a partir de 19€ en llibres i de 39€ en llibres de text, joguines i papereria.
Productes de robòtica: no s'accepten devolucions a la botiga. Contacta amb atenció al client
Descripció
El llibre que t'ensenya a avançar-te a la malaltia.
La salut del futur comença avui: aprèn a llegir les analítiques i a utilitzar-les a favor teu.
Un enfocament innovador de la salut personalitzada basat en dades reals.
Més que un llibre: una eina per cuidar-te.
És evident que tots hem de seguir unes pautes generals per cuidar la nostra salut, però cadascun de nosaltres és diferent. Aquest llibre va més enllà i ens ofereix una informació excepcional: les claus per avançar-nos a la malaltia. En les seves pàgines trobaràs també un «diari de salut», en el qual pots anotar els valors funcionals de les teves analítiques, aprendre què signifiquen i poder prevenir patologies a través de canvis d'hàbits, d'alimentació i de suplementació.
El mapa intern de la teva salut és un llibre únic, innovador i interactiu ple d'informació avalada per la ciència, amb el suport de prestigiosos professionals, que ens ajuda a saber quan i per què cal prendre suplements, a escoltar el nostre cos i a reconèixer els símptomes abans que apareguin.
Nuria Coll, la divulgadora de salut més seguida d'Espanya, i l'infermer i psiconeuroinmunólogo Carlos González et conviden a prendre el control de la teva salut per avançar-te a la malaltia amb coneixements científics i prevenció.
Imagina tenir a les teves mans una guia que tradueix el llenguatge silenciós del teu cos en accions clares i preventives. El mapa intern de la teva salut no és un manual mèdic complex, sinó una eina pràctica i accessible que et convida a prendre el control del teu benestar. Amb un to proper i divulgatiu, Núria Coll aconsegueix que conceptes científics complexos esdevinguin comprensibles, transformant la por o la incertesa davant una analítica en una oportunitat per a l'autocura conscient.
L'obra funciona com un diari de salut interactiu, on el lector aprèn a interpretar les seves pròpies dades per anticipar-se a possibles desequilibris. Aquesta proposta fomenta una relació més proactiva i personalitzada amb la salut, allunyada de les solucions genèriques. És una invitació a escoltar els senyals del cos i a utilitzar la informació al nostre abast per construir un futur més saludable, basat en el coneixement i la prevenció.
A qui va dirigit 'El mapa intern de la teva salut'?
Aquest llibre està pensat per a persones que volen deixar de ser pacients passius i convertir-se en gestors actius de la seva pròpia salut. És ideal per a qui sent curiositat per entendre què signifiquen realment els números de les seves analítiques, més enllà dels valors de referència convencionals. També connectarà amb aquells que busquen respostes personalitzades i volen aplicar canvis concrets en la seva alimentació, hàbits i suplementació basats en dades reals i no en tendències passatgeres.
Temes que tracta
L'obra se centra en la salut preventiva i personalitzada, ensenyant al lector a interpretar les seves anàlisis clíniques des d'una perspectiva funcional per avançar-se a la malaltia. Explora la importància de l'autoconeixement, connectant símptomes subtils amb marcadors biològics per prendre decisions informades. A més, aborda com la nutrició, l'estil de vida i la suplementació estratègica poden optimitzar la salut, sempre amb un enfocament basat en l'evidència científica i explicat de manera clara i accessible per a tothom.
Fitxa tècnica - El mapa intern de la teva salut
Tipus de producte:
Llibre
Pàgines/Fulls:
288
Col·lecció:
Divulgació
Idioma:
Català
Tipus de tapa:
Tova
EAN:
9791387935030
Referència Abacus:
1583472.62
Editorial:
Rosa dels Vents
Productes relacionats Coll, Núria
5% descompte
Troba una botiga
Consulta la disponibilitat de productes a la teva zona
