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Habla con ellos de sexualidad
El libro que las familias necesitan para hablar de sexo sin miedo ni prejuicios. Frente a los riesgos y a los desafíos de un presente cada vez más complejo, la educación sexual de las nuevas generaciones es una preocupación compartida tanto por los padres como por sus hijos. Con este libro queremos ofrecer una herramienta nueva para abordar estos temas en casa o entre iguales, con la vista puesta en romper los estereotipos y conseguir una vida sexual y afectiva sana. Habla con ellos de sexualidad es una guía práctica, actual y cercana que propone un diálogo abierto entre adultos y jóvenes sobre emociones, cuerpo, identidad y deseo. A través de ejercicios, reflexiones y ejemplos cotidianos, Elena Crespi ayuda a desmontar mitos, a reconocer los sesgos de género y a construir relaciones basadas en el respeto, la empatía y el consentimiento. Desde los primeros aprendizajes durante el embarazo y la infancia —cuando sin darnos cuenta ya transmitimos roles sexistas— hasta las dudas y descubrimientos de la adolescencia, este libro acompaña cada etapa del crecimiento con sensibilidad y rigor. Con un lenguaje claro e ilustraciones que invitan a la conversación, ofrece un espacio seguro para hablar sin tabúes de emociones, placer, límites, identidad y diversidad. Una lectura imprescindible para madres, padres, educadores y adolescentes que quieren aprender a hablar de sexualidad con naturalidad, sin miedo y con valores igualitarios.
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La revolución Yves Saint Laurent
Una novela gráfica apasionante en torno a un diseñadora y a una prenda icónicos que revolucionaron para siempre el mundo de la moda.París, 1966.áEn su taller de la avenida Marceau, Yves Saint Laurent prepara su nueva colección. De sus dibujos surge una figura femenina? ¡vistiendo un esmoquin!Nueva York, 1967.áYves Saint Laurent sale a comer al Upper East Side con Betty Catroux, su musa de toda la vida. áEn ningún restaurante quieren darles una mesa? porque Betty lleva un esmoquin. ¿Una mujer con pantalones? ¡Ni hablar!---Esta elegante novela gráfica imagina el recorrido de Yves Saint Laurent y Betty Catroux a través de una ciudad onírica, repleta de figuras de la historia de la moda y el arte como Coco Chanel, Christian Dior y Andy Warhol, junto a un desfile de otros personajes inconformistas y transgresores. Al igual que el propio esmoquin femenino, este relato narrado con estilo nos recuerda el talento atemporal de Yves Saint Laurent y cómo contribuyó a dar forma al mundo moderno.
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Patrulla-X Especial. Magik. La Colección completa
¡La Niña Oscura en su propia colección, reunida en un único tomo! Illyana Rasputin encuentra nuevos aliados mientras los poderes malignos se conjuran contra ella. Algo antiguo ha despertado bajo el hielo de Alaska... ¡y ahora ese es el territorio de Magik! La caza ha comenzado y ningún monstruo demoniaco va a estar ahora a salvo. Con espectaculares portadas de J. Scott Campbell.
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Portugués para el viajero 4
La mejor herramienta para comunicarse en Portugal Con esta guía el viajero no tendrá problemas para entender y hacerse entender en los países donde se habla portugués, ya que incluye el vocabulario y las frases en este idioma más útiles y relevantes para cubrir todas las necesidades del viaje. Esta guía será un aliado magnífico para hacerse entender y vivir intensamente el viaje.
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La asistenta te vigila (La asistenta 3)
Vuelve la asistenta que ha revolucionado el thriller. Una nueva y adictiva novela de la serie más viral del momento. Yo solía trabajar limpiando las casas de otras personas, ahora apenas puedo creerme que este sea mi hogar. La encantadora cocina, la calle tranquila, el enorme jardín en el que los niños pueden jugar. Mi marido y yo hemos ahorrado durante años para que mis hijos tengan la vida que se merecen. Aunque siento algo de recelo hacia nuestra vecina, la señora Lowell, veo su invitación a cenar como una oportunidad para hacer amigos. Cuando su doncella abre la puerta con un delantal blanco y el pelo recogido en un moño tirante, sé exactamente cómo se siente. Pero su gélida mirada me produce escalofríos... La doncella de los Lowell no es lo único extraño de nuestra calle. Estoy convencida de que alguien nos observa. Y cuando conozco a la mujer que vive enfrente, sus palabras me dejan petrificada: «Ten cuidado con tus vecinos». ¿Cometí un terrible error mudándome aquí con mi familia?Pensaba que había dejado atrás mis secretos oscuros. Pero ¿podría ser este apacible barrio residencial el sitio más peligroso de todos?La asistenta te vigila (La asistenta 3) submergeix el lector en una atmosfera de tensió psicològica que es construeix a poc a poc, transformant un entorn aparentment perfecte en l'epicentre d'una inquietud constant. La narració juga amb la percepció i la fiabilitat, convidant a una lectura activa on cada detall compta i cada conversa pot amagar un doble sentit. L'experiència no rau en l'acció trepidant, sinó en el neguit que creix sota la superfície de la quotidianitat, fent que el lector dubti de tot i de tothom.Aquesta novel·la atrapa per la seva capacitat de generar una desconfiança subtil que ho impregna tot, creant una espiral de preguntes sense resposta aparent. Amb un ritme que combina la calma tensa de la vida residencial amb girs narratius impactants, la lectura es converteix en un exercici de desxiframent constant. És una exploració de les pors més profundes que s'amaguen darrere de les aparences de normalitat.A qui va dirigit el "La asistenta te vigila (La asistenta 3)"?Aquesta obra està pensada per a lectors apassionats pel thriller psicològic i el domestic noir, especialment aquells que gaudeixen de les històries on la tensió s'amaga en els detalls més quotidians. És ideal per a qui busca una experiència immersiva que el porti a qüestionar la naturalesa de la veritat i la mentida. El lector perfecte és aquell a qui li agrada analitzar les motivacions ocultes dels personatges i desentranyar misteris que es basen més en l'ambient i la psicologia que en l'acció directa.Temes que tractaLa novel·la aprofundeix en la fragilitat de les aparences, explorant com les façanes de perfecció en barris residencials idíl·lics poden ocultar realitats pertorbadores. Un altre eix central és la idea que el passat mai no desapareix del tot; el llibre reflexiona sobre com les decisions i els secrets antics continuen projectant la seva ombra sobre el present, modelant la identitat i les pors. Finalment, aborda la línia difusa entre la intuïció i la paranoia, submergint el lector en un estat de dubte constant sobre si les amenaces són reals o fruit d'una ment alterada per la por.En general, l'opinió majoritària celebra la seva trama addictiva i la capacitat de l'autora per mantenir l'interès amb girs inesperats que sorprenen el lector fins a l'última pàgina.
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Lliçons clau sobre com aprofitar el poder dels diners i aprendre a gastar amb sentit per viure una vida més feliç.El major retorn d'una inversió no és econòmic, sinó la tranquil·litat. Tanmateix, sovint gastem diners en coses inútils, més preocupats per la imatge que projectem que pel que realment necessitem. O, encara pitjor, els acumulem amb ansietat, amb por de gastar-los precisament en allò que podria millorar la nostra vida. L'art de gastar diners és un llibre sobre la importància de coneixe'ns a nosaltres mateixos, de saber què ens aporta valor i què ens fa feliços. L'autor explora temes com l'enveja, l'estatus, la identitat o la inseguretat, així com altres paranys habituals que condicionen les nostres decisions econòmiques. Aquest llibre no tracta d'enriquir-se, sinó de treure el màxim partit del que ja tenim i d'aprendre a desitjar allò que realment val la pena desitjar. Perquè les expectatives importen més que els ingressos, i perquè gestionar bé els diners té menys a veure amb fulls de càlcul i més amb autoconeixement. Amb lucidesa, Housel ens convida a reflexionar sobre com gastar d'una manera sàvia i reconfortant.
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Lugma
Recetas de cocina de Oriente Medio de la mano derecha de Yotam OttolenghiLugma significa «bocado» en árabe. Para Noor Murad, como chef y coautora de dos de los libros de cocina de Yottam Ottolenghi, su carrera se ha centrado en ofrecer bocados y cocinarlos hasta crear el plato perfecto. Criada en Bahrain y residente en Londres actualmente, en este libro Noor nos lleva en un viaje culinario donde celebrar su cultura gastronómica. Sus recetas están inspiradas en la comida de su infancia (elaborados platos de arroz con aceitunas negras del Golfo, abundantes hierbas, sabores ácidos de Irán, especias, el calor del chile de la India y los alimentos vibrantes del Levante) para crear esta increíble colección de platos tradicionales re-imaginados del Oriente Medio.
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Sano, salvaje y sabio
Un viaje radical hacia la verdadera salud, tu energía vital y la sabiduría que siempre ha vivido en ti. Sano, salvaje y sabio es mucho más que un libro de salud: es una travesía transformadora, que combina ciencia de vanguardia, sabiduría ancestral y experiencia personal, para recordarte que sanar no es un lujo ni un misterio, sino un regreso a tu naturaleza instintiva, cíclica y profundamente sabia. Tu cuerpo no fue diseñado para la comodidad constante, sino para adaptarse, sentir, desafiarse y evolucionar. La salud real nace de abrazar formas inteligentes de incomodidad, que despiertan tu capacidad ancestral de regeneración. Nathaly Marcus - nutrióloga clínica, pionera en medicina funcional e indudable referente del bienestar integrativo en el mundo hispano - nos comparte su obra más íntima y poderosa, nacida del conocimiento científico, pero también del dolor físico, la búsqueda espiritual y la transformación radical. ESte libro ofrece estrategias prácticas de biohacking, protocolos para activar tu sanación desde la incomodidad inteligente y lograr una longevidad saludable, rituales para restablecer el equilibrio hormonal y claves para reconectar con tu fuerza interior. Este no es un manual de fórmulas rígidas ni de soluciones mágicas, es una invitación valiente a reencontrarte con el poder que siempre has albergado: el de sanar desde tu naturaleza más auténtica.
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Maximum Gantz 16
Kurono y Kato, antiguos amigos en la escuela primaria, acaban atropellados por un tren cuando se disponían a ayudar a un borracho. Sin embargo, al cabo de un instante aparecen en un piso de aspecto anodino. Allí no están solos: otras personas que también han experimentado el instante previo a la muerte les acompañan, así como una esfera negra, Gantz, que les indica, sin dar pie a ningún tipo de discusión, que deben acabar... ¡¿con el cebollense...?! ¡Así empieza una batalla llena de...
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Microéxitos
Microéxitos es una invitación a cambiar sin dramatismos, desde lo pequeño, cotidiano y alcanzable. Frente al culto al éxito inmediato y espectacular, este libro propone una filosofía de vida basada en los logros minúsculos que generan beneficios inmensos. Con un estilo ágil, cercano y cargado de inteligencia, el autor -con experiencia en comunicación, formación y gestión de cambio- guía al lector a través de reflexiones prácticas que ayudan a avanzar con constancia, humor y sentido común. Aquí no hay gurús ni fórmulas mágicas, solo observación lúcida y propuestas posibles. Microéxitos es ideal para quienes buscan resultados reales sin perderse en grandes promesas. Una brújula amable para orientarse en el día a día y construir progreso desde la imperfección, con alegría y sin ansiedad.
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Así no era la vida
Y, de repente, eres un adulto: el primer cómic de María del Castillo, conocida en redes como MACAS. Una guía emocional para sobrevivir entre impuestos y ansiedad. ¿Te ha llegado una carta de Hacienda y la has sentido como una amenaza personal? ¿Tienes plantas muertas, ansiedad crónica y un Excel mental lleno de facturas por pagar? Respira, simplemente te estás haciendo adulto. En este cómic lleno de humor y muchas situaciones embarazosas, María del Castillo retrata con ironía y un toque de existencialismo lo que supone el salto (o más bien tropiezo) de los veinte a los treinta entre trabajos basura, pisos cochambrosos, rupturas amorosas y amigos que ya presumen de Thermomix como inversión generacional cuando tú no sabes ni freír un huevo. Porque ser joven hoy es querer cambiar el mundo… mientras te toca hacer cola en la Seguridad Social.
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Más allá de los escombros
El inimitable Zerocalcare, «figura indiscutible del cómic mundial» (Zona Negativa), retrata los retos de su generación a los treinta años. Cuando Zero se entera de que Jabalí, su amigo más impresentable, se va a casar, no da crédito. Para colmo, ha sido el último en enterarse y esa sensación de haberse alejado de sus raíces lo aprisiona. ¿Lo mejor está por venir o ya pasó?, ¿será el mundo justo con su generación? Publicado originalmente en dos tomos (2017 y 2018) tras el campanazo de su nominación al premio Strega, este es quizá el primer cómic en el que Zerocalcare retrata los efectos de la fama en su vida personal. Presentamos esta obra por primera vez en español en una edición integral.La crítica ha dicho sobre Será todo para mí:«Su peculiar manera de fusionar la rabia y el humor, así como los registros íntimos con los sociales, es lo que ha propiciado que este hijo de los barrios populares romanos, criado entre casas okupas y conciertos punk, se convierta en uno de los autores más famosos de Italia».Le Monde «Zerocalcare reconstruye con humor su infancia y la de su familia apoyándose en la figura de su padre. Será todo para mí destaca por la frescura de unos diálogos que tratan temas complejos e íntimos con un humor y una frescura envidiables».Jordi Canyissà, La Vanguardia «Las heridas se curan a modo de revelaciones que exorcizan. […] Una lectura que cala, por loque abarca y expone. Un paso adelante más en la carrera de Zerocalcare. Otro más».Antonio Santaliestra, Cuántica Gráfica «Poco a poco el italiano Zerocalcare se ha convertido en una figura indiscutible del cómic mundial. Un reconocimiento que ha logrado sin tener que amoldarse a las exigencias de editoriales multinacionales que ejercen un control férreo sobre sus cómics».Diego García Rouco, Zona Negativa «Con su caricatura, con sus exageraciones, pero siempre con un pie puesto en su realidad personal, [...] Zerocalcare tiene una forma de narrar que, con una comedia cínica, facilita esta entrada para el lector, que se ve siempre sorprendido por el fervor con el que pasa las páginas».Juan Rodríguez Millán, Cómic para todos«Una aguda y sincera reflexión sobre los traumas generacionales y sobre su relación con su padre, al que nunca ha llegado a comprender».Jesús Jiménez, RTVE «Sea para la risa o para el extremo contrario, Zerocalcare tiene la facultad de atravesar cualquierbarrera de intelectualidad para llegar directa y sin filtros».Alain Villacorta ''Laintxo'', Es la hora de las tortas «Un viaje íntimo, emocional y necesario. Una historia entre padre e hijo que te rompe y te cose a partes iguales».Adrián Peralta, La Comicteca «Zerocalcare lo ha vuelto a hacer, y otra vez con una facilidad insultante. El autor de Rebibbia, teje una historia llena de puertas o capas por donde va dejando pistas como si fueran migas de pan, para al final montar su truco de magia y volver a dejarnos boquiabiertos, emocionados y, cómo no satisfechos».Jaume Vilarrubí, 13 millones de naves
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Blazing combat (nueva edición)
RECUPERAMOS LAS HISTORIAS BÉLICAS QUE LAS FUERZAS ARMADAS DE EE. UU. NO QUERÍAN QUE SUS SOLDADOS LEYERAN. En 1965, Archie Goodwin y Jim Warren se propusieron publicar una nueva serie de cómic cuyo tema central fuera la guerra. Pero a diferencia de lo que se había hecho hasta entonces, sus protagonistas no serían grandes héroes invencibles, ni las historias serían de grandes victorias, honor y gloria. Blazing Combat mostraría el horror, el sufrimiento y la inutilidad de la guerra. Y lo haría por medio de los mejores artistas de la época: Joe Orlando, Wally Wood, John Severin, Alex Toth, Russ Heath, Gene Colan y Frank Frazetta, entre otros. Esta visión sería censurada por los militares y boicoteada por los mayoristas, supuestos “patriotas” que condenaron a Blazing Combat al olvido. En este volumen presentamos una recopilación de los cuatro números de Blazing Combat que Goodwin y Warren lograron publicar antes de verse forzados a cerrar la serie.
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Marcel Cerdan. El corazón y los guantes
Bajo el sol de un Marruecos entonces bajo protectorado francés, con un padre autoritario y una madre coraje, al pequeño Marcel Cerdan solo le importan el fútbol y los amigos. Pero será, en cambio, el boxeo lo que lo llevará a la cima del mundo, en el transcurso de una vida breve pero muy intensa. Icono antifascista, devolverá la sonrisa a su país al ganar un título mundial en 1948. Su historia de amor con Édith Piaf llegará a las portadas de los periódicos, hasta la trágica mañana del 28 de octubre de 1949... Escrito por Bertrand Galic y llevado a la vida por el trazo y los colores de Jandro (La vampira de Barcelona, El misterio del paso Diátlov), Marcel Cerdan, el corazón y los guantes nos sumerge en la desconocida vida del boxeador más ilustre de Francia.
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«Quería facer unha sopadeliciosa para cear». A xirafa Marceliña pretende cociñar. Quere cear unha sopa deliciosa, pero vai botando na cazola ingredientes rarísimos. Atreveríaste a probar esta sopa?
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Permacultura: Guía práctica
Transforma tu manera de cultivar y crea un espacio estético, productivo y ecológico -Crea un jardín próspero inspirado en los patrones de la naturaleza, mejor para el suelo, la fauna local y tus plantas. -Diseña tu espacio de forma sostenible, teniendo en cuenta el clima, la orografía del terreno, los recursos, la energía y tus objetivos para que todos los elementos funcionen en armonía. -Cultiva una mezcla diversa de plantas, desde árboles frutales hasta flores, hortalizas y hierbas aromáticas, para obtener cosechas durante todo el año y un jardín más resistente, ecológico y atractivo. Repleto de ideas prácticas e inspiración, este fabuloso libro tiene todo lo que necesitas saber para crear y mantener un jardín bien diseñado y póspero. Las ilustraciones explicativas facilitan la comprensión de los conceptos clave, mientras que las fotografías detalladas muestran ejemplos reales del jardín del propio autor. Más de 130 cultivos perennes y anuales: la guía definitiva sobre qué y cómo cultivar en tu propio espacio para obtener los mejores resultados. La guía definitiva sobre qué y cómo cultivar en tu propio espacio para obtener los mejores resultados.
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Sana tu mente, cura tu cuerpo
Libérate del dolor y la ansiedad a través del poder transformador de tu mente y tu sistema nervioso, de la mano de la psicoterapeuta Nicole J. Sachs, experta en conexión mente-cuerpo. ¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor crónico o ansiedad que ningún tratamiento convencional consigue aliviar? En Sana tu mente, cura tu cuerpo, la psicoterapeuta Nicole J. Sachs revela una verdad poderosa: la clave para sanar está en la regulación del sistema nervioso y en la conexión entre mente y cuerpo. Con sensibilidad y sabiduría, Sachs comparte su propia experiencia al haber superado una enfermedad considerada incurable y ofrece esperanza a quienes buscan una vida libre de dolor. En este libro descubrirás: * Cómo los traumas emocionales no resueltos pueden manifestarse como enfermedades físicas. * El método innovador de Sachs para liberarte del dolor y alcanzar un bienestar duradero. * Ejercicios prácticos para reconectar con tus emociones y sanar desde la raíz. * Estrategias para aliviar dolencias crónicas, como migrañas, fibromialgia, ciática, síndrome del intestino irritable, inflamación nerviosa, afecciones cutáneas, trastornos de pánico o COVID persistente. Sana tu mente, cura tu cuerpo es una invitación a reconciliarte contigo mismo y descubrir que tu cuerpo tiene una asombrosa capacidad para sanarse.Lo que dicen los expertos... «Nicole Sachs comprende profundamente la conexión entre el trauma, el cuerpo y las enfermedades crónicas, y su programa transformador puede ayudar a cualquier persona que sufra dedolor crónico a vivir una vida mejor». Arianna Huffington, fundadora y directora ejecutiva de Thrive Global «Este libro sirve como hoja de ruta transformadora y ofrece pasos prácticos que prometen liberación y empoderamiento».Gabby Bernstein, autora bestseller de The New York Times «Un libro fascinante sobre cómo nuestra mente puede ser fuente de dolor o sanación en nuestras vidas». Daniel Siegel, doctor y autor bestseller«Es una lectura obligatoria no solo para las personas que padecen dolor crónico, sino también para los profesionales sanitarios que desean ayudarles». Cara Natterson, doctora y autora bestseller «Una guía transformadora para cualquiera que esté listo para liberarse del sufrimiento y abrazar el verdadero bienestar». Dr. Scott Lyons, fundador de The Embody Lab
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Los diarios de la boticaria núm. 12
Tras resolver el enigma de la maldición del emperador anterior, Maomao regresa a la rutina del Palacio de Jade y asiste a una fiesta nocturna. Más tarde, Jinshi le pide a la boticaria que le acompañe a cazar y, allí, se ve involucrada en un nuevo caso... Además, ¡en este volumen Maomao descubre el secreto de Jinshi!
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La princesa y el rey de las bestias núm. 07 de 15
El deber de la reina y la maldición Finalmente, Sariphi puede cumplir con su primer deber oficial como reina consorte interinaotorgando una bendición real al recién nacido príncipe de la nación de Sabul. Esa mismanoche, a solas, Leonhart le cuenta a Sariphi sobre su tumultuoso pasado, lo que refuerza suvínculo, justo cuando Sariphi cree que ella y Leo pueden superar cualquier cosa juntos, un nuevo deber podría separarlos...
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Juanito
La primera biografía autorizada de Juanito desvela al hombre tras la camiseta y al mito que ha inspirado a generaciones.Desde la infancia en las callejuelas de Fuengirola hasta la consagración bajo los focos del Santiago Bernabéu, esta biografía autorizada desvela la pasión y el carácter de Juanito como nunca antes. A través del testimonio íntimo de su hijo Roberto Gómez y la pluma del periodista Salva Martín, revivimos sus primeros regates improvisados en la playa, el coraje que lo llevó de la modesta disciplina del Burgos CF al éxtasis de la afición madridista, y los desafíos personales que templaron su leyenda. Con anécdotas inéditas, cartas familiares y fotografías jamás publicadas, descubrimos al jugador impulsivo y generoso, al padre devoto y al hombre que convirtió cada partido en un canto a la entrega total. Una historia de triunfo y adversidad, de lealtad inquebrantable y de la herencia eterna de un ídolo que sigue latiendo en el corazón de millones.
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Artificial
Ideas, herramientas y preguntas para aproximarse a la inteligencia artificial sin miedo, de la mano de Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos más destacados del mundo, y Santiago Bilinkis, emprendedor y tecnólogo. Este no es un libro de oráculos o vaticinios, sino las reflexiones de dos autores que consideran que estar informados es la mejor forma de navegar la indefectible ola de la inteligencia artificial. En una conversación tan lúcida como estimulante, el neurocientífico superventas Mariano Sigman y el emprendedor Santiago Bilinkis repasan el origen, las utilidades y los riesgos de esta tecnología. ¿Será una lámpara de Aladino o una caja de Pandora? ¿Cómo acercarnos al mejor escenario? ¿Estamos caminando al borde del precipicio? ¿Qué ocurrirá si la inteligencia artificial encuentra aquello en lo que somos más débiles? Si bien exponen las razones por las que debemos ser cautos y responsables, huyen del pesimismo y nos invitan a pensar que de este desafío podemos sacar nuestra mejor versión.
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Tierra de lobos
En un mundo donde los hombres matan por ambición y los lobos cazan para sobrevivir, John Butcher carga con una herencia maldita y un destino escrito en sangre. La leyenda lo persigue, pero también la traición, el amor envenenado y la memoria de los que cayeron a su lado. Entre el vacío de las montañas y las sombras de la culpabilidad, John descubrirá que la verdadera condena no es la muerte, sino el precio que exige la gloria. Tierra de lobos es una tragedia moral sobre la ambición, la culpa y la redención imposible. Una historia de soledad como castigo inevitable, de violencia que se perpetúa en el tiempo y de la eterna confrontación entre la naturaleza y el ser humano. Una novela que transforma el género en un espejo del alma, donde los hombres se devoran a sí mismos.
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Mi mejor amigo es una tortuga
A los niños pequeños les encantará conocer a los protagonistas de estos divertidos cuentos de cartoné para tocar y sentir, lleno de texturas y humor. Esta colección de libros para bebés despiertan la imaginación, las habilidades del habla y estimulan los sentidos.
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Mi mejor amigo es un koala
A los niños pequeños les encantará conocer a los protagonistas de estos divertidos cuentos de cartoné para tocar y sentir, lleno de texturas y humor. Esta colección de libros para bebés despiertan la imaginación, las habilidades del habla y estimulan los sentidos.
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Si comes, este libro es para ti
Con humor, ciencia y mil trucos prácticos, este libro te preparará para comer sin miedo. ¿Eres de los que dejan el táper caliente en la encimera hasta que se enfría? ¿De los que se comen el yogur caducado rezando para que no les pase nada? ¿Bebes de la botella y la vuelves a guardar en la nevera? ¿Te gusta la hamburguesa bien rojita? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti. Porque ¿de qué sirve gastarte un dineral en la compra, escoger los mejores alimentos y calcular los nutrientes al miligramo, si a la primera de cambio vas a cortarlos en una tabla llena de microbios y poner en riesgo tu salud? La nutricionista Beatriz González te enseña todo lo que nadie te contó sobre cómo comprar, cocinar y comer sin riesgos. Aprenderás a evitar intoxicaciones y bacterias peleonas, a limpiar tu cocina y tus utensilios para dejarlos como los chorros del oro, a mantener la seguridad a raya durante el embarazo y a trazar un plan de acción efectivo ante alergias e intolerancias. Tu cocina no tiene que ser un laboratorio, sino un lugar seguro y sabroso. Descubre: * Las reglas de oro de la seguridad alimentaria. * Trucos para hacer la compra con cabeza y evitar trampas en el supermercado. * Cómo almacenar, cocinar y conservar sin jugar a la ruleta rusa con la comida. * Una guía rápida para sobrevivir al táper, los restos de la nevera y las sobras del finde. * Recomendaciones seguras para embarazadas, niños, mayores y personas con alergias o intolerancias. * Claves para disfrutar sin riesgos fuera de casa, ya sea en viajes, restaurantes, barbacoas o bufés. * Lo que la industria alimentaria no quiere que sepas sobre etiquetas, aditivos y ultraprocesados. * Cuándo preocuparte... y cuándo simplemente reírte de tus manías culinarias.
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Magicornia 4 - La noche de los deseos
Bienvenidos a MAGICORNIA, ¡el Bazar de las Cosas Asombrosas! ¡Acompaña a Lucas, el primo de Claudia, en sus aventuras repletas de magia por Unicornia! Me llamo Lucas, soy el primo de Claudia, ¡y de mayor quiero ser un gran mago! Hoy se celebra el Día de las Estrellas, una fiesta en la que todos compartimos nuestros sueños para que brillen al máximo. Todo iba bien… hasta que encontramos una estrella sin luz. ¡Hay que descubrir qué ocurre antes de que se apague para siempre! ¿Me ayudas a resolver este misterio? ¡Llega una nueva aventura de Magicornia, el spin-off Unicornia, la serie de primeras lecturas de éxito! - De la pluma de Ana Punset, autora bestseller y ¡aprendiz de maga en sus ratos libres! - Ilustraciones divertidas y llenas de vida, creadas por Diana Vicedo, que acompañan la historia en cada página. - Capítulos breves, texto sencillo y entretenido, ¡perfecto para que pequeños lectores comiencen a explorar el mundo de los libros (y de la magia)! - ¡Con acabados especiales supermágicos en la cubierta! - ¡Magia, amistad, humor y aventuras son los ingredientes que dan brillo a esta historia! ¡Acompaña a Lucas y sus amigos en una nueva aventura! Y recuerda… ¡nada es imposible!
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Un reportatge periodístic que revela la cara més fosca de la Transició20 de novembre de 1980, aniversari de la mort del general Franco. Tipus vinculats a les joventuts de Fuerza Nueva surten al vespre per Mataró amb la intenció d'espantar rivals polítics. Després de passar per un ateneu anarquista, topen amb tres joves —una noia i dos nois d'entorns marginals—, se'ls enduen al bosc i els assassinen a sang freda. Un dels tres sobreviu i impedeix que el crim quedi ocult. Després d'investigar el cas i d'entrevistar-se amb testimonis que van viure de prop els fets —jutge, advocats, periodistes, historiadors—, el jurista Damià del Clot i el periodista Albert Calls reconstrueixen una trama ultra amb epicentre al Maresme amb fortes vinculacions amb la Guàrdia Civil i connexions amb protagonistes del 23-F, fins i tot amb un nazi refugiat a la comarca. El que semblava el resultat fatal d'una barreja d'alcohol i drogues es revela com un crim polític a les portes del cop d'estat. Juntament amb la víctima de la revista El Papus, els joves mataronins Juana Caso i José Muñoz són els únics morts que la violència ultra de la Transició va deixar a Catalunya.Aquest llibre no és una simple crònica de successos; és una immersió profunda i valenta en un passat que molts prefereixen oblidar. A través d'una investigació periodística rigorosa, l'autor ens transporta a una època de canvis i tensions, on la violència política s'amagava sota l'aparença de delinqüència comuna. La lectura esdevé un exercici de memòria històrica gairebé obligatori, una experiència que remou consciències i obliga a reflexionar sobre les ombres de la Transició.La narrativa, precisa i documentada, construeix una atmosfera densa i colpidora que atrapa des del primer moment. Cada pàgina revela detalls que connecten fets aparentment aïllats, teixint una xarxa complexa que exposa la fragilitat de la justícia i el pes del silenci. És una obra que no deixa indiferent, que genera una sensació d'urgència per comprendre i no repetir els errors del passat, fent-la una peça clau per entendre el nostre present.A qui va dirigit 'Dos morts i mig. Un crim ultra al Maresme'?Aquesta obra captivarà els lectors apassionats per la història contemporània, especialment aquells interessats en els racons més foscos i menys explicats de la Transició espanyola. També és una lectura imprescindible per a qui valora el periodisme d'investigació rigorós, que va més enllà de la superfície per desvelar veritats incòmodes. Si gaudeixes de les cròniques que combinen el rigor històric amb una narrativa potent i un fort component de denúncia social, Dos morts i mig. Un crim ultra al Maresme et resultarà profundament revelador.Temes que tractaEl llibre aprofundeix en la violència política de l'extrema dreta durant la Transició, desemmascarant com actes brutals es van intentar fer passar per delictes comuns per ocultar-ne la motivació ideològica. Un altre eix central és la lluita per la memòria històrica, posant llum sobre crims silenciats i la necessitat de reparació per a les víctimes. Finalment, explora la impunitat de certs sectors de poder i el paper crucial del periodisme compromès com a eina per a la recerca de la veritat i la justícia.
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La sabiduría de Buffett y Munger
Tres décadas de conocimiento sobre inversiones y visión empresarial hasta ahora oculto extraído de las juntas de accionistas de Berkshire HathawayDurante tres décadas, miles de inversores han acudido a Omaha para escuchar a Warren Buffett y Charlie Munger compartir su sabiduría sobre inversión, negocios y vida. La sabiduría de Buffett y Munger recoge, por primera vez, las mejores ideas extraídas de las reuniones anuales de Berkshire Hathaway entre 1994 y 2025. A partir de más de 1.700 preguntas respondidas por ambos, Alex W. Morris organiza este valioso material en un manual práctico y accesible que resume los principios que convirtieron a Buffett y Munger en los inversores más admirados del mundo.
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Llevará tu nombre
Un destino marcado por la traición. Una pasión capaz de cambiarlo todo.Verano de 1882, Comillas. La aparición del cadáver de una mujer en la playa sacude la villa. Entre susurros, acusaciones y secretos familiares, la joven Mada Riva es señalada como culpable del asesinato. Para proteger tanto el apellido como el honor, su propia familia firma su sentencia: debe desaparecer sin dejar rastro. Mada llega a un Madrid caótico y fascinante donde deberá enfrentarse a la soledad y al olvido. Su refugio será un hogar de muchachas humildes, pero su talento para la lectura y la escritura la llevarán a trabajar para don Gonzalo, quien queda prendado de su hermosura y, sobre todo, de la rebeldía que guiará su vida. En una sociedad que calla a las mujeres, Mada alzará la voz y, entre sombras del pasado, descubrirá que es posible amar sin miedo y reivindicar su nombre. Tras el éxito de Las hijas de la criada, Sonsoles Ónega regresa con una historia inolvidable, la de una mujer inquebrantable que desafió su destino.Submergir-se en Llevará tu nombre és com obrir una finestra a un passat ple de contrastos, on la bellesa de l'època s'enfronta a la rigidesa de les seves normes socials. La prosa de Sonsoles Ónega teixeix una atmosfera absorbent, transportant el lector a un món on cada detall, des dels murmuris als salons fins a l'enrenou dels carrers de Madrid, cobra vida amb una força inoblidable. És una lectura que atrapa no només per la seva trama, sinó per la capacitat de connectar amb les emocions més profundes dels seus personatges, fent que la seva lluita se senti propera i commovedora.A qui va dirigit 'Llevará tu nombre'?Aquesta novel·la captivarà especialment els lectors apassionats per la ficció històrica ambientada a finals del segle XIX, que gaudeixen de trames riques en detalls i secrets familiars. És una obra ideal per a aquells que busquen històries de superació protagonitzades per dones fortes i rebels, capaces de desafiar les convencions socials del seu temps. Si t'agraden les narracions que combinen misteri, romanç i una profunda crítica social, trobaràs en aquest llibre una experiència de lectura completament satisfactòria i enriquidora.Temes que tractaL'obra explora amb gran sensibilitat la lluita per la identitat i la justícia en un món dominat per les aparences i els prejudicis. Un dels eixos centrals és l'empoderament femení, mostrant la rebel·lia d'una dona que es nega a ser silenciada i lluita per forjar el seu propi destí. A més, la novel·la aprofundeix en la traïció familiar, l'impacte dels secrets en les relacions humanes i el poder transformador de l'amor i la passió per sobre de qualsevol adversitat.Després de l'èxit de Las hijas de la criada, l'autora consolida el seu estil amb una història inoblidable que ha ressonat amb milers de lectors.
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Dime qué come y te diré cómo se porta
Un libro esencial para fomentar hábitos saludables y corregir conductas inadecuadas en niños y adolescentes.¿Cómo afecta la alimentación al comportamiento infantil? ¿Hasta qué punto el exceso de azúcar puede cambiar la conducta del niño? ¿Puede una dieta no equilibrada provocar alternaciones nerviosas? Estas son algunas de las dudas a las que este esclarecedor libro trata de responder. Nuestra alimentación actual, demasiado rica en productos procesados, puede afectar tanto al desarrollo intelectual como al comportamiento infantil. ¿Sabías que un cerebro sin suficiente magnesio puede provocar que los menores no estén atentos en el colegio o que muestren irritabilidad? ¿O que la falta de hierro, en edades tempranas, puede tener consecuencias irreversibles en sus neuronas? Dime qué come y te diré cómo se porta propone, también, ejemplos de menús equilibrados, ideas de desayunos y meriendas, junto con diversas recetas para combatir bloqueos, pataletas e impulsividad en los niños.
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Neuronas en marcha
El libro que transforma nuestra manera de entender el cerebro y el ejercicio físico¿Sabías que tu cerebro puede cambiar a lo largo de toda tu vida? ¿Y que el ejercicio físico es una de las herramientas más potentes para moldearlo? En este fascinante libro, el neurocientífico José Luis Trejo nos guía a través de los descubrimientos más recientes sobre como moverse transforma no solo el cuerpo, sino también la mente. Con un estilo claro, ameno y profundamente humano, Trejo expone cómo el ejercicio mejora la memoria, reduce el estrés, previene enfermedades neurodegenerativas e incluso influye en nuestros genes... y los de nuestros hijos. Desde la evolución de nuestros ancestros hasta la microbiota, desde la filosofía del esfuerzo hasta la ciencia del bienestar, cada capítulo invita a entender por qué moverse es mucho más que una recomendación médica: es una necesidad cognitiva.
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Fuck you money
La verdadera riqueza es el dinero que no necesitas. Úsalo para comprar tiempo, no cosas. Aprende a reconfigurar tu relación con el dinero, a verlo como un medio y no como un fin, y a entender el ahorro como una llave para tu libertad personal. A medio camino entre el ensayo, la filosofía práctica y la divulgación económica, Joan Tubau, creador del pódcast Kapital, demuestra que la verdadera riqueza no consiste en acumular euros en el banco, sino en conservar nuestra capacidad de elección. Este no es un libro sobre cómo hacerte rico, sino sobre cómo dejar de ser un esclavo. Con un estilo irónico y provocador, Tubau nos enseña a generar dinero sin perder la cabeza, a protegerlo de banqueros y burócratas, y a gastarlo con inteligencia y sentido común. Un texto lúcido que habla de dinero, sí, pero sobre todo de libertad: de cómo vivir sin deberle nada a nadie.Fuck you money de Joan Tubau no és un manual de finances convencional; és una declaració d'intencions, un manifest directe i sense filtres que desafia l'statu quo. Amb un to que barreja la ironia afilada amb una filosofia pràctica, el llibre et sacseja des de la primera pàgina, convidant-te a qüestionar tot el que creies saber sobre l'èxit, el treball i els diners. La seva lectura se sent menys com una lliçó d'economia i més com una conversa honesta i provocadora amb un amic que t'impulsa a replantejar les teves prioritats vitals més profundes.A qui va dirigit 'Fuck you money'?Aquest llibre està pensat per a aquells que se senten ofegats per la rutina laboral i les obligacions financeres, per als qui intueixen que la vida ha de ser alguna cosa més que una cursa interminable per acumular possessions. És una lectura ideal per a lectors que busquen una filosofia tangible per assolir la sobirania personal i entendre els diners com una eina de llibertat, no com un objectiu final. Si estàs cansat de dependre d'un sou i anheles la capacitat de dir 'no' sense por a les conseqüències, aquí hi trobaràs un full de ruta clar i contundent.Temes que tractaL'obra aprofundeix en la idea que la veritable riquesa no rau en la quantitat de diners que acumules, sinó en la llibertat que aquests et proporcionen per prendre decisions autèntiques. Tubau explora com reconfigurar la nostra relació amb els diners per utilitzar-los com un mitjà per comprar temps i autonomia, en lloc de béns materials superflus que només generen més dependència. A més, el llibre aborda estratègies pragmàtiques per protegir els estalvis de banquers i buròcrates i construir un futur on no deguis res a ningú, assolint una independència real i duradora.
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Turín De cerca 2
Explora el encanto elegante de Turín, una ciudad donde la historia y la modernidad se dan la mano en cada rincón. Sus amplias avenidas, plazas majestuosas y cafés históricos invitan a disfrutar de un ritmo pausado, mientras los Alpes coronan el horizonte con su imponente presencia. Desde la Mole Antonelliana y sus vistas panorámicas hasta los palacios barrocos y museos de talla mundial, Turín cautiva con su riqueza cultural. Déjate tentar por su tradición chocolatera, el inconfundible aroma del café y la excelencia de su gastronomía piamontesa. Ya sea durante un paseo por el río Po, en un recorrido por sus mercados o en una noche de ópera, la ciudad ofrece experiencias que dejan huella. Si buscas arte, historia y un toque de sofisticación italiana, Turín te espera con los brazos abiertos. Las guías De cerca de Lonely Planet resultan perfectas para escapadas de fin de semana y viajes cortos. Estas guías de bolsillo son prácticas, concisas, a todo color y fáciles de usar. Ayudan al viajero a conocer lo imprescindible de cada ciudad o región gracias a los consejos de nuestros expertos, con los capítulos dedicados a cada barrio, un listado de visitas imprescindibles y muchas propuestas más. Las guías De cerca Lonely Planet incluyen: - Un diseño renovado y contenido actualizado. Las nuevas guías De cerca presentan un formato moderno y práctico, perfectas para escapadas rápidas. - Selecciones pensadas para optimizar tu tiempo. Lo mejor de cada destino con itinerarios y recomendaciones para disfrutar al máximo en poco tiempo. - Listas rápidas y recomendaciones de expertos. La sección ''Imprescindibles'' recoge las mejores experiencias y lugares de cada destino, siempre con el consejo de expertos locales. - Propuestas más allá de lo predecible. Una visión renovada de los lugares más icónicos, con consejos útiles para tener una experiencia única. - Rutas a pie para explorar los barrios más auténticos. Todos los capítulos incluyen recorridos a pie para sumergirse en la cultura local de forma única. - Mapas claros y fáciles de usar. Con mapas detallados y consejos de transporte para moverse sin complicaciones. - Espacio para sorpresas y tendencias emergentes. Pensadas para descubrir lo inesperado más allá de los clásicos turísticos. - Recomendaciones locales auténticas. Consejos sobre restaurantes, tiendas y experiencias genuinas en cada destino. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías MI PRIMERA GUÍA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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Le seré sincero, no pinta bien
Los cuadros pueden reflejar una dolencia, un síntoma o una vida atravesada por la fragilidad del cuerpo... si sabes dónde mirar. Álvaro Carmona nos guía a través de las grandes obras maestras y las convierte en consultas a destiempo, donde cada pincelada nos permite hacer una autopsia del pasado bajo la tenue luz del museo. El resultado es un viaje fascinante y provocador por la historia del arte desde una óptica médica, donde el cuerpo y la enfermedad marcan la creación artística. Por estas páginas desfilan reyes con desordenes genéticos, artistas que plasmaron su realidad con artritis y rabia, pintores que se volvieron oscuros cuando perdieron la cordura, mujeres que cuidaron a enfermos mientras el mundo miraba hacia otro lado, santos en pleno brote místico o mártires con síntomas que hoy reconoceríamos en urgencias. Estos casos nos muestran cómo la patología se convierte en narrativa visual, cómo los artistas han sido testigos -y a veces pacientes- de su propio deterioro físico o mental y cómo la historia de la medicina puede hallarse en un gesto congelado por la pintura. Con el humor ácido de quien ha pasado demasiado tiempo entre laboratorios, enfermos y lienzos, Álvaro Carmona disecciona la historia del arte con bisturí clínico, rigor científico y mucha ironía, y nos invita a mirar más allá de lo estético, allí donde las imágenes cuentan verdades biológicas, sociales y emocionales. Porque, a veces, la quietud de un museo alberga secretos que jamás imaginarías.
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Spawn: Misery
Una serie mítica de superhéroes de Todd McFarlane.¡LA LUZ QUE LLEVA CONSIGO! Hija de Wanda Fitzgerald, ex-esposa de Al Simmons (SPAWN), Cyan se embarca en un viaje de autodescubrimiento, debatiéndose con sus habilidades que a menudo la dejan sintiéndose aislada. Desesperada por conseguir una apariencia de normalidad, se enfrenta a una dura realidad en la que el caos amenaza a sus seres queridos. Cuando el lastre de sus poderes pasa a ser insoportable, y sus seres queridos corren peligro, está dispuesta a enfrentarse a la confusión que ha definido su existencia. Está preparada para canalizar su furia en un intento por hacerse con el control y con su identidad. TODD McFARLANE, en 1992, creó SPAWN, el cómic independiente de mayor éxito de la historia. Por el camino nos ha presentado a muchos personajes, incluida la poderosa CYAN FITZGERALD. Este volumen recopila los 4 capítulos de MISERY con contenido extra exclusivo. Escrita por el legendario Todd McFarlane y con increíbles ilustraciones de Szymon Kudranski.
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Inteligencia artificial e innovación
Cómo transformar el enfoque de tu organización hacia la IA con marcos probados de líderes mundiales.La inteligencia artificial (IA) está cambiando rápidamente el mundo. Ya se trate de coches autónomos o asistentes virtuales, la IA generativa está teniendo un gran impacto en nuestras vidas. Y el futuro de la IA y la innovación se presenta aún más prometedor. En este libro, los autores exploran el futuro de la IA y la innovación. El reconocido autor de bestsellers sobre innovación, Michael Lewrick, y el asesor jefe de IA en la NASA y experto en la materia, Omar Hatamleh, reflexionan sobre las mejores prácticas y herramientas para transformar sectores económicos enteros, crear nuevas oportunidades de mercado y resolver algunos de los problemas más acuciantes de la humanidad con la ayuda de la IA. El equipo de autores también aborda los desafíos que plantea la IA, como ocurre, por ejemplo, en relación con los sesgos, la seguridad y la privacidad. El examen de estas cuestiones se ve enriquecido por las aportaciones de distintos expertos. Se trata de una hoja de ruta esencial que proporciona las herramientas y la visión necesarias para afrontar los cambios exponenciales que se avecinan y poder construir un futuro mejor para nuestro negocio. Este libro va dirigido a cualquier persona que desee comprender el futuro de la IA y la innovación, ya se trate de líderes empresariales, equipos de innovación, responsables políticos u otras personas interesadas en liderar un cambio exponencial.
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