Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres recomanats
Avui -5% en Llibres
Una manera divertida d'aconseguir que els més petits perdin la por a la foscor. Un llibre de cartró i amb forats per jugar amb la por, amb les onomatopeies i amb la foscor. Provant d'endevinar què hi pot haver amagat als forats de cada pàgina, els nens i les nenes jugaran a espantar-se amb la imaginació i, tot seguit, a tranquil·litzar-se en descobrir què hi ha al darrere.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Vas a ser papá
La primera vez que te dicen que vas a ser papá la noticia te provoca un nudo en la garganta. ¿Ansiedad?, ¿responsabilidad?, ¿miedo? Tranquilo, conocer el proceso del embarazo te ayudará a disfrutar de una de lasmayores alegrías que la vida nos puede dar. En estelibro encontrarás, de forma clara y concisa, todo loque debes saber sobre el embarazo: Cómo se sentirá la futura mamá, sus dudas y sus miedos. Qué pasos tenéis que dar en cada momento. Información médica de utilidad. Decisiones prácticas y un montón de ideas máspara ayudaros a los dos. La vida te cambiará a mejor.Claro que, hasta que esto suceda, sólo tú sabes lo nervioso, preocupado y responsabilizado que estás. Sinduda, tendrás la oportunidad de sentirte orgulloso cuando tengas en tus brazos al responsable de este cambio.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Atípica, profunda i sincera, El nom del vent és una novelúla d'aventures, d'històries dins d'altres històries, de misteri, d'amistat, d'amor, de màgia i de superació. La novelúla que ha consagrat a Patrick Rothfuss com a fenomen editorial dels darrers anys. En una fonda en terra de ningú, un home es disposa a fer el relat de la seva vida per primera vegada. La veritable història que només ell coneix, una història que els rumors, les conjectures i els contes de taverna han anat deformant al llarg del temps fins a convertir-lo en un personatge llegendari al qual tothom creu ja mort: en Kvothe... músic captaire, lladre, estudiant, mag, heroi i assassí. Ara vol revelar tota la veritat sobre el mateix. I haurà de començar pel principi: la infantesa en una companyia d'artistes itinerants, els anys malvivint com a lladregot als carrers d'una ciutat gran i l'arribada a una universitat on espera trobar les respostes que ha estat buscant. «Recorda que les història de debò no acostumen a agafar el camí més recte.» «He robat princeses a reis adormits als túmuls. Vaig calar foc a la Ciudad de Trèbon. He passat la nit amb Felúrian i n'he sortit viu i amb la raó intacta. Em van fer fora de la Universitat a una edat en què a la majoria encara no els hi deixen entrar. He recorregut a la llum de la lluna camins dels quals els altres no gosen parlar de dia. He parlat amb els déus, he estimat dones i he escrit cançons que fan plorar els joglars.» »Em dic Kvothe. Potser has sentit parlar de mi.» La crítica ha dit...«El nom del vent es convertirà en un clàssic segur.»The Times «Tan absorbent en una segona lectura com ho és en la primera, aquesta és la mena de primera novelúla que la majoria dels autors només poden somiar escriure. L'univers de la literatura fantàstica té una nova estrella.» Publishers Weekly «El nom del vent és una de les millors històries explicades en qualsevol mitjà en el darrer decenni. Guardeu-lo a la prestatgeria al costat d'El senyor dels anells.»The Onion A.V. Club «No tan sols està a l'altura de l'entusiasme extraordinari que ha generat, sinó que el depassa. Quan comenceu a llegir, haureu de preparar-vos per perdre de vista el món real i submergir-vos en una història de màgia, amor i aventura enormement original i hipnòtica.»The Barnes & Noble Review «No passa gaire sovint, però El nom del vent de Patrick Rothfuss sí que és una novelúla tan bona com diuen les ressenyes.»Locus
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¡Buenos días, princesa!
Han pasado algo más de dos años en la vida de los chicos que forman ''el club de los incomprendidos''. Las cosas han cambiado desde que uno tras otro se fueron encontrando en el camino. Nuevos problemas, secretos, amores, celos... Sin embargo, hasta el momento, su amistad ha podido con todo y con todos. Raúl, se ha convertido en un atractivo joven y en un líder nato Valeria, derrocha simpatía por donde pisa, aunque no ha vencido del todo a su timidez Eli, es la que más se ha transformado de todos y se los lleva de calle María, vigila y sueña tras sus gafas de pasta de color azul Bruno, no consigue olvidar lo que siente y en lo más profundo de su corazón espera ser correspondido y Ester, es la nuera que toda madre querría tener aunque no es tan inocente como todos piensan. Son seis chicos que sienten, sufren, aman, creen, ríen, evolucionan... como otros chicos de su edad. Pero los seis son especiales. Al menos, para el resto del grupo. ¿Conseguirán superar todas las pruebas que se le van a presentar? Sólo puedes averiguarlo leyendo, ¡Buenos días, princesa!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Amb humor però sense deixar-ne passar ni unaUn cop sobre la taula per reforçar el paper del feminisme en la nostra societat. Sense embuts, sense mitges tintes, sense por. Amb humor. Imprescindible, urgent i en vena. Un curs de feminisme exprés, amb raons i arguments, dades i exemples, i, també, humor, ironia i un punt de sarcasme. Una obra necessària que denuncia el masclisme encobert en tots els àmbits de la nostra vida quotidiana l’educació, la llengua, la cultura, els mitjans de comunicació, la política...–i que crida a fer-li front d’una manera radical: amb una revolució, la revolució feminista del segle XXI que ho canviarà tot, perquè canviarà les dones. Natza Farré s’erigeix com una veu reivindicativa, entusiasta irebel que escriu, des de l’inconformisme més absolut, que les dones han de ser feministes per naturalesa, pel simple fet de ser dones. Si no ho són, aquest llibre les acabarà de convèncer. Només així podran canviar el món. «El pitjor que ens pot passar no és que se’ns escampi el rímel o se’ns trenqui un taló justament quan sortim de casa. El pitjor que ens pot passar és continuar com estem, com a dones.»
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Fariña
Coca, farlopa, perico, merca, Fariña.Nunca Galicia comercializó un producto con tanto éxito. Aunque ahoraparezca una pesadilla lejana, en los años 90 el 80 por ciento de la cocaína desembarcaba en Europa por las costas gallegas. A través de testimonios directos de capos, pilotos de planeadoras, arrepentidos, jueces, policías, periodistas y madres de toxicómanos, Nacho Carretero retrata con minuciosidad este paisaje criminal. Fariña incluye, además, un repaso inédito porlos clanes que siguen operando hoy en día.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Por trece razones
La novela best seller en la que se basala nueva serie de Netflix. No puedes poner freno al futuro. Ni reescribir elpasado. La única forma de revelar lossecretos es... darle al «Play». Una caja, trece caras de casete, trece culpables y una víctima. Apenas han pasado dos semanas desde el suicido de Hanna, cuando Clay encuentra una misteriosa caja en la puerta de su casa. La caja contiene unos casetes que serán el comienzo de un perverso juegoque involucrará a todos los responsables de la muerte de Hanna. Reseñas:«Inquietante, bella y devastadora.»Chicago Tribune «Una visión fascinante de la mente de alguien que tomaría esta terrible decisión. Brillante e hipnótico.»Kirkus Review «Ritmo trepidante y emoción vertiginosa.»School Library Journal
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Culpa mía (Culpables 1)
DESCUBRE LA SAGA QUE HA INSPIRADO LA PELÍCULA #CulpaMía «La mejor historia de amor que he leído en mi vida.», «Me atrapó con cada palabra.», «¡Me quedé leyendo hasta las 5 de la madrugada!», «Lo mejor que he leído en mucho tiempo.», «Nick es un gran personaje, ¡ojalá fuera real!», «Mercedes Ron no ha creado una historia: ha creado magia.»(La opinión de los lectores)Nicholas Leister ha sido creado para amargarme la vida. Alto, ojos azules, pelo negro como la noche... Suena genial ¿verdad? Pues no tanto cuando te enteras de que va a ser tu hermanastro y además representa todo de lo que has estado huyendo desde que tienes uso de razón. Peligro fue lo primero que me vino a la cabeza cuando lo conocí y descubrí que mantiene una doble vida oculta de su padre multimillonario.¿Cómo terminé cayendo en sus redes? Fácil: con esos ojos es capaz de poner tu mundo patas arriba.En los blogs...«Una historia apasionante con una protagonista fuerte, decidida, independiente y escenas muy tiernas y conmovedoras que me han conquistado. Este libro es impresionante.»Blog Entre metáforas «Atrapa por su increíble narración, sus potentes protagonistas y su atrayente historia.»Blog El rincón de Leyna «Una historia totalmente preciosa que sienta las bases de una grandísima trilogía.»Blog It's time to magic«No te puedes despegar hasta que no lees el último párrafo y piensas ¿cuándo saldrá la segunda parte?»Blog de Laure Ever «Un libro adictivo y que se lee de un tirón. Primera parte de una trilogía queestoy deseando continuar. Súper recomendado para las que les gusta el New Adult.»Blog El desván de las mil y un «Desde el momento que empecé la primera hoja, me atrapó tanto la historia que no pude dejar de leerla hasta el final. El primer libro de una trilogía que estoy deseando continuar no os va decepcionar en absoluto.»Blog Words of Books«Creedme cuando os digo que es una historia muy diferente, innovadora, que todo empieza de una manera muy distinta a otros libros... Es genial y ya.»Blog Los mundos de blue «Me ha gustado mucho. Es inesperado, peligroso y trepidante... Una historia que crea adicción desde la primera hasta la última página. Con unos personajes alocados y muy característicos, una trama envolvente y unos giros de vértigo.»Blog Viajando a otros mundos¿A qui va dirigit el llibre Culpa mía?Culpa mía s'adreça a un públic juvenil i adult jove, especialment als amants de les novel·les romàntiques contemporànies amb elements de drama i suspens. La història presenta personatges adolescents i joves adults, explorant temes relacionats amb les relacions familiars, l'amor, la pèrdua i la superació personal. El llenguatge utilitzat és accessible i la narrativa enganxa al lector des del principi, la qual cosa el converteix en una lectura ideal per a aquells que busquen una història emocionant i plena de passió. La novel·la se centra en les vivències de dos personatges principals, la qual cosa facilita la identificació del lector amb algun d'ells.Temes que tracta el llibre Culpa míaCulpa mía explora una varietat de temes rellevants per al públic jove:Relacions familiars complexes: La novel·la aprofundeix en la relació entre Noah i la seva mare, mostrant els desafiaments d'una família reconstruïda i les dificultats d'adaptació a un nou entorn familiar. L'arribada d'un nou padrastre i germanastre genera conflictes i tensions que es desenvolupen al llarg de la trama.Amor prohibit: La història se centra en la relació entre Noah i Nick, el seu germanastre, explorant les complexitats i desafiaments d'un amor prohibit. Es mostra l'atracció física i emocional entre ambdós, així com les conseqüències de la seva relació.Superació personal: Tant Noah com Nick porten amb ells un passat traumàtic que influeix en les seves accions i decisions. La novel·la mostra el procés de superació personal d'ambdós personatges, a mesura que afronten les seves pors i busquen la reconciliació amb el seu passat.Identitat i autodescobriment: La novel·la explora la recerca d'identitat de Noah en un nou entorn, lluny de la seva vida anterior. El canvi radical en la seva vida l'obliga a confrontar les seves pors i a descobrir qui és realment.Secrets i mentides: La trama es desenvolupa al voltant de secrets i mentides que envolten els personatges principals. La revelació d'aquests secrets genera tensió i drama, mantenint el lector en suspens.Violència i abús: La novel·la aborda el tema de la violència, tant física com emocional, encara que sense entrar en detalls explícits. Es mostra com el passat dels personatges ha estat marcat per experiències traumàtiques.Amistat i lleialtat: La novel·la també explora la importància de l'amistat i la lleialtat, mostrant les relacions de Noah amb els seus amics i l'evolució d'aquestes relacions al llarg de la història.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Culpa míaLes opinions sobre Culpa mía són diverses i positives en general. Molts lectors destaquen la fluïdesa de l'escriptura, la capacitat de l'autora per crear personatges complexos i atractius, i la trama addictiva que manté el lector enganxat fins al final. Alguns crítics assenyalen que la història pot resultar previsible en alguns moments, però la majoria coincideix que la novel·la és una lectura entretinguda i emocionant, ideal per als amants del romanç juvenil. S'elogia la profunditat emocional dels personatges i la forma en què l'autora explora temes complexos d'una manera sensible i realista. No obstant això, també hi ha qui critica certs aspectes de la trama, com la idealització de relacions tòxiques. Es recomana llegir amb discerniment i ser conscient que la història presenta situacions que poden ser sensibles per a alguns lectors.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Aquesta edició actualitzada per Rafael Santandreu conté un nou pròleg i incorpora cinc testimonis de canvi d'expacients de l'autor, que ratifiquen l'eficàcia i l'èxit de L'art de no amargar-se la vida i del mètode en què està basat. El nostre destí és arribar a ser més forts i feliços. I Rafael Santandreu ens proporciona, en aquest llibre, un mètode pràctic, accessible i demostrat científicament per aconseguir-ho. Amb un estil propi, en combinació amb la seva llarga experiència com a psicòleg i amb vivències personals, l'autor mostra com podem transformar la nostra manera de pensar i actuar per tal d'aconseguir ser persones serenes, alegres i optimistes. Emprant les eines de la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més reconeguda del món, L'art de no amargar-se la vida s'ha convertit en un llibre de referència imprescindible, que ha ajudat centenars de milers de persones a ser més felices.Ressenya:«Un llibre molt ben escrit, científicament sòlid i útil per a aconseguir tenir una vida més gratificant i feliç. El recomano.»Walter Riso¿A qui va dirigit el llibre L'art de no amargar-se la vida?El arte de no amargarse la vida s'adreça a un públic ampli, a totes aquelles persones que busquen millorar el seu benestar emocional i aconseguir una vida més plena i feliç. Està especialment indicat per a qui experimenta sofriment innecessari derivat de pensaments negatius, preocupacions excessives o dificultats per gestionar les seves emocions. El llibre es presenta com una eina accessible per a qualsevol persona interessada en el desenvolupament personal i la transformació psicològica, independentment del seu nivell de coneixement previ en psicologia. No es requereix una formació específica per comprendre i aplicar les tècniques proposades.Temes que tracta el llibre L'art de no amargar-se la vidaEl llibre explora diversos temes relacionats amb la psicologia cognitiva i la seva aplicació pràctica per a la millora del benestar emocional. Es centra en la identificació i modificació de patrons de pensament negatius que contribueixen al sofriment. Alguns dels temes tractats inclouen:Identificació de pensaments irracionals: L'autor ensenya a reconèixer els pensaments negatius i distorsionats que generen malestar, analitzant com aquests pensaments influeixen en les emocions i el comportament. Es proporciona un mètode per qüestionar la validesa d'aquestes creences i reemplaçar-les per unes altres més adaptatives.Desenvolupament de la fortalesa emocional: S'aborda la importància de cultivar la resiliència i la capacitat d'afrontar les adversitats de la vida amb major serenitat i optimisme. S'ofereixen estratègies per enfortir l'autoestima i la confiança en un mateix.Gestió de les emocions: El llibre proporciona eines per comprendre i regular les emocions, aprenent a gestionar l'estrès, l'ansietat i la tristesa de forma més eficaç. S'ensenyen tècniques per controlar les reaccions emocionals i evitar que aquestes ens controlin.Canvi psicològic: Es presenta un mètode pràctic i pas a pas per aconseguir un canvi psicològic positiu i durador. S'emfatitza la importància de la perseverança i el compromís personal en el procés de transformació.Aplicacions pràctiques: El llibre inclou nombrosos exemples i exercicis pràctics que ajuden al lector a aplicar les tècniques apreses en la seva vida diària. S'ofereixen estratègies per afrontar situacions específiques i superar reptes personals.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre L'art de no amargar-se la vidaEncara no es disposa d'un resum de crítiques, opinions i valoracions sobre El arte de no amargarse la vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Després de vendre més de 10 milions d'exemplars, Ildefonso Falcones torna amb una novel·la fascinant. Una poderosa història d'amor, passió per l'art, revoltes socials i venjança a la Barcelona modernista. Barcelona, 1901. La ciutat viu dies de gran agitació social. L'absoluta misèria dels més desfavorits contrasta amb l'elegant opulència de les grans avingudes, on destaquen alguns edificis singulars, símbol de l'arribada del modernisme. En Dalmau Sala, fill d'un anarquista ajusticiat, és un jove pintor que viu atrapat entre dos móns. d'una banda, la seva família i l'Emma, la dona que estima, són fermes defensores de la lluita obrera, homes i dones que no coneixen la por a l'hora d'exigir els drets dels treballadors. De l'altra, la seva feina en el taller de ceràmica del senyor Bello, el seu mentor i un conservador burgès de fèrries creences catòliques, l'acosta a un ambient on imperen la riquesa i la innovació creativa. Així, seduït per les ofertes temptadores d'una burgesia disposada a comprar la seva obra i la seva consciència, en Dalmau haurà de trobar el seu autèntic camí, com a home i com a artista, i allunyar-se de les nits d'alcohol i drogues per a descobrir el que de debò li importa: els seus valors, la seva essència, l'amor d'una dona valenta i lluitadora i, sobretot, aquests quadres que brollen de la seva imaginació i capturen en un llenç les ànimes més miserables que deambulen pels carrers d'una ciutat agitada pel germen de la rebel·lia. Amb El pintor d'ànimes, Ildefonso Falcones ens ofereix la poderosa història d'una època convulsa alhora que ens brinda una trama emocionant en què l'amor, la passió per l'art, la lluita pels ideals i la venjança es combinen magistralment per recrear una Barcelona, sòbria i grisa en el passat, que ara s'encamina cap a un futur brillant en què el color i l'esperança comencen a estendre's per les cases i els carrers. El que la crítica ha dit sobre L'església del mar:«De Barcelona ja coneixíem la Sagrada Família, la delirant catedral de l'arquitecte Gaudí. Ara, L'església del mar d'Ildefonso Falcones, com Notre-Dame de París de Víctor Hugo, ens ofereix la història d'una ciutat i un poble.»Le Figaro «Un best seller per a la catedral del poble.»Catalina Serra, El País «Un gran fulletó. Una prosa enèrgica... Falcones té una habilitat especial per al detall... i els seus personatges són de carn i ossos... Una història fascinant.»The Washington Post Sobre La mà de Fàtima:«Manté l'expectació del lector, s'aparta del previsible, s'acosta a l'ideari dels autors francesos i italians (passió, revenja, esperança i justícia) i atrapa l'interès amb diverses subtrames que actuen com llibres en cadena.»Ramon Ventura, El Periódico Sobre La reina descalça:«Falcones s'ha consagrat com l'autor espanyol de novel·la històrica més venut arreu del món.»El País Sobre Els hereus de la terra:«Deia Kipling que l'artesania està sempre en la base de tot gran art. Tal apreciació ens'ha rondat mentre llegíem la cabalosa (i molt treballada) segona part de L'església del mar. [...] Una bona novel·la històrica que aconsegueix submergir el lector en atmosferes del passat. [...] Una seqüela a l'altura de la seva obra matriu.»Carles Barba, Cultura/S, La Vanguardia «El millor de la novel·la radica en la creació del món gairebé màgic d'una Barcelona que encara es pot reconèixer, però el passat de la qual es desconeix. Falcones el revela, el fa atractiu i l'acosta a nosaltres en un joc de paral·lelismes intel·ligent. Aquests paral·lelismes, al costat d'una espectacular recreació, fan d'Els hereus de la terra una novel·la que compleix amb escreix els requisits d'una bona narració històrica.»Juan Ángel Juristo, ABC Cultural
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Running
Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un corredor experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones. -Transformatu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperación. Cada ejercicio explica la mecánica muscular para garantizar que se hagan correctamente. -Descubre cómo tu cuerpo administra la energía y la mejor forma de entrenar para sacar el máximo partido. Este libro complementa la serie dedicada a la ciencia y el deporte: Anatomía del yoga, Running y Entrenamiento de fuerza.-Sigue las tablas de entrenamiento adaptadas a diferentes niveles y distancias, desde 5 km hasta una maratón.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Educar a un niño en el feminismo
A pesar de la conciencia cada vez mayor de la necesidad de una educación más justa y feminista, los varones siguen siendo educados según las pautas del patriarcado. Aún en ambientes considerados progresistas, existe un machismo que impregna lo que se dice, los regalos que se hacen, las responsabilidades que se asignan y cómo se cría a los varones. Este libro ayuda a detectar y combatir esos resabios machistas en la educación, con el fin de formar niños más empáticos, respetuosos y -sí - feministas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Friends Quizpedia
Más de 25 años después de su estreno, Friends se mantiene el podio de las series de culto y conquista a las nuevas generaciones, que siguen devorandolos capítulos. No es de extrañar, pues, que se hayaconvertido en la serie más vista en Netflix. Muchos de nosotros podríamos pasarnos todo el día hablando dela serie, pero ¿cuánto sabes de Rachel, Phoebe, Joey, Chandler, Ross y Monica? Organizado por temporadas y por personajes, este juego de preguntas haceun recorrido por todos los detalles de esta mítica serie. Un libro perfecto para regalar y poner a pruebaa todos los fans de Friends. El juego de preguntas definitivo para descubrir cuánto sabes de Friends.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La mitologia grega és addictiva, entretinguda, accessible, sorprenentment humana. Milers d’éssers carismàtics habiten el paisatge mític de la Grècia antiga, del cim de l’Olimp fins a les profunditats de l’inframon, titans, déus, semideus, nimfes, muses, sàtirs, centaures, tots amb alguna història que ens emmiralla a nosaltres, els mortals. En els seus relats no hi falta humor, amor, passió, música, ni tendresa. Tampoc no hi sobra la set de venjança, la traïció, la crueltat, la bogeria. Perquè els grecs van crear déus a la seva imatge.Stephen Fry, a més de ser un reconegut actor, és un divulgador apassionat i una font inesgotable de coneixement, capaç de fer reviure els déus antics en un relat colorista i vibrant. Qui es deixi endur per la lectura d’aquest llibre sentirà més viva que mai la presència dels déus i dels titans que brillen per sempre en la volta celeste, i sentirà bategar les seves ànimes immortals en les arrels de les nostres paraules.Mites és un convit inajornable a festejar els orígens de la nostra cultura, de la nostra civilització.¿A qui va dirigit el llibre MITES?S'adreça a un públic interessat en la mitologia, la cultura clàssica i l'obra de Stephen Fry. És adequat per a lectors adults amb un interès en la narrativa, l'humor i l'exploració de temes filosòfics a través d'un prisma mitològic. La complexitat del llenguatge i les referències culturals suggereixen que és més apropiat per a un públic amb un nivell de lectura avançat.Temes que tracta el llibre MITESMITES explora una àmplia gamma de mites i llegendes de diverses cultures, analitzant el seu significat i impacte al llarg de la història. El llibre no es limita a una simple reescriptura dels mites, sinó que els examina des d'una perspectiva crítica i reflexiva, explorant les seves implicacions culturals, socials i psicològiques. Es presta especial atenció a les estructures narratives, els arquetips i els temes recurrents que apareixen en les diferents mitologies. Fry utilitza un estil erudit però accessible, combinant l'anàlisi acadèmic amb un toc d'humor i ironia, la qual cosa fa que el llibre sigui a la vegada informatiu i entretingut. Entre els temes que s'aborden, es poden mencionar:La naturalesa dels déus i els herois: El llibre analitza les característiques, motivacions i accions dels personatges mitològics, explorant la seva complexitat i ambigüitat. Es qüestionen les representacions tradicionals dels déus com a éssers omnipotents i perfectes, mostrant els seus defectes i contradiccions.El paper de la mitologia en la societat: S'examina com els mites han influït en la cultura, la religió, la moral i les creences de les diferents societats al llarg de la història. S'analitza la funció dels mites com a eines per explicar el món, transmetre valors i construir identitats col·lectives.La relació entre la mitologia i la psicologia: S'exploren les connexions entre els arquetips mitològics i els patrons de comportament humà. S'analitza com els mites reflecteixen les preocupacions, les pors i les aspiracions de la humanitat.L'evolució i la transformació dels mites: S'estudia com els mites han estat reinterpretats i adaptats al llarg del temps, mostrant la seva capacitat d'adaptació i la seva persistència en la cultura contemporània.La naturalesa de la veritat i la ficció: El llibre reflexiona sobre la línia divisòria entre la realitat i la ficció, qüestionant la validesa de les narratives mitològiques i la seva relació amb la veritat històrica.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre MITESEncara no hi ha opinions o crítiques sobre MITES.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Asesino de brujas
«Un debut brillante, lleno de todo lo que me gusta: una heroína vibrante y completamente realizada, un sistema de magia intrincado y letal y un romance ardiente que me mantuvo en vilo toda la noche. Asesino de brujas: la bruja blanca es sin duda una joya.» -Sarah J. Maas, autora de la saga Una corte de espinas y rosas, best seller del New York Times.Unidos como uno para amarse, para honrarse o para arder. Dos años atrás, Louise le Blanc huyó de su aquelarre y se refugió en la ciudad de Cesarine, donde renunció a la magia para vivir de lo que pudiera robar. Allí, cazan a brujas como Lou. Les temen. Y las queman.Como cazador de la Iglesia, Reid Diggory ha vivido su vida bajo una regla: «No permitirás que ninguna bruja viva». Pero cuando Lou realiza una gran artimaña, tanto ella como Reid se ven obligados a aceptar una situación impensada: el matrimonio.Lou, incapaz de ignorar sus sentimientos que son cada vez más fuertes, pero sin poder cambiar quién es, Lou debe elegir. Asesino de brujas: la bruja blanca se desarrolla en un mundo de mujeres empoderadas, magia oscura y donde los romances son fuera de serie. Cuando lo termines de leer, querrás más.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Arsène Lupin. Caballero ladrón
Arsène Lupin, el Sherlock Holmes francés LAS HISTORIAS EN LAS QUE SE BASA LA NUEVA SERIE DE TELEVISIÓN DE NETFLIXA bordo del transatlántico Provence, cuyas autoridades han sido puestas sobreaviso de la presencia del ladrón, Lupin conoce a Nelly Underdown, una millonaria que le roba el corazón y a quien él roba las joyas.Arséne Lupin, que logró ser más famoso que su creador, nació como un encargo del editor Pierre Lafitte al escritor Maurice Leblanc. En este libro se reúnen los nueve cuentos -relacionados entre sí como los capítulos de una serie televisiva- que Leblanc publicó en la revista de Lafitte, Je sais tout.Cuando se produce la detención de Arsène Lupin al bajar del barco en Nueva York, ya su biógrafo le acompaña, como Watson acompañará siempre a Sherlock Holmes. La diferencia es que aquí es el propio Maurice Leblanc quien se transforma en personaje para contar las aventuras del protagonista de su invención.Maurice Leblanc (1864-1941) creó Arsène Lupin en 1905 como protagonista de un cuento para una revista francesa. Leblanc nació en Ruan (Francia) pero empezó su carrera literaria en París. Había estudiado derecho, trabajaba en la empresa familiar y había escrito algunos libros de poco éxito cuando Lupin se convirtió en uno de los personajes más célebres de la literatura policíaca. Es un ladrón de guante blanco, culto y seductor, que roba a los malos. Es el protagonista de veinte novelas y relatos y sus aventuras lo han convertido también en héroe de películas y series para televisión. Para muchos, las historias de Arsène Lupin son la versión francesa de Sherlock Holmes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Tot el que necessites per tenir una relació sana amb el català, des dels mots fins a la política lingüística.Tens problemes d'autoestima amb la llengua? Vols tenir una relació sana amb el català i combatre qualsevol relació tòxica? Necessites aquest manual d'autoajuda lingüístic per:Resoldre, amb sentit de l'humor i sense alliçonar, els dubtes lingüístics més freqüents dels catalanoparlants perquè hi ha molta inseguretat fruit de la subordinació històrica.Veure que els canvis socials són importants per a la llengua i que el feminisme no pot desvincular-se d'aquesta. La llengua també és una eina simbòlica de transformació social i evoluciona, malgrat que alguns no ho entenguin i prefereixin viure a l'època de Cromanyó.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los Compas 6. Los Compas y la Entidad.Exe
Cuando Los Compas regresan del espacio, empiezan a suceder cosas muy extrañas en Ciudad Cubo. Un enorme cráter ha aparecido en el lugar donde aterrizaron y por toda la ciudad hay un rastro de una misteriosa masa negra y viscosa. ¿Estará todo relacionado?Esta vez Mike, Trolli y Timba no lo tendrán nada fácil. Están a punto de enfrentarse a su peor pesadilla.El fin del mundo se acerca y un solo error puede tener consecuencias fatales…¿A qui va dirigit el llibre Los Compas y la Entidad.Exe?Aquest llibre està dirigit principalment a un públic infantil i juvenil, especialment a aquells que segueixen els youtubers Mikecrack, El Trollino i Timba VK, coneguts com Los Compas. El seu contingut i estil narratiu el fan atractiu per a lectors d'entre 9 i 12 anys, encara que pot ser gaudit per un públic més ampli que gaudeixi d'aventures i fantasia. L'obra es basa en l'univers creat per Los Compas en els seus vídeos, per la qual cosa el coneixement previ dels seus personatges i dinàmiques pot enriquir l'experiència lectora, però no és estrictament necessari per a la comprensió de la història. L'edició en tapa dura i les il·lustracions a color el converteixen en un llibre atractiu visualment, ideal per a lectors que aprecien una presentació acurada.Temes que tracta el llibre Los Compas y la Entidad.ExeEl llibre LOS COMPAS Y LA ENTIDAD.EXE se centra en una nova aventura de Los Compas, després de les seves experiències espacials. S'exploren diversos temes interconnectats:Amistat i treball en equip: La narrativa destaca la importància de l'amistat i la col·laboració entre els personatges principals per superar els desafiaments que se'ls presenten. Es mostra com la confiança mútua i el suport entre amics són fonamentals per afrontar situacions de perill.Aventura i misteri: La història presenta una trama plena de misteri i suspens, amb elements sobrenaturals que mantenen al lector en suspens. L'aparició d'un cràter i una massa negra viscosa a Ciutat Cubo genera intriga i planteja preguntes que es van resolent al llarg de la narració.Superació d'obstacles: Los Compas s'enfronten a una amenaça que posa en perill Ciutat Cubo, obligant-los a superar els seus temors i a utilitzar les seves habilitats per resoldre el problema. La història emfatitza la perseverança i la capacitat d'adaptació davant situacions difícils.Fantasia i ciència-ficció: La trama combina elements de fantasia i ciència-ficció, amb referències a esdeveniments sobrenaturals i tecnològics. La barreja d'aquests elements crea un univers narratiu ric i atractiu per al públic objectiu.El valor de la valentia: Els personatges demostren valentia enfrontant-se al desconegut i a una amenaça potencialment catastròfica. El llibre transmet un missatge positiu sobre la importància de la valentia per protegir els altres i defensar el que es considera valuós.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Los Compas y la Entidad.ExeEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Los Compas y la Entidad.Exe.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Hasta que se me acaben las palabras
PRÓLOGO DE JULIO IGLESIAS «Pepe Domingo Castaño es una institución que se ha mantenido viva y llena de emociones ayer, hoy y siempre». Los emocionantes recuerdos y vivencias de un hombre hecho a sí mismo. La historia de un gallego de Padrón que luchó por perseguir sus sueños para convertirse en la voz más querida y reconocida de la radio deportiva española. Pepe Domingo Castaño, leyenda viva del periodismo actual, es indudablemente una de las figuras clave para entender la historia de la radio en España en los últimos cincuenta años. En estas páginas desgrana, con gran emoción y una prosa directa, sincera y sin filtros, todos sus recuerdos. Desde aquel niño al que una emisora de radio le abrió la mente y le hizo querer conquistar el mundo más allá de Padrón, hasta el periodista que es hoy, nos invita a acompañarle en un paseo por la vida y las experiencias de un profesional que decidió no estancarse para probar con valentía distintos caminos laborales, como la televisión o la música, y que se erigió como un referente de las ondas. Memoria viva de la radio, a través de sus capítulos conoceremos no solo su intrahistoria vital sino también las transformaciones que ha vivido este apasionante medio en su historia reciente. Un libro cautivador, rico en anécdotas y nombres propios del mundo del periodismo y de la sociedad de nuestro país. La vida de Pepe Domingo Castaño es la de un hombre sencillo que tiene la grandeza de alguien que nunca se ha creído más que nadie, un hombre que se ha apoyado en los pilares de la familia, el amor y la amistad para, sin quererlo ni pretenderlo, acabar siendo un auténtico referente de nuestro país. La voz que ha acompañado a distintas generaciones de radioyentes a lo largo de las últimas décadas. «Este libro es mucho la vida, las aventuras, las anécdotas de un personaje con una voz y un estilo inconfundibles. Pepe Domingo Castaño es una institución que se ha mantenido viva y llena de emociones ayer, hoy y siempre. Él continúa trabajando a tope, ahora convirtiendo en número uno de audiencia en España el programa deportivo Tiempo de juego en la Cadena COPE. Y, según él mismo me ha comentado, tiene cuerda para rato. Todos nos preguntamos hasta cuándo. Como dice el título del libro: ''Hasta que se me acaben las palabras''».JULIO IGLESIAS
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Segueix el mític manga d'Akira Toriyama!En Vegeta torna a la Terra i s'enfronta a en Moro amb un nou poder: la separació forçosa de l'esperit, gràcies a la qual li va disminuint el poder a en Moro. Però ell es guarda un as a la màniga... Resulta que en Seven-Three li ha proporcionat molt més que una simple còpia de seguretat!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Bola de Drac GT Anime Sèrie nº 02/03
El manga oficial de l'anime.En Goku s'enfronta al drac maligne de quatre estrelles, un enemic molt poderós que controla la calor i que, a sobre, és més ràpid que ell! Durant el combat també apareix el drac de tres estrelles, que ataca la Pan i li roba les boles de drac. I, com si no n'hi hagués prou, apareix l'últim drac maligne, el d'una estrella!! Com s'ho farà en Goku per derrotar un enemic amb un poder tan aclaparador...!?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Fairy Oak és un poble màgic i antic, amagat en els plecs d’un temps immortal. Per trobar-lo, caldria viatjar per planures i arbustos, per valls verdes florides i badies de l’oceà.El poble l’habiten criatures màgiques i éssers sense poders, però és difícil distingir les unes dels altres, ja que mags, bruixes i vilatans normals viuen a les seves cases de pedra des de fa tant de temps que ningú es fixa en les rareses dels altres i tots s’assemblen una mica. Llevat de les fades, que són molt molt petites i lluminoses, i... volen. Aquesta història l’explica una d’elles i narra la fabulosa aventura de dues germanes bessones, la Vainilla i la Pervinca…Con ocasión del 15º aniversario de la serie, una nueva historia nos lleva de vuelta a Fairy Oak.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Aquest llibre conté tota la informació que necessites per identificar les criatures fantàstiques més estranyes i formidables. Descobriràs on s'amaguen, quin aspecte tenen, quins són els seus hàbits, de què s'alimenten... i fins i tot com has de tenir-ne cura! Estàs preparat per endinsar-te en el món misteriós d'aquestes criatures fascinants? Deixa les pors a fora i atreveix-te a entrar!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El lobo y las siete cabritas
Siete hermanas difíciles de engañar y un lobo que no querrá rendirse. La colección Clásicos Flamboyant está pensada para que compartáis la experiencia de la lectura, reconectéis con la tradición oral y con las historias que han conformado el imaginario de generaciones y generaciones.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Carles Porta relata deu històries reals, deu crims estremidors. La «crònica negra» és un gènere que té els elements bàsics per fer una bona escudella: grans personatges i una trama potent. Cal, però, treballar-ne bé els ingredients, i aquest és el secret que ha permès Carles Porta convertir CRIMS en uns relats que captiven centenars de milers d'espectadors, oients i lectors pel seu rigor, respecte i ritme narratiu.Llum a la foscor conté deu històries reals, deu crims estremidors triats pel seu impacte social, pel perfil dels acusats, per la complexitat de la investigació o per la sorprenent resolució del cas. Són històries que furguen en la part fosca de la nostra societat i ens descobreixen una part de nosaltres i del món que ens envolta que no podem ignorar, unes històries que Carles Porta il·lumina per revelar-ne tots els angles, per tal que puguem extraure'n les nostres conclusions més enllà de les investigacions i les sentències.«Posem llum a la foscor...».¿A qui va dirigit el llibre Crims: Llum a la foscor?S'adreça a un públic ampli interessat en la crònica negra i en històries reals de crims. El llibre atrau lectors que busquen relats d'investigació criminal ben documentats, amb un enfocament narratiu que manté l'interès i el rigor. L'obra és accessible per a aquells que gaudeixen de la lectura de casos reals, però també pot resultar atractiva per a aquells que busquen una anàlisi més profunda de la psicologia criminal i les complexitats de la justícia. La selecció de casos de diferents llocs del món i contextos socials amplia l'atractiu del llibre a un públic divers.Temes que tracta el llibre Crims: Llum a la foscorEl llibre Crims: Llum a la foscor explora una sèrie de temes relacionats amb la crònica negra i la investigació criminal. Es centra en deu casos reals de crims, seleccionats pel seu impacte social, la complexitat de la investigació o la sorprenent resolució del cas. Alguns dels temes que s'aborden inclouen:Diversitat geogràfica i cultural dels crims: El llibre presenta casos de diferents llocs del món, permetent al lector comparar i contrastar diferents contextos socials i sistemes judicials.Perfils dels acusats: S'analitzen els perfils dels acusats, explorant les motivacions, circumstàncies i característiques personals que poden haver contribuït a la comissió dels crims.Complexitat de les investigacions: El llibre aprofundeix en la complexitat de les investigacions criminals, mostrant els desafiaments, obstacles i estratègies utilitzades per resoldre els casos. Es detalla el procés d'investigació, incloent la recopilació de proves, els interrogatoris i l'anàlisi de l'evidència.Impacte social dels crims: S'analitza l'impacte social dels crims, tant en les víctimes i les seves famílies com en la comunitat en general. S'exploren les conseqüències a llarg termini d'aquests actes i la seva repercussió en la societat.Justícia i sentències: El llibre presenta les sentències judicials dels casos, però també convida a la reflexió sobre la justícia i les seves limitacions. Es planteja la possibilitat que les sentències no sempre reflecteixin la complexitat dels fets i les circumstàncies.Narrativa de la crònica negra: L'autor utilitza un estil narratiu que busca mantenir l'interès del lector al llarg de cada cas, combinant rigor i ritme per oferir una lectura atractiva i accessible.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Crims: Llum a la foscorEs troben disponibles diverses opinions positives que destaquen la capacitat narrativa de l'autor per mantenir l'atenció del lector i la selecció de casos que resulten interessants i ben documentats. Els lectors elogien la facilitat de lectura i el rigor amb què es presenten els fets. Alguns comentaris assenyalen l'habilitat de l'autor per crear una atmosfera d'intriga i tensió, mentre que d'altres destaquen la varietat temàtica dels casos presentats. També es menciona la voluntat de l'autor de construir els casos amb rigor i evitar el morbo comercial, buscant alimentar el gust pel "true crime" de forma responsable. En general, les valoracions indiquen que el llibre és una lectura captivadora i que ofereix una visió profunda del món del crim.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Així comença aquesta novel.la de Marta Buchaca, addictiva, profunda i divertida a la vegada, en el seu brillant debut com a novel·lista. Sis mesos d'hivern és la història d'una separació brutal amb el rerefons d'una Barcelona paralitzada, com mig món, per una pandèmia que, mentre sembla aturar la vida de milions de persones, revoluciona la de la protagonista, que es veu immersa en un caos emocional de múltiples conseqüències. Una novel·la directa, dura i tendra al mateix temps, que per moments posa la pell de gallina i que és el relat trepidant de com es pot curar una ferida oberta quan sembla que el món s'acaba.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Soc el faraó Tutankamon, el famós rei nen. Per fi, jo mateix t'explicaré el que va passar de veritat a l'antic Egipte. O que la meva mòmia estava maleïda... Mentida! O que Howard Carter em va ''descobrir'' el 1922. Però si jo tenia claríssim on era des de feia segles. No facis cas del que t'hagin explicat sobre mi. Si vols saber alguna cosa de la meva vida, jo T'HO EXPLICARÉ TOT!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El Club de las Canguro 6: Un gran día para Kristy
Continúa la exitosa serie de novelas gráficas basadasen EL CLUB DE LAS CANGURO de Ann M. Martin.La primera gran fiesta a la que acuden todas las chicas del club.¡La madre de Kristy se va a casar y ella vaa ser dama de honor! ¿Es el único problema? No, porque catorce niños vienen a la ciudad para la boda. Kristy, Claudia, Mary Anne, Stacey, Julia y Mallory (lacompañera nueva) creen que pueden con todo, pero esoes antes de pasar una semana cambiando pañales, intentando no discutir, resolviendo confusiones y planificando actividades. Es el trabajo más duro que ha tenido el Club, ¡pero trabajarán juntas para asegurarse deque el gran día de Kristy sea un éxito!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Mmm!, uf! ... El petit lèmur té moltes, moltes ganes de fer pipí! Però on? On? On'hi ha un vàter? Ha tingut paciència, però ara ja és una emergència!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
L'Os i la Pia són els millors amics del món: un tendre os bru i una adorable ocelleta blava. En aquests quatre nous contes, descobriran un forat, faran un nou amic, en Talp, sortiran a navegar i s'ho passaran pipa sense fer res. Tercera entrega de les petites aventures i divertides confusions d'aquest duet irresistible. Recorden clàssics infantils de duos inseparables com Sapo i Sepo (d'Arnold Lobel) o els tendres Narval i Medu (de Ben Clanton). Un llibre encantadorament tendre i divertit.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
ET NOTES EL VENTRE INFLAT? PESADESA AL COS? ESTÀS DE MAL HUMOR, ESTRESSAT O MÉS CANSAT DEL QUE ÉS NORMAL? SAPS QUE AL DARRERE DE TOT AIXÒ S’HI PODRIA AMAGAR UN PROBLEMA D’INFLAMACIÓ?Augment de pes, problemes a la pell, mals de cap o patologies com la diabetis, l’hipotiroïdisme, l’esclerosi múltiple, el càncer o la depressió podrien ser conseqüència d’una inflamació crònica.En aquest llibre descobriràs que una dieta adequada, hàbits saludables i una bona gestió de les emocions són primordials per desinflamar-te i recuperar la salut.La nutricionista Sandra Moñino, una de les millors expertes en inflamació, ens dona totes les claus i trucs per identificar-la, prevenir-la i combatre-la. A més, t’ofereix un complet menú antiinflamatori amb receptes bones, fàcils, saciants i molt saludables.UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MILLORARÀ TOTS ELS ASPECTES DE LA TEVA SALUT I ET CANVIARÀ LA VIDA.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un viatge sensorial amb l'os Badú: un llibre de roba, amb materials per tocar i un mirall a la coberta. Un complet llibre de roba per a l'estimulació sensorial dels bebès.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
L'Aladí era un jove pobre que passava el temps somiant aventures apassionants. No s'esperava, però, qie la seva vida fes un gir inesperat: en netejar la seva nova llàntia va aparèixer un geni d'allò més peculiar. Una història màgica que ens recorda la importància de treballar per aconseguir el que necessites.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Els Moztres i la Lila han trobat un ésser pelut molt estrany a la seva habitació. Un? O potser tres? Són molt petits, i n'hauran de tenir cura perquè no facin cap malifeta. Comença l'aventura de l'escoleta peluda!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Com hem de protegir la nostra pell? Tot el que cal saber per tenir-ne cura i desmentir falses creences sobre els cabells, les pigues, les ungles, les taques del sol, etc. ''Doctor, em cauen els cabells!'', ''Cal que els adolescents utilitzin crema hidratant?'', ''Quin factor de protecció solar m'he de posar?'', ''Si m'arrenco un cabell blanc, me'n sortiran set més?''. En aquest llibre, el doctor Ramon Grimalt respon aquestes preguntes i moltes altres sobre la nostra pell, i ens ensenya a protegir-la alhora que desmenteix falsos mites al voltant de les pigues, els cabells, les ungles, les berrugues, les taques del sol, els fongs, etc. Les darreres modes, com la de l'skin-care, molt esteses pel ressò que tenen les xarxes socials i impulsades per la indústria cosmètica, han divulgat falses creences sobre la pell sense tenir en compte el rigor científic. No es tracta de gastar diners per tenir més bona pell, sinó d'aprendre a cuidar-la i a mantenir-la sana.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Envejeces o rejuveneces?
Dale vida a los años y no sólo años a la vidaPiensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia? Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo sintamos por dentro. No es algo que «te sucede» sin remedio de un día para otro. De hecho, puedes optar por rejuvenecer mientras cumples años. Depende de tus decisiones: la longevidad saludable no es un mito, sino una realidad al alcance de tu mano, si conoces las herramientas adecuadas. En este nuevo libro, la Dra. Sari Arponen explora los conceptos de edad, salud y envejecimiento desde nuestras raíces evolutivas hasta los últimos avances en células madre o terapias génicas. Profundiza en una reflexión honesta, incluso incómoda, sobre cómo percibimos la muerte y nuestra humanidad. Más allá de la teoría, en estas páginas encontrarás pautas concretas y realistas para una larga vida repleta de bienestar: consejos sobre alimentación, suplementación, ejercicio y otras estrategias menos conocidas que puedes poner en práctica hoy mismo. Para vivir mejor mañana, cada decisión que tomas hoy cuenta.A qui va dirigit el llibre "¿Envejeces o rejuveneces?"?"¿Envejeces o rejuveneces?", de Sari Arponen, s'adreça a un públic ampli interessat en el benestar, la salut i l'envelliment actiu. Se centra especialment en dones que busquen comprendre millor els canvis físics i hormonals que experimenten al llarg de la vida, i com aquests poden afectar la seva salut i benestar general. El llibre és útil per a dones de mitjana edat i majors que busquen estratègies per millorar la seva qualitat de vida i afrontar l'envelliment de forma positiva i proactiva, però també pot resultar interessant per a qualsevol persona preocupada pel benestar i l'estil de vida saludable. No es limita a un grup d'edat específic, ja que aborda temes universals relacionats amb la salut i el benestar.Temes que tracta el llibre"¿Envejeces o rejuveneces?" explora una àmplia gamma de temes relacionats amb l'envelliment saludable i el benestar femení. Arponen aborda la menopausa i els seus símptomes de forma integral, no només des d'una perspectiva mèdica, sinó també considerant els aspectes emocionals i psicològics. S'analitzen els canvis hormonals i les seves conseqüències en el cos i la ment, oferint informació sobre com gestionar-los de manera efectiva. El llibre també aprofundeix en la importància de l'alimentació, l'exercici físic i la gestió de l'estrès per mantenir una bona salut al llarg de la vida. S'exploren diferents enfocaments per millorar la qualitat del son, l'energia i l'estat d'ànim, proporcionant eines pràctiques i consells basats en evidència científica. A més, es presta atenció a la importància de la salut mental i el benestar emocional en el procés d'envelliment, oferint estratègies per cultivar la resiliència i l'autoacceptació. Finalment, el llibre promou un enfocament holístic del benestar, integrant la salut física, mental i emocional per aconseguir un envelliment saludable i satisfactori.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Un llibre molt complet i ben escrit que aborda la menopausa i l'envelliment des d'una perspectiva holística. Sari Arponen ofereix informació pràctica i consells útils per millorar la salut i el benestar en aquesta etapa de la vida.""M'encanta la manera en què Sari Arponen desmitifica la menopausa i la presenta com una etapa natural de la vida que es pot afrontar amb positivitat i benestar. Recomano aquest llibre a totes les dones.""Un llibre inspirador que m'ha ajudat a comprendre millor el meu cos i a adoptar un estil de vida més saludable. La informació és clara, concisa i fàcil d'entendre, fins i tot per a aquelles que no tenen coneixements previs sobre el tema.""Un enfocament fresc i esperançador sobre l'envelliment. El llibre proporciona eines pràctiques i estratègies per millorar la qualitat de vida en la menopausa i més enllà. Molt recomanable."
Has afegit la quantitat màxima disponible.