Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres recomanats
Avui -5% en Llibres
El primer dia de curs al nou institut, en Joan explica als seus companys el que ha viscut durant l'estiu: el retrobament amb el seu pare i els amics del poble amb els quals aprendrà que no és fàcil ser un mateix, i que l'economia i l'ètica poden anar de bracet.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La tècnica storytelling en papiroflèxia consisteix a explicar una història mentre es plega un model de paper. D'aquesta manera, les formes que es van obtenint ens recorden objectes quotidians i el procés de plegatge és divertit i entretingut. Per altra banda, el fil conductor de la història ens facilita recordar-ne els passos.Aquest llibre es pot fer servir de moltes maneres. Si voleu fer-lo servir com un conte tradicional, així ho podeu fer! Si voleu explicar la història mentre vosaltres i els que us escolten plegueu un model de papiroflèxia, així ho podeu fer! Si voleu muntar tot un teatre de paper..., així ho podeu fer! I si, a més a més, voleu fer activitats de matemàtiques divertidíssimes per explorar el paper mentre us poseu a la pell de diversos personatges, així ho podeu fer, també! Ara, doncs, us toca triar.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Les emocions són comunes a totes les persones, no importa de quina part del món siguin o a quina cultura pertanyin. Aquest deliciós llibre els ensenyarà als més petits a descobrir i reconèixer les emocions en l'altre i els estimularà a expressar les seves. Edat recomanada: +1 any Lletra de pal per facilitar l'aprenentatge
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una història especial de la Porqueta Pepa a manera de conte fantàstic amb motiu d'una data molt significativa: la celebració del dia de Sant Jordi. Celebra Sant Jordi amb els més petits En Jordi i la Pepa s'han convertit en un cavaller i una princesa en el seu regne de fantasia. Sant Jordi el Valent porta una armadura de cavaller, munta a cavall i tots coneixen el seu nom:«Sant Jordi el Valent! Sant Jordi el Valent!» Tots criden el nom del seu heroi. Ara, s'enfronta ni més ni menys que... a un drac enorme! Els llibres de la col·lecció «Primeres lectures» de la Porqueta Pepa estan pensats per nens que tot just comencen a llegir. Els textos contenen vocabulari senzill, els interior són molt visuals i, a més a més, conten les divertides aventures del personatge més estimat pels nens. Tot això garanteix que els petits lectors se sentin motivats per la lectura, s'entretinguin i s'estimuli la seva imaginació.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
50 palos
50 palos no es una biografía, porque las biografías huelen a muerto, dice Pau Donés. Así que si hay modo alguno de entender este libro es como una reflexión, una charla amistosa que se alarga hasta la madrugada y en la que Pau da cuenta de sus mejores momentos, pero también de los peores. Del suicidio de una madre, del fracaso amoroso, de una carrera con altibajos que cuando de repente repunta queda interrumpida por un diagnóstico atroz, cáncer de colon. Pero no es este lugar para lamentos ni para la melancolía. Porque este es un libro optimista, como la música de Jarabe de Palo, como la filosofía que rige la vida de Pau. Este es un libro tierno, honesto, divertido y ácido, incluso. Y emotivo. Una respuesta a todas las preguntas que tantos periodistas nunca le hicieron o que si le hicieron no quiso responder y que ahora, ante la perspectiva de una nueva vida, se ha propuesto escribir
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Les fruites i verdures d'aquest conte viuen diferents situacions en el dia a dia com les que poden experimentar els nens i les nenes en l'entorn familiar i escolar. Un conte divertit i ple d'emocions. Al plàtan belluguet li va molt bé practicar un esport que li agrada.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
#Topadentro con Slow cooker
Después de la magnífica acogida de sus dos primeros libros, Slow cooker. Recetas para olla de cocción lenta y Mundo dulce con slow cooker, Marta Miranda, una de las personas que más sabe en nuestro país de cocinar con una olla de cocción lenta, nos propone un conjunto de recetas aún más fáciles, elaboradas, como siempre, con el mimo, el sabor y la textura que solo se alcanza cuando se cocina sin prisas y con buenos ingredientes. Topadentro se refiere a recetas en las que solo hay una elaboración: se ponen los ingredientes en el slow cooker y se cocinan, sin pochar, dorar, reducir... Más fácil, imposible. Todas las recetas llevan dos fotografías: una de los ingredientes dentro de la olla de cocción y otra del plato terminado. En el texto se indican los ingredientes y las cantidades, un breve paso a paso de la preparación, la temperatura y el tiempo de cocción, y los consejos tan característicos y útiles de la autora.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un viatge a la Barcelona jazzística dels anys seixanta.En plena i fosca època franquista de censura permanent, Vallbona ens trasllada a una Barcelona clandestina de «bars, alcohol, noies, jazz, fum i quimeres de somiatruites que es pensaven que eren a Saint-Germain-des-Prés», transitada, entre d'altres, per Joan de Sagarra i Vázquez Montalbán, i marcada pel naixement de la mítica sala Jamboree, que molt aviat comptaria amb els Jazz Brothers i la Gloria Stewart, que es va convertir en la musa jazzística de la ciutat. L'efervescència d'aquesta Barcelona tan viva i alternativa va quedar del tot truncada amb l'assassinat de Francisco Rovirosa, empresari i propietari, i la posterior repressió aplicada sobre els clubs de jazz i els seus principals reclams, entre els quals s'hi comptava Gloria Stewart.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
39 semanas y mis experiencias como madre
Esther Gili, la Madre Novata detrás del exitoso blog «39 semanas», nos cuenta sus experiencias duranteel embarazo y los primeros meses de vida del bebé enun libro lleno de recomendaciones útiles, buen humory sentido común.¡Hola! Me llamo Esther, soy ilustradora y, desde hace poco, mamá.No he estudiado medicina, ni soy matrona, ni experta en el tema, tan solo soy una primeriza más que ya ha pasado por esto ycon la que podrías estar hablando en una cafetería.Eneste libro encontrarás algunas cosas útiles y otrasque simplemente te harán reír. Mi intención es que sete quite el miedo a eso de «la maternidad».
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Per a sorpresa de tothom, la jove Bathsheba Everdene, que ha heretat una gran finca rural, decideix fer-se'n càrrec ella mateixa, sense cedir-ne el control a cap home. Bonica com és, ben aviat li surten pretendents: el pastor Gabriel Oak, que treballa com a capatàs a les seves ordres, l'hisendat Boldwood, un pròsper propietari d'una finca veïna que se n'ha enamorat apassionadament, i el sargent Francis Troy, expert amb l'espasa i hàbil en les estratègies de l'amor. Com que la Bathsheba és una noia rica que no s'ha de preocupar per res, tria amb el cor, ignorant que la passió s'apaga i les cendres ho acaben ofegant tot.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Niadela
Supongamos que llevas años trabajando en la televisión, presentando un programa en 'prime time'. Lo tienes todo: fama, dinero, reconocimiento profesional, una rica vida social... Pero sientes que algo hace 'crack'. Y lo dejas todo. Pero lo dejas de verdad. Porque sabes que arrastras una herida profunda y muy antigua que ni la fama ni el dinero ni los reconocimientos han podido sanar. Y es hora de ocuparse de esa herida. Ésta es la historia de Beatriz Montañez. Ella decidió irse a vivir a una cabaña de piedra, antigua casucha labriega, que llevaba ya varias décadas abandonada. No había electricidad, ni agua caliente, ni ningún ser humano a menos de veinticinco kilómetros a la redonda. Era perfecta, pues era el momento de apostar fuerte, de vérselas a solas con esa mujer hueca o vaciada. ¿Un confinamiento extremo? ¿Un experimento? ¿Un arrebato? Ni mucho menos. Beatriz Montañez lleva viviendo en su modestísimo refugio más de cinco años... Simplemente dedicada a escribir. La historia que nos cuenta en 'Niadela' es, en última instancia, la de una desposesión: el abandono de sí misma para poder encontrarse con aquella que una es en realidad. Pero ¿cómo realizar este viaje inmóvil? Como se ha hecho desde hace milenios: deteniendo tu movimiento, separándote del grupo o de la tribu, aguzando la vista y el oído para entender aquello que la naturaleza quiera contarte. Así, 'Niadela' se convierte en un excepcional ejercicio de atención, de observación, de escucha, en otras palabras, de pura 'nature writing', en el que con paciencia, con precisión y con un hálito poético extraordinario, la autora nos da cuenta del constante devenir, tan efímero como maravilloso, de la vida que brota a su alrededor. La escritura de Beatriz Montañez parece guiada tanto por su curiosidad científica (de la que el lector se nutre) como por una intuición más elevada, según la cual la naturaleza se hace y se deshace entre las palabras, y por momentos lo animal se funde con lo vegetal, o lo mineral con lo atmosférico, o la narradora con aquello que percibe, y de manera desconcertantemente natural el texto nos habla así de un todo, ese que sólo el lenguaje poético desvela, ese cuyo asentamiento en nuestra conciencia permite la progresiva sanación de las heridas que arrastra la memoria. De este modo, el relato de su amistad con un zorro se entrevera con el recuerdo del padre, de su ausencia, de su muerte y de algo incluso peor y más doloroso, la historia de ese día en que se rebana el dedo con la motosierra (y recoge el fragmento desprendido, lo guarda y conduce una treintena de kilómetros para que se lo vuelvan a unir en un ambulatorio) engarza con la alegría profunda de comprobar que el jabato huérfano ha sobrevivido, o con la tristeza al confirmar el lógico alejamiento y la separación final de su pareja, o con el miedo de verse amenazada por un cazador, o con la inseguridad de sentirse olvidada por todos aquellos que antes eran parte de su vida más cotidiana, o con la felicidad de sentirse parte de una nueva familia salvaje cuyo destino, ahora, comparte. Surge entonces la posibilidad de volver a formular un nosotros (que va más allá de lo humano) que de repente cobra una importancia mucho mayor que la de ese yo que llegó maltrecho y que se cura, precisamente, mediante la aceptación de su propia insignificancia y la fascinación por la belleza salvaje que le rodea.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
VINYETES PER MILLORAR L'ASSERTIVITAT I LES RELACIONS PERSONALS Aquest és un llibre de psicologia quotidiana i habilitats socials, pensat per a tothom que vulgui apropar-se al món de l'assertivitat, la comunicació amb els altres i el coneixement d'un mateix i dels altres, i estigui disposat a fer-ho amb una bona dosi d'humor i un cert grau d'ironia. Seguint les vivències de tres personatges principals, les seves famílies i els seus coneguts, el lector podrà conèixer i entrenar noves maneres d'enfrontar la seva vida. Gràcies al plantejament en vinyetes, Raquel Ballesteros aborda els problemes comunicatius d'una manera directa, fresca i molt intuïtiva. El lector hi trobarà unes pautes excel·lents per millorar les seves habilitats socials i emocionals. «Un dels millors tractats d'intel·ligència emocional que s'han editat», Raimon Samsó. «En un format original i fresc, les eines essencials per desenvolupar les nostres habilitats socials i emocionals per viure i conviure millor», Àlex Rovira.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El Camino de Dagas 8
Mientras Elayne y Nynaeve, con la ayuda de Detectoras de Vientos y las Allegadas, ponen en funcionamiento el Cuenco de los Vientos, Perrin se encuentra en Ghealdran para conseguir que la reina Alliandre respalde públicamente al Dragón Renacido.Rand continúa en Illian, intentando pacificar el paós, cuando recibe la noticia de que los Shaido están esperando elcaos provocado por los Juramentados del Dragón. El tan deseado cambio climático, propiciado por el Cuencode los Vientos, provoca bruscos cambios de temperatura que dificultan el desplazamiento de tropas.Por ello Rand decide hacer frente a los seanchan en las costas de Illian, con el fin de frenar el avance del ejército invasor. Pero Rand no tendrá que luchar únicamente contra el enemigo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cada any, des de la Vall de la Vansa i Tuixent, les trementinaires, les dones que ''anaven pel món'', emprenien el seu llarg viatge carregades d'herbes, bolets i trementina. En uns temps difícils en què qualsevol esforç era necessari per guanyar-se la vida, recorrien centenars de quilòmetres per camins antics, travessant muntanyes, valls i planes, per vendre herbes i remeis. Aquest conte ens endinsa en un dels seus viatges, seguint els passos d'una àvia i la seva neta, des de Tuixent fins a Barcelona i tornar, tot passant per pobles com Josa de Cadí, Peguera, Berga, Sallent i Manresa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Els dies posteriors a la sentència del Procés a través de la mirada del fotògraf Jordi Borràs Jordi Borràs fixa en imatges un capítol transcendentde la nostra història col·lectiva després de l'èxit de Dies que duraran anys. Un cop feta pública la sentència del Procés amb més de 100 injustos anys de presó, els carrers han tornat a ser protagonistes d'un moviment que ni s'atura ni s'encongeix davant la repressió de l'Estat. Com una forta onada, la societat s'ha organitzat en una mobilització sense precedents, capaç d'aturar l'aeroport de Barcelona i de col·lapsar el pas per autopista a la Jonquera, de fer valer de dia la dignitat amb llargues caminades i de nit, encendre el foc de la indignació. El testimoni gràfic de Jordi Borràs, el fotoperiodista de referència al nostre país. Fotografies per tenir memòria, instantànies per no oblidar mai que la força de la gent és imparable.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
A l'hora d'explicar un conte, ningú no ho fa tan bé com l'Ant. Però un vespre, assegut amb la família a lavora del foc, a l'Ant no se li acut ni un sol conteque no hagi explicat abans. Necessita un llibre amb més històries. O potser el que tots necessiten és unabiblioteca.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Missió: Salvar el regne animalL'Evie, de deu anys, té un supertalent: pot parlar amb els animals i escoltar els seus pensaments. Sorprenent, oi? Un dia, a l'escola, allibera la Kahlo, una conilla d'una petita gàbia, i es fica en un gran embolic. El pare de l'Evie i la seva àvia asseguren que el seu talent és una maledicció, mai no l'ha de tornar a utilitzar. Fins que un any més tard les mascotes del seu carrer comencen a desaparèixer... Podrà l'Evie salvar-les abans que no sigui massa tard?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
I si l'amenaça més gran per als longeus són ells mateixos? EL COMPTE ENRERE S'HA ACABAT. NO ET PERDIS EL FINAL D'AQUESTA GRAN SAGA.Cinc cadàvers, junt amb cinc conquilles de cauri, apareixen calcinats després d'una brutal explosió a la clínica de Nova York on han operat en Nagorno per tractar de salvar-li la vida. Temorosos que els cossos siguin de membres de la Vella Família, en venjança per l'assassinat de la Mare, la sanguinària matriarca dels Fills de l'Adán, en Gunnarr decideix fugir amb l'Adriana per evitar ser ells els següents. Bristol, 1352: En Gunnarr, capità d'un vaixell que trasllada pelegrins fins a les costes de Galícia, viu una història d'amor amb la Mare. Però quan ella descobreix que ell és descendent directe del seu gran enemic Lür, a qui va maleir fa mil·lennis, en Gunnarr comprèn que tota la Vella Família està en perill. Present, Massachussets: En Iago pateix una nova llacuna de memòria per l'impacte de veure morir l'Adriana. Quan desperta a la granja que va compartir amb la Manon Adams a Plymouth, quatre segles enrere, comença a sospitar que la seva antiga dona vol lliurar-lo als seus enemics. Present, Bali: En Lür prova de localitzar en Iago i rastrejar els líders de les branques del clan per pactar una treva, ara que l'Adana ha mort. Confia que els Diplomàtics el poden ajudar, però tem que els Caçadors, que veneren el cor de la Mare, pretenguin assassinar tota la Vella Família d'una vegada per sempre. El que no imagina és que en Nagorno, portador del cor de la Mare, té els seus propis plans: ser el patriarca dels Fills de l'Adán. Eva García Sáenz de Urturi, una de les autores espanyoles més venudes a tot el món, publica per primera vegada la trilogia completa amb què va començar la seva carrera, La Saga dels Longeus. Una trama summament original, amb una intriga apassionant i addictiva, en què es barregen morts, història antiga i un amor que travessarà el temps.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Las reglas de Jordan
En la temporada de 1990-1991, el célebre periodista Sam Smith tuvo un acceso privilegiado al interior de la franquicia de los Chicago Bulls -algo impensable hoy en día- y lo aprovechó para escribir uno de los mejores libros de deporte de la historia, ''Las reglas de Jordan'', donde reveló los secretos inconfesables de un año convulso que marcaría el futuro de la NBA. Intenso, fascinante y escandaloso a partes iguales, ''Las reglas de Jordan'' lo abarca todo: desde las tormentosas relaciones de Jordan con sus entrenadores y compañeros de equipo, las luchas de poder con la directiva, en particular con Jerry Krause, su obsesión por ser el máximo anotador, su negativa a compartir el balón en los minutos cruciales de los grandes partidos... El propio Jackson -el gurú que, tras un inicio dubitativo, encontró la tecla que los llevó al éxito- y los compañeros de equipo de Michael, desde Scottie Pippen hasta Horace Grant pasando por Bill Cartwright o John Paxson entre otros, también cuentan su versión de los hechos. Y no se quedan cortos. ''Las reglas de Jordan'' sorprende por su intensidad, tensión y ritmo narrativo, pero sobre todo destaca por cómo es capaz de transportarnos al vestuario, al avión del equipo, al autobús, al banquillo, y hacernos sentir como si estuviéramos allí. Granular y personal como pocos, este libro marcó un antes y un después en la carrera del astro de Wilmington y en la percepción que el gran público tenía de él.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cuaderno De Actividades Para Mentes Viajeras
Pon en marcha tu cerebro. Nos vamos de viajeEn Lonely Planet nos gusta viajar, no lo negamos. Viajamos cuando podemos e incluso cuando no podemos... porque, de hecho, no hay nada que nos impida viajar con una mente que no quiere quedarse quieta. Este cuaderno de actividades para adultos es un pequeño homenaje a todos los viajes que hemos hecho y a los que todavía haremos: un compendio de actividades relacionadas con el mundo de los viajes que te harán estrujarte los sesos, aprender, sorprenderte y olvidarte del reloj. Pondrás a prueba tu lógica, tu ingenio, tu memoria, tu capacidad de cálculo, tus conocimientos del mundo: y podrás convertirte, de la mano de Lonely Planet, en una verdadera mente viajera. Muchas horas de viaje con más de 100 actividades ilustradas que te transportarán por todo el planeta. Apto tanto para viajeros experimentados como para viajeros de sofá. Actividades ideadas con la pericia mental y viajera de Raquel Piñeiro y acompañadas de las divertidas ilustraciones de Bea Lozano. Ejercicios de lógica, cálculo, agudeza visual, acrósticos, sopas de letras, puzles y mucho más.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Buscando esposa (Bridgerton 8)
El último Bridgerton soltero ha empezado la búsqueda de la mujer de sus sueños. Es el único de los hermanos que no ha pasado por el altar y, por su carácter romántico, jamás aceptaría un matrimonio por conveniencia. Pero Gregory se enamora de la mujer equivocada, mientras que la cauta y delicada Lucy Abernathy no se da cuenta de sus atenciones. Cuando, por fin, el joven escuche realmente el latir de sus sentimientos, ya será demasiado tarde: Lucy se encuentra a las puertas de la iglesia a punto de casarse con otro hombre. Gregory deberá recurrir a su ingenio y valentía si no quiere perder a la mujer de su vida. En esta entrega, Julia Quinn invita a sus lectores a asistir al último capítulo de su popular y aclamada serie sobre los Bridgerton, con un desenlace lleno de romance, humor y calidez. Una obra plagada de divertidos diálogos, finalista de dos importantes premios en el género romántico que hará las delicias de toda su legión de fans.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Pensaven que seria una història d'amor impossible. I es va convertir en un amor etern.La nova novel·la de Care Santos ens porta a descobrir una gran història d'amor durant els anys cinquanta entre un metge sevillà i una jove d'un poble de la costa barcelonina que es coneixen per carta. Aquesta història la descobrim a partir de tota la correspondència que s'envien al llarg dels mesos de festeig i ens la relata la que serà la seva filla anys després, quan la seva mare mor i ella descobreix en una capsa totes aquestes cartes. Una història al més pur estil de Care Santos en què veiem retratat tot un país, una època i uns costums. Una història emotiva i que farà vibrar els lectors que s'han emocionat amb Mitja vida o Habitacions tancades.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Diario de un aldeano pringao. Libro de actividades
Joven aldeano, ¡es la hora de ponerte a prueba! ¿Estás harto de ser un simple aldeano? ¿Quieres demostrarle al mundo que no eres un pringao? Sumérgete en este libro de actividades junto al aldeano pringao y diviértete con los juegos y los retos del universo Minecraft. ¿Estás preparado para convertirte en un gran guerrero?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¡Me enfado!
¿Qué le pasa a Babymoni? ¿Por qué se ha enfadado? ¿Conseguirán papá y mamá que se desenfade?á
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Deshacer la ansiedad
Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando técnicas basadas en las últimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera. Pensamos en la ansiedad como en un todo, desde una leve inquietud hasta el ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos cotidianamente para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estrés, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional, por lo que nos atascamos en bucles de hábitos de ansiedad que no podemos evitar usando la fuerza de voluntad para superarlos. El Dr. Brewer nos enseña a conocer nuestro cerebro para descubrir los factores desencadenantes de nuestra ansiedad, a desactivarlos con la práctica simple pero poderosa de la curiosidad y a entrenar nuestros cerebros utilizando la atención plena y otras técnicas que su laboratorio ha demostrado que funcionan. Con más de 20 años de investigación y trabajo práctico con miles de pacientes, incluidos atletas y entrenadores olímpicos, y líderes en el gobierno y los negocios, el Dr. Brewer ha creado un programa claro y muy práctico que cualquiera podrá utilizar para sentirse mejor.¿A qui va dirigit el llibre Deshacer la ansiedad?Aquest llibre està dirigit a qualsevol persona que experimenti ansietat, des d'una lleugera inquietud fins a atacs de pànic. També és útil per a aquells que busquen comprendre millor els mecanismes cerebrals que subjauen a l'ansietat i desenvolupar estratègies per gestionar-la de manera eficaç. L'enfocament pràctic del llibre el fa accessible a un públic ampli, sense requerir coneixements previs en psicologia o neurociència. Les tècniques presentades són aplicables a diverses situacions i nivells d'ansietat, oferint un programa adaptable a les necessitats individuals. Fins i tot persones que no pateixen d'ansietat podrien beneficiar-se de la lectura, aprenent a identificar i gestionar millor les seves respostes emocionals i comportaments relacionats amb l'estrès.Temes que tracta el llibre Deshacer la ansiedadEl llibre DESHACER LA ANSIEDAD explora diversos temes relacionats amb l'ansietat i la seva gestió, utilitzant un enfocament basat en l'evidència científica i la pràctica. Alguns dels temes que es tracten són:Naturalesa de l'ansietat: Es descriu l'ansietat no com un problema únic, sinó com un espectre que abasta des de la inquietud lleu fins als atacs de pànic. S'explica com l'ansietat impulsa comportaments addictius i mals hàbits en què queiem quotidianament per combatre-la (com les compres compulsives, menjar per estrès, procrastinar o submergir-nos a les xarxes socials).Mecanismes cerebrals: S'aprofundeix en la comprensió de com funciona el cervell en situacions d'ansietat, destacant la participació d'àrees cerebrals que resisteixen al pensament racional. S'explica com els hàbits d'ansietat es reforcen a través de bucles neuronals.Identificació de desencadenants: El llibre proporciona eines per identificar els factors que desencadenen l'ansietat en cada individu, permetent una comprensió més profunda de les pròpies respostes emocionals.Tècniques de gestió de l'ansietat: Es presenten tècniques pràctiques i basades en l'evidència, com la plena consciència i la curiositat, per desactivar els desencadenants de l'ansietat i entrenar el cervell per respondre de manera més adaptativa. S'emfatitza la importància de la pràctica regular per obtenir resultats efectius.Programa pràctic: L'autor del llibre ofereix un programa clar i pràctic, basat en més de 20 anys d'investigació i experiència clínica amb milers de pacients. Aquest programa proporciona un marc estructurat per a l'aplicació de les tècniques descrites.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Deshacer la ansiedadLes opinions dels lectors destaquen la utilitat pràctica del llibre i la claredat amb què s'expliquen conceptes complexos de neurociència. Es valora positivament l'enfocament científic i l'experiència de l'autor, la qual cosa genera confiança en l'eficàcia de les tècniques proposades. Alguns lectors assenyalen la importància d'aplicar les pautes del llibre de forma consistent per obtenir els millors resultats. En general, les ressenyes reflecteixen una experiència positiva i una percepció del llibre com una eina útil per a la gestió de l'ansietat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Els Amics de Bany fan grans amics pels nens mentre es banyen. El ritual diari es fa més divertit i menys estressant quan els nens poden jugar i aprendre durant el bany. Cada títol de la sèrie Amics de Bany se centra en una competència específica. Com una sèrie els llibres ajuden als nens petits a reconèixer i anomenar les coses i situacions quotidianes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Quin personatge de conte s'amaga al darrere de cada porta? Una història divertida en un llibre de bany amb tinta màgica. Endinseu-vos en una divertida aventura amb l'intrèpid conillet blanc, mentre salta per les pàgines a la recerca del llop ferotge dels contes populars. Per trobar-lo, el conillet truca a la porta de la Rínxols d'Or, dels tres porquets i de la Caputxeta Vermella. Un llibre de bany il·lustrat per Pintachán, amb elements amagats que queden al descobert quan es mullen.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Imatges fotogràfiques dels principals utensilis que es poden trobar en una cuina. Ideal per reconèixer els elements que després faran servir a les seves cuines de joguina.Dues imatges a cada pàgina de: got, cullera, olla, paella, torradora, cafetera, saler, cassola, nevera, coberts, gerra d’aigua, plat, olla gran, escumadora, colador, morter, ratllador, taula de fusta, setrill i tassa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un repàs del feminisme del segle XX a Catalunya que en celebra les aportacions més importants i sovint invisibilitzades.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Toca toca la història del cavaller, el drac, la princesa i la rosa Descobreix La llegenda de Sant Jordi i emociona't amb aquesta història clàssica i dolça, amb rimes i fantàstiques solapes de roba! Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Nou llibre de poemes d'un sènior indiscutible.El poeta mallorquí Antoni Vidal Ferrando, que acumula reconeixements i homenatges, publica un llibre tan lliure com tots, que coincideix amb els seus 80 anys. Amb el títol Entre dues fosques, Vidal Ferrando expressa el desconcert davant d'un món que ofereix horrors i meravelles, terres ermes i jardins. El pas dels anys no ha fet minvar la connexió de Vidal Ferrando amb els joves creadors, que admiren la seva llibertat d'esperit i la capacitat de sorpresa dels últims llibres.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Ser feliz es fácil
Ser feliz es fácil Lo difícil es ponerlo en práctica. En un mundo donde abunda el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afirmar que es fácil, una provocación en toda regla. La sociedad se ha convertido un gran manicomio. La única razón por la que no estamos todos encerrados es porque somos demasiados. Uno de los síntomas de esta enajenación colectiva es que cada vez más personas padecen algún tipo de neurosis y de enfermedad mental. Nos hemos vuelto maestros en hacernos desdichados. Al estar tan poseídos por la mente, vivimos de tal forma que hacemos casi imposible la felicidad. Este provocador libro combina la sabiduría de filosofías orientales ancestrales con los últimos descubrimientos en el ámbito de la neurociencia. Y comparte contigo la mentalidad que tienen todas las personas que son genuinamente felices. Su lectura te servirá para descubrir cómo cuidar tu cuerpo, tu mente, tu espíritu y tu sistema nervioso para sentirte en paz contigo mismo. También te enseñará a cultivar el amor y la compasión para lidiar con personas descentradas sin perturbarte. Y te inspirará para hacerte amigo de la vida, aprovechando todo lo que te pasa para crecer y evolucionar. «La felicidad no aparece sin más.Hay que entrenarla cada día».Marco AurelioA qui va dirigit el llibre Ser feliz es fácil?Ser feliz es fácil, de Borja Vilaseca, s'adreça a un públic ampli que busca millorar el seu benestar i trobar un major sentit a la seva vida. No es tracta d'un manual d'autoajuda superficial, sinó d'una guia per a la reflexió profunda sobre els valors, les creences i les accions que modelen la nostra experiència personal. És ideal per a aquells que se senten insatisfets amb la seva vida actual, que busquen un canvi significatiu o que desitgen comprendre millor les claus per a una vida plena i significativa. Tant si ets un lector experimentat en temes de desenvolupament personal com si t'acostes a aquest tipus de lectures per primera vegada, trobaràs en aquest llibre eines i perspectives valuoses.Temes que tracta el llibreSer feliz es fácil explora una sèrie de temes interconnectats que contribueixen a una comprensió més holística de la felicitat. Aquests temes s'aborden de forma pràctica i reflexiva, convidant el lector a la introspecció i a l'aplicació dels conceptes en la seva vida diària.El significat de la felicitat: Vilaseca no es limita a definir la felicitat de forma superficial, sinó que aprofundeix en el seu significat autèntic, allunyant-se de les concepcions materialistes i superficials. Analitza les diferents perspectives filosòfiques i psicològiques sobre la felicitat, oferint una visió integral i enriquidora.El paper dels valors: El llibre destaca la importància d'identificar i alinear les nostres accions amb els nostres valors fonamentals. Es proposa un procés d'autodescobriment per comprendre què és realment important per a cadascú i com integrar aquests valors en la vida quotidiana.La gestió emocional: S'exploren tècniques i estratègies per gestionar les emocions de forma constructiva, superant les dificultats i els reptes de la vida amb major resiliència i equilibri emocional.La recerca del propòsit: Ser feliz es fácil guia el lector en la recerca del seu propòsit vital, ajudant-lo a identificar els seus talents, passions i contribucions al món. Es planteja la importància de trobar un sentit transcendent a la pròpia existència.El desenvolupament personal: El llibre ofereix eines i estratègies pràctiques per al creixement personal, promovent l'autoconsciència, la responsabilitat i el desenvolupament d'habilitats essencials per a una vida plena.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Un llibre que t'invita a la reflexió i a l'acció. Borja Vilaseca et guia amb claredat i senzillesa en un viatge cap a una major comprensió de tu mateix i del que realment importa en la vida.""M'ha encantat la forma en què l'autor connecta diferents perspectives filosòfiques i psicològiques per parlar de la felicitat. És un llibre inspirador i pràctic, que et deixa amb ganes d'aplicar les seves ensenyances en el teu dia a dia.""Un llibre que t'ajuda a qüestionar les teves creences limitants i a construir una vida més autèntica i significativa. Recomanat per a aquells que busquen un canvi real i durador en la seva vida.""Encara que el títol pugui semblar una mica pretensiós, el llibre ofereix una perspectiva valuosa sobre la felicitat, allunyada de les fórmules màgiques i centrada en el treball personal i la introspecció.""Una lectura amena i accessible, que t'invita a reflexionar sobre temes profunds d'una manera senzilla i comprensible. Un llibre que recomano a qualsevol que busqui un camí cap a una vida més plena i significativa."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El senyor CANTÀRIDA, el pare de la MOSQUETA, és oftalmòleg. Un oftalmòleg és el metge dels ulls. L'ARIOL va un cop a l'any a la seva consulta per comprovar si s'ha de canviar les ulleres. I justament avui li toca venir a la visita! La MOSQUETA s'ha mudat i ha preparat un plat amb galetes i suc de taronja. Es mira l'ARIOL a la sala d'espera del doctor CANTÀRIDA, brunzent d'impaciència i comptant mosques!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Els likes no ens faran lliures. Només hi ha un camí per a la llibertat: la fuga. Els pitjors presagis del canvi climàtic s'han fet realitat, la Torre de Londres, els centres històrics de València, Nàpols, Barcelona i Sant Petersburg han desaparegut. Nova York s'ha convertit en una nova Atlantis, la torxa de l'Estàtua de la Llibertat sura entre les aigües. La Reconstrucció és la solució, però només es podrà salvar una part de la humanitat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los forasteros del tiempo 13. La aventura de los Balbuena y los trece mosqueteros
Sebas aparece en París, en 1651. Enseguida se da cuenta de que es posible que esté en el libro de Los tres mosqueteros, que era la novela preferida de su madre, y el lugar en el que pensó cuando perdió a su familia al salir de la Luna. Lo primero que tiene que hacer es encontrar a su familia y por el camino conoce a los mosqueteros, que nos son tres si no trece, y vive una aventura parecida a la de la novela de Dumas, lo que le lleva a pensar que quizá no esté en la novela, si no en los acontecimientos que inspiraron al escritor para escribir la novela.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Amb humor però sense deixar-ne passar ni unaUn cop sobre la taula per reforçar el paper del feminisme en la nostra societat. Sense embuts, sense mitges tintes, sense por. Amb humor. Imprescindible, urgent i en vena. Un curs de feminisme exprés, amb raons i arguments, dades i exemples, i, també, humor, ironia i un punt de sarcasme. Una obra necessària que denuncia el masclisme encobert en tots els àmbits de la nostra vida quotidiana l’educació, la llengua, la cultura, els mitjans de comunicació, la política...–i que crida a fer-li front d’una manera radical: amb una revolució, la revolució feminista del segle XXI que ho canviarà tot, perquè canviarà les dones. Natza Farré s’erigeix com una veu reivindicativa, entusiasta irebel que escriu, des de l’inconformisme més absolut, que les dones han de ser feministes per naturalesa, pel simple fet de ser dones. Si no ho són, aquest llibre les acabarà de convèncer. Només així podran canviar el món. «El pitjor que ens pot passar no és que se’ns escampi el rímel o se’ns trenqui un taló justament quan sortim de casa. El pitjor que ens pot passar és continuar com estem, com a dones.»
Has afegit la quantitat màxima disponible.