Llibres recomanats

Revolucionaris
Avui -5% en Llibres

Hobsbawm, Eric

Revolucionaris aplega una sèrie d’estudis d’Eric Hobsbawm sobre el concepte i pràctica de la revolució com a instrument de canvi social. Escrit en un dels períodes més intensos d’agitació política del segle XX, l’autor situa aquests grans moments en el seu context històric. Pocs observadors són tan astuts com l’historiador anglès a l’hora d’investigar, criticar i posar llum a moviments radicals de totes les èpoques i llocs del món.Als seus textos Hobsbawm ens parla de marxisme i moviment obrer, de partits comunistes, d’anarquisme (amb una atenció especial a la Guerra Civil espanyola), del Vietnam o el Maig del 68, entre altres temàtiques, i són unes guies essencials a unes idees i persones que van canviar el rumb de la història contemporània.Ara que l'esquerra busca recuperar la brúixola davant del creixement de l'extrema dreta a nivell mundial i de l’augment de les contradiccions de classe, Hobsbawm ens recorda la transcendència de les investigacions sobre les desigualtats i injustícies, que encara persisteixen, i sobre les seves solucions.
23,00€ 21,85€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Paleolítico
Avui -5% en Llibres

Aavv

Atapuerca, Orce, Cueva Negra y sima de las Palomas del Cabezo Gordo, cuenca de Baza, Maltravieso, sierra Mágina, Zafarraya, Ardales y sima de las Palomas de Teba, La Araña, valle de Lozoya, Doñana... La penínsulaibérica tiene un gran protagonismo en la historia dela evolución humana. Su posición geográfica de puente entre dos continentes (África y Europa), su orografía y rica biodiversidad, han sido claves en la vida de los homínidos que la ocuparon, siendo en sí misma un laboratorio natural de convivencia, competencia, adaptaciones, extinciones o manifestaciones culturalesde diferentes especies del género Homo. En esta obrase recogen temas tan interesantes y apasionantes comoel origen africano de los poblamientos ibéricos y los pasos de entrada de estas primeras poblaciones, elcarácter de los neandertales, su extinción y/o integración, su capacidad artística, conceptual, simbólica-ideológica Este libro nos acerca de forma privilegiada a la vida de los primeros pobladores de la península: su día a día, sus creencias, sus manifestaciones artísticas, su alimentación o sus relaciones son algunos de los aspectos que se tratan. Este contenido formó parte de las «Jornadas de Prehistoria. De los primeros pobladores al ocaso neandertal en la Península Ibérica» celebradas con gran éxito en Jerez de la Frontera. Junto a otras instituciones, la Asociación Jerezana de Amigos del Archivo buscaba, entre otros fines,divulgar la importancia de la protección del patrimonio arqueológico. «Atapuerca puede considerarse un tablero de ajedrez donde tenemos todas las fichas, el conocimiento geológico, el paleontológico, el botánico, el arqueológico, el palinológico, y como consecuencia podemos inferir el comportamiento, tanto del medionatural como del medio histórico de todos los actores humanos que vivieron Europa desde hace 1,5 millonesde años hasta la actualidad». Eudald Carbonell Roura
19,00€ 18,05€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El arte de saber alimentarte
Avui -5% en Llibres

Bizkarra, Karmelo

La nutrición es una ciencia y un arte la buena alimentación. La buena alimentación va más allá de ingerircomestibles. Todo lo que se puede comer no siempre esalimento. La calidad del alimento, no la cantidad, es lo importante en el arte de bien aliment-arte. Mientras la cantidad de calorías señala un índice cuantitativo, la calidad, la forma y el color del alimento plasman un campo energético que nos nutre. Cuando nosalimentamos recogemos y transformamos la energía vital que el alimento ha recogido de la tierra, el agua,el aire y el sol y la humanizamos. Primero se habló de proteínas, grasas y carbohidratos, luego de vitaminas y minerales, actualmente se habla de antioxidantes, en un futuro próximo seremos conscientes de que laforma, el aroma y el color del alimento son tan importantes como sus componentes bioquímicos. Los médicosantiguos recomendaban antes que nada, como tratamiento, un cambio en la dieta. De hecho la palabra recetase usa tanto para indicar la elaboración de un platococinado, como los medicamentos que prescribe un médico en su consulta. El arte de bien alimentarte es el primer pilar de la Salud…
30,00€ 28,50€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Llar, dolça llar
Avui -5% en Llibres

Morató García, Anna

Un nou conte il·lustrat d'Anna Morató, autora del best-seller infantil De gran vull ser… feliç, sobre el que significa la LLAR i com construir-la junts. Què hem de fer per entendre'ns a casa? La família Santana s'acaba de mudar. La casa nova està molt contenta. Vol fer tot el possible per ajudar-los a crear una LLAR, DOLÇA LLAR. Al principi tot va genial, però de cop les coses comencen a tòrcer-se i no paren de barallar-se. La casa, farta de les males maneres, decideix escriure'ls una carta. Per millorar l'ambient, cadascun d'ells hi haurà de posar el seu granet. Sembla fàcil, però... seran capaços de fer-ho? «ESTIMADA FAMÍLIA, a casa, el bon ambient no hi apareix MÀGICAMENT. No cal ser una casa perfecta i ideal. No! Això NO seria real. Però SÍ que tots els seus membres, encara que estiguin enfeinats, han de vetllar perquè els altres se sentin estimats i respectats. I així aconseguir que tots sentim, sense DUBTAR, que aquesta casa, sí que sí, és una... LLAR, DOLÇA LLAR.» És important reflexionar sobre com ens tractem, com discutim, com afrontem els problemes quotidians, com ens alimentem, quins hàbits saludables adoptem, com gestionem l'estrès i les emocions fortes, com ens estimem, quines activitats fem, quin exercici practiquem, quin estil de vida portem, etc. Perquè totes aquestes coses influeixen en la salut física, emocional i mental de cadascun dels membres de la família. CASA nostra, a més de ser la nostra LLAR, també és el nostre CENTRE DE SALUT real. Un àlbum il·lustrat i rimat ideal per llegir en família i reflexionar plegats sobre la convivència i com construir una llar.
16,95€ 16,10€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Cuina natural per al meu nadó
Avui -5% en Llibres

Chioca, Marie

Tots els consells d’una mare experimentada per alimentar el seu fill ràpidament, amb senzillesa i donant-li el gust del que és bo.50 receptes fàcils, adaptades i provades, delicioses i originals, fetes amb ingredients molt corrents i amb totes les precaucions davant les possibles al·lèrgies. Les receptes d’aquest llibre estan organitzades segons els mesos que va fent el nadó, seguint una diversificació alimentària progressiva i prudent, que ens porta, ben aviat, a cuinar plats que es poden compartir en família i sense haver de passar gaires hores a la cuina…En resum, idees d’àpats adaptats a cada edat: de 5 a 6 mesos, de 6 a 8, i de 8 mesos a l’any, que ofereixen al nadó el millor per a la seva salut, però també fan que adquireixi uns bons hàbits alimentaris i un gust pel menjar que ja tindrà durant tota la vida.
18,00€ 17,10€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
En Jordi i el drac
Avui -5% en Llibres

Dijkstra, Aron

El petit Jordi es mor de ganes de derrotar el drac. Però al drac no li ve de gust lluitar i no deixa d'inventar-se excuses per no fer-ho. Ara bé, el petit Jordi tampoc és dels que es rendeix a la primera de canvi. Així serà com el petit Jordi es convertir
17,50€ 16,62€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Club de lectura para corazones despistados
Avui -5% en Llibres

Gutiérrez, Mónica

Vuelve la autora de La libreria del señor Livingstone, tras enamorar a miles de lectores en todo el mundo. Esta vez, con un club de lectura muy singular. Si alguna vez te has sentido perdida, este es tu club de lectura. Un pintoresco pueblo del Pirineo. Dos corazones despistados que solo quieren huir. Un encuentro (des)afortunado que les salvará para siempre. Abril no quiere convertirse en uno de esos personajes de novela que, tras un desastre, huyen a otro lugar. Pero la realidad es que lleva semanas sin trabajo, sin piso y sin aliento , así que cuando su abuela le propone esconderse en el pueblo de su infancia, no duda en aceptar a pesar de las singulares condiciones: debe encontrar unas vasijas perdidas en el jardín y reabrir el club de lectura para los curiosos habitantes de Trevillés. Una vez allí, Abril intenta evadirse con la ayuda de los libros, pero el destino tiene otros planes para ella. Pronto se verá obligada a compartir la casa con Alex, un joven tan cautivador para el resto de los vecinos como inoportuno para ella, con un pasado misterioso y muchas ganas de revolucionarle la vida. Con un elenco de personajes secundarios encantadores, Mónica Gutiérrez nos traslada a un pequeño pueblo del Pirineo. Allí donde los corazones despistados encuentran amparo, la autora de La librería del señor Livingstone nos enseña que por muy fuertes e independientes que creamos ser, nadie, absolutamente nadie, se salva solo. Si alguna vez te has sentido perdida, este es tu club de lectura.
18,90€ 17,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Sant Jordi i el drac amb corona
Avui -5% en Llibres

Oro, Begoña

Un nou i divertit àlbum il·lustrat per a aquest Sant Jordi. Celebra Sant Jordi amb els més petits Un drac de potes escardalenques i amb aires de grandesa, amb corona i tot, té tothom atemorit: no se'n salva ningú. Deixa les víctimes sense poder respirar i el nombre de casos no para d'augmentar. Però un jove cavaller, dels de llança, cavall i un gran casc de ferro, està disposat a enfrontar-s'hi per encaterinar una princesa que és del morro fort, encara que per aconseguir-ho hagi de capgirar la seva manera de pensar. Se'n sortirà? Aquest llibre capgira la llegenda de sant Jordi per acabar deixant-nos una gran lliçó, la lliçó que tots plegats hauríem d'aprendre després d'haver viscut l'atac d'aquest virus.. ai! drac.
14,95€ 14,20€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Nits de pesta
Avui -5% en Llibres

Pamuk, Orhan

Primavera de 1901: una epidèmia de pesta fa estralls entre els habitants de l'illa de Minguer, 29a província de l'imperi Otomà. El sultà Abdülhamit primer hi envia el seu inspector en cap de salut, el químic Bonkowski Paixà, i el jove i exitós doctor Nuri, que viatja acompanyat de la seva dona, Pakize Sultan, neboda del sultà. A l'illa també hi trobaran el jove oficial otomà Major Kâmil, la illenca Zeynep, de qui aquest últim està enamorat, el governador Sami Paixà, desbordat per la situació, i la seva bella amant Marika. Nits de Pesta és la història d'aquests personatges, de les relacions que s'estableixen entre ells, del seu esforç constant per fer complir les prohibicions de la quarantena imposada i de la guerra contra l'epidèmia, les tradicions de l'illa i, finalment, les friccions sorgides davant l'amenaça de la mort.
23,90€ 22,70€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Alcoi-Nova York
Avui -5% en Llibres

Simó, Isabel-Clara

Una dona és envestida per un camió i desperta, incrèdula, en un cos de nadó a Nova York, un professor prova de fer classe, però el deixa fora de joc un alumne d'intel·ligència punyent, un matrimoni de poble viu una relació marcada pel silenci i la resignació, un aparellador veu una verge pintada per Bellini i ja no pot mirar cap altra dona, un xiquet presencia com el pare colpeja la mare i en trau conclusions irreversibles, una dona nua al llit reflexiona sobre el plaer i la carn. Són els punts de partida dels sis relats que conformen Alcoi - Nova York, cadascun amb una situació aparentment anecdòtica que condueix a una exploració de la condició humana.
12,95€ 12,30€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Deu lliçons per salvar el català
Avui -5% en Llibres

Junyent, Carme

El decàleg imprescindible per salvar la llengua: el llegat savi i valuós de M. Carme Junyent. Quin paper ha de tenir el català en el futur del país? Com en podem tenir cura? Quines polítiques lingüístiques són encertades per preservar la llengua? I quina és la vertadera llengua inclusiva? M. Carme Junyent reflexiona sobre les qüestions lingüístiques que més li preocupaven en aquesta tria d'articles que va publicar a Vilaweb els deu darrers anys i algunes de les entrevistes que li van fer. El filòleg Jordi Badia n'ha fet l'edició i la tria dels textos i la periodista Assumpció Maresma n'ha escrit el pròleg.
21,90€ 20,80€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Más señoras que se empotraron hace mucho
Avui -5% en Llibres

Domenech, Cristina

¿Dónde están las lesbianas en la historia? Más señoras, más bolleras de la historia, más personajes fascinantes… Tras el éxito de Señoras que se empotraron hace mucho, vuelve Cristina Domenech -académica y experta en literatura- para dar voz a nuevas mujeres que se atrevieron a amar a otras. Desde Madame de Murat y Winnaretta Singer hasta Katherine Mansfield, Elsie de Wolfe o Nobuko Yoshiya, entre muchas otras, este es un recorrido deslumbrante que nos lleva del siglo XVII al XX revelándonos las historias íntimas y los secretos de estas señoras brillantes que fueron en contra de todas las convenciones sociales haciendo del amor, la sexualidad libre y la creación artística su revolución.
18,90€ 17,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Quan la neu es fon
Avui -5% en Llibres

Vilaseca, Laia

Un thriller addictiu, ple de misteri i de contrastos, que transcorre en un entorn rural que no és tan idíl·lic com podria semblar i on les absències es converteixen en obsessions, no només per als personatges que l'habiten, sinó també per als lectors, que hi queden atrapats. En Nick Carrington és un guardabosc de passat obscur que investiga l'estranya desaparició al Parc Nacional de Yosemite d'una jove universitària anomenada Jennie Johnson. Les circumstàncies del cas l'absorbeixen de tal manera que decideix escriure un llibre sobre la desaparició de la noia amb l'objectiu de deixar constància de tot el que ha esbrinat i, de cop i volta, s'adona que la seva vida corre perill. Al cap de tres anys, la Sarah Sorrow, una jugadora de pòquer de Las Vegas, descobreix per fi la identitat del seu pare: es diu Nick Carrington i va desaparèixer anys enrere mentre investigava la desaparició d'una jove a Yosemite. Quan la Sarah decideix estirar el fil i esbrinar la veritat de tot plegat, s'endinsa en un trencaclosques que es va complicant cada vegada més. En Nick Carrington havia mort accidentalment o hi havia algú que no volia que continués investigant el cas de la Jennie Johnson? Què se'n va fer de la noia? Va marxar voluntàriament o algú va decidir posar fi a la seva vida?
20,90€ 19,85€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Ready Player two
Avui -5% en Llibres

Cline, Ernest

Uns dies després d&#x02019,haver guanyat la competició ideada per James Halliday, el fundador d&#x02019,OASIS, en Wade Watts fa un descobriment que ho canvia tot. Amagat a les caixes fortes d&#x02019,en Halliday i a l&#x02019,espera que el trobi el seu hereu, hi ha un avenç tecnològic que tornarà a canviar el món i convertirà OASIS en un lloc mil vegades més sorprenent (i addictiu) del que en Wade hagi pogut imaginar mai. Amb una nostàlgia i una originalitat que només podrien sortir de la ment d&#x02019,Ernest Cline, Ready Player Two ens endinsa una altra vegada en el seu estimat univers virtual. Aconsegueix embarcar-nos en una altra aventura imaginativa, divertida i plena d&#x02019,acció, i torna a impressionar-nos amb una apassionant representació del futur.
19,90€ 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Una Historia Del Universo En 100 Estrellas
Avui -5% en Llibres

Freistetter, Florian

¿A qué estrella debemos el conocimiento de quela Tierra gira sobre su propio eje? ¿Por qué la luminosidad de algunos astros varía y cuál es su relacióncon el descubrimiento del tamaño del cosmos? ¿Qué pueden enseñarnos los cuerpos celestes que todavía no han nacido? De la mitología a la ciencia ficción, de la estrella de Belén a la misión Gaia, Florian Freistetter cuenta la historia del universo a través de cien estrellas. Unas son brillantes y desde hace miles de años forman parte de los relatos sobre elorigen del mundo, algunas nos revelan colisiones galácticas mientras otras son exploradas para misiones interestelares, unas cuantas nos muestran el nacimientodel universo y otras nos desvelan cómo será su futuro. Los cien capítulos que entretejen este libro nos permiten entender y admirar el firmamento, además de conocer a quienes hicieron posible su estudio,desde personalidades como Isaac Newton o James Bradley hasta astrónomas que casi nadie recuerda, como Dorrit Hoffleit, Henrietta Swan Leavitt o Cecilia Payne,a las que les debemos hallazgos tan importantes comoel número de estrellas visibles en la bóveda celeste,el cálculo de las distancias en el universo y los principales componentes de las estrellas.
19,90€ 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Surt del cau, Talp!
Avui -5% en Llibres

Acosta, Alicia

El Talp té una mala experiència i es torna molt poruc, es nega a sortir del seu cau, que li resulta tan acollidor. L'Os rentador, l'Os, el Teixó, el Castor i l'Esquirol li proposen activitats molt divertides que abans feien junts, però no aconsegueixen convèncer-lo. Tot i així, els seus amics no es rendeixen i ideen un pla.Aconseguiran que el Talp surti del seu cau?
15,90€ 15,10€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Violència en tres actes
Avui -5% en Llibres

Díaz, Jenn

Jenn Díaz explica el seu testimoni colpidor i valent com a víctima de violència masclista i com, amb els anys, n'ha esdevingut una supervivent Als divuit anys Jenn Díaz va patir violència masclista, tan física com psicològica. A través del seu testimoni, explica que el seu procés de víctima ha estat llarg i silenciós per l'estigma que acompanya la paraula víctima, per tots els estereotips que hi havia al seu voltant i per no haver-se reconegut com a tal durant molts anys. «Em va semblar que la categoria de dona maltractada em quedava gran. Com si no la mereixés, perquè la síndrome de la impostora s'escola per llocs insospitats». L'autora alerta que la violència masclista penetra en la societat en múltiples formes, per exemple, avalant i normalitzant les relacions basades en el poder, i cal desmentir els tòpics que l'envolten, com ara que hi ha un perfil de dona més propici a patir-la i que el retrat robot de l'home agressor no existeix.«Hi ha dies en què, quan tot trontolla lleument, encara me'n sento una mica, de víctima: no pas per recrear-m'hi, ni per entregar-me al victimisme del qual s'acusa sovint els feminismes, sinó per enfortir-me, per detectar quines ferides han quedat una mica obertes i de quines eines disposo per continuar endavant, per anar aprenent cada dia».
17,90€ 17,00€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Bearn o la sala de les nines
Avui -5% en Llibres

Villalonga, Llorenç

Nova edició d'un clàssic indiscutible de la literatura catalana del segle XX.Publicada per primera vegada en català el 1961, Bearn o la sala de les nines (Premi de la Crítica) és l'obra més reeixida de la narrativa de Llorenç Villalonga, del qual enguany es commemoren els 45 anys de la mort. Narra la història de don Toni i dona Maria Antònia, senyors de Bearn, la seva vida a la finca i a mesura que perfila la personalitat dels senyors retrata la desfeta de la societat benestant rural mallorquina, conservadora però il·lustrada, de finals del segle xix, que veu com el seu món s'acaba. Una novel·la colpidora: el retrat moral d'una illa, Mallorca, i d'un món i una classe social que avança cap a l'extinció. El Gattopardo català.
21,90€ 20,80€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El meu petit jardí. Estimada marieta
Avui -5% en Llibres

Aavv

Vola amb la marieta pel jardí i coneix el seu petit món! Gira les peces d'aquest llibre meravellós i descobriràs curiositats increïbles.
9,95€ 9,45€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Moby Dick
Avui -5% en Llibres

Geis Conti, Patricia

Qui gosaria dir que una banyera relaxant no és el lloc ideal per submergir-se en la lectura d'un clàssic?Potser no l'has llegit, però el nadó ho farà!«Els clàssics de la literatura que no poden faltar en una banyera.» The New York Thames
14,50€ 13,77€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La noche en que Frankenstein leyó el Quijote
Avui -5% en Llibres

Posteguillo, Santiago

¿Quién escribió las obras de Shakespeare? ¿Qué libro perseguía el KGB? ¿Qué novela ocultó Hitler? ¿Quién pensó en el orden alfabético para organizar los libros? ¿Qué autor burló al índice de libros prohibidos de la Inquisición? Estos y otros enigmas literarios encuentran respuesta en las páginas de La noche en que Frankenstein leyó el Quijote, un viaje en el tiempo por la historia de la literatura universal de la mano de Santiago Posteguillo, uno de los novelistas históricos más reconocidos por la crítica y el público de los últimos años. Y un profesor de literatura… poco convencional.
18,00€ 17,10€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Deshacer la ansiedad
Avui -5% en Llibres

Brewer, Judson

Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando técnicas basadas en las últimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera. Pensamos en la ansiedad como en un todo, desde una leve inquietud hasta el ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos cotidianamente para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estrés, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional, por lo que nos atascamos en bucles de hábitos de ansiedad que no podemos evitar usando la fuerza de voluntad para superarlos. El Dr. Brewer nos enseña a conocer nuestro cerebro para descubrir los factores desencadenantes de nuestra ansiedad, a desactivarlos con la práctica simple pero poderosa de la curiosidad y a entrenar nuestros cerebros utilizando la atención plena y otras técnicas que su laboratorio ha demostrado que funcionan. Con más de 20 años de investigación y trabajo práctico con miles de pacientes, incluidos atletas y entrenadores olímpicos, y líderes en el gobierno y los negocios, el Dr. Brewer ha creado un programa claro y muy práctico que cualquiera podrá utilizar para sentirse mejor.¿A qui va dirigit el llibre Deshacer la ansiedad?Aquest llibre està dirigit a qualsevol persona que experimenti ansietat, des d'una lleugera inquietud fins a atacs de pànic. També és útil per a aquells que busquen comprendre millor els mecanismes cerebrals que subjauen a l'ansietat i desenvolupar estratègies per gestionar-la de manera eficaç. L'enfocament pràctic del llibre el fa accessible a un públic ampli, sense requerir coneixements previs en psicologia o neurociència. Les tècniques presentades són aplicables a diverses situacions i nivells d'ansietat, oferint un programa adaptable a les necessitats individuals. Fins i tot persones que no pateixen d'ansietat podrien beneficiar-se de la lectura, aprenent a identificar i gestionar millor les seves respostes emocionals i comportaments relacionats amb l'estrès.Temes que tracta el llibre Deshacer la ansiedadEl llibre DESHACER LA ANSIEDAD explora diversos temes relacionats amb l'ansietat i la seva gestió, utilitzant un enfocament basat en l'evidència científica i la pràctica. Alguns dels temes que es tracten són:Naturalesa de l'ansietat: Es descriu l'ansietat no com un problema únic, sinó com un espectre que abasta des de la inquietud lleu fins als atacs de pànic. S'explica com l'ansietat impulsa comportaments addictius i mals hàbits en què queiem quotidianament per combatre-la (com les compres compulsives, menjar per estrès, procrastinar o submergir-nos a les xarxes socials).Mecanismes cerebrals: S'aprofundeix en la comprensió de com funciona el cervell en situacions d'ansietat, destacant la participació d'àrees cerebrals que resisteixen al pensament racional. S'explica com els hàbits d'ansietat es reforcen a través de bucles neuronals.Identificació de desencadenants: El llibre proporciona eines per identificar els factors que desencadenen l'ansietat en cada individu, permetent una comprensió més profunda de les pròpies respostes emocionals.Tècniques de gestió de l'ansietat: Es presenten tècniques pràctiques i basades en l'evidència, com la plena consciència i la curiositat, per desactivar els desencadenants de l'ansietat i entrenar el cervell per respondre de manera més adaptativa. S'emfatitza la importància de la pràctica regular per obtenir resultats efectius.Programa pràctic: L'autor del llibre ofereix un programa clar i pràctic, basat en més de 20 anys d'investigació i experiència clínica amb milers de pacients. Aquest programa proporciona un marc estructurat per a l'aplicació de les tècniques descrites.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Deshacer la ansiedadLes opinions dels lectors destaquen la utilitat pràctica del llibre i la claredat amb què s'expliquen conceptes complexos de neurociència. Es valora positivament l'enfocament científic i l'experiència de l'autor, la qual cosa genera confiança en l'eficàcia de les tècniques proposades. Alguns lectors assenyalen la importància d'aplicar les pautes del llibre de forma consistent per obtenir els millors resultats. En general, les ressenyes reflecteixen una experiència positiva i una percepció del llibre com una eina útil per a la gestió de l'ansietat.
19,90€ 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La senyora A i el senyor Z
Avui -5% en Llibres

Duran, Teresa

Un àlbum sobre la convivència i les relacions humanes amb el  sentit de l'humor i la ironia subtil de Teresa Duran i Gustavo Roldán, La senyora A té al·lèrgia als colors, El groc li provoca esgarrifances, el verd, urticària, el blau, mal de coll i el vermell li fa venir febre, mal de panxa, cagarrines i esternuts, Per això a casa seva, els  objectes i el menjar són en blanc i negre, Però la seva vida es veurà alterada quan el senyor Z, un pallasso molt famós i acolorit, llogui el pis de dalt, Teresa Duran signa una història plena d'humor i ironia sobre la superació de les pors i els traumes gràcies a l'ajuda dels altres, Les il·lustracions, amb l'estil inconfusible del Gustavo Roldán, accentuen el caràcter còmic de la trama amb unes traçades  simples i molt properes al llenguatge visual del còmic,
14,00€ 13,30€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Els meus primers números
Avui -5% en Llibres

Aavv

Aprèn els números de l'1 al 10 i prem els botons. T'esperen un munt de sons divertits!
14,95€ 14,20€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Em dic Bea 2. Amistat en perill
Avui -5% en Llibres

Carusino, Laura

Hola, em dic Bea, i encara que sembli increïble, és veritat... La meva millor amiga, l'Angie, m'ha dit una mentida! Ha quedat d'amagat amb les antipàtiques de la Bea D. i la Martina i estic segura que volen gravar el vídeo per al canal de Youtube de l'escola sense mi. Què puc fer?Coneix les aventures de la Bea en aquesta nova sèrie!- Il·lustracions genials i divertides.- Una protagonista apassionada per l'skate (ha d'aprendre a fer l'ollie), el rock (toca el baix!) i la rebosteria (la seva especialitat: el pa de pessic).- No et perdis la guia de debat per organitzar el teu club de lectura al final del llibre!
9,95€ 9,45€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Pussypedia
Avui -5% en Llibres

Mendelson, Zoe

Si el clítoris y el pene tienen el mismo tamaño, ¿por qué aparece el adjetivo pequeño en la definición del clítoris y no aparece en la de pene? ¿Por qué las histéricas han sido históricamente las personas con pussy? ¿Por qué la labioplastia se está haciendo tan popular? ¿Hace falta soportar el dolor menstrual? Estas son solo algunas de las muchas preguntas a las que responde esta enciclopedia del pussy. Ante lo que consideraban una «alarmante falta de información accesible y precisa sobre el tema», la escritora estadounidense Zoe Mendelson y la artista mexicana María Conejo (responsables además de la web pussypedia.net), se propusieron recopilar información contrastada científicamente y tratar sin tabúes temas como el clítoris y sus múltiples formas, la endometriosis, el punto G, la eyaculación femenina, la menopausia, las terapias hormonales y el ciclo menstrual, mitos sobre la higiene, la masturbación, los juguetes sexuales, los tipos de orgasmos, la vaginoplastia o las enfermedades de transmisión genital, entre otros.Obra inclusiva y atenta a la diversidad, las autoras se comprometen desde el principio con citas como «Muchas personas con pussy no son mujeres y muchas mujeres no tienen pussy. Si la información que existe sobre las mujeres cisgénero es pésima, es peor aún para las personas trans, no binarias e intersex». La lectura de sus 32 capítulos se hace amena gracias a las anécdotas de los diferentes personajes que entrevistan y a las propias vivencias de Zoe y María. Por todo lo expuesto, la Pussypedia se convierte en la guía imprescindible para deconstruir prejuicios y responder a todas las preguntas entorno al pussy.
28,50€ 27,07€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
¡Glúteos arriba!
Avui -5% en Llibres

Aavv

El método japonés para activar los glúteos y reajustar la silueta con solo 1 minuto al día ¿Pasas muchas horas sentada y, por muchas sentadillas y ejercicios localizados que hagas, no consigues los resultados deseados? No desesperes: ¡el secreto para moldear la figura está en activar los glúteos! Basado en la técnica del reajuste corporal, ¡Glúteos arriba! es un programa de sencillos estiramientos de glúteos que ha ayudado a miles de mujeres en Japón. Gracias al método de Naoko, célebre entrenadora personal, con solo un minuto al día estimularás los glúteos, corregirás las distorsiones articulares, perderás volumen, reducirás la rigidez muscular y conseguirás la figura que siempre has querido. ¡Reajusta tu cuerpo con los estiramientos mágicos de Naoko para disfrutar de la mejor versión de ti misma!
10,90€ 10,35€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Què necessita un gat petit?
Avui -5% en Llibres

Shaloshvili, Natalia

Un àlbum tendre i divertit protagonitzat per un gat juganer amb ganes d'aventures i afectes, Qui té dos ullets petitons, dues orelles petites, una boca plena de dents menudes i esmolades, uns bigotis ben llargs, un cos amb taques, quatre potes amb urpes i una cua? Un gat! I tots els gats necessiten córrer, anar i tornar, sentir la pluja o el vent, passar por, estar tristos (només una mica), tenir  un sostre on aixoplugar-se i, sobretot, tenir  a algú gran o petit que els estimi, Un nou treball de Natalia Shaloshvili amb un protagonista tendre i juganer amb qui els lectors i lectores s'identificaran de seguida, Una proposta ideal per  a la lectura compartida que transmet la importància del joc, l'autonomia i l'experiència emocional en la infància, sense oblidar els afectes i el contacte amb els altres, coses que tots necessitem, grans i petits, 
16,00€ 15,20€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Palestina des de dins
Avui -5% en Llibres

Mas, Cristina

Un repàs a la història del conflicte palestí per entendre’n totes les claus. Un llibre periodístic que combina la geopolítica amb les històries personals per conèixer, des dels seus inicis i de primera ma, tot el que cal saber sobre un conflicte llarg i amb moltes arestes. La Cristina Mas torna a Israel i Palestina per escriure una part del llibre sobre el terreny i poder conèixer en persona les històries que hi explica.
21,95€ 20,85€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Un drac famolenc
Avui -5% en Llibres

Chisholm, Alastair

Una història divertidíssima plena de sorpreses, personatges de conte, nombres... i algun ensurt gegantí.
16,50€ 15,67€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Eivissa / Ibiza
Avui -5% en Llibres

Aavv

Mapa Excursionista + Carpeta Excursionista i turísticaEscala 1:50.000Edició: 2025 / 2026• Mapa excursionista + Carpeta amb informació turística i excursionista• Escala: 1: 50.000/1:30.000br>• Equidistància: 20 m• Corbes mestres: a 100 m• Ombrejat automàtic• Usos del sòl representats a 3 nivells• Quadrícula UTM amb divisions d’1 km• Compatible GPS• Itineraris marcats
13,00€ 12,35€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Al pati dels grans
Avui -5% en Llibres

Morillas, Pol

Com sobreviuria Europa al nou desordre global? Quanta Europa serà necessària? ''Pol Morillas observa, analitza, dissecciona i conclou amb precisió de cirurgià. Res no se li escapa del que es mou al món, per molt que el món vulgui escapar de les raons que l'han regit durant dècades''. Josep Cuní La tornada de Donald Trump a la Casa Blanca, la invasió d'Ucraïna, la desestabilització del Pròxim Orient i la rivalitat entre la Xina i els Estats Units són només alguns dels successos que composen el nou escenari mundial, cada cop més allunyats de la manera europea d'entendre el món però amb un impacte real a la vida quotidiana dels seus ciutadans. Dintre d'aquest context hostil, dominat per part d'actors que rivalitzen pel poder i debiliten la cooperació internacional, la Unió Europea s'està veient obligada a madurar a marxes forçoses. Ho ha de fer, a sobre, mentre ''patriotes'' i nacionalistes amenacen amb reduir-la a la seva mínima expressió. Al pati dels grans analitza el descomunal repte al qual Europa fa front per tal d'assolir la seva maduresa geopolítica i erigir-se així en protagonista internacional.La crítica ha dit: «Pot Europa assolir la seva maduresa geopolítica? Si t'interessa la pregunta, aquest llibre és de lectura obligatòria». Ivan Krastev, President del Centre for Liberal Strategies, Sofia «Per tal de gestionar bé les crisis a les quals hem de fer front, en part inèdites, el primer que hem de fer és entendre-les, i aquest llibre ens proporciona una orientació de moltíssim valor». Daniel Innerarity, catedràtic de Filosofia Política, investigador Ikerbasque, Universitat del País Vasc, titular de la càtedra de Inteligència Artificial y Democràcia, Institut Europeu de Florència «Pol Morillas dissecciona amb maestria els canvis en la geopolítica global i obre noves perspectives per un major paper d'Europa en temps de crisis tectòniques». Arancha González Laya, Decana, Escola d'Assumptes Internacionals de París, Sciences Politics
21,90€ 20,80€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El millor dels mons impossibles
Avui -5% en Llibres

Ventura, Gabriel

Un assaig apassionant sobre un fenomen social emergent entre els nadius digitals: la possibilitat de viure una vida real en un món paral·lel. Durant la pandèmia molts joves van popularitzar un estrany fenomen virtual: el reality shifting, una pràctica amb què milers de centennials afirmaven haver-se traslladat a universos paral·lels, mentre interaccionaven amb els seus ídols o els seus personatges preferits i experimentaven, a través de les seves consciències i creences, una vida autèntica i real.Gabriel Ventura dissecciona, amb un estil seductor i estimulant, aquest nou hàbit social emergent entre els nadius digitals i es pregunta quines són les seves noves maneres de pensar i comprendre el món.
13,90€ 13,20€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Colors (cartró)
Avui -5% en Llibres

Tullet, Hervé

Un llibre interactiu per aprendre a barrejar els colors. Fes el que et diu el llibre i ja veuràs què passa...
11,90€ 11,30€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Un desig amb trampa
Avui -5% en Llibres

Ruescas, Javier

La Mali vol arribar a ser fada protectora. Però no sap que per ser-ho cal anar a l'escola, però no a una de fades, a una d'humans! La seva missió serà acomplir els desitjos dels companys, tot i que haurà de seguir algunes regles, com ara no fer servir la màgia. Ho aconseguirà?
10,90€ 10,35€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La vida en l'abisme
Avui -5% en Llibres

Torrent, Ferran

L'atracció irresistible d'una vida portada al límit. La novel·la més autobiogràfica de Ferran Torrent.Qui va ser el Rubio? Per esbrinar-ho cal que viatgem a la València dels anys setanta, on el joc era una activitat quotidiana malgrat haver estat declarada il·legal per un règim que agonitzava, i on Ferran Torrent era un passerell de vint-i-un anys capaç de perdre nou mil pessetes de l'època en una partida «històrica». Justament en aquelles circumstàncies tan poc favorables tots dos es van conèixer, i és a través de la seua relació -la d'un pare i un fill per voluntat pròpia- que podem ser afortunats testimonis de la vida d'uns personatges inefables en un ambient que no ho és menys: els «amarradors», «joqueros» i «cremaors» de tota mena que poblen les partides, a més d'un llaurador ludòpata, una puta princesa i un pioner de la immigració entre molts altres. Però per damunt de tots hi ha el mateix Rubio, un home que manté en l'hermetisme el seu passat i la personalitat del qual exercirà una influència decisiva en el Torrent d'aleshores i en el del futur.
10,95€ 10,40€
Has afegit la quantitat màxima disponible.