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Descubre el nuevo enfoque revolucionario para superar el estrés y la ansiedad. Esta guía te ofrece una estrategia clara y efectiva, desarrollada a partir de la extensa experiencia profesional de su autora y respaldada por sólida evidencia científica, para minimizar tus niveles de ansiedad en tan solo tres meses. Explora los cinco cambios de mentalidad fundamentales que te ayudarán a recalibrar tu relación con el estrés, evitando el agotamiento y mejorando significativamente tu calidad de vida. Acompañado de 15 técnicas prácticas y sencillas, este método te guiará paso a paso en un proceso que respeta las necesidades naturales de tu cerebro, conduciéndote hacia una tranquilidad y energía renovadas. Este libro no solo te enseñará a entender el estrés sino también a utilizarlo a tu favor para lograr un bienestar duradero. Transforma tu ansiedad y redescubre la mejor versión de ti misma.
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¿Realmente es bueno tener índices bajos de colesterol?Todos hemos oído hablar sobre los peligros del colesterol, sobre ese colesterol «malo» que debemos mirar con cuidado cada vez que nos hacemos una analítica. Puede que no comprendamos el porqué, pero seguimos buscando tener cada vez índices más bajos como si eso fuera el indicio supremo de una salud impecable. Y los médicos siguen recetando pastillas «milagrosas» para ponerlos en las horquillas establecidas. Sin incluso ser conscientes de que la mayoría de las veces esto puede ser prejudicial. ¿Es verdaderamente el colesterol el causante de todos los males con los que se le relaciona? El colesterol es una molécula indispensable para la vida, esencial para la integridad estructural de nuestras membranas celulares y que, además, interviene en multitud de procesos de nuestro organismo y ayuda a nuestro crecimiento y desarrollo. ¿Por qué, entonces, no dejamos de demonizar una molécula tan esencial para nuestra vida? En este libro, Juan Bola expone multitud de estudios y datos para acabar con las falsas creencias que rodean al colesterol, y explica cuáles son las verdaderas causas de las enfermedades cardiovasculares y cómo podemos minimizar el riesgo. Unas páginas repletas de la evidencia científica para conocer en profundidad los mecanismos lipídicos de nuestro cuerpo y descubrir cómo, a través de una dieta evolutivamente correcta y unos buenos hábitos, podemos potenciar nuestra salud cardiovascular y mejorar nuestra calidad de vida.
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Vivim en una època realment inquietant, caracteritzada per una profunda confusió i desorientació. En aquest context, l'ús de les pantalles no fa sinó agreujar el problema. En aquest llibre, Francisco Villar reflexiona sobre l'impacte negatiu de la digitalització en nens i adolescents, ja que no només els afecta el neurodesenvolupament, sinó també les habilitats socials, afectives i relacionals. Com a conseqüència, tenim adolescents menys empàtics, menys reflexius, amb un menor control dels impulsos, amb poca tolerància a la frustració, desensibilitzats davant la violència i el patiment aliè, però també més propensos a ser victimitzats i a exercir violència contra ells mateixos. ¿Com podem frenar aquesta constant interferència en desenvolupament sa dels nostres fills? ¿Com impedir que les pantalles segueixin devorant-los? ¿Som els adults, amb la nostra inacció, part del problema? ¿Què es pot fer des dels diferents àmbits socials per regular l'ús dels dispositius digitals? Actualment, la desconnexió és l'única manera de estar veritablement connectats. Protegir el present dels infants i adolescents és la millor manera de garantir un futuro millor per a tothom.
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Tota ciutat està construïda sobre fonaments de polèmica, competició i transformació, de prova i de fracàs. La vida i els seus protagonistes discorren davant la mirada curiosa del periodista historiador, que rescata fragments perduts de notícies d'un altre temps. És el que ha fet el cronista oficial de la ciutat de València, Francisco Pérez Puche, en un llibre que gira entorn de cinc parts: l'omnipresent riu Túria, la vida a la vora de la mar i del Port, les grans fites del progrés contemporani, els carrers i les fites urbanes, els grans ecos de societat i els personatges de llegenda que han sabut enaltir el cap i casal dels valencians. Els ganxers que baixaven pel riu la fusta que la ciutat necessitava, la gloriosa inauguració del ferrocarril en 1852, la nit en què arribaren a la farmàcia del doctor Quesada els misteriosos raigs X, els naufragis de vaixells valencians durant la Primera Guerra Mundial, la grandiositat del ficus del Parterre, el Bataclan com a imperi de la picardia, Tintín a la busca taronges blaves o la relació de València amb personatges de la talla d'Emilia Pardo Bazán, Vicent Blasco Ibáñez o Teodor Llorente, entre moltes altres, són les cròniques que desfilen per esta obra imprescindible per als amants de la història valenciana.
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Torna l’autor de Soc en Pilgrim, el gran referent del thriller polític.«Quan la mantis caça la llagosta, s’oblida de l’ocell que la caça a ella». Proverbi Si, com en Kane, ets un espia de la CIA en una àrea d’accés denegat, aleshores els límits no signifiquen res per a tu. La teva funció és entrar, fer el que calgui i tornar a sortir, costi el que costi. Saps quan has de córrer, quan t’has d’amagar i quan has de disparar. Però hi ha llocs que se surten del que és normal i no hi serveixen les regles de sempre. Alguns llocs són massa perillosos, fins i tot per a un home amb l’experiència d’en Kane. Les terres ermes on s’uneixen les fronteres del Pakistan, l’Iran i l’Afganistan són un d’aquests llocs, on la violència és l’única manera de sobreviure. En Kane hi viatja per treure un home amb informació vital per a la seguretat d’Occident, però en lloc d’això es troba un adversari que portarà el món a la vora de l’extinció. Un home aterridor, intel·ligent i cruel amb sang a les mans i venjança al cor...¿A qui va dirigit el llibre L'any de la llagosta?L'ANY DE LA LLAGOSTA està dirigit a lectors adults interessats en thrillers polítics amb una trama complexa i plena de suspens. La novel·la es caracteritza pel seu ritme trepidant i la seva ambientació en escenaris geopolítics reals, la qual cosa la fa atractiva per a aquells que gaudeixen de la ficció amb un trasfons d'intriga internacional i espionatge. L'obra de Terry Hayes, autor reconegut en el gènere del thriller, atrau a un públic que busca una lectura intensa i absorbant, amb personatges ben definits i una narrativa que manté al lector en suspens fins al final. L'estil narratiu, descrit com a cinematogràfic, pot resultar especialment atractiu per als amants del cinema d'acció i suspens.Temes que tracta el llibre L'any de la llagostaL'ANY DE LA LLAGOSTA explora una sèrie de temes rellevants en el context del thriller polític i d'espionatge:Espionatge internacional: La novel·la se centra en les activitats d'un agent de la CIA, explorant les complexitats del món de l'espionatge, les operacions encobertes i les implicacions ètiques d'aquestes accions. Es aprofundeix en les estratègies, els riscos i les conseqüències de les missions secretes.Geopolítica: La trama es desenvolupa en un escenari geopolític complex, amb referències a països com el Pakistan, l'Iran i l'Afganistan, i les seves relacions internacionals. S'aborden temes com la inestabilitat política, el terrorisme i la lluita pel poder en regions conflictives.La naturalesa humana: La novel·la presenta personatges amb motivacions complexes i moralment ambigües. S'exploren temes com la lleialtat, la traïció, la venjança i la capacitat del ser humà per a la crueltat i la manipulació.El poder i la corrupció: La trama suggereix l'existència de poderosos interessos ocults i la corrupció en els nivells més alts del poder. Es planteja la qüestió de com aquests factors influeixen en els esdeveniments globals i en les vides dels personatges.La lluita per la supervivència: En un context de violència i perill constant, la novel·la explora la lluita per la supervivència física i psicològica dels personatges. Es mostra com la pressió i l'estrès de les situacions extremes afecten a les persones.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre L'any de la llagostaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre L'any de la llagosta disponibles públicament en les fonts consultades. No obstant això, es destaca que l'autor, Terry Hayes, és reconegut pel seu talent en el gènere del thriller polític, la qual cosa suggereix una alta probabilitat que la novel·la sigui ben rebuda pels lectors. Diverses ressenyes d'altres treballs de l'autor destaquen la qualitat de la seva escriptura i la capacitat per crear trames complexes i absorbents.
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La autora de Las luminarias, galardonada con el Premio Booker, nos trae El Bosque Birnam, un thriller fascinante cargado de fuerza dramática y una visión caleidoscópica de lo que nos motiva a sobrevivir.Un desprendimiento de tierra ha cerrado el paso de Korowai en South Island, Nueva Zelanda, lo que ha aislado a la ciudad de Thorndike y provocado el abandono de una granja de considerable tamaño. El desastre trae consigo una oportunidad para el Bosque Birnam, un colectivo clandestino de jardinería, carente de permisos y ajeno a regulaciones, que a veces tiende a la actividad criminal y otras a la filantropía, dedicado a plantar cultivos en lugares donde pasan desapercibidos. El grupo ha atravesado dificultades para subsistir durante años. Ocupar la granja de Thorndike podría darles la oportunidad de lograr la tan ansiada solvencia.Pero el enigmático millonario estadounidense Robert Lemoine también está interesado en la granja: se ha hecho con ella para construirse un búnker con vistas a sobrevivir a un futuro apocalíptico o, al menos, eso es lo que le cuenta a la fundadora de Birnam, Mira, cuando la descubre fisgoneando en la propiedad. A Lemoine le intrigan Mira y el Bosque Birnam, aunque son polos opuestos desde el punto de vista político, parece que puede tener algún enemigo común con ellos. ¿Acaso puede Birnam confiar en él? Y, cuando se pongan a prueba sus ideales e ideologías, ¿podrán confiar los unos en los otros?Una obra que posee la cualidad dramática de Shakespeare, el ingenio de Austen y, al igual que los escritores que han influenciado a su autora, logra fascinarnos por lo que nos convierte en lo que somos. Una reflexión fascinante sobre las intenciones, las acciones y sus consecuencias, así como del impulso humano por asegurar la propia supervivencia.«El Bosque Birnam es increíble. Un thriller con diversas capas y centrado en los personajes, inmejorable. Ruth Rendell lo habría adorado. Una obra magistralmente repleta de matices... Menuda delicia». STEPHEN KING«Un eco-thriller desenfrenado que hace malabares entre temas de mucho peso, una trama elaborada y una incesante sensación de juego». THE NEW YORK TIMES«Una obra fruto de la genialidad: una trama elaborada, ideas fantásticas y una lectura más que agradable». KEVIN POWER, THE GUARDIAN
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Alcanza tu mejor versión alineando tu verdadera identidad con tus objetivos y acciones. Víctor Reyes, figura referente desde hace años en el mundo del fitness, expone en este libro la fórmula para romper la barrera que te separa de la mejor versión de ti mismo y desplegar así todo tu potencial. La verdadera causa por la que te cuesta tanto introducir cambios a largo plazo en tu vida es que el orden de los factores que sigues para lograrlo está invertido, hay una incongruencia entre lo que dices que quieres, las acciones que debes realizar para conseguirlo y la persona que eres en realidad. Hasta que tu identidad no esté alineada con lo que haces y con tus objetivos, habrá fricción y los resultados, tarde o temprano , se resentirán. Atrévete a ser más plantea que la solución para alinear tu identidad con el cambio que deseas se halla en la respuesta a tres preguntas: quién eres, cómo quieres cambiar, y qué has de hacer para lograrlo.VÍCTOR REYES es especialista en fitness y nutrición, emprendedor y creador de la plataforma Fitness Real, desde la que genera contenidos y asesora en temas de alimentación, entrenamiento físico y cambio de vida y desarrollo personal.
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Nuestra piel es única. Habla de nosotros, da un mensaje sobre cómo somos, tanto si la cuidamos mucho como si la tratamos de forma natural. Pero seguir determinados consejos prácticos y rigurosos va a repercutir en una mejor calidad de vida.El Dr. Ricardo Ruiz, uno de los dermatólogos más renombrados de la actualidad, experto en la piel sana y la piel enferma, nos ofrece sus secretos y los últimos avances para que logremos un resultado 10 en el cuidado del que es el órgano más grande de nuestro cuerpo y también el más visible.Las causas ocultas del acné¿Tiene cura la rosácea?Qué hacer para que las mascarillas no estropeen tu piel¿Cómo saber si un lunar es peligroso?«Fake news» sobre el peloLa verdad de las cremas y otros cosméticosCómo rejuvenecer el cuello y las manos¿Qué se hacen los hombres que se cuidan?Qué dieta debo seguir para mejorar mi piel
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REGAL SURIGURI
En una ciudad devastada, un hombre solitario lucha contra criaturas de un poder temible: blancas, aladas, impasibles y capaces de transformarse de forma aterradora… Décadas más tarde, en un desolado suroeste de Estados Unidos, una exigua colonia de supervivientes humanos se las arregla a duras penas para vivir una existencia precaria con cada vez suministros de agua más pequeños y escudos magnéticos que los protegen de bandidos aéreos. Los preside una clase alta ancestral, mientras que, en la ciudad baja, los trabajadores hacen el trabajo peligroso de mantener a todos con vida. Pero todo eso puede estar a punto de cambiar cuando un chiquillo llamado Joshua alcanza la mayoría de edad y se descubra su verdadera naturaleza... ¡aunque esta haga que sea repudiado por todos sus amigos!
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REGAL SURIGURI
Una distopía de Tezuka.Under the Air nos sitúa en un futuro distópico donde la humanidad ha sido dividida en dos clases: los ''superiores'', que viven en la superficie de la Tierra en ciudades tecnológicamente avanzadas, y los ''inferiores'', que viven bajo tierra en condiciones de pobreza y opresión. La trama sigue a un joven llamado Luna, un miembro de la clase inferior que sueña con ascender a la superficie y vivir en la libertad que allí se disfruta. Luna se enamora de una joven de la clase superior, lo que lo lleva a desafiar las reglas establecidas y a luchar contra la discriminación y la injusticia.
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NO ES NECESARIO HACER UN PACTO CON EL DIABLO NI TENER SIMPATÍA POR ÉL: LOS HÁBITOS Y RUTINAS DEL VOCALISTA DE LOS STONES SON UN PASAPORTE A LA (CASI) ETERNA JUVENTUD.Quedaron atrás aquellos años en los que Mick Jagger sostenía en sus morritos un cigarrillo mientras se tomaba una copa. Desde hace un cuarto de siglo, el líder de los Stones mantiene con gran disciplina una rutina de vida saludable que le permite ser el octogenario más joven del mundo. Puede que te preguntes: ¿dónde hay que firmar? Pero hay una pregunta más útil que puedes hacerte: ¿Cuáles son sus secretos para llegar a su edad lleno de salud y ganas de vivir? Este libro te los descubre todos, además de contarte numerosos detalles y anécdotas de cómo Mick Jagger se prepara para tener una forma física envidiable que le permite realizar giras internacionales, moviendo sus caderas por el escenario con la energía y vitalidad de un adolescente. Descubre cómo tener la energía de una rockstar en tus escenarios cotidianos.
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¡Descubre el diario creativo que arrasa en TikTok!Un fenómeno internacional imparable. YA VAN 3.000.000 DE EJEMPLARES QUEMADOS. ¿HASTA QUÉ PUNTO ERES CAPAZ DE SINCERARTE CUANDO NADIE TE VE? Instagram, Twitter, TikTok, YouTube, Facebook, Twitch, Snapchat... El mundo se ha convertido en un escenario gigante en el que tenemos compartirlo absolutamente todo.Quemar después de escribir te desafía a hacer lo contrario: no enseñes nada. A través de preguntas incisivas y retos, este diario privado te propone un juego de Verdad o Atrevimiento en el que únicamente participarás tú.Supera tus límites, reflexiona sobre tu pasado, tu presente y tu futuro, y crea un libro secreto sobre ti y solo para ti. Y, cuando hayas terminado, tíralo, escóndelo... o quémalo.Los lectores opinan...«Es un buen libro para plasmar y descubrir cosas que uno ni te imaginas de ti mismo.» «Escondí el libro en cuanto lo terminé, no sé si por temor a que alguien lo viera o por lo sorprendida (y un poco avergonzada) que estaba de la honestidad que había en mis respuestas.» «Me ha ayudado a entenderme mejor y a liberarme.»«Las preguntas son muy divertidas y, además, te provocan para que reflexiones sobre tu pasado, presente y futuro. Es un diario muy sencillo y genial para conocerte mejor.» «Este libro ha sido todo un viaje de autodescubrimiento.»
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La culminación de una de las sagas western más celebradas de los últimos años. La novela definitiva de uno de los escritores clave del actual panorama narrativo español. John Dunbar, conocido como «el Basilisco», quiere dar la espalda a su pasado de brutalidad y errancia y vivir por fin en paz junto a su familia. Se asienta con Lucrecia y su hija, Felicidad, en el inhóspito Valle de las Rocas, en pleno territorio navajo. Sin embargo, hasta allí le perseguirán los enemigos más aterradores que haya conocido nunca, unos enemigos que no parecen proceder de su mismo mundo. Por su parte, Jon, el escritor creador de las aventuras del Basilisco, regresa a su pueblo natal. Pretende rehabilitar la vieja casa familiar e instalarse en ella. Mientras, en el lejano oeste, Dunbar acoge al hijo de un antiguo enemigo y duda del amor de Lucrecia, dificultades para las que su experiencia como pistolero no le ha preparado, Jon se topa con una rival que estuvo a punto de arruinarle la vida y que parece dispuesta a intentarlo de nuevo. Así, las vidas del personaje y su autor se aproximan hasta casi confundirse. Matamonstruos concluye la exitosa saga iniciada en Basilisco y continuada en Araña, y retoma personajes de sus libros anteriores, como la nouvelle Los extraños, en un cierre épico, redondo, en un magistral juego de espejos entre la realidad y la ficción. CRÍTICA «Jon Bilbao perfecciona, a cada nuevo libro, su peculiar y, a ratos, muy anglosajón don para aquello que Roberto Bolaño llamó el ejercicio de esgrima.» -Laura Fernández, Babelia «Domina un trozo del mundo que ha conseguido hacer suyo y donde prima la atención al detalle. Jon Bilbao es uno de los escritores más dotados de la actualidad.» -Juan Ángel Juristo, ABC Cultural «El gran mérito de Bilbao es, además de retratar con todas sus virtudes y flaquezas unos personajes impactantes, su notable agilidad, ese ritmo trepidante que nos lleva sin descanso de una historia a otra, sin darnos cuartel.» -Rosa Martí, Esquire «Jon Bilbao posee una maestría fuera de lo común.» -Lluís Satorras, Babelia «Una prosa perturbadora y poderosa.» El Boomeran(g) «Jon Bilbao se consolida como unos de los mejores escritores de relato breve del panorama español.» -Gabriel Ramírez, El Correo «Absolutamente magistral.» El Confidencial «Jon Bilbao brilla como narrador.» Fantasymundo «Dudo que haya nadie que piense que Jon Bilbao no es un genio de las letras.» -Ana Polo Alonso, Courbett Magazine «Jon Bilbao es uno de los escritores más interesantes del panorama literario.» -Ana Abelenda, La Voz de Galicia
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La arqueología histórica marítima y subacuática desempeña un papel fundamental a la hora de procesar, analizar y poner en valor el patrimonio relacionado con la acción del ser humano sobre el océano. Este libro recorre la importante relación entre la historia marítima y el enorme patrimonio histórico existente en mares y océanos en todo el mundo. Aborda cuál es la relación entre la historia y la arqueología, las líneas de investigación más importantes relacionadas con el estudio del patrimonio subacuático y la memoria tangible e intangible de las sociedades marítimas como problema histórico, además de los métodos empleados en una excavación subacuática, incluyendo el buceo y las técnicas de prospección y excavación. De forma paralela se exponen algunos de los más importantes hitos legislativos que actualmente afectan al patrimonio sumergido, la relevancia de la literatura de naufragios, la construcción de las máquinas de mar y su historia inherente al progreso de la civilización humana, así como las consecuencias que estas narrativas han tenido en la concienciación de las relaciones entre las sociedades humanas y el océano.
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Permíteme abrirte las puertas de mi vida para compartir contigo una experiencia que va más allá de las páginas de un libro. Mi historia está llena de giros emocionantes, éxitos asombrosos y fracasos dolorosos que me han convertido en quien soy hoy.Al sumergirte en mi biografía, no solo conocerás todos los pasos y las decisiones que tuve que afrontar para convertirme en milmillonario a los cuarenta y dos años, sino que también descubrirás mis momentos más difíciles. A los treinta y dos años, me encontraba en la ruina más absoluta, enfrentando mi segunda quiebra con todas sus consecuencias. Pero en cada desafío, encontré lecciones invaluables.Mi aterrizaje involuntario en las redes sociales me ha revelado la existencia de un gran número de personas con espíritu emprendedor, decididas a trazar su propio camino.Forman parte de lo que yo denomino el grupo de la mordedura de la víbora. Personas inconformistas que han superado el miedo a abandonar su zona de confort. Aunque no todas están en la misma fase, les une un deseo común: prosperar. Me encantaría que mi historia y mis aprendizajes fueran el empujón que necesitas para salir de la cueva con plena conciencia de lo que supone ese paso en tu vida: lo que puedes encontrar, lo que puedes perder y, por supuesto, lo que puedes lograr.¿A qui va dirigit el llibre Billionarie?Va dirigit a totes aquelles persones amb esperit emprenedor, que busquen inspiració i motivació per assolir l'èxit en els seus projectes. És especialment rellevant per a qui se senten estancats o desanimats, ja que la història de José Elías ofereix una perspectiva inspiradora sobre la superació de l'adversitat i la consecució d'objectius ambiciosos. El llibre també pot resultar atractiu per a lectors interessats en biografies de personatges que han aconseguit un èxit empresarial notable, i que busquen aprendre de les seves experiències i estratègies. Finalment, pot ser d'interès per a aquells que busquen comprendre els reptes i recompenses del món empresarial.Temes que tracta el llibre BillionarieEl llibre BILLIONARIE explora diversos temes relacionats amb l'emprenedoria, l'èxit empresarial i la superació personal. Es centra en la trajectòria vital de José Elías, des de la seva situació de ruïna fins al seu posterior èxit com a multimilionari. Entre els temes que s'aborden es troben:Superació de l'adversitat: El llibre detalla com José Elías va superar dues fallides i altres reptes per aconseguir l'èxit. Es descriu el procés d'aprenentatge i resiliència que va implicar.Presa de decisions: S'analitzen les decisions crucials que van marcar el camí de José Elías cap a l'èxit, tant les encertades com les que el van portar a cometre errors.Estratègia empresarial: S'exposen les estratègies i tàctiques que José Elías va emprar per construir el seu imperi empresarial.Gestió del risc: Es mostra com José Elías va gestionar el risc en els seus negocis, aprenent dels seus errors i adaptant-se a les circumstàncies canviants.Motivació i inspiració: La història de José Elías serveix com a font de motivació i inspiració per a aquells que busquen assolir les seves pròpies metes.El paper de les xarxes socials: Es descriu la influència de les xarxes socials en el desenvolupament de la seva carrera empresarial.El concepte de "mossegada de la víbora": S'introdueix aquest concepte per referir-se a les persones inconformistes que superen la por a sortir de la seva zona de confort.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre BillionarieEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Billionarie.
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Pedro Juan Gutiérrez destilado en diecisiete relatos cubanos repletos de vitalismo, crudeza y sexo. Diecisiete relatos que funcionan como una sucesión de estampas cubanas. Un retrato de la vida en la isla a lo largo de tres décadas, de los años cincuenta a los setenta del pasado siglo, en tres escenarios privilegiados: Matanzas, Pinar del Río y La Habana.Sin embargo, este es un libro de cuentos que puede leerse también como una suerte de novela abierta o episódica, porque hay personajes que van reapareciendo en las sucesivas historias. En especial uno, Carlitos, al que conocemos de niño, y luego reencontramos convertido en recluta y en obrero de la construcción que quiere estudiar Arquitectura y sueña con convertirse en periodista.Vemos a Carlitos abriéndose paso en la vida adulta, viviendo entusiasmos y decepciones. Y relacionándose con mujeres que lo marcarán: la madre, la tía sofisticada, la vecina que se parece a Sofía Loren y le provoca ensoñaciones masturbatorias, la novia con la que vive una situación muy peligrosa, la joven divorciada, la mujer madura y virgen... Y como trasfondo de sus peripecias, asoman los cambios sociales y culturales que se produjeron en Cuba a lo largo de esas tres décadas.Pedro Juan Gutiérrez presenta en esta Mecánica popular un mosaico caribeño, repleto de vitalismo, conflictos, sueños y sexo. Viñetas de la vida cubana, una literatura arraigada a lo cotidiano retratado sin velos. Hay en estos textos visceralidad, crudeza, carnalidad y una pizca de melancolía por unos años que han quedado definitivamente atrás.
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Este libro muestra distintas formas de liderazgo como el autocrático, el participativo, el moral, el paternalista, el carismático o el estratégico entre otros que son analizados en base a su aplicación en según qué circunstancias y valorando sus ventajas e inconvenientes. Para ello, incorpora ejemplos de líderes históricos en diferentes campos como el social, político, militar o empresarial en una obra básica a la hora de guiar equipos grandes o pequeños, y para aplicar en cualquier actividad.
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Un lugar, pero ¿qué lugar? ¿Un lugar donde han pasado cosas, cosas horribles? ¿Un sitio concreto en el que han borrado y aún borran las huellas, pero que sigue cargado de memoria, una memoria enterrada como enterraron los cuerpos, replegado bajo un suelo allanado? Hace tiempo que Ucrania está llena de esos 'lugares inconvenientes' que molestan a todo el mundo: crímenes del estalinismo, crímenes nazis, crímenes de los nacionalistas, crímenes rusos, en este territorio herido que sólo aspira a algún tipo de paz y normalidad, las masacres no se detienen. Antes de que Rusia invadiese Ucrania, Antoine d'Agata y yo habíamos empezado a recorrer Babyn Yar, el lugar en que en 1941 masacraron a los judíos de Kyiv, y luego a decenas de miles de otras víctimas. La guerra interrumpió nuestro trabajo. No tardamos en retomarlo, de otra manera, en otro lugar, la pequeña ciudad de Bucha, a las afueras de Kyiv, tristemente famosa tras el descubrimiento de las atrocidades allí perpetradas por las fuerzas de ocupación rusas. Otra vez un lugar en el que pasaron cosas, otra vez un lugar donde borran las huellas, cuanto antes mejor. Circulen, circulen.¿A qui va dirigit el llibre Un lugar inconveniente?UN LUGAR INCONVENIENTE s'adreça a un públic interessat en la història d'Ucraïna, especialment en els esdeveniments traumàtics que han marcat el seu passat i present. Es tracta d'una obra que atrau lectors interessats en la memòria històrica, els crims de guerra, l'impacte del conflicte bèl·lic en la població civil i la recerca de la veritat i la justícia en contextos de violència extrema. El llibre també pot resultar atractiu per a aquells que busquen una reflexió profunda sobre la naturalesa humana i la capacitat d'oblidar o negar les atrocitats comeses. L'obra combina text i fotografia, la qual cosa la fa accessible a un públic que valora la combinació de diferents mitjans per narrar una història. Finalment, l'obra pot ser d'interès per a aquells que busquen comprendre el context històric i polític de la guerra a Ucraïna.Temes que tracta el llibre Un lugar inconvenienteEl llibre UN LUGAR INCONVENIENTE explora una sèrie de temes interconnectats:La memòria històrica d'Ucraïna: El llibre se centra en la memòria de les massacres ocorregudes a Babyn Yar i Bucha, explorant com aquests llocs, i altres similars, s'han convertit en símbols del sofriment i la violència que ha assolat Ucraïna al llarg de la seva història. S'examina la dificultat de confrontar i processar aquest passat traumàtic, així com les conseqüències de la negació o l'oblit.Els crims de guerra i contra la humanitat: L'obra analitza les atrocitats comeses a Babyn Yar durant la Segona Guerra Mundial i a Bucha durant la invasió russa del 2022. Es descriu la naturalesa d'aquests crims i el seu impacte durador en les víctimes i les seves famílies.L'impacte de la guerra en la població civil: El llibre explora les experiències dels supervivents de les massacres i la població civil afectada per la guerra. Es mostra la devastació física i emocional causada pel conflicte, així com la resiliència i la capacitat de les persones per resistir i reconstruir les seves vides.La recerca de la veritat i la justícia: UN LUGAR INCONVENIENTE reflexiona sobre la importància de la justícia i la rendició de comptes per les atrocitats comeses. Es qüestiona la dificultat de lograr justícia en contextos de conflicte armat i la necessitat de mantenir viva la memòria de les víctimes.El poder de la imatge i la paraula: L'obra combina el text de Jonathan Littell amb les fotografies d'Antoine d'Agata, explorant el poder d'ambdós mitjans per transmetre l'experiència de la guerra i la memòria històrica. Es mostra com la imatge i la paraula es complementen per oferir una visió més completa i emotiva dels esdeveniments narrats.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Un lugar inconvenienteEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Un lugar inconveniente.
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Josep Palau i Fabre i Joan Perucho es van conèixer al començament dels anys quaranta a la Universitat de Barcelona. Hi va haver una sintonia immediata que es va traduir en col·laboracions en revistes clandestines i una visita a Joan Miró que els va canviar la vida. Perucho considerava que l aventura de Palau i Fabre a París donava sentit a una generació. Palau i Fabre es reconeixia en la densitat poètica de Perucho.
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Verano de 1933. Una misteriosa aeronave se estrella de noche en la localidad de Vergiate, en Lombardía. El propio Benito Mussolini ordena ocultar el incidente y crea un gabinete secreto para investigar la procedencia del objeto, que presenta una tecnología desconocida. Una confabulación coral de intereses, sospechas y traiciones derivadas está a punto de desencadenarse en la Italia fascista. “¿Cómo llegas a morir o a matar por alguien? Debo comprenderlo, no quiero ser como ellos”. Un absorbente thriller ufológico con dejes de ucronía que se anticipa en tres décadas al caso Roswell.
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Dos enemigos entre los que saltan chispas, un verano y un pacto: prohibido enamorarse. Elena es una chica responsable, nada alocada e incapaz de sacrificar su futuro profesional por una relación. Elena tiene un archienemigo desde el colegio al que llama «el Indeseable».Y Elena acaba de despertar junto a él en su cama después de la boda de su mejor amiga... Marcos lleva toda la vida sacando de quicio a Elenacon sus comentarios de sobrado y sus ojos azules como el mar.Marcos quiere olvidar los malos rollos y dejarse llevar durante el verano por una atracción irresistible antes de volver a Londres. Y, aunque Elena intenta ignorarle, Marcos es tan obstinado como sexy y la química entre ellos resulta inevitable. Los que se pelean se desean, pero... ¿hasta qué punto?¿A qui va dirigit el llibre Cien razones para odiarte (Campaña Black Friday) (Mis razones 1)?Cien razones para odiarte s'adreça a un públic ampli, especialment a lectors joves adults i adults que gaudeixen de les novel·les romàntiques contemporànies amb elements de comèdia romàntica i situacions quotidianes. La narració en primera persona i la identificació fàcil amb la protagonista, Elena, fan que la història resulti propera i atractiva per a aquells que busquen una lectura lleugera i entretinguda. El llibre també pot atraure lectors interessats en històries de personatges amb personalitats contrastants que, malgrat el seu antagonisme inicial, desenvolupen una connexió romàntica. La temàtica universitària i les experiències pròpies de la vida adulta jove contribueixen al seu atractiu per a un públic específic.Temes que tracta el llibre Cien razones para odiarte (Campaña Black Friday) (Mis razones 1)El llibre explora diversos temes, entre els quals destaquen:Relacions tòxiques i la seva evolució: La novel·la presenta una relació inicialment conflictiva entre els protagonistes, mostrant com la tensió i l'antagonisme poden donar pas a l'atracció i l'enteniment mutu. S'observa l'evolució d'una dinàmica d'odi a una d'amor, explorant les complexitats de les relacions interpersonals.El procés d'autodescobriment: Elena, la protagonista, s'embarca en un viatge d'autoconeixement al llarg de la història. A través de les seves interaccions amb Marcos i les situacions que afronta, aprèn més sobre ella mateixa, els seus valors i els seus desitjos. El lector observa el seu creixement personal i la seva evolució com a personatge.La importància de l'amistat: L'amistat entre Elena i Amanda juga un paper fonamental en la trama. La relació entre ambdues amigues ofereix un contrapunt a la relació central, mostrant la importància del suport i la comprensió en la vida dels personatges.El conflicte entre l'ambició professional i les relacions personals: Elena prioritza la seva carrera professional, la qual cosa genera un conflicte intern en desenvolupar sentiments per Marcos. La novel·la explora l'equilibri entre les aspiracions professionals i les relacions personals, un dilema comú per a molts joves adults.L'amor i l'atracció: El llibre explora l'atracció física i emocional entre Elena i Marcos, mostrant com la química entre ambdós personatges es desenvolupa malgrat la seva aversió inicial mútua. Es mostra la complexitat de l'amor i l'atracció, i com poden sorgir en circumstàncies inesperades.El perdó i la reconciliació: La història aborda la possibilitat de perdonar i reconciliar-se amb el passat i amb les persones que ens han fet mal. Es mostra com la comprensió i el diàleg poden ajudar a superar els conflictes i construir relacions més sanes.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Cien razones para odiarte (Campaña Black Friday) (Mis razones 1)Encara no hi ha opinions o crítiques sobre Cien razones para odiarte (Campaña Black) disponibles públicament.
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¡El mundo canino es el protagonista de La vida con perros! Seiji Hayami es un universitario que se define a sí mismo como un loco de los perros y que tiene como objetivo abrir la primera clínica veterinaria de su pueblo natal. Seiji asiste a la universidad de Nanjou y está dedicado en cuerpo y alma a estudiar veterinaria, pero hay un club que le llama la atención: el club de perros. Como estos animaletes son prácticamente su vida, decide ir a echar un vistazo a la dirección de un panfleto, y allí se encuentra con Momota, presidente del club que convive apiñado con 15 perros. Al año ayuda a 100 de estos animales abandonados a encontrar una vida mejor, aunque no sea tarea fácil mantenerlos y cuidarlos en el día a día. A partir de ese momento, Seiji pasará a formar parte del club y allí conocerá la tristeza, la alegría y las dificultades de conseguir que decenas de perros sean adoptados y cuidados como se merecen. ¡Una nueva experiencia que le cambiará la vida para siempre!
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Un falso compromiso, segundas oportunidades y líos familiares en la mejor comedia romántica del año. Por Elena Armas, autora del best seller Farsa de amor a la española, Experimento de Amor en Nueva York y Amor en juego, con más de 1.000.000 de ejemplares vendidos en todo el mundo. ¿A la QUINTA va la vencida? Josie Moore le ha dado al sexo opuesto (y al amor) muchas oportunidades. En concreto, cuatro, si se cuentan todos sus compromisos fallidos. Un desastroso historial al que está a punto de sumar un nuevo nombre: el de Matthew Flanagan, el mejor amigo de su hermana.Por una estratagema, han pactado que este (falso) compromiso será temporal y jamás pronunciarán el ''sí, quiero''. Sin embargo, a Josie le revuelve el estómago verse con el anillo en el dedo, y más cuando todo el mundo comienza a ver en Matthew el hombre perfecto para llegar hasta el altar.''La pareja más deslumbrante de Elena Armas''. Hannah Grace, autora de Romper el hielo ''La autora best seller Elena Armas maravilla a todos con este brillante romance de fake engagement. Una prosa dinámica y escenas picantes hacen de este libro un éxito asegurado.'' Publishers Weekly ''La española que reina en la nueva novela romántica''. El País ¿A qui va dirigit el llibre El dilema de la novia?El Dilema de la Novia està dirigit a lectors adults amants de la comèdia romàntica contemporània. Es tracta d'una novel·la lleugera i entretinguda, ideal per a aquells que busquen una lectura escapista amb personatges entrañables i una trama divertida. L'obra se centra en les relacions interpersonals, l'amor i les segones oportunitats, per la qual cosa resultarà especialment atractiva per a qui gaudeix d'històries d'amor amb un toc d'humor i situacions quotidianes. L'estil d'escriptura d'Elena Armas, conegut pel seu dinamisme i escenes picants, la fa accessible a un públic ampli, encara que especialment atractiva per a aquells familiaritzats amb el gènere de la novel·la romàntica.Temes que tracta el llibre El dilema de la noviaEl Dilema de la Novia explora una sèrie de temes rellevants en el context de les relacions amoroses contemporànies:El fals compromís: La trama central gira entorn a un acord entre els protagonistes per fingir un compromís amb la finalitat de resoldre una situació familiar. La novel·la analitza les implicacions d'aquesta farsa, tant en la relació entre els personatges principals com en el seu entorn.Segones oportunitats: Josie, la protagonista, ha tingut un historial de relacions fallides. La història explora la possibilitat de trobar l'amor després d'una sèrie de decepcions, mostrant la importància de la perseverança i l'autoacceptació.Embulls familiars: La família de Josie juga un paper important en la trama, creant conflictes i situacions còmiques que enriqueixen la narrativa. La novel·la mostra la complexitat de les relacions familiars i la influència que aquestes tenen en les decisions personals.L'amor i el compromís: L'obra qüestiona la idea tradicional del compromís i el matrimoni, presentant diferents perspectives sobre l'amor i la recerca de la felicitat personal. S'exploren els dubtes, les pors i les expectatives que envolten aquestes decisions.Amistat i relacions interpersonals: La novel·la aprofundeix en la importància de l'amistat i les relacions interpersonals, mostrant com aquestes influeixen en el desenvolupament de la trama i en l'evolució dels personatges. La relació entre Josie i Matthew, inicialment basada en una farsa, evoluciona cap a una connexió més profunda.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El dilema de la noviaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El dilema de la novia disponibles públicament. S'espera que, a mesura que el llibre guanyi popularitat, es generin més ressenyes i valoracions que permetin una millor comprensió de la recepció de l'obra per part dels lectors.
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Un lugar llamado libertad es una obra apasionante, una trepidante novela de acción, donde brilla el talento narrativo de uno de los autores más reconocidos de nuestro tiempo, Ken Follett. Ser minero del carbón en la Escocia del siglo XVIII significaba servidumbre y sufrimiento. Por eso Mack McAsh se enfrentó a su amo, lo que le obligó a huir. Para el joven comenzó una odisea, que le llevó a Londres y luego a las colonias de América del Norte, convertidas más que nunca en esperanza de libertad.Bajo el ropaje de una trepidante novela de acción en la que afloran los mejores sentimientos -el amor, la generosidad, la entrega a los otros-, Un lugar llamado libertad es una obra apasionante donde brilla el talento narrativo de uno de los autores más reconocidos de nuestro tiempo.Reseña:«Un ritmo endemoniado.»New York Daily News¿A qui va dirigit el llibre UN LUGAR LLAMADO LIBERTAD (CAMPAÑA BLACK?Aquest llibre, una novel·la històrica d'aventures, està dirigit a un públic ampli que gaudeix de la narrativa de Ken Follett. El seu estil narratiu captivador el fa accessible a lectors de diferents edats i nivells d'experiència lectora. Aquells interessats en la història, especialment al segle XVIII, en les condicions de vida dels miners de carbó a Escòcia i en la recerca de la llibertat a les colònies americanes, trobaran en aquesta obra una lectura especialment atractiva. L'obra també pot resultar interessant per a qui aprecia les històries de superació personal, les aventures trepidants i les trames que exploren temes com l'amor, l'amistat i la lluita per la justícia. En resum, es tracta d'una novel·la que pot atraure a un públic divers, des de lectors ocasionals fins a àvids consumidors de novel·les històriques.Temes que tracta el llibre Un lugar llamado libertad (Campaña Black Friday)UN LUGAR LLAMADO LIBERTAD (CAMPAÑA BLACK) explora diversos temes interconnectats, creant una narrativa rica i complexa:La lluita per la llibertat: La novel·la se centra en l'odissea de Mack McAsh, un miner de carbó escocès que escapa de l'opressió i busca la llibertat a les colònies americanes. Aquest tema es desenvolupa a través de les dificultats i perills que afronta el protagonista en el seu viatge, mostrant la importància de la llibertat individual i la lluita contra la injustícia.Les condicions de vida al segle XVIII: L'obra ofereix una visió detallada de la vida dels miners de carbó a l'Escòcia del segle XVIII, mostrant les dures condicions de treball i la falta de drets dels treballadors. També es descriu la vida a Londres i a les colònies americanes de l'època, contrastant les diferents realitats socials i econòmiques.L'amor i l'amistat: Al llarg del seu viatge, Mack McAsh estableix relacions significatives amb altres personatges, desenvolupant vincles d'amor i amistat. Aquestes relacions aporten un element emocional a la narrativa, mostrant la importància de les connexions humanes en la superació de les adversitats.L'aventura i l'acció: La novel·la està plena de moments d'acció i suspens, amb Mack McAsh enfrontant-se a diversos perills i desafiaments en la seva recerca de la llibertat. Aquesta trama trepidant manté al lector enganxat i crea una experiència de lectura dinàmica.L'esperança i la superació: Malgrat les dificultats que afronta, Mack McAsh manté l'esperança d'un futur millor. La seva perseverança i la seva capacitat per superar els obstacles inspiren al lector i transmeten un missatge positiu sobre la importància de la resiliència i la determinació.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre UN LUGAR LLAMADO LIBERTAD (CAMPAÑA BLACK)Encara no hi ha opinions o crítiques sobre UN LUGAR LLAMADO LIBERTAD (CAMPAÑA BLACK).
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Una apuesta de tanta contundencia política como estética, donde la dislocación y la proliferación de los testimonios no sólo revientan las formas lineales de la percepción, sino que parecen poner de nuevo en pie a esas generaciones de víctimas y luchadoras. Un logro que no sería posible sin la ternura de su mirada y la profunda emoción con la que escucha, relee y engarza en su voz la de sus semejantes.
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Una magnífica guía sobre el arte danés de crear un hogar acogedor y feliz. Nuestros hogares deben ser un lugar de comodidad, un espacio donde sentirnos seguros cuando cerramos la puerta. Un lugar para ser nosotros mismos, para relajarnos y crear recuerdos especiales. Inspirado en el diseño y las tradiciones danesas, este nuevo libro de Meik Wiking comparte cómo convertir tu hogar en un santuario y vivir como las personas más felices del mundo. Con consejos simples basados en una nueva investigación del Instituto de la Felicidad en Copenhague, este libro revela lo que hace que un hogar feliz funcione. No importa cuánto espacio tengas o cuál sea tu presupuesto: Meik muestra cómo se puede usar el color, la luz y el espacio para crear tu lugar feliz y celebrar la comodidad… A la manera danesa, por supuesto.
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Marcelo Vigil, intelectual pionero que aplicó un análisis marxista a nuestro pasado, elaboró la primera historia social de la España Antigua. Sus tesis rompieron con la visión esencialista de los pueblos ibéricos existentes antes de la conquista romana. Se sostiene que no cabe ensamblar ninguna identidad nacional del presente con aquellos pueblos. Por tanto, no se puede hablar de España en aquel entonces. Con esta obra se cambia radicalmente el análisis histórico. Se explica cómo la conquista romana inició la transformación económica, social y cultural de unas poblaciones que fueron dominadas y organizadas como territorio provincial de un imperio durante más de siete siglos. En este sentido, se elabora por primera vez una historia social que pone al descubierto el fuerte carácter esclavista de los anclajes económicos y militares del poder político. De igual modo se desentraña la complejidad de un proceso de romanización que nunca fue unidireccional ni una simple imitación de lo romano. Fue heterogéneo y tuvo un carácter transitivo, dependió, en suma, del grado de desarrollo social de las distintas organizaciones indígenas. Marcelo Vigil (1930-1986) fue catedrático de Historia Antigua Universal y de España de las Universidades de Granada y Salamanca respectivamente. Sus trabajos se centraron fundamentalmente en las Edades Antigua y Media en la península ibérica.
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¿Qué tiempo hace hoy en tu interior? Tanto si te has levantado con el ánimo radiante, como si sientes que se acerca una tormenta, cada día es una buena oportunidad para trabajar por tu bienestar y crecimiento personal. La delicadeza y sensibilidad de la sabiduría tradicional coreana impregnan cada página de este inspirador diario ilustrado que recurre a las analogías meteorológicas para trabajar el bienestar interior día a día durante un año entero. El método que propone este libro consiste en tres pasos: 1. Comienza y termina tu día dejándote llevar por las palabras e ilustraciones que se proponen. 2. Expresa tus sentimientos usando referencias al tiempo: soleado, nublado, húmedo, seco, lluvioso, etc. 3. Resume tu día respondiendo una breve pregunta. Puedes repetir estos sencillos pasos para la autorreflexión las veces que quieras, y comenzarlo cuando quieras, pues al no llevar fechas concretas, una vez que termines las 365 páginas correspondientes a los días del año, puedes volver al inicio del calendario. Características: Formato: 12 x 20 cm. 376 páginas. Rústica cosida con lomo visto. Ilustraciones a color.
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CAMBIAR DE VIDA NUNCA HABÍA SIDO TAN TENTADOR«Lo tiene todo para ser la comedia romántica del año.» The Washington PostGracie Reed nunca ha estado tan estresada. Entre el inesperado despido y las dolencias de su madre, las cosas no van como querría. Intenta mantenerse a flote, pero no le resulta fácil. Hasta que un misterioso todoterreno con la pareja del momento se le acerca… y su vida da un giro inesperado.La preciosa actriz Wei Fangli, idéntica a Gracie, le hace una propuesta de lo más absurda: quiere que se haga pasar por ella en todas las fiestas, estrenos y apariciones públicas de su apretado calendario. El único inconveniente es tener que pasar día y noche en compañía de Sam Yao, el actor más irritante, y atractivo, que ha conocido jamás. Pero Gracie necesita el dinero y es una oportunidad única.Pronto se ve catapultada a un deslumbrante mundo que ni siquiera imaginaba que existía. Resistirse a Sam e interpretar el papel de una estrella de cine es más difícil de lo que parece, sobre todo cuando descubre que Fangli necesita desesperadamente su ayuda. ¿Podrá Gracie guardar el secreto y conseguir que las cosas salgan bien sin perderse a sí misma ni dejarse llevar por el corazón?
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ESTA NOVELA DE @MAMACASQUET CONTIENE INFORMACIÓN CAPAZ DE REVOLUCIONAR EL PODER DE TU PLACER Amisha tiene el don de ver el futuro cada vez que llega al orgasmo, lo que se ha convertido en una jodida maldición. Cuando decide librarse de ella, hace las maletas y viaja a Bali, el lugar donde todo comenzó. Allí se encontrará con prácticas milenarias, con la espiritualidad y con todo aquello que siempre ha rechazado, pero que en esta ocasión la ayudarán a conectar con su placer mostrándole los misterios ocultos de una sexualidad ancestral que va mucho más allá del cuerpo.«Esta novela es un camino hacia el poder más sagrado, aquel que reside en tu placer. Ahora lo tienes en tus manos. Al fi nal del camino está el éxtasis. Disfrútalo». UNA NOVELA PARA DESCUBRIR EL PODER DEL ÉXTASISReseñas: «La literatura erótica que necesitamos». «Introspección al alcance de la mano». «Liberal. Moderno. Inspirador».«Me ha enganchado desde el primer capítulo». «Libros que te cambian la vida».¿A qui va dirigit el llibre Éxtasis?Es pot considerar que ÉXTASIS s'adreça a un públic adult interessat en l'exploració de la sexualitat femenina, el creixement personal i l'espiritualitat. La novel·la sembla especialment adequada per a lectors que busquen una narrativa que combini elements de ficció eròtica amb una recerca introspectiva i un viatge d'autodescobriment. També podria atraure aquells interessats en les cultures i pràctiques espirituals de Bali i en com aquestes poden influir en la comprensió del propi cos i la sexualitat.Temes que tracta el llibre ÉxtasisÉXTASIS explora una sèrie de temes interconnectats que s'entrellacen al llarg de la narrativa. Aquests inclouen:Sexualitat femenina i plaer: El llibre centra la seva atenció en l'experiència femenina del plaer sexual, presentant-la no només com un acte físic, sinó també com una font de poder i connexió espiritual. S'aprofundeix en l'exploració del propi cos i la recerca de l'èxtasi.Espiritualitat i pràctiques ancestrals: La protagonista emprèn un viatge a Bali, on es troba amb pràctiques espirituals i tradicions mil·lenàries. Aquestes pràctiques juguen un paper fonamental en el seu procés d'autodescobriment i en la seva comprensió de la sexualitat des d'una perspectiva més holística.Creixement personal i autodescobriment: La novel·la segueix el viatge de la protagonista mentre s'enfronta als seus propis dimonis interns i busca una major comprensió de si mateixa. Aquest procés d'autodescobriment està intrínsecament lligat a la seva exploració de la sexualitat i l'espiritualitat.Superació de traumes i alliberació emocional: La protagonista busca alliberar-se d'una experiència que s'ha convertit en una maledicció. El viatge a Bali i la connexió amb la seva sexualitat es presenten com a vies per superar aquest trauma i aconseguir l'alliberament emocional.Connexió cos-ment-esperit: El llibre sembla suggerir una interconnexió profunda entre el cos, la ment i l'esperit, on l'experiència sexual es converteix en un vehicle per accedir a una major comprensió d'aquesta unitat.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre ÉxtasisEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Éxtasis.
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EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: # Ataques de ansiedad o pánico # Obsesiones (TOC) # Hipocondría # Timidez # O cualquier otro temor irracional Sin miedo es el método definitivo. Todo el mundo puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.¿A qui va dirigit el llibre SIN MIEDO?El llibre SIN MIEDO està dirigit principalment a persones que pateixen atacs de pànic, trastorn obsessiu-compulsiu (TOC), hipocondria i altres pors irracionals. No obstant això, es presenta com una eina útil per a qualsevol persona que desitgi aprendre a gestionar les seves emocions i superar els seus temors, ja que aborda la manera en què la ment crea i perpetua la por. Es centra en proporcionar estratègies per controlar l'ansietat i els pensaments negatius, oferint un mètode per aconseguir una major serenitat i benestar emocional. El llibre inclou testimonis de persones que han aplicat amb èxit les tècniques descrites, la qual cosa el fa accessible i motivador per a un públic ampli.Temes que tracta el llibre Sin miedoEl llibre explora diversos temes relacionats amb la por i el seu impacte en la vida de les persones. Es centra en la comprensió de la naturalesa de la por, desmitificant la idea que és una emoció inevitable i incontrolable. S'analitzen diferents trastorns relacionats amb la por, com els atacs de pànic, el TOC i la hipocondria, oferint explicacions clares i accessibles sobre els seus mecanismes. Es presenten estratègies pràctiques i tècniques per identificar, comprendre i gestionar les emocions negatives, incloent exercicis i exemples concrets per aplicar en la vida diària. El llibre també aborda la importància de l'autoconeixement i el desenvolupament personal com a eines fonamentals per superar la por i aconseguir una major estabilitat emocional. S'emfatitza la idea que la por és una construcció mental que pot ser modificada a través de la pràctica i la constància. S'inclouen testimonis de pacients que han superat les seves pors utilitzant les tècniques descrites al llibre, mostrant l'efectivitat del mètode proposat.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre SIN MIEDOEncara no hi ha opinions o crítiques sobre SIN MIEDO.
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El fenómeno del año en Italia. Ganador del Premio Elsa Morante.Una historia de condena y salvación que indaga en las grietas más oscuras y profundas del alma para llenarlas de compasión, vida y luz. «Puede que ahora te parezca imposible, pero te aseguro que todo pasa. Y, si no pasa, cambia.» El único camino para llegar a Sassaia, un minúsculo pueblo enclavado en las montañas, es una empinada carretera de tierra escondida entre los árboles. De allí aparece un día Emilia, pelirroja y con el pelo encrespado, con treinta años y una adolescencia perdida, vistiendo unas botas moradas y una chaqueta verde fluorescente. Desde la casa de al lado, Bruno asiste a su llegada como quien asiste a una invasión. La mujer tiene acento «extranjero» y un montón de bolsas y maletas: ¿qué hace allí arriba, lejos del resto del mundo? Cuando por fin se encuentran, cada uno con su propia soledad, en los ojos de Emilia -«desprovistos de luz, como dos estrellas muertas»- Bruno percibe un abismo similar al suyo, pero de signo opuesto. Ambos han conocido el mal: él porque lo ha sufrido, ella porque lo ha consumado, un mal irreparable, por muchos años que haya pasado en la cárcel... Sassaia es el punto de fuga, la única solución para escapar de un futuro en el que ambos han dejado de creer. Pero el futuro llega y sigue sus propias leyes: seas culpable o inocente, víctima o verdugo, el tiempo pasa y nos revela que todos somos infinitamente frágiles, fatalmente humanos.
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Llena tu vida de saludSi no te dedicas suficiente tiempo a ti mismo, tienes una mala alimentación, eres más sedentario que activo o sufres de estrés o ansiedad, este libro es la excusa perfecta para iniciar un cambio. Al leerlo, llenarás tu mochila con hábitos que impulsarán tu vitalidad, la cantimplora, con agua soñadora que saciará tu sed, y la fiambrera, con menús y recetas saludables que avivarán las ganas de comerte el mundo. Abre bien tu mente y sumérgete en estas páginas, donde Miguel Camarena nos propone un viaje de descubrimiento y aprendizaje. En él, explorarás los alimentos que mejor nutren tu cuerpo, las rutinas de ejercicio más efectivas, cómo la meditación puede ser una herramienta para encontrar la paz interior, las técnicas para mejorar tu respiración y cómo aplicar el biohacking en tu vida diaria, con hábitos muy sencillos de aplicar. Paso a paso, notarás que tu cuerpo se ve fortalecido, sabe cómo moverse y tienes más energía. Y te darás cuenta de que ahora disfrutas de una vida saludable sin remordimientos ni presiones. «Vale más un gramo de acción que una tonelada de intención», así que ¡en marcha!
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ES HORA DE LUCHAR DESESPERADAMENTEFinalmente Sigma, uno de los miembros de “La Decadencia de un Ángel”, se enfrenta a Teruko, miembro de los “Perros de Caza”. Sigma, quien no posee ninguna habilidad especial de combate, acorrala a Teruko por medio de cualquier método que tenga a su alcance. Por otro lado, Atsushi y los demás están escondidos dentro de la habitación de Anne esperando una oportunidad para contraatacar. Al mismo tiempo, Tachihara, que también está investigando para encontrar pruebas relacionadas con crímenes terroristas, finalmente se topa con cierta prueba, pero… ¡Las estrategias de Dazai y Dostoyevski hacen saltar chispas en el tablero que está en lo alto del cielo! Los detectives, que ahora son fugitivos, los oficiales de la justicia, las personas ordinarias que no poseen habilidades especiales… todos ellos luchan desesperadamente.
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LLEGAN NUEVOS ENCARGOS PARA ESTUDIO FOTOGRÁFICO TIEMPOEn una esquina alejada del bullicio de la gran ciudad, se encuentra un pequeño negocio cuyo letrero reza: “Estudio fotográfico Tiempo”. A pesar de estar casi siempre desierta, la tienda sigue abierta. En realidad, este negocio lo regentan dos chicos con habilidades muy especiales: Cheng Xiaoshi y Lu Guang. Para cumplir con los encargos de sus clientes, ambos jóvenes trabajan en equipo, y mediante sus poderes sobrenaturales, se introducen en las fotografías que les presentan. Sin embargo, las cosas acabarán siendo muy distintas a como las imaginaban…
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Un shônen plus ultra!Un fill que desitja atenció i un pare que va fugir de la seva responsabilitat per no intentar entendre'l. Una amiga que intenta comprendre una noia a qui van imposar una 'normalitat' que anava en contra de viure com ella desitjava.A vegades és complicat i dolorós posar-se al lloc de l'altre, però crec fermament que, si ho fas, és una cosa meravellosa i et nodreix l'ànima
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