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Descubre cómo transformar tus desafíos emocionales en oportunidades de crecimiento para alcanzar un estado de equilibrio y bienestar duraderos. ''El bienestar egoísta'' es una obra colaborativa dirigida por la reconocida coach Silvia Escribano, en la que varias autoras especializadas en medicina, psicología y coaching comparten valiosas experiencias personales con el objetivo de guiar a los lectores hacia una vida más plena y feliz. En este libro, se abordan temas como la ansiedad, el duelo y otros trastornos emocionales comunes, ofreciendo herramientas prácticas basadas en la psicología positiva y el coaching para superar estos y otros muchos obstáculos. A través de relatos íntimos y reflexiones profundas, las autoras comparten sus propias vivencias y aprendizajes, brindando al lector una perspectiva única y reconfortante. Desde estrategias para gestionar la ansiedad, superar una depresión hasta consejos para afrontar el duelo, ''El bienestar egoísta'' ofrece un enfoque integral para alcanzar la salud física, emocional y, por consecuencia, la felicidad. Con una combinación de sabiduría profesional y experiencias personales, esta obra es una invitación a los lectores a priorizar su propio bienestar sin sentir culpa, entendiendo que cuidarse a uno mismo es el primer paso hacia una vida plena y satisfactoria.
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El romance que ha cautivado a más de 300.000 lectores en Wattpad Los planes absurdos solo funcionan en las películas... ¿O no? Los mellizos Waters son opuestos: Ben es el más popular del instituto, Axel, un bicho raro en toda regla. No se llevan nada bien, lo cual no suele ser un problema... hasta que Ben rompe con su ex. Ahora se pasa el día en casa con sus amigos, que son insoportables. Sobre todo Key Parker: estrella de atletismo, irritantemente carismático e injustamente atractivo.A Axel se le ocurre que, si le consigue a Ben una nueva novia, logrará distraerlo y sacar a esa panda de gorilas de su casa. Pero para eso tendrá que socializar, que no es precisamente su fuerte. Y tampoco ayuda que, por algún inexplicable motivo, Key Parker no deje de aparecer cuando menos se lo espera.
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¡Por mil quesos de bola, nunca habría imaginado que viajaría a Japón! Sin embargo ¡aquí estoy! He acabado en este país fascinante para buscar un misterioso pergamino en las ruinas del legendario Castillo de los Tres Samuráis... ¡Brrr, qué canguelo felino!Este nuevo número mantiene las claves del éxito de Geronimo Stilton:-Acción.- Humor.- Juegos tipográficos.- Aventuras.Y todo esto junto una cuidada presentación gráfica que incorpora agilidad y dinamismo a la lectura.La colección con la que millones de niños y niñas han empezado a leer.
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Una guía práctica y reveladora para sanar tus heridas, aprender a aceptarte y abrazarte, y mejorar así la relación contigo misma y con tu cuerpo. ¿Alguna vez te has preguntado cómo te ves, cómo te has visto desde que naciste hasta ahora, cómo ha cambiado tu perspectiva sobre ti, en qué momento comenzaste a rechazar tu cuerpo, cuándo comenzó a ser algo tan importante para ti?Nadie nace odiándose. Nadie nace odiando su cuerpo. Ese rechazo se va construyendo a través de las vivencias y experiencias de la vida. Es un cambio sutil, que se instaura en ti casi sin que lo percibas. Has juzgado tu cuerpo por no ser perfecto, lo has maltratado para que lo sea. Ahora toca cambiar esto. Ha llegado el momento de sanar, abrazarte y mirarte con cariño. Tu cuerpo es tu templo, y debes empezar a verlo y tratarlo como tal.En este libro, la psicóloga Marian del Álamo nos ayuda a entender por qué nos sentimos insatisfechas con nuestro cuerpo, de dónde nacen nuestras heridas, qué se esconde detrás de algunos de los TCA más habituales... y nos ofrece las herramientas para sanar la relación con nosotras mismas, potenciar la aceptación corporal y cultivar la autoestima. Porque cuando te aceptas, no te juzgas, te quitas el lastre de la perfección autoimpuesta. Vuelas libre.
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L'activista Greta Thunberg ha protagonitzat els últims anys una forma d'acció política basada en el conflicte en primera persona. La seva protesta es va convertir, per l'efecte de les xarxes socials, en símbol i força mobilitzadora de milions de joves. El resultat és una lluita poc efectiva, perquè té l'origen en un malestar personal. És un de tants exemples d'una societat marcadament individualista, la nostra. Xavier Godàs analitza com ha canviat l'acció política en les últimes dècades, ja no sorgeix d'una comunitat, que s'organitza per obtenir uns beneficis per a tothom, sinó d'un subjecte individual, victimitzat per un sistema injust o no inclusiu. Però la història de la democràcia moderna és la història de la força popular de canvi. El risc, doncs, és evident: el canvi per al bé comú només es donarà si construïm un projecte col·lectiu que superi l'imperi del jo.
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Després de més de seixanta anys de la crida de Pierre Vilar per dedicar-li una monografia, aquest llibre traça la vida de Narcís Feliu de la Penya en paral·lel al seu temps. Personatge clau en la història catalana, Narcís Feliu entrellaçà la seva vida a tots els principals esdeveniments del període més transcendental del Principat de Catalunya: la reincorporació a la monarquia hispànica després del 1640, el redreçament econòmic, les turbulentes relacions entre Catalunya i la monarquia hispànica que desembocaren en la ruptura de la guerra de Successió. Membre d'una família paradigmàtica de l'obertura social de la Catalunya del segle XVII, Narcís Feliu de la Penya anticipa figures de la història catalana com Francesc Cambó i Jordi Pujol, del qual fou uns dels inspiradors de la seva política, per la voluntat de crear una relació diferent entre Catalunya i Espanya basada en la col·laboració i el respecte de les identitats pròpies.
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¡CUIDADO! Este libro es diferente a los demás. Lo que ocurra en esta historia está SOLO en tus manos. Tendrás que sortear grandes peligros y una mala decisión podría acabar en desastre... Pero no desesperes. En cualquier momento puedes retroceder y elegir otra opción, alterar el curso de tu historia y cambiar tu destino.Esta es tu misión: las legendarias joyas de Nabooti han sido robadas y debes unirte a tus primos Peter y Lucy para recuperarlas. Pero deberás estar muy alerta porque hay otros que también las buscan y las joyas albergan un peligroso poder sobrenatural. ------------- La serie infantil más famosa de la historia regresa con un nuevo formato. ¿Sabes por qué triunfa allá dónde va? -Historias interactivas en las que el lector decide cómo avanza la trama. -El lector deberá tomar todo tipo de decisiones que le ayudarán a desarrollar sus habilidades lógicas y de razonamiento. -Narraciones trepidantes que engancharán a las niñas y a los niños.-Repleto de fantásticas ilustraciones que acompañan al texto. -Novelas con todo tipo de temáticas para enganchar a todo tipo de lectores: historias submarinas, espaciales, fantásticas, históricas ¡y siempre cargadas de aventuras!
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Passats deu anys de la seva mort (i cinquanta de la seva participació a Eurovisión), la projecció de Peret com a Rei de la Rumba no perd ni un bri de la seva singular grandesa, i així es pot veure en aquesta biografia, escrita amb el cor per Rogeli Herrero, un dels membres de Los Manolos. La seva música, la seva vida (el seu esperit vital!) i el seu temps (durant el qual va protagonitzar moments inoblidables, com la clausura dels Jocs Olímpics del 1992) es recorden a «El gran Peret», amb una aproximació genuïna i molt personal. L'obra compta amb informació de primera mà i inèdita, amb vivències compartides entre el propi autor i Peret, converses amb la Rosita, filla de Peret, i amb altres persones del seu entorn, i també amb protagonistes de l'època (periodistes, músics i professionals de la indústria musical o responsables de l'organització dels Jocs). També inclou valuoses aportacions i teories pròpies de l'autor, com a músic que és, sobre les innovacions aportades en aquest camp per Peret i l'estil que va forjar: des de la influència del rock i els estils llatins que varen irrompre als anys 50 i 60 fins al repàs per les principals fites de la rumba, passant per l'associació dels temes de Peret com a «música de festa». En una acurada edició i acompanyat amb una variada selecció d'imatges (també d'inèdites), «El gran Peret» proporciona nombroses claus i connexions per conèixer de prop i a fons una de les figures indiscutibles que ha donat aquest país de músiques.
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De los galardonados creadores de libros ilustrados Alexis Deacon y Viviane Schwarz llega una nueva e iluminadora historia sobre cómo descubrir el mundo y tu lugar en él.Para los filósofos en ciernes de todas las épocas, esta es la edificante historia del pollito Ergo. Ergo se despierta y se pone a explorar su mundo. Ella descubre los dedos de sus pies. Descubre sus alas y su pico. ¡Lo ha descubierto TODO! Pero luego piensa en el muro. Y algo fuera de la pared hace BUMP. ¿Qué podría ser? La única forma de saberlo es picotear, picotear, llegar al otro lado... Esta es una historia inspiradora contada con mucho humor. Al igual que su predecesor, Soy Henry Finch, Ergo es un libro para todos, desde los más jóvenes hasta los más mayores. Es para soñadores, filósofos, artistas, tontos e iluminados. Una profunda experiencia de libro ilustrado contada con sencillez y estilo.
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«Dentro de nosotros --dice la autora-- tenemos una capacidad maravillosa de hacer cambios positivos en nuestra vida, aunque a menudo lo olvidemos y nos sintamos víctimas del destino y prisioneros de las circunstancias.»Louise L.Hay comparte con nosotros su sabiduría y sus pensamientos sobre diversos aspectos de la vida. Su conocimiento y sus observaciones, tan penetrantes como afectuosas, aumentarán tu capacidad de tomar decisiones que enriquezcan tu vida y favorezcan auténticamente tu crecimiento espiritual. Autora del bestseller internacional Usted puede sanar su vida, ha ayudado a millones de personas a descubrir y aprovechar plenamente sus potenciales creativos para el crecimiento personal y el autocuidado. Sus libros han sido traducidos a más de veinte idiomas en todo el mundo.
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'Les bestioles van a l'escola'' és una col·lecció plena d'humor i aventures. Amb lletra de pal i text rimat, és ideal perquè els infants aprenguin a llegir.
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A l'illa dels Dracs, on viuen en Cam, la Nina i el seu pare, el Gran Criador del reialme d?Ombrun, hi ha tres ous a punt de fer eclosió. És el primer cop que els nois presenciaran el naixement d'uns dracs! Peró una cosa és segura: cap d?ells sospita les conseqüències que aquest fdet tindrà a les seves vides...
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Pràctic quadern per reconèixer fàcilment tots els astres que podem veure al cel. Estrelles, planetes, cometes, constel·lacions... deixaran de tenir secrets per a nosaltres gràcies a les 24 fitxes d'identificació d'elements del cel nocturn. L'obra inclou jocs per aprendre les nocions bàsiques de l'astronomia de manera divertida, informació diversa i moltes anècdotes sobre la Lluna, la Terra, el Sol o els forats negres. També hi trobarem consells per observar fàcilment estrelles fugaces i, a l'estiu, pluges d'estrelles... i unes pàgines finals amb adhesius per jugar!
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Emily Fox-Seton -que tiene treinta y cuatro años, está sola en el mundo y vive en una pensión de mala muerte- se gana la vida haciendo pequeños recados para damas de la alta sociedad londinense. Pero como es enormemente práctica y tiene muy buen corazón, poco a poco se va convirtiendo en imprescindible. Por eso, una de estas damas le pide que la acompañe a su mansión en el campo, donde debe tener lugar una gran fiesta con la flor y nata de la sociedad inglesa. Allí coincidirá con el marqués de Walderhurst, uno de los solteros más codiciados del país, al que todas las jóvenes de la fiesta intentarán deslumbrar. Pero el marqués no tiene especial interés en casarse. O, por lo menos, eso es lo que creía hasta ahora. Frances Hodgson Burnett atrapa al lector desde la primera página de esta intrigante novela, con un ritmo in crescendo que se vuelve especialmente inquietante cuando, en la segunda mitad del libro, aparecen unos parientes del marqués que pretendían heredar su fortuna.
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LA NUEVA NOVELA DE LA AUTORA FINALISTA AL NATIONAL BOOK AWARD por Mandíbula Seleccionada por la revista Granta como una de los 25 mejores narradores jóvenes en español«Mónica Ojeda es un fulgurante sol negro en la carta astral del terror contemporáneo». Fernanda Melchor «En esta novela Mónica Ojeda invita a un festival andino retrofuturista en la montaña.Psicodelia, volcanes, desintegración. Y luego el lenguaje que arde y nada es lo que parece. Seguirla en este viaje es, sin duda, una experiencia intensa». Mariana Enriquez Año 5540 del calendario andino. Noa decide escaparse de su Guayaquil natal con su mejor amiga, Nicole, para asistir al Ruido Solar, un macrofestival popular que anualmente congrega, durante ocho días y siete noches, a miles de jóvenes -entre músicos, bailarines, poetas y chamanes- a los pies de uno de los numerosos volcanes de los Andes. Atrás quedan las familias y la violencia de las ciudades, y se despliega un paisaje alucinado que tiembla al ritmo de la música y las erupciones volcánicas bajo un cielo surcado por meteoritos. Para Noa esta será la primera parada antes de ir al reencuentro del padre que la abandonó cuando era una niña y que desde haceaños habita los bosques altos, un territorio donde también se esconden los desaparecidos, aquellos que una vez subieron al Ruido y nunca regresaron a sus hogares. Sostenida por una lírica extraordinaria, una estética deslumbrante y un brutal sentido del ritmo, Chamanes eléctricos en la fiesta del sol es un gran viaje místico al corazón primitivo de la música y de la danza, un viaje lisérgico y emocional que es a la vez la búsqueda de un padre y de un sentido de pertenencia en un mundo que solo conoce la pérdida y el desamparo.La crítica ha dicho: «Una de las más poderosas novelistas latinoamericanas actuales».Carlos Pardo, El País «Estamos ante una escritora seria, valiente, exigente, que ya puede ser considerada una de las mejores narradoras jóvenes de la literatura hispanoamericana». Jorge Carrión, Otra Parte«El presente de esta escritora se dirige hacia un futuro feroz». Ricardo Baixeras, El Periódico «Un soplo de aire fresco sacude la literatura latinoamericana».Xavi Ayén, La Vanguardia «Excelentes cuentos que invitan a taparse los ojos con la mano. Y dan calambre. Hay que atreverse a leer a esta sabia escritora de ambición telúrica». Marta Sanz, El País (sobre Las voladoras)«Su narrativa posee una energía que no deja descansar al lector, sus relatos son como imágenes que se clavan en el cerebro». Ariana Basciani, The Objective (sobre Las voladoras)
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Una gran llibre desplegable per buscar animals, fer jocs i descobrir tota mena de coses sobre la natura.
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Misuri, verano de 1860. Simon, de doce años y recién graduado en sus estudios básicos, decide seguir el consejo de su maestra y, por fin, extender sus alas lejos del pueblo que lo ha visto crecer. Cuando un vecino le informa de que los pavos valen veinte veces más en Denver que en su casa, el plan perfecto se le mete en la cabeza: comprar mil pavos y recorrer con ellos los Estados Unidos para llegar a la gran ciudad y labrarse una fortuna.on el apoyo de quien siempre ha creído en él, Simon comienza una aventura a la que, poco a poco, se une el equipo más variopinto e improbable como escolta.il pavos y mil kilómetros a través del desierto, ¿qué podría salir mal? Es más, ¿quién querría impedir el paso de esta extraña caravana deseosa de mejorar su situación y su futuro?
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El libro definitivo para construir el discurso ideal para hablar en público, utilizando las técnicas de las Ted Talk's. Jeremey Donovan, experto orador y organizador de las TEDx, nos presenta esta guía llena de consejos para convertir una exposición oral en un acto inspirador capaz de subyugar al público. Las conferencias TED, por las que han pasado algunos de los más reputados científicos, empresarios, intelectuales y artistas, han logrado convertirse en un fenómeno viral, con vídeos que se propagan por internet y que son vistos por millones de personas en todo el mundo. ¿Cuál es su secreto? La narración, el lenguaje corporal, el tono, anécdotas jocosas, la empatía con el público, el vestuario... Todo influye a la hora de captar la atención de la audiencia.
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Ansu Fati. Choque de campeones (Goleador 2) (9788448860561) es un relato sobre fútbol inspirado en las aventuras de Ansu Fati. Recomendado a partir de 7 años. Libro ilustrado por Pablo Ballesteros. Continuación de la historia del nuevo 10 del Barça después de Messi y goleador de la selección española.¿Cómo llegó Ansu Fati a ser uno de los mejores jugadores del mundo con solo 18 años? Ansu Fati. Choque de campeones se centra en este ascenso del joven jugador.En esta aventura, Ansu ya está en La Masia. Emel, su mayor rival en el pasado, está con él y se han hecho grandes amigos. Juntos van a participar en su primer gran torneo con el Barça.Todo marcha sobre ruedas. Ganan los primeros partidos, los amigos de Ansu del Peloteros Sierra Sur de Sevilla han ido a verle y él está feliz haciendo lo que más le gusta en el mundo: jugar al fútbol. Sin embargo, ¿llegará su padre a tiempo para verlo jugar?, ¿conseguirá Ansu marcar el gol decisivo?
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«Despréndete de las cosas que no necesitas.Vive una vida infinitamente sencilla, libre de ansiedad o de preocupaciónsin dejarte arrastrar por valores ajenos.»Shunmyo Masuno He aquí un secreto que todos los maestros zen conocen: la gran mayoría de nuestras preocupaciones son espejismos, suposiciones sin fundamento, falsas impresiones o miedos imaginarios. Esa es la magia de este libro: enseñarnos a transitar por la vida desde la mentalidad zen, para que no seamos esclavos de la mente.Con la misma humildad y alegría que nos cautivó en El arte de vivir con sencillez, Shunmyo Masuno comparte 48 lecciones -junto con 30 zengo o proverbios zen, intercalados en el texto- para liberar la mente y el entorno de distorsiones. Evitar las comparaciones con los demás, desprenderse de las cosas innecesarias, admitir los errores de inmediato, no dudar en pedir ayuda o dejar de absorber demasiada información son algunas delas claves propuestas por el autor para transformar la ansiedad por paz y sabiduría. Un pequeño tesoro, creado por uno de los maestros más queridos de nuestro tiempo, para iluminar con la magia del zen el ajetreo del día a día.
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¡Directos hacia la nueva era del fútbol japonés!¡El egoísmo les abrirá las puertas! ¡En el fascinante partido entre BLUE LOCK y la selección Sub-20, todos los jugadores están superando los límites de su propio rendimiento! ¡Mientras que la relación entre los hermanos Itoshi va profundizándose y se empieza a desarrollar un fútbol multidimensional e impredecible, Nagi, Bachira, Isagi y los demás se centran en ''marcar sus propios goles''! ¿¡Podrá el tenaz sueño de Jinpachi Ego destruir el fútbol japonés como se le conoce!? Y el jugador decisivo del partido será...¡El enfrentamiento entre BLUE LOCK y la selección Sub-20 llega a su fin! ¡¡Sed testigos del nacimiento de los héroes del país!!
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La nueva novela de la autora de Rojo, blanco y sangre azul y Una última parada. Shara, la guapísima y cristiana hija del director, desaparece la noche del baile tras haber besado a Chloe. Esta deberá unirse a Smith (el novio de Shara) y Rory (el chico enamorado de Shara) para encontrar a su némesis antes de que se revele cuál de las dos es la valedictorian (alumna con mejores notas).Por suerte, Shara ha dejado pistas para los tres.
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Després d'ensenyar-nos a acompanyar emocionalment l'ENUIG i la POR dels nostres fills, en aquest nou llibre, Tania García, autora d'Educar sense perdre els nervis, ens dona les claus per entendre els més petits quan estan nerviosos. Quan l'Àlex està nerviós, es belluga tota l'estona, es mossega les ungles i crida molt i molt fort..., però no és que sigui dolent, només està expressant físicament el que el CERVELL li indica que ha de fer. Sovint, les mares i els pares no saben què fer quan els seus fills estan nerviosos. No els saben acompanyar emocionalment en aquest moment tan complicat que trenca l'harmonia familiar. Per això, Tania García, creadora d'Educación Real®, ha escrit aquest conte preciós que té un objectiu doble: 1) Ajudar els pares i les mares a comprendre i analitzar els nervis dels seus fills, sense jutjar-los, i que d'aquesta manera puguin trobar l'equilibri i la connexió amb ells per poder-los ensenyar hàbits que equilibrin el sistema nerviós i aportin benestar. 2) Ajudar els nens i les nenes a acceptar que estar nerviós és una cosa natural que els ajuda a entendre's a ells mateixos i també als altres. Un llibre ideal per llegir en família, perquè pares i nens gestionin plegats els nervis.
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