Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Regals per professors
Si busques un regal per a professors a Abacus trobaràs una selecció de propostes originals per a professors. Sorprèn al teu professor amb el regal que es mereix!
Polsera de tela (100% polièster) dissenyada i fabricada a Espanya i impresa amb els nostres missatges mitjançant sublimació a tot color, amb revers blanc.Són totalment resistents a l’aigua i molt (molt) duradores.Inclouen una boleta platejada per poder posar-se i treure's còmodament, encara que també es pot fer un nus. En aquest cas, recomanem reforçar-lo amb una gota de cola forta perquè no rellisqui ni caigui.
Preu Abacus
3,40€
3,50€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Clauer metàl·lic que inclou postal. Mida: 95x150 mm.Un regal inoblidable per al millor o la millor profe.
Preu Abacus
12,60€
12,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Kit Tassa + Mitjons ''Profe siempre inspiras''Mitjons:Compten amb la certificació OEKOTEX.Composició: mín. 75% cotó.Talla 36-41.Tassa de ceràmica:Apta per a microones i rentavaixelles.Capacitat: 350 ml.
Preu Abacus
22,30€
22,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Pràctic i encantador, aquest clauer amb cor de peluix és ideal per portar a la motxilla, la bossa o amb les claus.La seva textura ultrasuau proporciona una agradable sensació al tacte.Mida: 10 cmEdat recomanada: A partir de 3 anys.
Preu Abacus
7,50€
7,99€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Set de bolígrafs que inclou un bolígraf blau i un altre de tinta negra.Característiques:La tinta és recarregable en format universal, així podràs allargar-ne la vida útil.Tintes de gel en color blau i negre.Cos metàl·lic amb clip d'enganxament.Mecanisme retràctil.Punta metàl·lica amb acabat daurat.
Preu Abacus
12,60€
12,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Set de bolígrafs que inclou un bolígraf blau i un altre de tinta negra.Característiques:La tinta és recarregable en format universal, així podràs allargar-ne la vida útil.Tintes de gel en color blau i negre.Cos metàl·lic amb clip d'enganxament.Mecanisme retràctil.Punta metàl·lica amb acabat daurat.
Preu Abacus
12,60€
12,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Clauer metàl·lic que inclou postal. Mida: 95x150 mm.Un regal inoblidable per al millor o la millor profe.
Preu Abacus
12,60€
12,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Lanyard denir brillant 20 mm amb cinta de 433 g/m² 100% PL.Producte reciclable.Mesures 460 x 20 mm.Sublimació a dues cares a tot color qualitat HD.Amb accessori universal per a mòbils.
Preu Abacus
9,70€
9,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Kit Tassa + Mitjons ''Profe eres lo más''Mitjons:Compten amb la certificació OEKOTEX.Composició: mín. 75% cotó.Talla 36-41.Tassa de ceràmica:Apta per a microones i rentavaixelles.Capacitat: 350 ml.
Preu Abacus
22,30€
22,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Lanyard denir brillant 20 mm amb cinta de 433 g/m² 100% PL.Producte reciclable.Mesures 460 x 20 mm.Sublimació a dues cares a tot color qualitat HD.Amb accessori universal per a mòbils.
Preu Abacus
9,70€
9,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Set de bolígrafs que inclou un bolígraf blau i un altre de tinta negra.Característiques:La tinta és recarregable en format universal, així podràs allargar-ne la vida útil.Tintes de gel en color blau i negre.Cos metàl·lic amb clip d'enganxament.Mecanisme retràctil.Punta metàl·lica amb acabat daurat.
Preu Abacus
12,60€
12,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Tassa de ceràmica ''Gràcies profe, ets genial''Apta per a microones i rentavaixelles.Capacitat: 350 ml.
Preu Abacus
12,60€
12,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Roses construibles per a exposar: celebra un Sant Valentí especial regalant unes roses que mai es marciran amb aquest set LEGO® Creator RosesQuè conté la caixa? Aquest kit de flors fàcil de muntar ve amb 2 flors artificials vermelles, fulles verdes i tiges de longitud ajustable, idoni per a exposar en un gerro com a decoració de la llar o accessori d'escriptoriDecoració per a la llar: cada tija de rosa d'aquest set de flors artificials mesura més de 26 cm de llarg, idoni per a col·locar-ho en un gerro com a accessori per a un dormitori infantil o l'escriptori dels nensCombinable amb altres sets de flors LEGO®: aquest kit de maquetes de flors artificials LEGO® pot combinar-se amb LEGO® Tulipes (40461) per a donar un toc de color a aquest ram de maons, també és compatible amb els sets LEGO® Ram de FlorsUn regal per a floristes: aquest kit de construcció LEGO® Creator Roses és una gran idea de regal per a nenes i nens a partir de 8 anys a què els agradin les flors i també com a regal de Sant Valentí o el Dia de la Mare
Preu Abacus
14,60€
14,99€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Clauer metàl·lic que inclou postal. Mida: 95x150 mm.Un regal inoblidable per al millor o la millor profe.
Preu Abacus
12,60€
12,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Sentís el deseo de transmitir y la pasión de enseñar. Queréis enseñar a leer y a dibujar a los niños y las niñas, enseñar historia, matemáticas, educación física o electrónica a los adolescentes. Por eso os habéis convertido en profesor o profesora... o pronto vais a serlo. No tomasteis la decisión para consumirte tratando de imponer disciplina. Ni para desmoronaros a causa de reformas ministeriales contradictorias y directrices oficiales esotéricas. Me gustaría demostraros que podéis estar plenamente capacitados para ejercer la transmisión del saber y, al mismo tiempo, asumir la dimensión política de vuestra labor... Para aquellos que están preocupados por el futuro de nuestra escuela.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
ADOLESCENTS I PANTALLES: MANUAL D'ÚSJaume Funes, reconegut expert en adolescència, aprofundeix en aquest llibre en una de les grans preocupacions actuals de pares i mestres: adolescents i pantalles. Quan pensem a educar per ser persones en l'univers digital, no podem oblidar que el món digital forma part de les seves vides, tant si ens agrada com si no, i que molt millor que censurar d'entrada és aplicar els cinc verbs que sempre hem de tenir presents quan ens relacionem amb les persones adolescents de les nostres vides: mirar, veure, observar, escoltar i preguntar. Una eina utilíssima de reflexió i també d'acció per encarar un dels temes més sensibles actualment pel que fa a l'educació dels nostres adolescents.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Hui de un crimen involuntario. Hui de los hombres que no me quisieron. Hui de una guerra. Esta es mi historia, entre España y Orán, junto al Mediterráneo. Orán. Años 20, siglo xx. En esta ciudad africana de origen árabe, pulso español y administración francesa desembarca una joven con el falso nombre de Cecilia Belmonte. En apariencia, ha cruzado el Mediterráneo para escapar de la miseria, como tantos compatriotas. Su razón, sin embargo, es más turbia. La urgencia por sobrevivir la obliga a dejarse la piel en plantaciones y lavaderos, como empleada doméstica y operaria de fábrica a destajo. Hasta que una madrugada, en la tabaquera Bastos, participa en un delito por el que paga con su sometimiento a un hombre despreciable. Su entereza será lo que la libere y le aporte el coraje para rehacerse y emprender un camino en ascenso, repleto de quiebros, logros y desafíos a lo largo de tres décadas vibrantes. Esta es la historia de una mujer que vivió el auge colonial y el trágico fin de la Argelia francesa. Y, en paralelo, sus páginas rescatan la memoria de los desconocidos pieds-noirs españoles que, arrastrados por la emigración y el exilio, formaron parte de aquel mundo. Vuelve María Dueñas, autora de la inolvidable El tiempo entre costuras, con una nueva novela que te cautivará.A qui va dirigit el llibre Por si un día volvemos?Por si un día volvemos, de Maria Dueñas, atrau a un públic ampli, però especialment a qui gaudeix de la narrativa històrica amb un toc de misteri i romanç. Els lectors que aprecien les històries ben documentades, amb personatges complexos i una trama que es desenvolupa al llarg del temps, trobaran en aquesta novel·la una lectura captivadora. La novel·la també pot resultar atractiva per a aquells interessats en la història d'Espanya, particularment en el context de la Guerra Civil i la postguerra, i en l'emigració espanyola. La prosa cuidada i el ritme àgil de la narració la fan accessible a un públic ampli, sense resultar simplista.Temes que tracta el llibrePor si un día volvemos explora una sèrie de temes interconnectats que enriqueixen la trama i la converteixen en una lectura reflexiva.La Guerra Civil Espanyola i la postguerra: La novel·la es situa en aquest context històric crucial, mostrant les seves conseqüències devastadores en la vida dels personatges i en la societat espanyola. No es centra únicament en els combats, sinó en les seqüeles, l'exili, la repressió i la reconstrucció d'un país dividit.L'emigració espanyola: L'obra aprofundeix en l'experiència dels espanyols que es van veure obligats a abandonar el seu país en busca d'una vida millor, retratant les dificultats i les esperances que acompanyaven a aquests emigrants. Es mostra l'adaptació a noves cultures i la nostàlgia per la pàtria perduda.L'amor i la família: Les relacions familiars i amoroses són un eix central de la novel·la. S'exploren les complexitats de les unions, la lleialtat, el perdó i la recerca de la felicitat en un context advers. L'impacte dels esdeveniments històrics en les relacions personals es mostra amb sensibilitat.La memòria històrica: La novel·la reflexiona sobre la importància de recordar el passat per comprendre el present. La recerca de la veritat i la reconciliació amb el passat són temes recurrents, plantejant interrogants sobre la justícia i la reparació.La identitat i la pertinença: Els personatges s'enfronten a la necessitat de definir la seva identitat en un món canviant i marcat per l'experiència de l'exili i la guerra. La recerca d'un lloc al qual pertànyer i la construcció d'una nova vida són temes clau.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Una novel·la captivadora que t'atrapa des de la primera pàgina. La trama és complexa però fàcil de seguir, i els personatges són memorables. Una lectura imprescindible per als amants de la novel·la històrica.""Maria Dueñas torna a demostrar la seva mestria en la narració. L'ambientació és impecable, i la història et transporta a una altra època. Una novel·la plena d'emocions, que et farà reflexionar sobre el passat i el present.""Una història commovedora i plena de matisos. L'autora maneja amb gran habilitat els diferents fils narratius, creant una trama rica i complexa. Recomanat per a aquells que busquen una lectura profunda i emotiva.""Una novel·la històrica excepcional que combina romanç, misteri i drama amb una precisió històrica admirable. Els personatges són realistes i complexos, i la trama et manté en suspens fins al final.""La prosa de Maria Dueñas és impecable, i la seva capacitat per crear personatges inoblidables és sorprenent. Una novel·la que et deixarà pensant molt de temps després d'haver-la acabat."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La recerca del pensament lliure és una activitat constant. A Ensenyar pensament crític, hooks considera l'aprenentatge com el primer espai per defensar la diversitat, la igualtat i, en definitiva, la democràcia. Si l'ensenyament és l'espai on desenvolupar el pensament crític, i l'aprenentatge és una activitat que dura tota una vida, aquest llibre aborda alguns dels problemes més urgents que hem d'afrontar avui en dia dintre i fora de l'aula. Ensenyar pensament crític és un llibre imprescindible per a qualsevol persona que vegi l'educació com a pràctica de la llibertat. A més de ser un manual per trobar eines atrevides amb què enfocar l'ensenyament, també prova de capgirar-ho tot, fins i tot a nosaltres mateixos. Hooks qüestiona com hem après fins ara, qüestiona els referents i qüestiona el complex equilibri que ens permet ensenyar, valorar i aprendre a partir d'obres escrites per autors racistes i sexistes, entre d'altres. Amb aquesta obra intel·lectual, provocadora i alegre l'autora celebra i reivindica el poder del pensament crític. Sens dubte, proposa un canvi de paradigma en l'educació, l'aprenentatge i la transformació social.¿A qui va dirigit el llibre Ensenyar pensament crític?Aquest llibre s'adreça a qualsevol persona interessada en l'educació com a pràctica de la llibertat i en el desenvolupament del pensament crític. És especialment rellevant per a educadors de tots els nivells, des de professors de primària fins a universitaris, però també resulta útil per a estudiants, pares i qualsevol individu que desitgi aprofundir en el seu propi pensament i en la forma en què es construeix el coneixement. L'obra convida a una reflexió profunda sobre els mètodes d'ensenyament i aprenentatge, i proposa un canvi de paradigma en l'educació i la transformació social. El seu enfocament interdisciplinari el fa accessible a un públic ampli, interessat en la pedagogia, la filosofia, l'activisme social i la recerca de la igualtat.Temes que tracta el llibre Ensenyar pensament críticENSENYAR PENSAMENT CRÍTIC explora diversos temes relacionats amb l'educació i el pensament crític, entre ells:L'aprenentatge com a espai per a la defensa de la diversitat i la igualtat: El llibre considera l'aprenentatge com el primer espai per defensar la diversitat, la igualtat i, en definitiva, la democràcia. Es qüestiona la forma en què s'ha ensenyat fins ara, i es proposa un canvi de paradigma que prioritzi aquests valors.El pensament crític com a eina de transformació social: La obra reivindica el poder del pensament crític com a eina per a la transformació social. S'argumenta que el desenvolupament d'aquest tipus de pensament és essencial per combatre les opressions i construir una societat més justa i igualitària.Qüestionament dels referents i materials educatius: El llibre analitza críticament els materials i referents educatius tradicionals, qüestionant aquells que perpetuen sistemes d'opressió basats en el racisme, el sexisme i altres formes de discriminació. Es proposa una revisió crítica dels continguts i mètodes d'ensenyament per desmantelar aquestes estructures de poder.El paper de l'educador en la promoció del pensament crític: S'explora el rol de l'educador en la promoció del pensament crític, s'ofereixen eines i estratègies per fomentar aquest tipus de pensament en els estudiants i es reflexiona sobre la pròpia pràctica docent.L'educació com a pràctica de la llibertat: El llibre presenta l'educació com una pràctica fonamental per a la conquesta de la llibertat individual i col·lectiva. S'argumenta que el desenvolupament del pensament crític és essencial per a l'emancipació personal i social.Interseccionalitat de les opressions: El llibre analitza la interconnexió entre diferents sistemes d'opressió, com el racisme, el sexisme i el clasisme, i com aquests es reforcen mútuament. Es proposa una perspectiva interseccional per comprendre i abordar les desigualtats socials.L'amor com a vehicle de la comunicació: Es destaca la importància de l'amor com a eina fonamental per a la comunicació i la construcció de relacions igualitàries i respectuoses.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Ensenyar pensament críticEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Ensenyar pensament crític disponibles públicament.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
EL LLIBRE DEL QUE TOTHOM PARLA Un thriller psicològic absolutament addictiu que els lectors de La dona a la finestra i La parella del costat no es voldran perdre. Novel·la guanyadora del Premi València Negra en la categoria Best Novel. Cada dia frego la casa preciosa dels Winchester de dalt a baix. Recullo la seva filla d'escola i cuino àpats deliciosos per a tota la família, abans de pujar a sopar sola a l'habitació minúscula del pis de dalt. Miro de no fer cas a la Nina, que ho embruta tot només per veure com ho torno a netejar. A les mentides estranyes que s'inventa sobre la seva pròpia filla. Al seu marit, que cada dia sembla més abatut. Però quan miro l'Andrew als ulls, castanys, encantadors i plens de dolor, no em costa gens d'imaginar com seria viure a la pell de la Nina. El vestidor immens, el cotxe luxós, el marit perfecte. Fins que un dia no em puc resistir a emprovar-me un dels seus vestits blancs exquisits. Només vull saber què se sent. Però ella no triga a descobrir-ho i, quan m'adono que la porta de la meva habitació només tanca per fora, ja és massa tard. Em reconforta una cosa: els Winchester no saben qui soc en realitat. No saben de què soc capaç.Els lectors n'estan dient: «No podia deixar-lo! (...) Una muntanya russa increïble!» «Addictiu (...). Pura perfecció.» «Fantàstic! (...) Me'l vaig llegir en una sola nit de lectura compulsiva. (...) El final et fa caure de cul.» «No et podràs creure el canvi de direcció que fa aquest llibre. (...) Els seus girs et deixen amb la boca oberta. (...) Un thriller enlluernador!» «Un cinc estrelles perfecte!»«Encara no he llegit una novel·la de la Freida McFadden que no m'hagi fet petar el cap! Aquesta me la vaig acabar d'una sola llegida. El final és absolutament perfecte i em va deixar amb ganes de més.» «Obscur i recargolat, no podràs parar de passar pàgines fins al final terrible i deliciós. Cinc estrelles supermerescudes!»Prepareu-vos per a una lectura que us atraparà des de la primera pàgina. L'assistenta, de Freida McFadden, és un thriller psicològic que juga amb la ment del lector d'una manera brillant i addictiva. La trama ens presenta la Millie, una jove amb un passat complicat que aconsegueix una feina que sembla una benedicció: assistenta a la llar dels Winchester, una família rica i aparentment perfecta.Cada dia, la Millie neteja la casa impecable, cuina per a la família i té cura de la seva filla, per després retirar-se a la seva petita habitació a les golfes. Però aviat descobreix que res és el que sembla. La Nina, la seva cap, mostra un comportament erràtic i cruel, mentre que l'Andrew, el seu marit, sembla cada cop més angoixat. Entre la tensió creixent i una atracció inesperada, la Millie comença a imaginar com seria tenir la vida de la Nina. La curiositat la porta a creuar un límit perillós, i quan s'adona que la porta de la seva habitació només es pot tancar des de fora, potser ja és massa tard. El que els Winchester no saben, però, és que la Millie amaga els seus propis secrets i és molt més perillosa del que es podrien imaginar.A qui va dirigit el llibre L'assistenta?Aquest llibre és una elecció perfecta per als amants del thriller psicològic i el domestic noir. Si us van agradar novel·les com La dona a la finestra o La parella del costat, gaudireu enormement de la tensió i els girs argumentals que ofereix L'assistenta. És una lectura ideal per a aquells que busquen una trama addictiva, plena de suspens i amb personatges complexos i poc fiables que fan dubtar al lector a cada capítol. Gràcies als seus capítols curts i un ritme àgil, és una novel·la que pràcticament es devora.Temes que tracta el llibreL'assistenta explora diverses qüestions profundes i fosques que mantenen el lector connectat a la història:Les aparences i l'enveja: La novel·la aprofundeix en com les vides aparentment perfectes poden amagar realitats pertorbadores i com l'enveja pot convertir-se en un motor perillós.Els secrets i les mentides: Tots els personatges tenen un passat ocult. La trama es construeix sobre una xarxa de mentides que es va desvelant a poc a poc, creant una atmosfera de desconfiança constant.La manipulació psicològica: El llibre és un exemple magistral de jocs mentals, on no queda clar qui és la víctima i qui és el botxí, portant la tensió a nivells extrems.La venjança i la justícia: Subjacent a tota la trama, hi ha un fort desig de justícia, o potser de venjança, que impulsa les accions de la protagonista i que culmina en un final sorprenent.La gran majoria dels lectors coincideix que L'assistenta és un thriller excepcionalment addictiu, trepidant i ple de girs inesperats que deixen amb la boca oberta fins a l'última pàgina.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament.Transforma la teva vida fent petits canvis en el teu comportament. Comença ara. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l’expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resultat de centenars de petites decisions: llevar-se cinc minuts abans, preparar la roba per fer esport o escriure una frase al dia. Això és el que Clear anomena hàbits atòmics. Aquest llibre revelador explica exactament com aquestes minúscules decisions poden convertir-se en grans canvis vitals.L’autor ens proposa tot un seguit de trucs per fer-ho possible i ens aporta la base psicològica i científica que reforça el seu mètode. Canvis petits, tan petits com una partícula.Hàbits atòmics ofereix una perspectiva refrescant i poderosa sobre la transformació personal, allunyant-se de les grans metes aclaparadores per centrar-se en la màgia dels petits canvis. A través d'un to proper i motivador, l'obra convida a una reflexió profunda sobre com les nostres accions diàries, per insignificants que semblin, construeixen el nostre futur. La lectura es converteix en un viatge de descobriment, on cada pàgina aporta claredat i eines pràctiques per dissenyar una vida més alineada amb els nostres desitjos, demostrant que el progrés real no és un salt, sinó una suma de passos constants.A qui va dirigit el "Hàbits atòmics"?Aquest llibre està pensat per a qualsevol persona que se senti estancada o frustrada en la seva recerca de millora personal i professional. És ideal per a lectors amb interès en la psicologia, la productivitat i el desenvolupament personal que busquen un mètode estructurat i basat en la ciència per implementar canvis duradors. Aquells que han intentat adoptar nous hàbits sense èxit hi trobaran un sistema lògic i compassiu que desmunta la complexitat del canvi de comportament. En lloc de promeses vagues, gaudiran d'un full de ruta clar per construir una millor versió de si mateixos, pas a pas.Temes que tractaMés enllà de la simple creació d'hàbits, el llibre explora conceptes fonamentals per a un canvi autèntic. Un dels temes centrals és la importància dels sistemes per sobre dels objectius, argumentant que enfocar-se en el procés és més efectiu que obsessionar-se amb el resultat final. Un altre pilar és la idea dels hàbits basats en la identitat, que proposa que la transformació més profunda sorgeix quan les nostres accions reforcen el tipus de persona que volem ser. Finalment, l'obra presenta un marc pràctic basat en les "Quatre Lleis del Canvi de Comportament", que actuen com una guia per fer els bons hàbits inevitables i els dolents, impossibles.La recepció general del llibre és aclaparadorament positiva, destacant-ne la claredat, el suport científic i l'enfocament pràctic i aplicable que ofereix per a la transformació personal.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La millor recepta perquè els nostres fills mengin bé és obrir-los les portes a la cuina! Per això, Myrto Kalle ens convida a arromangar-nos amb un recull de receptes que inclou molt més que plats senzills i saludables i que convertirà els més petits de casa en minixefs. Il·lustracions per pintar, laberints, diferències, retallables... Aquest llibre interactiu ens apinyarà tots dins la cuina i farà que la canalla s'impliqui en la preparació dels àpats familiars mentre juguen i aprenen. I, per descomptat, després de cuinar ens lleparem els dits amb uns esmorzars, berenars, dinars i sopars que faran les delícies de grans i petits, com ara unes divertides magdalenes de carabassa o uns espaguetis superverds per córrer més de pressa. Myrto Kalle és una apassionada de la cuina, health coach i especialista en màrqueting. Comparteix receptes fàcils i saludables al seu Instagram, on ja la segueixen més de 40.000 persones. El 2023 va publicar el seu primer llibre de receptes, Sopars a la fresca (Rosa dels Vents). @myrtokalle
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Com rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat.Cada cop estem més impacients i irritables i tolerem menys el dolor. Notes que et costa més parar atenció? Qui no ha sentit ansietat el darrer any? Qui no tolera pitjor l'avorriment i el dolor? Notes que et costa més parar atenció?Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Portem una vida agitada i intensa, i amb el mode fast activat. Som drogodependents emocionals inundats de múltiples distraccions. Tot això té un impacte en la nostra capacitat de prestar atenció al que és important, d'aprofundir i de concentrar-nos.La bona notícia és que podem rescatar l'atenció perduda, tornar a reconnectar amb nosaltres mateixos i amb tot el que és meravellós que ens envolta per trobar aquest equilibri emocional que tant desitgem.En aquest llibre, la doctora Marian Rojas Estapé, amb el seu estil divulgatiu i científic, aprofundeix en aquestes qüestions i altres. Et presenta la dopamina, l'hormona del plaer, i com afecta a la recerca de recompenses immediates que estan a l'ordre del dia.Recupera la teva ment, reconquista la teva vida t'ajudarà a aturar-te a pensar sobre com reacciones quan et trobes envoltat d'emocions que no saps gestionar i et proporcionarà eines perquè et comprenguis millor i així puguis recuperar el control de la teva vida.A qui va dirigit el llibre Recupera la teva ment, reconquista la teva vida?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones que se senten aclaparades per la vida moderna, caracteritzada per la immediatesa i la hiperconnexió. Es dirigeix especialment a qui experimenten dificultats per concentrar-se, gestionar les seves emocions, o mantenir un equilibri emocional en un món que demana una atenció constant i ràpida. En definitiva, es tracta d'una obra per a qui busca eines per comprendre's millor i recuperar el control de la seva vida.Temes que tracta el llibre Recupera la teva ment, reconquista la teva vidaEl llibre aborda la problemàtica de l'atenció dispersa en un món hiperconnectat i la dificultat per gestionar les emocions en l'era de la gratificació instantània. S'exploren els següents temes:L'atenció dispersa: S'analitza com la cultura de la immediatesa i les múltiples distraccions digitals impacten en la nostra capacitat de concentració i atenció sostinguda. S'ofereixen estratègies per recuperar l'atenció perduda i reconnectar amb un mateix.La gestió de les emocions: Es proporciona un marc per comprendre com reaccionem davant les emocions difícils i s'ofereixen eines per millorar la regulació emocional. Es busca ajudar el lector a comprendre les seves pròpies reaccions i a desenvolupar habilitats per gestionar-les de forma més eficaç.L'impacte de la dopamina: S'explica el paper de la dopamina, l'hormona del plaer, en la recerca de recompenses immediates i la seva influència en la percepció del dolor, l'avorriment i el malestar. S'analitza com aquest mecanisme afecta el nostre benestar i es proposen alternatives per a un equilibri emocional.El control de la vida: El llibre proporciona eines pràctiques per recuperar el control de la pròpia vida, ajudant el lector a comprendre's millor i a prendre les regnes del seu benestar. Es busca empoderar el lector perquè pugui gestionar les seves emocions i la seva vida de forma més conscient i eficaç.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Recupera la teva ment, reconquista la teva vidaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Recupera la teva ment, reconquista la teva vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
PREU ESPECIAL del 15/2 al 15/3
Descobreix Dibuixa Còmics Pas a Pas, la manera ideal de donar ales a la creativitat en qualsevol lloc. Amb 50 desafiaments il·lustrats, els infants aprenen a dibuixar personatges i escenes de còmics de forma senzilla i divertida. El seu pràctic format en llauna el fa perfecte per a viatges, mantenint-los entretinguts mentre milloren les seves habilitats artístiques.Un joc educatiu i portàtil que transforma cada moment en una aventura creativa! Jugadors: 1 Temps de joc: 15-90 minuts A partir de 5 anys.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Els joves amants dels animals a partir de 8 anys es divertiran vivint aventures amb el joc de construcció LEGO Creator 3 en 1 Conillet Adorable (31162). Aquest joc infantil inclou un conillet de joguina amb cap, orelles i potes articulades que pot recolzar-se sobre 2 o 4 potes i ve acompanyat d’un gira-sol i una pastanaga. Els nens i les nenes podran construir 3 animals de joguina LEGO amb els mateixos maons: la figura articulada de l’Conillet Adorable amb un gira-sol i una pastanaga, una adorable llama articulada amb una zona d’herba i mitja pastanaga, i una figura d’una foca amb una capa de gel i un peix. Les 3 escenes són un regal ideal perquè els nens i nenes a partir de 8 anys practiquin el joc creatiu de rol. Els sets LEGO Creator 3 en 1 estimulen la imaginació dels petits amb les 3 opcions de construcció que inclou cada caixa. Usa la funció Construeix en Companyia de l’app LEGO Builder per construir el set amb amics o familiars. Nota: Els models no es poden construir simultàniament. L’Conillet Adorable de joguina construïble d’aquest set LEGO fa aproximadament 19 cm d’alt. Conté 326 peces. • 3 animals de joguina reconstruïbles en una caixa: El set LEGO Creator Conillet Adorable per a nens i nenes a partir de 8 anys els permet construir i reconstruir 3 figures diferents d’animals amb els mateixos maons. • Opcions infinites de joc amb animals: Els petits viuran emocionants aventures amb l’animal que triïn entre el conillet de joguina, una llama articulada o una figura de foca (els 3 models no es poden construir simultàniament). • Figures articulades d’animals: El conillet de joguina mou el cap, les orelles i les potes la llama de joguina mou les orelles, el cap, la cua i les potes i la figura de la foca de joguina mou el cap, el coll i les aletes. • Accessoris per jugar i exposar: El conillet de joguina té un gira-sol i una pastanaga la llama de joguina té una zona d’herba i la part superior d’una pastanaga i la figura de foca té una capa de gel i un peix. • Regal d’animals LEGO per a nens i nenes a partir de 8 anys: Aquest joc LEGO Creator 3 en 1 és ideal com a regal d’aniversari o per celebrar una ocasió especial.
Preu Abacus
19,50€
19,99€
Has afegit la quantitat màxima disponible.