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Descripción
Las respuestas que necesitas para vivir el embarazo y el parto de forma consciente y empoderada
La información es poder y, en este caso, calma al afrontar el que será uno de los mayores retos de tu vida. El embarazo y la maternidad son deseados por muchas mujeres, pero en la era de la información seguimos desconociendo muchísimas de las realidades que rodean a este proceso.
Paula Camarós se propone llevarte de la mano en tu embarazo, acompañarte como la matrona experta que es para que sientas que, en todo momento, tienes el control de lo que le está pasando a tu cuerpo, de la vida que crece en tu interior.
SER MADRE ES MARAVILLOSO: ¡DISFRÚTALO!
Paula Camarós, la matrona de referencia de @babysuitebypau, te trae un libro imprescindible para acompañarte en la gran aventura de tu vida.
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La guía más completa sobre la salud de tu hijo, desde el nacimiento a la adolescenciaVuelve la doctora Lucía Galán con «El gran libro de Lucía, mi pediatra», el manual más completo para padres y madres sobre la salud de sus hijos. El gran libro de Lucía, mi pediatra acompañará a padres y madres en el viaje de sus vidas. Con muchísima información sobre la salud y el bienestar del bebé hasta su adolescencia, esta obra se convertirá en un manual de referencia, divulgativo y ameno.En este libro encontramos todo lo necesario para entender las enfermedades más habituales y las respuestas a todas esas preguntas que asaltan a padres y madres cada día. ¿Es normal que mi bebé llore? ¿Cuáles son los motivos más frecuentes de consulta? ¿Cómo respondo a las preguntas de un adolescente sobre sexo?Estas y muchas más cuestiones se analizan aquí, con el inconfundible tono amable y esperanzador de una de las mejores prescriptoras de pediatría de España. Lucía Galán es la prescriptora número uno de la pediatría en España. Tras los éxitos de Lo mejor de nuestras vidas, Eres una madre maravillosa, El viaje de tu vida y La agenda de mi bebé. Además, Lucía Galán nos da consejos sobre la crianza y el cuidado de los niños, desde los aspectos más prácticos a los más emocionales. Tratará temas de salud, pero también de educación emocional.
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Todo lo que necesitas saber sobre la lactancia Alba Padró, desde su experiencia como madre y consultora internacional de lactancia, te ofrece en esta nueva edición actualizada más claves para conseguir que la lactancia sea un acto placentero para ti y tu bebé. La maternidad es una etapa desconocida, llena de mitos y miedos, si eres madre primeriza. Y si quieres amamantar a tu bebé, debes saber que se puede aprender a dar el pecho, que no es un acto instintivo. Disponer de información y apoyo es vital para poder decidir sobre cada aspecto de la lactancia. Somos la leche responde a las preguntas más frecuentes que se puede hacer una madre primeriza: - ¿Cómo me preparo para la lactancia? - ¿Qué pasa si mi bebé no se agarra bien o no gana peso? - ¿Hasta cuándo debo dar el pecho y para cuándo se recomienda el destete? - ¿Cómo compatibilizo la lactancia materna con la vuelta al trabajo? - ¿Qué cacharros necesito realmente para dar de mamar? En esta nueva actualización, la asesora y consultora internacional te ofrece las preguntas y respuestas que le han formulado mamás de todo el mundo sobre las complicaciones que pueden surgir durante la lactancia, la donación de leche materna y los grupos de apoyo, cómo inmunizarse ante las críticas del entorno o cómo superar el duelo y la culpabilidad que se siente con el destete o cuando no se puede amamantar con leche materna. Alba Padró es clara en este punto: lo más importante es que la mamá y el bebé se sientan bien. Reseñas:«En algo más de 200 páginas, maquetadas con una sencillez y un gusto exquisitos, Alba ha recopilado toda la información, actualizada y en base a la evidencia científica, que una mujer que quiere dar el pecho pueda necesitar. Ofrece recursos, soluciones a dificultades, tumba viejos y falsos mitos (''101, pero estoy segura de que circula alguno más'') y se adelanta a través de situaciones reales a vivencias que podemos experimentar en nuestra propia maternidad.»Diana Oliver en El País «Somos la leche está escrito desde la perspectiva de una persona que, además de saber muchísimo, ha amamantado y lleva años acompañando a cientos de madres en sus lactancias.»Mama contra corriente «Es un libro pensado para acompañar a las madres en todas las etapas de la lactancia: desde los primeros meses, como los sentimientos que nos asaltan (tristezas, culpas, dudas...), las lactancias diferentes (prematuros, gemelos...) y la etapa del destete, esa gran desconocida y que puede tener muchos matices.»Vanesa Piñeiro en Una madre como tú «Somos la leche nos explica de forma clara y detallada cuestiones como por qué no hay que preparar los pechos para la lactancia, ni usar cremas específicas, ni invertir en 1.001 inventos de los que podemos prescindir.»Planeando ser padres
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Los consejos de una experta en lactancia Un libro práctico para entender cuál es la mejor forma de destetar a tu bebé. A lo largo de estos últimos años he podido especializarme en el acompañamiento de todo tipo de destete: nocturno, dirigido por la madre, de urgencia, desde los primeros días hasta en niños mayores. Todos los bebés y todas las madres van a pasar por un destete. A pesar de ello, nadie le presta suficiente atención a esta etapa. El destete es el patito feo de la lactancia. En la lactancia se pueden ofrecer recomendaciones generales que sirven para todas las mujeres, ¿y en el destete? Aquí las recomendaciones deben ser casi individualizadas. Lo que se ha escrito hasta ahora es totalmente insuficiente, por eso este libro tiene en cuenta esa necesidad de individualización y ofrece consejos específicos que son de utilidad para todas las madres.
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L'embaràs són nou mesos de canvis físics, hormonals, emocionals, vitals, sexuals, socials i de tants tipus com et puguis imaginar. Nou mesos que es fan molt llargs però que passen volant, en què gaudeixes i pateixes, que saps com seran però que al final mai són com esperaves...Són nou mesos plens de contradiccions que val la pena conservar per sempre, perquè una vegada s'acaben comença una aventura tan gran que pot fer que t'oblidis de tot. I això sí que no, que un embaràs no és pas una etapa per oblidad!
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Un relato sincero y emotivo sobre la maternidad real«Un libro bello, sensible y brutal. [:] Amaia Arrazola se desnuda, se vacía, y nos hace sentir que no estamos solas ni somos las únicas cuando ya no podemos más. Ser madre no es fácil. He aquí el espejo de la maternidad que necesitamos, ese que nos reconcilia con la experiencia materna.» Del prólogo de Esther Vivas Este libro no es una guía sobre la maternidad, es una experiencia: la de la ilustradora Amaia Arrazola, en cuya vida hace dos años aterrizó un meteorito llamado Ane. Esta vivencia, incluyendo el embarazo y el parto, es la que plasma aquí con enorme valentía y generosidad, poniendo el acento en aquello que no se suele mencionar, como la inseguridad, la frustración o el duelo por la vida anterior. Pero también es el relato de un amor instintivo que no requiere condiciones. «Yo sabía que iba a tener una hija, lo que no sabía era que esa hija iba a tener una madre. Y esa madre era yo.»
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Para vivir el embarazo de forma plena y tranquilaEl momento de ver el test de embarazo positivo es mágico e indescriptible: te invade un torrente de emociones que no sabías ni que existían. El viaje acaba de empezar, te queda tanto por vivir, por experimentar, ¡por disfrutar! La primera ecografía, las primeras pataditas, los nervios al preparar la canastilla, la emoción de ponerte de parto: En total, cuarenta semanas llenas de vivencias con un gran premio al final: tu bebé. En este libro, Sofía Fournier da respuesta a todas las dudas e incógnitas que surgen durante el embarazo de una forma directa y amena. Vive tu embarazo de forma plena y disfruta de esta etapa con tranquilidad.
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¿Quién no desearía un manual de instrucciones que te indique qué puedes hacer en cada momento? La lactancia es un proceso que despierta muchas preguntas, y en ocasiones no sabemos muy bien cómo resolver esos pequeños inconvenientes que pueden ir apareciendo en el camino. Además, en la lactancia pueden surgir dudas en cualquier momento: antes de dar a luz, los primeros días de lactancia, en el transcurso de la misma, a la vuelta al trabajo, en tu día a día Tienes ese manual soñado entre tus manos, aquí podrás encontrar soluciones paso a paso, recursos, información clave, ideas para poder hacer algo muy importante: disponer de los autocuidados necesarios para resolver todas las situaciones que pueden darse durante la lactancia. Con un tono ameno y estructurado, Alba Padró, IBCLC (Consultora Internacional de lactancia, con más de 22 años de experiencia en el mundo de la atención a las madres lactantes), te ofrece las claves para que puedas superar las pequeñas o grandes dificultades de la lactancia, desde el inicio hasta el final.
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Las respuestas que necesitas para vivir el embarazo y el parto de forma consciente y empoderada La información es poder y, en este caso, calma al afrontar el que será uno de los mayores retos de tu vida. El embarazo y la maternidad son deseados por muchas mujeres, pero en la era de la información seguimos desconociendo muchísimas de las realidades que rodean a este proceso. Paula Camarós se propone llevarte de la mano en tu embarazo, acompañarte como la matrona experta que es para que sientas que, en todo momento, tienes el control de lo que le está pasando a tu cuerpo, de la vida que crece en tu interior. SER MADRE ES MARAVILLOSO: ¡DISFRÚTALO! Paula Camarós, la matrona de referencia de @babysuitebypau, te trae un libro imprescindible para acompañarte en la gran aventura de tu vida.
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Estás embarazada, ¿y ahora qué? Estás en un momento único en la vida en el que se mezclan toda clase de sentimientos difíciles de expresar: ilusión, miedo, alegría e inquietud a la vez. ¿Qué me ocurrirá? ¿Cómo cambiará mi imagen? ¿Seré capaz de adaptarm
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¿Qué es ser madre? Palabra de madre parte de la historia personal de la autora, como madre y como profesional de la sanidad y activista, para plantear sus contradicciones e indecisiones en torno a la experiencia maternal, así como su desconcierto acerca de cómo los sistemas de salud de nuestra sociedad han ignorado y boicoteado la sabiduría reunida en relación con ella. «Me gustaría comprender qué clase de madre he sido. Captar, aunque sea de manera fugaz, el núcleo de mi experiencia maternal. Y así, de paso, comprender mejor la experiencia maternal en su sentido más amplio: la de todas las madres. Empecé a ser consciente de la profunda escisión, de cómo los sistemas de salud han ignorado a las madres y negado sus experiencias y conocimientos, y de cómo la ausencia de ese conocimiento maternal ha dado lugar a una ciencia sesgada y en muchos casos dañina. Todo ese conocimiento basado en la evidencia científica se estrella a diario contra la realidad de una sociedad heredera de décadas y siglos de desprecio hacia la maternidad.» Así, las circunstancias personales de cada madre, a menudo tortuosas y adversas, adquieren otro matiz cuando las analizamos desde lo histórico-social. «Mis circunstancias... Tendré que volver sobre ellas para lo que me propongo: comprender a la madre que fui y a la que ahora soy, con la esperanza de que tal vez sirva para entender y cuidar mejor al resto de las madres». Sobre Palabra de madre: «Todas las madres nos merecemos este libro. Porque todas sin excepción necesitamos estas palabras balsámicas para aplacar las soledades de la maternidad contemporánea. Ibone Olza nos regala un espejo de vivencias, luchas,intuiciones, dudas y cicatrices, que de tan propias se convierten en colectivas. Este libro viene a politizar la culpa endémica (y algunas otras heridas) que se nos inocula desde una sociedad profundamente maternofóbica. Y lo hace con toda la potencia de la ternura, la empatía radical y una catártica escritura».Silvia Nanclares, autora de Quién quiere ser madre «Palabra de madre es un libro honesto y emocionante, político y poético, capaz de acompañar a todas las madres que tienen todavía heridas abiertas en el cuerpo y en la memoria. Ibone Olza ha escrito este libro para todas nosotras. Y también para una sociedad que sigue dando la espalda a las madres».Carmen G. de la Cueva, autora de Mamá, quiero ser feminista
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Un libro imprescindible para futuras mamás que aspiran a que el bebé no las cambie a ellas del todo. ¿Cansada de prohibiciones absurdas? Cuando estás embarazada, y especialmente de tu primer hijo, familiares, amigos y hasta conocidos no suelen reprimirse en ofrecer muchos consejos y advertencias -todos ellos bien intencionados, claro está, pero a veces contradictorios- sobre lo que debes o no debes hacer. Las recomendaciones del tipo «por si acaso, mejor no lo hagas» se están convirtiendo para muchas madres en una verdadera dictadura. Algunas se constriñen en el papel de víctimas, otras reniegan de todo y entre medio, estamos las gestantes corrientes y molientes que únicamente aspiramos a obtener información para ir tomando nuestras propias decisiones sin hacer demasiado ruido. Marga Durá nos ayuda a tomar esas decisiones con ritmo y salero. Toma la descripción más irónica imaginable de un embarazo, el suyo, añade varios testimonios de eminencias médicas y riégalo con una pizca de contexto histórico. ¿Es resultado? Un cóctel hilarante que pretende demostrar que muchos de los sacrificios que se nos quieren imponer durante el embarazo no tienen ni pies ni cabeza.
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Esther Gili, la Madre Novata detrás del exitoso blog «39 semanas», nos cuenta sus experiencias duranteel embarazo y los primeros meses de vida del bebé enun libro lleno de recomendaciones útiles, buen humory sentido común.¡Hola! Me llamo Esther, soy ilustradora y, desde hace poco, mamá.No he estudiado medicina, ni soy matrona, ni experta en el tema, tan solo soy una primeriza más que ya ha pasado por esto ycon la que podrías estar hablando en una cafetería.Eneste libro encontrarás algunas cosas útiles y otrasque simplemente te harán reír. Mi intención es que sete quite el miedo a eso de «la maternidad».
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«Lo pones a dormir de costado, ¿no?», «¿Ya sostiene la cabecita?», «¿Ya gatea?», «¿Todavía no camina?» «¿Le has comprado caminador?» ¡Uf! Como si los padres notuviéramos dudas sobre el cuidado de los bebés, aparecen los amigos, los expertos y los opinadores habituales mareándonos con consejos y recomendaciones. Y luego viene la industria de la puericultura, con su oferta de tronas, sillas, mochilas, hamacas y toda clasede artilugios que supuestamente velan por el crecimiento adecuado del niño. Pero ¿qué es lo correcto, quées lo normal, qué le conviene a mi bebé? Es hora demantener la calma y consultar con los profesionales para decidir con criterio y desde la información. En esta guía práctica, Raquel Bermejo, fisioterapeuta y osteópata pediátrica, dedicada a acompañar a las familias en el desarrollo motor de sus hijos, ayuda a todos los padres y madres a tomar las mejores decisiones,con el fin de que puedan acompañarlos de la mejor manera posible: no solo activamente ?es decir, estimulando un crecimiento adecuado?, sino también evitando todo aquello que obstaculice el progreso natural del bebé.
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El posparto viene cargado de cambios físicos y emocionales, con un bebé sin libro de instrucciones y donde cada paso viene acompañado de un montón de dudas.Y es que a menudo nos olvidamos de que después de lostres trimestres del embarazo, la madre aún tiene unlargo camino por delante. Elena Pajuelo llevabamuchos años ejerciendo de matrona cuando pudo viviren primera persona lo que hasta entonces había sidosudía a día en el trabajo. Esta experiencia le hizodarse cuenta de que, aunque conocía todos los detalles sobre el embarazo y el día del parto, nadie le había preparado por lo que vendría después: el cuartotrimestre. ¿Es normal que me sienta triste?, ¿por qué se me cae el pelo?, ¿cuándo puedo empezar a hacer ejercicio y qué tipo de ejercicio es mejor?, ¿cuándo podré volver a tener relaciones sexuales? ¿cómoconcilio la maternidad con la vida social y laboral?Desde su experiencia como matrona y madre, Elenanos sacará de dudas y nos contará todo lo que no sabemos del posparto. Encontrarás, entre otras cosas: Tips para afrontar la llegada a casa tras el parto. Ideas para verte mejor tras dar a luz. Herramientas de gestión emocional. Claves para una lactancia exitosa.Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico.
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Quan un nadó arriba al món, l?acollim, el protegim i el cuidem. També podem alimentar-li les ganes de descobrir, fomentar la seva atenció i ajudar-lo a desenvolupar la seva concentració en un ambient de calma i serenitat.Aquesta obra, dedicada a la pedagogia de Maria Montessori per als més petits, des del naixement fins als quinze mesos, us proposa idees i activitats per:? Preparar l?univers dels nadons.? Crear i preparar el material sensorial adaptat a cada etapa de la seva evolució.? Acompanyar-lo en el desenvolupament de les seves competències.? Fomentar la seva autonomia.? Afavorir a casa un ambient serè i positiu.
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Embarazada, un libro entretenido y divertido sobre todo lo que necesitas saber del embarazo. De la mano deKaz Cooke conocer#s todos los secretos del embarazoel nacimiento y el cuidado del beb#. En este libro nohallar#s #rdenes militares, sino muchos dibujos y los consejos m#s sabios, ingeniosos y mejor fundados que puedes conseguir. Todo lo que necesitas saber sobrela parte espeluznante, la parte divertida y las partes pudendas.
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La agenda de tu bebé es el lugar ideal para registrar todos los momentos especiales ylos recuerdos desde que tu peque nace hasta su tercercumpleaños. Además de los detalles de su nacimiento, de sus padres y sus hermanos, aquí hay un espacio para reflexionar, para tomar notas sobre sus primeras veces, los eventos especiales y las rutinas diarias, y además cuenta con espacios para pegar fotografías. El bolsillo en la parte posterior del libro permite guardar recuerdos, recortes o dibujos.
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9 claves para facilitar tu parto y el nacimiento de tu bebéEl parto es un auténtico rito de paso para la mujer. Si deseas vivir tu parto como una experiencia poderosa y transformadora, este es el libro que estabas buscandoCuando vences tu miedo, llegas a un lugar en el que el parto se convierte en una experiencia maravillosa, extática, espiritual.En este libro descubrirás los recursos corporales, mentales y emocionales para facilitar tu parto y el nacimiento de tu bebé.Reduce los riesgos de intervención y dale a tu bebé el mejor recibimiento posible en este mundo.Conoce tu cuerpo y tu mente y ponlos a favor del partoAixa Laxmi ha reunido en esta obra, técnicas y conocimientos procedentes de diferentes disciplinas físicas y mentales, con una sólida base en la anatomía y la fisiología
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Bienvenida a este manual de referencia, divertido, informativo y también exhaustivo. Olvídate de los pesados libros de texto! Ésta es una «guía de bolsillo» que te ofrece unas respuestas rápidas a todas esas preguntas urgentes que puedes hacerte sobre el embarazo.Contiene una información nutricional directa y sencilla, diversas estrategias para sacar el máximo partidoa un régimen de comidas, sugerencias para elegir antiácidos que no se basen en la crueldad animal (con nombres de marcas incluidos), y diversos consejos de cómo organizar una baby shower vegana. Redactado en untono optimista e informal, leer Embarazo vegano. Guíade supervivencia es como tener una conversación extraordinaria con una amiga muy comprensiva y súper positiva que... sabe muchísimo sobre la nutrición y el embarazo veganos. AUTOR es una científica, escritora, activista y creadora que vive en una micro-finca urbana en Portland, Oregón. Sayward cuida y cría a su diminuta devoradora de verduras y vegetales, mientras elabora en su cocina recetas de brujas, cava en el jardín, y, en medio de toda esa locura, también busca tiempo para escribir. Ha creado un blog que puedes seguiren www. bonzaiaphrodite.com
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Ser mare: l'abans i el després és la guia indispensable per viure les experiències anteriors i posteriors al part amb tranquil·litat i confiança. Ser mare és una experiència profundament transformadora en la vida d'una dona. Tanmateix, va acompanyada de moltes preguntes i dubtes que es responen i es resolen de manera pràctica en aquest llibre, centrat en els 100 dies abans i els 100 dies després del part. Basant-se en l'àmplia experiència professional, el doctor Eduard Estivill, en col·laboració amb el ginecòleg Carlos Salvador i el pediatre Gonzalo Pin, ha aplegat els consells més importants per als dies més decisius de l'embaràs i del postpart. Amb Ser mare: l'abans i el després, la futura mare aprendrà, entre moltes altres qüestions: - Com mitigar les dificultats per dormir.- Què ha de menjar per sentir-se bé en aquesta etapa vital.- Quins exercicis suaus són bons per preparar el seu cos.- Com afrontar sense por els primers dies després del part.- Com abordar el son del nadó i com aquest afecta el ritme de la mare.- On és millor que dormi el bebè.- La importància i la durada de la lactància materna. Viu la teva maternitat amb plenitud amb l'ajuda del doctor Estivill.
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. La autora es la ayudante de Michael Young, el premio Nobel que descubrió los ciclos del sueño en 2017. .Segundo título de la nueva colección CRIANZA Y EDUCACIÓN de Urano. . Un método probado y basado en la ciencia que utiliza la luz para conseguir que los bebésduerman toda la noche. Sofia Axelrod, neurocientífica especializada en el sueño, presenta el primer método diseñado científicamente para ayudar a los recién nacidos (y a sus padres) a dormir toda la noche sin interrupción, basado en los descubrimientos sobre los ritmos circadianos que merecieron el premio Nobel en 2017. Hoy sabemos, tras largos años de investigación,que los genes encargados de regular los ritmos de lavigilia y el sueño -los ciclos circadianos- se pueden ver alterados por la exposición a la luz y otros estímulos externos. Sofia Axelrod, colaboradora directadel premio Nobel Michael Young y madre de dos hijos,destila los revolucionarios hallazgos sobre la ciencia del sueño en tres sencillos pasos pensados para favorecer la necesidad natural del niño de dormir. El método, que incluye estrategias sencillas, garantiza siete horas seguidas de sueño reparador. Sin llanto, sin largas noches en vela y sin recurrir a entrenamientos poco respetuosos con el bebé.
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-Viva un embarazo sereno, distendido y bien preparado -Todas las citas que no debe olvidar, trimestre por trimestre -Los consejos de los especialistas para gozar de un embarazo feliz. Aprovechar un embarazo tranquilo y feliz ¡es posible! En este cuaderno práctico y lleno de humor, una especialista del embarazo la acompañará para que usted se sienta muy feliz durante 9 meses excepcionales. Aquí encontrará los mejores consejos para acoger a su bebé bien preparada. Con el cuaderno ''Mi embarazo y yo'' preparará su proyecto de parto, con un seguimiento perfecto, mes a mes. Contará con los consejos de los especialistas para gestionar bien las ''prohibiciones'' del embarazo, y para elegir una preparación al parto que le convenga. Descubrirá los ''trucos'' de las madres expertas para terminar con las náuseas, las manchas oscuras. ¡y el miedo al parto! Organizará la llegada del bebé con toda tranquilidad: baja de maternidad, inscripción en las guarderías, vida de pareja, rol del padre. todas las claves para mantenerse tranquila hasta el nacimiento.
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El método Bonapace es una técnica de preparación parael nacimiento orientada hacia la pareja, que ha sidovalidada por numerosas investigaciones científicas yestá basada en principios de la neurofisiología deldolor. Ofrece a los futuros papás el acompañamiento necesario para vivir juntos este período de transición, haciendo que el padre juegue un papel activo y esencial en la reducción del dolor de su compañera. Las estrategias aprendidas durante el periodo prenatal refuerzan la comunicación en el seno de la pareja, preparándolos mejor para el nacimiento del bebé y para losdesafíos por venir. Explicadas minuciosamente paso apaso, las técnicas propuestas en este libro son muyfáciles de poner en práctica, pese a su sencillez, tepermitirán vivir con armonía tanto el embarazo comoel alumbramiento.
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Detalles del producto
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
352
Año de edición:
2022
Colección:
No ficción
Idioma:
Español
EAN:
9788408254720
Referencia Abacus:
1386598.23
Editorial:
Planeta
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