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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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El poder curativo de los salmos
El libro de los Salmos es un libro sublime inspirado en la santidad suprema. En esa obra magna hay salmos específicosara pronunciar en cada circunstancia de la vida que conectan con la energía suprema del Creador. Y hay sabios que enseñaron cómo se relaciona cada salmo con cada situación de la vida. En el libro Shimush Tehilim se revela qué salmos son apropiados para pedir al Creador por diversos padecimientos y dolencias. En esta obra se mencionan esos salmos completos. Sin embargo, hay muchas afecciones a diversos órganos y miembros del cuerpo para las que no encontramos allí un salmo específico para pedir al Creador su sanación, pero sabemos que el rey David incluyó en el libro de los Salmos oraciones para cualquier situación de la vida. Por lo tanto, veremos también enseñanzas de los sabios al respecto y qué versículos de los salmos se pueden recitar por lasiferentes dolencias o padecimientos.
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Tener los pies en la tierra
Tener los pies en la tierra es un enfoque basado en la evidencia, pragmático y compasivo, para la estabilización y el tratamiento del trauma complejo y la disociación. Incluso los clínicos más expertos pueden tener dificultades cuando intentan ayudar a pacientes gravemente traumatizados y disociativos. Este libro proporciona un programa terapéutico integral, desarrollado durante décadas de estudios y práctica clínica, que ayuda a los pacientes traumatizados y a sus terapeutas a encontrar una base sólida para el tratamiento y la recuperación del trauma. Los terapeutas encontrarán en estas páginas orientación basada en la investigación para ayudar a sus pacientes a manejar y reducir las reacciones y síntomas complejos relacionados con el trauma, incluida la disociación. Tener los pies en la tierra explica la utilización del programa Finding Solid Ground en contextos individuales y grupales, recomendaciones de expertos para evaluar la disociación y casos clínicos que se centran en cómo superar los desafíos habituales en el tratamiento del trauma. Junto con el libro de trabajo complementario presenta un enfoque coherente e integral del tratamiento del trauma que se basa en una comprensión explicada con claridad de sus impactos neurobiológicos. Este libro está dirigido a clínicos de todos los niveles de experiencia. La versión original en inglés de este libro Finding Solid Ground ha sido galardonada con el premio Frank W. Putnam al libro más destacado por la Sociedad Internacional para el Estudio del Trauma y la Disociación en 2023
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Vikingos
Una historia brillante de los vikingos y su mundo. La época vikinga fue testigo de una expansión sin precedentes de los pueblos escandinavos. Comerciantes, piratas, exploradores y colonizadores vikingos viajaron desde América del Norte hasta las estepas asiáticas y navegaron por todos los mares. Pero, durante siglos, estos pueblos se nos han presentado a través de una óptica distorsionada para satisfacer los gustos de cronistas medievales, dramaturgos isabelinos, potencias imperialistas y muchos otros. En Vikingos: la historia definitiva de los pueblos del norte, el prestigioso historiador Neil Price presenta por primera vez un retrato fidedigno de los vikingos basado en las últimas investigaciones y descubrimientos arqueológicos. En un épico recorrido que abarca desde la caída del Imperio romano al siglo XII, Price rastrea el origen de los vikingos, nos descubre su cultura y cosmología, y explica qué los impulsó a lanzarse a los saqueos que los hicieron temidos en toda Europa. Price nos muestra a los vikingos tal y como ellos mismos se veían. En sus páginas cobra vida un pueblo totalmente distinto a nosotros, glorioso pero terrible, nacido del invierno, la guerra y el comercio, sangriento a la vez que exquisito. Vikingos es una historia monumental sobre uno de los periodos más fascinantes de la historia que cambió para siempre el rumbo del continente Europeo.
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Aprendiendo de los mejores día a día 2
Un calendario perpetuo para motivarte a diarioLas citas son frases cortas fruto de un gran aprendizaje. Cada día es una nueva oportunidad para inspirarte, crecer y dejarte sorprender. Este calendario ilustrado reúne 365 citas inolvidables comentadas de los mejores en cada ámbito: reflexiones poderosas de las mentes más influyentes de la historia. Una selección magistral de sabiduría y legado, diseñada para ayudarte a comenzar el día con claridad, motivación y confianza. El regalo perfecto para quienes quieren superarse cada día un poco más.
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La lluita contra la grassofòbia i la violència estètica no és gens senzilla i és que, malgrat tenir un clar biaix de gènere, són problemàtiques que ens afecten transversalment com a societat i que cal abordar col·lectivament. En canvi, sovint s'enfoquen des d'una òptica individual i culpabilitzadora, com si des d'edats molt primerenques no se'ns hagués exposat a un bombardeig constant d'imatges, discursos i imaginaris que ens dicten quins cossos són vàlids i quins no. Alimentar la bèstia ens ajuda a veure que no és possible aconseguir la satisfacció total amb el propi cos, i com creure que hi ha una sortida individual a un problema que és estructural només ens porta a la infelicitat i al malestar en àmbits molt diversos de la nostra vida, des de la sexualitat fins a la salut física i mental. Alhora, el llibre també és una eina per aprendre a combatre tota aquesta violència que tenim interioritzada, acceptar-nos i abraçar les diversitats corporals. En aquestes pàgines també trobareu, per tant, estratègies i propostes per ajudar-nos a viure millor amb el nostre cos, així com la voluntat d'estimular l'acció col·lectiva per avançar cap a un horitzó d'alliberament.
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Diario de un antidisturbios
La unidad antidisturbios es la unidad de la Policía Nacional más expuesta, la más desprotegida, la más controvertida y también la más hermética. Se juegan el físico cada día en pequeños grupos de hombres y mujeres que se enfrentan a miles de manifestantes que los quieren matar y a un aluvión de piedras. El 1-O en Cataluña supuso para las Unidades de Intervención Policial (más conocidas por sus siglas UIP) un terremoto que, ocho años después, ha dejado profundas heridas en el cuerpo, con un 88 por ciento pidiendo el traslado o la baja. Borja Méndez, periodista experto en sucesos y reconocido por su rigor por la Policía Nacional, usa este y otros episodios candentes de los antidisturbios para vertebrar un libro, mezcla de investigación e historia oral, sobre la vida privada y pública de quienes son la primera barrera contra la violencia. Esta es la historia de sus éxitos, sus fracasos y también sus confidencias. Una radiografía de la presión política, mediática y social que sufren a diario unos agentes tan necesarios como difamados.
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Guía de viajes por la Edad Media
De Santiago a Xanadú, pasando por Samarcanda: la historia de los viajes en el Medievo ¿Cómo era viajar en la Edad Media? ¿Qué veía un peregrino en Santiago, un mercader en Constantinopla o un emisario castellano en la corte del poderoso Tamerlán? A medio camino entre el libro de viajes y la historia cultural, Guía de viajes por la Edad Media nos invita a seguir las huellas de quienes se lanzaron a recorrer caminos inciertos para descubrir un mundo maravilloso y mucho más interconectado de lo que solemos imaginar. En esta fascinante obra, el historiador Anthony Bale reconstruye ese mundo con una mirada tan rigurosa como deslumbrante, a partir de mapas, manuscritos y textos de viaje. Desde las costas de al-Ándalus hasta los confines de la China de Marco Polo, en este libro viajaremos por Europa, Asia y el norte de África siguiendo las voces de viajeros reales: el diplomático Ruy González de Clavijo, enviado a Samarcanda en nombre del rey de Castilla, Jordanus Catalani, dominico catalán en las costas de la India, o Ibn Yubair, andalusí refinado y observador incansable. Junto a ellos, peregrinos, frailes, soldados y mercaderes trazan una geografía de barcos abarrotados, caminos embarrados, reliquias dudosas y ciudades fabulosas. Guía de viajes por la Edad Media es una travesía única y cautivadora por un tiempo en que viajar era exponerse al asombro, al peligro y a lo desconocido.
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Fugacidades
En Fugacidades, Alfonso González Cachinero construye una obra redonda que recorre, con lucidez y ternura, las etapas de la vida: infancia, juventud, madurez y vejez. Con un lenguaje depurado y una mirada irónica, el autor explora lo efímero, el paso del tiempo y la fragilidad de la existencia. En cada destello late la conciencia de lo que se pierde y la celebración de lo que permanece. Un libro de pensamiento breve, emocional y hondamente humano. Alfonso González Cachinero nació en Ceuta en 1962, aunque reside en Málaga desde su infancia. Licenciado en Filología Hispánica por la Universidad de Málaga, ha dedicado su vida a la docencia como profesor de Lengua y Literatura en distintos institutos de Andalucía, entre ellos el IES María Victoria Atencia, donde ejerció durante más de dos décadas. En los últimos años ha orientado su escritura hacia la literatura breve, especialmente el aforismo, género en el que ha hallado una voz propia que combina la reflexión, el humor y la emoción contenida. Autor del libro Sombras, sueños y otras yerbas (Frato, 2024), su escritura, clara y sugerente, enlaza con la mejor tradición del género aforístico español. Isabel Bono: ''Un brindis por este libro lleno de vida, más eterno que fugaz''. Ángelo Néstore: ''Una mirada lúcida y juguetona sobre el paso del tiempo, capaz de convertir lo fugaz en una revelación'' Álvaro Galán Castro: ''Un conjunto de auténticos aforismos con un logrado equilibrio entre reflexión y emoción''
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Un relat esfereïdor sobre la Rússia actual. Si Svetlana Aleksiévitx va capturar l'ànima de l'«homo sovieticus», Kostiutxenko captura la de «l'homo postsovieticus».Per conèixer un país, cal conèixer la seva gent. Per saber la naturalesa d'un estat, cal un periodisme compromès amb la veritat. Aquest compromís ha portat a Ielena Kostiutxenko al llarg camí de l'exili, i ha estat a punt de costar-li la vida.El meu país estimat és un llibre important i necessari. Kostiutxenko hi trena relats autobiogràfics amb cròniques periodístiques estremidores publicades al llarg de quinze anys al Nóvaia Gazeta, el darrer diari lliure de Rússia, abans que no fos clausurat pel govern de Vladímir Putin. Cròniques sobre les experiències de les persones que el sistema abandona, silencia i reprimeix de manera sistemàtica i brutal. Els adolescents i la comunitat LGBTIQ+, els pobles que es queden sense tren i la prostitució de carretera, la corrupció policial i el terrorisme d'estat, els pobles indígenes maltractats i els crims mediambientals, els orfenats, la salut mental i l'autoritarisme. Vet aquí alguns dels temes que aborda l'autora a les cròniques polifòniques d'una realitat esgarrifosa.Hereva d'Anna Politkóvskaia i Svetlana Aleksiévitx, Ielena Kostiutxenko és un fil de llum en l'esdevenir d'un poble abocat a viure sota el jou d'un totalitarisme sense final, en un estat que, en primera instància, està en guerra contra la seva gent.
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Viatge amb Jesús 4
Què tenen en comú una nena cega que va canviar l'educació americana, un emprenedor sense sostre que vivia per noranta-nou cèntims al dia, i els miracles de Jesús a l'Evangeli de Sant Joan? Tots ens parlen del poder transformador de l'amor diví en les nostres vides quotidianes.Fra Arun de Madurai, amb la seva capacitat única per connectar l'Evangeli amb la vida moderna, ens guia a través del que ell anomena «el tresor» de Sant Joan: l'Evangeli de l'amor. Des de les noces de Canà fins a la resurrecció de Llàtzer, cada signe de Jesús respon a una necessitat humana profunda: la nostra fam de sentit, la nostra set d'amor.Aquest llibre, que tanca la seva quatrilogia sobre els Evangelis publicada per Albada, és un acompanyament per a tots aquells que busquen fer «viatges vitals» de la desesperança a l'esperança.
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Diario de la casa de atrás / Cuentos
Nueva edición de los diarios de Anne Frank, tal como ella los dejó en su cuaderno, sin intervenciones editoriales, acompañados por los cuentos escritos por entonces. Un testimonio más cercano que nunca. Tras la invasión de Holanda, los Frank, una familia de comerciantes judíos alemanes emigrados a Amsterdam en 1933, se ocultaron de la Gestapo en una buhardilla anexa al edificio donde el padre tenía sus oficinas. En las más precarias condiciones, Anne, una niña de trece años, escribió su estremecedor Diario: un testimonio único en su género sobre el horror y la barbarie nazi, y sobre los sentimientos y experiencias de la propia autora y sus acompañantes. Esta edición reproduce el contenido íntegro de los dos cuadernos en los que la muchacha apuntaba sus observaciones tal y como ella los dejó, sin intervenciones editoriales, cortes ni añadidos. Los acompañan las fascinantes obras de ficción que llegó a escribir en su corta vida.
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Guía astrológica de Sagitario
TODOS LOS SECRETOS DE TU SIGNO DEL ZODIACOPerfil astrológico, curiosidades y compatibilidad de pareja.Aventurero, exuberante e imprevisible. ¿Quieres seguirle el ritmo? ¡Corre!
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Los estoicos
El estoicismo es una escuela filosófica fundada por Zenón de Citio en Atenas en el siglo III a. C. Esta filosofía prioriza las emociones positivas sobre las negativas y proporciona un marco para vivir bien y alcanzar la felicidad.Los estoicos tomaron las preguntas inquisitivas de Sócrates, la sencillez de los cínicos y grandes dosis del pensamiento cosmológico de Platón, y a partir de estos ingredientes forjaron algo nuevo y distintivo: una visión global y sistemática del mundo y del lugar que ocupa en él la humanidad.Adoptado por los emperadores de Roma, el estoicismo ha influido en filósofos a lo largo de los años, como Tomás Moro y Descartes, y actualmente experimenta un resurgimiento cultural. Desde la difusión de la ecuanimidad estoica entre los directores empresariales hasta la influencia de la psicología estoica en la terapia cognitivo conductual (TCC), el estoicismo sigue ofreciendo mecanismos para navegar por las complejidades de la condición humana y entre los que buscan la sabiduría en nuestros tiempos.Dividido temáticamente, Los estoicos contiene más de 100 citas de filósofos clave, como Zenón de Citio, Cleanthes, Diógenes de Babilonia, Catón el Joven, Séneca, Epicteto y Marco Aurelio, que brindarán al lector numerosas herramientas emocionales y prácticas para vivir una vida mejor.
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Humanos
La fascinante historia del origen de la humanidad convertida en una emocionante historia cómica. ¿De dónde venimos? ¿Quiénes fueron nuestros antepasados? ¿Cuándo aprendieron a utilizar herramientas? Este cómic nos lleva a realizar un viaje por la evolución humana y a explicar la historia más emocionante de todas: la historia de todos nosotros.Para aprender muchas cosas sobre las primeras especies humanas y sobre cómo evolucionaron hasta llegar al Homo sapiens, y también para conocer el trabajo de la comunidad científica en investigación antropológica. ¿Dispuestos a viajar a través de siete millones de años?Libro de referencia y novela gráfica al mismo tiempo, para conseguir que los niños entiendan el proceso de hominización de manera divertida y asumible. Desde los primeros humanos hasta los tiempos modernos, pasando por los neandertales: la evolución con hitos sorprendentes y referencias a la actualidad.
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El nuevo breviario del señor Tompkins
El señor Tompkins está de regreso para esclarecer los conceptos más complejos de la ciencia actual. Apareció por primera vez en los albores de la era nuclear e introdujo a muchas generaciones en los conocimientos básicos de la física moderna, así, la teoría de la relatividad, la mecánica cuántica, la estructura del átomo, los quarks, la antimateria, el nacimiento y la muerte del universo se vuelven comprensibles a través de las aventuras de este personaje. Ahora da un salto en el tiempo para enfrentarse de nuevo a temas ya clásicos y dar vida a nuevos mundos descubiertos recientemente por los científicos.Con la publicación de esta obra el Fondo de Cultura Económica continúa la tradición de albergar al señor Tompkins en lengua española.''No puede haber muchos físicos que, en un momento u otro, no hayan leído las aventuras del señor Tompkins. La ya clásica introducción de Ganow a la física moderna, aunque originalmente dirigida a los legos, ha demostrado poseer un atractivo duradero y universal. Yo mismo siempre he considerado con el mayor afecto al señor Tompkins. Por lo tanto, quedé encantado cuando me pidieron poner el libro al día. Hacía ya mucho tiempo que era necesaria una nueva versión, pues en los 30 años transcurridos desde su última edición han ocurrido incontables cosas, especialmente en los ámbitos de la cosmología y de la física nuclear de alta energía.''Russel Stannard (autor de la revisión)
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Viaje al Oriente
He aquí un viaje mágico hacia un Oriente que no es un lugar ni un espacio, «sino que era el hogar y juventud del alma, estaba por todas partes y en ninguna, era la unión de todos los tiempos». Tras haber sido iniciados en la Alianza secreta, los participantes emprenden esta peregrinación «sin hacer uso de ningún medio que proviniese de aquel mundo fascinado con el dinero, las cifras y el tiempo, y que dejase a la vida vacía de contenido». Entre los peregrinos se encuentra el violinista y cuentacuentos HH. En la multitudinaria cruzada se encuentra con poetas, músicos, artistas y personajes de ficción de todos los tiempos. Duermen al aire libre, componen canciones, recitan, ofrendan flores en los lugares sagrados. Viven en el universo de la utopía y el sueño. Pero todo se trunca cuando Leo, uno de los sirvientes del grupo, desaparece sin dejar rastro. Entonces comienzan las dudas, suspicacias, la pérdida de fe en el camino. Y el viaje a Oriente se desintegra. Años más tarde, sumido en la desesperación y el abandono de sí mismo, HH querrá relatar aquellos hechos maravillosos de su juventud, sin encontrar las palabras precisas ni el verdadero sentido de lo que sucedió. Hasta que, en las calles de la ciudad en la que vive, se reencuentra con el que parece ser el antiguo sirviente Leo y la verdad le es revelada.
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Al otro lado del bisturí
El testimonio, de extraordinaria humanidad, de una neurocirujana y sus pacientes. ''Porque no solo somos pacientes, familiares y médicos, sino personas con caracteres, sentimientos y formas de ver el mundo bien distintos''. Las manos de un neurocirujano son algo fascinante. Porque, a menudo, son la fina línea que separa la vida de la muerte para un sinfín de personas. Sin embargo, esas manos tienen vida más allá del bisturí. La doctora Gloria Villalba vive la neurocirugía no solo con auténtica pasión, sino como una autentica adicción. En este impactante libro se desnuda sin censura y nos muestra una personalidad indomable, que contrasta con una sensibilidad y empatía extraordinarias. Porque, como ella mismo confiesa, no le ha sido fácil -ni le sigue siendo- trabajar en una profesión con zonas muy oscuras, donde la integridad y la justicia demasiado a menudo brillan por su ausencia. A lo largo de estas páginas, entreteje las complejas historias de sus pacientes, sus familias y la suya propia. Y en su relato, las personas a las que ha tratado se convierten en personajes únicos de un mundo, el suyo, lleno de crudeza y belleza.
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El coraje que necesitamos
«Hay miedo a ser libres, a arriesgarse, a tener coraje. Mírame a los ojos: hoy el coraje es una mercancía de lujo, una extravagancia de la que todo el mundo se ríe y que tacha de locura». Con las ruinas del Word Trade Center de Nueva York todavía humeantes, Oriana Fallaci escribió un manifiesto doloroso e indignado, La rabia y el orgullo. Tres años después, tras los atentados de Londres y Madrid, después de la invasión de Afganistán e Irak, redactó La fuerza de la razón, una reflexión sobre el avance del totalitarismo islamista y la sumisión de Occidente en nombre de una mal entendida corrección política. Más allá de aquel contexto, la denuncia pionera de Fallaci conserva toda su actualidad como denuncia del avance de las fuerzas fundamentalistas y dictatoriales ante el complejo occidental. El coraje que necesitamos rescata aquellos textos como advertencia de la amenaza permanente y existencial a la libertad de expresión, la autonomía individual y la igualdad de derechos, a los valores más elementales de la democracia en Europa y en América, en el inconfundible estilo de una periodista celebérrima e indomable.
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La chica de los ojos marrones
Cuando la infancia deja cicatrices, el desafío es renacer desde el amor propio.Este libro ha sido para mí -y deseo que sea para ti- una tabla de salvación. Escribirlo me ha ayudado a identificar y poner nombre a las experiencias traumáticas que viví en mi infancia, esa época oscura que me convirtió en la mujer que soy. En cada una de estas páginas revelo cómo logré romper la coraza bajo la que me escondí durante años para no sufrir de nuevo. Deseo que mi experiencia te sirva, por si un día eres tú quien tiene que enfrentar sus propios miedos. Hoy me he olvidado de aquella superwoman que me empeñé en ser. Hoy muestro mi verdadero Yo, con todas y cada una de mis grietas. Hoy puedo decirte que, por fin, he aprendido a aceptar(me), amar(me) y transformar(me) porque he pasado de saber lo que tenía que hacer a sentir lo que quería hacer.
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El mensaje de la esfinge
La Gran Esfinge no es un monumento funerario, sino que es portadora de un mensaje científico, religioso, histórico y esotérico indescifrado hasta hoy, que guarda el secreto del Génesis.En El mensaje de la esfinge, Graham Hancock y Robert Bauval presentan un brillante trabajo de investigación histórica: ¿Cuándo y dónde comenzó la historia? ¿Cuándo nació la civilización en Egipto? ¿Cómo y para qué fueron diseñadas la Gran Esfinge y las tres pirámides de Guiza? ¿Forman parte de un gigantesco modelo tridimensional del cielo en la época en la que nació Egipto? Utilizando simulaciones informáticas del cielo antiguo para descifrar un código milenario en los monumentos, Bauval y Hancock presentan una sorprendente teoría sobre los Textos de las Pirámides y otras escrituras faraónicas. Datan la Gran Esfinge entre dos mil y cuatro mil años antes de lo que se comúnmente se cree y consideran que fue construida por una civilización predinástica. Sostienen que no es un monumento funerario, sino que es la portadora de un mensaje científico, religioso, histórico y esotérico que solo puede comprender una cultura del futuro. Como la nuestra. «La unión de Hancock y Bauval en este libro ha sido una de las más venturosas y excitantes que se han dado nunca para tratar de quitar el velo de misterio que cubre a la civilización egipcia». Javier Sierra, escritor y premio Planeta de novela.
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Amigas de verdad
Transforma tus amistades con herramientas prácticas para sanar, fortalecer y crecer juntas.¿Por qué nuestras amistades son tan profundas y, a la vez, tan frágiles? ¿Y cómo podemos cuidarlas y fortalecerlas de verdad? Amigas de verdad combina psicología, ciencia y narrativa para ofrecernos una guía cercana e inteligente que nos ayuda a comprender mejor nuestras relaciones de amistad: aquello que nos une... y también lo que puede alejarnos. Basándose en las investigaciones más recientes sobre la amistad entre mujeres, Danielle Bayard Jackson nos muestra los conflictos más comunes y, lo que es más importante, cómo resolverlos con estrategias prácticas, guiones eficaces y ejercicios originales. En estas páginas descubrirás: Las tres «afinidades» que unen a las mujeres... y también pueden separarlas. Guiones para afrontar los nueve tipos de amistad más desafiantes (y cómo saber cuál te representa). Las formas sutiles en que podemos hacernos daño entre amigas (y cómo evitarlas). Cómo tener una conversación difícil sin poner en riesgo la relación. Por qué complacer a los demás puede bloquear la intimidad entre amigas (y cómo cambiarlo). Cómo saber si una amistad merece la pena (y qué hacer para recuperarla). Cómo crear vínculos auténticos y duraderos con otras mujeres. En una época en la que parece más fácil alejarse al primer conflicto, este libro nos invita a hacer justo lo contrario: a quedarnos, a reparar, a celebrar el valor profundo de la amistad. «Amigas de verdad salvará una cantidad incalculable de vínculos. Danielle redefine el conflicto, mostrándonos cómo convertirlo en un acto de amor, comprensión y reconciliación. Confía en sus palabras: te ayudarán a descubrir una intimidad más profunda en tus amistades de lo que jamás imaginaste». Marisa G. Franco, PhD, autora del bestseller del New York Times Platonic «Danielle Bayard Jackson se toma muy en serio la amistad entre mujeres y analiza las múltiples capas que forman ese lazo, mostrando cómo, a veces, incluso entre personas que se quieren, puede aparecer una encrucijada dolorosa que deja el corazón roto, confusión y desánimo. Pero, por encima de todo, este libro ofrece esperanza para quienes buscan un camino de regreso. Es una celebración de todo lo que las amistades tienen de glorioso, desconcertante, vivificante y sanador. Y, por supuesto, lo voy a recomendar a todas mis amigas del alma». Christie Tate, autora de los bestsellers del New York Times Group y B.F.F. «Amigas de verdad es una lectura imprescindible para cualquiera que quiera comprender y resolver los pequeños tropiezos que surgen en la amistad adulta. Con un tono cálido y cercano, Danielle logra que sientas que estás teniendo una sesión de coaching personal con ella. Sus consejos, profundamente reflexivos y basados en investigaciones sólidas, no solo te ayudarán a ser una amiga más segura cuando surjan conflictos, sino también una más compasiva, generosa y presente». Anna Goldfarb, conocida como la «corresponsal de amistad» del New York Times y autora de Modern Friendship «Si estás estancada o sufriendo con el tema de la amistad (¿y quién no?), no busques más. Con su sabiduría y apoyo, Danielle Bayard Jackson te ayudará a conseguir amistades más auténticas, de esas que te hacen sentir plena y que tanto valoras. Amigas de verdad está lleno de pautas y consejos reveladores, por lo que se acabará convirtiendo en una guía indiscutible para aprender a mantener y reforzar las relaciones más importantes que tienes». Ellen Hendriksen, doctora y autora de How to be yourself: quiet your inner critic and rise above social anxiety. «Danielle nos revela los secretos para transformar nuestras relaciones por completo a fin de que dejen de ser correctas y pasen a ser verdaderamente increíbles. Reflexiona para entender el punto de partida de los conflictos, aclarar ideas, dejar atrás viejos patrones y abrirnos a nuevas perspectivas. Lo único que necesitas para revolucionar tus amistades está esperándote en esta guía tan especial». Elizabeth Cutler, cofundadora de SoulCycle y Peoplehood «Danielle Bayard Jackson nos presenta ideas muy potentes, estudios y perspectivas con conocimiento de causa, todo lo que necesitábamos para avanzar en nuestras amistades. Amigas de verdad es una herramienta incalculable a la que vas a recurrir mil veces y se va a convertir en un imprescindible en la estantería de cualquier mujer. Me siento muy agradecida por que Danielle haya escrito un libro tan importante y relevante en estos momentos». Jess Johnston, cofundadora de la comunidad en línea de amistad Sister, I Am With You y coautora del libro superventas a nivel nacional Here for it.
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El secreto japonés del yoga facial
La nueva tendencia de autocuidado que realza la belleza del rostro de forma totalmente natural y aumenta nuestro bienestar.La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan o se pierden. Y debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ejercicio para fortalecer nuestro cuerpo, vernos bien y ganar salud, ¿por qué no hacer lo mismo para la cara? El yoga facial es una técnica que se practica desde hace décadas en Japón y que combina ejercicios y masajes en la piel del rostro que mejoran la circulación sanguínea, alisan las arrugas de expresión, eliminan los signos de fatiga y contribuyen a su firmeza y luminosidad. Izumi Forasté Onuma, especialista en las últimas tendencias de belleza y autocuidado provenientes de Japón, recopila en este libro 40 ejercicios de yoga facial que podrás adaptar a tus necesidades para trabajar distintas zonas del rostro, así como rutinas específicas para realzar tu belleza de forma totalmente natural. Dedica unos minutos cada día a cuidarte con ejercicios para descongestionar bolsas y ojeras, levantar los párpados y abrir la mirada, suavizar arrugas del entrecejo o alrededor de los labios, realzar el óvalo del rostro... Descubre los increíbles resultados del yoga facial a las pocas semanas de práctica.
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Què fa que un equip de bàsquet traspassi els límits del joc? La resposta es troba en els valors que el guien: resiliència, esforç, respecte, generositat i creativitat. A 'De la Pista a la Vida', descobriràs com aquests principis poden inspirar i transformar la teva vida. A través d’un recorregut per històries emocionants, estratègies esportives i reflexions pràctiques, aquest llibre t’ensenyarà a: - Superar les adversitats amb resiliència i fortalesa mental. - Fomentar la cohesió en els teus equips per assolir fites ambicioses. - Prendre decisions efectives sota pressió i en entorns complexos. - Liderar amb empatia, creativitat i visió. - Trobar l’equilibri entre la teva passió i el teu propòsit en totes les àrees de la vida. Tant si ets un líder empresarial, un professional que busca inspiració o algú que vol créixer personalment, aquest llibre serà la teva guia per aplicar els valors del bàsquet en el teu dia a dia. Sergio Colado García és Doctor en Psicologia Cognitiva i especialista en comportament humà i tecnologies exponencials. Ha treballat en projectes de criminologia, ciutats intel·ligents i intel·ligència artificial, combinant psicologia i tecnologia. La seva experiència abasta la recerca, la consultoria i el lideratge en sectors com l’educació, la sostenibilitat i la indústria 4.0, destacant-se pel seu enfocament interdisciplinari i la seva innovació.
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El corral de la infancia
Dotada de una extraordinaria capacidad para comunicar conceptos profundos a través de imágenes sugerentes, Graciela Montes ha acompañado su obra creativa con una producción ensayística en la que problematiza su propia labor y el campo de la literatura y la edición. En este libro analiza el entrecruzamiento de la historia de la infancia y la literatura para niños, y pone en relieve las posibilidades generadoras de las relaciones niño-adulto y realidad-fantasía.
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Detrás de las persianas
Dos jóvenes estudiantes deciden emprender una investigación de la historia de las lesbianas en Barcelona cuando descubren cómo se las ha silenciado. Teniendo en cuenta la memoria histórica y el testimonio de las protagonistas, nos ofrecen un viaje que se
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Numerología Evolutiva Volumen 2
A través de la Numerología Evolutiva es posible conocer el sentido esencial de la relación entre los seres humanos. Aprenderás cómo calcular y estudiar las relaciones entre personas.Encontrarás una tabla vibracional de la energía que nos rodea año por año. Te propongo un viaje hacia ti mismo donde los números te ayudarán a comprender mejor tu entorno, las personas que te rodean y a reflexionar sobre algunas preguntas trascendentes e imprescindibles del misterio de la vida. ¿Cuál es la finalidad de los encuentros en nuestro camino de vida, con un amigo, hermanos, hijos, padres o con la pareja? ¿Qué podemos aportarnos el uno al otro? ¿Cómo nos afecta la vibración de un día cualquiera? ¿Qué energía envuelve el inicio de un proyecto, de una boda o de un encuentro fortuito que puede cambiar tu vida?¿Qué nos dice la fecha de muerte de una persona? ¿Cómo te puedes comunicar mejor con tus hijos? ¿Tu nombre ejerce una influencia en tu vida?Vamos a sumergirnos en el lenguaje simbólico de los números. Ahondaremos nuevos conceptos con respecto al primer volumen. También descubrirás algunos aspectos cósmicos de la importancia de los números, como vibraciones o energías que nos pueden afectar a todos, veremos el sentido espiritual que nos proponen determinados días, meses o años.Puedes aprender tú mismo a calcular y comprender todos estos conceptos.
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El cas d'una assassina en sèrie rural explicat de molt a prop.A la casa on es va criar la periodista Anna Sáez Mateu s'hi van cometre tres assassinats. És la mateixa casa on encara viuen els seus pares, a la Granja d'Escarp, tocant a Lleida. Allà hi havia viscut la Dolors Coït, que als 21 anys havia enverinat el marit, la sogra i tres familiars més. Abans que expirés l'última víctima, la Dolors ja era la sospitosa principal, però aquesta jove assassina en sèrie era una comediant enredaire que va embolicar la troca fins a crear una autèntica confusió i una enorme expectació ciutadana, amb cues per assistir al seu judici, en el qual es va presentar mudada i pentinada com si anés a un casament. La Dolors va ser empresonada just abans de la guerra, però va aconseguir la llibertat un parell de dècades després. Va refer la seva vida a Madrid, amb un home 18 anys més jove, li va tocar la loteria i va viure còmodament fins als 104 anys, fent creure als companys de la residència d'ancians que havia estat una presa política.
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Diosas
Un mapa espiritual para reconectar con tu poder interior y tu identidad sagrada.Este libro es una invitación a redescubrir la conexión profunda entre la naturaleza, la espiritualidad, la autoestima y el poder femenino. Con bellísimas ilustraciones de Carmen Seijas, Cristina Romero nos guía en un viaje interior hacia la reconexión con lo sagrado, aquello que muchas mujeres hemos olvidado bajo las capas de condicionamientos sociales y patriarcales. A través de reflexiones íntimas y poéticas, el libro nos recuerda nuestra esencia divina, inspirándose en antiguas sabidurías como el Devi-Mahatmya, que nos enseña que todas somos parte de la Gran Diosa.Dejemos atrás las etiquetas de «niñas buenas» o «niñas malas», y abracemos la verdad de quienes somos: seres poderosos, libres y profundamente conectados con lo divino.DESPIERTA A LA DIOSA QUE HAY EN TI.
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Hijos alienados. Cómo actuar cuando tu hijo ha sido manipulado
Mucho se ha hablado sobre Alienación Parental y, afortunadamente, cada vez hay más estudios y libros que tratan el tema de una forma rigurosa. Entender cómo se origina, cómo funciona y los efectos que produce para saber detectarlo y diagnosticarlo a tiempo es fundamental. Pero, una vez que ya hemos hecho esto ¿qué hacer? ¿Cómo tratar, hablar, vivir, llevar una visita o comunicarse por teléfono con un hijo que sabemos que está manipulado por el otro progenitor? Arantxa Coca, especialista en alienación parental, nos presenta una obra enteramente práctica, en la que nos asesora en qué hacer, qué decir, qué no decir nunca, cómo usar los tiempos, las miradas, los regalos, las palabras clave, en el contacto con un hijo alienado. Es un manual para aquellos padres y madres que, por razones diversas, aún tienen acceso a su hijo manipulado y saben perfectamente que convivir con él es una tarea ardua y dolorosa, a veces hasta el extremo de querer renunciar a ella. Encontraremos las claves para sobrellevar esta difícil relación, cuando el enemigo —tu propio hijo— está en casa y cada día es una prueba de supervivencia. Este es el manual. Paso a paso. Palabra a palabra. Con explicaciones sencillas, prácticas, sin rodeos. Con el deseo de que sea una guía útil a todos los progenitores víctimas de la alienación parental y para sus hijos. «Para intentar evitar, por causa del contagio de odio, que madres o padres pierdan la relación con sus hijos menores en procesos de ruptura familiar es para lo que este nuevo libro de la Dra. Arantxa Coca tiene una utilidad práctica realmente impagable». Prof. Dr. Francisco José Fernández Cabanillas. Presidente de la Asociación Española de Alienación Parental (ANASAP).
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Greta Gerwig
¿Quién es Greta Gerwig y por qué su nombre se ha convertido en sinónimo de talento, frescura y mirada generacional? Convertida en una de las mujeres más admiradas de Hollywood, con sólo tres películas dirigidas, ha batido récords y conquistado a crítica y público. Lady Bird y Mujercitas le dieron el reconocimiento de la Academia con múltiples nominaciones a los Óscar, y su último estreno, Barbie (2023), no sólo ha revolucionado la cultura popular y ha resignificado el sentido del feminismo actual, sino que además se alzó como la película más taquillera de la historia dirigida por una mujer. Actriz, guionista y directora, Greta Gerwig ha logrado conquistar al público y a la crítica con un estilo que combina humor, sensibilidad y una manera única de retratar la identidad femenina en el siglo XXI. Sus películas son mucho más que historias: son espejos en los que se refleja toda una generación en busca de sentido, libertad y autenticidad. En esta biografía pionera, Gema Pérez nos invita a descubrir los orígenes de esa voz creativa y a recorrer los hitos de una trayectoria que ya está marcando el rumbo del cine contemporáneo. A través de entrevistas, declaraciones y un análisis cercano y revelador, se dibuja el retrato de una artista que ha sabido convertir lo íntimo en universal y lo cotidiano en revolucionario. Un libro imprescindible para amantes del cine, para quienes siguen de cerca a Greta Gerwig... y para todo aquel que quiera asomarse al corazón de una creadora que ya es historia del séptimo arte.
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Cartas de un estoico
Una nutrida selección de las cartas de Séneca, en la que expone la filosofía estoica y aporta las claves para una vida plena Introducción de Rafael Narbona En estas meditaciones que se presentan bajo la forma de cartas a su amigo Lucilio, Séneca, uno de los mayores exponentes del estoicismo, nos invita a un viaje de introspección y reflexión. Escritas en un momento de crisis política y personal, las misivas no solo tratan temas filosóficos como el paso del tiempo y la naturaleza del mundo, sino que ofrecen consejos prácticos sobre cómo vivir una vida serena y feliz, enfrentando la adversidad con entereza y sabiduría. La selección y la introducción, centradas en los aspectos más perdurables del filósofo, están a cargo de Rafael Narbona, uno de los pensadores españoles más relevantes de la actualidad.
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Niños atrapados por las pantallas
¿Estamos criando una generación de adictos a las pantallas o exageramos un problema que afecta solo a una minoría de niños y adolescentes?Ni internet tiene por qué ser una amenaza para la educación de nuestros hijos ni las redes sociales son un veneno sin antídoto ni los videojuegos generan actitudes violentas. Rosa Jové, una de las mayores expertas en psicología clínica infantil, expone en este libro la verdadera dimensión de un riesgo real, pero controlable. Un par de datos ayudan a entender a qué nos enfrentamos: solo un 2,9 por ciento de los menores presenta un comportamiento problemático o adictivo, y un 13,2 por ciento hace un uso inadecuado de los dispositivos. El principal objetivo de los padres es identificar esas conductas y tener las herramientas para prevenirlas o corregirlas. En estas páginas encontrarán test y recursos psicológicos con los que afrontar la preocupación de verlos todo el día con el móvil.«No se trata de prohibir porque sí, sino de saber cómo actuar y educar en cada momento».
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Manifestaciones
Este manual está destinado a cualquier persona interesada en la manifestación y que necesite un punto de partida. El significado de manifestar es «hacer que las cosas sucedan» y, aunque a menudo sentimos que no están en nuestras manos, no es así. Para manifestar tus esperanzas y deseos, necesitas alinearte con tu máximo propósito, procesar pensamientos negativos y superar bloqueos mentales, y Gaia Elliot te enseñará a hacerlo. Este libro mágico, lo bastante pequeño para llevarlo en el bolso y lo bastante bonito para lucirlo en la mesilla de noche, te otorga acceso al poder del universo y al control de tu destino.
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Una filosofía para sobrevivir en el siglo XXI
«NO TE PROMETO SOLUCIONES FÁCILES, SINO LA VERDAD CRUDA, LO QUE HAGAS CON ELLA ES COSA TUYA. PERO NUNCA SERÁS UN IDIOTA».No todos los días es trending topic un catedrático de Teoría de la Literatura y Literatura Comparada, que ni es youtuber ni tiene redes sociales. ¿Pero quién es Jesús G. Maestro? ¿Por qué todas sus opiniones se convierten en virales?Jesús G. Maestro no es un gurú ni pretende serlo, es un verso suelto cuyas reflexiones son dinamita para sus miles de seguidores. Porque, además de hablar sobre literatura, es un incisivo observador de la realidad, un hombre libre que atiza sin pudor ―y con un arsenal de argumentos― a la ignorancia en general.A lo largo de estas páginas, analiza una sociedad marcada por el miedo, la mentira y la culpa. Vivimos para enriquecer a quienes nos causan problemas, a quienes nos venden productos que no necesitamos y a quienes nos etiquetan para que seamos una sociedad homogénea y aborregada.Sin dar consejos de ningún tipo, el autor pide al lector que no muerda el anzuelo del poder, que no sea un títere ni un pelele, y que se arrime a los libros de Cervantes para dejar de ser un ignorante.
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Amb motiu del mil·lenari de la fundació del monestir de Montserrat rescatem ''Saxia'', un bell poema sobre els orígens mitològics de la muntanya que va escriure en llatí Antoni Brenach ara fa cinc-cents anys. N’oferim una nova traducció al català, però, sobretot, una reescriptura dels mites que formen el poema original. El nostre relat arrenca a Orient i és protagonitzat per una nereida que, amb l’ajuda de Déu, recorre mig món fins a trobar, prop de les aigües tranquil·les del Llobregat, l’indret on es veurà transformada en una muntanya inexpugnable, divina, amb milers de roques que s’enfilen fins al cel. La resta de la història té lloc a l’època medieval, en temps de Guifré el Pilós, i tracta dels combats interiors d’un eremita anomenat Joan Garí, el qual, després de cometre un crim terrible, haurà de viure com una bèstia per expiar la seva culpa. Aquestes estranyes vicissituds són les que al capdavall van portar a la fundació del monestir, i també a la creació de les singularíssimes formes de vida i de culte que fins avui es conserven a la muntanya de Montserrat.Una epopeia clàssica, amb elements medievals, que fa d’aquest vell manuscrit de Montserrat una obra única, i el situa al mateix nivell que tantes altres històries de la mitologia universal.
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Este cuaderno, preparado por un equipo de profesores de primaria, propone una serie de actividades para consolidar el hábito lector de forma autónoma. Dirigido a niños de 6 a 7 años, les ayuda a adquirir fluidez para profundizar en sus capacidades lectoras, entre las que destacan:- Dibujar siguiendo la lectura de unas instrucciones- Aplicar la lógica para ordenar frases- Adquirir nociones de sinonimia y antonimia- Solucionar sopas de letras y otros juegos de palabras- Comprender bien la lectura de textos y la descripción de imágenes- Enlazar palabras con sus definiciones- Dominar los campos semánticos y las familias de palabras El cuaderno se divide en cinco secciones temáticas, todas ellas relacionadas con los ámbitos presentes en el día a día de la vida infantil, a través de las experiencias cotidianas, y con el mundo imaginativo propio de estas edades: los deportes escolares, los animales de la granja o del zoológico, un viaje de vacaciones, una fantástica vuelta para conocer el espacio y la alimentación saludable.
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