Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
Avui -5% en Llibres
Una crianza más sana y con sentido es posible.La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. En esta obra, la doctora Velasco nos acompaña en la difícil y fascinante tarea de criar a nuestros hijos y responde a preguntas como: ¿qué es ser padre y madre?, ¿qué es la crianza?, ¿qué necesidades tienen nuestros hijos?, ¿por qué la crianza actual produce ansiedad y depresión?, ¿cómo lograr que se conviertan en adultos mentalmente sanos? Criar con salud mental es un texto lleno de lúcidas reflexiones e ideas que ayudará a los padres y las madres a cuidar de su mayor regalo: el amor incondicional. «Imprescindible para acompañar a madres, padres, sanitarios y educadores durante la infancia y la adolescencia. Escrito por una gran psiquiatra experta en tratar jóvenes del siglo XXI.» Marian Rojas
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Què sabem actualment sobre l'envelliment i què podem fer per envellir millor? Des de sempre, la humanitat ha perseguit una forma de vèncer el pas del temps. La mitologia i la ficció estan plenes de personatges que han buscat la manera de no envellir i esdevenir així immortals. Però no ha estat fins al segle XXI que la ciència ha avançat prou per poder fer realitat aquest somni. Per primer cop entenem per què amb l'edat se'ns degrada el cos i, gràcies a això, hem començat a desenvolupar eines que actuen sobre els mecanismes biològics de l'envelliment. Vol dir que hem descobert el secret de la vida eterna? És realment possible mantenir-se jove per sempre? Els doctors Manel Esteller i Salvador Macip repassen tot el que sabem sobre el procés d'envelliment i què podem fer per aturar-lo, des de les intervencions que ja s'ha demostrat que donen resultats fins als tractaments que, en un futur potser no tan llunyà, ens podrien fer immortals.A qui s'adreça el llibre El secret de la vida eterna?S'adreça a un públic ampli interessat en la longevitat, l'envelliment i els avenços científics en aquests camps. Encara que l'idioma pugui resultar complex en alguns punts, el llibre busca ser accessible a un públic general interessat en la salut i el benestar, no només a professionals del sector mèdic o científic. L'obra presenta informació sobre els mecanismes biològics de l'envelliment de manera que pugui ser compresa per un lector sense formació científica específica, encara que se'n beneficiaran especialment aquells amb un interès previ en temes de biologia, genètica o medicina.Temes que tracta el llibre El secret de la vida eternaEl llibre El secret de la vida eterna explora diversos aspectes relacionats amb l'envelliment i la recerca de la longevitat. Es centra en els avenços científics actuals en la comprensió del procés d'envelliment, oferint una visió actualitzada dels mecanismes biològics implicats. Es discuteixen les intervencions que han demostrat ser efectives per retardar o mitigar els efectes de l'envelliment, així com les investigacions i tractaments futurs amb potencial per augmentar l'esperança de vida. L'obra analitza els aspectes científics de l'envelliment, combinant explicacions dels processos biològics amb la informació sobre les possibles estratègies per millorar la salut i la qualitat de vida al llarg del temps. S'aborden temes com:Mecanismes biològics de l'envelliment: S'expliquen els processos cel·lulars i moleculars que subjauen a l'envelliment, incloent la genètica, l'epigenètica i altres factors.Intervencions per retardar l'envelliment: Es descriuen les estratègies amb evidència científica que ajuden a alentir el procés d'envelliment, com la dieta, l'exercici i altres hàbits de vida saludables.Tractaments futurs per a la longevitat: S'exploren les investigacions i els tractaments en desenvolupament que podrien tenir el potencial d'augmentar significativament l'esperança de vida humana.Aspectes ètics i socials de la longevitat: Es discuteixen les implicacions ètiques i socials de la recerca de la longevitat, incloent l'accés als tractaments i les conseqüències per a la societat.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El secret de la vida eternaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El secret de la vida eterna.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Si sientes que eres un fraude, tranquila: no estás sola. En estas páginas encontrarás las herramientas necesarias para derribar el techo de cristal, aprender a creer en tu talento y alcanzar tu verdadero potencial.¿Por qué en el colegio las chicas creen que no han estudiado lo suficiente y en cambio los chicos piensan que «el examen era muy difícil»? ¿Por qué la mayoría de las mujeres sienten que son un fraude en su trabajo y que sus éxitos son solo fruto de la buena suerte? Esto es lo que se conoce como el síndrome de la impostora: un problema de falta de autoestima y confianza para desarrollar puestos en espacios tradicionalmente masculinos, algo que sigue afectando a muchas mujeres que, para compensar ese sentimiento de culpa, acaban soportando un exceso de presión y de carga de trabajo. Este libro ahonda en las causas psicológicas de este fenómeno, explica cómo mujeres de la talla de Michelle Obama, Angela Merkel o Margaret Atwood lo han sufrido y da herramientas para aprender a creer en una misma y ganar la seguridad necesaria para salir adelante. «Todavía tengo un poco de síndrome de la impostora. Aún hoy me cuesta entender que haya alguien interesado en escuchar lo que tengo que decir.» Michelle Obama «Todavía hay días en los que me despierto con la sensación de ser un fraude, no estoy segura de que deba estar donde estoy.» Sheryl Sandberg, directora de operaciones de Facebook
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una vehemente denuncia de la industria de la felicidad y de la aparente legitimidad científica de la psicología positiva.La felicidad se ejercita, se enseña y se aprende: este es el mensaje que promueve la denominada ciencia de la felicidad. Según esta, bastaría con aplicar sus técnicas para ser más productivos, saludables y crecer como personas. Pero, ¿y si la felicidad no fuese más que una mercancía y su búsqueda se hubiera convertido en un estilo de vida obsesivo y consumista? ¿Y si la industria multimillonaria de la felicidad nos quiere hacer creer que podemos moldear nuestras vidas a voluntad, transformar nuestros sentimientos negativos y sacar el mejor partido de nosotros mismos? Edgar Cabanas y Eva Illouz describen con brillantez los orígenes, fundamentos y promesas de la ciencia y la industria de la felicidad, y exploran las implicaciones sociales y culturales de uno de los fenómenos más cautivadores e inquietantes de este principio de siglo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
• Explica ocho de las leyes universales en un lenguaje directo y práctico para que puedas aplicarlas a tu vida de inmediato. • Ayuda a comprender cómo funciona el universo, como una cadena infinita de causas y efectos que influyen en tu presente.• Revela estrategias para lograr vivir en paz, sin importar las circunstancias que te rodean.Desde muy pequeño, Fer Broca empezó a buscar respuestas a sus profundas inquietudes espirituales. Tras sumergirse en las enseñanzas de culturas tan distantes en tiempo y espacio como la cristiana, la judaica, la hindú, la japonesa, la náhuatl y otras, además de iniciarse en el camino del chamanismo, el autor logró compilar las ocho leyes universales imprescindibles para alcanzar la plenitud vital.Con un característico estilo amistoso, y con sugerencias y ejemplos claros, Fer Broca desarrolla los principios de unicidad, generación, resonancia, karma, dharma, wu wei, ollin y la paz, para que puedas aplicarlos en tu cotidianeidad y hacer crecer tu espiritualidad. Las anécdotas del autor enriquecen la lectura y te ayudarán a comprender los sucesos de tu vida desde un punto de vista más amplio. ¿Conoces el juego del ego y cómo afecta tu conducta? ¿Cuáles son los pensamientos limitantes que han frustrado tus sueños? Fer Broca los revelará ante ti y te mostrará cómo hacerles frente para reconectar con tu esencia.Las ocho leyes universales te permitirán tomar decisiones desde tu centro y en plena consciencia. Con la guía de Fer Broca realizarás un viaje hacia adentro de ti mismo, con el objetivo de que encuentres equilibrio, armonía y paz que, en palabras del autor, es “la felicidad verdadera”.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
ET NOTES EL VENTRE INFLAT? PESADESA AL COS? ESTÀS DE MAL HUMOR, ESTRESSAT O MÉS CANSAT DEL QUE ÉS NORMAL? SAPS QUE AL DARRERE DE TOT AIXÒ S’HI PODRIA AMAGAR UN PROBLEMA D’INFLAMACIÓ?Augment de pes, problemes a la pell, mals de cap o patologies com la diabetis, l’hipotiroïdisme, l’esclerosi múltiple, el càncer o la depressió podrien ser conseqüència d’una inflamació crònica.En aquest llibre descobriràs que una dieta adequada, hàbits saludables i una bona gestió de les emocions són primordials per desinflamar-te i recuperar la salut.La nutricionista Sandra Moñino, una de les millors expertes en inflamació, ens dona totes les claus i trucs per identificar-la, prevenir-la i combatre-la. A més, t’ofereix un complet menú antiinflamatori amb receptes bones, fàcils, saciants i molt saludables.UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MILLORARÀ TOTS ELS ASPECTES DE LA TEVA SALUT I ET CANVIARÀ LA VIDA.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
De Dalí al negre de Banyoles: les deu històries reals de mort més impactants del forense Narcís Bardalet.Un nen desapareix en pocs segons a la platja de Sant Pere Pescador, un home conviu amb el cadàver de la seva dona al llit, un cadàver de fa milions d’anys o una personalitat que vol viure per sempre més. Narcís Bardalet, un dels forenses més reconeguts del nostre país, se situa en l’escena del crim per trobar les respostes que determinen les causes de la mort i que permeten fer justícia.Els millors casos del forense Narcís Bardalet recull els casos més rellevant de tota una vida dedicar a estudiar el crim. Deu morts reals i estremidores de personalitats populars i de desconeguts triades pel seu impacte social, per la complexitat de la investigació o per la importància del cas. Deu històries que mostren que la mort ens explica sempre la complexitat de la vida.A qui va dirigit el llibre Els casos més impactants del forense Narcís Bardalet?Aquest llibre s'adreça a un públic adult interessat en la medicina forense, la investigació criminal i les històries reals de crims. Es tracta d'un públic que busca relats impactants basats en casos reals, amb un enfocament en la complexitat de la vida reflectida a través de la mort. L'obra també pot ser d'interès per aquells lectors que aprecien les narratives de no-ficció amb un alt grau de detall i anàlisi. No es requereix un coneixement previ específic en medicina o criminologia per gaudir de la lectura.Temes que tracta el llibre Els casos més impactants del forense Narcís BardaletEl llibre explora una sèrie de casos reals investigats pel forense Narcís Bardalet, un dels més reconeguts de Catalunya. Cada cas presenta una història única i complexa, destacant els següents aspectes:Diversitat de casos: Es presenten deu casos de morts, que abasten des de la desaparició d'un nen en una platja fins a la mort de personalitats conegudes, passant per casos amb una alta complexitat investigativa. La selecció dels casos es basa en el seu impacte social, la dificultat de la investigació i la seva rellevància.La feina del forense: El llibre descriu el procés d'investigació forense, mostrant el paper crucial del forense en la determinació de les causes de la mort i en la recerca de justícia. Es detalla com el forense s'enfronta a l'escena del crim i com analitza les proves per reconstruir els fets.La complexitat de la vida i la mort: A través de les històries, s'explora la intrincada relació entre la vida i la mort, mostrant com cada cas revela aspectes complexos de la condició humana. L'obra no es limita a la descripció dels fets, sinó que busca reflexionar sobre les circumstàncies i conseqüències de cada mort.Impacte social: La selecció dels casos es centra en el seu impacte social, mostrant com les morts afecten la comunitat i les persones implicades. El llibre no només presenta els fets, sinó que també analitza les repercussions de cada cas a la societat.Investigació criminal: Es descriu el procés d'investigació criminal, incloent la recopilació de proves, l'anàlisi de les evidències i la col·laboració entre diferents professionals. Es mostra la importància de la investigació forense en la resolució de crims.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Els casos més impactants del forense Narcís BardaletEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Els casos més impactants del forense Narcís Bardalet.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Desde su fundación en 1876, la Asociación Americana de Discapacidades Intelectuales y del Desarrollo (AAIDD) ha liderado la comprensión, la definición y la clasificación del constructo que actualmente se conoce como discapacidad intelectual (DI). Por medio de los manuales de terminología y clasificación, la AAIDD ha cumplido con la misión de elaborar información sobre el concepto de DI y difundir directrices prácticas para su definición, diagnóstico y clasificación. La duodécima edición del manual de AAIDD, titulada Discapacidad intelectual: definición, diagnóstico, clasificación y sistemas de apoyos, integra los hallazgos y los desarrollos que se han producido en el ámbito de la DI en los últimos años y ofrece una definición operativa y revisada ùsiguiendo un enfoque sistemático e integradorù del diagnóstico, la clasificación en subgrupos y la planificación de sistemas de apoyos para las personas con DI, así como una serie de directrices prácticas. Por ello, constituye el manual de referencia más actualizado para todos los profesionales que trabajan en el ámbito de la DI.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
INCLUYE NUEVO EPÍLOGO Un relato esclarecedor de lo que nos aguarda tras la muerte y el despertar final. Uno de los testimonios espirituales más lúcidos y poderosos de nuestro tiempo. «Es esta una historia de amor, un amor inmenso e incondicional con una visión revolucionaria de lo que somos en realidad, de por qué estamos aquí y de cómo podemos superar cualquier miedo o impulso negativo que esté marcando nuestras vidas.»A lo largo de más de cuatro años, el avance implacable de un cáncer llevó a Anita no solo a las puertas de la muerte, sino incluso hasta lo más profundo de la experiencia de morir. Ella describe todo ese proceso en detalle a lo largo de estas páginas, escritas para conmover el alma. Finalmente logró curar su cuerpo gracias a todo lo que vivió y comprendió en el más allá y, según me ha comentado, siente que ha regresado para enseñar al mundo esta sencilla pero poderosa lección, capaz de sanarnos a todos y de transformar el mundo entero». Dr. Wayne W. Dyer (extraído del prólogo)
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La senda del chamán es una de las obras fundamentales de la investigación moderna sobre el chamanismo y del nuevo «renacimiento» chamánico. Michael Harner nos descubre un sistema de salud psicofísica y de curación que va más allá de la psicología occidental, de la medicina y de la espiritualidad. La senda del chamán ofrece a los lectores una gran variedad de técnicas y ejercicios sencillos adaptados por el propio autor, a partir de su larga experiencia con distintas comunidades indígenas de Norteamérica y Sudamérica. Estos métodos nos ofrecen la oportunidad de vivir el poder chamánico para ayudarnos a nosotros mismos y a los demás, de modo que podamos integrar esta sabiduría milenaria en la vida cotidiana, más allá de nuestras creencias religiosas o filosóficas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El libro definitivo sobre la autoestima por el más importante especialista en la materia. Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener una buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestras capacidades. Los seis pilares de la autoestima nos señala la importancia de la autoestima en el puesto de trabajo, la paternidad, la educación, la psicoterapia y la sociedad en general. La conclusión es que, en el mundo caótico y competitivo en que vivimos, la felicidad personal se basa en nuestra forma de comprender y fomentar la autoestima.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El llibre vol destacar la importància vital de l’aigua. Cada part està dedicada a un aspecte diferent de la relació que tenim amb aquest element: la vida, l’alimentació i la producció. Per poder aprofundir en cada aspecte es combinen els coneixements científics amb històries personals inspiradores (de Catalunya i del món), curiositats relacionades amb l’aigua i llegendes fascinants, que ens recorden que l’aigua ha estat font d’inspiració al llarg de la història. Un llibre que ens acosta als reptes i perills, però també possibles solucions de les problemàtiques relacionades amb l’aigua. Una visió molt completa per entendre fins a quin punt és l’aigua és un element central en les nostres vides.A qui va dirigit el llibre Aigua, un recurs vital?Aigua, un recurs vital, de Gemma Puig, s'adreça a un públic ampli interessat en la problemàtica de l'aigua des de diferents perspectives. És especialment útil per a estudiants de primària i secundària que necessiten comprendre la importància de l'aigua per a la vida i el medi ambient, així com per al públic general que busca informació accessible i rigorosa sobre aquest recurs essencial. L'obra també pot ser d'interès per a educadors, que hi trobaran una eina didàctica per abordar temes relacionats amb la sostenibilitat i la gestió de l'aigua. En definitiva, es tracta d'un llibre divulgatiu que facilita l'accés a informació complexa de forma clara i atractiva.Temes que tracta el llibreAigua, un recurs vital aborda de forma integral el cicle de l'aigua, una reflexió sobre l’aigua no només com a recurs, sinó com a element imprescindible per al nostre equilibri i supervivència. S'explica el procés de formació dels núvols i les precipitacions, la importància dels rius i els aqüífers, i la influència de l'aigua en els ecosistemes. El llibre també explica històries curioses i impactants, com ara persones que viuen únicament de l’aigua de pluja, o la petjada hídrica que costa fabricar uns texans, però també explora, amb fonament científic, com es forma una calamarsa, quants tipus d’aigua diferent existeixen o l’impacte que té en algunes comunitats l’augment del nivell del mar. L'obra destaca la importància de la conservació de l'aigua com a recurs finit i essencial per a la vida a la Terra.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Alguna vez ha pensado cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuánta energía desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad tan imposible? A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inútil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es encaminarnos hacia la ilusión. Mª Jesús µlava, con más de veinticinco años de experiencia en el ámbito de la psicología, reúne en este libro sugerentes reflexiones, pautas de comportamiento, ejercicios de autocontrol y numerosos testimonios que nos van explicando cuáles son las claves para no entender la vida como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar día a día.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Mary Beard, quizá la más grande figura actual de los estudios clásicos, nos ofrece una nueva visión de la historia de la Antigua Roma. Como culminación de cincuenta años de estudio e investigación sobre la antigua Roma, Mary Beard, profesora de la Universidad de Cambridge, nos ofrece una magistral visión de conjunto de su historia: una historia que, nos dice, «al cabo de dos mil años, sigue siendo la base de nuestra cultura y nuestra política, de cómo vemos el mundo y nuestro lugar en él». Una historia caracterizada por increíbles mitos fundacionales y grandes instituciones políticas y sociales, por extraordinarias conquistas militares y espectaculares obras arquitectónicas. Sin olvidar las gestas de las personalidades más célebres del mundo romano: desde Cicerón tratando de evitar la conjura de Catilina sobre Julio César, hasta la victoria de Octavio sobre Marco Antonio. No estamos, sin embargo, ante una síntesis académica al uso, pues en la mayoría de reseñas de este libro aparecen asociados los calificativos de «magistral» y entretenido».
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Descubierta en 1988, la teoría científica de Jean-Pierre Garnier Malet referente al desdoblamiento del espacio y del tiempo, permite afirmar que tenemos todos un doble. Imperceptible y, sin embargo, real, ese otro 'yo' puede guiarnos en cada momento, si sabemos establecer una relación constructiva con él. Conociendo alguno s principios esenciales de la ley del desdoblamiento, en efecto, es posible entrar en contacto con él para beneficiarnos de sus consejos. Esto se hace por medio del sueño, de las intuiciones, de las premoniciones y de las diversas señales que son intercambios de información entre él, nuestro futuro y nosotros mismos. Es gracias a nuestro doble que nos podemos volver clarividentes y 'cambiar nuestro futuro' por imperceptibles 'aperturas temporales'. Es esta ley y su aplicación, lo que ha descubierto Aurélien, un niño de diez años. Enfrentado a un gran problema y extrañado por la falta de entendimiento de sus padres, no puso en tela de juicio la existencia de este doble y nos hizo la pregunta crucial: 'Mi doble... ¿cómo funciona?' Ésta es la respuesta que hemos dado a Aurélien, que es objeto de este libro. Cuando lo leáis, descubriréis como él, la facilidad con la cual se puede encontrar un equilibrio diario y, sobre todo, el objetivo de nuestra vida. Jean-Pierre Garnier Malet, físico titular de un doctorado de mecánica de los fluidos, autor de la 'Teoría del desdoblamiento' ('The Doubling Theory') y Lucile Garnier Malet, su esposa, son los creadores de esta aplicación
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una lectura mística del evangelioEste ensayo recoge, con tanta modestia como ambición, un itinerario espiritual para el hombre y la mujer de hoy. Una relectura imprescindible, tan sencilla como profunda, del legado de Cristo, faro de la humanidad. El evangelio como mapa de la conciencia y como permanente provocación existencial. «Biografía de la luz» es un texto pensado para todos los buscadores espirituales y, por ello, escrito desde una perspectiva cultural más que confesional. Un camino, tan radical como posible, para la iluminación, entendiéndola como algo sencillo y cotidiano. Una especie de manual poético de la interioridad, en el que se presentan algunas de las incontables imágenes y metáforas que esbozan los evangelistas y que son auténticos espejos de la identidad humana. Un libro para revisar la propia vida y para descubrir, tras el ruido de las sombras, que no buscaríamos lo luminoso si no fuéramos, al fin y al cabo, seres de luz. En la línea de sus anteriores entregas literarias -El olvido de sí, Entusiasmo, la aclamada Biografía del silencio...-, Pablo d'Ors nos regala ahora su obra definitiva. Todos necesitamos reflexiones como éstas, tan transparentes: historias que nos ayudan a ver las cosas de nuevo como son. Como seguramente las veíamos cuando éramos niños. Imágenes e ideas que hacen patente que la vida no está lejos o fuera, sino dentro y aquí.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Crees que la filosofía es aburrida? ¡Eso es que no te la ha contado Filoadictos!¿Quién soy? ¿Qué hago aquí? ¿Qué he venido a buscar? ¿Qué es la realidad? ¿Cuál es el sentido de la vida? ¿Cómo puedo comprender este mundo loco? Las preguntas filosóficas nos acompañan en nuestro día a día, y las respuestas pueden encontrarse en cualquier parte, también dentro y fuera de nuestra nevera.Con un tono desenfadado, mucho humor y jugando con referencias de la cultura digital, Filoadictos propone un original recorrido por la historia de la filosofía a través de las grandes preguntas de siempre y con respuestas de nuestro mundo actual.Un gran libro de filosofía que servirá de acompañamiento para estudiantes de bachillerato y también para adultos que quieran introducirse en la filosofía o repasar conceptos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Marcelo Gullo vuelve con una obra monumental que ensalza la huella imperecedera que dejó España en América: la creación de la Hispanidad.El encuentro de España con América fue un acontecimiento trascendental y el legado que allí quedó, una huella imperecedera. El prestigioso historiador Marcelo Gullo aborda en esta obra la necesidad de comprender adecuadamente la Historia de España e Hispanoamérica, los lazos y los innumerables puntos en común que nos unen. Con la creación de la Hispanidad, América recibió los valores de la cultura grecorromana católica, y se hizo legataria del pensamiento de Sócrates, Platón, Aristóteles, San Agustín y Santo Tomás. A su vez, los habitantes de América disfrutaron de plenos derechos y fueron súbditos libres de la Corona española. Hispanoamérica le debe su unidad sustancial a España, de manera que de Madrid a Kiev hay más distancia psicológica, sociológica y cultural que de Buenos Aires a Salamanca. Los pueblos que se extienden desde los Pirineos a Acapulco y desde California a Tierra del Fuego conforman en sustancia un solo pueblo, aunque, como resultas de la leyenda negra, hayan perdido la conciencia de su unidad de destino.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
En nuestra sociedad, las madres recientes son instadas a atravesar con urgencia su posparto para volver a la normalidad, una normalidad definida con criterios que ignoran los procesos psíquicos universales de dicha etapa. Este hecho no solo puede generar estrés por el desajuste entre expectativas y realidad, también puede llevar a la pérdida del enorme potencial transformador del puerperio y del maravilloso barbecho, claves para la construcción de la seguridad y la autoestima de la diada madre-bebé, así como del vínculo entre ambos. Este texto profundiza en los procesos fisiológicos y emocionales propios de la diada durante el posparto, que cada madre vivirá de forma diferente según su situación particular y su biografía. También ofrece un acercamiento a la psicopatología que puede acontecer en este periodo, siempre con una mirada amplia e integradora sobre las causas, así como una guía de abordaje clínico para ayudar a la madre y, por ende, a su bebé y su familia. Se trata de una reivindicación de la maternidad como eje central de la sociedad, y de las madres como figuras poderosas que atesoran y gestan el bienestar de las generaciones futuras. El posparto es una etapa esencial y única para la diada madre-bebé, un asunto privado pero con enormes implicaciones psicosociales, por eso ha de ser cuidado y protegido, para así salvaguardar el bienestar de ambos y la salud actual y futura del sistema familiar y social. Esther Ramírez Matos es psicóloga general sanitaria, especialista en perinatalidad y terapeuta familiar. Desde hace 20 años combina su actividad docente con la clínica privada, donde atiende a madres y bebés, parejas y familias.¿A qui va dirigit el llibre ?Psicología del posparto s'adreça a un públic ampli interessat en comprendre els processos psicològics que experimenten les mares durant el postpart. Això inclou les pròpies mares i futures mares, que hi trobaran informació valuosa per gestionar les seves emocions i expectatives. També resulta útil per a les parelles, familiars i amics propers que desitgen donar suport a les mares en aquesta etapa crucial. Finalment, professionals de la salut, com psicòlegs, obstetres, llevadores i altres professionals de la salut mental perinatal, hi trobaran una eina útil per a la seva pràctica clínica, oferint una guia per comprendre i abordar els desafiaments del postpart.Temes que tracta el llibre El llibre explora en profunditat els aspectes psicològics del postpart, oferint una visió integral de l'experiència materna. S'analitzen els processos fisiològics i emocionals que caracteritzen la díada mare-bebè durant aquest període. Es presta especial atenció a la psicopatologia del postpart, incloent la depressió postpart, el baby blues i la psicosi postpart, oferint una descripció detallada dels seus símptomes, causes i possibles tractaments. El text també aborda la importància del vincle mare-bebè i la influència de l'entorn social i familiar en l'experiència postpart. Es discuteixen les expectatives socials i culturals que poden afectar a la vivència materna, i es reivindica la importància d'un suport adequat per a les mares durant aquesta etapa. Es proporciona una guia d'abordatge clínic per ajudar les mares i les seves famílies, promovent una atenció integral que considera les necessitats tant de la mare com del bebè. El llibre també emfatitza la importància de la maternitat com a eix central de la societat i el paper fonamental de les mares en el benestar de les generacions futures. S'aborda la necessitat de cuidar i protegir el postpart per salvaguardar el benestar de la díada mare-bebè i la salut del sistema familiar i social.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Encara no hi ha opinions o crítiques sobre Psicología del posparto.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Por qué demonios querría una persona de clase obrera votar a un partido que se opone a los servicios públicos? ¿Por qué elegimos vivir en ciudades que nos ofrecen trabajos precarios y malas condiciones de vida? Más a menudo de lo que nos gustaría, tomamos decisiones que nos hacen infelices o que nos reportan malestar. Tradicionalmente, este tipo de comportamientos se explican desde la lógica y la razón. Se pone a lo consciente y a la voluntad en el centro del argumentario, y se asume que estas contradicciones son el resultado de obligaciones y condiciones materiales o de la irracionalidad del individuo. Sin embargo, en Política del malestar se propone una óptica diferente: el psicoanálisis y la descentralización de la razón y el yo. Alicia Valdés profundiza en cuáles son los elementos que, más allá de la razón, consiguen que nos (des)movilicemos políticamente y por qué resulta más fácil imaginar el fin del mundo que el fin del capitalismo. El inconsciente y las emociones, aspectos tantas veces subestimados en el análisis político, recobran su importancia a la hora de explicar los diferentes senderos que el deseo puede llegar a recorrer en un camino dividido entre la pulsión de muerte y la posibilidad de imaginar presentes alternativos.¿A qui va dirigit el llibre Política del malestar?S'adreça a un públic interessat en la política, la psicologia i el psicoanàlisi, especialment a aquells que busquen comprendre les raons darrere de les decisions polítiques individuals i col·lectives que, sovint, semblen contradir el propi interès. El llibre resultarà atractiu per a lectors amb formació en ciències socials, humanitats o interessats en la intersecció entre la psique individual i els fenòmens socials i polítics. També pot ser d'interès per a activistes i persones compromeses amb el canvi social que busquen entendre les barreres psicològiques que impedeixen la mobilització política efectiva.Temes que tracta el llibre Política del malestarEl llibre POLÍTICA DEL MALESTAR explora la complexa relació entre la psique individual i la política, qüestionant les explicacions tradicionals basades únicament en la raó i la lògica. Es centra en els següents temes:El malestar polític: Analitza les decisions polítiques que generen infelicitat o malestar, fins i tot en contra dels interessos individuals o col·lectius. Es qüestiona per què es prenen aquestes decisions, més enllà de les explicacions econòmiques o racionals.El psicoanàlisi en la política: Introdueix el psicoanàlisi com a eina per comprendre la motivació política, destacant el paper de l'inconscient i les emocions en la presa de decisions polítiques. Es proposa una perspectiva que va més enllà de la consciència i la voluntat.La (des)mobilització política: Explora els factors psicològics que influeixen en la mobilització i desmobilització política, incloent-hi el paper de l'inconscient i les emocions en la participació o abstenció política.El desig i la pulsió de mort: Examina el paper del desig en la política, considerant la tensió entre la pulsió de mort i la possibilitat d'imaginar i construir alternatives al present.El capitalisme i la imaginació del final del món: Analitza la dificultat d'imaginar alternatives al capitalisme, comparant-la amb la relativa facilitat amb la qual s'imagina el final del món. S'investiga la relació entre la psique individual i l'acceptació del sistema capitalista.La descentralització de la raó i el jo: Proposa una visió descentralitzada de la raó i el jo, on l'inconscient i les emocions juguen un paper fonamental en la comprensió de l'acció política.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Política del malestarEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Política del malestar.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Pocos libros han tenido la repercusión de El Caballero de la Armadura Oxidada, sin duda porque es mucho más que un libro. Las profundas enseñanzas éticas que contiene son impartidas con una gran simplicidad y con un toque de humor muy sutil. El protagonista, un caballero deslumbrado por el brillo de su armadura, a pesar de ser bueno, generoso y amoroso, no consigue comprender y valorar con profundidad las cosas que suceden a su alrededor. Su armadura se va oxidando hasta que deja de brillar y no puede quitársela. Prisionero de sí mismo, emprende entonces un viaje al final del cual, gracias a la ayuda de diversos personajes, logra sacarse la armadura. Este libro nos enseña, de una forma muy amena, que debemos liberarnos de las barreras que nos impiden conocernos y amarnos a nosotros mismos para poder ser capaces de dar y recibir amor. La famosa escritora Terry Linn Taylor ha declarado: Si necesitas que te recuerden la importancia de amarte a ti mismo, Por favor lee El Caballero de la Armadura Oxidada. Cuando hayas llegado a la última página sabrás que la vida es buena, que eres amor, que eres maravilloso...
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
L’origen del mite, les arrels de l’homeLa millor obra de Paco Candel és la seva vida. Més enllà de l’èxit esclatant de les seves obres, que el van arribar a convertir en l’autor més venut de Sant Jordi i un dels més llegits a Espanya —parlant d’un barri que poca gent trepitjava i d’on ell no va voler marxar mai—, més enllà d’això i de tots els reconeixements per una carrera literària extraordinària, podem dir que l’obra principal de Candel és la seva pròpia vida. Una vida que encara ens serveix com a model de compromís i com a guia per interpretar el nostre temps. Quan Genís Sinca va entrar per primera vegada a casa de Candel, era un jove periodista fascinat pel mite del barraquisme català, la veu dels «altres catalans», i hi va conèixer la persona, amb tota la profunditat. Van passar set anys de converses, els últims anys de la vida de l’autor, trenats per la lectura profunda de l’obra candeliana i moltes entrevistes amb persones del seu entorn, fins que aquest llibre va començar a prendre forma. Som davant de la primera i única biografia de Paco Candel, i també de les seves últimes memòries.«Va representar la incorporació del xarnego a l’hora de jutjar aquelles zones on Barcelona i Catalunya perdien el nom. Candel és un escriptor extremadament singular, però també excel·lent, perquè la seva vida representa la reconstrucció de la Barcelona democràtica» —Manuel Vázquez Montalbán
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Com fer servir la ment a favor propi per aconseguir els teus objectius i ser plenament feliç. De l'autor del best-seller L'art de no amargar-se la vida La teràpia que ha transformat milions de persones. Una nova mentalitat que farà que cada dia et sentis més content, que no t'enfadis per coses sense importància i que gaudeixis d'una gran autoestima.Aquest llibre inclou capítols especials per: - Combatre el sobrepès amb una gran facilitat. - Conquerir l'èxit en la vida. - Resoldre els conflictes amb la teva parella. - Superar el dol per la mort d'algú estimat.Resenyes:«Aquest llibre és eficaç i profund, es basa en l'evidència científica».Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona) «Si el llegeixes, potser sents que hi ha més camins dels que pensaves».Manolo García, músic i excomponent d'El Último de la Fila¿A qui va dirigit el llibre '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)'?Aquest llibre està dirigit a un públic ampli que busca millorar el seu benestar emocional i mental. Es presenta com una eina útil per a persones que desitgen aprendre a gestionar els seus pensaments i emocions de manera més efectiva, amb l'objectiu d'aconseguir una major felicitat i satisfacció en la seva vida. No es limita a un perfil específic d'edat o experiència, sinó que s'adapta a qui busca estratègies pràctiques per afrontar els reptes quotidians i construir una vida més plena. L'obra es presenta com a accessible i aplicable a diferents contextos i situacions de la vida diària.Temes que tracta el llibre No facis muntanyes de grans de sorra (i TOT són grans de sorra)El llibre '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)' se centra en la reeducació mental per a la felicitat. S'exploren diverses estratègies i tècniques per gestionar pensaments i emocions negatives, promovent un canvi de mentalitat que condueixi a una major satisfacció personal. Entre els temes que s'aborden, es troben:El maneig de l'estrès i l'ansietat: S'ofereixen eines per identificar i gestionar les fonts d'estrès i ansietat, ensenyant a respondre a aquestes situacions de forma constructiva.El desenvolupament de l'autoestima: El llibre proporciona estratègies per enfortir l'autoestima i la confiança en un mateix, ajudant el lector a valorar-se i acceptar-se a si mateix.La resolució de conflictes: S'exploren tècniques per resoldre conflictes interpersonals, tant en l'àmbit personal com professional, fomentant la comunicació assertiva i l'empatia.El maneig del dol: S'aborda el procés de dol per la pèrdua d'un ésser estimat, oferint eines per afrontar el dolor i la tristesa de forma saludable.L'assoliment d'objectius: Es presenten estratègies per establir metes realistes i aconseguir l'èxit en diferents àrees de la vida, fomentant la motivació i la perseverança.La gestió del pes: S'inclouen capítols específics sobre la gestió del pes corporal, oferint un enfocament mental per abordar aquest repte.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)' disponibles públicament.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Con la sola ayuda de una grabadora y una pluma, Svetlana Aleksiévich se empeña en mantener viva la memoria de la tragedia que fue la URSS, en narrar las microhistorias de una gran utopía. «El comunismo se propuso la insensatez de transformar al hombre “antiguo”, al viejo Adán. Y lo consiguió […]. En setenta y pocos años, el laboratorio del marxismo-leninismo creó un singular tipo de hombre: el Homo sovieticus», condenado a desaparecer con la implosión de la URSS. En este magnífico réquiem, la autora reinventa una forma literaria polifónica muy singular que le permite dar voz a cientos de damnificados: a los humillados y a los ofendidos, a madres deportadas con sus hijos, a estalinistas irredentos a pesar del Gulag, a entusiastas de la perestroika anonadados ante el triunfo del capitalismo, a ciudadanos que plantan cara a la instauración de nuevas dictaduras… Un texto extraordinario por su sencillez, que describe de un modo conmovedor la sobrecogedora condición humana.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
* Elija a partir de una enorme cantidad de emocionantes ideas para crear su propio paraíso al aire libre. * Profusamente ilustrado con más de seiscientas imágenes de la galardonada fotógrafa Marianne Majerus, acompañadas de esclarecedores textos de la arquitecta paisajista Heidi Howcroft, en este libro conocerá las posibilidades de cada tipo de jardín, desde los pequeños y complicados espacios urbanos hasta los amplios jardines rurales. * Con capítulos sobre el diseño de jardines formales, informales y campestres, además de secciones dedicadas a la inspiración que puede encontrar a través de los viajes, el arte y la adopción de una mentalidad innovadora. Todo tiene cabida en el siempre cambiante mundo del diseño de jardines, tanto si se inspira en el pasado como si mira hacia el futuro. La búsqueda del estilo que mejor se adapte a su espacio exterior puede resultar un tanto abrumadora, y todo el mundo, incluso los profesionales, necesita ayuda para sacar lo mejor de una zona abierta. Este es un imponderable recurso para propietarios y diseñadores de jardines de todo el mundo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un método para mejorar y recuperar la salud por medio de la concentración en series numéricas. Números que curan recopila unas mil enfermedades y, a cada una, se le asigna un número de 7, 8 o 9 cifras. Mientras usted se centra en una de estas secuencias numéricas, empieza la curación. ¿Cómo un acto tan simple puede ser tan efectivo? La enfermedad es una desviación por parte del organismo y la curación supone el retorno a lo natural. Los números generan vibraciones que pueden ayudar al cuerpo a emprender el camino de regreso a la normalidad, esto es la sanación.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Edición actualizada del clásico Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos con información y consejos sobre los cambios que ha traído la era digital a la vida de los jóvenes. Un libro indispensable para todo adolescente, padre, abuelo y adulto que tenga influencia en gente joven y desee que nuestra juventud alcance una vida plena, satisfactoria y repleta de éxitos. Imagina que tienes un mapa: una guía para ayudarte a llegar desde donde estás ahora hasta dónde quieres llegar en el futuro. Tus objetivos, tus sueños, tus planes... todo está a tu alcance. Solo necesitas las herramientas que te ayuden a llegar ahí. Eso es justamente lo que Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos supuso para millones de adolescentes: un manual para la autoestima y el éxito. Este libro clásico aplica los principios atemporales de los 7 hábitos a las situaciones más difíciles y decisivas en la vida de los adolescentes. Con un estilo entretenido, Covey nos ofrece una orientación práctica para que los adolescentes mejoren su imagen personal, construyan amistades, se resistan a la presión social, alcancen sus sueños y tengan una buena relación con sus padres. En esta renovada edición, además, hallarán la respuesta a cómo enfrentar los retos que impone esta nueva era, como el bullying virtual y las redes sociales. Además, este libro está colmado de ilustraciones, caricaturas, ideas inteligentes, citas geniales e increíbles historias sobre adolescentes reales alrededor del mundo.Reseña:«Sean Covey habla a los jóvenes de un modo tan ameno como reflexivo. Su mensaje ofrece una infalible hoja de ruta hacia un futuro de éxitos. Lo recomiendo encarecidamente.»John Gray, autor de Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
BEST SELLER INTERNACIONAL El gurú del marketing y experto en tecnología comparte su experiencia y consejos clave para recuperar nuestra atención Estás en la oficina trabajando cuando una notificación te interrumpe. Intentas volver a concéntrarte, pero un compañero se acerca a charlar. En casa, las pantallas invaden tu tiempo en familia. Empieza un nuevo día y tus objetivos más importantes siguen en pausa. ¿Cuándo dejaste que la tecnología tomara el control de tu vida? ¿Qué lograrías si fueras inmune a las distracciones? En este libro, el experto en comportamiento Nir Eyal revela las causas psicológicas que nos empujan a la distracción y propone un modelo en cuatro pasos para lograr, por fin, hacer aquello que nos proponemos. Eyal defiende que nuestras relaciones personales dependen de nuestra capacidad para estar presentes y aborda el reto de educar a niños en un mundo hiperconectado. Este libro proporciona herramientas prácticas para aprovechar lo mejor de la tecnología sin que nos domine. Inspirador y motivador, este clásico de la productividad te ayudará a recuperar el control de tu vida y alcanzar tus objetivos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El libro que puede cambiar tu vidaEl Gran Secreto siempre ha estado presente de forma fragmentada en las tradiciones orales, en la literatura, en las religiones y en las distintas filosofías de todos los tiempos. Por primera vez, todos esos componentes se ha reunido en una increíble revelación que transformará la vida de todo aquel que la experimente. En este libro aprenderás a utilizar El Secreto en todos los aspectos de tu vida: dinero, salud, relaciones, felicidad y en todas tus interacciones con el mundo. Empezarás a entender el poder oculto y sin explotar que hay en tu interior. Esta revelación te aportará felicidad en todas las áreas de tu vida. El Secreto encierra la sabiduría de los grandes maestros actuales, hombres y mujeres que lo han utilizado para conseguir salud, fortuna y felicidad. Han aplicado el conocimiento de El Secreto y nos revelan increíbles historias de curaciones, de generación de grandes riquezas, de superación de obstáculos y de conseguir lo que muchos calificarían de imposible.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Sortea todos esos tratamientos sin base científica o que no se adaptan a tus rutinas y entrena tu sistema inmunitario ante cualquier ataque¿Qué papel desempeñan las defensas en nuestro cuerpo? ¿Y en nuestros hábitos? En este libro dinámico, práctico y avalado por la evidencia científica, Alfredo Corell, nuestro inmunólogo de absoluta referencia, demuestra que entender cómo funciona nuestro sistema inmunitario es mucho más fácil de lo que cabría pensar. Comprender sus mecanismos es hoy una herramienta crucial para vivir más y mejorar nuestro bienestar. Con él, aprenderemos por qué nuestras defensas en ocasiones fallan, las pondremos a prueba entrenándolas para desterrar de una vez por todas los tan temidos inmunofakes y recuperaremos para siempre el control de nuestras defensas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Sovint no tenim un significat gaire clar dels acrònims STEM i ABP, tot i que podem intuir que aquestes sigles assenyalen oportunitats per a una educació millor. Aquest llibre és una invitació a aprofundir en els significats didàctics i pedagògics d'aquests termes des d'una perspectiva pràctica. Amb la voluntat d'esdevenir un manual docent, el llibre inclou definicions domèstiques d'aquestes propostes, acompanyades d'eines per a la seva avaluació i disseny. Segueix la descripció a fons de vuit projectes STEM ABP des de la seva gènesi fins a la proposta final, acompanyats d'activitats pràctiques per guiar el professorat en el desenvolupament d'un novè projecte propi. El llibre també inclou eines per al desplegament d'itineraris STEM ABP al centre educatiu. Per finalitzar, s'hi aporten orientacions sobre el futur d'aquesta proposta no exempta de reptes. Farcit d'exemples, plantilles, recursos didàctics i resums teòrics, el llibre té la voluntat d'incidir en la professionalització docent al servei de l'aprenentatge de l'alumnat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Descubre la majestuosidad del firmamento con ''Observar las estrellas'', una obra que te sumerge en la rica tradición de las 88 constelaciones reconocidas internacionalmente. Este libro ofrece una perspectiva profunda y reveladora sobre las historias que han inspirado y guiado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. Desde las figuras mitológicas hasta los objetos celestes, cada constelación se presenta con una meticulosa atención al detalle, proporcionando mapas detallados y descripciones que facilitan su identificación en el cielo nocturno.Experimenta cómo estas imágenes estelares han influido en el arte, la navegación y la cultura a lo largo de la historia, y cómo continúan resonando en nuestro entendimiento moderno del universo. ''Observar las estrellas'' no solo te informará sobre la ciencia detrás de las constelaciones, sino que también te invitará a reflexionar sobre nuestra conexión humana con el cosmos y las historias que nos unen a través del tiempo y el espacio.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El martes 13 de enero de 1981, siete encapuchados de ETA irrumpieron en la fábrica de helados Avidesa y secuestraron a su dueño, el empresario valenciano Luis Suñer, de setenta años. Era una persona que definía bien aquella época: paternalista, bendecido por el franquismo y venerado en su Alzira natal, aunque con algunos problemas para adaptarse a los nuevos tiempos. Su cautiverio mantuvo en vilo a la sociedad española y sus responsables jamás fueron procesados.El periodista Sergi Moyano Hurtado reconstruye la historia inédita y real del secuestro gracias al testimonio exclusivo de uno de los secuestradores, que conformaban una insólita mezcla entre jóvenes desencantados con los derroteros de la Transición y terroristas con varias muertes a sus espaldas. Esta trepidante investigación periodística no solo recrea la insospechada cotidianidad de un secuestro, sino también la inestabilidad política y social de los primeros años de democracia en España.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Guía de bolsillo de introducción al reconocimiento de las plumas de aves de la península Ibérica, Baleares y Canarias. Con láminas de identificación de una selección de las plumas más características de nuestra avifauna, abarcando más de 50 especies y enlaces para identificar muchas más. Incluye apartados sobre tipos de plumas, topografía del plumaje, identificación, cómo conservarlas y coleccionarlas, cómo recopilar la información y dónde buscarlas. Diseñada para introducirnos en la detección e identificación de aves por sus plumas, para emplearla en cursos de formación y programas de educación ambiental, y para disponer de un catálogo de las plumas más representativas en un formato de bolsillo que facilita tenerlos siempre a mano.Dirigidas a todos los públicos y edades, con un diseño resistente y de uso sencillo y rápido en el campo, las Guías desplegables Tundra son guías básicas de introducción al conocimiento de nuestro rico patrimonio natural y de las especies más frecuentes o emblemáticas que podemos ver en nuestros paseos y excursiones por la Naturaleza.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Has seguido dietas convencionales sin ver resultados duraderos? ¿Sabías que la luz que recibes afecta a tu sueño, bienestar y estado de ánimo? ¿Por qué cada vez son más comunes los problemas digestivos, el sobrepeso, las migrañas, la infertilidad, el cáncer, la diabetes…?El sol y el ambiente en el que vives, los ritmos circadianos, la alimentación, el momento en el que comes, el agua que bebes, las horas de sueño y tus hábitos determinan de forma clave tu bienestar físico y emocional.Exposición al sol y protección de la luz artificial.Caminar descalzo sobre la tierra.Comer según las estaciones.Dormir mejor.Ayunar bien y sin pasar hambre.Perder grasa sin enfermar.Dieta Solar es el manual definitivo que revolucionará tu salud. Su autora, María del Mar Molina, más conocida en redes sociales como @lanutricionadora, desafía las falsas creencias sobre las dietas y propone un nuevo enfoque que recupera los hábitos que hemos perdido y nos conecta con nuestra naturaleza ancestral.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Descubre el arte de la comunicación y alcanza la felicidad Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales y religiosos más venerados de la actualidad. En esta guía práctica y precisa, el monje budista, autor best seller en todo el mundo, nos revela las claves para aprender a escucharnos a nosotros mismos y a los demás con plena conciencia y a expresar nuestro auténtico yo. El arte de comunicar ayudará al lector a sobreponerse a la frustración que sentimos cuando no logramos transmitir nuestro mensaje, y a adquirir las destrezas comunicativas necesarias para alcanzar la felicidad.
Has afegit la quantitat màxima disponible.