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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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Mi visión del mundo
Famoso por su teoría de la relatividad, que trastornó todas las concepciones previas sobre la gravitación, el cosmos, la geometría y, en general, toda la ciencia moderna, Albert Einstein fue, además de genio científico, un gran humanista: partidario de la convivencia pacífica entre los pueblos, fue un observador atento y lúcido de la vida social y política de su tiempo y gran defensor de la libertad individual y del progreso, pero de un progreso que no fuera utilizado por los Estados en contra de los individuos.Mivisión del mundo recoge, en una primera parte, casi a modo de diario, todos los escritos de Einstein en los que no sólo reflexiona sobre su propia vida, sino también sobre la sociedad, la religión, la política y la economía. En la segunda parte, el lector encontrará los textos en que Einstein expone en términos sencillos y al alcance de todo el mundo cómo nació y qué es la teoría de la relatividad.
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Christina: Gemelas nacidas de la luz
Christina von Dreien es una joven suiza nacida en 2001 que no solo sabe cosas que no ha estudiado y que superan el nivel de la ciencia oficial, sino que posee de forma natural multitud de facultades paranormales. Como ejemplos de los más de 20 dones a los que hace referencia el libro, mencionamos su capacidad de percibir 12 dimensiones, ver a través de la materia e incluso manejar aparatos con el pensamiento. Pero no son solo sus dones lo que pone patas arriba nuestra concepción de la realidad y de nosotros mismos. Quizás la prueba más evidente de que Christina es alguien muy especial es su increíble sabiduría. Comenzó a dar entrevistas y conferencias a los 16 años, compartiendo su punto de vista multidimensional, que ofrece una perspectiva de la realidad muy liberadora.
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Más que posthumano, transhumano
Esta obra presenta una reflexión ética y política sobre el transhumanismo. El objetivo central es constelar la reflexión ética con la ciencia y la tecnología posnormal. No se trata de añadir una reflexión ética a las cuestiones de la ciencia y la tecnología, la idea es que no podemos hablar de ciencia y tecnología posnormal sin la reflexión ética. Otro objetivo será mostrar como los nuevos valores de la ética son necesarios para resolver los dilemas que nos plantea la ciencia actual.
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Manual de habilidades de autocompasión. Un plan de 14 días para transformar tu relación contigo mismo
Se nos ha enseñado que la autocompasión es indulgente, incluso perezosa, pero en realidad es nuestro mediomás poderoso y efectivo para hacer un cambio en nuestras vidas, para ser mejores en algo, para transformar un mal hábito y simplemente para ser felices. En este manual claro y accesible, Tim Desmond nos guía deforma maravillosa en la forma en que debemos experimentar y comprender el poder de la autocompasión por nosotros mismos. Sharon Salzberg Este libro, provisto de un mapa fácil de usar y meditaciones guiadas sencillas, involucra a los lectores y les presta apoyo en un viaje potencialmente transformador de autodescubrimiento y autobondad. Christopher Germer ¿Tienes problemas con el estrés o la negatividad? Aprende la maneraen que la autocompasión puede ayudarte a conseguir una mayor salud, paz, estabilidad emocional y alegría.Las investigaciones más avanzadas muestran que la autocompasión no es solo una habilidad que cualquiera puede fortalecer por medio de la práctica, sino también uno de los mejores indicadores de la salud mental yel bienestar. Las prácticas de este libro se han formulado para señalar y fortalecer lo que los neurocientíficos llaman el circuito del cuidado del cerebro.El mero hecho de dedicar 30 minutos al día durante 14días a estas sencillas meditaciones puede producir resultados significativos y transformadores. El programa del Mapa de la Autocompasión de Tim Desmond involucrará a tu mente, a tu corazón y a tu espíritu. ¡Experimenta los beneficios del entrenamiento de la autocompasión de primera mano! Tim Desmond es psicoterapeuta, autor de La autocompasión en psicoterapia, y estudiante del maestro zen Thich Nhat Hanh. istinguido profesor de la Antioch University y cofundador del Morning Sun Mindfulness Center en Alstead, NH. Enseña prácticas del mindfulness y de la autocompasión a profesionales y al público en general por todo el mundo.
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«Filòsofs, homes d'Estat, artistes, viatgers de qualsevulla condició, veniu en pelegrinatge a Montserrat! Tots hi trobareu motius de retre homenatge a aquesta meravella.» ALEXANDRE DE LABORDE, escriptor i dibuixant francès. 1806 «Montserrat: un paratge que només es pot comparar amb dos altres d'Europa.» KARL WILHELM VON HUMBOLDT, Rector de la Universitat de Berlín. 1810 «Montserrat és el mont Sinaí dels catalans.» JACINT VERDAGUER, poeta català. Segle XIX «A mitjan segle XX, santuaris com el de Montserrat a Catalunya i el de Czestochowa a Polònia, eren bategants centres d'identitat nacional i alhora religiosa.» KENNETH L. WOODWARD, escriptor nord-americà. Setmanari Newsweek. Nova York, 1997 Joan Castellar-Gassol (Igualada, 1933 - Sant Just Desvern, 2011) va ser periodista i escriptor. Des de molt jove es va orientar cap al periodisme i va exercir de corresponsal de premsa en diferents països. És considerat introductor a l'Estat espanyol del periodisme modern d'investigació. També va ser director de la revista ''La Nació'', ''Cultura'' i del diari ''La Humanitat'', fundat per Lluís Companys, així com escriptor de les publicacions ''Índic'', ''Siglo XX'', ''Cambio 16'', ''Selecciones del Reader's Digest'', entre d'altres.
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La societat pal·liativa
En l’actualitat, la positivitat de la felicitat desbanca a la negativitat del dolor, i s’estén a l’àmbit social. A l’expulsar de la vida pública els conflictes i les controvèrsies, s’instaura una post democràcia, que és en el fons una democràcia pal·liativa. L’imperatiu neoliberal «sigues feliç», que amaga una exigència de rendiment, intenta evitar qualsevol estat dolorós i ens empeny a un estat d’anestèsia permanent.Com a «La societat del cansament», Byung-Chul Han parteix del supòsit que en Occident s’ha produït un canvi radical de paradigma. Les societats premodernes tenien una relació molt íntima amb el dolor i la mort, que enfrontaven amb dignitat i resignació. Tanmateix, en l’actualitat, la positivitat de la felicitat desbanca a la negativitat del dolor, i s’estén a l’àmbit social. A l’expulsar de la vida pública els conflictes i les controvèrsies, s’instaura una post democràcia, que és en el fons una democràcia pal·liativa.
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Hegel
La figura de Georg Wilhelm Friedrich Hegel (Stuttgart, 27 de agosto de 1770 - Berlín, 14 de noviembre de 1831) ha tenido una recepción tan contradictoria a lolargo de la historia como lo fue su propia filosofía.Aclamado y casi venerado durante buena parte del sigloXIX, convertido en una suerte de “filósofo oficial”del estado prusiano, con el cambio de centuria su prestigio sufrió una vertiginosa caída, hasta convertirse para la filosofía en algo así como una pieza de museo, rara y enigmática.Cuál de esas dos lecturas es la acertada? ¿O quizás no lo es ninguna de ellas y, como nos habría sugerido el proprio Hegel, deberíamos alcanzar una síntesis que las supere? Este es,en parte, el propósito de este libro, una invitacióna introducirse en el pensamiento de Hegel, o al menosa provocar una cierta curiosidad por el autor. Enél,Víctor Gómez Pin se propone rescatar, siquiera parcialmente, el pensamiento del gran filósofo del idealismo alemán, indagando en la capacidad que todavía conserva de incidir en la reflexión de nuestro tiempoy detransformar a la persona que en él se adentra.Es bien sabido que algunos nombres de la filosofíatienen tanto peso que no se puede prescindir de ellos, como en los casos de Platón, Aristóteles o Kant, que representan momentos absolutamente nucleares dela disciplina. ¿Cabe decir lo mismo de Hegel? El lector juzgará al final de la lectura si es, como consideraban algunos, un faro en la filosofía.
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Los 7 linajes de las hadas
Este libro constituye la guía más exhaustiva publicada hasta la fecha sobre la realidad de las hadas, mujeres del otro mundo. Las hadas son expertas en el funcionamiento de la energía por ser conocedoras de las leyes que rigen la vida en constante movimiento. Ellas, las hadas de todos los linajes, poblaban la Tierra mucho antes de que los seres humanos habitásemos en este planeta. Y nos transmitieron muchos conocimientos de gran valor, que, a modo de puertas energéticas, y como legado, nos permiten, si lo deseamos, seguir en contacto con ellas, con su sabiduría y su magia. Nina Llinares ofrece en este libro gran parte del legado que las hadas nos transmitieron y siguen transmitiendo a las personas, detallando, además, las diferentes formas de seguir en contacto con ellas para conocer sus especialidades y, principalmente, para que tengamos presente que ellas, las hadas, pueden ayudarnos en nuestros asuntos e inquietudes personales para que nuestra vida jamás se aleje del lado mágico, poderoso y femenino de la Diosa. Este libro es el resultado de años de investigación y viajes a los enclaves de mayor tradición de hadas, lugares llamados de poder, por ser y contener en sí mismos el legado de la sabiduría de las hadas, donde Nina ha ido recabando y ordenando experiencia, entrega y confianza, toda la información que se muestra en estas páginas para que tú también puedas recordar el vínculo y la ayuda de estas mujeres mágicas y poderosas servidoras de la Diosa.
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Autobiografía de un yogui
AUTOBIOGRAFÍA DE UN YOGUI FUE EL LIBRO FAVORITO DE STEVE JOBS. Cabe señalar la importancia que en la vida de Steve Jobs tuvo el libro Autobiografía de un yogui de Paramahansa Yogananda. Este clásico espiritual acompañó a Steve Jobs durante toda su vida. En 1974, Jobs realizó un viaje de siete meses a la India que cambiaría decisivamente su perspectiva del mundo. Durante ese viaje, redescubrió la Autobiografía de un yogui de Paramahansa Yogananda, un libro que había leído por primera vez en su adolescencia y que, tras su inspirador viaje a la India, leyó una vez al año hasta el final de sus días. Según su biografía oficial, era el único libro que había descargado en su iPad 2 antes de morir. En este clásico de la literatura espiritual, Paramahansa Yogananda hace un inspirador relato de su vida, que incluye sus encuentros con numerosos santos y sabios, sus 10 años de entrenamiento espiritual con un maestro que realizó su unión con Dios, y los más de 30 años que vivió en Estados Unidos difundiendo las liberadoras enseñanzas de Kriya Yoga. Esta obra, que es una profunda exposición de la ciencia y la filosofía Yoga, revela la unidad básica existente entre las grandes religiones de Oriente y Occidente. Se incluye en ella una gran cantidad de material que Paramahansaji agregó después de la primera edición aparecida en 1946
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Air. La historia de Michael Jordan
Una de las estrellas más brillantes del deporteEL ÚLTIMO AÑO DE JORDAN EN EL EQUIPO MÁS LEGENDARIO DE LA HISTORIA «El mejor libro sobre Jordan.» The Washington Post Michael Jordan es responsable de algunos de los momentos más inolvidables de la historia del baloncesto y uno de los causantes de que la NBA sea lo que es hoy en día. Cuando la gente piensa en Jordan, recuerda tiros espectaculares, el baile de su cuerpo con la pelota, su sintonía con la cancha, su increíble vuelo hacia la canasta. Antes de contratos millonarios y patrocinios lucrativos, poca gente esperaba frente al televisor los partidos de la NBA, que rara vez se retransmitían. Y entonces llegó Jordan. A partir de ese momento, todo cambió y se inauguró una nueva era, capitalizada en el talento del 23, en su voluntad y competitividad sin igual. Detrás de su grandeza, se escondía un líder nato. En Air, el ganador del Premio Pulitzer David Halberstam realiza su mejor trabajo de investigación cuyo resultado es la historia fascinante sobre el mítico último año de Jordan en los Chicago Bulls, el equipo que cambió el juego para siempre. «Un libro increíblemente alabado sobre el Rey del Aire.» Marca «El libro que analiza al jugador y al hombre, y que sirvió de inspiración para la serie El último baile.» La Razón «Perspectiva, equilibrio, análisis. Eso es lo que ofrece Halberstam.» The New York Times «Magnífico. Repleto de joyas.» Irish Examiner «Legendario.» NBC Sports «El único libro sobre deporte que leeré.» ESPN Radio «Un fantástico libro escrito por un periodista increíble.» The Seattle Times «La vida de Jordan consigue engancharte como ninguna.» Elle
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Esto ha sucedido
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V13
La crónica, descarnada y humana, del proceso judicial por el atentado islamista contra la sala Bataclan. V13: viernes 13 de noviembre de 2015. En tres puntos diferentes de París se producen atentados yihadistas. El más grave es el de la sala Bataclan, donde están actuando los Eagles of Death Metal. El resultado de los ataques en el corazón de Francia es de ciento treinta muertos y más de cuatrocientos heridos. Años después, durante nueve meses -entre septiembre de 2021 y junio de 2022-, se celebra el juicio en el Palacio de Justicia de la capital. Hay catorce acusados: el principal es el único superviviente de entre los terroristas de Estado Islámico que participaron en la masacre. Sobrevivió porque no detonó su cinturón con explosivos. ¿Falló el mecanismo? ¿Tuvo miedo? ¿O quizá un fugaz momento de arrepentimiento y humanidad? El resto son colaboradores en distintos grados. Y además están los testigos -que cuentan historias de una gran crudeza-, los familiares de los fallecidos, los severos fiscales, los abogados defensores, que utilizan argucias para tratar de salvar a sus clientes, el tribunal, que debe emitir sentencia... La justicia evalúa con frialdad la barbarie.Emmanuel Carrère cubre el juicio y envía sus crónicas semanales a L'Obs. Esos textos son la base de este libro. En sus páginas encontramos la narración del juicio, la voz de las víctimas, los advenedizos que han tratado de hacerse pasar por víctimas, los héroes que ayudaron a detener a los criminales, los corrillos de los abogados, los detalles entre bambalinas...La dimensión humana y la dimensión política. El resultado: un volumen sobrecogedor y un testimonio necesario. El periodismo hecho literatura a través de la perspicaz mirada de Carrère.
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La llamada
Esta es una historia real, llena de aristas y sombras, sobre la condición humana. A fines de los sesenta, con trece años, la argentina Silvia Labayru era una adolescente tímida, lectora, amante de los animales, entusiasta de John F. Kennedy, hija de una familia de militares que incluía a su padre, miembro de la Fuerza Aérea y piloto civil. A esa edad ingresó en el Colegio Nacional Buenos Aires, una institución pública de gran prestigio, donde entró en contacto con agrupaciones estudiantiles de izquierda y se transformó en una militante aguerrida. En marzo de 1976 se produjo en la Argentina un golpe de Estado que dio comienzo a una dictadura militar. Para entonces, embarazada de cinco meses y con veinte años, Labayru integraba el sector de Inteligencia de la organización Montoneros, un grupo armado de extracción peronista. El 29 de diciembre de 1976 fue secuestrada por militares y trasladada a la ESMA, la Escuela de Mecánica de la Armada, donde funcionaba un centro de detención clandestino en el cual se torturó y asesinó a miles de personas. Allí tuvo a su hija que, una semana más tarde, fue entregada a los abuelos paternos. En la ESMA, Labayru fue torturada, obligada a realizar trabajo esclavo, violada reiteradamente por un oficial y forzada a representar el papel de hermana de Alfredo Astiz, un miembro de la Armada que se había infiltrado en la organización Madres de Plaza de Mayo, un operativo que terminó con tres Madres y dos monjas francesas desaparecidas. La liberaron en junio de 1978 y en el avión rumbo a Madrid, junto a su hija de un año y medio, pensó: «Se acabó el infierno». Pero el infierno no había terminado. Los argentinos en el exilio la repudiaron, acusándola de traidora a raíz de la desaparición de las Madres. Abominada por quienes habían sido sus compañeros de militancia, arropada por unos pocos amigos fieles exiliados en Europa, hizo una vida. Hasta que en 2018 la contactó desde Buenos Aires un hombre que había sido su pareja en los años setenta y, en una secuencia en la que se funden manipulaciones familiares que torcieron el destino, comenzó a urdirse una historia que continúa hasta hoy.La periodista Leila Guerriero comenzó a entrevistarla en 2021, mientras se esperaba la sentencia del primer juicio por crímenes de violencia sexual cometidos contra mujeres secuestradas durante la dictadura, en el que Labayru era denunciante. A lo largo de casi dos años, habló con sus amigos, sus exparejas, su pareja actual, sus hijos y sus compañeros de cautiverio y de militancia. El resultado es el retrato de una mujer con una historia compleja en la que se amalgaman el amor, el sexo, la violencia, el humor, los hijos, los padres, la infidelidad, la política, los amigos, las mudanzas, y en la que sobrevuela una llamada telefónica que, realizada desde la ESMA el 14 de marzo de 1977, le salvó la vida.¿A qui va dirigit el llibre La llamada?LA LLAMADA s'adreça a un públic ampli interessat en la història argentina, el periodisme literari i les narratives de superació personal davant l'adversitat. El llibre resultarà especialment atractiu per a lectors que aprecien les històries basades en fets reals, amb un enfocament profund en l'experiència humana i les seves complexitats. L'obra també pot ser d'interès per a aquells que estudien la dictadura militar argentina i les seves conseqüències, així com per a qui busca comprendre les seqüeles del trauma i la resiliència. El seu estil narratiu, encara que basat en fets reals, el fa accessible a un públic ampli, sense requerir coneixements previs específics.Temes que tracta el llibre La llamadaLA LLAMADA explora una multiplicitat de temes interconnectats, entre els quals destaquen:La dictadura militar argentina (1976-1983): El llibre aprofundeix en l'experiència de Silvia Labayru durant el seu segrest, tortura i captivitat a l'ESMA, oferint un testimoni directe i visceral de la brutalitat del règim. Es descriu el context polític i social de l'època, així com les conseqüències de la repressió estatal.El trauma i la resiliència: L'obra narra el procés de Silvia Labayru per superar les seqüeles físiques i psicològiques de la tortura i la violació, mostrant la seva lluita per reconstruir la seva vida després de l'alliberament. S'explora la capacitat humana per superar experiències traumàtiques i la importància del suport social en aquest procés.La memòria i l'oblit: LA LLAMADA reflexiona sobre la importància de la memòria històrica i la dificultat de confrontar els fets del passat. S'analitza la manera en què la societat argentina ha tractat amb el llegat de la dictadura, incloent-hi el silenci, l'oblit i la negació.El periodisme literari: El llibre és un exemple destacat del periodisme literari, on la investigació periodística es combina amb una narrativa literària que busca transmetre l'experiència humana de manera profunda i emotiva. L'autora utilitza diferents recursos narratius per construir una història complexa i multifacètica.Les relacions interpersonals: L'obra explora les relacions de Silvia Labayru amb la seva família, amics, companys de militància i parelles, mostrant com aquestes relacions es van veure afectades per la seva experiència durant la dictadura i la seva posterior lluita per la reconstrucció personal.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre La llamadaEs destaca la qualitat del treball periodístic de Leila Guerriero, la capacitat de l'autora per construir una narrativa commovedora a partir de testimonis, documents i converses, i la importància del llibre per comprendre un període fosc de la història argentina. Les ressenyes destaquen la profunditat i la sensibilitat amb què s'aborda el tema, així com la valentia de Silvia Labayru en compartir el seu testimoni. S'elogia la capacitat de l'autora per teixir una narrativa complexa i multifacètica que va més enllà d'un simple relat de fets, oferint una reflexió profunda sobre la memòria, el trauma i la resiliència.
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Guía literaria de Londres
Un recorrido por Londres de la mano de los escritores más célebres que han recorrido y escrito sobre la gran ciudad del Támesis. Desde tiempos de los romanos, que construyeron la ciudad en el punto más ancho del Támesis que eran capaces de salvar con un
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Por qué volvías cada verano
'Por qué volvías cada verano'' narra los abusos padecidos por la autora durante la adolescencia por partede un familiar perteneciente a las fuerzas policiales, así como las consecuencias que dicho caso tuvo en su entorno familiar y social.Valiéndose de unlenguaje directo y crudo, Belén López Peiró escribe contra el sistema, contra el entramado de silencio queintento acallarla y contra sí misma. Y lo hace, no solo para denunciar aquellos hechos, sino también el contexto que los hizo posibles y recomponer mediante la escritura lo que la violencia de aquel hombre brutal quebró.Con un montaje fracturado, entrelazando diferentes voces y textos judiciales, la autora crea un libro polifónico y difícil de catalogar. Una obra que, partiendo de la experiencia personal de la autora y a través de la literatura, se convierte en unacto político que nos obliga a mirar allá donde preferiríamos no hacerlo.
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En una voz no hablada
En esta obra, culminación del trabajo de toda su vida, Peter A. Levine recurre a su amplia experiencia como médico clínico, estudioso de la investigación cerebral comparada, destacado científico y apasionado observador del mundo animal para explicarnos la naturaleza y la transformación del trauma en el cuerpo, el cerebro y la psique. En una voz no hablada parte de la premisa de que el trauma no es una enfermedad ni un trastorno, sino una herida provocada por el miedo, la impotencia y la pérdida, y que podemos sanar esta herida empleando la capacidad de autorregular estados elevados de excitación y emociones intensas que todos poseemos de manera innata. Además de contar con un coherente marco teórico e interesantes testimonios, esta obra conjuga con maestría los últimos descubrimientos de la biología, la neurociencia y la psicoterapia corporal para mostrar que si unimos el instinto animal a la razón, podemos convertirnos en seres humanos más completos. «Combinando su vasto conocimiento médico con un exhaustivo estudio de etología, investigación del cerebro y rituales indígenas de sanación, Levine nos descubre que la herida causada por el trauma puede transformarse y cicatrizar gracias a los poderes sanadores naturales del ser humano». Dr. Bessel Van Der Kolk, autor de El cuerpo lleva la cuenta.
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Desde América
Prólogo de XoséHermida y epílogo de Enric González. «Me gustan los viajeros quenarran como Georges Simenon: pocos adjetivos y muchos hechos, pocos juicios y mucha comprensión. Pablo Linde se ajusta al canon. Lo he pasado muy bien con surelato latinoamericano. Supongo que al lector le ocurrirá lo mismo». Enric González «Del rincón de las cosas no escritas ha salido un libro que no es ni un reportaje, ni un diario personal, ni una crónica de viajes, pero es todo eso a la vez. Un rescate de decenasde conversaciones, de personajes, de escenas callejeras, de paisajes hipnóticos o terroríficos, de sensaciones personales o de experiencias gastronómicas quehabían quedado secándose en tinta sin usar en sus reportajes en El País». Xosé Hermida Como corresponsal de «Planeta Futuro», lasección de desarrollo de El País, Pablo Lindeviajó durante dos años por América Latina para escribir reportajes sobre las condiciones de vida, en especial de las personas más humildes, de sus problemas yde algunas soluciones. Desde que se instaló en Bogotá comenzó a tomar notas. Apuntaba todo lo quecaptaba su atención, ya fueran las circunstancias sociales, la cultura, la gastronomía, el turismo o la seguridad de los lugares que visitaba. A su regreso, a principios de 2019, fue dando forma a las impresiones de un periodista europeo que se sorprendió cada día, que confirmó algunos prejuicios y se dio cuenta de lo infundado de otros, que contempló algunas realidades de forma muy superficial y tuvo la suerte depoder aventurarse un poco más profundamente en otras.
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Una mirada amable
Cuando cambia la mirada, cambia el trato. ¿Y si mirar amable fuera el primer paso para tratar amable? Desde los primeros momentos de la vida, vamos desarrollando unas lentes propias con las que interpretamos lo que «somos» y lo que nos rodea. Esas lentes se configuran a partir de las experiencias vividas, las miradas recibidas y los significados que vamos integrando en el camino de existir. Mirando a través de ellas, podremos tratarnos con niveles más o menos altos de ternura u hostilidad. En este libro, la psicóloga María Meizoso nos ofrece un marco comprensivo y respetuoso desde el que revisar nuestra mirada interna: esa forma en la que nos vemos a nosotras mismas, a las demás y al mundo. Solo así es posible mover y suavizar la manera en la que nos tratamos, solo así podemos despertar la flexibilidad potencial intrínseca en todas. No propone fórmulas rápidas, sino un recorrido pausado que invita a tomar conciencia y a abrir espacio -poco a poco- a una forma de estar más tierna y flexible. A través de una voz cercana, este libro brinda un espacio de seguridad desde el que comenzar a activar esa mirada suficientemente amable que todas merecemos. Esa que nace de sentirnos a salvo y, por lo tanto, de estar conectadas a nuestra propia potencia. Este libro te acompañará a:- Mirar hacia dentro con cariño y cuidado.- Revisar cómo miras e interpretas la realidad.- Comprender el impacto que esa mirada tiene en tu bienestar.- Atender de dónde viene esa forma -más o menos hostil- de mirar.- Reconocer cómo se ha ido configurando a lo largo de tu vida.- Comprender que tus emociones expresan necesidades humanas básicas.- Entender el papel de la crítica interna y su vínculo con tu historia.- Descubrir formas más amables de relacionarte contigo y con las demás.- Explorar tus propias maneras de activar el buen trato.- Comprender los requisitos -fisiológicos y de seguridad- de la compasión.- Sentirte más cómoda y a salvo en la suavidad y el afecto.- Identificar cómo la crítica y la ternura se hacen presentes en tus relaciones.- Encontrar caminos de salida de escenas vinculares repetitivas.- Conectar con el futuro posible para ti. Una vida más amable es posible. Una vida conectada a tu potencia, también.
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Escribir Con Viñetas, Pensar En Bocadillos
¿Cómo se escribe un guion de cómic? ¿En qué se diferencia de un guion de cine o de televisión? ¿Cuáles sonlas mejores maneras de desarrollarlo? Dirigido tantoal aspirante a guionista de cómic como a profesionales de otros campos que quieran aproximarse al mundo de la novela gráfica, este manual ofrece diversas claves para exprimir al máximo nuestra creatividad.
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Ortodoxia
A principios de siglo, G. K. Chesterton se veía envuelto en una (nueva) polémica: la clase intelectual se decía cansada de oírlo criticar las líneas de pensamiento de los demás y no oír nunca la suya. Ortodoxia, una obra que disecciona la posibilidad de creer. Construida según el principio de un acertijo y su solución, el resultado es un delicioso texto literario, minado de reflexiones agudas, curiosas o divertidas. Este es quizá el mejor y más representativo ensayo de quien fue conocido como Príncipe de las Paradojas.
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Superar la dislexia
Luz Rello, una de las jóvenes científicas más reconocidas de nuestro país, nos presenta una guía para padres y educadores para combatir y superar la dislexia. La dislexia está oculta. De hecho, se calcula que afecta a entre el 5 y el 10 % de la población, por lo que solo en los países de habla hispana más de diez millones de niños la padecen sin saberlo: una verdadera «trituradora de niños» que los condena al fracaso escolar sin tan siquiera ser conscientes de ello. Luz Rello también fue una niña condislexia que sufrió los estragos de no haber contadocon un diagnóstico adecuado, y los retos a los que seenfrentó en la vida fueron enormes. Gracias a su tesón, Luz luchó día tras día para conquistar su sueño de ser investigadora y hoy se enorgullece de ser la fundadora de Change Dyslexia, una empresa social que ofrece de forma gratuita herramientas de detección precoz de la dislexia. Un sueño cumplido que está ayudando a miles de niños y niñas de todo el mundo. Personal y desgarrador, a la vez que riguroso, Superar la dislexia nos descubre la historia de la protagonista y nos provee de las herramientas y recursos necesarios para que padres y docentes puedan ofrecer un soporte adecuado.
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Los secretos de Osiris
Antonio Cabanas, autor de El ladrón de tumbas y El hijo del desierto, abandona con esta novela el terreno de la ficción para presetarnos una apasionante visión del Antiguo Egipto A pesar de los dos mil años transcurridos desde su desaparición, el Antiguo Egipto aún ejerce una poderosa fascinación. Antonio Cabanas abandona el terreno de la ficción para presentarnos una apasionante visión del Antiguo Egipto a partir de sus historias más difundidas y también de las más desconocidas, y nos desvela numerosos enigmas que arrojan luz sobre la historia, la costumbres,las creencias y la tecnología de los habitantes de la Tierra Negra. «Si existe una civilización cuya sola mención sea sinónima de los más insondables misterios, ésa es, sin duda, la del Antiguo Egipto. La milenaria cultura de este pueblo se halla impregnada deinfinidad de enigmasque parecen perderse entre las espesas brumas de un pasado ya lejano y especialmente distante de nosotros.»Antonio Cabanas
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Tratamiento del apego mediante EMDR
Un modelo que integra la teoría y los estudios más recientes sobre el apego en el uso de EMDR con clientes que sufren de trauma relacional y déficits de apego. En Tratamiento del apego mediante EMDR, Laurel Parnell adapta los fundamentos estructurales de este marco para catalizar la integración de los individuos que han experimentado un apego no seguro o trauma de desarrollo. El libro está dividido en cuatro partes. Primero sienta las bases y esboza los cinco principios básicos que guían y definen el trabajo. Después proporciona información sobre los recursos de reparación del apego disponibles para los clínicos. La tercera parte enseña cómo usar EMDR específicamente con una orientación de reparación del apego utilizando en todo momento materiales de casos. La última parte incluye la presentación de tres casos de diferentes terapeutas de EMDR que usaron EMDR enfocada en el apego con sus clientes. Estos casos ilustran lo expuesto en capítulos anteriores y permiten al lector observar los conceptos teóricos puestos en práctica en la clínica. «Laurel Parnell, clínica magistral, ha escrito un libro que hace justicia a la profundidad y eficacia de su trabajo clínico. [...] Recomiendo encarecidamente este libro, con su enfoque relacional, enriquecerá y profundizará la práctica de cualquier clínico interesado en trabajar más eficazmente». —Diana Fosha, PhD. «Considero que los recursos y la conceptualización que propone Lauren son un complemento y una guía estupendos para casos de trauma de apego». —Cristina Cortés Viniegra.
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Meditaciones
Marco Aurelio gobernó el Imperio romano entre los años 161 y 180 d. C. A lo largo de su vida tuvo que enfrentarse a muchas dificultades, tanto por su condición de emperador como en lo personal, y las encaró con paciencia, templanza y pragmatismo. Su filosofía está recogida en estas Meditaciones, consideradas una de las obras más representativas del estoicismo. En ellas desarrolla un manual de sabiduría práctica sobre cómo afrontar los desafíos y lograr la felicidad. Una guía para todos los aspectos de la vida que ha sido una obra de referencia en el mundo de la psicología y la autoayuda, y libro de cabecera de muchos grandes líderes, empresarios y políticos a lo largo de la historia. Una obra profunda pero accesible, considerada el libro de los libros, y tan vigente hoy en día como en la época en que fue escrita.¿A qui va dirigit el llibre Meditaciones?Meditaciones, de Marc Aureli, s'adreça a un públic ampli interessat en la filosofia estoica, el desenvolupament personal i la recerca d'una vida plena i significativa. No es requereix un coneixement previ de filosofia per comprendre i beneficiar-se de les seves ensenyances. El llibre resulta especialment útil per a aquells que busquen eines per afrontar les adversitats, gestionar les seves emocions i trobar la serenitat interior. El seu llenguatge, encara que escrit fa segles, és accessible i directe, la qual cosa el converteix en una lectura enriquidora per a persones de diverses edats i formacions. L'obra és igualment atractiva per a estudiants de filosofia, història i literatura clàssica, els quals hi trobaran un testimoni únic de la vida i el pensament d'un emperador romà.Temes que tracta el llibre MeditacionesMeditaciones explora una àmplia gamma de temes relacionats amb la filosofia estoica i la vida personal de Marc Aureli. A través de les seves reflexions, l'emperador aborda:La naturalesa humana: Aureli reflexiona sobre la condició humana, les seves virtuts i defectes, explorant la naturalesa de la raó i les emocions. Analitza la importància de l'autoconeixement i l'autocontrol per aconseguir la virtut.La fugacitat del temps: El llibre emfatitza la brevetat de la vida i la importància de viure el present de forma plena i conscient. Aureli convida a la reflexió sobre la mortalitat i la necessitat d'actuar amb saviesa i propòsit.Els valors morals: La virtut és un tema central a Meditaciones. Aureli explora conceptes com la justícia, la temprança, la saviesa i el coratge, mostrant com aquests valors poden guiar la conducta i contribuir a una vida ètica.El maneig de les emocions: Aureli comparteix les seves estratègies per gestionar les emocions negatives, com la ira, la por i l'ansietat. Proposa la pràctica de la raó i l'acceptació del que no es pot controlar com a claus per a la serenitat.La importància de l'autocontrol: L'autocontrol és fonamental en la filosofia estoica, i Meditaciones el presenta com un pilar per a la vida virtuosa. Aureli destaca la necessitat de dominar els impulsos i les passions per aconseguir la pau interior.La recerca de la felicitat: El llibre no promet una felicitat sense dificultats, sinó una felicitat basada en la virtut i l'acceptació de la realitat. Aureli mostra com trobar satisfacció a la vida a través de la raó i l'acció virtuosa.La relació amb els altres: Aureli reflexiona sobre les relacions interpersonals, la importància de la justícia i la compassió en el tracte amb els altres. La seva obra ofereix valuoses ensenyances sobre la convivència social i la recerca del bé comú.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre MeditacionesEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Meditaciones disponibles per a aquesta edició específica.
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Año de brujas
Una forma distinta de entender el año y la magia que guarda el paso del tiempo. Todos los pueblos y culturas tienen un calendario propio. La necesidad de ir al ritmo de las estaciones es más que natural, y su paso alberga muchísima magia.Samhain, Yule, Ostara... son los nombres de algunas de las festividades que marcan los tiempos de las brujas y que muchas practicantes siguen celebrando hoy en día. Este libro y sus delicadas ilustraciones te invitan a conectar con los ritmos naturales de las estaciones y a aprender las tradiciones paganas que han sido vitales para los humanos durante tantos siglos.
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La Primera República
El 11 de febrero de 1873 se proclamó en España la Primera República. Menos de dos años después, el 29 de diciembre de 1874, un golpe de Estado restauraba la monarquía borbónica. ¿Qué ocurrió entre ambas fechas?El presente libro analiza de forma magistral este periodo, habitualmente identificado con el caos y el fracaso. Se defiende aquí que fue un momento de apertura que permitió la eclosión de debates y proyectos, la práctica efectiva de libertades y derechos largamente exigidos, la experiencia en el poder así como en el espacio público de sectores previamente excluidos, la realización (o programación) de toda una serie de reformas políticas y socioeconómicas de calado, y una muy intensa movilización y politización popular, tanto en ámbito urbano como rural. Todo ello en el marco de una situación conflictiva plagada de frentes de lucha, en un momento en el que los partidos políticos no gozaban de estructuras desarrolladas de organización estratégica y doctrinal, y el régimen representativo y parlamentario no estaba totalmente consolidado. Fue una experiencia democratizadora que muestra una notable implantación del republicanismo en España y cuyo final no derivó tanto de la incapacidad de los líderes republicanos y de la vaguedad de sus programas y discursos como del antipluralismo que dominaba las culturas políticas de la época y, sobre todo, de la organización de una trama conspirativa capaz de movilizar amplios recursos con el fin de acabar con ella.Un brillante análisis sobre la historia política, social y cultural del siglo XIX y, específicamente, sobre los procesos de conformación del republicanismo español, sus primeros logros y fracasos . Ángel Duarte.
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La ciudad de la huerta
Valencia experimentó, entre 1875 y 1910, varias reformas urbanas que se pueden relacionar con diversas percepciones sociales del estado de la ciudad a través del estudio de dos espacios neurálgicos: la plaza del Mercado y el entorno de los solares de San Francisco. Al igual que ocurrió en otras urbes europeas, las autoridades valencianas, siguiendo las corrientes higienistas, plantearon el derribo de barrios y la construcción de grandes vías e infraestructuras municipales, transformaciones en las que influyeron distintas formas de estigmatización social de la pobreza y de los oficios ambulantes, en un momento de preocupación institucional por la «cuestión social» y las tensiones que pudiese desatar. Entre otras cuestiones, se puso en el punto de mira el trabajo de venta en calles y mercados de las labradoras y los labradores provenientes de la huerta. Ante la presencia cotidiana de estos grupos, la literatura, la prensa local y el consistorio elaboraron discursos en los que se los calificaba de invasores y se los acusaba de frenar el progreso de la ciudad y obstaculizar la circulación por sus calles. Estas narrativas impregnarían el relato de los episodios de conflictividad social y justificarían las reformas urbanas que se querían emprender. La construcción del republicanismo blasquista se cimentaría sobre estas cuestiones en sus debates acerca de la definición del pueblo valenciano y la necesidad de una urbe futura para él.
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Aquest resum històric de la Catalunya contemporània (segles XVIII-XXI) parteix de la sospita que l'actual vida occidental, en una permanent fugida cap el futur, dificulta cada cop més la comprensió del nostre passat. El coneixement històric s'ha anat substituint pel recurs a la memòria i a uns productes culturals fraccionats i estereotipats. Aquest resum, doncs, pretén exposar de forma ordenada i entenedora la història contemporània del nostre país, aquella que de forma més directa ha constituït la complexa Catalunya actual. A més, aquest coneixement ens forneix d'una eina imprescindible per poder entendre aquesta realitat d'ara d'una manera més fonamentada i crítica.
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Arthur
«Nunca me propuse tener un perro, pero siento que hay algo de Arthur en mí». «Encontrar a Arthur y llevármelo a casa es lo mejor que he hecho». Cuando has de correr 700 kilómetros por junglas y montañas de Sudamérica, lo último que necesitas es un perro callejero siguiéndote. Pero eso es exactamente lo que le ocurrió a Mikael Lindnord, capitán de un equipo sueco de raids de aventura, después de lanzarle una albóndiga a un chucho desaliñado pero digno. Cuando el grupo partió, el perro los siguió. Trataron de perderlo, pero él se negó a abandonarlos. Y Mikael pronto se dio cuenta de que tampoco quería que lo hiciera. Cruzando ríos, luchando contra la enfermedad y las heridas, compitiendo a través de algunos de los terrenos más difíciles del planeta, el equipo y el perro llegaron juntos a la línea de meta, donde Mikael decidió que salvaría a Arthur y que haría todo lo necesario para llevarlo consigo junto a su familia en Suecia.
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El poder curativo de la cábala
Según las enseñanzas de los cabalistas, las enfermedades son mensajes que proceden de lo Alto y tienen solución cuando éstos son interpretados correctamente. Si logramos comprender dichos mensajes y corregimos aquello que ha provocado la enfermedad, podremos alcanzar la curación. En este libro, el rabino Aharón Shlezinger se refiere al poder curativo de la Cábala a nivel somático, psicológico y espiritual, siempre interrelacionados. Tras repasar los principios talmúdicos y las enseñanzas de los sabios, el autor nos propone una serie de remedios extraídos de los textos cabalísticos antiguos así como prescripciones curativas generales y consejos para disfrutar de la longevidad.
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Viajes con Heródoto
En la década de los cincuenta, mientras recorre Polonia, un Kapuscinski aprendiz de reportero vive obsesionado con cruzar la frontera. No logra ir a Checoeslovaquia pero, a cambio, la redacción del diario en el que trabaja lo envía a la India. El corresponsal parte con un libro, la Historia de Heródoto. Escrito desde la perspectiva de medio siglo, Viajes con Heródoto se revela como un libro de difícil clasificación. ¿Es un reportaje? A ratos. ¿Un estudio etnográfico-antropológico? En parte sí. ¿Un libro de viajes? También lo es. ¿Un homenaje al Heródoto protorreportero y a la calidad de su prosa? Desde luego. Y todo esto, plasmado en magníficas historias no ficticias en las que los soldados de Salamina conviven con un niño sin zapatos en la Varsovia de 1942, Jerjes con Dostoievski, Creso con Louis Armstrong. «Una manera diferente de estar en un mundo, el nuestro, que se edifica entre tanto miedo, muro y valla para defenderse del Otro» (Ramón Lobo, El País). «Con Ryszard Kapuscinski, los reporteros y las crónicas adquieren una calidad, una dimensión distinta» (Santiago Aizarna, Diario Vasco).
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La solución de los telómeros
La solución de los telómeros es un riguroso estudio sobre el poder que tienen nuestras relaciones interpersonales -de amor, amistad, familiares- para detener el envejecimiento celular de la mano de una Premio Nobel. Recomendaciones científicas para enriquecer la vida y mejorar la salud. Número 1 en la lista de best sellers de The New York Times. Elizabeth Blackburn es Premio Nobel de Medicina y la descubridora de la telomerasa y del papel que desempeñan los telómeros en el proceso de envejecimiento. Elissa Epel es la psicóloga que ha investigado cómo determinados hábitos pueden proteger nuestros telómeros, reducir las enfermedades y mejorar nuestra vida. Juntas han escrito La solución de los telómeros, un libro que, según Jon Kabat-Zinn, autor de Vivir con Plenitud las crisis, es «una aportación de valor inestimable, rigurosa en su argumentación y, en esencia, sumamente compasiva y sabia con nuestra comprensión de la salud y el bienestar». Te has preguntado alguna vez por qué muchos jubilados aparentan cuarenta años y se sienten jóvenes, y viceversa? Si bien son muchos los factores que intervienen en el envejecimiento y en las enfermedades, la premio Nobel Elizabeth Blackburn descubrió un indicador biológico llamado telomerasa, una enzima que regenera los telómeros que son los encargados a su vez de proteger nuestra herencia genética. Las conclusiones que se extraen de sus estudios dictaminan que la longitud y la salud de nuestros telómeros constituyen un fundamento biológico de la conexión entre mente y cuerpo. Las doctoras Blackburn y Epel han descubierto que podemos introducir cambios en nuestros hábitos diarios para proteger nuestros telómeros y disfrutar de más años de vida sana, con grandes niveles de energía y sin enfermar. La solución de los telómeros nos desvela que la calidad del sueño, el ejercicio físico, lo que ingerimos y hasta determinados productos químicos afectan de manera profunda a nuestros telómeros, y que el estrés crónico, los pensamientos negativos, las relaciones forzadas e incluso el mero hecho de vivir en un lugar determinado pueden erosionarlos. A partir de todo ese conocimiento científico, nos ofrecen listas de alimentos y nos sugieren modalidades y tablas de ejercicios físicos que fomentan unos telómeros más sanos, trucos mentales que podemos usar para protegernos del estrés e información sobre cómo preservar los telómeros de nuestros hijos desde el embarazo hasta la adolescencia. Además, nos explican cómo podemos propiciar nuestra vida sana más allá de los límites de nuestra casa, en un entorno social caracterizado por la confianza, espacios verdes y calles seguras. La solución de los telómeros hará que nos replanteemos nuestra vida cotidiana. Es el primer libro en el que se explica cómo envejecemos a nivel celular y cómo podemos introducir pequeños cambios para lograr que nuestros cromosomas y nuestras células sigan sanos y nos permitan vivir más tiempo sin enfermedades y disfrutar de una vida llena de energía y sentido.Reseñas:«El estudio de los telómeros nos ayuda a conocer qué es lo que protege y endurece a nuestras células. Se trata de ciencia puntera sobre la longevidad.»Doctor Howard S. Friedman «Una de las obras de biología más emocionantes que han aparecido durante la última década.»Eric Kandel, Premio Nobel «Blackburn y Epel demuestran que nuestra manera de vivir el día a día ejerce un intenso efecto no solo en nuestra salud y nuestro bienestar, sino también en cómo envejecemos. Es un manual sobre cómo vivir más joven y durante más tiempo. La solución de los telómeros es un libro que te ayudará a vivir mejor a todos los niveles.»Arianna Huffington «Elizabeth Blackburn y Elissa Epel han dado con una serie de descubrimientos revolucionarios que pueden transformar nuestra manera de vivir la vida y mostrarnos cómo podemos usar la mente para configurar la salud de nuestras células.»Doctor Daniel J. Siegel
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Cinco crónicas americanas
Cristóbal Colón cree llegar al Paraíso / Cortés funda Veracruz / La triste historia del gigante patagón / Un conquistador se apuesta el sol en Perú / La carta de un migrante en las Indias La historia de América ha fascinado siempre. Puede ser por su enormidad o su variada riqueza, por las muchas aventuras y desventuras allí sucedidas, o por esa lejanía tan teñida de familiaridad. Ocupados a menudo en estériles disputas por el pasado, hemos descuidado algo más importante: la tersa belleza de las primeras crónicas. Si buscamos bien en ellas quizás podamos encontrar algunas claves para entender América, y también España, pues por entonces no estaba muy claro dónde empezaba una y acababa la otra. En este libro veremos a Cristóbal Colón convencido de haber alcanzado el Paraíso, que por entonces era tenido por un lugar ignoto pero no menos real que otro cualquiera. No será el último, pues América pronto se poblará con todo tipo de utopías y quimeras. Viajaremos con Magallanes al fin del mundo, y allí conoceremos a un gigante de carne y hueso que enriquecerá la literatura durante siglos. Hernán Cortés hizo muchas cosas, pero quizás la más interesante haya pasado un tanto desapercibida: en una maniobra de singular trascendencia, fundó un ayuntamiento. Conoceremos una de las más disparatadas apuestas de la historia: un hombre en la expedición de Francisco Pizarro llegó a apostarse el sol, y lo perdió. Y leeremos las emocionantes cartas que los primeros migrantes en las Indias enviaron a España, su ya antiguo hogar.
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Reglamento de Instalaciones Térmicas en los edificios
El Reglamento de Instalaciones Térmicas en los Edificios (RITE) establece las condiciones que deben cumplir las instalaciones destinadas a atender la demanda de bienestar térmico e higiene a través de las instalaciones de calefacción, climatización y agua calientesanitaria, para conseguir un uso racional de la energía. Desde su aparición en el año 1998 y derogación el2007, se han sucedido periódicamente eventuales modificaciones y correcciones. Con el fin de facilitar sucomprensión y concentrar en un solo libro toda la información legislativa concerniente al RITE, la presenteobra incluye: - El Reglamento completo con todas lasmodificaciones y correcciones hasta el 23 de marzodel2021. - Una recopilación del Código Técnico de la Edificación 2020 con comentarios del Ministerio deFomento, en lo que respecta a las partes que conciernen alRITE. - Reseñas de leyes, decretos, directivasy otros reglamentos que hacen referencia al Reglamento. - Real Decreto 865/2003, de 4 de julio, por el quese establecen los criterios higiénico-sanitarios para la prevención y control de la legionelosis. Ademásse incluyen 250 preguntas tipo test específicas parala obtención del Carné de Instalador Autorizado de laespecialidad, que al mismo tiempo ayudarán a la comprensión ymemorización del RITE. En resumen, esta obra, nacidade la experiencia docente del autor, contiene toda lainformación legislativa relacionada con elReglamentode Instalaciones Térmicas en los Edificios.
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Aquest volum del periodista veterà Andreu Farràs posa el focus en una qüestió tant popular com mancada d'un volum divulgatiu: les grans explosions d'ira social a la capital catalana durant més de cent anys. Una història d'acció i reacció, de revolta i repressió, d'exilis i de presó que recull uns episodis fonamentals del nostre passat recent plens de violència política i que mostren una desgraciada constant històrica: des de les primeres bullangues del 1835, als bombardejos del general Espartero, la Setmana Tràgica o la Vaga de la Canadenca fins a les manifestacions contra la sentència de l'1 d'Octubre. Una crònica de la violència sociopolítica al nostre país que permet seguir les petges de les tragèdies personals que van originar les grans revoltes contemporànies.
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En aquest món de les imatges guardades ha tingut un paper molt important la targeta postal. És evident que la targeta va democratitzar la fotografia i va permetre a un nombre més gran de persones poder tenir un record d’aquella ciutat visitada o també de la pròpia. A l’hora de fer aquest llibre ens hem centrat en el període inicial de la intensa vida de la postal durant el primer terç del segle xx a la ciutat de Lleida. Algunes targetes són conegudes, però moltes altres estem segurs que ajudaran el lector a conèixer millor com era la nostra ciutat ara fa un segle i els comentaris dels peus de les fotografies li permetran observar aspectes ben interessants sobre aquella època.
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