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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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Haz tus sueños realidad
Tras la publicación de Cree en ti, Rut Nieves se pasó dos años presentando el libro y dirigiendo un programa de sesiones para lectores que quisieran manifestar sus sueños. Este libro es el resultado de todo ese trabajo, y en él encontrarás ejercicios muy sencillos y a la vez muy poderosos que te enseñarán a ir abriendo puertas a las experiencias que tu corazón anhela vivir.A través de un viaje al interior de ti mismo, a tu infancia y a la contemplación de tus sueños, aprenderás que la ley de la atracción y la gestión emocional son dos disciplinas que están íntimamente ligadas, y que es el aprendizaje emocional el que va acercando tus sueños a la realidad.Un libro que marcará un antes y un después en tu vida. Deja atrás el escepticismo y muéstrate dispuesto a cambiar tu forma de ver las cosas. Si te gustó Cree en ti, Haz tus sueños realidad te va a enamorar. «Una joya de libro y un tesoro de sabiduría universal.»José María Jurado, empresario y experto en bioneuroemociónA qui s'adreça el llibre Haz tus sueños realidad?Aquest llibre està dirigit a persones que desitgen aprendre a manifestar els seus somnis i fer-los realitat. Es centra en el desenvolupament personal i la superació, oferint eines pràctiques per gestionar les emocions i aplicar la llei de l'atracció. És ideal per a aquells que busquen un canvi significatiu en la seva vida i estan disposats a treballar en el seu creixement interior. Es presenta com una guia per a qui busca un mètode per connectar amb els seus desitjos més profunds i traduir-los en accions concretes. No es limita a un públic específic per edat o professió, sinó que s'adreça a qualsevol persona que desitgi millorar la seva vida a través de l'autoconeixement i la gestió emocional.Temes que tracta el llibre Haz tus sueños realidadEl llibre Haz tus sueños realidad explora la interconnexió entre la llei de l'atracció i la gestió emocional. Es centra en la idea que l'aprenentatge emocional és fonamental per materialitzar els somnis. A través d'exercicis pràctics, el llibre guia al lector en un viatge introspectiu:Connexió amb la infància: S'exploren les experiències de la infància per comprendre com influeixen en la visió actual de un mateix i en la capacitat d'aconseguir els objectius. Es busca identificar patrons i creences limitadores que puguin estar obstaculitzant el progrés.Contemplació dels somnis: El llibre proporciona eines per definir i visualitzar els somnis de forma clara i concisa. S'anima al lector a connectar amb els seus desitjos més profunds i a definir-los amb precisió.Llei de l'atracció: S'explica el concepte de la llei de l'atracció i s'ofereixen tècniques per aplicar-la de manera efectiva. S'emfatitza la importància de la visualització i l'afirmació positiva.Gestió emocional: S'ensenyen estratègies per gestionar les emocions de manera constructiva, identificant i superant bloquejos emocionals que puguin impedir la consecució dels objectius. Es busca desenvolupar una major autoconsciència emocional.Exercicis pràctics: El llibre inclou una sèrie d'exercicis senzills però poderosos, dissenyats per ajudar al lector a aplicar els conceptes apresos en la seva vida diària. Aquests exercicis promouen la reflexió, l'autoobservació i l'acció.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Haz tus sueños realidadEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Haz tus sueños realidad.
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MINIGUIA PLASTIFICADA, CÒMODA I PRÀCTICA SOBRE CETACIS, TORTUGUES I OCELLS MARINS I COSTANERS_ _QUE ES PODEN TROBAR AL MAR BALEAR, TAMBÉ DISPONIBLE EN CASTELLÀ I EN ANGLÈS. IL·LUSTRACIONS DE TONI LLORET Aquesta guia recull totes les espècies de cetacis, tortugues i ocells marins que es poden veure a les aigües i el litoral de l'arxipèlag balear, incloses algunes de molt escasses. Apareixen il·lustrades detalladament i agrupades en làmines a una mateixa escala per facilitar la comparació i la identificació. Els texts i les icones aporten informació actualitzada de cada espècie. * Cada espècie va acompanyada d'informació precisa i senzilla per facilitar-ne el reconeixement.
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La mezcla musical
Abordar la mezcla de un tema musical es un proceso técnico y creativo, de construcción, para crear una canción que tenga alma y provoque en los oyentes emoción y sensaciones. A lo largo de los capítulos de este libro, aprenderemos a ir mezclando nuestro tema musical desde el principio, desde que las pistas de grabación llegan a nuestras manos, mejor dicho, a nuestro DAW o estudio de mezcla. Se explicarán las fases y los procesos para convertir pistas individuales de instrumentos en una canción cohesionada, empastada y con fuerza.
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A través de una ventana: Treinta años estudiando a los chimpancés
Si con la publicación en 1971 de A la sombra del hombre Jane Goodall suscitó una oleada de asombro y conmoción, no menos resonancia alcanzó casi veinte años después la aparición de A través de una ventana (1989), obra en la que la primatóloga da cuenta de las observaciones, incidentes y pautas de comportamiento que tanto ella como su equipo pudieron recopilar a lo largo de casi treinta años de labor con la comunidad de chimpancés del Parque Nacional de Gombe Stream, en Tanzania. La obra, ya clásica, consolidó definitivamente el cambio en los métodos de estudio relativos a los grandes primates, así como la propia consideración de la comunidad científica hacia esta especie con la que el ser humano tiene en común el 99 por ciento de su ADN. La presente edición incorpora todas las adiciones que hizo la autora para la definitiva de la obra en 2009, en las que deja constancia no sólo de estos cambios, sino también del destino posterior de buena parte de los chimpancés con los que compartió aquellos años.
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La mujer que mira a los hombres que mira
«La mujer que mira a los hombres que miran a las mujeres». Así define Siri Hustvedt esta ambiciosa reunión de sus mejores ensayos, escritos entre 2011 y 2015. Su vasto conocimiento en un amplio abanico de disciplinas como el arte, la literatura, la neurociencia o el psicoanálisis ilumina una teoría central en su obra ensayística, la de que la percepción está influenciada por nuestros prejuicios cognitivos implícitos, aquellos que no provienen del entorno, sino que se han interiorizado como una realidad psicofisiológica.
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SUPERHÉROES Y LA FILOSOFÍA, LOS
Dieciséis filósofos de universidades americanas, conla ayuda de algunos de los más influyentes escritoresy críticos del género del cómic, examinan el significado del bien y del mal, los límites de la violencia,los problemas de la justicia más allá de la ley, laidentidad personal o la definición de lo humano y losobrehumano.
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10 ANYS. EDICIÓ ANIVERSARI El relat apassionant de l'extraordinària història del gènere humà Sàpiens, el best-seller mundial, celebra 10 anys des de la seva primera edició amb una nova edició actualitzada.Conté un nou epíleg de l'autor en què reflexiona sobre els canvis de la darrera dècada i diverses revisions de l'autor, així com il·lustracions en color. El relat apassionant de l'extraordinària història del gènere humà. Sàpiens, el best-seller mundial, celebra deu anys amb aquesta nova edició actualitzada. Una exclusiva edició d'aniversari il·lustrada a color que inclou un nou epíleg de Yuval Noah Harari, que hi reflexiona sobre els canvis de l'última dècada, i incorpora diverses revisions de l'autor. Una obra brillant que ofereix una nova perspectiva de la humanitat i que ens permet connectar els fets del passat amb les preocupacions actuals. «Un gran relat de la història de la civilització humana, des dels primers caçadors-recol·lectors fins a la societat i economia actuals.» Mark Zuckerberg «No he llegit mai res millor.» Henning Mankell «Aborda les qüestions cabdals de la història i del món modern, i està escrit amb un llenguatge d'una vivesa inoblidable. Us entusiasmarà.» Jared Diamond¿A qui va dirigit el llibre SÀPIENS (10È ANIVERSARI)?El llibre SÀPIENS (10È ANIVERSARI) s'adreça a un públic ampli interessat en la història de la humanitat. El seu llenguatge accessible i la narrativa atractiva el fan comprensible per a lectors sense formació específica en història o ciències socials. No obstant això, la profunditat del seu anàlisi i l'amplitud dels temes tractats també el fan interessant per a lectors amb coneixements previs en aquestes àrees, els quals hi trobaran noves perspectives i reflexions. En definitiva, es tracta d'una obra que pot ser disfrutada i enriquidora per a un públic divers, des d'estudiants fins a professionals i lectors interessats en la reflexió sobre el passat, present i futur de la humanitat.Temes que tracta el llibre Sàpiens (10è aniversari)SÀPIENS (10È ANIVERSARI) ofereix una revisió de la història de la humanitat des d'una perspectiva innovadora i multidisciplinar. El llibre explora l'evolució de l'Homo sapiens des dels seus orígens fins a l'actualitat, analitzant els fets clau que han marcat el seu desenvolupament. Entre els temes que es tracten, es poden destacar:El desenvolupament del llenguatge i la cognició: S'analitza com el desenvolupament de capacitats cognitives úniques en l'Homo sapiens, especialment el llenguatge, va permetre la creació de societats complexes i la transmissió de coneixement a través de generacions.La revolució cognitiva: S'explora l'impacte de la revolució cognitiva en la història de la humanitat, incloent-hi el desenvolupament de l'agricultura, la formació de ciutats i l'aparició de les primeres civilitzacions.La unificació de la humanitat: S'estudia el procés d'unificació de la humanitat a través de l'expansió de l'Homo sapiens per tot el planeta i la interacció entre diferents cultures i societats.La revolució científica i tecnològica: S'analitza l'impacte de la revolució científica i tecnològica en la història de la humanitat, incloent-hi el desenvolupament de la ciència moderna, la industrialització i la globalització.L'impacte de les religions i les ideologies: S'examina el paper de les religions i les ideologies en la configuració de les societats humanes i la seva influència en el curs de la història.Els reptes del futur: L'edició revisada inclou un nou epíleg que reflexiona sobre els canvis de l'última dècada i connecta els fets del passat amb les preocupacions actuals, oferint una perspectiva sobre els reptes que afronta la humanitat al segle XXI.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre SÀPIENS (10È ANIVERSARI)Encara no hi ha opinions o crítiques sobre SÀPIENS (10È ANIVERSARI) disponibles públicament. No obstant això, l'edició original de Sapiens ha rebut una àmplia varietat de ressenyes, des d'elogis entusiastes fins a crítiques acadèmiques més reservades. Algunes crítiques destaquen la capacitat de l'autor per sintetitzar informació complexa de manera accessible i atractiva, mentre que d'altres qüestionen el rigor científic d'algunes de les seves afirmacions. La present edició revisada i ampliada, amb un nou epíleg i revisions de l'autor, segurament generarà noves opinions i valoracions en el futur.
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El instinto de la conciencia
La idea del cerebro como máquina, propuesta por primera vez hace siglos, ha llevado a suposiciones sobre la relación entre la mente y el cerebro que los científicos y los filósofos persiguen hasta nuestros días. Gazzaniga, sin embargo, afirma que se trata precisamente de lo contrario: los cerebros hacen máquinas, pero no pueden reducirse a una. Una nueva investigación sugiere que el cerebro es en realidad una confederación de módulos independientes que trabajan juntos. Comprender cómo la conciencia podría emanar de talorganización ayudará a definir el futuro de la neurociencia y la inteligencia artificial, y cerrará la brecha entre el cerebro y lamente.
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Hazte la cama
Tomar la iniciativa, aceptar que la vida no es justa, respetar a todo el mundo, nunca jamás darse por vencido… El comandante William H. McRaven nos descubre en este libro las profundas lecciones de vida que aprendió durante su entrenamiento en
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Montserrat Tura parteix de la història del seu avi, Feliu Tura Valldeoriola, que fou un dirigent del movimentrabassaire del tombant de segle XX, el moviment dels pagesos que no tenien terres, que les tenien arrendades pel contracte de rabassa mor
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La vida empieza a los 40
La mediana edad es una etapa de la vida en la que debemos aceptar que hemos dejado atrás la juventud, pero aún nos sentimos capaces de utilizar nuestra experiencia para conseguir nuevos retos. Conocemos muchas más cosas importantes, de esas que son rel
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Vindicación de los derechos de la mujer
La colección «Bebi Edita» arranca con una de las primeras obras de la literatura y filosofía feministas. El primer manifiesto feminista revisado por una de las voces actuales más revolucionarias:Bebi. Desde su perspectiva única, @SrtaBebi comenta el texto madre del feminismo moderno, Vindicación de los derechos de la mujer, de Mary Wollstonecraft, una relectura con una granada en una manoy un subrayador en la otra. *** @SrtaBebi empezó incendiandolas redes con más de 615.000 seguidores. Poco despuésinflamó libros: Indomable llevamás de 85.000 ejemplares vendidos. Ahora llega paraeditar su propia colección: «Bebi Edita». Ella decide autores, textos y añade su personal yúnico punto de vista en un prólogo y comentarios queacompañan a cada libro de la colección. Para seguir quemando.
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Comunicaciones industriales
Adéntrese en el mundo de la comunicación industrial y consiga que las automatizaciones de procesos industriales sean exitosas Estamos en un mundo interconectado, en el que la máquina industrial con capacidad de comunicación puede funcionar de forma autónoma, o con un mínimo de interacción humana. Su columna vertebral es el conjunto de las comunicaciones y redes de comunicaciones industriales basadas en protocolos de comunicación que evolucionan con el tiempo. La arquitectura de un sistema de automatización industrial se debe apoyar en las sólidas redes de comunicación para realizar intercambios de datos y controlarlos, con el fin de conectar dispositivos o máquinas de diferentes fabricantes en una misma instalación. Si desea introducirse en la automatización de procesos industriales, debe saber crear comunicaciones y simularlas, así como conocer su funcionalidad y su configuración antes de llevarlas al mundo real. En Comunicaciones industriales aprenderá, a través del software Siemens TIA PORTAL V18, las características de las comunicaciones para responder a las necesidades de intercomunicación en tiempo real. Asimismo, con esta lectura conocerá: Los protocolos de comunicación industrial: los sistemas que hacen posible la transmisión de información entre diversos dispositivos y procesos. Los PLC y cómo programarlos entre ellos. Entenderá cómo simular para el control y monitoreo de los procesos industriales y para automatizar las tareas. Instrumentos de campo, dispositivos de campo inteligentes, controladores de E/S distribuidos y pantallas HMI. Además, en este libro encontrará ejercicios prácticos guiados sobre las tecnologías PROFIBUS y PROFINET, y contará con material adicional para aprender más acerca de las comunicaciones industriales. En la parte inferior de la primera página encontrará el código de acceso que le permitirá descargar de forma gratuita los contenidos adicionales en www.marcombo.info. Aproveche los contenidos prácticos y las explicaciones sencillas que le brinda este libro para profundizar en la comunicación industrial con resultados positivos. Sergio Pérez Canales es técnico superior en automatización y robótica industrial por el Instituto Tecnológico MasterD (ITMD), y especialista en automatismos eléctricos, autómatas programables y automatización industrial. También es practitioner en Programación Neurolingüística (PNL) y máster diplomado en coaching con PNL. Cuenta con más de 20 años de experiencia en el sector industrial y, actualmente, trabaja como docente en el centro de formación ITMD de Barcelona, en el área de mantenimiento y automatización industrial.
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Des de fa dècades s'ha escrit, i molt, a l'entorn de com acostar la lectura als més petits. Tot i això, l'autèntica pedra a la sabata de la pèrdua de l'hàbit lector s'esdevé quan aquests lectors, amb un hàbit prou consolidat, arriben a l'adolescència. Aquest llibre afronta, de forma clara i precisa, el problema de la lectura durant l'adolescència. Estructurat en capítols precisos i sense concessions, aquest volum ofereix una mirada completa de què és i què suposa l'adolescència, tant des d'un punt de vista fisiològic com social. A més, proposa solucions al voltant de la lectura als instituts, en el si de la família i la societat, i ofereix experiències comprovades pels mateixos autors de com afronten el tema amb garantia d'èxit altres països del nostre entorn. El llibre es complementa amb una sèrie de títols bàsics que han reeixit entre els adolescents. Una publicació necessària d'un tema de punyent actualitat.
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De la teoría a la práctica
En el siglo xx la solidaridad pasó a ser una de las piezas fundamentales en las políticas internacionales occidentales. El apoyo a la reconstrucción europea tras la Segunda Guerra Mundial o las ayudas al desarrollo de los nuevos países que emergían de los procesos descolonizadores, dan muestra de un proceso solidario y político que solo se entiende en el contexto histórico de la Guerra Fría y por la necesidad de los bloques de mantener su hegemonía, así como sus áreas de influencia. En este contexto histórico, desde el mundo occidental se inició un camino de colaboración y cooperación con los países menos desarrollados que pretendía favorecer sus propios procesos de desarrollo. Las acciones de la hoy conocida como cooperación internacional al desarrollo buscaban transitar por los diferentes marcos teóricos que analizaban y daban respuestas a las poblaciones empobrecidas y a los países considerados no desarrollados. La obra que se presenta analiza desde una perspectiva histórica las principales teorías y herramientas con las que se ha construido la cooperación internacional al desarrollo desde mediados del siglo xx.
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Ni por favor ni por favora
¿Qué es el lenguaje inclusivo? ¿Es lo mismo que el lenguaje ''políticamente correcto''? ¿Cómo hablar sindejar fuera del discurso a la mitad de la población?¿Es nuestro lenguaje sexista? ¿Y las autoridades encargadas de darle esplendor? Las masas de hablantes nohan salido a las calles para reivindicar que cambienlas preposiciones, los adverbios o quiten la tilde del solo, y, sin embargo, se han cambiado y se han quitado del diccionario. Bluyín está fenome¬nal, cederrónes el no va más, podemos beber güisqui y com¬prar unsuvenir siendo perfectamente correctas. Pero, ay, las mujeres tenemos que apañárnoslas para nombrarnos como podemos. Por eso, en este libro encontrarás muchasherramientas para utilizar el lenguaje inclusivo deforma sencilla y amena.
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Cómo discutir con un gato
Del autor del superventas ¡Gracias por discutir!Jay Heinrichs, el autor que ha modernizado los principios de la retórica, vuelve con una original introducción al arte de la persuasión inspirada en los negociadores más hábiles del planeta: los gatos. Combinando el humor con una gran capacidad didáctica y las deliciosas ilustraciones de Natalie Palmer-Sutton, Jay Heinrichs desarrolla un principio que nuestros amigos felinos, hábiles manipuladores donde los haya, conocen bien: en caso de desacuerdo, el enfrentamiento directo no es mejor la estrategia.Recurriendo a las herramientas de Aristóteles y otros retóricos clásicos, el autor desgrana los trucos de persuasión más eficaces para «llevarse el gato al agua»: escoger el mejor momento para saltar sobre el adversario, hacerle creer que tiene el poder, desmontar una falacia, convencer mediante el lenguaje corporal, ganarse el respeto del otro y convertir, en suma, un desacuerdo en una excelente relación.Tan práctico como accesible, Cómo discutir con un gato es el manual infalible para conseguir que cualquiera -colega, jefe, pareja, amigo o rival- se pliegue a nuestros deseos. Incluidos los gatos.
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Guía: El niño al que le cuesta hacer amigos + Cuento: El viaje en tren de Mateo
La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar sus emociones de manera positiva y divertida, a resolver sus preocupaciones y dificultades, en definitiva, a enfrentarse a los retos de crecer, desarrollarse y hacerse mayor.
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Gossos i gats comparteixen el dia a dia amb molts de nosaltres. Com cuidar-los sense recórrer al fotimer de potingues químiques de sempre?Aquesta obra aplega tots els tractaments naturals que els poden millorar la vida quotidiana:? Alimentació: necessitats nutricionals, tria dels aliments, casos particulars(animals joves o vells, femelles prenyades...).? Salut, benestar i higiene: exploració de l'animal, senyals d'alerta, remeis naturals per a les petites «pupes» de cada dia, «armes» antiparasitàries, tractaments de la pell i del pelatge, tria i manteniment de la sorra absorbent per al gat...La secció «Fes-ho tu mateix» conté una trentena de receptes amb totes les indicacions perquè tothom pugui preparar productes d'higiene i diferents tractaments a partir d'hidrolats, d'olis essencials, d'argila... així com paté casolà perfectament equilibrat.Tot plegat perquè el vostre animal es mantingui en plena forma,d'una manera natural!
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ANIMALES. Coloree segun los numeros
Desafíe sus habilidades para colorear con esta nueva y excitante manera de colorear siguiendo los numeros. Relajese y descanse mientras disfruta pintando el siguiente nivel con lapices de color, rotuladores o ceras hasta completar los dibujos geometr
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Aquest llibre ajuda el lector a seguir les petjades del catarisme a Catalunya, des dâ??enclavaments coneguts i clÃássics fins a uns altres que amb prou feines sâ??esmenten en altres treballs. Fins i tot alguns són totalment desconeguts pel públic. El catarisme fou una cultura medieval condemnada per lâ??Església oficial com a â??herÿticaâ??. La guia recorre el seu llegat en sòl catalÃá, i segueix el rastre tant al nord dels Pirineus, on es va generar, com al sud de lâ??Ebre, al Matarranya i al Maestrat, a través dels testimonis que sâ??han conservat, en forma dâ??esteles discoûdals, pentagrames, mans, cultes a Maria Magdalena, i altres manifestacions artástiques.
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La pareja altamente conflictiva. Guía de terapia dialéctico-conductual para encontrar paz, intimidad y econocimiento
¡Un libro que esperábamos hace mucho tiempo! Fruzzetti es un experto psicólogo clínico que crea rigurosa ciencia y que proporciona esperanza a todos los que trabajamos con personas, parejas y familias que sufren. Gracias, Alan, por esta oportuna e importante obra. Suzanne Witterholt, MD, Universidad de Minnesota Fruzzetti es especialista en el trabajo con parejas y familias altamente conflictivas. Este libro proporciona una oportunidad de aprender sus técnicas y estrategias, presentadas con su singular estilo de enseñanza, tan eficaz. Un libro de obligada lectura en todo programa de Terapia dialéctico-conductual y para cualquiera que trabaje en este campo. Perry D. Hoffman, Ph.D.Una cálida guía profesional que sigue la tradición de la aceptación y de la compasión. Un libro sobre cómo manejar el amor y permanecer conectado incluso en circunstancias difíciles. Anna Kåver, Hospital Karolinska, Estocolmo Muchas parejas altamente reactivas -parejas que rápidamente discuten, se enfadan y culpan- necesitan mucho más que los consejos comunes para parejas. Cuando las emociones destructivas se hallan en el núcleo de los problemas de su relación, por mucha comunicación eficaz o intimidad que se construya, no arreglará el conflicto que le aqueja. Si usted forma parte de una pareja altamente conflictiva necesita conseguir controlar sus emociones en primer lugar, dejar de empeorar las cosas y solo después trabajar en construir una relación mejor. Este libro adapta las poderosas técnicas de la terapia dialéctico-conductual a las habilidades que puede utilizar para dominar las emociones que se descontrolan y estallan. Utilizando la atención plena y las técnicas de tolerancia a la angustia, aprenderá a desactivar las situaciones de cólera antes de que tengan la oportunidad de explotar y convertirse en peleas destructivas. Descubrirá cómo afrontar los problemas negociando en lugar de entrar en conflicto y encontrará una auténtica aceptación y cercanía de la persona a la que más quiere.
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Psicología Positiva
Definida por primera vez por Martin Seligman en 1999, la psicología positiva es un estudio científico de las fortalezas y virtudes humanas que pueden fomentar la motivación y la capacidad personal para alcanzar la meta de todo ser humano: la felicidad. Se trata de ampliar la perspectiva individual a través de una introspección en nuestras emociones, un trabajo personal que es posible aprender y entrenar.
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Abrirse a la vida. Una ayuda para los momentos difíciles basada en el mindfulness y la compasión
¿Te sientes mal desde hace un tiempo? ¿Sientes con frecuencia ansiedad, tristeza, culpa, rabia o miedo? ¿Estás así, sobre todo, a partir de sufrir cambios importantes en tu vida? ¿Te notas desbordado por todo y por nada al mismo tiempo? Si te sientes así, este libro te puede ayudar. Su autor conoce bien lo que significa sentirse de ese modo, no tanto por su experiencia como psicólogo -que también- sino porque él mismo tuvo que enfrentarse, hace unos años, a uno de los momentos más difíciles de su vida, con toda la tristeza, la ansiedad y la rabia que eso le supuso, además del deseo insistente de olvidarse y desconectar de todos y de todo. Afortunadamente, gracias al consejo de personas sabias, Pedro Moreno encontró que la salida de su tormenta emocional no estaba en cerrarse a la vida sino -precisamente- en abrirse a ella, aprendiendo a cultivar una actitud amable y compasiva hacia el momento presente y las emociones que lo acompañan, por amenazantes que puedan parecer. Desde entonces, ayuda a muchos de sus pacientes siguiendo este enfoque, bien en la terapia individual o bien en los cursos que organiza periódicamente sobre cómo recuperar el equilibrio emocional. Este libro presenta las principales ideas y ejercicios que emplea el autor, esperando que te ayuden tanto como a él y a sus pacientes. Pedro Moreno es doctor en Psicología y especialista en Psicología Clínica por oposición PIR. Se licenció en Psicología con premio extraordinario por la Universidad de Murcia. Ejerce como psicólogo clínico en el Servicio Murciano de Salud y en su consulta privada (www.clinicamoreno.com). Es autor de seis libros de autoayuda, entre los que se incluyen Aprender de la ansiedad, Dominar las crisis de ansiedad y Dominar las obsesiones. También ha escrito un manual de tratamiento psicológico, en colaboración con otros colegas. Practica la meditación a diario desde 2010, convencido de que la felicidad auténtica solo es posible si conoces tu propia mente.
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Recull de referència d'un centenar de cançons tradicionals, amb les respectives partitures i classificades segons siguin de treball, de revetlla, erudites, humorístiques, infantívoles... Sens dubte, és una eina molt útil per als cantaires, músics, mestres, professors i educadors musicals, i també per a tots els amants del folklore tradicional.
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Hasta la luna
Sube hasta la Luna con este extraordinario libro para colorear desplegable, de casi 5 metros de altura, ¡el más alto del mundo! Colorea una increíble torre, desde tu casa, abajo en el suelo, pasando por dragones, tanques de tiburones, puertos espaciales,
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Cómo contar cuentos a bebés y niños pequeños
Cómo contar cuentos a bebés y niños pequeños te descubrirá las claves para disfrutar y enseñar a tu pequeño a través de cuentos, retahílas y canciones. Los primeros años de vida son muy importantes para el desarrollo de la persona, intelectual y afectivamente. Los bebecuentos, ya sean narrados o leídos, ayudan en la formación neuronal del cerebro del bebé. Los cuentos ayudan al bebé a adquirir vocabulario, a despertar la imaginación y los sentidos. Cuando los padres o profesores cuentan al niño pequeño un cuento, se crea un momento de intimidad, donde el pequeño se siente feliz, querido y atendido.
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Arqueología
Completo y riguroso panorama de los conceptos, métodos y prácticas sobre los que se sustenta la práctica arqueológica actual, de la excavación propiamente dicha a la interpretación de los datos, pasando por una visión histórica de la disciplina así como por las principales metodologías empleadas en nuestros días (Arqueología cognitiva, social y ambiental). Una herramienta indispensable para cualquier persona para la que la Arqueología constituya un instrumento básico de su trabajo e investigación.
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El Londres de Shakespeare con 5 groats al día
Bienvenido a la ciudad de Shakespeare y la reina Isabel. Esta completa guía proporciona todos los consejos prácticos necesarios para sacar el máximo provecho de tu viaje cuatro siglos atrás, en el que podrás recorrer Londres en su máximo momento de esplendor, cuando los súbditos de Su Majestad creían estar viviendo en una edad de oro. Onete a ellos y explora la ciudad de principios del siglo xvi junto con los cortesanos, los asesinos, los comerciantes, los mendigos, los abogados, los dramaturgos, los aprendices y los aventureros. Pasea por el Puente de Londres con sus cientos de tiendas y casas, disfruta de las mejores obras de teatro y actores en el Teatro Rose, maravíllate con el bullicio de los negocios en el Royal Exchange y baja a Greenwich navegando en la cubierta del Golden Hinde, el barco en el que Sir Francis Drake dio la vuelta al mundo. ¡Sin duda Londres te desconcertará!
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Budismo para Dummies
Explora la profunda sabiduría del budismo e incorpora sus enseñanzas a tu vida diaria. Descubre la fascinante historia de esta religión milenaria que tiene millones de seguidores en el mundo, conoce sus Cuatro Nobles Verdades, aprende la senda del crecimiento y el significado de Nirvana. Budismo para Dummies es una cuidada guía que explica todos los aspectos fundamentales sobre esta religión y filosofía, y revela cómo pueden las enseñanzas de Buda crear una senda hacia la iluminación y el despertar espiritual de cualquier persona. Incluye ejercicios para la práctica diaria del budismo e información sobre peregrinaciones. ● ¿Filosofía o religión? - pues ambas cosas a la vez: filosofía de vida y vivencia trascendente de la realidad. ● Todo menos una moda pasajera - Siddharta Gautama, el buda histórico, nació hace más de 2.500 años y desde entonces sus palabras han inspirado a cientos de miles de personas. ● ¿Un budismo o varios budismos? - las enseñanzas de Buda son únicas pero a lo largo de los siglos han evolucionado varias tradiciones, que estudiamos en este libro. ● No sólo una teoría - el budismo, más que una teoría, es una práctica. ● Una guía para el gran viaje - te ofrecemos un mapa de la senda budista para alcanzar la iluminación, con sus principales hitos.
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Las cuatro nobles verdades
Un magistral compendio de las raíces del budismo y de la realización personal que este posibilita. Esta recopilación de enseñanzas acerca de las Cuatro Nobles Verdades, fundamento de la filosofía budista y de su correcta práctica en la vida cotidiana, ofrece la posibilidad de profundizar en una doctrina que cada vez suscita mayor interés en las sociedades occidentales, ya que propone una visión más espiritual de la vida, más humana y tolerante.
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Memorias de ultratumba
Literatura Alianza
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La meditació zen és una pràctica que ens fa connectar amb el nostre ésser interior a través d’un mètode que ha estat provat, experimentat i refinat durant segles, i que és considerat el camí més directe a la realització.
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Nadie es más que nadie
El muchacho listucu que en los años cincuenta pastoreaba ovejas en las laderas de Peña Labra se convertiría en 2003 en presidente de Cantabria. Esta es su historia. Y nos la cuenta con ese estilo único que lo ha hecho popular y querido, con sentido del humor y naturalidad.Miguel Ángel Revilla nos dibuja una España de penuria y esfuerzo que ya no existe. Y relata con viveza cómo, con tesón, animado por el amor a la tierra que lo vio nacer, consiguió alcanzar las más altas responsabilidades. La semblanza que traza en estas páginas de personalidades como el rey Juan Carlos, José María Aznar, José Luis Rodríguez Zapatero o Emilio Botín huye de lo convencional y nos descubre la cara más humana y terrenal del poder. Pero Revilla describe también, de forma hilarante a veces, sus relaciones con los taxistas, sus «meteduras de pata» en la boda del Príncipe Felipe, su colaboración con Andreu Buenafuente?Cuando aborda los temas que más preocupan, no se muerde la lengua: fustiga con dureza a los «listos» que han provocado la crisis económica y denuncia con crudeza y sin reservas a quienes han enfangado una actividad tan noble y vocacional como la política.Pocos dirigentes, y menosaún en activo, se han atrevido a un ejercicio de sinceridad como el que recorre estas páginas. Pocos son los que tienen la chispa yla habilidad narradora de Miguel Ángel Revilla.
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Masones
Gioele Magaldi traza la historia, los objetivos y los nombres de los masones en el poder gracias a información privilegiada de las redes masónicas internacionales, que por primera vez abren sus archivos confidenciales.Masones defiende la existencia de unas poderosas logias supranacionales que reúnen, sobre todo, a los poderosos del mundo político y financiero (por citar alguno de los más ilustres: Mariano Rajoy, Angela Merkel, Vladimir Putin, Ana Botín, Christine Lagarde, Javier Solana, Mario Draghi) e influyen decisivamente en el curso de los acontecimientos mundiales.En el seno de la masonería el enfrentamiento entre sus respectivas logias internacionales es feroz: de un lado, los conservadores (oligarcas y neoaristocráticos) y, del otro, los progresistas (demócratas y liberales). En esta pugna, afirma el autor, se han ido imponiendo los primeros desde el tiempo de Reagan y Thatcher.Una interpretación explosiva del siglo XX y de comienzos del siglo XXI en sus momentos más dramáticos (la Guerra Fría, los asesinatos de los hermanos Kennedy y Martin Luther King, los atentados de Reagan y Wojtyla), que llega hasta la matanza del 11 de septiembre de 2001 y el surgimiento del ISIS.
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Momentos estelares de la humanidad
En esta verdadera obra maestra, Stefan Zweig nos deleita con la narración de algunos momentos decisivos que han marcado el devenir de la historia y que nos ayudan a comprender nuestro presente. Personajes como Cicerón, Dostoyevski o Napoleón se enfrentan a las adversidades y toman decisiones sublimes sin las que nuestro mundo sería diferente. Momentos estelares de la humanidad aúna un estilo dotado de una belleza deslumbrante con reflexiones profundas que nos muestran a un gran conocedor de la naturaleza humana y uno de los grandes escritores del siglo XX.
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