Llibres de Ciència i Coneixement

A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…

El libro que ojalá tus padres hubieran leído
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Perry, Philippa

Todos los padres quieren que sus hijos sean felices, pero ¿cómo se consigue?En este libro inteligente y divertido, la reconocida psicoterapeuta Philippa Perry nos dice qué es qué es lo que realmente importa y qué tipo de comportamientos debemos evitar en la relación con nuestros hijos, es decir, lo que sí y lo que no debemos hacer como padres. En lugar de trazar un plan «perfecto», Perry nos ofrece una visión general de la crianza y nos da las pautas para establecer una buena relación con nuestros hijos. Así, este libro ayudará a los padres a: • Comprender cómo nuestra propia educación puede afectar la crianza.• Aceptar que cometemos errores y aprender qué podemos hacer al respecto.• Romper ciclos y patrones negativos.• Manejar nuestros propios sentimientos y los de nuestros hijos.• Entender lo que comunican los diferentes comportamientos. Lleno de consejos sabios y sensatos, este es el libro que todos los padres querrán leer y todos los niños desearán que sus padres hayan leído.
10,95€ 10,40€
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El Kybalión
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Tres iniciados

Esta edición del centenario de El Kybalión se basa en una nueva traducción que se ciñe estrechamente al texto original inglés a fin de respetar las peculiaridades de la expresión del autor y lograr el máximo rigor y precisión, sin interpretar ni alterar su mensaje original UNA LLAVE MAESTRA PARA ABRIR LAS MÚLTIPLES PUERTAS INTERIORES DEL TEMPLO DEL MISTERIO El Kybalión es un texto que recoge las enseñanzas fundamentales de la denominada «filosofía hermética». Apareció publicado inicialmente en Chicago (Illinois, Estados Unidos) en diciembre de 1908, firmado por tres iniciados anónimos. Sin embargo, el consenso común afirma que el verdadero autor de la obra fue William Walker Atkinson, pionero del movimiento Nuevo Pensamiento.
8,95€ 8,50€
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Trauma y recuperación
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Herman, Judith L.

Trauma y recuperación es el libro que ha cambiado nuestra forma de pensar, tratar los acontecimientos traumáticos y a las víctimas de traumas. Publicado originalmente en 1992, esta edición incluye un nuevo epílogo de 2022 en el que la doctora Herman evalúa lo que ha cambiado y lo que no ha cambiado en la comprensión y el tratamiento del trauma durante las últimas tres décadas. Considerado un texto fundamental y un referente ineludible en el campo del trauma, este libro ha transformado nuestra comprensión sobre las heridas psicológicas y el camino hacia la recuperación. Fruto de dos décadas de investigación y trabajo clínico con víctimas de violencia sexual y doméstica, veteranos de combate y víctimas de terror político, Trauma y Recuperación es una obra sobre el restablecimiento de conexiones: entre los mundos público y privado, entre el individuo y la comunidad, entre hombres y mujeres. La Dra. Herman explora las similitudes sorprendentes entre supervivientes de violación y veteranos de guerra, entre mujeres maltratadas y prisioneros políticos, y entre los supervivientes de campos de concentración masivos y aquellos de «pequeños campos de concentración ocultos» dentro de los hogares. Su investigación incluye estudios previos sobre supervivientes de incesto y el papel del trauma infantil en el trastorno límite de la personalidad. La obra destaca la importancia de comprender la disociación, el aislamiento social y la desconfianza que a menudo surgen del trauma, y propone un modelo de recuperación en tres etapas: establecer la seguridad, trabajar a través de las heridas emocionales y avanzar hacia una nueva vida después del trauma. Este enfoque no solo ofrece una guía práctica, sino que también subraya la necesidad vital de recursos de salud mental proactivos y accesibles. La doctora Herman fue pionera —por su perspectiva feminista, su desafío a conceptos diagnósticos establecidos y por nombrar verdades difíciles de escuchar— en el estudio del trauma y este libro y todo su trabajo han inspirado a grandes profesionales y ayudado a innumerables personas. Trauma y Recuperación es un trabajo seminal que continúa siendo relevante, ofreciendo esperanza y herramientas para aquellos que buscan comprender y superar el impacto de la violencia, y que desean ver restauradas las conexiones esenciales en nuestra sociedad. «Una de las obras psiquiátricas más importantes publicadas desde Freud». —New York Times «Un libro de inteligencia luminosa. Hay que leerlo cuanto antes». —Sophie Freud «Un hito». —Gloria Steinem «Un logro impresionante... un clásico para nuestra generación». —Bessel van der Kolk, M.D., autor de El cuerpo lleva la cuenta.
29,00€ 27,55€
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Arquetipos e inconsciente colectivo
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Jung, Carl Gustav

Esta obra nos presenta uno de los temas principales y más controvertidos de Carl G. Jung: el problema de lo inconsciente colectivo y los principios y patrones de su actividad. El volumen contiene asimismo un ensayo en el que Jung nos ofrece unas consideraciones teóricas sobre la naturaleza de lo psíquico así como un intento de sintetizar las múltiples facetas de su pensamiento. Para ello toma, como punto de partida, la última y más atrevida de sus hipótesis, la de la naturaleza del arquetipo. En el conjunto de su obra, este ensayo ocupa un lugar comparable al de Esquema del psicoanálisis en la obra de Freud, en la medida en que ambos textos contienen una exposición de sus respectivas doctrinas.
17,00€ 16,15€
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Trascender los niveles de conciencia
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Hawkins, David R.

En este libro (Trascender los niveles de conciencia) el Doctor Hawkins nos lleva a recorrer los estados de conciencia asociados con las emociones que constituyen su Mapa de la Conciencia, abordando las dinámicas que se dan en cada nivel y las dualidades que nos mantienen anclados en ellos.En la parte media de la escala describe detalladamente el paso de la mente inferion, más primitiva y egoísta, a la mente superior y altruista, un tránsito que muchos podemos reconocer en el mundo que nos rodea y que resulta muy útil para comprender la situación mundial.
20,00€ 19,00€
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Ni una, ni grande, ni libre
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Sesma, Nicolás

La historia de la dictadura franquista escrita por y para una nueva generación. Nada ha marcado tanto nuestra historia reciente como la dictadura franquista. Tampoco ningún otro sigue tan presente en la España actual. Ni una, ni grande, ni libre nos ofrece el primer relato completo y actualizado de la misma, pensado tanto para quienes vivieron aquellos años como para quienes quieran redescubrir y entender aquel episodio decisivo. Nos encontramos ante una historia de la dictadura cuyo protagonismo ya no recae exclusivamente en el general Francisco Franco, sino el conjunto de los españoles y que, ante todo, pone definitivamente en cuestión el mito de una España singularmente diferente.  Nicolás Sesma, profesor de la Universidad Grenoble Alpes, recoge las mejores aportaciones de la historiografía nacional e internacional para ponerlas al servicio de una reinterpretación ambiciosa y multidimensional. Así, se incluyen referencias a toda la geografía nacional y a todos los sectores sociales -algunos de ellos presentes por primera vez en una historia global del régimen-. Además, merecen igual atención la inmediata posguerra y la década de los setenta, los desfiles de la victoria y los XXV Años de Paz, la autarquía y el desarrollismo, la clase política y la oposición antifranquista, el estraperlo y la cultura del consumo, los marginados y las nuevas clases medias. Todo ello acompañado de referencias e hitos culturales -desde la literatura y el cine hasta la novela gráfica y el arte pop-, que acompañan a una narración divulgativa y brillante, enmarcada en un marco interpretativo internacional.  Se nos ofrece así una lectura de la dictadura franquista a través del prisma del siglo XXI, para recordarnos que, durante aquellos cuarenta años, España no fue Ni una, ni grande, ni libre.
25,90€ 24,60€
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BMW elegancia y deportividad alemana
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Saornil, Víctor

Con una dedicación inquebrantable a la innovación y la calidad BMW ha redefinido el concepto de conducción, fusionando tecnología avanzada con un diseño impecable. Cada modelo, desde los icónicos sedanes hasta los potentes deportivos, refleja la pasión y el compromiso de la marca por ofrecer una experiencia de conducción inigualable. Hoy, BMW no solo representa un vehículo, sino todo un estilo de vida. Este libro presenta los modelos más emblemáticos a lo largo de la historia de esta icónica marca alemana.
19,95€ 18,95€
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El poder de las palabras
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Sigman, Mariano

Háblate bien. Gestiona tus emociones y mejora tu vida a través del poder de las palabras. Aprende con Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos más destacados del mundo, cómo la conversación es la fábrica de ideas más extraordinaria para tu desarrollo personal. Nuestra mente es mucho más maleable de lo que pensamos. Aunque nos resulte sorprendente, conservamos durante toda la vida la misma capacidad de aprender que teníamos cuando éramos niños. Lo que sí perdemos con el paso del tiempo es la necesidad y la motivación para aprender, de modo que vamos construyendo sentencias sobre lo que no podemos ser: el que está convencido de que las matemáticas no son lo suyo, la que siente que no nació para la música, la que cree que no puede manejar su enfado y el que no puede superar sus miedos. Demoler estas creencias es el punto de partida para mejorar cualquier cosa, en cualquier momento de la vida.Esta es la buena noticia: se pueden cambiar ideas y sentimientos, aun aquellos que están profundamente arraigados. La mala noticia es que para transformarlos no basta con proponérselo. Así como concluimos a la velocidad de un rayo si una persona nos parece confiable, inteligente o divertida, también los juicios sobre nosotros mismos son precipitados e imprecisos. Ese es el hábito que tenemos que aprender: el de hablar con uno mismo.Por suerte, la mala noticia no es tan mala. Disponemos de una herramienta simple y potente: las buenas conversaciones. Mezclando neurociencia, historias de vida y mucho humor, este libro explica cómo y por qué estas buenas conversaciones mejoran la toma de decisiones, las ideas, la memoria y la vida emocional y, así, pueden cambiar tu vida. Con ilustraciones de Javier RoyoCríticas: «Las páginas de este ensayo son una invitación constante a tener una actitud amable, a manejar las emociones y con ellas los vocablos».Mey Zamora, La Vanguardia «Le gusta explorar los límites de la capacidad de aprendizaje y de transformación a edades donde los demás lo damos todo ya por perdido. Tiene el don de la elocuencia y evangeliza sin proponérselo».Jacobo Bergareche, El País«Un homenaje a las palabras, capaces no solo de describir el mundo, sino también de crearlo. Una aportación intelectual».Juan Luis Cebrián, Babelia «Sigman reúne los últimos avances de la neurociencia y los combina con historias de vida y una dosis de humor para explicar por qué las buenas conversaciones mejoran las decisiones, las ideas, la memoria y las emociones».Forbes Argentina¿A qui va dirigit el llibre EL PODER DE LAS PALABRAS?S'adreça a un públic ampli interessat en el desenvolupament personal i la neurociència aplicada a la comunicació. El llibre resulta especialment útil per a aquells que busquen millorar les seves habilitats comunicatives, gestionar les seves emocions de manera més efectiva i superar creences limitants que els impedeixen assolir el seu màxim potencial. No es limita a un públic específic per edat o formació, sinó que es presenta com una eina accessible per a qualsevol persona que desitgi comprendre millor l'impacte de les paraules en la seva vida i en la dels altres. L'obra es presenta com una guia pràctica per al canvi personal a través del diàleg i l'autocomprensió.Temes que tracta el llibre El poder de las palabrasEl llibre explora la relació entre el llenguatge, el cervell i el comportament humà. Es centra en com les paraules, tant les que utilitzem internament com les que intercanviem amb altres, modelen les nostres idees, emocions i decisions. Alguns dels temes que s'aborden inclouen:La plasticitat cerebral: S'explica la capacitat del cervell per canviar i adaptar-se al llarg de la vida, fins i tot en l'edat adulta. Es destaca que mai és massa tard per aprendre i modificar patrons de pensament i comportament.El poder de la conversa: S'analitza la conversa com un procés fonamental per a la construcció d'idees, la gestió d'emocions i la resolució de problemes. Es presenten estratègies per conversar de manera efectiva i per aprofitar el diàleg com a eina de canvi.Les creences limitants: S'identifiquen i s'analitzen les creences negatives que poden obstaculitzar el desenvolupament personal. Es proposen mètodes per desafiar i modificar aquestes creences a través del llenguatge i l'autoreflexió.La gestió d'emocions: S'ofereixen eines per comprendre i gestionar millor les emocions, utilitzant el llenguatge com a instrument per regular els estats emocionals.L'aprenentatge al llarg de la vida: S'emfatitza la importància de l'aprenentatge continu i es presenten estratègies per mantenir la motivació i la capacitat d'aprenentatge al llarg de la vida.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre EL PODER DE LAS PALABRASEncara no es disposa d'un resum de crítiques, opinions i valoracions consolidat per a aquesta edició específica del llibre. No obstant això, es pot trobar informació en diferents plataformes online que ofereixen ressenyes de lectors. Aquestes ressenyes solen variar en les seves apreciacions, depenent de les expectatives i experiències individuals de cada lector.
13,95€ 13,25€
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El Cavaller de l'armadura rovellada
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Fisher, Robert

EL CAVALLER DE L'ARMADURA ROVELLADA Com els executius actuals, els cav allers medievals, per als quals l'única raó de la seva vida era matar dracs i salvar doncelles, de vegades s'oblidaven de les obligacions fa miliars. No té res d'estrany doncs que, quan davant les recriminacions de la seva esposa i del seu fill el cavaller protagonista d'aquesta n ovel·la decideix passar una agradable vetllada familiar, de sobte desc obreixi amb sorpresa que no pot treure's l'armadura. En la recerca des esperada d'algú que l'ajudi començarà el seu viatge darrere la seva ve ritable essència. El seu viatge reflectirà el de qualsevol lector: ple d'esperança i desesperació, fe i desil·lusió, rialles i pors.A qui va dirigit el llibre ?El Cavaller de l'armadura rovellada s'adreça a un públic ampli, interessat en l'autoajuda i el desenvolupament personal a través d'una narrativa alegòrica. L'obra utilitza una història de fantasia medieval per explorar temes rellevants per a qualsevol persona que busqui un canvi personal o una major connexió amb si mateixa i amb els altres. El seu llenguatge accessible i l'atractiva trama el fan adequat per a lectors de diferents edats i nivells d'experiència amb la literatura d'autoajuda. La traducció al català facilita el seu accés a un públic de parla catalana.Temes que tracta el llibre El llibre explora diversos temes relacionats amb el creixement personal i la recerca de l'autenticitat. Es centra en la importància de:Autoconeixement: El protagonista, un cavaller medieval, es veu obligat a confrontar la seva pròpia armadura metafòrica, que representa les barreres emocionals i mentals que li impedeixen viure plenament. El procés de treure's l'armadura simbolitza la necessitat d'autoexploració i honestedat amb un mateix.Relacions interpersonals: La relació del cavaller amb la seva esposa i fill és crucial per desencadenar el seu viatge d'autodescobriment. El llibre mostra com les relacions significatives poden ser catalitzadores de canvi i creixement personal. La falta de comunicació i la desconnexió emocional es presenten com a obstacles que s'han de superar.Superació d'obstacles: El camí del cavaller per alliberar-se de la seva armadura és un procés ple de desafiaments i proves. El llibre il·lustra la importància de la perseverança, la resiliència i la recerca d'ajuda quan s'enfronten a dificultats personals.Recerca de la felicitat: La història presenta la recerca de la felicitat com un procés continu d'autodescobriment i connexió amb un mateix i amb els altres. L'armadura representa les barreres que impedeixen aconseguir la veritable felicitat i plenitud.El valor de la vulnerabilitat: El procés de treure's l'armadura implica l'acceptació de la vulnerabilitat i la disposició a mostrar-se tal com és, sense màscares ni defenses. El llibre destaca la importància de l'autenticitat i la valentia per ser un mateix.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Encara no s'han trobat opinions o crítiques disponibles públicament sobre aquesta edició específica de El Cavaller de l'armadura rovellada.
10,00€ 9,50€
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Ikigai
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Miralles, Francesc

Segons els japonesos, tothom té un ikigai, una raó per existir. Algunes persones l'han trobat i són conscients del seu ikigai, i d'altres el porten dins, però encara l'estan buscant. Aquest és un dels secrets per a una vida llarga, jove i feliç com la que tenen els habitants d'Okinawa, l'illa amb la població més longeva del món.El projecte d'aquest llibre va sorgir unint l'experiència en cultura japonesa d'Héctor García (autor d'Un Geek al Japó), que fa dotze anys que viu al Japó, amb l'experiència com a escriptor de Francesc Miralles (autor de desenes de llibres i novel·les i especialista en psicologia). Per escriure l'obra, els autors van ser rebuts per l'alcalde d'Ogimi (Okinawa), una localitat al nord del Japó amb l'índex de longevitat més alt del món, i van tenir accés a entrevistar més d'un centenar dels seus habitants.Aquest llibre analitza per primer cop les claus dels centenaris japonesos per obtenir una existència optimista i feliç, i ens descobreix com s'alimenten, comes mouen, com treballen, com es relacionen amb els altres i -el secret que guarden millor- com troben l'ikigai que dona sentit a la seva existència i els impulsa a viure cent anys en plena forma.Tenir un ikigai clar i definit, una gran passió, dona satisfacció, felicitat i sentit a la vida. La missió d'aquest llibre és ajudar-te atrobar-lo, a més de descobrir moltes claus de la filosofia japonesa per a una llarga salut del cos, la ment i l'esperit.. Una obra que ens apropa als secrets dels japonesos centenaris per tenir una vida saludable i feliç.. Ofereix eines pràctiques perquè el lector descobreixi el seu ikigai particular, la seva raó de ser.
11,00€ 10,45€
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¿Amar o depender?
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Riso, Walter

Presentamos en un nuevo formato y diseño uno de los libros más vendidos de Walter Riso, un texto imprescindible sobre la dependencia emocional en la pareja. Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. La dependencia afectiva a la pareja tarde o temprano genera sufrimiento y depresión. Millones de personas en todo el mundo son víctimas de relaciones amorosas inadecuadas y no saben qué hacer al respecto, ya que el miedo a la pérdida, a la soledad o al abandono contamina el vínculo amoroso y lo vuelve altamente vulnerable. Un amor inseguro es una bomba de tiempo que puede estallar en cualquier momento y lastimarnos profundamente. Sin embargo, y al contrario de lo que parece establecer nuestra cultura, sí es posible amar con independencia y aun así seguir amando. Es posible eliminar las ataduras psicológicas y, pese a todo, mantener vivo el fuego del amor. La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse. Este libro pretende ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos
18,95€ 18,00€
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El Tarot de los Gatos
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Davidson, Catherine

Una preciosa baraja de tarot que rinde homenaje al fascinante encanto de los gatos en todas sus formas. Inspiradas en la relación que mantenemos con nuestros gatos y las múltiples formas que tienen estos animales de expresarse, estas cartas bellamente ilustradas le tocarán la fibra sensible. Esperamos que le ayuden a explorar la magia del tarot. En la guía encontrará las palabras clave y los significados de las 78 cartas, tanto del derecho como el revés. El set incluye una guía ilustrada de 80 páginas y de las 78 cartas de tarot, en un estuche que podrá conservar para siempre.¿A qui va dirigit el llibre El Tarot de los Gatos?Aquest llibre està dirigit tant a principiants com a tarotistes experimentats que desitgin explorar una nova i atractiva perspectiva del tarot. El seu enfocament lúdic i les il·lustracions encantadores el fan especialment atractiu per als amants dels gats. La combinació de la guia completa i les cartes bellament il·lustrades el converteix en una eina accessible i atractiva per a aquells que busquen una forma diferent de connectar amb la saviesa del tarot. A més, el seu format i presentació el fan ideal per a col·leccionistes de baralles de tarot.Temes que tracta el llibre El Tarot de los GatosEl llibre El Tarot de los Gatos presenta una interpretació moderna del tarot clàssic, utilitzant la simbologia felina per enriquir el seu significat. Es centra en:Interpretació del Tarot: Ofereix una guia completa per a la interpretació de les 78 cartes del tarot, incloent els arcans majors i menors. S'explica com utilitzar les cartes per obtenir respostes sobre el passat, el present i el futur.Simbologia Felina: Integra la simbologia dels gats en la interpretació de les cartes, aportant una nova perspectiva als significats tradicionals. S'exploren les diferents personalitats i comportaments felins per enriquir la comprensió de cada carta.Guia per a principiants: El llibre proporciona instruccions clares i concises per a principiants, facilitant l'aprenentatge i la pràctica del tarot. S'inclouen exemples de lectures i consells per interpretar les cartes de forma efectiva.Lectures Intuitives: S'anima a la intuïció i a la connexió personal amb les cartes, fomentant una lectura més personal i significativa. Es suggereix que la interpretació no es limiti a les definicions tradicionals, sinó que s'obri a la pròpia intuïció.Connexió amb la Intuïció: El llibre fomenta la connexió amb la pròpia intuïció i la capacitat d'interpretar les cartes de manera personal i significativa, més enllà de les interpretacions tradicionals.Disseny i estètica: L'estètica del llibre i les cartes són un element important, amb il·lustracions detallades i atractives que contribueixen a una experiència de lectura més immersiva i plaent.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El Tarot de los GatosEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El Tarot de los Gatos.
17,95€ 17,05€
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Intrús en la pols
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Faulkner, William

Amb mestria, Faulkner ens ofereix una novel·la detectivesca, plena d’amor i de compassió, on només dos joves i una fadrina vella s’atreveixen a enfrontar-se al racisme de la terra que els ha engendrat.Lucas Beauchamp, un pagès pobre i negre del comtat de Yoknapatawpha, és arrestat i emmanillat a una pota del llit d’un policia per haver mort d’un tret Vinson Gowrie, un comerciant de fusta blanc. Fa anys que tothom vol castigar en Lucas per haver-se negat al llarg de la vida a sotmetre’s a la discriminació imperant, i per aquest motiu ningú posa en dubte la seva culpabilitat.Tan sols Charles Mallison, un adolescent que sent que hi està en deute perquè de nen Beauchamp el va rescatar d’un rierol glaçat, n’acceptarà una petició, un encàrrec espinós i compromès. La seva història revelarà una amistat profunda i el despertar d’una consciència contra la violència racial.
20,90€ 19,85€
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El amor después del amor
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Ferrero, Laura

Edición revisada y ampliada del gran libro sobre el amor, el desamor y la creación artística de Laura Ferrero y Marc Pallarès «Un catálogo razonado de amores difíciles».El Periódico «Dos adeptos a los finales que son principios se han unido para honrar las heridas ajenas que tantas alegrías y tristezas nos han dado. Y esa es una de las formas del amor».Virginia Mendoza «Quizás, aunque esto es solo una suposición, la única respuesta válida frente al desamor la ofrece el camino del arte». El desamor causa sufrimiento, desubicación, incluso ira. Y esto nos ocurre a todos, pero hay una serie de personas, todas ellas artistas (escritores, pintores, escultores, actores, músicos) que encontraron en el dolor que provoca una ruptura la mecha que encendió su creatividad. En esta edición revisada y ampliada de El amor después del amor, la literatura de Laura Ferrero conversa con las ilustraciones de Marc Pallarès en el retrato de esos personajes privilegiados que supieron convertir la tristeza en genio creador. Desde Sylvia Plath y Ted Hughes, Camille Claudel y Auguste Rodin, o Idea Vilariño y Juan Carlos Onetti, hasta Taylor Swift y Jake Gyllenhaal, Madonna y Jean-Michel Basquiat, o Amy Winehouse y Blake Fielder-Civil, en todas las historias reales de este libro el arte aparece como elemento clave a la hora de superar la disolución del amor y poder seguir adelante. Como dice Laura Ferrero en el epílogo: «A menudo, como es lógico, agradecemos la existencia de esas personas a las que agrupamos bajo el grandilocuente título de el amor de mi vida . Desde aquí un pequeño guiño a esas otras, a las que aguardan bajo un paraguas menos lucido, el de el desamor de mi vida . Sin ellas, la historia del arte sería corta. Cortísima. Y, además, mucho menos pertida».
21,90€ 20,80€
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Berguedà bolets en ruta
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Estévez Casabosch, Marc

Tot caçant pel Berguedà amb el Marc CasaboschUna guia per descobrir a fons i aprendre a identificar tots els hàbitats i els bolets més freqüents del Berguedà. Inclou 12 zones detallades, descripcions amb fotografies tant del paisatge vegetal com de les espècies fúngiques, recomanacions i consells pràctics.¿A qui va dirigit el llibre Berguedà bolets en ruta?Aquest llibre està dirigit a aficionats a la micologia, excursionistes i amants de la natura que desitgin explorar la riquesa micològica del Berguedà. Es presenta com una eina útil tant per a principiants com per a persones amb experiència en la cerca de bolets, oferint informació detallada i accessible per a tots els nivells. El seu format de guia i mapa el fa ideal per a qui gaudeix d'activitats a l'aire lliure i desitja aprendre a identificar les diferents espècies fúngiques de la regió. La informació pràctica i les fotografies faciliten la identificació de bolets i la planificació de rutes.Temes que tracta el llibre Berguedà bolets en rutaEl llibre Berguedà bolets en ruta se centra en la micologia del Berguedà, oferint una guia completa per a la identificació i cerca de bolets a la zona. Els temes que tracta inclouen:Cartografia detallada: Presenta un mapa a escala 1:50.000 del Berguedà, amb informació geogràfica precisa per facilitar la localització de zones d'interès micològic. S'inclouen detalls com capes de vegetació, quadrícula UTM i zones marcades per a la cerca de bolets. La compatibilitat amb GPS s'indica com una característica addicional.Descripció d'hàbitats: El llibre descriu detalladament 12 zones del Berguedà, oferint informació sobre els diferents hàbitats i la seva relació amb les espècies fúngiques que es poden trobar en cadascun. S'inclouen fotografies del paisatge vegetal per ajudar a la identificació dels entorns.Identificació d'espècies: S'inclouen descripcions i imatges de les espècies de bolets més freqüents al Berguedà, facilitant la seva identificació i diferenciació. Les fotografies mostren tant el paisatge com les espècies fúngiques.Recomanacions i consells pràctics: El llibre proporciona recomanacions i consells pràctics per a la cerca de bolets, incloent aspectes com la seguretat, el respecte al medi ambient i les bones pràctiques per a la recol·lecció sostenible.Informació d'interès: Més enllà de la identificació de bolets, s'ofereix informació addicional d'interès per a l'excursionista, complementant l'experiència de la cerca de bolets amb dades rellevants sobre l'entorn.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Berguedà bolets en rutaLes opinions dels lectors destaquen la utilitat del llibre per a principiants en el món de la micologia, alabant la claredat de les descripcions i la precisió dels mapes. Es menciona l'ajuda que proporciona per a la identificació de bolets, gràcies a les fotografies detallades de les espècies i els seus hàbitats. Alguns usuaris el qualifiquen com una eina "molt útil" per planificar excursions i aprendre sobre els bolets del Berguedà. Altres el consideren "perfecte" pel seu propòsit. En general, les valoracions són positives, destacant el seu valor pràctic i la qualitat de la informació proporcionada.
18,00€ 17,10€
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1001 llegendes i mites de Catalunya
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Rodríguez, Àngel

Conegui les llegendes i els mites més significatius de la tradició catalana.
18,90€ 17,95€
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
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Riso, Walter

Walter Riso reúne en estas páginas una serie de estrategias muy eficientes para hacer la separación más llevadera, ayudándonos a superar el dolor en cada una de las etapas de lo que Riso define como el «duelo afectivo»: la negación, la ira, la depresión, la negociación y la aceptación. Para conseguirlo, nos guía a través de todo el proceso haciendo hincapié en no perder nunca el respeto hacia uno mismo y en encontrar un proyecto de vida personal. «Si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudar al tiempo.»
17,50€ 16,62€
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El poder frente a la fuerza
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Hawkins, David R.

El doctor Hawkins nos presenta una explicación muy clara y comprensible de los niveles de la conciencia humana, asociados con las emociones, así como de algunos de los pasos clave que hay que dar para transitar de uno a otro, ofreciendo así valiosas herramientas para el cambio personal y social.Aunando su amplísima experiencia terapéutica con el estudio de la física cuántica y la ciencia de vanguardia, nos presenta conceptos novedosos, como el de ''atractor'' que sirven para ilustrar su sistema de pensamiento. También nos enseña la prueba kinesiológica para distinguir lo verdadero de lo falso, y realiza un amplio repaso de la dimensión social del estudio de la conciencia.Pero la clave del libro está en el estudio y la distinción entre poder y fuerza, entre aquellos estados en los que interviene el yo personal y están marcados por el esfuerzo, y aquellos otros en los que nos alineamos con el verdadero poder y podemos fluir con él. Querido Lector, estás ante uno de esos libros que solo aparecen cada diez o quince años, ante una obra maestra.¿A qui va dirigit el llibre PODER FRENTE A LA FUERZA, EL?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli interessat en el desenvolupament personal, l'espiritualitat i la comprensió de la consciència humana. És especialment útil per a aquells que busquen eines per al canvi personal i social, i que desitgen comprendre millor la dinàmica entre el poder i la força en les seves vides. La claredat del llenguatge i l'estructura del llibre el fan accessible a lectors amb diferents nivells de coneixement previ en aquestes àrees. Es recomana a persones amb ment oberta i amb algun coneixement bàsic sobre energia, freqüència i vibració.Temes que tracta el llibre El Poder frente a la fuerzaEl llibre PODER FRENTE A LA FUERZA, EL explora diversos temes relacionats amb la consciència humana i el desenvolupament personal. Es centra en la distinció entre poder i força, analitzant com els estats emocionals influeixen en la nostra experiència de la realitat. Alguns dels temes que s'aborden són:Nivells de Consciència: L'autor presenta una escala de nivells de consciència, relacionant-los amb les emocions i el comportament humà. Explica com transitar entre aquests nivells.Prova Kinesiològica: Es descriu la prova kinesiològica com una eina per discernir entre la veritat i la falsedat.Atractors: S'introdueix el concepte d'"atractor" com una forma de comprendre com les creences i les emocions influeixen en la nostra realitat.Dimensió Social de la Consciència: El llibre analitza la influència de la consciència en la societat i les relacions interpersonals.Poder vs. Força: El tema central del llibre és la diferència entre el poder, associat a l'alineació amb el jo superior i la fluïdesa, i la força, relacionada amb l'esforç i el jo personal.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre PODER FRENTE A LA FUERZA, ELLes opinions sobre PODER FRENTE A LA FUERZA, EL són majoritàriament positives. Els lectors destaquen la claredat i senzillesa del llenguatge utilitzat per l'autor, la qual cosa facilita la comprensió de conceptes complexos. Molts el consideren una obra fascinant i essencial per al creixement personal, que proporciona eines pràctiques per millorar la consciència i la qualitat de vida. Es descriu com una obra mestra i un llibre que proporciona respostes a qui busca un camí espiritual. Alguns lectors el recomanen per comprendre els nivells de consciència a nivell teòric. Altres destaquen l'energia positiva que transmet i la seva estructura científica, facilitant la seva lectura i aplicació. En resum, se'l considera una obra que endinsa el lector en un viatge introspectiu cap a l'autoconeixement.
19,00€ 18,05€
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Ocells: 440 aus d'Europa i de la Mediterrània
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Dierschke, Volker

Aquesta guia de natura identifica més de 440 espècies d'ocells presents a Europa i a la Mediterrània, i es complementa amb la inclusió de més de 1.600 imatges i fotografies a tot color. A més a més, ofereix una visió general dels diferents ous de les aus a grandària original. Hi ha informació detallada sobre la veu i el cant, el vol, el comportament reproductiu i la distribució dels ocells, i fa una anàlisi de les seves parts i altres característiques i curiositats. Les espècies es diferencien amb codis de color perquè el lector s'orienti bé entre les pàgines de la guia, sempre amb la idea de facilitar-ne la identificació. Per tant, és un manual de ciències naturals molt extens, exhaustiu i ordenat sobre el món dels ocells que hi ha a Europa i a la Mediterrània.
26,50€ 25,17€
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Etapas del desarrollo
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Wild, Rebeca

En esta obra, Rebeca Wild centra su análisis en los primeros 24 años de la vida humana, en los cuales la naturaleza tiene sus propias estrategias de crecimiento biológico, lo que implica que de acuerdo a un plan inherente en el potencial humano los individuos pueden crear los instrumentos necesarios que les permitirán vivir en este planeta con sentido, creando en sus cuerpos espacios amplios, dentro de los cuales su ser interno pueda seguir creciendo y proyectándose en el mundo exterior.Si nos arriesgamos a buscar nuevas perspectivas que nos ayuden a descubrir el significado de las etapas de desarrollo en los diferentes niveles, poco a poco se nos hará más fácil diferenciar entre necesidades auténticas y sustitutos, tanto en nosotros como en los niños.Esta nueva edición incluye un apéndice escrito en 2014 en el que Rebeca Wild quiso aclarar, a petición de una lectora y amiga, porqué había comparado en este libro la «tercera edad» con la «tercera infancia».
13,50€ 12,82€
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Las Lunas
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Carutti, Eugenio

Eugenio Carutti, licenciado en Antropologí­a y catedráticouniversitario,expone en estas páginas el fruto de una exhaustiva búsqueda acerca de lafunción lunar dentro de la Carta Natal entendida como sistema.Susreflexiones y sus irremplazables enseñanzas ayudarían a losprofesionales de la Astrologí­a e incluso a los curiosos lectores, atener una mejor comprensión del comportamiento humano.Con esta obra sesuperan ampliamente las meras descripciones caracterológicas tanhabituales en otras publicaciones sobre el tema.
17,00€ 16,15€
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Aprendre i ensenyar a l'educació infanti
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Aavv

Els temes més rellevants per a la pràctica educativa: el fonament psicopedagògic, el currículum, l'organització i la planificació, la concreció a la pràctica, l'avaluació, el treball en equip dels mestres...
35,50€ 33,72€
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Ocells rapinyaires de Catalunya
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Garcia-Arbós, Salvador

A les nostres terres trobem una varietat molt notable d'aquests predadors fascinants, que de seguida capten la nostra atenció. Molts d'ells tenen una mida imponent, són relativament escassos, caçadors -sovint de bestioles que malmetrien conreus-, i per això estan tots protegits per la llei. En aquesta guia trobareu totes les espècies de rapinyaires diürns i nocturns amb presència regular a Catalunya, i una bona selecció de les visitants ocasionals. Apareixen il·lustrades amb tot detall: parades, volant i, en el cas que puguem reconèixer-les al camp, les variants de plomatge de femelles, mascles i joves. Un text breu i concís i unes icones amb molta informació complementària ens ajudaran a conèixer els seus hàbits, a localitzar-les i identificar-les. També s'il·lustren les egagròpiles i les siluetes de vol de totes les espècies diürnes, juntes i a escala. Cada vegada que albirem un rapinyaire, no podem evitar sentir una emoció especial. Amb aquesta guia aprendrem a posar nom a aquella silueta que ens sobrevola, a aquella visió fugaç entre les capçades, a aquell so misteriós que se sent a dins el bosc, fins i tot. Saber quins són els nostres rapinyaires serà un primer pas per valorar-los, estimar-los i conservar-los.
6,00€ 5,70€
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Problemas para pensar en matemáticas 1
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Morales, Gregorio

El diseño de un Aula para Pensar confronta al profesor con ciertos retos e inquietudes: qué problemas proponer, cómo secuenciarlos, cómo gestionar el aula, qué preguntas hacer y cuáles responder... Y, ante todo, los docentes se ven ante el desafío de conseguir que sus alumnos piensen. Siguiendo la vía abierta por Peter Liljedahl en Diseñando aulas para pensar en matemáticas (Ned Ediciones, 2024), este libro es el primero en una serie de seis volúmenes en que los autores presentan toda la programación de 1° ESO que han implementado en su centro con el enfoque de Aulas para Pensar. A través de las interacciones estudiante-estudiante y estudiante-docente incluidas en el libro, el lector conocerá cómo los autores han resuelto esos retos y podrá, a partir de su ejemplo, diseñar sus propias Aulas para Pensar. En este primer volumen se presentan los problemas con los que empieza el curso. Su finalidad es trabajar los procesos matemáticos (Resolución de Problemas, Conexiones, Comunicación y Representación) movilizando los saberes adquiridos en su formación anterior. Así, los estudiantes se acostumbrarán a este nuevo enfoque del aprendizaje de las matemáticas, rompiendo las inercias adquiridas sobre lo que es un aula de matemáticas y lo que significa hacer y aprender matemáticas.
13,90€ 13,20€
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El chamanismo y las técnicas arcaicas del éxtasis
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Eliade, Mircea

La identidad, lo simbólico, lo mitológico y la técnica del chamanismo son motivo de este estudio. Mircea Eliade nos los presenta como una de las técnicas arcaicas del éxtasis, que es al mismo tiempo mística, mágica y religiosa.
22,00€ 20,90€
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Pack Estimula tu nervio vago + Hidrolato de romero
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Valenzuela, Antonio

Descubre el nervio que controla todos tus órganosTu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su «modo activo» y su «modo reposo», ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, ¿estás realmente permitiendo que tu organismo descanse como necesita? Recuerda que ir siempre acelerado no significa avanzar más rápido.Antonio Valenzuela regresa con un nuevo libro donde explora el papel crucial del nervio vago en nuestro bienestar y en funciones tan vitales como la digestión, el ritmo cardíaco y la respuesta al estrés. Con explicaciones claras y detalladas y un enfoque holístico, aprenderás a identificar los síntomas de un tono vagal deficiente y a aplicar sencillos ejercicios para su correcta estimulación.Desde la risa y el canto pasando por el tapping, los automasajes, la respiración o la ingestión de alimentos fermentados, esta obra ofrece lo necesario para regular el estrés, mejorar la digestión y combatir la inflamación y la aparición de enfermedades crónicas y autoinmunes.
18,95€ 18,00€
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Una vida a les muntanyes
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Orriols, Abraham

Cent anys d’ofici, determinació i resiliència, Una crida a preservar el coneixement i les tradicions de les muntanyes.A Bruguera, un petit poble al peu del Taga, hi viu la pastora més vella de Catalunya. Amb quasi cent anys, la Marina Vilalta segueix exercint un ofici que estima però que té un futur incert. Un ofici sacrificat que requereix dedicació i paciència i que està íntimament lligat a la terra. La història de la Marina, que cobreix un segle, ens permet mirar a la muntanya amb tota la seva immensitat i conèixer els que la treballen, els que s’hi han amagat o escapat i els animals que hi viuen salvatges. Ens presenta la força de la natura sobre l’home i com aquest, amb els anys, ha après a entendre-la, preveure-la i i conviure-hi. La història de la Marina ens amplia la mirada sobre el món rural i la saviesa popular del nostre país.¿A qui va dirigit el llibre Una vida a les muntanyes?El llibre Una vida a les muntanyes s'adreça a un públic ampli interessat en la història de vida d'una persona excepcional, la cultura rural catalana, la ramaderia, la resiliència humana i la connexió amb la natura. Es dirigeix a lectors que aprecien les històries de vida autèntiques, les tradicions populars i la saviesa transmesa a través de generacions. També pot resultar d'interès per a aquells que busquen comprendre millor el món rural, les dificultats i recompenses d'un ofici tradicional com el pasturatge, i la importància de preservar el patrimoni cultural. L'obra és accessible per a un públic general, sense requerir coneixements previs específics.Temes que tracta el llibre Una vida a les muntanyesEl llibre Una vida a les muntanyes explora diversos temes interconnectats, entre els quals destaquen:La vida de Marina Vilalta: L'obra se centra en la biografia de Marina Vilalta, la pastora més longeva de Catalunya, presentant la seva història de vida al llarg de gairebé un segle. Es descriu la seva trajectòria personal i professional, les seves experiències i la seva filosofia de vida.El món rural i la ramaderia: El llibre ofereix una visió detallada del món rural català, mostrant la realitat del treball de pastora, els seus desafiaments i recompenses. S'explora la importància de la ramaderia en l'ecosistema i la cultura de la regió.La tradició oral i la cultura popular: Es destaca la transmissió de coneixements i tradicions a través de generacions, amb exemples com les cançons tradicionals que Marina canta, apreses de forma oral. El llibre mostra la riquesa cultural de la zona.La resiliència i la connexió amb la natura: La història de Marina Vilalta il·lustra la capacitat humana per superar adversitats i adaptar-se a un entorn a vegades hostil. Es destaca l'estreta relació entre la pastora i la natura, mostrant una profunda connexió amb el medi ambient.La preservació del patrimoni cultural: L'obra serveix com una crida a la preservació de les tradicions, oficis i coneixements del món rural, que es troben en risc de desaparèixer.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Una vida a les muntanyesEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Una vida a les muntanyes disponibles públicament de forma consolidada. No obstant això, s'espera que, amb el temps, es generin ressenyes i valoracions que permetin una millor comprensió de la recepció del llibre per part dels lectors.
19,95€ 18,95€
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Diario de Berlín. 1934-1941
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Shirer, William L.

Diario de Berlín es un clásico, la mejor crónica de la Europa de entreguerras, un libro que sigue siendo de lectura obligada para conocer el período más oscuro y fascinante del siglo XX. Publicado por vez primera en 1941, la clarividencia, la pasión y la tensión de Diario de Berlín encontraron un público ávido de información y lo convirtieron de inmediato en un texto de referencia sobre el torrente de acontecimientos que se sucedían en Europa. La férrea censura de los nazis obligó a Shirer, corresponsal en Berlín de la CBS, a reservar lo mejor de su lucidez e inteligencia para su diario personal. Sus extraordinarias anotaciones constituyen la crónica periodística que no pudo transmitir. Iluminado por un profundo conocimiento de la vida alemana y europea de la época y la comprensión de las corrientes más profundas de la política internacional, en sus páginas presenciamos el arrogante avance del Tercer Reich y la imparable marcha de Europa hacia la guerra. Diario de Berlín demuestra que el periodismo a veces no solo es el primer borrador de la historia, sino su mejor versión. Reseñas: «Sin duda alguna el mejor libro sobre el ascenso del Tercer Reich. Una visión fascinante y estremecedora desde dentro de la Alemania de Hitler».Lamar Graham «Este extraordinario testimonio de la Alemania anterior a la Segunda Guerra Mundial se lee como un thriller, un thriller especialmente desolador».Eric Larsson «El libro, enorme, de William Shirer empieza en Lloret de Mar, en los primeros días de 1934 (...) No he leído nada más vivo sobre el apogeo nazi que este Diario de Berlín. Escribe un periodista, inmenso, en medio de la peor tragedia de la humanidad (...) Junto a Edward Murrow inventa la radio en agónicas transmisiones, moral y técnicamente dificilísimas (...) Lo que dice no puede dar cuenta de lo que pasa. Pero cada día escribe secretamente las páginas de un diario, hondas, contenidas, minuciosas y veraces».Arcadi Espada, El Cultural «La peripecia de un periodista de raza en los convulsos años treinta tiene algo de emocionante. Entonces un profesional de la información rastreaba, contradecía las versiones oficiales, pateaba las calles incansable, estaba lleno de curiosidad y cultura, se enfrentaba a la censura con habilidad».David Trueba, El Periódico de Catalunya «El diario, el verdadero diario, nos devuelve un pasado tal como lo vieron los contemporáneos, antes de que fuera reescrito por el futuro».José Luis García Martín, ABCD las artes y las letras
32,90€ 31,25€
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Muchos cuerpos, una misma alma
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Weiss, Brian

En este fascinante e innovador libro, el doctor Weiss revela cómo el contacto con nuestras vidas futuras puede transformar nuestra vida presente. El primer libro de Brian Weiss, famoso por descubrir la terapia de regresión a vidas pasadas, es ya un clásico del que se han vendido más de 200.000 ejemplares en España. El psiquiatra Brian Weiss cobró notoriedad internacional con su investigación sobre el poder curativo de la regresión a vidas anteriores, relatada en su célebre obra Muchas vidas, muchos maestros. En este libro, el autor nos muestra que lo que hagamos en esta vida influirá sobre nuestras reencarnaciones a lo largo del camino de evolución hacia la inmortalidad. Ésta es una obra revolucionaria, que ahonda en los descubrimientos del doctor Weiss sobre el pasado para transportar a sus millones de lectores hasta un futuro individual y colectivo de cuya creación son responsables ellos mismos. Por el camino, sus vidas quedarán transformadas profundamente y encontrarán más paz, más felicidad y soluciones a sus problemas.
10,95€ 10,40€
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Minecraft Oficial: Miniconstrucciones alucinantes
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Ab, Mojang

DESCUBRE TU MINECRAFT:  INSPÍRATE Y CONSTRUYE¡Embárcate en otra miniaventura! Construye más de 20 miniproyectos nuevos en Minecraft, desde patobarcos de recreo y casas lunares a trenes de vapor o camiones de bomberos. ¡Incluso un ovni que abduce vacas!Con este libro, lleno de ilustraciones explicativas, instrucciones paso a paso y muchos consejos, podrás crear un sinfín de construcciones superdivertidas con las que dejarás boquiabiertos a tus amigos.MÁS DE 350.000 EJEMPLARES VENDIDOS DE LA SERIE«Estos elegantes libros a todo color son el complemento perfecto para la estantería de cualquier fanático de Minecraft, o una gran ayuda para alguien que comience a jugar.» Games MasterDESCUBRE ESTOS MANUALES IMPRESCINDIBLES PARA TUS PARTIDAS EN MINECRAFT:Manual de combate: 978-84-18774-38-6Manual creativo: 978-84-18774-39-3Manual de supervivencia: 978-84-18774-44-7Manual de redstone: 978-84-18774-43-0Legends: 978-84-18774-87-4Manual del explorador: 978-84-18774-89-8 LIBROS PERFECTOS PARA INSPIRARTE:Miniconstrucciones. Más de 20 divertidos proyectos: 978-84-18774-07-2Miniconstrucciones increíbles: 978-84-91399-06-3Miniconstrucciones assombrosas: 978-84-10021-64-8Miniconstrucciones alucinantes: 978-84-1064-367-3Bases épicas: 978-84-9139-903-2Inventos épicos: 978-84-18774-49-2REGALA MINECRAFT:Enciclopedia de Mobs: 978-84-10021-06-8Cómo dibujar: 978-84-10021-52-5DIVIÉRTETE CON LOS CÓMICS DE MINECRAFT:El Dragón del Fin: 978-84-18774-28-7Aventuras en el Reino Eterno: 978-84-18774-83-6El Portal en Ruinas: 978-84-19802-57-6
16,90€ 16,05€
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El poder de l'ara
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Tolle, Eckhart

El passat ja no existeix, és una elaboració de la nostra ment. I el futur no és res més que la projecció dels nostres desitjos i neguits. I enmig hi som nosaltres, experimentant el dolor de ferides passades i tement el que vindrà. Un llibre que transforma la perspectiva de la vida.
17,80€ 16,91€
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SOS, menopausia a la vista, ¿y ahora qué hago?
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Carucci, Andrea

La guía perfecta para sobrellevar la menopausia, antes, durante y después, y reducir sus efectos más adversos.La menopausia es una etapa compleja y desafiante para nosotras, o eso nos han hecho créer. Pero tú tienes el poder de darle la vuelta. Bienvenida a tu guía de confianza sobre la menopausia, ese periodo de cambios hormonales, emocionales y físicos del que todo el mundo habla, pero sobre el que se sabe demasiado poco o existe muy mala información. Aquí encontrarás la información más actualizada y consejos prácticos para mejorar los síntomas de la menopausia desde antes de que aparezca: desde una buena alimentación como mejor arma, el manejo del estrés y la inflamación hasta la mejora de la calidad del sueño, la digestión y los cuidados de la piel. Descubrirás todo aquello que desconocías, esos secretos que nadie te había contado, cómo cuidar tu microbiota y tu hígado para apoyar tus hormonas, y cómo incorporar suplementos naturales y alimentos específicos en tu dieta para equilibrar tus niveles hormonales. Esta obra te ofrece un programa de 28 días que te ayudará a adoptar hábitos saludables de nutrición, ejercicio y meditación que te permitirán sentirte mejor y prevenir patologías asociadas a la menopausia. Con recetas adecuadas y fáciles de preparar, descubrirás que estar bien y sentirte bien no tiene por qué ser complicado. La menopausia no es final de nada, es el comienzo de mucho.
18,95€ 18,00€
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Cambia tu dieta, cuida tu mente
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Ede, Georgia

En este libro, tan provocador como revelador, la doctora Georgia Ede explica por qué casi todo lo que hasta ahora se nos ha dicho sobre las dietas que son saludables para el cerebro es incorrecto.Ede sostiene, a través de evidencia científica, que los superalimentos y dietas en las que prevalecen los vegetales y los cereales integrales con poca presencia de carne no son saludables para nuestra mente, y que este tipo de alimentación puede contribuir a desarrollar problemas de atención, cambios de humor o depresión.Cambia tu dieta para cambiar tu mente nos aporta evidencia científica para comprender cómo, a través de una alimentación equilibrada y variada sin privaciones, podemos influir positivamente en nuestro estado de ánimo y en nuestra salud mental, así como la importancia de aprender a tomar mejores decisiones respecto a lo que comemos y lo que no.Además, este libro aporta claves para poder evaluarnos y detectar signos de resistencia a la insulina, una enfermedad metabólica silenciosa que le roba al cerebro la energía que necesita para prosperar.Gracias a una cuidada selección de dietas cetogénicas y moderadas en carbohidratos que podrás personalizar según tus preferencias alimentarias y objetivos de salud, este libro puede cambiar para siempre lo que creías sobre a alimentación saludable para tu cerebro.
20,00€ 19,00€
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Manual práctico del huerto ecológico
Avui -5% en Llibres

Bueno, Mariano

Si quieres cultivar huerta de manera ecológica, este es el libro que necesitas. El autor, hijo de hortelanos y pionero en el cultivo ecológico, es un gran divulgador con más de 25 años impartiendo cursos. Tanto si empiezas como si ya lo practicabas, será tu libro de consulta año tras año: distancias de plantación, riego, abonado, asociaciones, rotaciones... Desde la A de alcachofa a la Z de zanahoria, además de nociones para prevenir posibles plagas, introducir aromáticas...
24,50€ 23,27€
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La vacuna contra la insensatez
Avui -5% en Llibres

Marina, José Antonio

Cómo desarrollar defensas cognitivas frente a la manipulación, los errores y la desinformación.  Si somos tan inteligentes, ¿por qué caemos en tantas estupideces y atrocidades? ¿Por qué nos dejamos manipular por falsas creencias, teorías conspirativas y prejuicios? José Antonio Marina nos alerta de un peligro invisible pero real: los virus mentales, ideas que infectan y corrompen nuestra inteligencia, distorsionan nuestra memoria, sesgan nuestro juicio y nos vuelven vulnerables a la manipulación política, económica e ideológica.   Tras años de investigación, Marina nos ofrece una auténtica vacuna contra la insensatez, diseñada para fortalecer el pensamiento crítico, desactivar tópicos que aceptamos como dogmas y entender cómo nuestro cerebro, una obra inacabada de la evolución, nos lleva a cometer errores sistemáticos. Con su estilo claro y provocador, el autor nos invita a reconocer las trampas cognitivas que nos rodean y a protegernos contra la desinformación, la credulidad y la manipulación.  Una lectura imprescindible para quienes buscan claridad en tiempos de confusión.
21,90€ 20,80€
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Biblia de Jerusalén (bolsillo cremallera
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Aavv

Esta edición en español de la Biblia de Jerusalén condensa el resultado de los últimos cien años de investigación y resulta más próxima a los textos originales, a la vez que consigue un estilo más agradable para la lectura y se beneficia de los estudios e investigaciones de la Escuela Bíblica y Arqueológica de Jerusalén. Ahora en una nueva y práctica presentación: - Funda protectora de símil piel con cierre de cremallera - Cantos plateados para una mayor durabilidad y elegancia - Incluye unos prácticos uñeros impresos para facilitar la búsqueda de los distintos libros bíblicos. Y todas las ventajas de la biblia católica más prestigiosa del mercado a un precio irresistible.
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