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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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El secreto de enseñar no es tanto transmitir
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El poble valencià ha patit una de les catàstrofes humanitàries més greus de la història recent del país. Amb centenars de víctimes i una gestió àmpliament criticada, la DANA del passat 29 d'octubre de 2024 ha suposat un dur sotrac emocional i econòmic. Com a resposta, la ciutadania s'ha mobilitzat des d'un primer moment per a recuperar la normalitat als municipis afectats, exigir responsabilitats i contribuir a la reactivació del teixit social i empresarial. Amb aquest llibre solidari d’urgència, escriptors i escriptores de referència reflexionen sobre el moment crític en què ens trobem i el futur que albirem. Vivències i testimonis dels moments dramàtics, record d’accions i gestes heroïques, anàlisi de les causes i de les conseqüències… Una proposta de memòria, justícia i reparació.¿A qui va dirigit el llibre Renàixer del fang?Renàixer del fang s'adreça a un públic ampli interessat en la literatura valenciana, la recuperació de les llibreries i la memòria col·lectiva. El llibre és especialment rellevant per a aquells que desitgen comprendre l'impacte de la DANA d'octubre de 2024 a la Comunitat Valenciana i com la cultura i la societat valenciana van respondre a aquesta catàstrofe. L'obra també resulta atractiva per a lectors interessats en la narrativa d'autors valencians de renom, els quals ofereixen les seves perspectives i vivències sobre aquest esdeveniment. El seu caràcter solidari el fa accessible a qualsevol persona que desitgi contribuir a la reconstrucció de les llibreries afectades.Temes que tracta el llibre Renàixer del fangRenàixer del fang és una obra col·lectiva que aborda diversos temes relacionats amb la DANA d'octubre de 2024 a la Comunitat Valenciana i les seves conseqüències:La catàstrofe natural: El llibre documenta les experiències i vivències de la població valenciana durant la DANA, incloent els moments dramàtics i les conseqüències devastadores de l'esdeveniment. Es descriuen les pèrdues humanes i materials, així com l'impacte emocional en la comunitat.La solidaritat i la resposta ciutadana: Es destaca la mobilització ciutadana en resposta a la catàstrofe, mostrant exemples de solidaritat i accions heroiques portades a terme per ajudar els afectats. Es posa de relleu la capacitat de resiliència de la societat valenciana.La situació de les llibreries: El llibre se centra en l'impacte de la DANA en les llibreries de la Comunitat Valenciana, moltes de les quals van patir greus danys. Es descriu la situació de vulnerabilitat d'aquests establiments i la importància de la seva recuperació per al teixit cultural valencià.La memòria, la justícia i la reparació: L'obra busca contribuir a la memòria col·lectiva de la catàstrofe, reclamant justícia i reparació per als afectats. S'analitzen les causes i conseqüències del desastre, promovent la reflexió sobre la gestió de riscos i la prevenció de futures catàstrofes.La cultura valenciana: A través de les veus de diversos autors, periodistes i intel·lectuals valencians, s'ofereix una visió plural i multifacètica de la cultura valenciana en un moment crític. S'explora la importància de la cultura com a element de cohesió social i recuperació.La literatura i el periodisme valencians: L'obra reuneix textos originals i inèdits d'escriptors i periodistes valencians de renom, mostrant la diversitat d'estils i perspectives dins del panorama literari i periodístic valencià.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Renàixer del fangEncara no hi ha opinions o crítiques sobre RENÀIXER DEL FANG.
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Guía de bolsillo de introducción a los tritones y salamandras (anfibios urodelos) de la península Ibérica. Con láminas de identificación de todas las especies y alguna subespecie, y apartados sobre cómo observarlos, dónde encontrarlos, identificación y conservación. Diseñada para introducirnos en la observación e identificación de los urodelos, para emplearla en cursos de formación y programas de educación ambiental, o bien para disponer de un resumen de los caracteres de identificación básicos (láminas y textos) en un formato de bolsillo que facilita tenerlos siempre a mano.Dirigidas a todos los públicos y edades, con un diseño resistente y de uso sencillo y rápido en el campo, las Guías desplegables Tundra son guías básicas de introducción al conocimiento de nuestro rico patrimonio natural y de las especies más frecuentes o emblemáticas que podemos ver en nuestros paseos y excursiones por la Naturaleza.
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Este libro, repleto de sabiduría y amor, está escrito por un hada que lleva años trabajando con plantas y aceites esenciales. Desde la recolección de las plantas hasta la elaboración de los medicamentos, aprenderemos lo necesario para hacernos con el botiquín natural que no debería faltar en ningún hogar.
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I, tu, poses, massa, comes? Enyores els accents diacrítics? O ets d'aquells que t'importa tot un cominu? Aprèn a parlar, escriure i estimar en català amb La Incorrecta. Si poses comes a tort i a dret, si accentues a la babalà, si els pronoms febles et fan ballar el cap i si comproves el que escrius en un corrector automàtic cada dos per tres, aquest llibre és per a tu. O si, per altra banda, ets dels que esperen qualsevol descuido per corregir tothom i somies en un món millor sense faltes dortografia, aquest també és el teu llibre, ja que et sentiràs reconfortat i acompanyat en la teva lluita i gaudiràs repassant els dubtes i errors més freqüents del català. El llibre que tens entre les mans no és llarg com una enciclopèdia, no és avorrit com un manual i tampoc és carrincló com un diccionari: és una guia incorrecta del català, feta amb humor i amor per la nostra llengua. Aquí hi trobaràs nocions ortogràfiques, morfològiques i sintàctiques del català perquè puguis anar pel món parlant-lo i escrivint-lo millor que Pompeu Fabra. Ara ja no tens excusa: Parla bé, collons! Deu coses que et passaran amb aquest llibre: 1. T'adonaràs que el català és l'hòstia. 2. Deixaràs, de, posar, tantes, comes. 3. Maleiràs la gent que diu «tinc que». 4. Insultaràs en català. 5. Entendràs que apostrofar és de savis. 6. Deixaràs de «donar petons» i començaràs a «fer-ne». 7. T'expulsaran dels grups per corregir els altres. 8. Pensaràs, llegiràs, escriuràs i estimaràs en català. 9. Sentiràs que ets el Ramon Llull del s. xxi. 10. Estimaràs La incorrecta i la seguiràs a Instagram. Ah! I també et passarà una última cosa, massa important per incloure-la en un punt: llegiràs, consultaràs i recomanaràs aquest llibre.A qui va dirigit el llibre Parla bé, collons?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones que desitgen millorar la seva escriptura i expressió oral en català. Es centra especialment en aquells que tenen dubtes sobre la gramàtica catalana, la puntuació, l'ús dels pronoms i la correcció ortogràfica en general. És ideal per a qui busca una guia pràctica i accessible per dominar la llengua, superant les dificultats que presenten aspectes com la col·locació de les comes, l'accentuació o el maneig dels pronoms febles. En definitiva, es dirigeix a un públic que busca perfeccionar el seu català, ja sigui per a ús quotidià o per a un context més formal.Temes que tracta el llibre Parla bé, collonsEl llibre Parla bé, collons aborda diversos aspectes de la llengua catalana, oferint una guia pràctica i amena per millorar l'escriptura i l'expressió oral. Entre els temes que tracta, es troben:Puntuació: S'expliquen les regles de puntuació del català, amb especial atenció a la correcta utilització de la coma. S'ofereixen exemples i exercicis pràctics per afiançar els coneixements.Accentuació: S'aborda l'accentuació de les paraules en català, incloent les regles generals i les excepcions. Es proporcionen exemples per facilitar la comprensió i l'aplicació de les normes.Pronoms: S'explica l'ús dels pronoms febles en català, una de les àrees que més dificultats presenta als parlants. S'ofereixen exemples i exercicis per facilitar la seva correcta utilització.Correcció ortogràfica: Es proporcionen consells i estratègies per millorar l'ortografia en català, incloent la detecció i correcció d'errors comuns. S'anima al lector a evitar la dependència excessiva dels correctors automàtics.Llenguatge col·loquial: S'analitza l'ús del llenguatge col·loquial en català, diferenciant-lo del llenguatge formal i oferint exemples del seu ús adequat en diferents contextos.Llenguatge no sexista: S'inclouen consideracions sobre l'ús d'un llenguatge no sexista en català, promovent la igualtat de gènere en la comunicació.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Parla bé, collonsEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Parla bé, collons.
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Este texto, que consta de siete capítulos —cada uno de ellos finalizado con ejemplos resueltos— está pensado como un manual de uso habitual para alumnos, de grado y de máster, de facultades de ciencias e ingenierías, interesados en un conocimiento básico, ordenado y conjunto de la electroquímica que les permita comprender su impacto en el mundo actual e interesarles en la investigación en este campo de la química.
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Aquest llibre ens aproxima de manera rigorosa, però també amena i accessible, als coneixements científics que hem obtingut sobre les accions i les circumstàncies que promouen l'aprenentatge en el context educatiu. Així, s'exposen des dels mecanismes cognitius que regeixen la memòria i l'aprenentatge fins als factors socioemocionals que influeixen en la motivació i en l'acompliment dels estudiants. A més, es detalla la recerca relativa als processos clau de l'ensenyament, com ara el feedback i l'avaluació, i es dedica una especial atenció a l'autoregulació de l'aprenentatge i la seva relació amb l'èxit escolar i acadèmic. En definitiva, aquest llibre acosta a docents, estudiants i el públic en general als principis basats en l'evidència científica sobre com aprenem, que poden servir per fonamentar les practiques educatives més enllà de l'experiència personal.
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El segundo sexo no sólo ha nutrido a todo el feminismo que se ha hecho en la segunda mitad del siglo XX, sino que es el ensayo feminista más importante de esa centuria. Todo lo que se ha escrito después en el campo de la teoría feminista ha tenido que contar con esta obra, bien para continuarla en sus planteamientos y seguir desarrollándolos, bien para criticarlos oponiéndose a ellos. El segundo sexo, que es el ensayo de una filósofa existencialista, se encuadra en el ámbito más amplio de un pensamiento ilustrado que toma de la ilustración precisamente sus aspectos positivos, emancipatorios, ante todo, una concepción igualitaria de los seres humanos, según la cual la diferencia de sexos no altera su radical igualdad de condición. Al mismo tiempo, es un ensayo filosófico que analiza el hecho de la condición femenina en las sociedades occidentales desde múltiples puntos de vista: el científico, el histórico, el psicológico, el sociológico, el ontológico y el cultural. Se trata de un estudio totalizador donde se investiga el porqué de la situación en que se encuentra esa mitad de la humanidad que somos las mujeres.
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¿Sabías que Oimiakón es el pueblo más frío del mundo, donde los teléfonos móviles se congelan y las neveras calientan? ¿Y que en Svalbard está prohibido, por ley, morir? ¿Habías oído hablar de Centralia, un pequeño pueblo de Pensilvania que lleva medio siglo ardiendo y que inspiró una conocida saga de videojuegos? Entornos extremos, lugares inhóspitos, comunidades aisladas... Las personas curiosas y con interés en los rincones más lejanos del planeta se preguntarán a cada paso: ¿qué hace esa gente viviendo allí? A través de infografías, mapas y contenido inédito, el equipo de Un mundo inmenso teje una red de peculiaridades geográficas que romperá nuestros esquemas preestablecidos y nos trasladará a pueblos, islas, y lugares desconocidos. Una guía de viajes imposibles y destinos que más vale eludir.
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Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéticamente predispuesto. A lo mejor fui macerando una depresión al callarme ciertas cosas por no preocupar a los demás. O a lo mejor simplemente hay cerebros que de la noche a la mañana hacen crec y se acabó. Cuando cuentas abiertamente que se te ha pirado la cabeza la gente enseguida le pone el sello de tabú. Aunque este libro lo he escrito para mí, por si las voces vuelven, es para cualquiera que haya pasado o esté pasando por algo parecido, y así romper de una vez por todas el estigma de las enfermedades mentales. Pero si simplemente te apetece jugar a ver el mundo como yo lo vi mientras perdí el contacto con la realidad, este libro también es para ti. Si escuchas bien las voces, descubrirás cosas fascinantes como esta: NO NECESITAS LLEGAR A TOCAR FONDO PARA RECONSTRUIRTE DESDE CERO. ¿Empezamos? «Crudo, directo, valiente. Muy muy recomendable.» Ana Pastor. «Creo firmemente que todo el mundo debería leer este libro. Tiene tanta verdad y es tan arrollador que te atrapa desde la primera página hasta la última.» Cristina Pedroche. «Por si las voces vuelven, mejor leer a Ángel Martín.» Alejandro Sanz. «Es un viaje al fondo de la mente, de una mente que ahora conozco y antes desconocía. Mi más profunda admiración.» Miki Nadal. «Te sientes reconocido en muchos pasajes. Un libro que te sorprenderá para bien.» Carles Francino, La ventana. «Clarividencia, control, omnisciencia, hablar con muertos, descifrar el universo... Leyendo su libro casi dan ganas de estar loco.» Luz Sánchez-Mellado, El País. «Un relato brutalmente descarnado, emotivo, aterrador y a la vez desternillante sobre la locura.» Javier Gallego Crudo. «Un relato en primera persona y sin dramatismo con un poso más de ayudar a alguien que esté pasando por su situación que de crear un relato amarillista sobre las enfermedades mentales. El último bestseller de 2021.» Paula Corroto, El Confidencial.¿A qui va dirigit el llibre Por si las voces vuelven?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli, però especialment a aquells que han experimentat o estan experimentant problemes de salut mental, particularment episodis psicòtics o malalties similars. Es presenta com una eina per trencar l'estigma associat a aquestes malalties i oferir esperança i comprensió a qui les pateix. No obstant això, també resulta atractiu per a qualsevol lector interessat en una història personal i commovedora sobre la lluita contra l'adversitat, la superació personal i la recerca de la identitat. La narrativa en primera persona i l'estil directe de l'autor el fan accessible a un públic divers, fins i tot a aquells que no tinguin experiència directa amb la malaltia mental. El llibre busca generar empatia i promoure la conversa sobre un tema sovint silenciat.Temes que tracta el llibre Por si las voces vuelvenEl llibre explora diversos temes relacionats amb la salut mental i l'experiència personal de l'autor. Es centra en:La malaltia mental: L'autor descriu amb honestedat i detall el seu propi episodi psicòtic, incloent els símptomes, les sensacions i les dificultats que va afrontar. Es centra en la importància de la recerca d'ajuda professional i el procés de recuperació.L'estigma social: S'aborda la manera en què la societat percep i reacciona davant les malalties mentals, destacant la necessitat de trencar amb els prejudicis i tabús que envolten aquest tema. L'autor busca generar consciència i promoure la comprensió.La superació personal: El llibre narra el procés de recuperació de l'autor, mostrant les etapes, els desafiaments i els èxits aconseguits. S'emfatitza la importància de la resiliència, l'acceptació de si mateix i la recerca de suport en l'entorn.La recerca de la identitat: L'experiència viscuda per l'autor el porta a qüestionar-se la seva pròpia identitat i a reconstruir-se des de zero. El llibre explora la fragilitat de la ment humana i la capacitat de reconstrucció.La importància del suport familiar i social: L'autor destaca el paper fonamental que van jugar els seus éssers estimats en el seu procés de recuperació, emfatitzant la importància de les relacions humanes en moments de crisi.La vida després de la malaltia mental: El llibre no només es centra en l'experiència de la malaltia, sinó també en la vida posterior a la recuperació, mostrant la possibilitat d'una vida plena i significativa després d'haver superat un episodi de malaltia mental.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Por si las voces vuelvenEl llibre ha rebut elogis per la seva honestedat, valentia i capacitat per connectar amb el lector. Diverses personalitats reconegudes han destacat la importància del testimoni de l'autor i la seva contribució a la desestigmatització de les malalties mentals. Es descriu com un llibre cru, directe i valent, que captiva el lector des de la primera pàgina fins a l'última. Es destaca la seva capacitat per generar empatia i promoure la reflexió sobre la salut mental. La narrativa en primera persona i l'estil directe de l'autor han estat considerats com a punts forts de l'obra.
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Ideólogo y fundador de la extinta Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas, Vladímir Ilich Uliánov, Lenin (1870-1924), fue sin duda uno de los personajes políticos más influyentes del siglo XX. 'El Estado y la revolución', obra escrita en el verano de 1917, apenas unos meses antes de la definitiva embestida que habría de dar al traste con el imperio de los zares, representa la plasmación en el terreno de la teoría política de algunas cuestiones clave de la teoría marxista, así como la resolución de no pocas de sus lagunas, constituyendo en este sentido un instrumento clave para la instauración del poder bolchevique y la posterior propagación del modelo soviético por buena parte del globo. Pese a que el definitivo fracaso del leninismo como modelo político y social ha despojado a esta obra de la trascendencia que en su momento tuvo, el paso del tiempo y la correspondiente atenuación de los prejuicios en torno a su autor la dotan de un renovado interés, ya que su lectura hoy en día nos permite calibrar sus repercusiones teóricas y prácticas y, en definitiva, nos da una clave insoslayable de lo que fue en buena parte el siglo XX.
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2A EDICIÓ GUIA ASSEQUIBLE I DE PETIT FORMAT, AMB FOTOGRAFIES A TOT COLOR. Gràcies a aquesta guia sabrem que d'orquídies en tenim als boscos, als prats, a les molleres i als camps del nostre país i, sense arribar a l'espectacularitat de les flors de les espècies tropicals, descobrirem les seves principals característiques, la complexitat evolutiva que representen i la seva incomparable bellesa.
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Un libro para todas las maternidades. Tu nuevo libro de cabecera sobre el embarazo y el parto.¿Estás esperando un bebé? ¿Tienes curiosidad sobre lo que ocurre durante el embarazo y el parto? El arte de crearte te ofrece de manera rigurosa y actualizada información útil sobre la gestación y el parto, centrándose en las necesidades reales de las madres. Además, te da respuestas a preguntas incómodas y a los miles de mitos que hay en torno a la maternidad. Rocío García-Viso te acompaña a través de estas páginas para que entiendas lo que es capaz de hacer el cuerpo de la mujer, y para que todas las miradas de la maternidad se dirijan a ti, desde la admiración y el autocuidado.
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Esta exitosa obra es la presentación acreditada de la entrevista motivacional (EM), una potente técnica facilitadora del cambio. En lugar de ser una mera actualización, esta tercera edición se ha reestructurado completamente alrededor del nuevo modelo en cuatro procesos de la EM (vincular, enfocar, evocar y planificar). En este libro los autores describen paso a paso cómo hacer para establecer una relación de trabajo sólida, desarrollar un objetivo claro, evocar y reforzar la motivación del entrevistado para el cambio y formular un plan de acción concreto.
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* Antoni Benaiges, un maestro de Mont-roig del Camp, Tarragona, fue destinado a la Escuela Nacional Mixta de Bañuelos de Bureba, un pequeño pueblo de la provincia de Burgos, en 1934. * Gracias a una metodología de enseñanza pionera y revolucionaria para la época, basada en la participación activa de los niños y el uso de la imprenta, comenzó a transformar la vida de sus alumnos y la del pueblo. * A finales de julio de 1936, el maestro desapareció. Durante más de 75 años, su trabajo y personalidad permanecieron en la intimidad del recuerdo de sus antiguos alumnos y su familia, hasta que, en agosto de 2010, a pie de fosa, un vecino de Bañuelos haría emerger la figura del maestro asesinado en 1936 y la conmovedora historia de una promesa que no se pudo cumplir. ''El mar será muy grande, muy ancho y muy hondo. La gente va allí a bañarse. Yo no he visto nunca el mar. El maestro nos dice que iremos a bañarnos''. Lucía Carranza
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Aquest llibre està adaptat al sistema de Lectura fàcil: una manera de fer que la lectura sigui acessible per a persones amb necessitats específiques d'aprenentatge. La Rebeca i l'Anton són molt bons amics, però són molt diferents. El que més li agrada del món a la Rebeca és ballar. A l'Anton no li agraden els canvis. Però junts formen un equip invencible. Si no, que li preguntin al lladre del diamant de Malabar... Una novel·la plena d'intriga que parla del valor de l'amistat, la cooperació i la inclusió.
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Este verano de 2020 es especial, un reencuentro con la vida después de oscuros meses de invierno, y de primavera, encerrados en casa. Este año, más que nunca, llegamos al verano como a un oasis. Por eso este libro es una lectura ligera, refrescante y que se puede tomar a ratos, que se puede dejar y volver a coger como el aperitivo que te acompaña en una terraza, y espero que siempre apetezca, como un helado.
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Es sin duda una de las mayores estrellas de Hollywood y una de las mujeres más bellas y fascinantes de la Historia. Explotada por su padre desde niña y casada en cinco ocasiones -Orson Welles y el príncipe Alí Khan se contaron entre sus maridos-, Rita Hay
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Traumaterapeutas en la caja de arena reúne a un grupo de profesionales que narran cómo ha sido su experiencia de trabajo con la persona del terapeuta utilizando una sugerente técnica: la caja de arena. Los integrantes de la promoción Apega 5 Donosti del postgrado de traumaterapia de Barudy y Dantagnan, haciendo un ejercicio de honestidad, «saltan a la arena terapéutica» para, en palabras de la coautora Beatriz San Millán, «experimentar las herramientas que usan con sus pacientes, pues solo así podrán acompañarlos con el respeto y cuidado necesarios». El libro quiere poner de relieve la importancia que tienen el autoconocimiento y la sanación emocional de las heridas infantiles de los profesionales, especialmente cuando se trabaja en el área de la salud, la educación y la intervención social. De lo contrario, «corremos el riesgo de contaminar a los niños con nuestros propios problemas, especialmente cuando algo de lo que ellos sienten nos conecta directamente con nuestras experiencias de vida no resueltas», como dice la coautora Nerea Benito. Los autores son conscientes de que los traumas requieren de un abordaje que tenga en cuenta no solo las palabras, sino también los aspectos emocionales y sensoriales de las experiencias almacenadas en la memoria. Por ello, la caja de arena se convierte en una técnica privilegiada para el autoconocimiento de aquellos que ejercen su actividad con niños, aunque también para los que trabajan con adultos (individual y/o familiar). Los profesionales comparten sus observaciones, vivencias y valoraciones sobre el uso de la técnica de la caja de arena en un proceso terapéutico. Las ideas, expresadas con exquisita sensibilidad y maestría por los escritores, fluyen a través de las páginas y nos transmiten la fascinación que sienten ante el descubrimiento del potencial terapéutico de la técnica, es decir, ante «los poderes transformadores de la psique» (Dora Kalff). El libro recoge una explicación detallada sobre cómo se organizan los talleres de la caja de arena para la formación de los profesionales de la infancia y un novedoso diálogo entre la técnica de la caja de arena y el paradigma de la mentalización. Finalmente, la obra se cierra con una interesante reflexión de una estudiante del Grado de Psicología a las puertas del último año acerca de la caja de arena y la formación del psicólogo. Asimismo, el libro incluye contenido adicional de descarga consistente en un vídeo comentado por José Luis Gonzalo en el que un niño juega con una caja de arena. Sin duda, este libro constituye un compendio indispensable para aquellos profesionales y personas que quieran saber todo sobre la sugestiva técnica de la caja de arena.
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A estas alturas, y en parte debido a la pandemia, probablemente habrás oído hablar del sistema inmunitario. Sabrás que te protege de infecciones y que se le suele llamar las defensas, pero quizá no mucho más. Pues bien, ha llegado la hora de que alucines con todo lo que hace en tu cuerpo este maravilloso sistema y el impacto que tiene en tu salud. Los fenómenos biológicos que se exponen son complejos, pero la doctora Sari Arponen te los cuenta de forma amena, simplificándolos para que tú y cualquier persona no versada en medicina los entienda. En estas páginas no sólo encontrarás todos los secretos del sistema inmune, sino mucha otra valiosísima información sobre el funcionamiento de tu cuerpo y su relación con el entorno. Con su estilo desenfadado, un delicioso toque de ironía y sin pelos en la lengua, la autora aborda todos los conceptos médicos y antropológicos que rodean al sistema inmunitario exponiéndolos con claridad y mucho humor. ¡Además de aprender, lo pasarás en grande! Si no la conocías, descubrirás que Sari Arponen es la profesora que hubieras deseado tener, porque no solo te da la información y te dice dónde ampliarla, sino que te hace pensar. A medida que leas, te preguntarás si tu estilo de vida suma o resta salud, y te plantearás introducir algunos cambios en tu día a día. No son cambios complicados, pero te harán ganar bienestar a medio y largo plazo. ¿No tienes curiosidad por saber cuáles son?¿A qui va dirigit el llibre El sistema inmunitario por fin sale del armario?El Sistema Inmunitario por Fin Sale del Armario s'adreça a un públic ampli interessat en comprendre millor el funcionament del sistema immunitari i el seu impacte en la salut. No requereix coneixements previs especialitzats en biologia o medicina, sent accessible per a lectors amb diferents nivells de formació. El llibre està pensat per a aquells que busquen informació rigorosa però accessible sobre un tema complex, presentat de forma atractiva i amena. S'adreça tant a persones que busquen millorar la seva salut i benestar, com a qui desitgen ampliar els seus coneixements sobre el cos humà i els seus mecanismes de defensa.Temes que tracta el llibre El sistema inmunitario por fin sale del armarioEl llibre explora el sistema immunitari més enllà de la simple idea de "defenses" contra infeccions. S'endinsa en la complexitat d'aquest sistema, explicant el seu funcionament de forma detallada però comprensible. Alguns dels temes que tracta inclouen:L'herència del sistema immunitari: El llibre analitza com la genètica influeix en la fortalesa i funcionament del sistema immunitari, mostrant la importància de l'herència familiar en la predisposició a certes malalties.L'impacte de l'estil de vida: S'explora la influència de factors com l'alimentació, l'exercici físic, l'estrès i la son en la salut immunitària. Es proporciona informació pràctica sobre com millorar aquests aspectes per enfortir el sistema immunitari.Les malalties autoimmunes: S'aborda el tema de les malalties autoimmunes, explicant els seus mecanismes i com el sistema immunitari pot atacar per error el propi cos. S'ofereix informació sobre la importància del diagnòstic precoç i la gestió d'aquestes malalties.La microbiota intestinal: Es descriu la relació entre la microbiota intestinal i el sistema immunitari, destacant la importància d'una flora intestinal equilibrada per a una bona salut. Es donen consells sobre com cuidar la microbiota a través de l'alimentació i altres hàbits saludables.El sistema immunitari i l'envelliment: S'analitza com el sistema immunitari canvia amb l'edat i com això afecta a la vulnerabilitat a les malalties. S'ofereixen estratègies per mantenir un sistema immunitari fort durant l'envelliment.La interacció entre el sistema immunitari i altres sistemes del cos: Es explora la complexa interacció del sistema immunitari amb altres sistemes corporals, com el nerviós i l'endocrí, mostrant la interconnexió de la salut general.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El sistema inmunitario por fin sale del armarioEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El Sistema Inmunitario por Fin Sale del Armario.
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El 12 de enero del 2006 empezó el espectáculo. El traje de bombero me salvó, pero me quedé ciego y con la cara destrozada después de salir disparado en un escape de gas en Santa Coloma de Gramenet, Barcelona. A partir de aquí, mi vida dio un giro de 180 grados. Y no para mal, sino para bien.Desde entonces he viajado a París con la ONCE, he conducido un kart, he continuado siendo el entrenador del equipo de futbol de los bomberos de la Generalitat de Barcelona, y hasta he metido un penalti sin ver tres en un burro.Mi experiencia es un ejemplo más de cómo con risas y mucho amor se puede salir adelante cuando el mundo se pone a girar del revés. Todas estas experiencias, mi paso por el cuerpo de los bomberos y las reacciones de mi entorno, incluso de los genios que me han reconstruido la cara, las recojo en este relato de los 4 años posteriores a mi renacer.
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Tim Flannery narra la historia de la vida en Europautilizando la misma combinación de prosa elegante y solvencia científica que le ha otorgado el reconocimiento de cientos de miles de lectores en el mundo.La historia de Europa empezó hace cien millones de años, con la formación de un archipiélago que más tarde se convertiría en continente. A lo largo de este libro, veremos desaparecer a unas especies, mientras que otras superarán el impacto del asteroide que eliminó a los dinosaurios. Nuestra propia especie entrará en escena, y con ella el efecto que hemos tenido en flora yfauna. Más tarde, veremos los avances en edición genética que persiguen recrear algunas de las criaturas perdidas del continente.
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¿Te sientes pesada, inflamada y con malestar, hagas lo que hagas y comas lo que comas? ¿Lo has probado todo y crees que tu salud nunca cambiará? ¿Tu fuerza de voluntad necesita un empujón? En esta guía práctica no encontrarás dietas milagro ni promesas vacías, solo la motivación y los trucos que necesitas para pasar a la acción real y cambiar tu vida para siempre. Te contaré mi secreto, el método 80-20%, te explicaré en qué consiste la alimentación antiinflamatoria y te compartiré mis mejores recetas para el día a día. Hablaremos de cómo optimizar tu compra y tu tiempo en la cocina, de cómo cuidarte sin culpa y sin estrés, de cómo puedes incluir el movimiento en tu día a día sin siquiera darte cuenta y te revelaré técnicas avaladas por la ciencia para gestionar la ansiedad y descansar mejor. Son pequeños hábitos que están a tu alcance, y si empiezas hoy, cambiarán tu vida para siempre. A veces lo más difícil es dar el primer paso. Este libro te lo pone más fácil que nunca: tu cambio empieza hoy. Hoy es el mejor día para:- Dejar atrás la inflamación- Practicar hábitos que son medicina- Olvidarte de dietas restrictivas y contar calorías- Aplicar la regla 80% saludable, 20% flexible- Cuidarte sin estrés, disfrutar sin culpa- Empezar a comer sano, rico y fácil- Decir adiós a los productos procesados- Descubrir recetas facilísimas que transformarán tu salud- Distinguir el hambre del hambre emocional- Planificar la compra perfecta en el supermercado- Aplicar trucos de cocina que te harán la vida más fácil- Ponerte a entrenar en serio- Entender el ciclo circadiano y practicar el clean sleeping- Regular el estrés y la ansiedad- Motivarte a seguir cuidándote bien para siempre
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Sents que hauries de plasmar tot el teu potencial artístic però no saps com? Destrossa aquest diari és el llibre amb què et podràs sentir com Damien Hirst dissecant taurons. La moderníssima Keri Smith anima els propietaris d?aquest diari a realitzar actes ?destructius? foradant les seves pàgines, afegint fotos per dibuixar-hi a sobre o pintant amb cafè, amb la intenció d?experimentar el veritable procés creatiu.Descobreix una nova forma d?art i elaboració d?un diari, a més de formes diferents de superar la por a la pàgina en blanc i a començar el procés creatiu..
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En esta obra, Rebeca Wild centra su análisis en los primeros 24 años de la vida humana, en los cuales la naturaleza tiene sus propias estrategias de crecimiento biológico, lo que implica que de acuerdo a un plan inherente en el potencial humano los individuos pueden crear los instrumentos necesarios que les permitirán vivir en este planeta con sentido, creando en sus cuerpos espacios amplios, dentro de los cuales su ser interno pueda seguir creciendo y proyectándose en el mundo exterior.Si nos arriesgamos a buscar nuevas perspectivas que nos ayuden a descubrir el significado de las etapas de desarrollo en los diferentes niveles, poco a poco se nos hará más fácil diferenciar entre necesidades auténticas y sustitutos, tanto en nosotros como en los niños.Esta nueva edición incluye un apéndice escrito en 2014 en el que Rebeca Wild quiso aclarar, a petición de una lectora y amiga, porqué había comparado en este libro la «tercera edad» con la «tercera infancia».
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Esta edición del centenario de El Kybalión se basa en una nueva traducción que se ciñe estrechamente al texto original inglés a fin de respetar las peculiaridades de la expresión del autor y lograr el máximo rigor y precisión, sin interpretar ni alterar su mensaje original UNA LLAVE MAESTRA PARA ABRIR LAS MÚLTIPLES PUERTAS INTERIORES DEL TEMPLO DEL MISTERIO El Kybalión es un texto que recoge las enseñanzas fundamentales de la denominada «filosofía hermética». Apareció publicado inicialmente en Chicago (Illinois, Estados Unidos) en diciembre de 1908, firmado por tres iniciados anónimos. Sin embargo, el consenso común afirma que el verdadero autor de la obra fue William Walker Atkinson, pionero del movimiento Nuevo Pensamiento.
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Libro de dibujo para colorear imágenes por números: un entretenimiento creativo y una eficaz terapia antiestrés
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Durante ciento cincuenta años, un duelo interminable ha presidido la más paradójica e infatigable búsqueda de armonía intelectual que ha visto el mundo. En Un duelo interminable, José Enrique Ruiz-Domènec describe con magistral precisión y exhaustividad el combate de ideas y la pugna entre corrientes historiográficas que viene produciéndose durante el último siglo y medio, y lo hace respondiendo a la obligación moral e intelectual de rasgar el velo tras el que persisten algunas de las lacras más dañinas de nuestro mundo: la injusticia social, el colonialismo, el antisemitismo y la visión sesgada de la realidad. ¿Qué separa al espíritu crítico de la mentira? El primero es una necesidad social de entender el curso de los acontecimientos. La segunda, un síntoma de la flaqueza humana ante las muecas del poder. La batalla cultural surgida entre ambos es inseparable de una penetrante atención a las peculiaridades de la sociedad de nuestro tiempo, así como de una elección de las maneras de hacer historia en medio de la discordia creada entre el capitalismo y el socialismo. El reto consiste en evitar los errores cometidos en el pasado. Tras analizar en su contexto intelectual, social y económico las propuestas más relevantes de las escuelas de historia, el prestigioso historiador granadino ha comprendido que las maneras que adoptan sus distinguidos miembros responden fundamentalmente a la precisión y elegancia del estilo, tanto en el fondo como en la forma. El arte de exponer la complejidad de un suceso o de una época supone, en efecto, un fino discernimiento de las diferencias que separan puntos de vista enfrentados. Conviene conocerlo y respetarlo para no caer en el dogmatismo de quien se cree dueño de una verdad inamovible.
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Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado. La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina. Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.
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El Nou Testament de la Bíblia Catalana Interconfessional, en una edició senzilla pensada per a l'ús escolar. Publicada per primer cop en 1993, la Bíblia Catalana Interconfessional (BCI) va esdevenir ben aviat la Bíblia de referència en llengua catalana.¿A qui va dirigit el llibre Nou Testament, ed. Escolar?Nou Testament, Ed. Escolar està dirigit principalment a estudiants d'educació primària i secundària que cursen estudis de religió o necessiten una versió del Nou Testament en català per a ús escolar. Es tracta d'una edició senzilla i accessible, pensada per facilitar la comprensió i l'estudi del text bíblic en el context educatiu. El seu llenguatge clar i el seu format pràctic el converteixen en una eina ideal per a l'aprenentatge a l'aula.Temes que tracta el llibre Nou Testament, ed. EscolarAquest llibre conté el text complet del Nou Testament de la Bíblia Catalana Interconfessional. Com a tal, abasta una àmplia gamma de temes teològics, històrics i morals, incloent:Els Evangelis: Narracions de la vida, ensenyaments, mort i resurrecció de Jesús de Natzaret, incloent els seus miracles, paràboles i sermons. S'explora la figura de Jesús com a Messies, la seva relació amb Déu i el seu missatge d'amor, perdó i salvació.Fets dels Apòstols: Relat de l'expansió del cristianisme després de la mort de Jesús, incloent la predicació dels apòstols, la formació de les primeres comunitats cristianes i la difusió del missatge evangèlic.Les Epístoles: Cartes escrites pels apòstols i altres líders cristians a diferents comunitats, abordant qüestions doctrinals, ètiques i pràctiques de la vida cristiana. Es tracten temes com la fe, l'esperança, l'amor, la moralitat, l'organització de l'Església i la relació entre els creients.L'Apocalipsi: Llibre profètic que descriu visions del futur i el judici final, presentant una simbologia complexa que ha estat objecte de diverses interpretacions al llarg de la història.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Nou Testament, ed. EscolarEncara no hi ha opinions o crítiques sobre NOU TESTAMENT, ED. ESCOLAR.
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Todo lo que realmente necesitas hacer es aceptar plenamente este momento. Entonces podrás sentirte cómodo en el aquí y ahora, y a gusto contigo mismo. En muy poco tiempo, EL PODER DEL AHORA ha demostrado ser uno de los grandes libros espirituales de los últimos tiempos. Contiene un poder que va más allá de las palabras y puede conducirnos a un lugar mucho más sereno allende nuestros pensamientos, un lugar donde desaparecen los problemas mentales que nosotros mismos hemos creado y donde descubrimos lo que significa realmente crear una vida liberada. En palabras de Eckhart Tolle: Hablo de una transformación profunda de la conciencia humana -no como una distante posibilidad futura, sino como algo que es posible realizar inmediatamente- sin importar quién seas o dónde estés. Trato de enseñarte a liberarte de la esclavitud de la mente, a entrar en el estado de conciencia iluminada y a mantenerlo en la vida cotidiana. EL PODER DEL AHORA incluye prácticas específicas que nos enseñan a descubrir por nosotros mismos el estado de gracia, tranquilidad e iluminación que se alcanza con sólo serenar los pensamientos y ver el mundo que tenemos delante en el momento presente. PRACTICANDO EL PODER DEL AHORA es una cuidadosa selección de extractos de El poder del ahora, y nos proporciona directamente sus ejercicios y claves. Lee el libro lentamente o, si lo prefieres, ábrelo en cualquier página al azar y reflexiona sobre sus palabras, incluso sobre el espacio que las separa, así, tal vez con el paso del tiempo, tal vez de forma inmediata, lograrás descubrir algo tan significativo que cambiará tu vida: encontrarás el poder, la habilidad, para transformar y elevar no sólo tu existencia, sino también tu mundo. Está aquí, ahora, en este momento: la sagrada presencia de tu Ser. Está aquí, ahora, en un futuro no muy distante: un lugar en nuestro interior que siempre está y estará más allá del torbellino de la vida, un mundo de calma que supera las palabras, un universo de alegría a la que nada se le opone. Está en tus manos. Descubre el poder del Ahora. Con la publicación de su bestseller El poder del Ahora, Eckhart Tolle se ha convertido en un reconocido maestro espiritual. Atrae a multitudes allí donde imparte conferencias, pero la mayor parte del tiempo vive tranquilamente en Vancouver, Columbia Británica (Canadá).
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El camino hacia la realización personal y el éxito profesional raramente traza una línea recta. ¿Qué diferencia a los individuos capaces de dominar este tipo de desafíos de aquellos que se quedan a mitad de camino? La respuesta es la agilidad emocional. La reconocida psicóloga Susan David descubrió que, más que la inteligencia, creatividad o personalidad, es la forma en que gestionamos nuestro mundo interior -nuestros pensamientos y emociones- lo que finalmente determina que alcancemos o no nuestros objetivos. Los emocionalmente ágiles saben adaptarse a las circunstancias, actuar en consonancia con sus principios y realizar pequeños, pero poderosos, cambios que los resitúan en la vía del crecimiento.
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El tarot está cargado de poderes y transmite una fuerza efectiva a través de sus figuraciones simbólicas. En este libro descubrirás las cartas del tarot, qué representa cada uno de sus arcanos, cómo echarlas y cómo extraer su significado. La bellas cartas de la baraja que lo acompañan serán una guía y ayuda a la hora de tomar decisiones.
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«Nadie sabe tanto como todos juntos.»Desde esta máxima, Antoni Bolinches, destacado psicólogo humanista y un referente en terapia de crecimiento personal, ha confeccionado un luminoso compendio de sabiduría a través de mil aforismos especialmente escogidos para propiciar el disfrute intelectual e inspirar al lector a profundizar en la reflexión a través de las palabras de otros. Los aforismos -ideas muy concentradas que abarcan reflexiones de gran alcance- constituyen una herramienta importante en el enfoque terapéutico del autor, la Terapia Vital, por su capacidad para provocar, sugerir y suscitar intuiciones en los temas cardinales que afectan al ser humano: amor, aprendizaje vital, ética y moral, felicidad, dolor, superación personal, riqueza .Mil citas eternas, firmadas por pensadores, artistas y personajes relevantes de todas las épocas que, con ingenio y belleza, expresan pensamientos que nos pueden ayudar a ser más sabios y felices.
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El poder la aceptación revela el núcleo de la enseñanza de Lise Bourbeau: la clave de la felicidad es practicar la aceptación de quiénes somos. Dejemos de culparnos a nosotros mismos o de criticar a los demás, yaprendamos a escucharnos. Este libro te enseñará a percibir la diferencia entre aceptar, resignarse y someterse. Descubrirás el significado del amor verdadero, que tan a menudo confundimos con la dedicación, lapiedad o la pasión.
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