Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
.png?sw=770 "Acceptes el repte de llegir més?")
Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
Avui -5% en Llibres
Descobreix la veritat sobre les experiències properes a la mort amb el Dr. Manuel Sans Segarra«He comprovat que és possible arribar a contactar amb la Supraconsciència i així poder controlar l’ego, la nostra falsa identitat, que m’agrada anomenar el “no jo”, inhibint les seves quatre potents armes: la ignorància, l’afecció per tot allò material, l’egoisme i la por. Tota por és, en el fons, por de la mort».El doctor Manuel Sans Segarra, prestigiós cirurgià i pioner en la investigació de la Supraconsciència, juntament amb el periodista i emprenedor Juan Carlos Cebrián, explora les experiències properes a la mort (EPM) des d’una perspectiva científica. A través de casos documentats i l’estudi de la física quàntica, aquest llibre ofereix una nova comprensió de la consciència i la vida després de la mort, desafiant les concepcions tradicionals de l’existència i proporcionant una guia per superar les pors i ajudar-nos a reflexionar sobre la nostra pròpia vida.El llibre definitiu sobre el fenomen de les experiències properes a la mort (EPM) i el seu poder per transformar les nostres vides.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Fixa-t'hi: ocells és una petita guia per iniciar-se en l'observació dels ocells. Vint espècies en detallades il·lustracions, acompanyades d'una breu fitxa (de cartolina d'alt gramatge, unides per una anellaó), amb dades tècniques i una descripció per identificar les aus més fàcilment.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Mi verdadera historia
La autobiografía de Isabel Preysler.Como nunca lo había hecho, Isabel Preysler escribe sus memorias para romper de una vez por todas con los falsos mitos que desde hace años circulan sobre ella. En Mi verdadera historia, Isabel nos descubre no solo su mundo, también una época sorprendente de España de la que fue protagonista muchas veces de forma involuntaria. Con la elegancia que le caracteriza, recorre con sinceridad los diferentes capítulos de su pasado, desde su infancia en Filipinas hasta los grandes amores que marcaron su destino. Valiente, autocrítica, tolerante, divertida y, sobre todo, defensora a ultranza de la libertad individual, expone su manera de ser y de vivir, y relata los momentos decisivos de su vida que la han convertido en la mujer que es hoy. A través de su propia voz, descubriremos a una mujer que siempre luchó por su independencia y que se siente en paz con su presente. Y conoceremos los hitos de su biografía desde un ángulo tan íntimo que impactará a los lectores.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Sin miedo (ed. especial)
EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: # Ataques de ansiedad o pánico # Obsesiones (TOC) # Hipocondría # Timidez # O cualquier otro temor irracional Sin miedo es el método definitivo. Todo el mundo puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.¿A qui va dirigit el llibre SIN MIEDO?El llibre SIN MIEDO està dirigit principalment a persones que pateixen atacs de pànic, trastorn obsessiu-compulsiu (TOC), hipocondria i altres pors irracionals. No obstant això, es presenta com una eina útil per a qualsevol persona que desitgi aprendre a gestionar les seves emocions i superar els seus temors, ja que aborda la manera en què la ment crea i perpetua la por. Es centra en proporcionar estratègies per controlar l'ansietat i els pensaments negatius, oferint un mètode per aconseguir una major serenitat i benestar emocional. El llibre inclou testimonis de persones que han aplicat amb èxit les tècniques descrites, la qual cosa el fa accessible i motivador per a un públic ampli.Temes que tracta el llibre Sin miedoEl llibre explora diversos temes relacionats amb la por i el seu impacte en la vida de les persones. Es centra en la comprensió de la naturalesa de la por, desmitificant la idea que és una emoció inevitable i incontrolable. S'analitzen diferents trastorns relacionats amb la por, com els atacs de pànic, el TOC i la hipocondria, oferint explicacions clares i accessibles sobre els seus mecanismes. Es presenten estratègies pràctiques i tècniques per identificar, comprendre i gestionar les emocions negatives, incloent exercicis i exemples concrets per aplicar en la vida diària. El llibre també aborda la importància de l'autoconeixement i el desenvolupament personal com a eines fonamentals per superar la por i aconseguir una major estabilitat emocional. S'emfatitza la idea que la por és una construcció mental que pot ser modificada a través de la pràctica i la constància. S'inclouen testimonis de pacients que han superat les seves pors utilitzant les tècniques descrites al llibre, mostrant l'efectivitat del mètode proposat.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre SIN MIEDOEncara no hi ha opinions o crítiques sobre SIN MIEDO.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Malas mujeres
Una historia de las mujeres que han encarnado el mal, llena de humor e inteligencia, por la autora de Frida Kahlo y El placer, con más de 200.000 lectores. TODAS #MALASMUJERES UNO DE LOS DIEZ LIBROS MÁS ESPERADOS DE 2022 SEGÚN ESQUIREY DE LOS MEJORES DEL AÑO SEGÚN TRENDENCIAS NI LOCAS, NI TONTAS, NI PROVOCADORAS, NI FATALES: ¡MUJERES, BIENVENIDAS AL AQUELARRE! Desde la aparición de los primeros mitos, lo universal ha sido la narración de los hombres, esa visión masculina que dibujó a unos y a otras, nos dijo cómo debíamos ser #puras, dóciles, amorosas# y previno al mundo de las malas mujeres, ya fueran vengativas gorgonas, crueles madrastras, problemáticas Pandoras o Evas incautas que cargaron con la culpa de nuestro destino. En su personalísima versión, María Hesse da una vuelta de tuerca a esas princesas pasivas, brujas perversas, malas madres, femmes fatales, locas pasionales y secundarias perfectas, y, de Madame Bovary a Sarah Connor, de Juana la Loca a Yoko Ono o de Helena de Troya a Monica Lewinsky, reivindica la necesidad de encontrar otros referentes, nuevas lecturas de la Historia e inspiración para ser simplemente mujeres en el mundo en que vivimos. «Ahora sabemos que no hay que tener miedo a salirse de esas líneas caprichosas que otros marcaron, y que las que abrieron esas grietas buscando otros horizontes no estaban locas, ni eran perversas ni malos ejemplos para otras. Si acaso fueron mujeres valientes, fuertes, atrevidas, decididas. Rompedoras. Y si las llaman malas mujeres que se lo llamen, las paredes han caído y nosotras ya no estaremos ahí para oírlo».María Hesse La crítica ha dicho:«Con unas ilustraciones bellísimas y repletas de personalidad, su nuevo libro recupera la vida de las ''malas mujeres'' en una burla irónica e inteligente [...] porque igual no fueron malas mujeres, sino mujeres valientes, fuertes y rompedoras que merecen que Maria Hesse cuente (y dibuje) su historia.»Alberto Hernando, Esquire «La andaluza propone en sus páginas nuevos horizontes para todas ellas y reivindica la necesidad de una nueva lectura en la que se puedan hallar referentes. [Con este libro] abre la ventana a su particular aquelarre, donde se reúnen todas aquellas mujeres a las que tacharon de ser la personificación del mal a lo largo de la historia.»Lara Gómez Ruiz, La Vanguardia «La mejor forma de romper los estereotipos es dar la información suficiente como para que las mujeres puedan saber de lo que se habla. [#] La historia la han contado los hombres [y] nos interesa mucho la mirada de estas Malas mujeres.»Manuel Pedraz, Historias de Papel (RTVE) «La mirada feminista [de Hesse] trenzando dibujos y textos que revisan el relato que la historia ha hecho de la mujer y su papel en la sociedad. [#] Un espectador que, de primeras, puede creer que sus ilustraciones son, por lo colorido y sus formas, inocentes, [#] pero María pisa y pinta firme.»María Paredes, The Objective «[Hesse] da un paseo por la historia de la humanidad para volver a poner sobre la mesa a esas mujeres que con su vida, sus actos o sus pensamientos abrieron camino, aún sin saberlo, para que los derechos de la mujer sigan ganando la batalla al machismo.»Pilar Martín, EFE «Sus ilustraciones son maravillosas.»Pepa Fernández, Las mañanas de RNE «Una de las ilustradoras con más personalidad que hay ahora mismo en España.»Más de uno (Onda Cero) «María Hesse es uno de esos nuevos diamantes en bruto de la ilustración.»Harper's Bazaar «El dibujo no como horizonte escapista y mero entretenimiento, sino como reflejo de realidades y fuente de revelaciones.»Javier Ors, El Confidencial «Un estilo inconfundible que busca fusionar lo sintético con lo orgánico.»Javier Rubio Nomblot, ABC Cultural
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Aquest llibre recull la trajectòria teatral del grup Tricicle des de la seva fundació el 1979 fins al seu comiat l’any 2020 Basat en l’exposició «Tricicle Clic» celebrada al Palau Robert de Barcelona l’any 2021. Els protagonistes, Joan Gràcia, Paco Mir i Carles Sans Totes les seves obres Manicomic, Exit, Slastic, Terrrific, Entretres, Tricicle 20, Sit, Garrick, Bits i Hits I produccions Audiovisuals Tres estrelles, Xooof! Dinamita, Palace… Articles de Juli Capella Juan A. Ríos Carratalá Justo Barranco Marta Cervera Santiago Fondevila i Rosana Torres Cronologia de Tricicle Univers còmic, les influències de Tricicle
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Coetani de Sigmund Freud (1856-1939), a qui va tractar amb assiduïtat, Stefan Zweig li va dedicar aquesta saborosa biografia l'any 1931. És un retrat molt viu de la personalitat de Freud i de la seva aportació a la història de la cultura. Zweig destaca la gosadia intel·lectual de Freud a l'hora d'explicar quines pulsions mouen l'ésser humà i ofereix una síntesi molt acurada d'algunes de les seves grans intuïcions: la descoberta de l'inconscient, la interpretació dels somnis, la tècnica de la psicoanàlisi, el món del sexe... «Gràcies al magnífic descobriment de Freud, la psicologia científica traspassa per fi els seus límits acadèmics i teòrics i arriba fins a la vida pràctica. Gràcies a ell, la psicologia com a ciència es pot aplicar per primer cop a totes les formes de l'esperit creatiu. Només ara la psicologia pot contribuir a la formació de la persona en la pedagogia, a la curació del malalt en la medicina, al judici del dement en la justícia, a la comprensió de l'esperit creatiu en l'art, en intentar explicar a l'individu, i només a ell, la individuació sempre única, ajuda alhora tots els altres. Perquè quan un ha après a comprendre l'ésser humà en un mateix, el comprèn en tots els altres.»
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Què és ser autista? Aquest llibre extraordinari, escrit per un noi de tretze anys amb autisme, aporta una informació excepcional sobre el funcionament de la ment autista. A més d'oferir-nos una narració inoblidable, el testimoni de Naoki Higashida desfà el mite d'associar l'autisme amb éssers solitaris i estranys.Per al prestigiós escriptor David Mitðchell, aquest llibre va constituir un ajut inestimable per entendre el seu propi fill. Va impulsar-ne la traducció, però no imaginava que despertaria tant d'interès arreu del món.ÿÿ«Per què salto? va ser un regal del cel revelador. Semblava com si el nostre propi fill ens estigués parlant per primer cop del que passava dins del seu cap.» David Mitchellÿ«Un llibre que es llig en 90 minuts i que aconsegueix fer veure què és ser humà.» The Times
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Mil nombres tiene el amor
Vuelve José Millán con una guía astrológica al complejo mundo de las relaciones amorosas, laborales y familiares con un enfoque humanista.¿Por qué nos enamoramos? ¿Qué nos hace elegir a una persona como pareja? ¿Por qué me llevo tan mal con mi jefe? ¿Qué nos lleva a anudar relaciones de amistad profunda y duradera con ciertas personas? ¿Por qué repito una y otra vez el mismo patrón relacional? El propósito de este libro es ayudarte a comprender y resignificar tus relaciones, presentes y pasadas. No solo las relaciones de pareja, sino también las familiares, las profesionales o las amistosas, sin olvidar ni las de enemistad ni las tóxicas. Descubriremos que existen muchos tipos de amor y de amistad, que no existe una sola dinámica que explique nuestras relaciones, sino que estas son fruto de varios factores que, misteriosamente, se combinan para provocar la magia de la transformación personal a través del vínculo con el otro.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La ultraderecha contra la verdad
El fascismo no va a ganar la discusión. ''En España se está produciendo una sustitución cultural''. ''El cambio climático es un invento woke''. ''La democracia no sirve para nada''. ''Las feministas odian a los hombres''. ¿Te suenan? Ya va siendo hora de parar esta epidemia de bulos. Adriana Hest, politóloga y jurista, desmonta una por una las mentiras que infestan los parlamentos, las redes, los platós y los debates cotidianos con el arma más eficaz: la verdad. Con rigor, datos y mucha ironía, ofrece 50 argumentos políticos para no quedarte en blanco ante las ideas simplistas, irracionales y falsas que dominan la actualidad, como que ''los pobres viven de paguitas'' o que ''Trump se atreve a decir las cosas como son''. Desde la inmigración hasta la crisis de la vivienda, pasando por la sostenibilidad, el clasismo y el nuevo machismo que campa a sus anchas, tendrás los argumentos más afilados para defenderte del odio, la manipulación y la ignorancia. Si vas a discutir con el odio, que te pille con este libro en la mano. Ármate de razones para: * Desmontar con datos los bulos sobre inmigración, ''paguitas'' e inseguridad ciudadana. * Revelar qué hay detrás del antifeminismo y el negacionismo de la violencia machista. * Desmentir con ciencia las teorías conspirativas sobre el cambio climático y la supuesta ''agenda woke''. * Desenmascarar el relato manipulador sobre la historia de España, Franco y la nostalgia del fascismo. * Defender con argumentos los derechos LGBTIQ+ frente a la ofensiva reaccionaria. * Desmontar los mitos económicos sobre ''el Estado nos roba'', la ''okupación masiva'' o los ''impuestos confiscatorios''. * Evidenciar cómo se utiliza la mentira para justificar la violencia, el racismo y el machismo institucional. * Neutralizar la estrategia del miedo que va desde la criminalización de la inmigración a relacionarla con una invasión. * Denunciar la doble moral de Occidente ante las guerras y los crímenes contra el pueblo palestino.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una proposta per evitar que la llengua catalana desaparegui. El següent diàleg segurament us és familiar: -Què et costa parlar en castellà? -Ben mirat, no em costa gens. Tinc la sort de saber-ne, per tant, no compliquem les coses. Carme Junyent és especialista en l'estudi de llengües amenaçades arreu del món. Coneix profundament els tics, les autotrampes i, en definitiva, els símptomes d'un camí sense retorn. Per aix. ens alerta i ens explica de manera clara i diàfana el com i el per què el català està malalt. Sí, el català corre perill. Per. encara no és massa tard! Per salvar la llengua TOTS hem de canviar urgentment el nostre comportament lingüístic. Els que la tenim com a primera llengua. I els que no, per. que la volem continuar sentint, o també parlant. -Què em costa parlar en castellà? -Em costa que cada vegada que NO parlo en català, porto la llengua cap a un camí de no-retorn. I per aix. necessito aprendre a no cedir sempre. I també per aix. cal que tu et posis en el meu lloc, perquè tots plegats entenguem què hi ha en joc. Sense tu i sense mi no ens en sortirem pas. Perquè el català té un avantatge únic: hi ha moltíssima gent que no el parla per. l'entén. I fins i tot molts l'estimen. Aprofitem-ho!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Premi Josep Pla 2026Una immersió lúcida i esperançadora en la força que ens manté dempeus quan tot sembla perdut.Què fa que alguns éssers humans s’aixequin cada vegada que cauen mentre que d’altres s’enfonsen en el desencís? On neix aquesta força misteriosa que, malgrat tot, ens empeny endavant? En aquest assaig brillant i lúcid, Francesc Torralba dissecciona la natura íntima de l’esperança i la seva batalla constant contra el desànim.A partir de la filosofia, la literatura i l’experiència humana, Torralba explora els mecanismes que sostenen l’esperit quan tot sembla perdut. Amb una prosa clara i fonda, mostra com es construeixen horitzons, com reneix el sentit i per què necessitem, més que mai, aquesta confiança indestructible que ens manté dempeus malgrat tot.Anatomia de l’esperança és un mapa imprescindible per orientar-se en temps d’incertesa i un elogi de la virtut que ens permet continuar creient en el futur.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
'La millor prosa dels Estats Units'', W.H. Auden L'any 1929 M.F.K. Fisher deixa els Estats Units per instal·lar-se a França amb el seu marit, allà, tasta l'autèntica cuina francesa per primera vegada i s'estrena en una nova manera de menjar, de beure i de viure. A partir d'anècdotes, àpats amb personatges excèntrics i escenes humorístiques al voltant d'una taula, i sempre amb el rerefons de la crisi econòmica del 1929 i les tensions polítiques creixents a Europa, Fisher explica l'evolució de la seva fam insaciable, des de la seva terra natal fins a Europa, amb una prosa sòlida, alegre i propera. Descriu àpats que són seducció, educació, diplomàcia i comunió, i escenaris tan diversos com una habitació a sobre d'una pastisseria, una granja suïssa, o un creuer per l'oceà, i descabdella, amb calidesa i una intel·ligència lluminosa, els pilars de la seva educació sentimental alhora que ens il·lustra en l'art de triar i demanar encertadament en un restaurant, en els plaers de menjar en solitud, sense companyia, i en la necessitat d'alimentar-se no només el cos sinó també l'ànima i la ment. ''L'ingeni i les apassionades opinions d'M.F.K. Fisher sobre el menjar i els qui el preparen, el consumeixen i n'opinen són tan oportunes ara com quan les va escriure'', Julia Child ''Fisher té l'extraordinària capacitat de fer que el que és normal i corrent sembli especial i meravellós. El seu exemple neix de la tenacitat irrenunciable d'apreciar la vida tal i com li arriba'', Ruth Reichl
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Tu salud empieza aquí (edición limitada)
REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior. El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu salud física y mental, pero si además no tienes en cuenta otros factores igual de importantes, nunca gozarás de ese bienestar general. En este libro descubrirás los últimos avances científicos que velan por la vida y la salud de las personas. Si conoces lo que esconden tus gases y la relación de la microbiota con el cerebro, con el sistema inmunitario y con el intestino, sabrás cómo detectar y paliar la temida inflamación. También aprenderás cómo limpiar tu intestino y tu cerebro, y los beneficios de seguir los ritmos circadianos. El objetivo es motivarte a hacer cambios sostenibles proporcionándote herramientas y consejos que te convertirán en una fuente de vitalidad y de inspiración para los demás.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
T'interessa l'astronomia? Vols apropar-t'hi d'una manera fàcil i divertida? Si vols anar més enllà del fet d'aixecar el cap i mirar el cel estrellat, si vols entendre la negror que hi ha entre les estrelles, aquest llibre t'acompanyarà per un viatge astronòmic de descobriment. Què és en realitat l'astronomia sinó descobrir el cosmos? En aquest llibre trobaràs eines digitals que t'ajudaran a descobrir el cel. Aprendràs a distingir les constel·lacions, a diferenciar els planetes de les estrelles i descobriràs que, amb mitjans d'aficionat, podràs col·laborar en projectes de ciència ciutadana. Així mateix, aconseguiràs: ' Observar el cel amb i sense telescopi ' Realitzar fotografies de la Via Làctia ' Triar el telescopi adient per a les teves necessitats ' Fer els primers passos per la cosmologia i veure l'univers d'una altra manera La majoria de fotografies d'aquest llibre són fetes per astrònoms aficionats i, tot i que estan fetes amb instruments modestos, semblen fetes per telescopis professionals. El Sol, la Lluna, els planetes, les nebuloses i les galàxies estan al teu abast, descobreix com amb aquest llibre! Jordi Lopesino és un astrònom amateur polifacètic. Té un observatori robotitzat al terrat de casa seva. Domina l'observació visual amb i sense telescopi, l'astrofotografia de gran camp, la fotografia d'atmosferes planetàries, l'astrometria de cometes, les corbes fotomètriques de supernoves i el seguiment d'exoplanetes. És membre de la Xarxa de Detecció de Bòlids i Meteors de l'SMA (Societat Malaguenya d'Astronomia) i la Universitat de Màlaga, del Minor Planet Center, de l'AAVSO (Associació Americana d'Estrelles Variables) i col·laborador de l'ETD (Exoplanet Transit Database), i últimament col·labora amb el projecte TESS, de la NASA.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Tu éxito es inevitable
Hacer realidad tus sueños más grandes es fácil, si sabes cómo.Descúbrelo con el poder de la manifestación.Para asegurarte una vida llena de amor, prosperidad, abundancia, salud y éxito, solo tienes que aprender a poner tu subconsciente y el Universo a trabajar para ti. Durante generaciones, las mujeres hemos asumido el rol de cuidadoras, y lo hemos integrado tan profundamente que nos hemos olvidado de que nosotras también merecemos tenerlo todo. Entre estas páginas aprenderás cómo alcanzar el éxito a través de la manifestación, el proceso mediante el cual, usando las leyes del subconsciente y del Universo, lograrás hacer real y tangible algo que existía solo en tu imaginación. Nutrirás tu mente con contenidos que derrumbarán creencias internas nocivas, romperán el techo de cristal, te reprogramarán y obtendrás así lo que deseas y mereces. Al final de cada capítulo se incluyen ejercicios prácticos donde aplicar los conceptos y principios expuestos. Este es un libro que inspira, empodera y ofrece soluciones a los problemas más frecuentes que sabotean a las mujeres en su camino al éxito en todas las áreas de su vida. Si puedes usar la mente para destruirte, ¿por qué no usarla para crearte y mejorar? Maïté Issa es coach experta en manifestación y creadora de la comunidad más grande en España sobre este tema, con más de cien mil mujeres en las redes y un mantra común: Tu Éxito es Inevitable.¿A qui va dirigit el llibre Tu éxito es inevitable?Aquest llibre està dirigit principalment a dones que desitgen aconseguir l'èxit en totes les àrees de les seves vides. Es centra a enderrocar les barreres mentals i les creences limitants que, sovint, impedeixen a les dones aconseguir els seus objectius. L'obra es presenta com una eina d'empoderament, especialment útil per a aquelles que se senten estancades o que no es consideren mereixedores de l'èxit. Encara que es dirigeix principalment a dones, els principis i tècniques exposats poden ser aplicables a qualsevol persona que busqui millorar la seva vida a través de la manifestació.Temes que tracta el llibre Tu éxito es inevitableEl llibre aborda el tema de la manifestació com una eina per aconseguir l'èxit personal. S'explora com el subconscient i l'univers poden treballar conjuntament per fer realitat els desitjos. Alguns dels temes específics que es tracten inclouen:Manifestació: El llibre ensenya tècniques pràctiques per manifestar desitjos, utilitzant les lleis del subconscient i de l'univers. Es proporciona una guia pas a pas per aplicar aquests principis en la vida diària.Creences limitants: S'analitza com les creences negatives i els patrons de pensament perjudicials poden sabotejar l'èxit. S'ofereixen estratègies per identificar i transformar aquestes creences en unes altres més positives i empoderadores.Empoderament femení: Es reconeix el rol tradicional de les dones com a cuidadors i com això ha afectat la seva percepció del propi valor i la seva capacitat per aconseguir l'èxit. El llibre busca empoderar les dones perquè se sentin mereixedores d'una vida plena i exitosa.Reprogramació mental: S'ensenyen mètodes per reprogramar la ment subconscient i superar les barreres internes que impedeixen el progrés. Això inclou exercicis pràctics per aplicar els conceptes apresos.Exercicis pràctics: Al final de cada capítol, s'inclouen exercicis per posar en pràctica els conceptes i principis explicats. Aquests exercicis ajuden a integrar les ensenyances del llibre en la vida diària.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Tu éxito es inevitableS'han rebut comentaris positius sobre la claredat i senzillesa del llibre, destacant la seva capacitat per inspirar i empoderar les lectores. Diverses opinions assenyalen que el llibre és fàcil de llegir i que les tècniques descrites són pràctiques i efectives. Algunes lectores el descriuen com una lectura transformadora que les ha ajudat a aconseguir els seus objectius. Altres opinions destaquen la importància del llibre per a l'autoconeixement i el desenvolupament personal. Es menciona que el llibre és una eina útil per començar en el camí de la manifestació. També es destaca l'experiència de l'autora i la seva credibilitat en el tema.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Netter. Atlas de anatomía humana. Abordaje regional
Nueva edición de Netter, Atlas de anatomía humana que mantiene el aborrdaje regional tradicional, magníficamente ilustrado con imágenes Netter o estilo Netter.En esta ocasión se incorporan nuevas imágenes correspondientes a la cavidad pélvica, fosa temporal y a los cornetes nasales. Así mismo, se incorporan nuevas tablas de nervios que abordan los nervios craneales y los plexos braquial, cervical y lumbosacro. Se mantienen las tablas de músculos y las páginas dedicadas a las estructuras de relevancia clínica al final de cada sección.La nueva edición tienen acceso a multitud de recursos didácticos y a la totalidad del e-book en la plataforma de e-book+ (contenido en inglés).¿A qui va dirigit el llibre ?Netter. Atlas de anatomía humana. Abordaje regional està dirigit principalment a estudiants de medicina i altres ciències de la salut que inclouen l'anatomia en els seus plans d'estudi. El seu enfocament clar i concis, combinat amb la qualitat de les il·lustracions, el converteix en una eina valuosa per a la formació i la pràctica clínica. L'organització regional tradicional facilita la comprensió de les relacions anatòmiques rellevants per al diagnòstic i el tractament. La inclusió de taules i recursos addicionals reforça l'aprenentatge i la retenció d'informació.Temes que tracta el llibre El llibre presenta una visió completa de l'anatomia humana a través d'un abordatge regional tradicional. Es caracteritza per:Il·lustracions detallades: L'atlas presenta il·lustracions d'alta qualitat, a l'estil característic de Netter, que emfatitzen les relacions anatòmiques d'importància clínica. Aquestes il·lustracions són clares, precises i fàcils de comprendre.Organització regional: La informació s'organitza de forma regional, la qual cosa permet al lector comprendre l'anatomia de cada part del cos de manera sistemàtica.Taules de músculs i nervis: S'inclouen taules que resumeixen la informació sobre els músculs i els nervis, facilitant el seu estudi i memorització.Informació clínica: Al final de cada secció, es presenten pàgines dedicades a les estructures de rellevància clínica, connectant l'anatomia amb la seva aplicació pràctica en la medicina.Noves imatges: Aquesta edició inclou noves imatges de la cavitat pèlvica, la fossa temporal i els cornets nasals, ampliant la cobertura anatòmica.Noves taules: S'han afegit noves taules de nervis, incloent els nervis cranials i els plexes braquial, cervical i lumbosacral, millorant la comprensió del sistema nerviós.Recursos digitals: Es proporciona accés a un recurs digital complementari (e-book+), que inclou preguntes curtes, preguntes de resposta múltiple, làmines addicionals i vídeos (en anglès), enriquint l'experiència d'aprenentatge.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Encara no hi ha opinions o crítiques sobre NETTER. ATLAS DE ANATOMÍA HUMANA. ABORDAJE REGIONAL.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Enciclopedia Álvarez. Primer grado
Esta serie de libros de texto tiene su origen en la meticulosidad con que el profesor Antonio Álvarez Pérez tenía ordenadas las materias y conocimientos del plan de estudios de Enseñanza Primaria vigente en la época (Ley de Enseñanza Primaria de 1945), y que se terminó convirtiendo para él en un hobby. Sus compañeros de trabajo, conocedores de su eficiencia y rigor, le solicitaban diferentes tipos de información y le animaron a que convirtiera su trabajo en una obra editada, al estilo de otras enciclopedias que circulaban en esa y anteriores épocas. En 1951 ya tenía elaborada el primer volumen, destinado a niños y niñas de entre 6 y 8 años de edad, que pasó las diferentes censuras que había entonces en España (la política y la eclesiástica) y al año siguiente consigue editarla en Zamora en la editorial ''ELMA'', propiedad de Eduardo López. Tras su buena acogida, la publicó también la editorial vallisoletana Miñón. Se fueron ampliando los diferentes libros, tres versiones de ''Mi cartilla'', ''El parvulito'', los libros correspondientes al ''Primer grado'', ''Segundo grado'' y ''Tercer grado'' y la enciclopedia de ''iniciación Profesional'', además de cuadernos de ejercicios y libros para uso del profesor. La enciclopedia Álvarez llegó a copar el 80% del mercado de texto del momento, estimándose que se llegarían a vender 22 millones de ejemplares en España y entre 33 o 34 millones si se añaden el resto de material, cuadernos, libros para los profesores etc.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El cerebro del adolescente
En este magnífico libro, el doctor David Bueno, biólogo y neuroeducador de prestigio mundial, nos invita, de forma magistral y amena, a descubrir qué sucede en el cerebro de los adolescentes con la intención de conocerlos y entenderlos. ¿Por qué los adolescentes se acuestan tan tarde? ¿Es normal que nos lo cuestionen todo? ¿Sabías que están más indefensos que los adultos frente al estrés y tienen más tendencia a la ansiedad o la ira? ¿Por qué en su habitación reina el desorden?Los adolescentes son diferentes porque también lo es su cerebro: más fuerte y, al mismo tiempo, más vulnerable que en cualquier otra etapa de la vida. Los adolescentes se comportan como adolescentes porque eso es lo que son y lo que tienen que hacer. La adolescencia es época de cambio, de renovación y de crecimiento para el cerebro. Con el fin de abandonar los comportamientos típicos de la infancia y adquirir conductas propias de los adultos, el cerebro madura,hace nuevas conexiones y elimina otras. Es una época de cierto caos, pero también emocionante, de descubrimiento y renacimiento. A lo largo de estas páginas encontraremos información valiosa que nos ayudará a estimularlos y empoderarlos, a darles ejemplo, a ser respetuosos con sus ritmos de maduración, a apoyarlos emocionalmente cuando lo precisan y, en suma, a entender la adolescencia como una etapa necesaria y maravillosa tanto para los que la transitan como para los que los acompañan.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
IL·LUSTRACIONS DE SANDRA LEFRANÇOIS UN LLIBRE BELLAMENT IL·LUSTRAT AMB ELS 60 OCELLS MÉS COMUNS DELS NOSTRES JARDINS Sabíeu que el falciot negre vola deu mesos d'una sola tirada, sense mai tocar terra, que la mallerenga de cua llarga ''cus'' els seus nius amb fil d'aranya o que el xoriguer detecta els petits rosegadors gràcies als rajos ultraviolats presents en la seva orina? Aquesta guia presenta els 60 ocells més comuns dels nostres jardins, de les nostres ciutats i dels nostres pobles, els que es poden veure fàcilment a casa nostra. Recolzant-se en anècdotes reveladores o sorprenents, aquest llibre fa èmfasi en el que diferencia uns ocells dels altres i els torna únics. LES IL·LUSTRACIONS DE SANDRA LEFRANÇOIS, QUE HA ACONSEGUIT CAPTAR L'ESSÈNCIA I LES EXPRESSIONS DE TOTS AQUESTS OCELLS, EN PERMETEN LA IDENTIFICACIÓ.¿A qui va dirigit el llibre ELS OCELLS DELS NOSTRES JARDINS I LA SEVA VIDA SECRETA?El llibre ELS OCELLS DELS NOSTRES JARDINS I LA SEVA VIDA SECRETA s'adreça a un públic ampli interessat en l'ornitologia i la natura, especialment a aquells que desitgen aprendre a identificar els ocells més comuns dels seus jardins, ciutats i pobles. El seu format accessible i les il·lustracions detallades el fan adequat per a principiants, aficionats i famílies amb nens curiosos pel món dels ocells. La informació presentada és clara i concisa, la qual cosa facilita la comprensió per a persones amb diferents nivells de coneixement previ sobre ornitologia.Temes que tracta el llibre Els ocells dels nostres jardins i la seva vida secretaEl llibre se centra en la presentació de seixanta espècies d'ocells comuns als jardins, ciutats i pobles de parla catalana. Es tracta d'una guia d'identificació que destaca les característiques distintives de cada ocell, facilitant el seu reconeixement. A més de la identificació visual, s'inclouen anècdotes i dades curioses sobre el comportament i les característiques úniques de cada espècie. Alguns exemples dels temes tractats són:Identificació d'ocells: El llibre proporciona descripcions detallades i precises de les característiques físiques de cada espècie, incloent el plomatge, la mida, la forma del bec i altres característiques rellevants per a la seva identificació. Les il·lustracions de Sandra Lefrançois són una eina fonamental per a aquest propòsit.Comportament dels ocells: Es descriuen aspectes del comportament dels ocells, com els seus hàbits alimentaris, els seus mètodes de nidificació, els seus patrons migratoris i les seves vocalitzacions. S'inclouen anècdotes que revelen aspectes sorprenents i poc coneguts de la vida d'aquests ocells.Ecologia dels ocells: S'ofereix informació sobre l'hàbitat de cada espècie, la seva distribució geogràfica i la seva relació amb el medi ambient. Es destaca la importància de la conservació de la biodiversitat i la protecció dels hàbitats naturals.Curiositats sobre els ocells: El llibre inclou dades curioses i sorprenents sobre la vida dels ocells, com la capacitat del falciot negre per volar durant deu mesos sense tocar terra o la forma en què la mallerenga de cua llarga construeix els seus nius amb fils d'aranya.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre ELS OCELLS DELS NOSTRES JARDINS I LA SEVA VIDA SECRETAEncara no hi ha opinions o crítiques sobre ELS OCELLS DELS NOSTRES JARDINS I LA SEVA VIDA SECRETA.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Influencia. La psicología de la persuasión
El libro más importante sobre la ciencia de la persuasión que puede cambiar tu vida.Tienes en tus manos la obra maestra de la persuasión. Un libro extraordinario que te ayudará a ser más eficaz en el trabajo y en la vida diaria, a maximizar tu carisma, a mejorar tus relaciones y estrategias para convencer y llegar a acuerdos ventajosos, en definitiva, alcanzar el éxito a todos los niveles.En este manual definitivo, Cialdini explica, con rigor científico y de forma sencilla, cómo provocar en las personas la respuesta deseada y cómo protegerse ante intentos poco éticos de persuasión.Un compendio de sabiduría para convertirte en un hábil influyente.Bibliografía: https://www.harpercollinsiberica.com/images/pdf/bibliografia-influencia.pdf
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Quiero y no puedo
Una radiografía de lo pijo en España, desde los señoritos del s. XIX a los cayetanos, pasando por la gauche divine o los yeyé. Un ensayo revelador sobre un fenómeno que va más allá de un arquetipo, y esconde el verdadero origen de la lucha de clases en la sociedad española. 1853 Eugenia de Montijo pide su primer Luisvi 1910 Alfonso XIII pone de moda el veraneo en el norte 1950 La hija de Franco se casa con Cristóbal Martínez- Bordiú, el pollopera 1963 Marisol se pone un vestido de Dior en Rumbo a Río 1965 Abre Bocaccio en Barcelona 1970 Julio Iglesias inaugura Puerto Banús 1980 Primera sudadera Don Algodón 1986 Hombres G llevan la palabra «pijo» a las masas 1992 Isabel Preysler y Miguel Boyer se compran Villa Meona 2002 Se casa la hija de Aznar en El Escorial 2003 El Real Madrid ficha a David Beckham 2011 Cayetano Martínez de Irujo: «Los jornaleros andaluces tienen pocas ganas de trabajar». 2016 Felipe Juan Froilán de Todos los Santos alcanza la mayoría de edad 2023 Estalla la «Cayeborroka» Hitos de la historia de España, tal como la cuenta Raquel Peláez con mirada profundamente analítica y mordaz. La historia de un país encandilado por las apariencias, donde el imaginario de veleros, monterías, cócteles y bolsos de lujo convive con una creciente y angustiosa desigualdad social. Cuando España se integró de lleno en la economía de libre mercado y adoptó los hábitos de consumo de las denominadas sociedades ¡libres! apareció un arquetipo social que ya nunca ha desaparecido del imaginario español: el pijo. Aquellos jóvenes alegres, despreocupados y consumistas, ni de izquierdas ni de derechas, que iban a conciertos de Hombres G con jerseys de colores pastel y plumíferos fluorescentes eran la cara luminosa y mullida del Estado de Bienestar y la promesa de un mundo sin problemas, como la carita rechoncha de Snoopy, su ídolo. A lo largo de los siguientes cuarenta años los pijos españoles han ido mutado en infinitas variantes, tan escurridizas y sutiles que ya en el siglo XXI solo encuentran una representación tan pura y caricaturesca como aquella primigenia: el cayetano. El universo simbólico cayetano contiene todos los elementos del mundo despreocupado de los pijos de los ochenta pero añade muchos más ingredientes que hablan del triunfo radical del neoliberalismo de la nostalgia de tiempos de señoritos pero también de la furia de las tribus urbanas. ¿Qué es pues un pijo? ¿Existen pijos ¡de verdad! y pijos ¡de mentira? ¿Un pijo es siempre de derechas? ¿Es lo mismo ser pijo que rico? ¿Cuantos tipos de pijos existen? ¿En una sociedad obsesionada con el culto a la imagen, el dinero, el triunfo, no somos casi todos un poco sospechosos de pijismo? ¿Por qué el adjetivo ¡pijo! ha pasado de ser un insulto a un adjetivo que muchos sueñan con poder arrogarse?¿A qui va dirigit el llibre Quiero y no puedo?S'adreça a un públic ampli interessat en la sociologia, la història d'Espanya i la cultura popular. El llibre analitza un fenomen social complex, per la qual cosa resultarà atractiu per a lectors interessats en l'evolució de les classes socials, la identitat i la construcció d'arquetips socials a la societat espanyola. També pot interessar a aquells que desitgin comprendre millor la història recent d'Espanya i les transformacions socioeconòmiques que han tingut lloc. En definitiva, és un llibre per a qualsevol persona curiosa per entendre les dinàmiques socials i culturals d'Espanya.Temes que tracta el llibre Quiero y no puedoEl llibre Quiero y no puedo explora la història social del "pijo" a Espanya, des del segle XIX fins a l'actualitat. Es tracta d'una anàlisi que va més enllà de la simple descripció d'un arquetip social, investigant les arrels històriques, les transformacions al llarg del temps i les contradiccions inherents a aquest grup. S'examinen les diferents etapes i les seves característiques, des dels senyorits del segle XIX fins als "cayetanos" del segle XXI, passant per la "gauche divine" i els "yeyés". El llibre aprofundeix en les inseguretats i contradiccions d'aquest sector privilegiat de la societat, mostrant com els clixés associats a ells són més complexos del que semblen. S'analitza la relació entre el privilegi econòmic i la frustració, la recerca de diferenciació social, la influència de la cultura de consum i l'evolució de la identitat "pijo" en el context dels canvis socioeconòmics d'Espanya. L'obra també reflexiona sobre la desigualtat social i el seu impacte a la societat espanyola.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Quiero y no puedoEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Quiero y no puedo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Brujería. La Biblioteca de Esoterismo
Este extenso volumen, que inicia a los lectores en la fascinante y compleja historia de la brujería, desde las mitologías de las diosas de las culturas antiguas hasta la adopción contemporánea del oficio por parte de artistas y activistas modernos, conjura una impresionante visión general de una tradición milenaria. El arquetipo de la bruja, enraizado en la leyenda, el folclore y el mito, ha evolucionado desde las historias de Ulises y Circe, la seductora celta Cerridwen y el mito de Hécate, feroz gobernante de la noche de luz de luna. En Brujería se repasan sus múltiples encarnaciones desde entonces, ya que cambia de forma a lo largo de los siglos, transformándose alternativamente en madre, ninfa y arpía, seductora y destructora.Esta apasionante crónica visual, editada por Jessica Hundley y coeditada por la escritora, académica y practicante Pam Grossman, es la primera de este tipo, una inmersión profunda en las complejas simbologías que hay detrás de las tradiciones de la brujería, exploradas a través de la historia del arte. Las bruja han sido musas de grandes artistas a lo largo del tiempo, desde las oscuras seducciones de Francisco José de Goya y Alberto Durero hasta el elegante canto a la magia femenina reinterpretado por el círculo surrealista de Remedios Varo, Leonora Carrington y Leonor Fini. Las brujas también ha hechizado a través de los cuentos populares y la literatura dramática, desde las manzanas envenenadas de los hermanos Grimm, hasta las hermanas extrañas reunidas en su caldero negro en Macbeth de Shakespeare, pasando por la icónica Bruja Mala del Oeste de L. Frank Baum, que se burla del destino de Dorothy.A lo largo de este fascinante viaje visual, también seremos testigos de cómo las brujas fueron perseguidas y evolucionaron hacia el empoderamiento, un símbolo contemporáneo de audaz desafío y potente inconformismo. Con ensayos reveladores de practicantes modernas como Kristen J. Sollée y Judika Illes, así como entrevistas con autores y estudiosos como Madeline Miller y Juliet Diaz, Brujería incluye una amplia gama de tradiciones culturales que adoptan la magia como modo de exploración espiritual y catarsis creativa.Sobre la serieLa Biblioteca de Esoterismo explora el modo en que los artistas han dado forma al misticismo a lo largo de los siglos, y cómo han convertido lo arcano y oculto en obras de arte duraderas y visionarias. Cada tema se aborda por medio de imágenes antiguas y modernas procedentes de colecciones privadas, bibliotecas y museos de todo el mundo. El resultado es una historia visual inclusiva, un estudio de nuestra atracción instintiva por los sueños y las pesadillas, y de las formas creativas con las que intentamos conectar con lo divino.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un quinquenni en cinc línies és el nostre diari personal a cinc anys visita i el primer en català.Es tracta d’un diari en què cada pàgina correspon a un dia de l’any. A cada pàgina, hi trobareu cinc espais amb cinc línies cadascun per anotar-hi un resum del vostre dia, un moment únic o el que us vingui de gust.Segur que us farà gràcia rellegir quina anècdota vau viure aquell 14 de gener de fa dos anys o quines eren les vostres preocupacions en fa quatre.Hem dedicat moltes hores a aquest projecte, amb entusiasme i il·lusió, i ens fa molt contents poder-lo posar, per fi, a les vostres mans. Esperem que us agradi i que us acompanyi en molts bons moments!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La venganza del niño interior
Según un artículo en The Guardian, sin una relación segura y amorosa en la infancia, se compromete nuestra capacidad para vivir de forma auténtica y saludable, un tema que conecta directamente con la terapia IFS y prácticas de autocompasión. A lo largo de la vida adulta, muchas decisiones, bloqueos o conflictos que experimentamos tienen su origen en emociones reprimidas de la infancia: rabia, tristeza, miedo, traición. Este libro propone mirar de frente esas emociones y reconocer la «venganza silenciosa» de ese niño interior que aún habita en nosotros. Con un enfoque terapéutico desde la Gestalt y la psicología profunda, Manuel Cuesta Duarte nos invita a reconectar con esa parte dolida que pide ser escuchada. Lejos de victimizarse, nos guía hacia la reconciliación emocional, la madurez y la paz interior. Una lectura valiente, clara y reveladora, que abre caminos hacia la autenticidad y la autoaceptación.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Historiones de la geografía
Una colección de anécdotas y episodios sorprendentes de la geografía que revelan el lado más insólito y fascinante de nuestro planeta y sus fronteras.Cuando uno estudia geografía, los países parecen concretos, sólidos y perfectamente ubicados. Pero, cuando uno hace zoom en el mapa, empiezan a aparecer fenómenos extraños: Un pueblo con mil fronteras Dos continentes separados por una cuerda azul Una casa rural que invadió Portugal al ampliar la cocina Un monte donde no pueden entrar mujeres (ni catalanes)
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Querido profe, me invaden las tinieblas
Un libro que consuela y nos recuerda que filosofar, a veces, es otra forma de amar. Este relato estremecedor -real y al mismo tiempo literario- nos enfrenta sin rodeos al final inevitable, pero también a la posibilidad de afrontarlo con dignidad, sabiduría y consuelo. El catedrático de la Universidad de Salamanca, Enrique Bonete, a través de las voces de Platón, Séneca, Montaigne, Descartes, Spinoza, Schopenhauer y Unamuno, acompaña a su alumna en un recorrido filosófico y humano que va del desconcierto al sosiego, de la angustia al asombro. ¿Ha sido Nuria devorada por la Nada de Schopenhauer o se ha reunido con Dios? Nadie lo sabe. Pero sus palabras quedan, y en ellas -como dijo Platón- se ejercita el verdadero filosofar: aprender a morir.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Si tens dificultats per assolir els teus objectius o per ser una mica més feliç, el problema no ets tu. El problema és el poder que dones a les altres persones. En aquest llibre aprendràs que unes simples paraules, «Deixa’ls fer», et poden alliberar. Alliberar-te de les opinions, del drama i del judici dels altres. Alliberar-te del cicle esgotador d’intentar gestionar-ho tot i a tothom al teu voltant. Hi ha una manera de viure millor. Deixa’ls fer (The Let Them Theory) és un mètode provat que t’ensenya com protegir el teu temps i la teva energia, i a centrar-te en el que realment t’interessa. Has passat massa temps perseguint l'aprovació, gestionant la felicitat dels altres i deixant que les seves opinions t’impedeixin avançar. Aprèn com deixar de malgastar el teu poder i a crear una vida en què tu siguis la prioritat —els teus somnis, els teus objectius, la teva felicitat. Deixa’ls fer és una eina senzilla de què milions de persones arreu del món no poden deixar de parlar perquè funciona. La manera més ràpida de recuperar el control de la teva vida és deixar d’intentar controlar els altres i centrar-te en el que pots controlar: tu mateix. Deixant que les altres persones visquin les seves vides, finalment podràs viure la teva.Sents que t'esforces per avançar sense èxit o que la felicitat sempre se t'escapa de les mans? Potser el problema no rau en tu, sinó en el poder que, sense adonar-te'n, has cedit als altres. L'autora Mel Robbins presenta a Deixa'ls fer (The let them theory) una eina sorprenentment senzilla però profundament transformadora per capgirar aquesta situació. Aquest llibre no és una fórmula màgica, sinó una invitació a alliberar-te d'una càrrega que mai no hauries d'haver portat: la de gestionar les vides, opinions i expectatives de tothom.Imagina poder desprendre't del drama, del judici constant i de la necessitat de buscar l'aprovació aliena. Aquesta obra et guia per un camí de recuperació del teu poder personal. L'autora proposa un mètode provat per protegir el teu temps i la teva energia, dos dels teus recursos més preuats, i redirigir-los cap al que realment importa: tu. És hora de deixar de malgastar les teves forces intentant controlar allò que és incontrolable —els altres— i començar a centrar-te en l'única persona que pots canviar: tu mateix.A qui va dirigit el llibre Deixa'ls fer (The let them theory)?Aquesta obra és un far per a qualsevol persona que se senti atrapada en un cicle esgotador de complaença i autoexigència. És ideal si ets dels que persegueixen constantment l'aprovació externa, si sents que la teva felicitat depèn de la dels altres o si les opinions alienes et frenen a l'hora de perseguir els teus propis somnis. Si et trobes gestionant la vida de tothom al teu voltant i sents que has perdut el control de la teva, aquest llibre et donarà les claus per recuperar-lo.Temes que tracta el llibreDeixa'ls fer (The let them theory) aprofundeix en conceptes clau per a una vida més plena i autèntica:Alliberament del judici aliè: El llibre ensenya a deixar anar la preocupació per les opinions i crítiques dels altres, permetent-nos viure amb més llibertat i menys ansietat.Recuperació del poder personal: La idea central és deixar de cedir el nostre poder i aprendre a establir-nos com la prioritat a la nostra pròpia vida, enfocant-nos en els nostres objectius i la nostra felicitat.Protecció de l'energia i el temps: Ofereix estratègies pràctiques per deixar de malgastar energia en situacions i persones que no podem canviar, i invertir-la en el nostre creixement.Autocontrol vs. control extern: Explora la diferència fonamental entre intentar controlar els altres i centrar-se en el domini propi, demostrant que aquí rau el secret per a una vida més serena i satisfactòria.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La fórmula de la felicidad (edición limitada en formato estuche)
La fórmula de la felicidad es un estuche, en edición limitada, que reúne los dos títulos imprescindibles de Rafael Santandreu: Las gafas de la felicidad y Ser feliz en Alaska. Las gafas de la felicidad Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas.«Este libro pretende convertirte en una persona mucho más fuerte y feliz. Aglutina todos los mecanismos que conoce la psicología moderna para transformarnos. Personalmente no soy fan de los libros de autoayuda, excepto de aquellos basados en la evidencia. Aquí te ofrezco solo herramientas de comprobada eficacia y te aseguro que el 80% de los pacientes que han seguido mi combinación terapéutica han dejado completamente atrás la depresión, la ansiedad, las obsesiones y los miedos exagerados.»Rafael Santandreu _______________________________________________ Ser feliz en Alaska El libro en el que Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. «Con Ser feliz en Alaska he querido dar un paso más depurando la metodología de la Psicología cognitiva en tres grandes pasos, que están en la base de cualquier proceso de transformación: 1) orientarse hacia el interior, 2) aprender a andar ligeros y 3) apreciar lo que nos rodea. Aplicados con intensidad todos los días, estos tres pasos son la clave de una mente ''musculada'', que no se perturba. Con la cabeza bien amueblada, ninguna adversidad será motivo para impedirnos disfrutar de la vida en toda su plenitud.»Rafael Santandreu
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Amb aparent senzillesa, Kilian Jornet ha aconseguit el que semblava impossible. Però res és fruit de l’atzar: ha entrenat cos i ment des de la infantesa, i s’ha preparat a fons tant per a l’èxit com per al fracàs. Ha explorat els límits de la resistència humana, i les seves proeses, com la doble ascensió a l’Everest, són difícils de superar. En el cim de la seva brillant trajectòria a l’elit esportiva, Kilian Jornet se sincera i comparteix l’experiència acumulada en el seu llibre més honest i vitalista. A Res és impossible ens ofereix una lliçó valuosa que ens encoratja a fer realitat els nostres anhels, a córrer amb passió i llibertat i, sobretot, a gaudir i respectar la muntanya.Hi ha gent que entrena per competir. N’hi ha que competeix per entrenar. Jo soc dels segons. Penso que l’entrenament és una forma de vida: consisteix a treballar el cos i la ment per rendir en una activitat concreta.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El buen amor en la pareja
19.ª edición Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación. Pero también de aquellas cuestiones que habitualmente hacen que las cosas funcionen o se estropeen en una pareja, y de los ingredientes que facilitan o difi cultan construir una buena relación y mantenerla. Además, da pistas para que cada uno encuentre su propia fórmula, su modelo y su manera de vivir en pareja. Joan Garriga, psicólogo gestaltista y especialista en constelaciones familiares, experto terapeuta que ha visto pasar por su consulta a muchas parejas, deja claro que en las relaciones no hay buenos ni malos, culpables o inocentes, justos o pecadores. «Lo que hay son buenas y malas relaciones: relaciones que nos enriquecen y relaciones que nos empobrecen. Hay dicha y desdicha. Hay buen amor y mal amor. Y es que el amor no es sufi ciente para asegurar el bienestar: hace falta el buen amor.»
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
A solas
No tener pareja no significa estar sol@. Aprender a estar a solas puede ser la mayor aventura de tu vida y un viaje fascinante hacia tu interior que te conectará con el mundo y contigo mism@.Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal. A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este libro, lleno de reflexiones y consejos, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo al monstruo de la soledad desde su propia experiencia. A quedarnos en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, con el ruido de nuestra respiración u observando la forma y el contenido de nuestros pensamientos. A atravesar los tortuosos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando vamos de frente, sin dejar de avanzar.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Belleza y cosmética natural
Elaborar tus propios productos de cosmética y cuidado personal es mucho más fácil de lo que crees. Disfruta de la satisfacción de crearlos con tus propias manos, con ingredientes vegetales, extractos de plantas y aceites esenciales. La mayoría son ingredientes sencillos y fáciles de encontrar y, sobre todo, mucho más respetuosos con tu piel y con el medio ambiente que la cosmética convencional. En estas páginas Marcela Burgos, experta en jabonería y cosmética natural, te ofrece: · Los principios de la cosmética natural. · Los procedimientos para el cuidado diario, semanal y estacional del rostro, cuerpo y cabello, y cuidados para toda la familia. · Las recetas de una gran variedad de productos de belleza y de cuidado personal: lociones, geles exfoliantes, mascarillas, bálsamos, cremas, jabones y champús. · Tablas prácticas que muestran los ingredientes adecuados para elaborar productos según las necesidades de tu piel. La salud de tu piel y tu cabello en tus manos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
321 curiosidades que todo el mundo debería conocer sobre la ciencia
321 curiosidades sorprendentes sobre matemáticas, física, química, ordenadores, tecnología, ciencias sociales, ciencias naturales y astronomíaLa enciclopedia definitiva de curiosidades sobre la ciencia Estas 321 curiosidades sorprendentes sobre la ciencia son un maravilloso compendio de información, datos y sorpresas. En sus páginas descubriremos que, en realidad, el pelaje de los osos polares no es blanco, que se puede ganar una partida de Monopoly con trucos matemáticos, que la mina de un lápiz está hecha del mismo material que un diamante, que jugar con bloques de construcción es bueno para el cerebro o que en la luna no se borran las pisadas. Mathilda Masters, Angelique Van Ombergen y la ilustradora Louize Perdieus son las creadoras de este libro sobre ciencia para mentes curiosas que nos recuerda que el conocimiento puede ser atractivo y divertido y la lectura, una actividad adictiva.¿A qui va dirigit el llibre 321 CURIOSIDADES QUE TODO EL MUNDO DEBERÍA CONOCER?Aquest llibre està dirigit a un públic ampli, incloent persones de totes les edats amb curiositat pel món que els envolta. Es presenta com un regal ideal per a ments inquietes i curioses, perfecte per a aniversaris o Nadal. El seu format amena i accessible el fa adequat tant per a lectors joves com adults que busquen una lectura entretinguda i enriquidora. La varietat de temes tractats assegura que hi trobarà alguna cosa d'interès per a una àmplia gamma de gustos i interessos.Temes que tracta el llibre 321 curiosidades que todo el mundo debería conocer sobre la ciencia321 CURIOSIDADES QUE TODO EL MUNDO DEBERÍA CONOCER ofereix una àmplia gamma de curiositats organitzades en breus entrades, facilitant una lectura amena i variada. Els temes abasten diverses àrees del coneixement, incloent:Ciència: El llibre explora dades curioses sobre fenòmens científics, presentant-los de forma accessible i atractiva, fins i tot per a aquells sense formació científica prèvia. S'inclouen exemples com el ràpid creixement del bambú o el funcionament dels sistemes d'eliminació de residus a les naus espacials.Història: S'exploren fets històrics sorprenents, oferint una perspectiva diferent sobre esdeveniments i personatges del passat. La informació es presenta de forma concisa i atractiva, despertant la curiositat del lector per aprofundir en els temes que més li interessin.Geografia: El llibre inclou dades curioses sobre diferents llocs del món, la seva geografia i els seus habitants. Es presenten dades sorprenents sobre la naturalesa i la cultura de diverses regions.Animals: Una part significativa del llibre es dedica a curiositats sobre el regne animal, presentant dades sorprenents sobre el comportament, les característiques físiques i les habilitats de diverses espècies. S'inclouen exemples com la capacitat de les girafes per llepar-se les orelles.L'obra es caracteritza per la varietat dels seus temes i la forma en què presenta la informació, combinant dades sorprenents amb una escriptura amena i accessible.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 321 CURIOSIDADES QUE TODO EL MUNDO DEBERÍA CONOCERS'han rebut diverses opinions positives sobre el llibre. Els lectors destaquen el seu caràcter amen i entretingut, la varietat de temes tractats i la facilitat amb què es pot llegir. Alguns comentaris fan referència a la presentació visual del llibre, considerant-lo agradable i atractiu. Altres lectors el recomanen com un regal original i interessant per a persones de diferents edats. També s'ha assenyalat que l'enquadernació podria ser millorada en algunes edicions. En general, les valoracions indiquen que el llibre compleix amb el seu propòsit d'oferir una lectura entretinguda i enriquidora, plena de dades curioses i sorprenents.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Tu éxito es inevitable (Edición limitada)
EDICIÓN EXCLUSIVA Y LIMITADA CON CONTENIDO ADICIONAL Hacer realidad tus sueños más grandes es fácil si sabes cómo. Descúbrelo con el poder de la manifestación. Para asegurarte una vida llena de amor, prosperidad, abundancia, salud y éxito, aprende a poner tu subconsciente y el universo a trabajar para ti. Durante generaciones, las mujeres hemos asumido el rol de cuidadoras, y lo hemos integrado tan profundamente que nos hemos olvidado de que nosotras también merecemos tenerlo todo. Entre estas páginas aprenderás cómo alcanzar el éxito a través de la manifestación, el proceso mediante el cual, usando las leyes del subconsciente y del Universo, lograrás hacer real y tangible algo que existía solo en tu imaginación. Nutrirás tu mente con contenidos que derrumbarán creencias internas nocivas, romperán el techo de cristal, te reprogramarán y obtendrás así lo que deseas y mereces. Al final de cada capítulo se incluyen ejercicios prácticos donde aplicar los conceptos y principios expuestos. Este es un libro que inspira, empodera y ofrece soluciones a los problemas más frecuentes que sabotean a las mujeres en su camino al éxito en todas las áreas de su vida. Si puedes usar la mente para destruirte, ¿por qué no usarla para crearte y mejorar?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El conjunt d'experiències de la humanitat -destil·lades des dels seus orígens més irracionals- ens són imprescindibles en la necessitat urgent i difícil de trobar significat a les nostres vides. Els mites clàssics ens aporten recursos per modular i comprendre les emocions, la imaginació i l'intel·lecte. I és així com els mites han exercit una influència innegable en les diferents branques de la nostra cultura: la tradició oral, la filosofia, l'art, la literatura, la política, la religió... Per això es fa tan necessari tenir a l'abast un diccionari com el que us oferim: un diccionari que ens permeti consultar puntualment un mite, un personatge o una llegenda, que ens proporcioni la translació al català de tota la constel·lació mitològica grega i romana, i la seva explicació sistematitzada, i que estigui pensat no només per afavorir la tasca dels docents i els estudiants, sinó de tot el públic, que, a partir d'ara, disposarà d'una eina de consulta completa. La majoria de les llegendes que hi apareixen són hel·lèniques, ja que, malgrat que al principi ambdues mitologies seguien camins diferents, la mitologia grega, molt més rica, va acabar per imposar-se. Tanmateix, aquesta imposició posterior no és motiu suficient per deixar de banda les llegendes típicament romanes de valor significatiu que s'han inclòs en el diccionari.
Has afegit la quantitat màxima disponible.