Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
.jpg?sw=770 "Tots els llibres de text que necessites en un clic")
.jpg?sw=770 "Tots els llibres de text que necessites en un clic")
Llibres recomanats
Avui -5% en Llibres
«Sense por» és el mètode definitiu. Qualsevol pot posar-lo en pràctica seguint les instruccions i, evidentment, sense necessitat de fàrmacs. Prepara't per convertir-te en la millor versió de tu mateix: una persona lliure, poderosa i feliç. És possible viure sense por? És clar que sí. Centenars de milers de persones han reconfigurat el seu cervell per mitjà d'aquest mètode, avalat per nombrosos estudis científics.Quatre passos clars i concisos et permetran superar completament fins i tot les pors més fortes: - Atacs d'ansietat o de pànic. - Obsessions (TOC). - Hipocondria. - Timidesa. - O qualsevol altre temor irracional.¿A qui va dirigit el llibre Sense por?El llibre Sense por està dirigit a persones que pateixen d'ansietat, obsessions (TOC), hipocondria, timidesa o qualsevol altre temor irracional. Es presenta com un mètode per superar aquestes dificultats sense necessitat de medicació, sent accessible a qualsevol persona que segueixi les instruccions detallades al llibre. L'autor promet que el mètode permetrà als lectors convertir-se en la millor versió de si mateixos: una persona lliure, poderosa i feliç.Temes que tracta el llibre Sense porEl llibre Sense por se centra en un mètode per superar la por i les emocions negatives associades. A través de quatre passos concrets, l'autor aborda els següents temes:Ansietat i atacs de pànic: El llibre proporciona eines per comprendre i gestionar l'ansietat i els atacs de pànic, oferint estratègies per reduir la seva intensitat i freqüència.Trastorn Obsessiu-Compulsiu (TOC): S'exploren les obsessions i compulsiones característiques del TOC, i es presenten tècniques per trencar el cicle de pensaments intrusius i comportaments repetitius.Hipocondria: El llibre ajuda els lectors a identificar i desafiar els pensaments catastròfics relacionats amb la salut, oferint estratègies per reduir la preocupació excessiva i l'ansietat per la malaltia.Timidesa i altres temors irracionals: S'aborden les causes i conseqüències de la timidesa i altres pors infundades, proporcionant tècniques per augmentar la confiança en un mateix i superar l'evitació social.Reconfiguració del cervell: El llibre es basa en la idea que és possible reconfigurar el cervell per superar les emocions negatives, presentant un mètode pràctic per aconseguir-ho.Mètode de quatre passos: El llibre s'estructura al voltant d'un mètode de quatre passos, que es descriu amb detall i claredat, facilitant la seva aplicació per part del lector.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Sense porEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Sense por disponibles per a la seva inclusió en aquest resum.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Destroza este diario. Burbujas
Relájate, crea, inspírate, pero sobre todo ¡destroza!¿Sientes que deberías plasmar todo tu potencial artístico pero no sabes cómo? Destroza este diario es el libro con el que podrás dar rienda suelta a tu creatividad. Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos destructivos agujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con café, con la intención de experimentar el verdadero proceso creativo. Puede que seas un experto destrozador y que hayas devorado uno o varios ejemplares de Destroza este diario. O tal vez esta sea tu primera vez (pst, puede que esta experiencia te cambie la vida). Sea como sea, no busques más, has encontrado el libro perfecto para destrozar.A qui s'adreça el llibre Destroza este diario. Burbujas?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli, que busca una forma creativa i divertida d'expressar-se. És especialment adequat per a persones de totes les edats que gaudeixen d'activitats artístiques i manuals, i que desitgen explorar la seva creativitat d'una manera lúdica i sense pressions. No requereix habilitats artístiques prèvies, ja que es centra en el procés creatiu en si mateix més que en el resultat final. La naturalesa interactiva del llibre el fa ideal per a individus que busquen una experiència personal i única, permetent-los deixar volar la seva imaginació i experimentar amb diferents tècniques artístiques. És una excel·lent opció per a aquells que busquen una activitat relaxant i estimulant, una forma de desconnectar de l'estrès diari i connectar amb el seu costat més creatiu.Temes que tracta el llibre Destroza este diario. BurbujasDESTROZA ESTE DIARIO. BURBUJAS es centra en l'exploració de la creativitat i l'autoexpressió a través de l'experimentació i la interacció directa amb el llibre. No es tracta d'un diari tradicional, sinó d'una invitació a la destrucció creativa i l'alliberament d'inhibicions. Els temes que s'aborden inclouen:Alliberació creativa: El llibre anima el lector a trencar amb les convencions artístiques i a experimentar sense por a l'error. Es fomenta la improvisació i l'exploració de diferents tècniques i materials.Procés creatiu: L'enfocament principal no és el resultat final, sinó el procés de creació en si mateix. El llibre guia el lector a través de diferents exercicis i activitats que l'ajuden a comprendre i gaudir del procés creatiu.Autoexpressió: A través de les activitats proposades, el lector pot expressar les seves emocions, idees i pensaments d'una manera visual i tangible. El llibre proporciona un espai segur per a l'experimentació i l'autodescobriment.Experimentació amb materials: S'anima el lector a utilitzar diferents materials, com pintura, cafè, fotografies, etc., per interactuar amb les pàgines del llibre i crear les seves pròpies obres.Joc i diversió: El llibre es presenta com una activitat lúdica i divertida, que convida el lector a gaudir del procés creatiu sense la pressió d'obtenir un resultat perfecte.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Destroza este diario. BurbujasEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Destroza este diario. Burbujas disponibles públicament.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
'No llegiu aquest llibre en públic: us farà plorar', Anne Enright Tot el que no puc dir és un recull d'assajos poderosos i brillants sobre què vol dir i què suposa ser una dona. A través dels textos, Emilie Pine explora el seu passat i les seves experiències vitals per intentar entendre's millor a ella mateixa, per reflexionar sobre quin és el seu paper dins del món que li ha tocat viure i, finalment, per trencar el silenci sobre temes tabú com la infertilitat i l'avortament, els desordres alimentaris o la regla. Als assajos, l'escriptora també parla d'alcoholisme, de feminisme i de violència sexual, dels lligams familiars i la convivència entre germanes, de les pors adolescents i de les pors adultes, que són igual de fosques i autodestructives, i de com la lectura i la vida acadèmica et poden salvar la vida quan sembla que tot està perdut. Emilie Pine escriu amb una prosa precisa i personalíssima, a mig camí entre la dissertació acadèmica, la reflexió íntima i la conversa de barra de bar, que dota el llibre d'una vitalitat i una força poc habituals. 'Honest, punyent i valent', The Sunday Times
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Apocalipsis matemático
Las matemáticas nos rodean. Nos acechan. Están por todas partes. Pero con este libro comprenderás lo práctico y divertido que es saber utilizarlas en nuestro día a díaVive el Apocalipsis Matemático y haz que tus neuronas bailen de felicidad. Para algunas personas resolver un ejercicio de matemáticas puede ser un suplicio. Un infierno. ¡Un verdadero apocalipsis! Pero este libro va a cambiar eso para siempre. Eduardo Sáenz de Cabezón, uno de los profesores más populares de España, demuestra que las matemáticas pueden ser apasionantes, misteriosas y divertidas. En este libro encontrarás movidas matemáticas interesantísimas - ¿cuáles son los números perfectos?-, teorías asombrosas que cambiaron la forma de ver el mundo -¿por qué es tan importante el teorema de Pitágoras?-, aplicaciones de las matemáticas en nuestra vida cotidiana -¿cuál es la cola más rápida en el supermercado?-, acertijos y retos que desafiarán tu mente y mucho pero mucho más.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una nova i increïble aventura de David Walliams! El Londres del futur està totalment en ruïnes i el seu jove príncep Alfred mai ha conegut la vida fora de palau, el lloc més segur de la ciutat. Sempre ha viscut protegit i envoltat dels millors luxes, però una nit comença a escoltar sorolls en la foscor dels passadissos... sembla que són els causants de successos molt estranys que mai havien vist dins del Buckingham Palace.L'Alfred es veu embolicat en un món de misteri, aventura i monstres. Però el pitjor arriba quan segresten la seva mare: la reina d'Anglaterra! Haurà d'armar-se de valor i treure tot el seu coratge per a salvar-la dels perills que aguaiten en la nit.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un llibre ideal, amb solapes de feltre, per a les mans petitones que comencen a explorar i a descobrir el món Cada títol d'aquesta fantàstica col·lecció té cinc personatges amagats darrere d'unes acolorides solapes de feltre, a més d'un mirall sorpresa: una combinació perfecta per a petits lectors! Als nadons els encantarà aquest llibre en el qual se'ls demana que busquin i trobin els diferents personatges amagats darrere de cadascuna de les cinc solapes. En On és el senyor Unicorn?, els petits lectors han de trobar a la girafa, el cocodril, l'elefant i el lleó. Quan aixequin l'última solapa: es veuran al mirall! Un llibre que els mini lectors voldran llegir una i altra vegada, perfecte perquè les solapes mai es trenquen! El format en cartró també resistirà al més entusiasta dels bebès i les solapes de tela acompanyaran el seu desenvolupament sensorial. Als nens i a les nenes també els encantaran les colorides il·lustracions de la prestigiosa artista sueca Ingela P Arrhenius. Recomanat a partir de 5 mesos. Títols de la col·lecció On és:? On és el senyor Mussol? On és la senyora Gallina? On és el senyor Pirata? On és la senyora Marieta? On és el senyor Astronauta? On és el senyor Pingüí? On és el senyor Unicorn? On és el senyor Pollet? On és el senyor Lleó? On és el Cotxe? On és la T. rex? On és el Pare Noel? ¿A qui va dirigit el llibre On és el senyor Lleó??Aquest llibre està dirigit a nadons i nens petits, recomanat a partir dels cinc mesos d'edat. El seu disseny interactiu i materials resistents el fan ideal per als més petits que comencen a explorar el món a través dels sentits i la interacció amb els llibres. El format i els materials són especialment adequats per a les manetes més petites i els lectors més entusiastes.Temes que tracta el llibre On és el senyor Lleó?El llibre ON ÉS EL SENYOR LLEÓ? se centra en l'exploració sensorial i el desenvolupament del nen a través de la interacció amb el llibre. Els temes que tracta inclouen:Interacció sensorial: El llibre utilitza solapes de feltre de colors vibrants que els nens poden aixecar per descobrir personatges amagats. Aquesta interacció tàctil estimula el desenvolupament sensorial del nadó.Desenvolupament visual: Les il·lustracions colorides i atractives de la prestigiosa artista sueca Ingela P. Arrhenius capten l'atenció dels nens i contribueixen al seu desenvolupament visual.Desenvolupament cognitiu: La cerca dels personatges amagats darrere de les solapes fomenta la curiositat, l'exploració i el desenvolupament cognitiu del nen. L'element sorpresa de trobar un mirall al final del llibre afegeix un element lúdic addicional.Reconeixement d'animals: El llibre presenta diferents animals, la qual cosa ajuda els nens a familiaritzar-se amb ells i a desenvolupar el seu vocabulari.Desenvolupament del llenguatge: Encara que el text és mínim, la interacció amb el llibre i la identificació dels animals poden contribuir al desenvolupament del llenguatge del nen.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'ON ÉS EL SENYOR LLEÓ?'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'ON ÉS EL SENYOR LLEÓ?'.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Hay momentos que deberían ser eternos
El amor es lo que ocurre cuando menos te lo esperasEva es una mujer independiente, segura de sí misma y muy unida a su adinerada familia, a pesar de que sus hermanos, en ocasiones, no se lo pongan nada fácil. Tras un fracaso amoroso en el pasado decidió volcarse en sus restaurantes, y es su trabajo de chef lo que llena su vida. Marc Sarriá, más conocido como doctor Sarriá, es un prestigioso y querido cirujano oncólogo en un hospital privado de Madrid. Hace unos años tomó la decisión de vivir el presente y no plantearse el futuro más allá del día a día. Los caprichos del destino hacen que dos personas tan distintas como Eva y Marc se conozcan una tarde en una azotea y terminen la noche como nunca imaginaron. De pronto y sin proponérselo, ¡acaban convirtiéndose en inseparables! Eva se da cuenta entonces de que existe vida más allá del trabajo, de que la presión, si la controlas, no hunde sino ayuda, y de que el amor, cuando se trata de amor verdadero, es ineludible. Hay momentos que deberían ser eternos, la nueva novela de Megan Maxwell, llenará tu corazón de emociones y te hará sonreír con esas pequeñas cosas que convierten la vida en algo maravilloso. No te la puedes perder.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Les històries de l'elefant multicolor ara també pels més petitons de la casa! La història de l'Elmer, el famós elefant multicolor, en una edició abreujada i en format llibre de cartró, especialment concebuda per als més petitons de la casa. A la selva no hi ha cap altre animal com l'Elmer: els seus colors vius el fan diferent a tots els altres elefants. La primera historia de l'Elmer, abreujada per als lectors més petits, ara està disponible en aquesta edició en format llibre de cartró. Amb les seves pàgines dures per a dits petits i una vistosa forma que sembla que camina per la prestatgeria. El regal perfecte per endinsar els nadons en el món de l'Elmer. Els contes de l'Elmer són ideals per transmetre als nens valors positius tan importants com la solidaritat, el respecte, l'amistat i, sobre tot, la celebració de les diferències. Ressenya:«Un clàssic infantil elogiat per inspirar en els nens el respecte a les diferències dels altres, accentuant el valor de ser un mateix.»The Guardian
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Aquesta és la història d'un geni anònim que haurà d'aprendre a renèixer alhora que el món sencer es destrueix al seu pas. Farcida de música, de poesia i de filosofia, la mirada lúcida del fràgil protagonista ens descobreix un univers ple d'amor, barbàrie i bellesa pura, en un relat captivador que ens deixa sense alè.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El MIC, el personatge estrella de TV3 que triomfa cada tarda al Club Super 3 entre els nens i les nenes. Viu Sant Jordi amb el Mic! Un drac sense foc, un cavaller que té gana, o una princesa que no se sap cordar les sabates són alguns dels protagonistes de la història. Les històries del Mic transmeten valors positius com l'amistat, la tendresa i molta bondat.Llibre en format cartró i interiors a tot color, amb lletra majúscula, ideal per a primers lectors.¿A qui va dirigit el llibre MIC. El drac sense foc?Aquest llibre està dirigit a nens i nenes que estan aprenent a llegir, especialment aquells que són fans del personatge Mic del programa Club Super 3 de TV3. El seu format, amb lletra majúscula i pàgines a tot color, el fa ideal per a primers lectors. La història, senzilla i atractiva, capta l'atenció dels més petits, fomentant l'hàbit lector d'una manera lúdica i amena. Es presenta com una opció perfecta per compartir en família, creant moments de lectura compartits i enriquidors.Temes que tracta el llibre MIC. El drac sense focEl llibre MIC. El drac sense foc presenta una història que gira entorn de la festivitat de Sant Jordi. S'exploren diferents personatges, incloent un drac sense foc, un cavaller famolenc i una princesa amb dificultats per lligar-se les sabates. A través d'aquestes situacions, es transmeten valors positius com:Amistat: La història emfatitza la importància de l'amistat i la companyia entre els personatges. Es mostra com la col·laboració i el suport mutu ajuden a superar obstacles.Bondat: Es destaca la bondat i la tendresa com a qualitats importants. Els personatges actuen amb generositat i empatia, mostrant exemples positius per als lectors.Superació de dificultats: La narrativa presenta reptes que els personatges han d'afrontar, ensenyant als nens la importància de la perseverança i la resolució de problemes.Valors relacionats amb Sant Jordi: La història s'ambienta en la festivitat de Sant Jordi, incorporant elements tradicionals d'aquesta celebració catalana, com la figura del drac i el cavaller. Això permet als nens familiaritzar-se amb aquesta tradició cultural.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre MIC. El drac sense focEncara no hi ha opinions o crítiques sobre MIC. El drac sense foc.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Per sorprendre els més petitons a cada pàgina Un llibre per jugar a estirar les llengüetes i endevinar què hi passa, en aquest llibre. Endevines qui tira amoretes? I qui s'ha quedat el barret? I qui és el rei de les endevinalles?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cuaderno De Actividades Para Mentes Viajeras
Pon en marcha tu cerebro. Nos vamos de viajeEn Lonely Planet nos gusta viajar, no lo negamos. Viajamos cuando podemos e incluso cuando no podemos... porque, de hecho, no hay nada que nos impida viajar con una mente que no quiere quedarse quieta. Este cuaderno de actividades para adultos es un pequeño homenaje a todos los viajes que hemos hecho y a los que todavía haremos: un compendio de actividades relacionadas con el mundo de los viajes que te harán estrujarte los sesos, aprender, sorprenderte y olvidarte del reloj. Pondrás a prueba tu lógica, tu ingenio, tu memoria, tu capacidad de cálculo, tus conocimientos del mundo: y podrás convertirte, de la mano de Lonely Planet, en una verdadera mente viajera. Muchas horas de viaje con más de 100 actividades ilustradas que te transportarán por todo el planeta. Apto tanto para viajeros experimentados como para viajeros de sofá. Actividades ideadas con la pericia mental y viajera de Raquel Piñeiro y acompañadas de las divertidas ilustraciones de Bea Lozano. Ejercicios de lógica, cálculo, agudeza visual, acrósticos, sopas de letras, puzles y mucho más.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Llibre de la futura mare i el seu nadó Aquest llibre està pensat per regalar a la futura mare. Ella podrà escriure la seva pròpia història, des de les primeres setmanes de l'embaràs fins al primer any del bebè. Inclou informació, setmana a setmana, del
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Els nàufrags del Wager és un gran relat sobre el comportament humà en condicions extremes, novel·lat per un dels millors escriptors del moment. L’any 1742 una embarcació atrotinada va arribar a la costa del Brasil. A dins hi viatjaven trenta homes demacrats amb una història increïble: eren els supervivents del Wager, un vaixell de l’armada britànica que havia salpat d’Anglaterra dos anys abans. La missió de la flota de la que formava part era atrapar un galió enemic espanyol ple de tresors, però el Wager va acabar naugrafant en una illa deserta a la Patagònia. Tothom va creure que aquests homes eren els únics supervivents, i se’ls va rebre com a herois, però uns anys després van aparèixer altres supervivents amb la seva pròpia versió…A qui va dirigit el llibre Els nàufrags del Wager?Els nàufrags del Wager, de David Grann, és una lectura ideal per a amants de la història real, les aventures marítimes i les històries de supervivència. Si us apassionen les narracions basades en fets reals amb un ritme trepidant i personatges complexos, aquest llibre us captivarà. També resultarà atractiu per a lectors interessats en la psicologia humana sota pressió extrema, l'exploració i la natura salvatge. No es requereix un coneixement previ específic d'història nàutica, encara que sí que s'agraeix la curiositat pel passat.Temes que tracta el llibreEls nàufrags del Wager explora una sèrie de temes fascinants entrellaçats en una narrativa captivadora:Supervivència i resiliència: L'obra narra la lluita per la supervivència d'un grup de mariners després d'un naufragi en aigües hostils de la Patagònia. S'aprofundeix en la capacitat humana per afrontar adversitats extremes, mostrant la fortalesa i la fragilitat de l'esperit humà davant la mort imminent.La naturalesa humana: El llibre analitza la complexa psicologia dels nàufrags, mostrant com la pressió, la fam i la desesperació poden portar els individus a prendre decisions extremes, fins i tot a trair els seus companys. S'exploren les diferents reaccions davant el perill, des de la col·laboració fins a la traïció.L'exploració i l'aventura: La història es desenvolupa en un entorn hostil i desconegut, la Patagònia del segle XVIII. La narració descriu la valentia i la determinació dels supervivents per enfrontar-se a un viatge èpic a través d'un territori inhòspit, ple de perills.La història oblidada: Grann rescata una història poc coneguda, mostrant com un esdeveniment aparentment menor en el context d'una expedició més àmplia pot revelar aspectes crucials de la condició humana i de la història mateixa. La investigació exhaustiva de l'autor dóna vida a un passat fascinant.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre“Una obra mestra de no-ficció, una història fascinant i absorbent que et manté enganxat fins al final.”“Grann escriu amb una mestria excepcional, creant una narrativa plena de suspens i emoció. La investigació és impecable i la història és simplement increïble.”“Un relat èpic de supervivència, traïció i coratge. Una lectura imprescindible per a qualsevol amant de la història i les aventures.”“L'autor ha aconseguit reconstruir un episodi històric amb una precisió i un detall sorprenents. Una lectura que et farà reflexionar sobre la naturalesa humana i la força de l'esperit humà.”“Una història captivadora, plena de girs inesperats i personatges memorables. No podràs deixar de llegir fins a descobrir el destí dels nàufrags.”
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Culpa mía (Culpables 1)
DESCUBRE LA SAGA QUE HA INSPIRADO LA PELÍCULA #CulpaMía «La mejor historia de amor que he leído en mi vida.», «Me atrapó con cada palabra.», «¡Me quedé leyendo hasta las 5 de la madrugada!», «Lo mejor que he leído en mucho tiempo.», «Nick es un gran personaje, ¡ojalá fuera real!», «Mercedes Ron no ha creado una historia: ha creado magia.»(La opinión de los lectores)Nicholas Leister ha sido creado para amargarme la vida. Alto, ojos azules, pelo negro como la noche... Suena genial ¿verdad? Pues no tanto cuando te enteras de que va a ser tu hermanastro y además representa todo de lo que has estado huyendo desde que tienes uso de razón. Peligro fue lo primero que me vino a la cabeza cuando lo conocí y descubrí que mantiene una doble vida oculta de su padre multimillonario.¿Cómo terminé cayendo en sus redes? Fácil: con esos ojos es capaz de poner tu mundo patas arriba.En los blogs...«Una historia apasionante con una protagonista fuerte, decidida, independiente y escenas muy tiernas y conmovedoras que me han conquistado. Este libro es impresionante.»Blog Entre metáforas «Atrapa por su increíble narración, sus potentes protagonistas y su atrayente historia.»Blog El rincón de Leyna «Una historia totalmente preciosa que sienta las bases de una grandísima trilogía.»Blog It's time to magic«No te puedes despegar hasta que no lees el último párrafo y piensas ¿cuándo saldrá la segunda parte?»Blog de Laure Ever «Un libro adictivo y que se lee de un tirón. Primera parte de una trilogía queestoy deseando continuar. Súper recomendado para las que les gusta el New Adult.»Blog El desván de las mil y un «Desde el momento que empecé la primera hoja, me atrapó tanto la historia que no pude dejar de leerla hasta el final. El primer libro de una trilogía que estoy deseando continuar no os va decepcionar en absoluto.»Blog Words of Books«Creedme cuando os digo que es una historia muy diferente, innovadora, que todo empieza de una manera muy distinta a otros libros... Es genial y ya.»Blog Los mundos de blue «Me ha gustado mucho. Es inesperado, peligroso y trepidante... Una historia que crea adicción desde la primera hasta la última página. Con unos personajes alocados y muy característicos, una trama envolvente y unos giros de vértigo.»Blog Viajando a otros mundos¿A qui va dirigit el llibre Culpa mía?Culpa mía s'adreça a un públic juvenil i adult jove, especialment als amants de les novel·les romàntiques contemporànies amb elements de drama i suspens. La història presenta personatges adolescents i joves adults, explorant temes relacionats amb les relacions familiars, l'amor, la pèrdua i la superació personal. El llenguatge utilitzat és accessible i la narrativa enganxa al lector des del principi, la qual cosa el converteix en una lectura ideal per a aquells que busquen una història emocionant i plena de passió. La novel·la se centra en les vivències de dos personatges principals, la qual cosa facilita la identificació del lector amb algun d'ells.Temes que tracta el llibre Culpa míaCulpa mía explora una varietat de temes rellevants per al públic jove:Relacions familiars complexes: La novel·la aprofundeix en la relació entre Noah i la seva mare, mostrant els desafiaments d'una família reconstruïda i les dificultats d'adaptació a un nou entorn familiar. L'arribada d'un nou padrastre i germanastre genera conflictes i tensions que es desenvolupen al llarg de la trama.Amor prohibit: La història se centra en la relació entre Noah i Nick, el seu germanastre, explorant les complexitats i desafiaments d'un amor prohibit. Es mostra l'atracció física i emocional entre ambdós, així com les conseqüències de la seva relació.Superació personal: Tant Noah com Nick porten amb ells un passat traumàtic que influeix en les seves accions i decisions. La novel·la mostra el procés de superació personal d'ambdós personatges, a mesura que afronten les seves pors i busquen la reconciliació amb el seu passat.Identitat i autodescobriment: La novel·la explora la recerca d'identitat de Noah en un nou entorn, lluny de la seva vida anterior. El canvi radical en la seva vida l'obliga a confrontar les seves pors i a descobrir qui és realment.Secrets i mentides: La trama es desenvolupa al voltant de secrets i mentides que envolten els personatges principals. La revelació d'aquests secrets genera tensió i drama, mantenint el lector en suspens.Violència i abús: La novel·la aborda el tema de la violència, tant física com emocional, encara que sense entrar en detalls explícits. Es mostra com el passat dels personatges ha estat marcat per experiències traumàtiques.Amistat i lleialtat: La novel·la també explora la importància de l'amistat i la lleialtat, mostrant les relacions de Noah amb els seus amics i l'evolució d'aquestes relacions al llarg de la història.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Culpa míaLes opinions sobre Culpa mía són diverses i positives en general. Molts lectors destaquen la fluïdesa de l'escriptura, la capacitat de l'autora per crear personatges complexos i atractius, i la trama addictiva que manté el lector enganxat fins al final. Alguns crítics assenyalen que la història pot resultar previsible en alguns moments, però la majoria coincideix que la novel·la és una lectura entretinguda i emocionant, ideal per als amants del romanç juvenil. S'elogia la profunditat emocional dels personatges i la forma en què l'autora explora temes complexos d'una manera sensible i realista. No obstant això, també hi ha qui critica certs aspectes de la trama, com la idealització de relacions tòxiques. Es recomana llegir amb discerniment i ser conscient que la història presenta situacions que poden ser sensibles per a alguns lectors.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¡Es la microbiota, idiota!
Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota? Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes: desde el ojo de un huracán hasta la pantalla del móvil. Son los responsables de cómo nos sienta la comida, cómo luce nuestra piel e incluso cómo funciona nuestra memoria. Después de ver a muchos pacientes desesperados por problemas que no sabían cómo resolver y cuya causa desconocían, la doctora Arponen comenzó a indagar en uno de los aspectos que menos se ha tenido en cuenta en la salud humana. Desde entonces, ha dedicado su carrera al estudio de la microbiota y su impacto en el cuerpo humano. Ahora, en este libro, comparte todos sus hallazgos en este campo con un lenguaje sencillo, de forma que cualquiera, relacionado o no con el mundo de la salud, pueda entenderlos. En estas páginas, no sólo descubriremos qué es la microbiota. También aprenderemos cómo podemos sentar las bases para equilibrarla y qué hábitos podemos incorporar en nuestro día a día para alcanzar un mayor nivel de bienestar. Y es que la salud es un camino que debemos recorrer a lo largo de toda nuestra vida, ¿por qué no dar ya el primer paso?¿A qui va dirigit el llibre ¡Es la microbiota, idiota!?¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA! s'adreça a un públic ampli interessat en la salut i el benestar. Es presenta com una obra accessible per al públic general que busca comprendre la influència de la microbiota en la seva salut física i mental, permetent-los prendre decisions informades sobre el seu estil de vida. A més, resulta d'utilitat per a professionals de la salut, com metges, infermeres i nutricionistes, proporcionant informació detallada sobre l'impacte de la microbiota en diverses condicions de salut i oferint eines per integrar aquest coneixement en la seva pràctica clínica. També pot ser d'interès per a investigadors i acadèmics que treballen en àrees relacionades.Temes que tracta el llibre ¡Es la microbiota, idiota!El llibre explora la importància de la microbiota per a la salut i el benestar, desafiant les concepcions tradicionals. Es centra en com els bilions de microorganismes que habiten en el nostre cos influeixen en diversos aspectes de la nostra vida. S'inclouen exemples curiosos, com la capacitat d'alguns animals per "olorar" malalties o el paper de la microbiota en l'atracció sexual. L'obra es divideix en blocs temàtics, començant amb una introducció que presenta fenòmens sorprenents relacionats amb la microbiota. Posteriorment, es defineix què és la microbiota i es profunditza en la seva influència en la salut física i mental, oferint informació rellevant per a la presa de decisions en la vida diària. S'aborden les interaccions entre la microbiota i diferents aspectes de la salut, proporcionant una comprensió integral del seu paper en el benestar general. El llibre proporciona informació sobre com cuidar i millorar la microbiota intestinal.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre ¡Es la microbiota, idiota!Encara no hi ha opinions o crítiques sobre ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
No quiero compartir
Una explicación a la que se enfrentan todos los padres: ¿Por qué hay que compartir? Víctor es un niño pequeño al que le encantan los juguetes. Solo hay un tipo de juguetes que a Víctor no le gustan: los que se comparten. Los juguetes son sagrados. Nunca se los deja a nadie. Cuando su familia decide irse de vacaciones a San Francisco con un intercambio de casas, Víctor esconde todos los juguetes en un cofre de madera cerrado con llave para asegurarse de que la niña de Estados Unidos que va a ir a su casa no pueda usarlos. Pero cuando llega a la casa de intercambio de San Francisco, Víctor descubre que la niña le ha dejado todos los juguetes para que se divierta con ellos... ¿Qué hará Víctor? Una conmovedora historia sobre aprender a compartir contada a través de un personaje adorable que gustará tanto a los pequeños como a los mayores.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cric-crac, ¿quién hay?
Un libro que hace «¡crac!» del reconocido ilustrador francés Tristan Mory. ¿Quién se esconde dentro del huevo? ¿Será una tortuga? ¿O un pez? ¿O un cocodrilo muy pequeño? Si lo queréis descubrir, jugad con este libro a hacer «¡cric-crac!».¿A qui va dirigit el llibre Cric-crac, ¿quién hay??Aquest llibre interactiu està dirigit a infants petits, a partir de dos anys. El seu format i mecanisme de solapes que produeixen un so en obrir-les el fan especialment atractiu per als més menuts, fomentant la seva participació activa en la lectura. La simplicitat de la història i les il·lustracions atractives contribueixen a una experiència de lectura estimulant i divertida per a aquesta franja d'edat. Es presenta com una eina ideal per al desenvolupament de la motricitat fina, la comprensió lectora i la interacció entre pares i fills durant la lectura.Temes que tracta el llibre Cric-crac, ¿quién hay?El llibre CRIC-CRAC, ¿QUIÉN HAY? centra la seva temàtica en l'exploració i el descobriment. A través d'un ou que s'obre amb un so característic ("¡cric-crac!"), es presenta una successió d'animals que podrien estar al seu interior, generant intriga i expectativa en el lector. Els temes que es poden destacar són:Sorpresa i anticipació: El llibre juga amb l'expectativa del lector, mantenint la incògnita de quin animal es troba dins de l'ou fins al final. Aquest element de sorpresa és fonamental per mantenir l'atenció del nen.Interacció: El format interactiu del llibre, amb les seves solapes que es lleven per revelar el contingut de l'ou, fomenta la participació activa del nen en la lectura. Això contribueix a una experiència més dinàmica i atractiva.Reconeixement d'animals: El llibre presenta una sèrie d'animals comuns, facilitant el seu reconeixement per part del nen. Això contribueix al desenvolupament del vocabulari i el coneixement del món animal.Desenvolupament sensorial: El so que produeix el llibre en obrir les solapes estimula el sentit de l'oïda del nen, enriquint l'experiència de lectura. La combinació d'imatges i so crea una experiència multisensorial.Relació entre causa i efecte: L'acció de llevar les solapes i el consegüent so "cric-crac" ajuden el nen a comprendre la relació entre causa i efecte.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Cric-crac, ¿quién hay?Encara no hi ha opinions o crítiques sobre Cric-crac, ¿quién hay?.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Pequeño y Grande Pablo Picasso
Ya de niño parecía que Pablo estaba destinado a ser un gran artista. Tenía una facilidad asombrosa para pintar. Tras dominar todo tipo de técnicas, dedicó su vida al arte. Pero no siempre lo tuvo fácil. Cuando empezó era tan pobre que incluso a veces quemaba sus propios cuadros para mantener su pequeño estudio caliente. Pero Pablo nunca abandonó su sueño y transformó el arte para siempre. Esta es la historia de uno de los artistas más influyentes del mundo. Descubre la vida de personas destacadas, desde diseñadores y artistas hasta científicos y activistas. Todas ellas lograron cosas increíbles y convirtieron un pequeño sueño en una gran historia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El libro de los grandes viajes
Este es un libro que combina la inspiración con la realidad y se adapta a todos los soñadores decididos a realizar un gran viaje. Ofrece toda la información para lanzarse a una aventura única y además ofrece historias reales de 131 viajeros que en coche, transporte público, moto, barco, autostop o simplemente a pie se atrevieron a cambiar su vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Arsène Lupin. Caballero ladrón
Arsène Lupin, el Sherlock Holmes francés LAS HISTORIAS EN LAS QUE SE BASA LA NUEVA SERIE DE TELEVISIÓN DE NETFLIXA bordo del transatlántico Provence, cuyas autoridades han sido puestas sobreaviso de la presencia del ladrón, Lupin conoce a Nelly Underdown, una millonaria que le roba el corazón y a quien él roba las joyas.Arséne Lupin, que logró ser más famoso que su creador, nació como un encargo del editor Pierre Lafitte al escritor Maurice Leblanc. En este libro se reúnen los nueve cuentos -relacionados entre sí como los capítulos de una serie televisiva- que Leblanc publicó en la revista de Lafitte, Je sais tout.Cuando se produce la detención de Arsène Lupin al bajar del barco en Nueva York, ya su biógrafo le acompaña, como Watson acompañará siempre a Sherlock Holmes. La diferencia es que aquí es el propio Maurice Leblanc quien se transforma en personaje para contar las aventuras del protagonista de su invención.Maurice Leblanc (1864-1941) creó Arsène Lupin en 1905 como protagonista de un cuento para una revista francesa. Leblanc nació en Ruan (Francia) pero empezó su carrera literaria en París. Había estudiado derecho, trabajaba en la empresa familiar y había escrito algunos libros de poco éxito cuando Lupin se convirtió en uno de los personajes más célebres de la literatura policíaca. Es un ladrón de guante blanco, culto y seductor, que roba a los malos. Es el protagonista de veinte novelas y relatos y sus aventuras lo han convertido también en héroe de películas y series para televisión. Para muchos, las historias de Arsène Lupin son la versión francesa de Sherlock Holmes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El Sr. Flat no pot viure sense llibres!Peluix oficial del Sr. Flat de la sèrie L'Agus i els monstres, dels autors Jaume Copons i Liliana Fortuny, la sèrie de novel·les gràfiques que desperta el gust per la lectura. El Sr. Flat ho sap tot dels llibres i, a més a més, els necessita per viure.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Bojan Krkic comparteix totes les seves vivències personals per ajudar els més joves i evitar que passin pel que ell va viure.No va de futbol. Ni de bon tros. No parla de la carrera d'un nen prodigi ni tampoc dels seus èxits en un dels clubs més grans del món. Tampoc aborda el gol, el vehicle que el va fer tombar totes les barreres, transformat en un fenomen de masses. No s'analitza aquell adolescent amb cara angelical i joc celestial que va posar en peu el Camp Nou quan no havia arribat a la majoria d'edat. Milers de persones van vibrar amb el seu futbol, però aquest llibre no va de tot això, ni investiga una primerenca i llarga trajectòria que l'ha portat per més de mig món. I no, no és cap exageració. En aquestes pàgines es llegeixen reflexions sobre la soledat de l'esportista d'alt nivell, sotmès a un procés mental complex i desgastador que el du a viure moments d'angoixa. Angoixa íntima que es converteix en un turment perquè li provoca una sensació de no poder controlar l'incontrolable. Una cosa que se li escapa de les mans. I dels seus peus, que l'han portat a l'elit de manera sorprenent perquè el seu joc decideix i captiva per la seva eficàcia. És un viatge a la ment d'un jugador. A la ment d'una persona que, en realitat, són dues. El que es veu al camp, suposadament gaudint del paradís que somia qualsevol. Fama, reconeixement, elogis, diners... Una vida de privilegiat. Però aquest llibre explica el que no es veia quan desapareixia de la gespa i se submergia en moments tenebrosos i foscos, que va esquivar amb una tenacitat aclaparadora i una rebel·lia desconeguda aleshores. Era quan en Bojan va derrotar en Bojan. I en Bojan, per primer cop, ho escriu tot.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La mujer invisible
¿Te imaginas cómo sería vivir en un mundo en el que tu teléfono móvil es demasiado grande para tu mano? ¿En el que tienes un 47 % más de probabilidades de morir que tu pareja en caso de sufrir un accidente? ¿En el que un fármaco prescrito por el médico produce efectos secundarios en tu organismo? Si estás familiarizada con estas situaciones, con toda probabilidad eres una mujer.áEste libro saca a la luz el alto precio que las mujeres deben pagar por vivir en una sociedad construida a medida de los hombres, en muchas ocasiones a costa de su salud y bienestar. «Ésta es la historia de lo que sucede cuando nos olvidamos de hablar de la mitad de la humanidad. Y es también una llamada al cambio», resume en sus páginas Caroline Criado Perez.Galardonado con Premio de la Royal Society al mejor libro de ciencia del año, La mujer invisible es un ensayo único y riguroso que expone, a través de estadísticas e historias personales recogidas por todo el mundo, cómo los datos que conforman la sociedad, lejos de ser objetivos, también están marcados por un sesgo masculino. «Este libro es un grito de guerra que debería impulsar a las mujeres a la acción y ser una lectura obligatoria para los hombres» (The Sunday Times).
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La reina roja
Ambientada en un reino imaginario, esta novela nos muestra a una sociedad dividida por el color de la sangre. Por un lado está la gente común que tiene sangre roja, por el otro tenemos a aquellos que poseen sangre plateada y que tienen habilidades sobrenaturales. Estos últimos forman una élite cerrada y llena de privilegios. La protagonista es Mare, una chica de sangre roja que sobrevive en medio de la pobreza realizando pequeños robos. Cierto día, el azar la lleva a la corte. Allí demuestra tener poderes especiales, los cuales resultan insólitos para alguien del pueblo. Ello la convierte en una anomalía que llama la atención del mismísimo rey. Este desea aprovechar en su beneficio los poderes de la joven y la hace pasar por una princesa, quien supuestamente se casará con uno de sus hijos. Una vez en la corte, Mare se convierte en parte del mundo de plata y, de manera secreta, ayuda a la Guardia Escarlata, un grupo que prepara una rebelión. Numero uno de The New York Times
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Quina gran idea pera al més petit! El primer regal perfecte per al bebè, amb un llibre sonall, un llibre sense mots amb la llegenda de Sant Jordi, un llibre dels colors i unes targetes de vocabulari amb els números. La millor manera per divertir-se aprenent.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Acercarse a la generación Z
¿Sientes que no conectas o no comprendes del todo a esta generación llamada «Z» que parece vivir a través de las pantallas? ¿Piensas que no tienes nada en común con su mundo y su forma de relacionarse? ¿Crees que entender a la adolescencia actual es un desafío complicado que no puedes superar? No te negaré que entre generaciones suelen existir diferencias sustanciales, sin embargo, quiero ayudarte a comprender el por qué de sus acciones, qué es aquello que les importa y cuáles son sus ambiciones para allanarte el camino. Además, te daré algunos truquitos para que te actualices sin demasiado esfuerzo y para que os relacionéis mucho mejor y, sobre todo, desde la comprensión, la empatía, y sin olvidar el adolescente que fuiste. Este libro te ayudará a tender puentes con la juventud y el mundo actual. A través de un lenguaje cercano, intentaré que comprendas sus códigos sin necesidad de que te conviertas en un tiktoker ni de que empieces a compartir memes en las redes sociales, aunque, ¡nunca se sabe!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cada il·lustració d'aquest llibre amaga un botó que farà sonar melodies de música clàssica. El so de qualitat i les precioses il·lustracions fan que aquesta col·lecció de llibres de sons no pari de créixer.El meu primer llibre de sons per descobrir el Carnaval dels animals de Camille Saint-Saëns! Troba, a cada doble pàgina, el botó que farà sonar la música clàssica. Una alegre il·lustració acompanya cada melodia i fa que aquest recull de fragments de 6 composicions, especialment pensat per a infants, sigui únic. Aquest títol conté les melodies que Camille Saint-Saëns va compondre pels següents animals i escenaris: l'elefant, els galls i les gallines, el cigne, l'aquari, el gabial i els fòssils. Mentre escolta les melodies, l'infant podrà deleitar-se mirant les imatges. Una manera d'introduir la música clàssica a la vida dels més petits i despertar la seva oïda i sensibilitat musicals. Aquest llibre musical és de cartró resistent, i els botons tenen el tamany ideal per a mans petites, de manera que puguin llegir-lo de manera autònoma. Un títol recomanat a partir d'1 any. Il·lustrat per Séverine Cordier. Títols de la col·lecció de música clàssica: El meu primer concert de música clàssica. Llums i sons Les meves primeres cançons de música clàssica. Llums i sons La meva primera història de la música clàssica Els meus primers instruments de música clàssica Les meves primeres òperes Les meves primeres melodies clàssiques El meu primer Carnaval dels animals Els meus animals de la música clàssica Les meves primeres cançons per ballar Les meves primeres cançons de bressol Les meves primeres cançons en anglès Les meves melodies clàssiques de Nadal El meu primer Beethoven El meu primer Mozart El meu primer Vivaldi El meu primer Bach
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los futbolísimos 2. El misterio de los siete goles en propia puerta
Los Futbolísimos se enfrentan a un nuevo misterio: ¿es posible ganar un torneo sin meter un solo gol?Los Futbolísimos se enfrentan al misterio más grande que han conocido hasta la fecha: ¿Es posible ganar un partido de fútbol sin meter ni un solo gol? ¿Y dos? ¿Y un torneo? En ocasiones, meterse un gol en propia puerta esconde mucho más de lo que parece a primera vista.¿A qui va dirigit el llibre El misterio de los siete goles en propia puerta?Misterio de los siete goles en propia puerta s'adreça principalment a lectors joves d'entre 9 i 11 anys, encara que el seu atractiu humor i trama intrigant poden captivar a un públic més ampli interessat en històries de misteri i futbol. La senzillesa del llenguatge i l'estructura narrativa fan que sigui accessible per a lectors amb diferents nivells de comprensió lectora. Es tracta d'una novel·la juvenil que combina elements de misteri, humor i esport, la qual cosa la converteix en una lectura amena i entretinguda per a nens i adolescents. L'obra forma part d'una col·lecció més àmplia, la qual cosa pot atraure lectors que ja coneixen i gaudeixen de les entregues anteriors.Temes que tracta el llibre El misterio de los siete goles en propia puertaAquest llibre explora diversos temes de forma atractiva i integrada en la trama:Futbol: El futbol és l'eix central de la història, presentant un torneig internacional juvenil com a escenari principal. Es descriu l'emoció de la competició, l'estratègia en el joc i la camaraderia entre els membres de l'equip.Misteri: La trama gira entorn d'una sèrie de gols en pròpia porta inusuals que desperten la curiositat i la necessitat d'investigar. El misteri es resol a través de la investigació i la deducció, incentivant la participació activa del lector en la resolució de l'enigma.Amistat: La novel·la destaca la importància de l'amistat i el treball en equip. Es mostra la relació entre els membres de l'equip, les seves fortaleses i debilitats, i com s'ajuden mútuament per superar els reptes.Humor: L'humor està present al llarg de tota la novel·la, alleugerint la tensió del misteri i fent la lectura més amena. Els personatges i situacions còmiques contribueixen a crear una atmosfera divertida i entretinguda.Valors: Encara que no s'explicita de forma didàctica, la novel·la transmet valors com la perseverança, l'honestedat i la importància de l'amistat i el treball en equip. Aquests valors es mostren a través de les accions i decisions dels personatges.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El misterio de los siete goles en propia puertaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre 'Misterio de los siete goles en propia puerta'.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los archivos personales de Stanley Kubri
En 1968, cuando a Stanley Kubrick le pidieron que comentara el significado metafísico de 2001: una odisea del espacio, él contestó: “ No es un mensaje que tuviera la intención de expresar con palabras. 2001 es una experiencia no verbal […
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Por un beso (Bridgerton 7)
Hyacinth, la última hija soltera de la familia Bridgerton, ha perdido la ilusión por las temporadas de baile en Londres. Aunque es joven y hermosa y pertenece a una familia muy admirada, su ágil inteligencia, su lengua descarada y su fuerte carácter parecen ahuyentar a todos los pretendientes. Excepto a Gareth St. Clair, el nieto díscolo de Lady Danbury, el seductor con peor reputación entre la alta sociedad y el único en todo Londres capaz de dejarla con la palabra en la boca y el pulso acelerado... y que además parece disfrutar con ello. Cuando él le pide ayuda para descifrar un secreto de su pasado oculto en un diario escrito en italiano, ella no puede negarse. Pronto se ven inmersos en una aventura en la que cada uno de ellos descubre que ha encontrado en el otro, por fin, un desafío a su altura.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes
El intestino, nuestro segundo cerebroLa nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves para entender cómo influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida. La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oído que nacemos con unos genes determinados que marcarán nuestro destino, ahora sabemos que, aunque tu código genético sea desfavorable, si haces las cosas bien y sigues unos buenos hábitos de vida (buena alimentación, ejercicio físico, descansar adecuadamente, no alcohol ni tabaco, etc.), no tienes por qué sufrir determinadas enfermedades, aun teniendo predisposición genética a sufrirlas. En Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes encontrarás pautas para mejorar tu microbiota intestinal en poco tiempo y consejos para leer etiquetas de algunos alimentos y saber cuáles elegir. También descubrirás más de 50 recetas sencillas y saludables para desayunos, meriendas, comidas, cenas, postres y panes, que te inspirarán y te ayudarán a ser el protagonista de tu salud física y mental. Ahora que empezamos a entender el lenguaje que habla nuestro intestino, solo tenemos que seguirlo.¿A qui va dirigit el llibre Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes?Aquest llibre està dirigit a un públic ampli interessat en millorar la seva salut física i mental a través de l'alimentació i la cura de la microbiota intestinal. No es requereix un coneixement previ específic sobre nutrició o microbiologia, ja que l'autora utilitza un llenguatge clar i accessible per explicar conceptes complexos. És especialment útil per a persones que busquen comprendre la relació entre l'alimentació, l'intestí i el benestar general, incloent aquells que experimenten cansament, mal humor, ansietat o problemes digestius. El llibre també pot ser d'interès per a professionals de la salut que busquen complementar els seus coneixements sobre la microbiota intestinal i la seva influència en la salut.Temes que tracta el llibre Dime qué comes y te diré qué bacterias tienesEl llibre DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS T explora la connexió entre l'alimentació, la microbiota intestinal i el benestar general. Es centra en la importància de cuidar la flora intestinal per millorar la salut física i mental. Alguns dels temes que es tracten inclouen:La microbiota intestinal: S'explica què és la microbiota intestinal, la seva composició i la seva funció en l'organisme. Es descriu la seva influència en diversos aspectes de la salut, com el sistema immunològic, l'estat d'ànim i la digestió.L'alimentació i la microbiota: S'analitzen els efectes de la dieta en la composició i l'equilibri de la microbiota intestinal. Es proporcionen consells pràctics sobre com escollir els aliments adequats per promoure una microbiota saludable. S'inclou informació sobre la lectura d'etiquetes d'aliments per identificar ingredients beneficiosos o perjudicials.Receptes saludables: El llibre inclou més de 50 receptes senzilles i saludables per a diferents moments del dia, dissenyades per nutrir la microbiota intestinal i promoure el benestar.Hàbits de vida saludables: A més de l'alimentació, s'aborden altres hàbits de vida que influeixen en la salut de la microbiota, com l'exercici físic, el descans adequat i l'evitació de l'alcohol i el tabac.Malalties i microbiota: S'explora la relació entre la microbiota intestinal i diverses malalties, destacant la importància d'un equilibri adequat per prevenir o mitigar certes afeccions. S'emfatitza que, encara que la genètica juga un paper, els hàbits de vida saludables poden influir positivament en la salut, fins i tot amb predisposicions genètiques.El dejuni intermitent: S'ofereix informació sobre el dejuni intermitent i els seus possibles beneficis per a la salut de la microbiota intestinal.Disruptors endocrins: S'alerta sobre els efectes dels disruptors endocrins presents en plàstics, paelles i altres productes, i el seu impacte en la salut.Trastorns digestius: Es descriuen alguns trastorns digestius comuns i s'ofereixen consells per prevenir-los o alleujar els seus símptomes.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Dime qué comes y te diré qué bacterias tienesS'han trobat diverses opinions positives sobre el llibre. Molts lectors destaquen la claredat i senzillesa del llenguatge utilitzat per l'autora, la qual cosa facilita la comprensió de temes complexos per a un públic ampli. La inclusió de receptes saludables i consells pràctics també ha estat molt ben rebuda. Alguns lectors el recomanen com una guia útil per millorar la salut i el benestar general a través de la cura de la microbiota intestinal. No obstant això, també existeixen algunes crítiques que assenyalen que el llibre no aprofundeix en aspectes científics específics i que la informació es presenta de manera superficial en alguns punts. Malgrat aquestes crítiques, la valoració general del llibre és positiva.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Perdido en el museo
¿Os gustaría dar un paseo por un museo de arte moderno? El protagonista de este libro recorre las salas deun museo imaginario que homenajea a Matisse, Mondrian, Picasso, Delaunay, Monet, Van Gogh, Miró? En cadadoble página se despliega una solapa con un texto breve y sencillo sobre cada movimiento pictórico, en eldorso encontramos un juego de laberinto inspirado enuno de los artistas. ¡Seguro que querrás volver!Sumérgete en el arte moderno, desde el impresionismoal arte pop.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Sin miedo (ed. especial)
EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: # Ataques de ansiedad o pánico # Obsesiones (TOC) # Hipocondría # Timidez # O cualquier otro temor irracional Sin miedo es el método definitivo. Todo el mundo puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.¿A qui va dirigit el llibre SIN MIEDO?El llibre SIN MIEDO està dirigit principalment a persones que pateixen atacs de pànic, trastorn obsessiu-compulsiu (TOC), hipocondria i altres pors irracionals. No obstant això, es presenta com una eina útil per a qualsevol persona que desitgi aprendre a gestionar les seves emocions i superar els seus temors, ja que aborda la manera en què la ment crea i perpetua la por. Es centra en proporcionar estratègies per controlar l'ansietat i els pensaments negatius, oferint un mètode per aconseguir una major serenitat i benestar emocional. El llibre inclou testimonis de persones que han aplicat amb èxit les tècniques descrites, la qual cosa el fa accessible i motivador per a un públic ampli.Temes que tracta el llibre Sin miedoEl llibre explora diversos temes relacionats amb la por i el seu impacte en la vida de les persones. Es centra en la comprensió de la naturalesa de la por, desmitificant la idea que és una emoció inevitable i incontrolable. S'analitzen diferents trastorns relacionats amb la por, com els atacs de pànic, el TOC i la hipocondria, oferint explicacions clares i accessibles sobre els seus mecanismes. Es presenten estratègies pràctiques i tècniques per identificar, comprendre i gestionar les emocions negatives, incloent exercicis i exemples concrets per aplicar en la vida diària. El llibre també aborda la importància de l'autoconeixement i el desenvolupament personal com a eines fonamentals per superar la por i aconseguir una major estabilitat emocional. S'emfatitza la idea que la por és una construcció mental que pot ser modificada a través de la pràctica i la constància. S'inclouen testimonis de pacients que han superat les seves pors utilitzant les tècniques descrites al llibre, mostrant l'efectivitat del mètode proposat.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre SIN MIEDOEncara no hi ha opinions o crítiques sobre SIN MIEDO.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Aquesta llegenda de Sant Jordi no és tal com la coneixeu. Segurament us n'han narrat una versió diferent, un relat esbiaixat i ple de mitges veritats que té poc a veure amb el que realment va passar. Aquí no hi apareixen princeses bledes, ni dracs ferotges, ni cavallers armats. És precisament la mirada del cavaller Jordi la que fa canviar el destí de la bèstia alada i de tot el poble. Potser sí que va passar així... qui sap.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Missió: Salvar el regne animalL'Evie, de deu anys, té un supertalent: pot parlar amb els animals i escoltar els seus pensaments. Sorprenent, oi? Un dia, a l'escola, allibera la Kahlo, una conilla d'una petita gàbia, i es fica en un gran embolic. El pare de l'Evie i la seva àvia asseguren que el seu talent és una maledicció, mai no l'ha de tornar a utilitzar. Fins que un any més tard les mascotes del seu carrer comencen a desaparèixer... Podrà l'Evie salvar-les abans que no sigui massa tard?
Has afegit la quantitat màxima disponible.