Novetats en llibres

Simplifica, ordena y decora
Avui -5% en Llibres

Cabero, Marina

Combinando tanto el aspecto práctico del mantenimiento de la casa familiar como el enfoque en el bienestar emocional y la salud mental, este libro te acompañará a crear un hogar seguro y reconfortante a través de tres simples hábitos: simplificar, ordenar y decorar.Una casa con niños no tiene que ser sinónimo de caos y desorden, ni tienes porqué estar sola luchando todo el tiempo para tenerlo todo limpio. Con tres sencillos hábitos -simplificar, ordenar y decorar-, hechos a tu medida y circunstancias, podrás conseguir un hogar que te genere calma y tranquilidad. Este libro es diferente porque no busca la perfección en el hogar, ni tampoco juzgarte o agobiarte con más tareas de limpieza interminables. Simplemente, mediante trucos y consejos, te enseñará a confiar en tu capacidad para generar hábitos y sentirte en calma donde más lo necesitas: en tu mente y en tu casa. Porque lo primero para tener una casa bonita es tener una mente despejada. Y una cosa no puede ir sin la otra. Definiremos qué es paz mental para ti, cómo quieres vivir y cómo puedes empezar a reducir en todo aquello que sea superfluo. Detectaremos todos esos ladrones de tiempo que te absorben en tu día a día y te acompañaremos en encontrar esa eficiencia a la hora de ordenar y limpiar. Entenderás por qué reducir revoluciones y vivir más despacio te ayudará a tener un espacio sencillo de mantener, que esté para lo que necesites. Y todo esto, sin etiquetas ni normas estrictas. Marina Cabero, influencer especialista en decoración del hogar, te ayudará a lograr que tu casa deje de ser una fuente de dolores de cabeza y se convierta en tu refugio soñado. Porque no se trata de seguir modas, sino de preguntarse cómo queremos vivir y construir un hogar que te sirva para ti. Porque simplificar nunca había sido tan revelador. Porque se trata de tener controlado tu hogar, no que tu hogar te controle a ti. Porque más que nunca, menos es más.  
19,95€ 18,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Cocina en casa
Avui -5% en Llibres

Arenós, Pau

El Premio Nacional de Gastronomía comparte con nosotros sus recetas caseras más resultonas, aquellas que van a hacernos quedar como grandes chefs ante nuestras familias y amistades. Estos son los platos que preparo para mi familia, los que comemos en casa, los que pensé para el confinamiento y sigo cocinando después. No es que desconfíe de los trabajos profesionales #al contrario, siento admiración#, pero restan verdad al servicio de una belleza irreal, y frustran al cocinilla, que todos llevamos dentro, que jamás logra reproducir esa alta expresión. Estilismos, retoques, añadidos, mixtificaciones, platos que no son comestibles, al contrario de lo que sucede aquí: después de la foto, el ataque con cuchillo. Me lo como. Nos lo comemos. Porque esa acción forma parte de lo cotidiano. Cocino, fotografío, como. Solo así es posible este libro, con esa curiosa artesanía mediante el notario smartphone. Las mías son recetas sencillas de ejecutar, pero ocurrentes, vistosas y que dan un resultado apetecible. Quien lo probó, lo sabe.
21,90€ 20,80€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El sistema de autosalvacion del villano escoria 02. ed. especial
REGAL SURIGURI

Tong Xiu, Mo Xiang

¡CON EXCLUSIVAS CHAPAS DE REGALO! ¡POR TIEMPO LIMITADO! Al igual que con entregas anteriores de las demás obras de Mo Xiang Tong Xiu, este mes de agosto podrás disfrutar del segundo volumen de El sistema de autosalvación del Villano Escoria en su exclusiva edición cartoné con sobrecubierta, que ofrecerá para la ocasión un set de exclusivas chapas de los personajes de la novela, para que puedas disfrutar de la lectura en la mejor compañía. Pero recuerda: solo se ofrecerán con la primera edición de la novela, así que no dudes en hacerte con ellas antes de que se agoten.¿A qui va dirigit el llibre El sistema de autosalvación del villano escoria 02. Ed. especial?El Sistema de Autosalvación del Villano s'adreça a un públic ampli, però especialment a lectors interessats en la literatura fantàstica i de romanç, particularment dins del gènere danmei. El seu to lleuger i divertit el fa accessible a qui s'inicien en aquest tipus de narrativa, mentre que la seva complexitat narrativa i desenvolupament de personatges atraparà lectors més experimentats. L'obra també resultarà atractiva per a aquells que gaudeixen d'històries amb elements de fantasia, reencarnació, i una trama que juga amb les convencions de les novel·les de cultiu. Finalment, l'obra s'adreça als fans de l'autora Mo Xiang Tong Xiu, coneguda per altres obres populars dins del gènere danmei.Temes que tracta el llibre El sistema de autosalvación del villano escoria 02. Ed. especialEl llibre explora diversos temes, entre els quals destaquen:Reencarnació i segona oportunitat: La trama central gira entorn a la reencarnació del protagonista en el cos d'un personatge d'una novel·la, atorgant-li una segona oportunitat per canviar el destí dels personatges i el seu propi. Això permet explorar temes de penediment, redempció i la possibilitat de modificar el curs de la vida.Manipulació i poder: La novel·la presenta una complexa dinàmica de poder entre els personatges, explorant les estratègies de manipulació i les conseqüències de les accions dels personatges. Es mostra com el poder pot corrompre i la importància de les decisions morals.Romanç i relacions: Si bé es tracta d'una novel·la danmei, el romanç es desenvolupa de forma gradual i complexa, explorant l'evolució de la relació entre els personatges principals. L'obra no se centra exclusivament en el romanç, sinó que l'integra dins d'una trama més àmplia.Superació personal i creixement: El protagonista s'enfronta a nombrosos reptes que l'obliguen a créixer i a superar els seus propis límits. La novel·la mostra un procés de transformació personal a través de les experiències viscudes.Fantasia i cultiu: El món de la novel·la està ambientat en un univers de fantasia amb elements de cultiu, un sistema d'arts marcials i poders sobrenaturals. Això proporciona un context ric i detallat per a la trama.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El sistema de autosalvación del villano escoria 02. Ed. especialEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El Sistema de Autosalvación del Villano disponibles públicament.
25,95€ 24,65€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Miró Matisse. Més enllà de les imatges
Avui -5% en Llibres

Labrusse, Rémi

MiróMatisse. Més enllà de les imatges, catàleg de lexposició homònima concebuda per la Fundació Joan Miró de Barcelona i el MuséeMatisse de Niça, explora les relacions entre les obres dHenri Matisse i Joan Miró, uns vincles que restaven encara rela
39,00€ 37,05€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Afinidades desveladas
Avui -5% en Llibres

Polker, Sigmar

Catálogo publicado con motivo de la exposición Sigmar Polke. Afinidades desveladas, celebrada en el Museo Nacional del Prado, Madrid, entre el 26 de noviembre de 2024 y el 16 de marzo de 2025.Las reflexiones sobre la pintura han sido una obsesión a lo largo de la historia tanto para los artistas como para los historiadores de arte. La obra de Sigmar Polke, artista alemán considerado como uno de los pintores más influyentes de la posguerra, se centra en la reflexión y la revalorización del arte pictórico, esencial en su aproximación creativa. Esta se concreta en términos de experiencia, de exploración y de azar, y potencia la mezcla imprevista de imágenes y materia, así como su superposición utilizando cualquier medio técnico.La relación entre Polke y la figura y la obra de Francisco de Goya es el trasfondo de esta exposición y del catálogo que la acompaña. El medio centenar de obras mostradas revela un conjunto heterogéneo de paralelismos entre ambos creadores, una conexión atemporal entre sus temas y su factura. Desde el encuentro de Polke en 1982 con la pintura del maestro aragonés Las viejas o El Tiempo, en el Palais des Beaux-Arts de Lille, las consecuencias sobre su obra se sucedieron con rapidez, afectando tanto a los motivos como a la técnica y los criterios compositivos.
32,00€ 30,40€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El álbum ilustrado: pasen y vean
Avui -5% en Llibres

Borda Crespo, María Isabel

El álbum ilustrado es una obra que no deja indiferentes a los lectores valientes que se ven atrapados activamente en la construcción de una historia que convoca a la oralidad a partir de la mirada, la palabra y la emoción. La curiosidad por conocer este tipo de obras es lo que ha llevado a las cuatro autoras a escribir este libro. En él se aborda la importancia de la imagen en la actualidad, pasando revista a todos los elementos que conforman el álbum ilustrado. Por otro lado, sus autoras nos invitan a viajar con el álbum a través de sus colores y de sus sensaciones, y a hacerlo como si estuviéremos en una escena familiar. Percepciones, sensaciones y emociones se unen para el despertar de la imaginación. También se trata sobre cómo incorporar el álbum en las escuelas teniendo en cuenta que se trata de un tipo de libro que propone una experiencia lectora diferente a los textos convencionales de literatura infantil. Otra forma de leer, otra definición de lector y otro concepto de libro son las ideas que se transmiten, además de sugerir títulos para tratar temas actuales en las aulas y proponer cómo hacerlo. Por último, trata de descubrirnos las infinitas posibilidades que presenta el álbum ilustrado en contextos no formales: la familia, las bibliotecas o las librerías como escenarios en los que la lectura es una elección libre y gozosa, y el diálogo, el camino para ensanchar los horizontes lectores y personales.
27,40€ 26,03€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Els assassins de la lluna
Avui -5% en Llibres

Grann, David

La reconstrucció d'un dels episodis més foscos i despietats de la història dels Estats Units.Als anys vint, les persones més riques del món eren els membres de la Nació Osage a Oklahoma. Un cop descobert el petroli que s’amagava sota les seves terres es van convertir en milionaris. Però una espiral de violència va terroritzar aquesta comunitat indígena quan els seus membres van començar a morir i a desaparèixer en circumstàncies estranyes. El nombre d’Osages morts no parava de créixer, i molts dels qui s’atrevien a investigar els crims també corrien la mateixa sort. El recentment inaugurat FBI va agafar les regnes del cas i el seu jove director, J. Edgar Hoover, va confiar en un antic ranger de Texas, Tom White, per desxifrar el misteri. Les seves investigacions van exposar els secrets de la conspiració més sinistra i pertorbadora mai viscuda a nord-amèrica.
22,50€ 21,37€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Hallowed Ground
Avui -5% en Llibres

Yarros, Rebecca

There are some debts you can't repay. Josh Walker is loyal, reckless, and every girl's dream. But he only has eyes for December Howard, the girl he's craved since his high school hockey days. Together they have survived grief, the military, distance, and time as they've fought for stolen weekends between his post at Ft. Rucker and her college at Vanderbilt. Now that Josh is a medevac pilot and Ember is headed toward graduation, they're moving on-and in-together.
16,25€ 15,44€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El Señor de los Anillos 1. La Comunidad del Anillo (edición revisada)
Avui -5% en Llibres

Tolkien, J.R.R.

La primera entrega de la trilogía de J. R. R. Tolkien El Señor de los Anillos. Empieza tu viaje a la Tierra Media. Edición revisada.Un héroe inesperado. Una misión peligrosa. La mayor aventura que jamás te hayan contado. En la adormecida e idílica Comarca, un joven hobbit recibe un encargo: custodiar el Anillo Único y emprender el viaje para su destrucción en la Grieta del Destino. Acompañado por magos, hombres, elfos y enanos, atravesará la Tierra Media y se internará en las sombras de Mordor, perseguido siempre por las huestes de Sauron, el Señor Oscuro, dispuesto a recuperar su creación para establecer el dominio definitivo del Mal. «La obra de Tolkien, difundida en millones de ejemplares, traducida a docenas de lenguas, inspiradora de slogans pintados en las paredes de Nueva York y de Buenos Aires... una coherente mitología de una autenticidad universal creada en pleno siglo veinte.» George Steiner, Le Monde «Un paso adelante o una revolución: la conquista de un territorio nuevo.» C. S. Lewis¿A qui va dirigit el llibre El Señor de los Anillos 1. La Comunidad del Anillo (edición revisada)?El Senyor dels Anells 1. La Germandat de l'Anell s'adreça a un públic ampli, incloent lectors joves adults i adults interessats en la fantasia èpica, la literatura d'aventures i la construcció de mons. La complexitat de la narrativa, la profunditat dels personatges i la riquesa del llenguatge el fan especialment atractiu per a lectors que gaudeixen d'obres literàries amb una trama extensa i detallada. No obstant això, la seva accessibilitat i la força de la seva història el converteixen en una lectura agradable per a un públic amb diferents nivells d'experiència lectora. L'obra es presenta com una porta d'entrada a un univers ric i complex, capaç de captivar tant a lectors nous en el gènere com a aquells ja familiaritzats amb ell.Temes que tracta el llibre El Señor de los Anillos 1. La Comunidad del Anillo (edición revisada)El Senyor dels Anells 1. La Germandat de l'Anell explora una sèrie de temes interconnectats que li atorguen profunditat i ressonància:El bé contra el mal: La lluita entre les forces del bé, representades per la Germandat de l'Anell, i les del mal, encarnades per Sauron i les seves hostes, és l'eix central de la narrativa. S'explora la naturalesa del mal, la seva capacitat de corrupció i la resistència que se li oposa.Amistat i lleialtat: La formació i el desenvolupament de la Germandat de l'Anell mostren la importància de l'amistat, la lleialtat i el treball en equip per superar obstacles aparentment insuperables. Les relacions entre els membres de la Germandat es desenvolupen al llarg de la història, mostrant la força i la fragilitat dels vincles humans.Coratge i sacrifici: Els personatges s'enfronten a situacions que requereixen coratge, sacrifici personal i la superació dels seus propis temors. La història destaca la valentia dels personatges davant l'adversitat i la importància d'actuar amb convicció, fins i tot davant la possibilitat del fracàs.La naturalesa del poder: L'Anell Únic representa el poder corruptor, mostrant com la temptació del poder pot afectar fins i tot els individus més nobles. La història explora les conseqüències de l'anhel de poder i la importància de l'humilitat i la responsabilitat.La importància de l'esperança: Malgrat la foscor que envolta la Terra Mitjana, la història manté un fil d'esperança que impulsa els personatges a seguir endavant. La perseverança i la fe en la victòria final són elements crucials per al desenvolupament de la trama.La construcció d'un món: Tolkien crea un món ric i detallat, amb les seves pròpies llengües, històries i cultures. L'atenció al detall i la profunditat de la mitologia subjacent contribueixen a la immersió del lector en la història.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El Señor de los Anillos 1. La Comunidad del Anillo (edición revisada)Encara no s'han trobat crítiques, opinions o valoracions específiques sobre aquesta edició en particular de El Senyor dels Anells 1. La Germandat de l'Anell. No obstant això, l'obra de Tolkien en el seu conjunt és àmpliament considerada una obra mestra de la literatura fantàstica, lloada per la seva rica mitologia, els seus personatges memorables i la seva profunda exploració de temes universals.
12,95€ 12,30€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Los niños están mirando
Avui -5% en Llibres

Koenig, Laird

Vuelve Laird Koenig (La chica que vive al final del camino) junto a Peter L. Dixon en una novela de suspense aterrador. Una historia que se adentra en el oscuro mundo secreto de los niños norteamericanos en la California de Charles Manson y el Vietnam. Es la última semana de verano. El cegador sol californiano abrasa las playas de Malibú. En una casa enorme junto al mar, todas las cortinas están cerradas. Los cinco niños Moss miran fijamente un televisor enorme desde que amanece hasta que se quedan dormidos frente a la pantalla. Sus padres, una pareja de actores, están en Italia rodando una película ¿Y la niñera? ¿No los está cuidando ella? Así fue hasta hace tres días, cuando su cuerpo fue encontrado flotando a la orilla del mar. Solo los niños saben la verdad de lo que pasó. Mientras, día tras día, tumbados frente al televisor, encerrados en su horror secreto, los niños Moss luchan contra la invasión adulta, policías entrometidos, el cartero de correos, vecinos curiosos o el hombre misterioso que los espía cada noche a través de un desgarro en la cortina de una ventana. CRÍTICA «Puro gótico americano repleto de secretos macabros que aguardan en la engañosa tranquilidad de los suburbios.» - Cine y Literatura «Un hiperrealista cosmos infantil donde el universo moral de los niños, ampliado bajo la lupa, revela fragilidades, grietas, que apuntalan la dolorosa transición al mundo adulto..» - Xavier R. Ruera, Zenda La atmósfera creada por Koenig y Dixon a lo largo de la novela es tremendamente escalofriante. Su prosa bebe directamente de la rama gótica.- Marcos Gendre, Mondosonoro
20,95€ 19,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Mejor así 01
REGAL SURIGURI

Souryu

Murata y Tomoka están hasta las narices de sus relaciones anteriores: uno viene de una novia controladora, la otra, de un novio manipulador. Tras congeniar en una quedada de un MMO y ver que tienen tanto en común, se van directos a un hotel por horas. Y tras compartir una noche más que placentera y agradable, ambos establecen una relación beneficiosa para ambos, donde tienen claro que no iniciarán ninguna relación formal ni se declararán pareja, pero tampoco será solo algo carnal. Simplemente, disfrutarán de la compañía y del sexo, sin reglas ni ataduras.
10,00€ 9,50€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Diaris
Avui -5% en Llibres

Plath, Sylvia

Els Diaris són una de les produccions amb més força literària de l’autora nord-americana, memòries personals narrades amb un desplegament de recursos estilístics i una càrrega de creativitat que fan que la seva lectura sigui imprescindible per entendre la seva rellevància com a autora de projecció universal. L’autora concebia la redacció diària de les seves vivències com una mena de banc de proves per la seva poesia, com un entrenament i enduriment de la seva ploma, i hi posava atenció fins a tal punt que els Diaris s’han convertit en una de les seves obres més importants, no només des del punt de vista vivencial, sinó des del punt de vista de la qualitat literària. Per això considerem una anomalia que no s’hagin traduït mai al català.
25,90€ 24,60€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El gran llibre de la nutrició
Avui -5% en Llibres

Mariné, Abel

La guia definitiva per menjar i viure amb qualitat i bons aliments. Un llibre que condensa més de 20 anys de recerca. Abel Mariné és el gran mestre de la nutrició catalana de les últimes dècades. Un savi que s'ocupava de la divulgació científica aplicada al menjar abans de l'actual onada d'interès per la qüestió. Quan les dietes saludables o la sostenibilitat ecològica ocupaven ben poques pàgines, Mariné ja bregava en mitjans com TV3 o COM Ràdio per fer agafar consciència sobre qüestions bàsiques de la nostra alimentació. En aquest llibre, confabulat amb la periodista Imma Amadeo per fer aquest gran llibre com a llegat dels seus coneixements. Un manual exhaustiu que analitza didàcticament cada família d'aliments, trencant alguns mites recents i posant exemples de preguntes reals rebudes a consulta o als mitjans de comunicació en què han col·laborat.
29,50€ 28,02€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La Biblioteca de la Medianoche (bolsillo)
Avui -5% en Llibres

Haig, Matt

PREMIO GOODREADS 2020 A LA MEJOR OBRA DE FICCIÓN.«Entre la vida y la muerte hay una biblioteca. Y los estantes de esa biblioteca son infinitos. Cada libro da la oportunidad de probar otra vida que podrías haber vivido y de comprobar cómo habrían cambiado las cosas si hubieras tomado otras decisiones... ¿Habrías hecho algo de manera diferente si hubieras tenido la oportunidad?».Nora Seed aparece, sin saber cómo, en la Biblioteca de la Medianoche, donde se le ofrece una nueva oportunidad para hacer las cosas bien. Hasta ese momento, su vida ha estado marcada por la infelicidad y el arrepentimiento.Nora siente que ha defraudado a todos, y también a ella misma. Pero esto está a punto de cambiar.Los libros de la Biblioteca de la Medianoche permitirán a Nora vivir como si hubiera hecho las cosas de otra manera. Con la ayuda de una vieja amiga, tendrá la opción de esquivar todo aquello que se arrepiente de haber hecho (o no haber hecho), en pos de la vida perfecta. Pero las cosas no siempre serán como imaginó que serían, y pronto sus decisiones enfrentarán a la Biblioteca y a ella misma en un peligro extremo. Nora deberá responder una última pregunta antes de que el tiempo se agote: ¿cuál es la mejor manera de vivir?¿A qui va dirigit el llibre La Biblioteca de la Medianoche (bolsillo)?Es considera que aquest llibre és apte per a un públic ampli, incloent lectors adults interessats en la ficció literària, especialment aquells que gaudeixen d'històries amb elements de fantasia, reflexió sobre la vida i la mort, i l'exploració de les decisions personals i les seves conseqüències. La temàtica de l'obra, centrada en l'arrepentiment i la recerca del sentit de la vida, el fa atractiu per a lectors que busquen una narrativa introspectiva i emotiva. L'edició de butxaca el fa accessible a un públic més ampli per la seva mida i preu.Temes que tracta el llibre La Biblioteca de la Medianoche (bolsillo)La Biblioteca de la Mitjanit explora diversos temes de manera entrellaçada:L'arrepentiment i la possibilitat de reescriure el passat: La protagonista, Nora Seed, s'enfronta als seus penediments i té l'oportunitat d'explorar vides alternatives, revisant les decisions que va prendre i les seves conseqüències. El llibre reflexiona sobre la naturalesa de l'arrepentiment i el seu impacte en la vida present.La recerca del sentit de la vida: A través del viatge de Nora, la novel·la planteja interrogants sobre el significat de l'existència, la felicitat i la satisfacció personal. Es qüestiona què constitueix una "bona vida" i si existeix una única resposta a aquesta pregunta.L'amistat i les relacions interpersonals: La relació de Nora amb una amiga juga un paper crucial en el seu procés d'autodescobriment i acceptació. El llibre mostra la importància de les connexions humanes i el suport emocional en moments difícils.La mort i la vida després de la mort: L'escenari de la Biblioteca de la Mitjanit, un espai entre la vida i la mort, permet explorar la concepció de la mort i la possibilitat d'una vida després de la mort, encara que de forma metafòrica i no literal.La presa de decisions i les seves conseqüències: La narrativa se centra en les decisions que prenem al llarg de la vida i com aquestes modelen el nostre futur. S'emfatitza la importància d'assumir la responsabilitat de les nostres eleccions.La depressió i la malaltia mental: Encara que no és el tema central, la novel·la aborda la depressió i la lluita contra la malaltia mental d'una manera sensible i comprensiva, reflectint les experiències de la protagonista.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre La Biblioteca de la Medianoche (bolsillo)Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'LA BIBLIOTECA DE LA MEDIANOCHE (BOLSILLO).
11,95€ 11,35€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El fin del reino de la Tierra
Avui -5% en Llibres

Kova, Elise

UNA MUJER CON MAGIA DE AIREUNA SOLDADO FORJADA POR EL FUEGOUN ARMA SURGIDA DE LA SANGREVhalla Yarl ha conseguido llegar al frente de guerra en el Norte. Forjada por sangre y fuego, ha blindado su corazón para la batalla final de la conquista del imperio Solaris. Pero las opciones que Vhalla tiene ante sí ya no son servidumbre o libertad, ahora son servidumbre o muerte. Nunca ha habido tanto en juego: el emperador mantiene su férreo control sobre el destino de Vhalla, y todo lo que a ella aún le queda por perder está en manos del soberano.El romance, la acción, las aventuras y los peligros llegan a puntos inesperados en El fin del reino de la Tierra, el tercer libro de la saga La bruja de aire, de una de las grandes voces del romantasy, Elise Kova.
18,50€ 17,57€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Pack Verano La sangre del padre
Avui -5% en Llibres

Goizueta, Alfonso

Pack exclusivo que contiene La sangre del padre + libretaLa sangre del padre, Finalista del Premio Planeta 2023, es una novela épica y colosal sobre el hombre que quiso salvar a los pueblos de la tiranía en aras de la libertad.Conquistó el imperio más poderoso del mundo, pero la guerra más violenta la libró contra sí mismo.Tras el asesinato de su padre, Alejandro asciende al trono de Macedonia. Acaba de heredar no solo el título, sino también el deber de salir victorioso en la misión que le reclama su pueblo: arrebatar a los persas las tierras que una vez fueron griegas y devolverles la libertad.Sin embargo, no puede detenerse ahí, la sangre de reyes, de héroes, de dioses que corre por sus venas lo obliga a llevar a cabo una empresa mucho más ambiciosa. Quiere conquistar Babilonia, Persépolis y todas las ciudades en su camino hacia el este, hasta vencer al último rey aqueménida, el temible Darío, y acabar con el Imperio persa para siempre.Sabe que es su destino. Solo él puede lograrlo, solo él puede conquistar el mundo, solo él es Alejandro Magno.
22,90€ 21,75€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El llibre de la fusta
Avui -5% en Llibres

Mytting, Lars

Un supervendes sobre la slow life que triomfa a tot el mónEl llibre de la fusta és, abans que tot, una invitació a viure més a poc a poc i més connectats a la naturalesa. És una guia sobre les millors pràctiques ecològiques, un manual d'instruccions que inclou savis consells, un recull d'ensenyances d'experts i aficionats, i emocionants històries de vida i finalment, un exercici de meditació sobre l'instint humà de supervivència.
21,95€ 20,85€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Barça. 100 jugadors de llegenda
Avui -5% en Llibres

Cavolo, Ricardo

Ricardo Cavolo il·lustra els 100 futbolistes més cèlebres del Barça en un llibre que ens transmet la passió i la grandesa de la història culer.L'equip blaugrana, admirat de cap a cap del planeta, ha acollit alguns dels millors jugadors de la història del futbol, personalitats reconegudes arreu i inoblidables per a qualsevol apassionat d'aquest esport: Samitier, Cruyff, Guardiola, Ronaldinho, Iniesta, Messi...Inspirant-se en els àlbums de cromos, Ricardo Cavolo, artista que ha traspassat fronteres, immortalitza aquí els 100 futbolistes més cèlebres del Barça. Tots els retrats, que destaquen pels colors vibrants i el singular estil de l'il·lustrador, van acompanyats dels textos del periodista esportiu Ferran Correas, a través dels quals coneixerem les vides dels jugadors, els seus millors partits, les seves jugades històriques i la seva decisiva contribució a la llegenda culer.¿A qui va dirigit el llibre Barça. 100 jugadors de llegenda?Aquest llibre està dirigit als aficionats del FC Barcelona, als amants del futbol i a qualsevol persona interessada en la història del club i en l'art de la il·lustració. Es tracta d'una obra que combina la passió per l'esport amb l'estètica visual, per la qual cosa atrau tant a seguidors del Barça com a admiradors del treball de l'il·lustrador Ricardo Cavolo. La combinació d'il·lustracions vibrants i textos informatius el fa accessible a un públic ampli, des dels més coneixedors de la història del club fins a aquells que busquen una introducció visualment atractiva a la mateixa. L'obra resulta atractiva per a un públic que busca un objecte de col·lecció, un regal per a un aficionat al futbol o una obra d'art per decorar.Temes que tracta el llibre Barça. 100 jugadors de llegendaEl llibre BARÇA. 100 JUGADORS DE LLEGENDA se centra en la història del FC Barcelona a través dels seus 100 jugadors més emblemàtics. Es tracta d'una celebració visual i narrativa de la grandesa del club i de la contribució d'aquests jugadors a la seva llegenda. Els temes que es tracten inclouen:Retrats dels jugadors: El llibre presenta il·lustracions de 100 jugadors del FC Barcelona, realitzades per Ricardo Cavolo amb el seu estil únic i vibrant. Cada il·lustració captura l'essència i personalitat de cada jugador.Biografies resumides: Acompanyant a cada il·lustració, s'inclouen breus textos biogràfics escrits pel periodista esportiu Ferran Correas. Aquests textos ofereixen informació sobre la vida i carrera de cada jugador, incloent els seus èxits més destacats i el seu impacte en el club.Moments històrics: Els textos biogràfics no només se centren en les estadístiques, sinó que també destaquen moments clau en la trajectòria de cada jugador, els seus partits més memorables i les seves contribucions a la història del club.La història del FC Barcelona: A través de la selecció dels 100 jugadors i les seves històries, el llibre ofereix una visió general de la rica història del FC Barcelona, des dels seus inicis fins a l'actualitat.L'estil de Ricardo Cavolo: El llibre és una mostra de l'estil característic de Ricardo Cavolo, conegut per les seves il·lustracions vibrants, coloristes i amb un toc personal que les fa úniques. L'estil s'inspira en els àlbums de cromos clàssics, el que li dóna un toc nostàlgic i atractiu.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Barça. 100 jugadors de llegendaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Barça. 100 jugadors de llegenda.
24,00€ 22,80€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Brazales de Duelo (Wax & Wayne 3)
Avui -5% en Llibres

Sanderson, Brandon

Brazales de Duelo es el sexto libro de la saga «Nacidos de la Bruma [Mistborn]», una obra iniciada con El imperio final y parte imprescindible del Cosmere, el universo destinado a convertirse en la serie más extensa y fascinante jamás escrita en el ámbito de la fantasía épica. La cuenca de Elendel es un polvorín. El descontento de los trabajadores se suma a las diferencias irreconciliables entre la capital y las demás ciudades de la cuenca, Elendel asegura gobernarlas mientras sus habitantes denuncian la opresión a la que se sienten sometidos. De pronto, llega a oídos de Waxillium Ladrian que un académico kandra podría haber localizado los legendarios Brazales de Duelo, un arma capaz de sembrar la destrucción y dar al traste con el actual equilibrio de poder imperante en la cuenca. Pero perseguir mitos no se cuenta entre las atribulaciones de un representante de la ley como él, acuciado por problemas más inmediatos. Pero ¿qué puede hacer cuando sospecha que ha sido engañado por el mismísimo Dios? La revelación resultante sacudirá los cimientos de todo cuanto creías saber sobre el mundo de «Nacidos de la Bruma [Mistborn]». Desde 2006, y en solo diez años, Brandon Sanderson se ha consolidado como el gran renovador de la fantasía del siglo XXI y el autor del género más prolífico del mundo. Ha logrado ganarse a ocho millones de lectores, ser publicado en treinta países y convertirse en el heredero de todo un género.Reseñas:«Brandon Sanderson es una leyenda.»Alexelcapo, @EvilAFM «Una de las mejores obras de fantasía jamás escrita.»Forbes Magazine «Los fans de la fantasía disfrutarán con esta emocionante aventura.»Publishers Weekly
20,90€ 19,85€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Referèndums
Avui -5% en Llibres

López, Jaume

Actualment, a aproximadament 150 països hi ha procediments de democràcia directa. De tota manera, i molt especialment en els darrers anys, s'han aixecat veus crítiques i de desconfiança sobre la seva utilitat, especialment després d'alguns resultats desconcertants per a gran part de l'opinió pública i dels analistes. Aquesta mala fama no és nova. Populisme i manipulació dels ciutadans són crítiques habituals que acompanyen els referèndums en la seva llarga història, iniciada a l'antiga Roma. Hi ha a qui li agrada oposar la democràcia liberal-representativa moderna a la democràcia directa, però en les societats actuals algunes modalitats de referèndum poden ser una peça clau d'empoderament ciutadà i una via per a reduir la distància entre els representants i la ciutadania, si es realitzen en les condicions òptimes.
16,00€ 15,20€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Emma y Capuchina 2. Primeras dudas
REGAL SURIGURI

Hamon, Jérôme

Después de haber aprobado el examen de acceso, Capuchina es ya una estudiante de la prestigiosa escuela de danza de la Ópera de París, mientras que Emma sueña con formar parte del grupo de hip-hop de Jake. Pero el camino de las dos hermanas para conseguir sus sueños también está lleno de enfrentamientos y decepciones. Las rivalidades y los celos entre los jóvenes de la escuela toman un giro que bien podría llevar a Capuchina a renunciar a continuar en la escuela... Y en cuanto a Emma, son las dudas respecto a sus sentimientos amorosos, los que hacen peligrar su integración en el grupo...
15,00€ 14,25€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
L'avi Joan. L'avi del Barça
Avui -5% en Llibres

Monturiol, Jordi

Al trofeu Joan Gamper de l'any 1984, que es va jugar contra el Boca Juniors i el Bayern de Múnic al Camp Nou, un seguidor del Barça anomenat Joan Casals va decidir disfressar-se de l'Avi del Barça... la resta ja és història. Avui Joan Casals és sinònim de Barça. En Joan és i serà sempre, l'Avi del Barça. Joan Casals té cent per cent ADN Barça. S'estima el club com part de la seva família. Mai no ha tingut un no quan ha estat cridat per a representar al Barça, ha anat arreu de Catalunya i tot l'Estat. És, de ben segur, el culer que ha anat amb més penyes. Aquest llibre recull la seva trajectòria i la incansable tasca a l'hora de transmetre els valors del Barça i de les penyes.
14,00€ 13,30€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Mañana acabará todo
Avui -5% en Llibres

Rodríguez Lezaun, Susana

Un homenaje al dolor inmensurable que causa la destrucción de la guerra.En medio de la llanura, entre caminos estrechos y campos silvestres, hay un burdel. Fiodor se formó en los mejores restaurantes de Francia, pero ahora trabaja como cocinero en aquel caserón y hace caso a todo lo que Rita, la madame, le manda. Lo que le es imposible imaginar es que la guerra les arrebatará aquel lugar del mundo, el único hogar que ambos han conocido. Después de siete largos y devastadores años, Fiodor volverá a aquella casa para reconstruir los cimientos del edificio y los de su propia alma. Deberá aprender a convivir con Dunja y Daniela y verá crecer a Zoran y, poco a poco, podrá volver a cocinar. Con un estilo afilado e irónico, Susana Rodríguez Lezaun retrata, a través de sus personajes, la agonía de la lucha por un mañana incierto e inalcanzable.
22,00€ 20,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Quan el Català sortia a la mar. La vida
Avui -5% en Llibres

Oliva, Héctor

No, no és un llibre d'havaneres. És un viatge apassionant a través del continent americà de la mà de sis personatges catalans que només tenen una cosa en comú: que un dia van sortir a la mar cap a Amèrica. A la Cuba del segle XIX Facundo Bacardí va ser el fundador d'una de les cases de rom més famoses del món. Al vessant sud de l'Orinoco, Fèlix Cardona va esdevenir el descobridor del Salto Ángel, el salt d'aigua més alt del món. La vida de Ramon Mercader, l'assassí de Trotski a Ciutat de Mèxic, és un trenca-closques d'espies que va fer anar de bòlid la policia mexicana. El lleidatà Gaspar de Portolà va ser el descobridor de la badia de San Francisco encapçalant unes expedicions catalanes que arribarien fins a Alaska. El virrei Amat va ser l'home que va posar de moda la Rambla de Barcelona gràcies al poder i la riquesa que havia acumulat al Perú. I Pepe Figueres, tres vegades president de Costa Rica, va ser la primera persona a la història en abolir l'exèrcit del seu país. A mig camí entre el llibre de viatges i la biografia, entre Catalunya i Amèrica, entre el periodisme i la història, aquest llibre és una seqüència trepidant d'autèntiques aventures, de sis vides desmesurades.
20,00€ 19,00€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Autobiografía de un yogui
Avui -5% en Llibres

Yogananda, Paramahansa

AUTOBIOGRAFÍA DE UN YOGUI FUE EL LIBRO FAVORITO DE STEVE JOBS. Cabe señalar la importancia que en la vida de Steve Jobs tuvo el libro Autobiografía de un yogui de Paramahansa Yogananda. Este clásico espiritual acompañó a Steve Jobs durante toda su vida. En 1974, Jobs realizó un viaje de siete meses a la India que cambiaría decisivamente su perspectiva del mundo. Durante ese viaje, redescubrió la Autobiografía de un yogui de Paramahansa Yogananda, un libro que había leído por primera vez en su adolescencia y que, tras su inspirador viaje a la India, leyó una vez al año hasta el final de sus días. Según su biografía oficial, era el único libro que había descargado en su iPad 2 antes de morir. En este clásico de la literatura espiritual, Paramahansa Yogananda hace un inspirador relato de su vida, que incluye sus encuentros con numerosos santos y sabios, sus 10 años de entrenamiento espiritual con un maestro que realizó su unión con Dios, y los más de 30 años que vivió en Estados Unidos difundiendo las liberadoras enseñanzas de Kriya Yoga. Esta obra, que es una profunda exposición de la ciencia y la filosofía Yoga, revela la unidad básica existente entre las grandes religiones de Oriente y Occidente. Se incluye en ella una gran cantidad de material que Paramahansaji agregó después de la primera edición aparecida en 1946
22,90€ 21,75€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Conversar con los amigos ausentes
Avui -5% en Llibres

Redondo, Pablo

Con una definición que hizo fortuna y que se recoge en el título del libro, Cicerón se refirió a la carta hace más de dos mil años como una «conversación de amigos ausentes». Para entonces, Demetrio ya había considerado la epístola como una parte de un diálogo a distancia. Hacía la precisión de que la carta tiene que ser más elaborada que la conversación cara a cara, ya que en esta se gesticula y se improvisa, mientras que aquella exige una reflexión pausada y se ofrece como un regalo literario. Cartearse no es exactamente igual que hablarse, pero una secuencia larga de misivas sí conforma una conversación a distancia dilatada en el tiempo. Demetrio ponderaba otra virtud de este modo de comunicación: «Cada uno escribe como retrato de su propia alma. En cualquier otra forma de composición literaria se puede ver el carácter del escritor, pero en ninguno como en el género epistolar».También en la historia de la filosofía las cartas han mostrado su capacidad para hilar meditaciones y para revelar el carácter de los pensadores más destacados. Los epistolarios elegidos para esta obra recorren el periodo que va desde el s. V a. C. hasta finales del s. XX, desde Platón y Epicuro hasta Hannah Arendt y María Zambrano. Veintiún capítulos en los que destacan, por el número, los representantes de los siglos XVI-XVIII, la edad de oro del género epistolar.
18,00€ 17,10€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Lovesong - by Billy The Kid
Avui -5% en Llibres

Machuca, Flores H.

¿Qué grafema no es bandido, con la palabra cargada - la mano lista - a la cintura? ¿Qué poema no es atraco y su botín una luz, un color, el valioso garabato de una sombra? Lector, se reúnen en este paraje que es mi libro - festivo, llano, humilde: con su aroma a pólvora y campiña -, Billy The Kid y el enigmático Black Bart, venidos recién de trasnochar en los saloons de la sílaba en juerga. Venidos a despojar, con la seriedad de los ebrios, cuantas pertenencias puedan al misterio. Lo que desentrañen de este asalto, dáselos tú, que los lees, a sabiendas que ellos se arrojan ya (¡al verso se arrojan!), armados sin más que una sola pregunta:... ¿qué prea hay más preciada que la forma que cobra la nada, que la nada que cobra la forma? A ti que sabes, pues, de lo forajido en las letras: este libro lo he hecho para ti.
12,00€ 11,40€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Mantenir-se bàrbar
Avui -5% en Llibres

Yousfi, Louisa

Un contundent relat polític i literari sobre els subjectes postcolonials, apoderant-se del concepte de 'bàrbar' i confrontant la idea d'integració que planteja Occident«Sento que tinc tantes coses a dir que val més que no sigui gaire cultivat. He de conservar una mena de barbàrie, he de mantenir-me bàrbar» afirma l'escriptor algerià Kateb Yacine. Louisa Yousfi l'entén com una fórmula màgica: tant consigna estètica com faula política, ens permet convocar junts a Chester Himes, James Baldwin, Frantz Fanon, Toni Morrison, o els rapers Booba i PNL, i tota una cohort salvatge a l'assalt de l'Imperi.Tens a les mans un contundent relat polític i literari sobre els subjectes postcolonials, Yousfi s'apodera del concepte de «barbàrie» per oferir una història d'aquest (re)esdevenir bàrbar per als negres i àrabs de França i la resta d'Europa. Analitza com novel·listes, humoristes, rapers s'han apoderat de l'art no només per denunciar, sinó també per protestar contra l'ordre establert. Així, al llarg dels capítols, l'autora es va interessant per la manera com l'escriptura pot esdevenir un acte de resistència, però també un mitjà per acceptar-se com a «bàrbar».Desafiant la saviesa convencional que postula la integració com un bé sense pal·liatius, mostra com l'assimilació pot equivaldre a la pèrdua de tradicions, religió, llengua i cultura. L'autora mira Occident i els seus defectes morals com si digués: potser jo soc una bàrbara, però qui és el veritable monstre?Una autora jove, carismàtica i dinàmica que utilitza una refrescant i àmplia gamma de punts de referència culturals, inclosa la música rap, per construir el seu relat. Obre el camí a una política cultural descolonial i una estètica de la resistència.
15,00€ 14,25€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Josep Dencàs i Puigdollers. El conseller
Avui -5% en Llibres

Rubiralta i Casas, Fermí

Aquest llibre és el primer que estudia amb profunditat i rigor històric la trajectòria personal i política d'un dels personatges centrals de la Catalunya autònoma republicana: Josep Dencàs i Puigdollers (1900-1966), conseller de Sanitat i Assistència Social i de Governació, màxim dirigent de les JEREC, principal responsable, amb el president Companys, de la proclamació de la República Catalana el 6 d'octubre de 1934, i líder indiscutible de l'Estat Català separatista reunificat el maig de 1936. Aquesta extensa recerca sobre Josep Dencàs, el ''conseller maleït'', fa balanç de la seva actuació en les coordenades del seu temps i espai concrets, més enllà de la condemna mediàtica que l'ha acompanyat per sempre més fins a convertir-lo en ''l'ase de cops'' per la fallida revolta del 6 d'octubre, descobrint què hi havia de cert darrere l'estigma de feixista associat a la seva figura, i desmuntant la llegenda negra que encara perdura sobre la seva suposada connivència amb el govern feixista italià.
26,00€ 24,70€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
The United Nations and collective security in the face of global threats: from Ukraine and Russia to Iran, Syria and Afghanistan (Papel + e-book)
Avui -5% en Llibres

García Magariño, Sergio

This book covers some of the key global dynamics of our age. It aspires to assist the non-specialized reader, as well as the specialized one, to understand the world we live in, the forces that affect our coexistence, the trends that will shape our future and the promising avenues for peace and prosperity. Globalization, collective security, the connection between human rights, development and peace will be some of the concepts upon which the book aims to shed some light in a rigorous but a didactic manner. In addition, those complex cases that rarely are explained in the divulgative media, such as the functioning of the United Nations and its mechanisms for conflict resolution, Daesh and Al-Qaeda, the Palestinian conflict, the Arab Spring, the wars of Iraq and Afghanistan and the violence in Afrika will be examined balancing the details with the need to be pedagogical. In brief, this work is an attempt, on the one hand, to describe and explain the forces and threats that were present and contributed to the upsurge of coronavirus pandemics, such as climate change and the exploitation of nature and, on the other, to set some hopeful paths and to inform policies to rearrange our order: if social dynamics are global, global should be our political governance too. Finally, the book approaches, from an innovative and enlightening manner, the ins and outs of the Russian aggression to Ukraine.
65,26€ 62,00€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Risas y emociones
Avui -5% en Llibres

Aavv

El 1993, en plena guerra de los Balcanes, un grupo de artistas metió las narices en la maleta y decidió fundar una de las organizaciones de cooperación contra la guerra más importantes de la historia, única en el mundo. Desde entonces, más de dos mil payasos sin fronteras han recorrido todo el planeta para regalar un momento de luz, una sonrisa, una risotada o un destello de diversión a los niños (y no tan niños) que peor lo pasan. En los primeros treinta años de expediciones, la organización ha hecho bolos para millones de personas. Este libro colectivo es un homenaje a todos ellos (artistas y público) y una reivindicación del trabajo de payaso, que queda representado con todo el rigor y las imágenes más emotivas. Porque hacer reír es algo muy serio.
25,00€ 23,75€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El arte de la prudencia (Serie Great Ideas)
Avui -5% en Llibres

Gracián, Baltasar

Una guía que inspirará hoy a cualquier persona honesta que desee gestionar su vida de manera audaz y estratégica en un mundo cada vez más competitivo y hostil. A lo largo de la historia, algunos libros han cambiado el mundo. Han transformado la manera en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás. Han inspirado el debate, la discordia, la guerra y la revolución. Han iluminado, indignado, provocado y consolado. Han enriquecido vidas, y también las han destruido. Taurus publica las obras de los grandes pensadores, pioneros, radicales y visionarios cuyas ideas sacudieron la civilización y nos impulsaron a ser quienes somos.También conocido como el Oráculo manual, esta pequeña obra maestra se compone de trescientos aforismos que condensan la sabiduría práctica de Baltasar Gracián, uno de los mayores escritores europeos del barroco. Los consejos de este sabio sobre la discreción, la necedad de quejarse, el autocontrol, el buen gusto y el arte del disimulo resultan asombrosamente modernos.
7,99€ 7,59€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Vivir en modo kaizen
Avui -5% en Llibres

Martínez, María

Este libro es el primer paso de un viaje que cambiará tu vida. Un paso pequeño, como los del Camino Kaizen®, pero de implicaciones inauditas, porque te llevará vivir de forma más simple y sana, avanzando hacia tus objetivos, tanto emocionales como materiales, con naturalidad, sin estrés ni miedo. Kaizen viene de kai [cambio] y zen [amable, fluido, sencillo], una forma de vida que proporciona tranquilidad y seguridad. Proponernos grandes cambios y pretender lograrlos de golpe nos conduce al estrés y la frustración, mientras que la vida kaizen permite alcanzar grandes resultados con el mínimo esfuerzo gracias al movimiento constante. María Martínez te explica de forma simple cómo vivir bajo esta filosofía. Primero te enseña por qué tu forma de pensar hace que te sientas bloqueado, y luego te muestra una nueva manera de percibir, razonar y funcionar que te permitirá tomar el control de tu existencia, proporcionándote ejercicios para que puedas aplicar el kaizen en todos los ámbitos de tu vida. Aprende a vivir con simplicidad, enfocándote en ti y diferenciando lo que está bajo tu control y lo que no, y deja de malgastar tiempo y energía en querer cambiar lo que no puedes modificar. No esperes a que el exterior cambie para poder ser feliz, da el primer paso y adéntrate en tu nueva vida.
16,95€ 16,10€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Estuche Marian Rojas
Avui -5% en Llibres

Rojas Estapé, Marian

Los dos best sellers que ya han cambiado la vida a más de 2.000.000 de personas juntos por primera vez.En este estuche descubrirás por qué la Dra. Marian Rojas Estapé ha cambiado la vida de tantas personas. Por primera vez encontrarás juntos los dos libros más vendidos de no ficción de los últimos años: Cómo hacer que te pasen cosas nuevas, que incluye un capítulo nuevo, y Encuentra tu persona vitamina. Ambas obras se han convertido en auténticos best sellers mundiales traducidas a más de 20 lenguas y publicadas en más de 40 países, y han encumbrado a su autora a lo más alto de la divulgación científica y psicológica de nuestro país.
39,90€ 37,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La Tierra de las Mujeres
Avui -5% en Llibres

Barneda, Sandra

La novela que ha inspirado la serie LA TIERRA DE LAS MUJERES de Apple TV+, protagonizada por Eva Longoria y Carmen Maura. Descubrieron su pasado, comprendieron su presente, dibujaron su futuro. Gala Marlborough viaja con sus dos hijas, Kate y Adele, a un pequeño pueblo del Empordà con la única intención de cobrar la herencia de un familiar desconocido y retomar cuanto antes su vida en Nueva York. Ignora que esa decisión activará una perfecta, sutil y acompasada maquinaria dispuesta a desempolvar mentiras enterradas, secretos familiares y sanar almas entregadas a la amargura del dolor. Después de Reír al viento, su debut literario, éxito arrollador de crítica y lectores, Sandra Barneda se confirmó como narradora con La Tierra de las Mujeres, su segunda novela. Un viaje fascinante al corazón de La Muga, un diminuto lugar del planeta gobernado por un singular círculo de ancianas de corazón infinito, sabedoras de que lo minúsculo puede llegar a ser inconmensurable. Reflexiva, contemporánea, mágica, rebelde..., una apasionada vuelta a los orígenes, un redescubrimiento, la certeza de que con la fuerza y el consentimiento de los antepasados cualquiera puede tentar al destino.
21,90€ 20,80€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Tablas de composición de alimentos
Avui -5% en Llibres

Moreiras Tuni, Olga

Los alimentos, la dieta y la nutrición tienen un importante papel en el mantenimiento de la salud y en la prevención de muchas enfermedades, incluso antes del nacimiento, aunque a menudo no seamos conscientes de ello. Varias veces cada día consumimos alimentos que a la larga pueden estar condicionando nuestra salud. ¿Sabemos qué alimentos tienen menos calorías y grasa, o más hierro?, ¿dónde está la vitamina C?, ¿cuánto calcio hemos comido y si es suficiente para cubrir nuestras necesidades?, ¿cuál es la verdura que tiene más ácido fólico?, ¿cuántos gramos de proteína tiene un filete de pollo?, ¿cuántas raciones de fruta y verdura debemos comer? Todas estas preguntas tienen respuesta en este libro, pues conocer la composición nutricional de los alimentos en calorías, fibra, hierro, colesterol, grasa, etc., es extraordinariamente útil para el diseño de dietas que permitan mejorar la alimentación y adaptarla a las recomendaciones actuales para conseguir una salud óptima y mantener un peso adecuado y estable.¿A qui va dirigit el llibre TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli interessat en la nutrició i l'alimentació saludable. Es presenta com una eina útil tant per a professionals sanitaris (metges, nutricionistes, dietistes) i estudiants de nutrició, com per a qualsevol persona que desitgi dur una dieta equilibrada i millorar el seu coneixement sobre la composició nutricional dels aliments que consumeix diàriament. El seu format de consulta ràpida i senzilla el fa accessible per a un públic no especialitzat, encara que la profunditat de la informació també el fa adequat per a un públic amb coneixements previs en l'àrea.Temes que tracta el llibre Tablas de composición de alimentosEl llibre TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS proporciona una extensa col·lecció de taules que detallen la composició nutricional d'una gran varietat d'aliments. Aquestes taules inclouen informació detallada sobre:Calories: El contingut calòric de cada aliment, essencial per al control del pes i la planificació de dietes.Macronutrients: La quantitat de proteïnes, greixos i hidrats de carboni presents en cada aliment, fonamentals per comprendre el seu impacte en l'organisme.Micronutrients: Informació sobre vitamines i minerals, incloent detalls sobre vitamines com la C i el contingut de minerals com el calci i el ferro. S'inclou informació sobre carotenoides.Fibra: El contingut de fibra, crucial per a la salut digestiva i el control del colesterol.Colesterol: La quantitat de colesterol present en els aliments, un factor important a considerar en dietes per a la salut cardiovascular.Altres components: Informació sobre altres components rellevants com l'àcid fòlic.Mesures casolanes i racions: El llibre inclou informació pràctica sobre mesures casolanes i racions habituals de consum, facilitant l'aplicació de les dades en la vida diària.Ingestes recomanades: S'inclouen taules d'ingestes recomanades de nutrients, proporcionant una referència per a una alimentació saludable.A més de les taules, el llibre incorpora un manual de nutrició i alimentació que descriu les funcions i fonts alimentàries dels nutrients, oferint recomanacions i objectius nutricionals per a l'elaboració d'una dieta saludable. S'inclou una guia de pràctiques de dietètica i nutrició amb exemples i casos pràctics sobre la valoració i programació de dietes. El llibre també inclou una secció amb denominació dels aliments, nom científic i nom anglès, així com abreviatures i bibliografia.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOSEncara no hi ha opinions o crítiques sobre TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS disponibles públicament per ser incloses en aquest resum.
36,95€ 35,10€
Has afegit la quantitat màxima disponible.