Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Recomanacions Abacus
Si tens ganes d’una bona lectura o dubtes què regalar, descobreix les nostres apostes per gaudir d’un bon llibre.
Avui -5% i enviament gratuït
La palabra mágica
Un libro lleno de vida sobre el oficio de escribir, la magia de la creación y el poder eterno de las palabras. La palabra mágica es mucho más que una guía de escritura, es una conversación. Isabel Allende comparte los triunfos, errores y aprendizajes que los desafíos y las alegrías le han brindado a lo largo de los años. A partir de sus propias vivencias, este libro es una clase magistral para todo aquel que desee iniciar su propio viaje literario. «La literatura es mágica: armar una historia es un proceso misterioso, orgánico, instintivo. Al escribir entro en la dimensión de los sueños, la intuición, las premoniciones, debo rendirme y dejar que los personajes hagan lo que tienen que hacer y que la historia se cuente a sí misma. Paso la mayor parte de mi tiempo sola y en silencio, como un monje en su celda. Escribir es como meditar. En la soledad recuerdo, escucho voces, tengo visiones. Mientras más callada estoy, más oigo y más veo. En el silencio de la escritura a veces me visitan espíritus —¿o serán las musas?—. Lo siento como un roce en la nuca. Al escribir me transformo en médium. La escritura para mí no es una opción, es una adicción».Isabel AllendeSubmergir-se en La palabra mágica és com seure a conversar amb la mateixa Isabel Allende, escoltant els secrets del seu ofici en un to proper, sincer i ple de saviesa. No és un manual tècnic i fred, sinó una invitació a un espai íntim on la literatura es revela com un acte de màgia, disciplina i una passió irrefrenable. L'autora comparteix les seves reflexions, aprenentatges i fins i tot els seus errors amb una generositat que inspira i commou profundament. A través de les seves pàgines, el lector se sent partícip del misteriós i fascinant procés de donar vida a les històries.A qui va dirigit 'La palabra mágica'?Aquesta obra és un regal per a qualsevol persona que senti la crida de l'escriptura, ja sigui un autor novell que busca orientació i confiança o un escriptor consolidat que desitja retrobar la inspiració. També captivarà els lectors fidels d'Allende, oferint-los una mirada privilegiada i sense filtres al seu univers creatiu i a les vivències que han forjat la seva veu literària única. En definitiva, és un llibre imprescindible per a tots aquells que creuen en el poder transformador de les paraules i senten una profunda curiositat per l'art de narrar.Temes que tractaEl llibre explora profundament el procés creatiu, presentant l'escriptura com una barreja gairebé mística d'instint, disciplina i connexió espiritual amb els personatges. Allende aborda la importància de la memòria i l'experiència personal com a font inesgotable d'inspiració, demostrant com el passat familiar i les pròpies vivències es transformen en una ficció universal. A més, reflexiona sobre la solitud de l'escriptor i la dedicació gairebé monàstica que requereix l'ofici, alhora que celebra la paraula com l'eina màgica capaç de construir mons, sanar ferides i connectar ànimes a través del temps.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Ideafix i els seus irreductibles lluiten amb els romans per a deixar clar que en Lutecia manen ells, no l'invasor. Tres noves aventures per al fans de l'univers Astèrix!Submergir-se en les pàgines d'Ideafix i els irreductibles, 8. Fragància gal·la és com retrobar un vell amic en una aventura completament nova. L'esperit inconfusible de l'univers d'Astèrix es respira a cada vinyeta, però amb una frescor que captiva des del primer moment. L'energia vibrant de Lutècia, vista a través dels ulls dels seus defensors més petits i peluts, ofereix una experiència de lectura plena de calidesa i humor.Aquesta col·lecció aconsegueix un equilibri perfecte entre la nostàlgia i la novetat, creant un món on l'enginy i el coratge es manifesten de les maneres més inesperades. Cada pàgina és una invitació a somriure, a gaudir d'una història que, tot i ser lleugera, deixa una sensació d'alegria. És una lectura que reconforta i diverteix a parts iguals.A qui va dirigit 'Ideafix i els irreductibles, 8. Fragància gal·la'?Aquesta obra està especialment pensada per als joves lectors que s'inicien en el món del còmic i, alhora, per als seguidors de tota la vida de l'univers d'Astèrix. És ideal per a nens i nenes que gaudeixen amb les històries protagonitzades per animals valents, plenes d'acció, humor intel·ligent i un rerefons històric accessible. Les famílies que busquen una lectura compartida que provoqui rialles hi trobaran un aliat perfecte, ja que captivarà qualsevol persona que apreciï els jocs de paraules i un humor visual brillant.Temes que tractaEl llibre explora de manera central el valor de l'amistat i la lleialtat, mostrant com un grup divers d'animals uneix les seves forces per protegir la seva llar. Un altre tema fonamental és la resistència contra l'opressió, tractada amb un to còmic i optimista, on l'astúcia preval sobre la força bruta. A més, la narració celebra la importància del treball en equip i la solidaritat, demostrant que fins i tot els més petits poden aconseguir grans proeses quan actuen junts per una causa justa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Todo lo vivido
«Durante muchos años, mi vida fue contada por otros. Periodistas, jueces, tertulianos, desconocidos... Todos parecían saber quién era yo, qué pensaba, qué hacía, por qué lo hacía. Y yo, en medio de todo eso, opté por el silencio. Por prudencia, por respeto, por miedo... por muchas razones. Algunas buenas. Otras, no tanto. Hoy, por primera vez, quiero contar mi historia con mi propia voz. No para justificarme, ni para buscar compasión, ni para maquillar errores. Al contrario: escribo este libro porque necesito mirar de frente todo lo que he vivido -las cumbres, pero también los valles- y compartirlo con honestidad.» Iñaki Urdangarin Todo lo vivido és una immersió en una veu que, durant anys, va romandre en silenci. Més que una simple cronologia de fets, el llibre ofereix una atmosfera de confessió íntima, on el lector es converteix en un confident directe d'una història complexa i profundament humana. La seva lectura no busca l'aprovació, sinó la comprensió, convidant a una reflexió sobre com les nostres vides són narrades per altres i la necessitat de recuperar la pròpia veu. És un exercici de memòria cru i sense filtres, on el passat es revisita no per canviar-lo, sinó per entendre'l.A qui va dirigit 'Todo lo vivido'?Aquesta obra interpel·larà especialment els lectors interessats en les memòries que desafien les narratives mediàtiques i ofereixen una perspectiva personal i sense intermediaris. És un llibre per a aquells que senten curiositat per la psicologia humana sota pressió extrema i volen explorar la complexitat d'una figura pública que ha viscut entre l'èxit i la caiguda. També connectarà amb qui valora les històries de superació personal i la recerca de sentit després de crisis profundes, oferint una mirada honesta sobre el preu de les decisions i la possibilitat de reconstrucció.Temes que tractaEl llibre aprofundeix en la dualitat entre la imatge pública i la identitat privada, explorant com la pressió social i mediàtica pot arribar a eclipsar la persona real. Un altre tema central és el penediment i l'acceptació dels errors, abordat des d'una perspectiva madura que no busca excuses, sinó que intenta extreure lliçons del viscut. Finalment, l'obra reflexiona sobre la resiliència, la importància dels vincles familiars com a refugi en moments de tempesta i el llarg camí cap a la redempció personal, entesa com la pau amb un mateix.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Independencia financiera: de la A a la Z
¿Y si de verdad pudieras conseguir la libertad financiera? Por Gregorio Hernández, el divulgador de bolsa best seller con 100.000 unidades vendidas en España. Todos aspiramos a ser financieramente exitosos. A disfrutar de más tiempo libre, a tener mayores ingresos y, en definitiva, a no depender de un trabajo para vivir. Sin embargo, nuestra educación en el campo económico siempre ha sido escasa y en gran parte equivocada. A la mayoría nos faltan los conocimientos y recursos para poder conseguir la libertad que tanto ansiamos. Hasta ahora. Gregorio Hernández, uno de los grandes divulgadores financieros de nuestro país, nos presenta en este libro su método de forma condensada, con todo lo esencial que necesitas para empezar hoy mismo tu camino hacia la independencia financiera, y nos enseña todo lo que jamás nos contaron sobre nuestras finanzas personales. De este modo, y mediante ejemplos sencillos y casos prácticos pensados para ahorrarnos mucho tiempo, nos ofrece las claves para dejar de ser esclavos del dinero y empezar a sacarle todo su potencial.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
José Elías. Billionaire
Permíteme abrirte las puertas de mi vida para compartir contigo una experiencia que va más allá de las páginas de un libro. Mi historia está llena de giros emocionantes, éxitos asombrosos y fracasos dolorosos que me han convertido en quien soy hoy.Al sumergirte en mi biografía, no solo conocerás todos los pasos y las decisiones que tuve que afrontar para convertirme en milmillonario a los cuarenta y dos años, sino que también descubrirás mis momentos más difíciles. A los treinta y dos años, me encontraba en la ruina más absoluta, enfrentando mi segunda quiebra con todas sus consecuencias. Pero en cada desafío, encontré lecciones invaluables.Mi aterrizaje involuntario en las redes sociales me ha revelado la existencia de un gran número de personas con espíritu emprendedor, decididas a trazar su propio camino.Forman parte de lo que yo denomino el grupo de la mordedura de la víbora. Personas inconformistas que han superado el miedo a abandonar su zona de confort. Aunque no todas están en la misma fase, les une un deseo común: prosperar. Me encantaría que mi historia y mis aprendizajes fueran el empujón que necesitas para salir de la cueva con plena conciencia de lo que supone ese paso en tu vida: lo que puedes encontrar, lo que puedes perder y, por supuesto, lo que puedes lograr.¿A qui va dirigit el llibre Billionarie?Va dirigit a totes aquelles persones amb esperit emprenedor, que busquen inspiració i motivació per assolir l'èxit en els seus projectes. És especialment rellevant per a qui se senten estancats o desanimats, ja que la història de José Elías ofereix una perspectiva inspiradora sobre la superació de l'adversitat i la consecució d'objectius ambiciosos. El llibre també pot resultar atractiu per a lectors interessats en biografies de personatges que han aconseguit un èxit empresarial notable, i que busquen aprendre de les seves experiències i estratègies. Finalment, pot ser d'interès per a aquells que busquen comprendre els reptes i recompenses del món empresarial.Temes que tracta el llibre BillionarieEl llibre BILLIONARIE explora diversos temes relacionats amb l'emprenedoria, l'èxit empresarial i la superació personal. Es centra en la trajectòria vital de José Elías, des de la seva situació de ruïna fins al seu posterior èxit com a multimilionari. Entre els temes que s'aborden es troben:Superació de l'adversitat: El llibre detalla com José Elías va superar dues fallides i altres reptes per aconseguir l'èxit. Es descriu el procés d'aprenentatge i resiliència que va implicar.Presa de decisions: S'analitzen les decisions crucials que van marcar el camí de José Elías cap a l'èxit, tant les encertades com les que el van portar a cometre errors.Estratègia empresarial: S'exposen les estratègies i tàctiques que José Elías va emprar per construir el seu imperi empresarial.Gestió del risc: Es mostra com José Elías va gestionar el risc en els seus negocis, aprenent dels seus errors i adaptant-se a les circumstàncies canviants.Motivació i inspiració: La història de José Elías serveix com a font de motivació i inspiració per a aquells que busquen assolir les seves pròpies metes.El paper de les xarxes socials: Es descriu la influència de les xarxes socials en el desenvolupament de la seva carrera empresarial.El concepte de "mossegada de la víbora": S'introdueix aquest concepte per referir-se a les persones inconformistes que superen la por a sortir de la seva zona de confort.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre BillionarieEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Billionarie.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Tios durs és una crida insistent, des del feminisme negre, a desmantellar el patriarcat com a pas fonamental per a la curació comunitària. Després que La voluntat de canviar s’hagi convertit en un clàssic contemporani, hooks ens dona, amb la seva característica mirada pedagògica, la possibilitat de continuar aprofundint en la mirada crítica a la masculinitat patriarcal a Tios durs. En aquest assaig hooks parteix duna anàlisi que entén la relació entre les opressions de raça i de gènere per descobrir-nos com històricament el capitalisme racial als Estats Units ha configurat la masculinitat dels homes negres. Argumenta que les rígides expectatives de gènere i la manca damor propi –fruit de segles dopressió internalitzada– impedeixen que els homes puguin ser lliures. Desposseïts de poder real, molts es refugien en una masculinitat basada en el domini, sacrificant el desenvolupament emocional i espiritual. Davant daixò, hooks proposa una masculinitat alternativa basada en lamor i la integritat, oferint un full de ruta indispensable per recuperar el dret a la tendresa. Les feministes negres com hooks, convençudes que el feminisme és leina per alliberar tothom i disposades a acompanyar el procés de canvi, estenen la mà als companys de vida i de lluita amb propostes com les que recull el llibre. Un text complex i necessari que ens recorda que no hi haurà alliberament col·lectiu sense la transformació dels homes.Llegir Tios durs és endinsar-se en una conversa profunda i necessària, guiada per una veu que combina la fermesa de la crítica amb la calidesa de la compassió. bell hooks no es limita a assenyalar un problema, sinó que acompanya el lector en un viatge introspectiu que interpel·la i transforma. L'assaig flueix amb una claredat pedagògica que fa accessibles conceptes complexos, creant una atmosfera que convida a la reflexió honesta sobre les estructures que ens sostenen i ens limiten. És una lectura que ressona molt després de tancar el llibre, deixant una sensació d'esperança i un full de ruta per a la sanació col·lectiva.A qui va dirigit 'Tios durs'?Aquest llibre és essencial per a homes que busquen alliberar-se de les expectatives rígides de la masculinitat tòxica i desitgen construir una identitat basada en la integritat i l'amor. També s'adreça a activistes i estudiosos del feminisme, especialment aquells interessats en la intersecció entre raça i gènere, que trobaran una anàlisi rigorosa i propostes concretes. En definitiva, és una obra per a qualsevol persona compromesa amb la creació d'una societat més justa i disposada a entendre que l'alliberament col·lectiu depèn, ineludiblement, de la transformació dels homes.Temes que tractaL'assaig aprofundeix en la construcció de la masculinitat patriarcal, analitzant com el domini i la repressió emocional impedeixen el desenvolupament espiritual i personal dels homes. Un altre eix fonamental és la interseccionalitat, on hooks examina com el capitalisme racial ha modelat històricament la masculinitat dels homes negres, sotmetent-los a una doble opressió. Finalment, l'obra no es queda en la crítica, sinó que proposa l'amor i la tendresa com a eines polítiques revolucionàries per a la sanació individual i comunitària, oferint una visió esperançadora per a un futur més lliure.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
La nena veloç, el nen elàstic, la nena càlcul. Gràcies als meus viatges, he pogut conèixer nenes i nens, tots diferents, tots extraordinaris. En aquest llibre recullo les seves històries, particularitats i poders. Coneix els nens més extraordinaris amb qui m'he trobat!¿A qui va dirigit el llibre INCREÏBLES?Increíbles està dirigit a nens i nenes de 6 a 10 anys. Es tracta d'un llibre colorit amb il·lustracions atractives, ideal per despertar el seu interès per la lectura i la reflexió. Cada història inclou una frase final que convida a la meditació.Temes que tracta el llibre IncreïblesIncreíbles presenta històries de nens i nenes amb diferents habilitats i característiques, destacant la seva singularitat i extraordinàries qualitats. El llibre explora temes com:Diversitat: Es mostren nens i nenes amb diferents personalitats, talents i capacitats, fomentant l'acceptació de la individualitat i la celebració de les diferències.Autoestima: Les històries transmeten missatges positius sobre la confiança en un mateix i el valor de ser únic. S'anima als lectors a descobrir els seus propis "poders" i a creure en el seu potencial.Imaginació: El llibre estimula la imaginació i la creativitat a través d'històries fantàstiques i personatges amb habilitats especials.Reflexió: Cada història finalitza amb una frase que convida a la reflexió sobre els valors i les lliçons apreses.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre INCREÏBLESEncara no hi ha opinions o crítiques sobre INCREÏBLES.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
En aquest borbollejant i temible catàleg hi trobaràs, reunits, els millors i les millores pirates que naveguen els mars i oceans. Una tripulació contundent i ferotge que no recula davant de res, cap perill no els espanta!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Me crie como un fascista
Un análisis en primera persona, íntimo y emocional, de las razones que están llevando a la popularización de la extrema derechaDespués de años investigando a la extrema derecha, de leer a intelectuales e historiadores pero también de enfrentarse a amenazas en las calles y en los juzgados, Antonio Maestre seguía sin encontrar respuesta a la pregunta más incómoda: ¿Por qué se produce la radicalización ultra de personas que nunca han sido extremistas? ¿Qué lleva a personas con las que compartes trabajo, o incluso familia, que jamás harían daño a nadie, a replicar comportamientos fascistas? ¿Qué les pasa por la cabeza para que de pronto vean como enemigos a erradicar a las personas más vulnerables y asumir las ideas más tóxicas de nuestra historia? Para Maestre, la respuesta pasa necesariamente por una aproximación íntima y emocional, casi psicológica. Porque el auge de la extrema derecha no tiene tanto que ver con las razones externas (la crisis económica, el descontento social, el desmantelamiento del Estado de bienestar), como con el interior, con cómo los hombres han sido educados en valores machistas y misóginos, como la dominación, la humillación y la violencia, de lo que es difícil escapar incluso para él mismo. Según sus palabras, «todos podemos tener pulsiones fascistas y en ocasiones actuamos haciendo posible que esa ideología vaya ganado posiciones en nuestro día a día. Repasando mi niñez y mi adolescencia he comprendido que me crie como un fascista y que lo extraño es no desarrollarte como adulto de la misma manera». Me crie como un fascista es un ensayo honesto e implacable que mezcla biografía, análisis y lecturas para ofrecernos una original aproximación al auge del nuevo fascismo. Un viaje personal que comienza en lo doméstico, en nuestros barrios y nuestros hogares, para desde ahí invitar al lector a entender un fenómeno preocupante que está ganando terreno en todo el mundo. Y es también un libro que nos propone herramientas para combatirlo y punto de partida para ello: necesitamos cambiar el resentimiento imperante por la empatía hacia el otro.Me crie como un fascista no és un assaig polític convencional, sinó una immersió valenta i profundament personal en les arrels emocionals i culturals de l'extremisme. Antonio Maestre despulla la seva pròpia biografia per oferir una reflexió incòmoda però necessària, on el lector se sent interpel·lat directament a través d'una honestedat gairebé brutal que desafia qualsevol distància. La lectura esdevé un viatge introspectiu que combina la memòria íntima amb l'anàlisi social, creant una atmosfera que obliga a qüestionar les nostres pròpies certeses i les del nostre entorn.Més que donar respostes tancades, l'obra obre un diàleg intern sobre com les dinàmiques quotidianes poden alimentar ideologies destructives, fent-ho des d'una proximitat que commou i pertorba alhora. És una exploració de les pulsions internes que, segons l'autor, tots podem tenir i que, si no es confronten, faciliten l'ascens de la intolerància. El to és directe, confessional i allunyat de l'academicisme, cosa que el converteix en un text accessible i impactant.A qui va dirigit 'Me crie como un fascista'?Aquesta obra s'adreça a lectors que busquen entendre el fenomen de l'extrema dreta més enllà de les anàlisis econòmiques o polítiques superficials. És ideal per a qui vulgui explorar les complexes connexions entre la masculinitat tradicional, l'educació rebuda i la radicalització ideològica en la societat contemporània. També interpel·larà aquells que no tenen por de l'autocrítica i estan disposats a examinar com certes actituds normalitzades en la nostra cultura poden ser el brou de cultiu de l'odi i la intolerància.Temes que tractaEl llibre aprofundeix en la construcció de la masculinitat tòxica, mostrant com valors com la dominació, la violència i la humiliació, inculcats des de la infància, connecten directament amb el discurs feixista. Un altre eix central és la memòria personal com a eina d'anàlisi col·lectiva, on l'autor utilitza les seves vivències per explicar un fenomen global que comença en l'àmbit domèstic. Finalment, Maestre proposa l'empatia i el reconeixement de la vulnerabilitat com a antídots fonamentals contra el ressentiment que alimenta l'extrema dreta, oferint una via per a la deconstrucció personal i social.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Fer la feina que t’agrada és el primer par per a l’explotació, per acceptar alegrement una tirania del treball que s’apodera de la nostres vides.Segur que a tu també t’han dit que si fas el que t’agrada serà com si no treballessis cap dia de la teva vida. Sota aquest pretext no hem qüestionat el que és inacceptable: treballem gratuïtament a canvi d'experiència, suportem un mal tracte per arribar a una determinada posició o fem hores extres per lluitar per una bona causa. Poc a poc, ens hem anat veient empesos a sacrificar la vida i el temps personal pel privilegi de treballar en allò que ens satisfà.La feina no t'estimarà és una crida a trencar el mite de l’amor a la feina i una invitació a prendre distància per entendre el parany. Ser conscients d’aquesta trampa ens permetrà treballar menys, lluitar per posar més en valor la nostra feina i, finalment, viure millor.¿A qui va dirigit el llibre La feina no t'estimarà?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli interessat en la reflexió crítica sobre el món laboral actual. Es centra especialment en aquells que senten una desconnexió entre la seva feina i el seu benestar personal, o que experimenten una pressió social per estimar la seva feina incondicionalment. És útil per a treballadors de tots els sectors i nivells, així com per a estudiants que es plantegen el seu futur professional i desitgen una perspectiva més realista i menys idealitzada del mercat laboral. També resulta d'interès per a qualsevol persona preocupada per les dinàmiques de poder en el capitalisme i el seu impacte en la vida de les persones.Temes que tracta el llibre La feina no t'estimaràEl llibre LA FEINA NO T'ESTIMARÀ explora diversos temes relacionats amb la cultura laboral contemporània i el seu impacte en la vida de les persones. S'analitzen les pressions socials i econòmiques que porten les persones a sacrificar el seu benestar personal per la feina, qüestionant la idea que estimar la feina és la clau per a la felicitat. S'aborda la història de les lluites pels drets laborals, mostrant com el capitalisme ha manipulat els sentiments per obtenir major benefici de les relacions laborals. S'inclouen testimonis de persones de diversos sectors que denuncien la seva situació actual. El llibre convida a la reflexió sobre la relació entre la feina, la identitat personal i el benestar, proposant una mirada crítica sobre l'explotació laboral i la necessitat d'un equilibri entre la vida professional i personal. S'examina com el capitalisme i el liberalisme han contribuït a la creació d'una cultura laboral que prioritza la productivitat per sobre del benestar dels treballadors. Es qüestiona la idea que treballar en el que t'agrada equival a no treballar, desmuntant el mite de l'amor a la feina com a condició per a la satisfacció personal i professional. Finalment, s'ofereix una invitació a prendre distància per entendre les trampes del sistema i a treballar per un canvi que permeti una millor conciliació entre vida personal i laboral.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre La feina no t'estimaràEncara no hi ha opinions o crítiques sobre La feina no t'estimarà disponibles públicament a les fonts consultades.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Deshacer la ansiedad
Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando técnicas basadas en las últimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera. Pensamos en la ansiedad como en un todo, desde una leve inquietud hasta el ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos cotidianamente para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estrés, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional, por lo que nos atascamos en bucles de hábitos de ansiedad que no podemos evitar usando la fuerza de voluntad para superarlos. El Dr. Brewer nos enseña a conocer nuestro cerebro para descubrir los factores desencadenantes de nuestra ansiedad, a desactivarlos con la práctica simple pero poderosa de la curiosidad y a entrenar nuestros cerebros utilizando la atención plena y otras técnicas que su laboratorio ha demostrado que funcionan. Con más de 20 años de investigación y trabajo práctico con miles de pacientes, incluidos atletas y entrenadores olímpicos, y líderes en el gobierno y los negocios, el Dr. Brewer ha creado un programa claro y muy práctico que cualquiera podrá utilizar para sentirse mejor.¿A qui va dirigit el llibre Deshacer la ansiedad?Aquest llibre està dirigit a qualsevol persona que experimenti ansietat, des d'una lleugera inquietud fins a atacs de pànic. També és útil per a aquells que busquen comprendre millor els mecanismes cerebrals que subjauen a l'ansietat i desenvolupar estratègies per gestionar-la de manera eficaç. L'enfocament pràctic del llibre el fa accessible a un públic ampli, sense requerir coneixements previs en psicologia o neurociència. Les tècniques presentades són aplicables a diverses situacions i nivells d'ansietat, oferint un programa adaptable a les necessitats individuals. Fins i tot persones que no pateixen d'ansietat podrien beneficiar-se de la lectura, aprenent a identificar i gestionar millor les seves respostes emocionals i comportaments relacionats amb l'estrès.Temes que tracta el llibre Deshacer la ansiedadEl llibre DESHACER LA ANSIEDAD explora diversos temes relacionats amb l'ansietat i la seva gestió, utilitzant un enfocament basat en l'evidència científica i la pràctica. Alguns dels temes que es tracten són:Naturalesa de l'ansietat: Es descriu l'ansietat no com un problema únic, sinó com un espectre que abasta des de la inquietud lleu fins als atacs de pànic. S'explica com l'ansietat impulsa comportaments addictius i mals hàbits en què queiem quotidianament per combatre-la (com les compres compulsives, menjar per estrès, procrastinar o submergir-nos a les xarxes socials).Mecanismes cerebrals: S'aprofundeix en la comprensió de com funciona el cervell en situacions d'ansietat, destacant la participació d'àrees cerebrals que resisteixen al pensament racional. S'explica com els hàbits d'ansietat es reforcen a través de bucles neuronals.Identificació de desencadenants: El llibre proporciona eines per identificar els factors que desencadenen l'ansietat en cada individu, permetent una comprensió més profunda de les pròpies respostes emocionals.Tècniques de gestió de l'ansietat: Es presenten tècniques pràctiques i basades en l'evidència, com la plena consciència i la curiositat, per desactivar els desencadenants de l'ansietat i entrenar el cervell per respondre de manera més adaptativa. S'emfatitza la importància de la pràctica regular per obtenir resultats efectius.Programa pràctic: L'autor del llibre ofereix un programa clar i pràctic, basat en més de 20 anys d'investigació i experiència clínica amb milers de pacients. Aquest programa proporciona un marc estructurat per a l'aplicació de les tècniques descrites.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Deshacer la ansiedadLes opinions dels lectors destaquen la utilitat pràctica del llibre i la claredat amb què s'expliquen conceptes complexos de neurociència. Es valora positivament l'enfocament científic i l'experiència de l'autor, la qual cosa genera confiança en l'eficàcia de les tècniques proposades. Alguns lectors assenyalen la importància d'aplicar les pautes del llibre de forma consistent per obtenir els millors resultats. En general, les ressenyes reflecteixen una experiència positiva i una percepció del llibre com una eina útil per a la gestió de l'ansietat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Una matinada del 1945 un noi és acompanyat pel seu pare a un indret misteriós amagat al cor de Ciutat Vella: el Cementiri dels Llibres Oblidats. Daniel Sempere hi troba un llibre maleït que canvia el rumb de la seva vida i l?arrossega a un laberint d?intrigues i secrets enterrats a l?ànima fosca de la ciutat. L?Ombra del Vent és un misteri literari ambientat a la Barcelona de la primera meitat del segle xx, des de les últimes esplendors del modernisme fins a les tenebres de la postguerra. Combinant les tècniques del relat d?intriga i suspens, la novel·la històrica i la comèdia de costums, L?Ombra del Vent és, sobretot, una tràgica història d?amor el ressò de la qual es projecta a través del temps. Amb gran força narrativa, l?autor entrellaça trames i enigmes a manera de nines russes en un inoblidable relat sobre els secrets del cor i l?encís dels llibres, amb una intriga que es manté fins a l?última pàgina.Submergir-se en L'Ombra del Vent és com passejar per una Barcelona gòtica i boirosa, plena de secrets que esperen ser descoberts a cada cantonada. L'obra de Carlos Ruiz Zafón no és només una lectura, sinó una experiència sensorial que transporta el lector a un laberint de carrers humits i palaus oblidats. És una novel·la que captura l'ànima d'una ciutat ferida per la guerra, però on la màgia de la literatura encara perviu en llocs ocults com el Cementiri dels Llibres Oblidats. La seva atmosfera envoltant i el seu ritme ple de misteri atrapen des de la primera pàgina, convidant a un viatge inoblidable a través del temps i les paraules.A qui va dirigit 'L'Ombra del Vent'?Aquesta obra captivarà els amants de les novel·les d'intriga amb un rerefons històric, especialment aquells que gaudeixen de les ambientacions fosques i melancòliques que recorden el fulletó del segle XIX. És un llibre perfecte per a qui busca una història complexa i absorbent, amb personatges profunds i trames que s'entrellacen de manera magistral fins a l'última pàgina. Els lectors que senten una connexió especial amb el món dels llibres, les llibreries de vell i el poder de les històries per transformar vides hi trobaran un refugi literari fascinant i commovedor.Temes que tractaLa novel·la explora la naturalesa destructora dels secrets familiars i com el passat sempre troba la manera de projectar la seva ombra sobre el present, condicionant el destí dels personatges. També aprofundeix en l'amor tràgic, la pèrdua de la innocència i la venjança, mostrant com aquestes passions poden marcar diverses generacions. Per sobre de tot, L'Ombra del Vent és un homenatge al poder redemptor de la literatura i a la importància de preservar la memòria a través dels llibres, que esdevenen portals cap a altres vides i veritats ocultes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
El follet Oriol, acompanyat pel seu amic Nil, va a l'altre costat de la vall a la recerca d'un avet de Nadal. Malgrat que han de viure un seguit d'aventures per trobar-lo, el bon saber fer del nostre heroi els conduirà a celebrar feliçment amb el poble la nit de Nadal.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Una magnífica col·lecció dels contes clàssics més coneguts, segons les versions de Charles Perrault, Hans Christian Andersen i els germans Grimm: La Blancaneu, La Ventafocs, La Bella Dorment, El Gat amb Botes, En Polzet, La Caputxeta Vermella, L'Aneguet Lleig, Els tres porquets, Hansel i Gretel i Els músics de Bremen.Amb unes il·lustracions sorprenents, aquests contes de tota la vida mantenen amb fidelitat el text original, per tal que infants i les famílies s'ho passin d'allò més bé.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Limpieza, orden y felicidad
NI EN DIEZ VIDAS HABRÍAS ADIVINADO LOS MIL Y UN USOS QUE TIENE LA LACA. ¿PRODUCTO PARA EL PELO? ¡OLVÍDATE! DESPUÉS DE LEER ESTE LIBRO NO PODRÁS VIVIR SIN ELLA. Mantener la limpieza y el orden en casa puede convertirse en una auténtica fuente de estrés en medio del día a día imparable que llevamos, pero viendo a la Ordenatriz, uno puede creer que todo es posible. Bego es madre de siete hijos y una trabajadora incansable, y en medio de todo ello se ha convertido en la gran prescriptora de limpieza en España. ¡No hay mancha ni desteñido que se le resista! Consejos prácticos, trucos impensables y mezclas alquímicas que no habrías imaginado, pero que harán que mantener tu casa limpia se convierta en pan comido. Una casa a la que nos apetece llegar es un hogar, y conseguirlo es más sencillo de lo que parece. Si ella puede, ¿por qué tú no? ¡Solo tienes que seguir sus consejos! La guía infalible con todos los trucos de Bego, la Ordenatriz, para que no haya drama doméstico que se te resista
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
El Capità Os i la seva tripulació surten a pescar. Puja a bord de La Gavina i gaudeix d'una aventura marinera molt divertida!Un espectacular llibre interactiu amb desplegables, solapes, rodes i pop-ups increïbles.El vocabulari que hi ha en cada pàgina ajuda els petits aventurers a desenvolupar el seu llenguatge.- Increïbles pop-ups.- Solapes i mecanismes.- Afavoreix l'atenció i la motivació lectora.- Acolorides i divertides il·lustracions.- Llibre interactiu.- Fomenta la curiositat.- Perfecte per a llegir en veu alta.- Estimula l'observació.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Una versió de les Faules de La Fontaine adaptada per als més petits i il·lustrada amb molt d'humor. Una mirada trapella, al mateix temps que tendra, de relats tan coneguts com «La tortuga i la llebre» o «La cigala i la formiga», que convida els lectors més joves a submergir-se, per primera vegada, en aquests textos clàssics.¿A qui va dirigit el llibre FAULES DE LA FONTAINE?Es tracta d'una obra clàssica de la literatura francesa, per la qual cosa el seu públic objectiu és ampli i divers. És accessible per a lectors joves, a partir d'una edat en què puguin comprendre les lliçons morals i el llenguatge figurat. No obstant això, la seva riquesa literària i la profunditat dels seus temes el converteixen també en una lectura enriquidora per a adults, que poden apreciar la mestria de La Fontaine en l'ús del llenguatge, la sàtira social i la construcció de personatges animals amb característiques humanes. En definitiva, FAULES DE LA FONTAINE pot ser gaudit per un públic que abasta des de nens fins a adults interessats en la literatura clàssica i les faules.Temes que tracta el llibre Faules de La FontaineLes FAULES DE LA FONTAINE exploren una gran varietat de temes a través de les seves 243 faules, escrites en vers. L'obra no es limita a un únic tema, sinó que aborda múltiples aspectes de la condició humana i la societat del segle XVII, utilitzant l'al·legoria i la personificació d'animals per transmetre els seus missatges. Entre els temes més recurrents es troben:La justícia i la injustícia: Moltes faules presenten situacions en què es qüestionen els principis de justícia, mostrant com la força, l'engany o l'astúcia poden prevaldre sobre la raó i l'equitat. La Fontaine explora les conseqüències de la corrupció i la falta de justícia, deixant al lector reflexionar sobre aquests temes.La moral i la virtut: A través de les accions dels personatges animals, La Fontaine il·lustra diferents valors morals com l'honestedat, la perseverança, la prudència, l'humilitat, l'avarícia, la vanitat, etc. Cada faula sol concloure amb una lliçó moral que resumeix l'ensenyament moral que se'n ha d'extreure de la història.La societat i les relacions humanes: La Fontaine utilitza les faules per satiritzar els comportaments i les relacions socials de la seva època. Critica la hipocresia, l'ambició, la corrupció, la desigualtat i altres mals socials, presentant-los de forma al·legòrica a través de les interaccions entre els animals.El poder i l'autoritat: Algunes faules aborden el tema del poder i l'autoritat, mostrant com l'abús de poder pot conduir a l'opressió i la injustícia. La Fontaine reflexiona sobre la naturalesa del poder i les seves possibles conseqüències.La naturalesa humana: A través de les accions i les motivacions dels personatges animals, La Fontaine explora diferents aspectes de la naturalesa humana, com l'ambició, l'enveja, la cobdícia, la lleialtat, la traïció, etc. Les faules serveixen com una reflexió sobre la complexitat del comportament humà.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre FAULES DE LA FONTAINEEncara no hi ha opinions o crítiques sobre FAULES DE LA FONTAINE disponibles per a aquesta edició específica. No obstant això, l'obra de Jean de La Fontaine és considerada un clàssic de la literatura universal, àmpliament reconeguda pel seu valor literari, el seu enginy i la seva capacitat per transmetre ensenyaments morals a través de relats concisos i memorables. La seva influència en la literatura posterior és innegable, i les seves faules continuen sent llegides i estudiades en l'actualitat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
El arte de hacer dinero
«Si todo el que sabe de números escribiera como Teodor de Mas, el capitalismo sería un poco menos salvaje». Enric Vila Cada día tomamos multitud de decisiones que, sin darnos cuenta, afectan a nuestra economía personal y familiar. Muchos no tenemos educación financiera, pero existen multitud de maneras de ahorrar, invertir o gestionar el dinero que son de sentido común, que conocemos y no ponemos en práctica o que simplemente ignoramos. Teodor de Mas es economista y, en capítulos cortos, nos explica cientos de formas de mejorar nuestra economía: cómo ahorrar, invertir, elegir el mejor lugar para vivir, el ocio, los viajes, la educación de los hijos, la pareja, los seguros, los bancos, prestar y pedir prestado, compartir, y un largo etcétera de utilísimas sugerencias... Teodor de Mas pertenece a una antigua estirpe judía y es un apasionado de la historia de sus ancestros. Cada una de las ramas de su familia es fuente inagotable de anécdotas e historias que le han inspirado a la hora de hacer dinero. Divertido y entrañable, este libro, que se lee como una novela, visita todos los ámbitos de la economía familiar y ofrece consejos eficaces y llenos de sentido común. El arte de hacer dinero te ayudará a tomar las mejores decisiones económicas. Indudablemente, ¡este libro es un buen negocio para ti! La crítica ha dicho... «Para ir por el mundo sin que te estafen necesitas conocimientos financieros. Este libro es el mejor antídoto contra el engaño». Roger Vinton, autor de La gran telaraña «Un libro buenísimo, ameno, honrado y poderosamente seductor». Jordi Galves «Con este libro no te harás rico (o sí), pero evitarás te tomen el pelo». Bernat Deltell «Un libro buenísimo. Bien escrito, ameno, honrado y poderosamente seductor». Jordi Galves, El Nacional
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
1 hábito para cambiarte la vida
Mel Robbins, la autora bestseller de El poder de los 5 segundos aporta en este libro las claves para mejorar la relación más importante del mundo: la que tenemos con nosotros mismos. Solo tienes que repetir a diario un único hábito: chocar los cinco contigo mismo. El hábito de chocar los cinco es una herramienta sencilla pero increíblemente poderosa que cambia tu actitud, tu mentalidad y tu comportamiento. Prepárate para reír y aprender mientras tomas medidas para aumentar tu confianza y felicidad.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Tristrás y la aventura del páramo tenebroso
Tristrás y la aventura en el Páramo Tenebroso es una historia en la que el pelirrojo músico se pierde en un nebuloso territorio donde acaba convertido en un cordero... Regresa la locura y diversión del mundo de Tristrás con un pastor que, en realidad, es un ogro, una chica que se transforma en loba, y un dopplegänger que es... ¿el propio Tristrás?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Por arte de magia
La magia siempre ha fascinado al ser humano, uniendo el deseo de explicar lo inexplicable con la voluntad de asombrar, engañar la mente y maravillar al público, dando lugar a una auténtica forma de arte. Desde los sacerdotes y hechiceros hasta los ilusionistas actuales, la ilusión ha formado siempre parte de nuestra historia, combinando habilidad, ingenio y destreza para producir efectos espectaculares. El libro se divide en tres capítulos: empieza con la historia de la magia, sigue con una introducción de cómo los magos han sido capaces de engañar la mente y termina con un detallado inventario ilustrado de los objetos que han intervenido en los trucos a lo largo de la historia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Escolta i canta les famoses cançons del Barça.Gaudeix aprenent les lletres i melodies!Cançons en aquest llibre:* Cant del Barça*Jo soc supporter*1899 Neix el Club que porto al Cor* La grada viu per tu* Un dia de partit* L'escut al pit* I si tots animem guanyarem* Lo Lo BarçaVaig néixer per a estimar-te, Barça no és només un llibre, sinó una experiència sonora i emocional que convida a viure la passió blaugrana des de dins. Les seves pàgines ressonen amb l'energia de l'estadi, transformant la lectura en un cant compartit que uneix generacions. A través d'una proposta interactiva i vibrant, l'obra aconsegueix capturar l'essència del que significa ser culer, transmetent l'emoció col·lectiva d'un dia de partit i l'alegria de celebrar junts. És una invitació a sentir, cantar i compartir l'orgull de pertànyer a una història única.A qui va dirigit 'Vaig néixer per a estimar-te, Barça'?Aquesta obra està especialment pensada per als més petits de la casa que comencen a descobrir la màgia del Barça, així com per a les seves famílies. És una eina ideal per a pares, mares i avis que volen transmetre el llegat blaugrana d'una manera lúdica i participativa, enfortint els llaços afectius a través de la música. També captivarà qualsevol seguidor que vulgui reviure i aprendre els càntics més emblemàtics que ressonen a les grades, convertint cada moment en una petita festa familiar.Temes que tractaEl llibre explora temes fonamentals que defineixen l'experiència de ser aficionat del Barça, centrant-se en la força de la comunitat. El principal és la identitat col·lectiva, mostrant com els himnes i les cançons uneixen milions de persones sota un mateix sentiment de pertinença. També aprofundeix en la passió i l'emoció que acompanyen cada partit, i destaca la importància de la tradició, presentant la música com el fil conductor que connecta el passat, el present i el futur del club.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.