Ansiedad: a mí también me pasa

Name: Ansiedad: a mí también me pasa
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Descripción

Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades.

Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.

Ficha técnica - Ansiedad: a mí también me pasa

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 256

Año de edición: 2022

Idioma: Español

Tipo de tapa: Dura

EAN: 9788418688768

Referencia Abacus: 1396876.72

Editorial: B de Blok

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