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Aprende a comer y a controlar tu peso
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Descripción
¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?
El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta.
Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.
Ficha técnica - Aprende a comer y a controlar tu peso
Tipo de producto:
Libro
Idioma:
Español
EAN:
9788467046144
Referencia Abacus:
1139301.74
Editorial:
Booket
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