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Autoayuda
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Descripción
Fiel a su estilo, la autora ha traducido los principios de IFS en una práctica sencilla y accesible, paso a paso. Con su sabiduría característica, y su propia experiencia de vida, te guía a través de un proceso para cuidarte con compasión, resolver conflictos internos y transformar tu autopercepción. Al observar tus comportamientos, pensamientos y creencias con curiosidad, amor y comprensión, empezarás a reconocerte a través del lente de la autocompasión, creando espacio para cambios profundos y milagrosos. Encontrarás los siguientes aspectos importantes:
• Herramientas prácticas y accesibles que encajan en tu vida cotidiana.
• Alivio duradero de las experiencias negativas que has repetido constantemente.
• Una práctica que puedes aplicar en cualquier momento y lugar para conectarte con la energía de tu Ser y encontrar alivio inmediato.
Gabby Berstein es una autora de la lista del New York Times, destacando con títulos como Super Atracción.
• Herramientas prácticas y accesibles que encajan en tu vida cotidiana.
• Alivio duradero de las experiencias negativas que has repetido constantemente.
• Una práctica que puedes aplicar en cualquier momento y lugar para conectarte con la energía de tu Ser y encontrar alivio inmediato.
Gabby Berstein es una autora de la lista del New York Times, destacando con títulos como Super Atracción.
Ficha técnica - Autoayuda
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
232
Año de edición:
2025
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788449461446
Referencia Abacus:
1565303.73
Editorial:
Océano
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